အသက် ၂၅ နှစ် - အစပြုလုပ်ဆောင်ခဲ့ပြီးအိမ်တွင်းပါတီပွဲတစ်ခုကျင်းပခဲ့သည်။

ကောင်းပြီငါတစ်နေ့ 90 ဖို့ကလုပ်ပြီးပြီနဲ့ကျွန်မအနည်းငယ်အတှေးအမျှဝေအောင်မြင်မှုပုံပြင်များ 90 ရက်ပေါင်းဖို့ငါ့အလမ်းပေါ်မှာငါ့ကိုလုပ်ခဲ့တယ်တူညီသောလမ်းအတွက်အခြားသူများကိုမျှော်လင့်လှုံ့ဆျောနည်းနည်းပိုမိုနက်ရှိုင်းသည်ငါ့ခရီးကိုရှင်းပြချင်တယ်။

ကနဦးကလွယ်ကူမပြဘူးပေမယ့်ငါကချွတ်ပေးဆောင်ခဲ့ပြီးနှင့်ကြိုးစားအားထုတ်မှုကြောင့်လုံးဝထိုက်သည်ပြောနိုင်ပါတယ်။ အဓိကအရာတစ်ခုဖြစ်သည်သင်မူကားဖြတ်သန်းသွားခရီးနှင့်အသွင်ပြောင်းပြန်အားလုံး၌သငျရရှိထားသူတစ်ဦးမျှတသောအနည်းငယ်အခြားသူတွေနီးပါးတစ်သက်တာပြဿနာများအတွက်ခဲ့သေချာ Im သကဲ့သို့ငါ့ကိုခဲ့သောအရာကိုကန်ကိုငါ့အဘို့၎င်း၏မဟုတ်ဒါအများကြီး 90 ရက်ပေါင်း မှားနည်းလမ်းများ။

ငါခဲ့တာဘယ်မှာ: ရုံအချို့ကိုသင်နောက်ခံပေးစေခြင်းငှါ, ငါ 25 ရယ်နှင့် 11 ဝှမ်းမှ probs PMO'ing လျှင်မအငယ်ကတဖြည်းဖြည်းကျွန်မအလုံအလောက်ခဲ့ရှိရာအမှတ်ဖို့ပိုမကြာခဏနှင့်ပိုပြီးအစွန်းရောက်ဖြစ်လာမှဆိုးရွားလာခဲ့သည်ခဲ့သညျ။ ကျွန်မဒီ post အတွက်မဆိုဖြစ်နိုင်သောအစပျိုးခြင်းကိုရှောင်ရှားချင်နှင့်ဤအချက်များကယ့်ကိုအဘယ်သူမျှမငါ့ကိုပိုပြီးအရေးကြီးပါတယ်မဟုတ်အဖြစ်လွန်းအသေးစိတ်ကိုသို့သွားချင်ကြဘူး။ ငါအတှေ့အကွုံ ED ရှိသည်မဟုတ်အလုံအလောက်ကံကောင်းပါပြီဒါပေမယ့်အချိန်များတွင် DE မှသားကောင်ဖြစ်ရပြီ။ ငါကနဦးသာတစ်ချိန်ကတစ်ပါတ် wanking အားဖြင့်ပုံစံကိုချိုးဖောက်စတင်ခဲ့သည်။ ထိုအခါမူကားလေးပတ် noPMO တဲ့ကာလပြီးနောက် relapsing ၏ရလဒ်အဖြစ်အကြောင်းကိုငါးလအကြာကဒီအသိုင်းအဝိုင်းဝင်ရောက်ခဲ့သည်။ အဆိုပါ relapse ငါလုပ်ခဲ့တယ်ပထမဦးဆုံးအရာကဒီမှာတစ်ဦးထံမှအွန်လိုင်းတာဝန်ခံရဲ့ buddy ရခဲ့တာကိုအလွန်ငါ့ကိုပယ် pissed ။ ငါမည်သူမဆိုတစ်ဦးခံမှုရဲ့ buddy ရဖို့အကြံပြုလိမ့်မယ်။ မိုင်းကြောင့်အတှေးအမျှဝေသူတို့အတူတူပင်တိုင်းပြည်, အကြမ်းအားဖြင့်တူညီအသက်အရွယ်အုပ်စုတစ်စုကနေနေနှင့်သင်နှင့်အလားတူတွန်းအား / ပစ်မှတ်ရှိပါကအထူးသဖြင့်အချင်းချင်းတယောက်ကိုတယောက်လှုံ့ဆျောကောင်းပါတယ်, ကြီးသောဖြစ်ခဲ့သည်။

ဘာဖြစ်သွားတာလဲ: ပထမဆုံးရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်ကစိတ်ထဲတွင်လတ်ဆတ်သောညစ်ညမ်းရုပ်ပုံများနှင့်စိန်ခေါ်မှုနှင့်လွယ်ကူသောရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်ရန်အမြဲတမ်းအလျှော့ပေးလိုက်လျောရန်သွေးဆောင်ခြင်းဖြစ်သည်။ ကျွန်တော့်အတွက်တော့တနင်္ဂနွေနေ့တွေမှာသောက်ပြီးအစာငတ်ပြီးအရက်အလွန်သောက်ပြီးနောက်အဆိုးဆုံးပဲ။ ငါပထမ ၂ ပတ်မှ ၂ ပတ်အတွင်း flatlines ကြုံတွေ့ခဲ့ရသည်ဟုထင်သော်လည်း၎င်းသည်တဖြည်းဖြည်းမှေးမှိန်သွားသည်။ ငါတစ်ခါတစ်ရံစိုစွတ်သောအိပ်မက်မက်လိမ့်မည်။ ကျွန်ုပ်အတွက်ပထမ ဦး ဆုံးအနေဖြင့်ဤအရာများကိုကူညီနိုင်ခြင်းမရှိသောကြောင့်ဤအရာများကိုကျွန်ုပ်လျစ်လျူရှုခဲ့သည်။ ငါပြီးခဲ့သည့်ရက်သတ္တပတ်လေးပတ်အတွင်းတွင်တိုးတက်မှုအသစ်နှင့်စံချိန်အသစ်တစ်ခုကို ကျော်လွန်၍ တိုးတက်လာသောအခါငါ noPMO နှင့်ဆက်သွားရန်တိုက်တွန်းခြင်းသည်ပြန်လည်သက်ရောက်ရန်တိုက်တွန်းခြင်းထက်သာလွန်ပြီးရလဒ်ကောင်းတစ်ခုရရှိခဲ့သည်။ လှုံ့ဆော်မှုအချက်။ 

ငါ YBOP ဒါနဲ့ပတ်သက်ပြီး 10-15 မိနစ်အကြိမ်ပေါင်းများစွာတစ်ပါတ်ကိုးကား။ ဤ site စိတ်ဝင်စားဖွယ်အကြောင်းအရာများတစ်ခုအကွာအဝေးပေါ်အသုံးဝင်သောအချက်အလက်များ၏အပြည့်အဝဒါပေမယ့်မှနောက်ထပ်ထုပ်ပိုးသည်ငါကသင်သည်သင်၏လမ်းကြောင်းကိုအပေါ် grounded အဖြစ်သင်သည်အဘယ်ကြောင့်ဤသို့ပြုကြအားဖြည့်စောင့်ရှောက်ကူညီပေးသည်ထင်ပါတယ်။ ငါ့ကိုကူညီပေးခဲ့ကွောငျးကိုဖျောပွဖို့သိပ်အများကြီးချည်ရှိပါတယ်, ငါ Noarousal နည်းလမ်းကိုသိသိသာသာကူညီပေးခဲ့သည်ဘဲလျက်ဖော်ပြထားခြင်းလိမ့်မယ်။ ငါသည်ဤနည်းလမ်းကိုအကြောင်းကိုအလွန်သံသယရှိခဲ့ကာအတိုင်းအတာအထိရှိနေဆဲဖြစ်၏။ သို့သော်လည်းအဘယ်သို့သင်သင်ပေးပါဘူးနောက်ထပ်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်ထိန်းချုပ်မှုသည်နှင့်အကြှနျုပျအဘို့ကသင်တစ်ဦးကူးယဉျ / လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာထုံးစံ၌မိန်းမတို့သည် ogle အတိုင်းအတာအဖြစ်သင့်ရဲ့ပတ်ဝန်းကျင်မှာရှိတဲ့တခြားလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာတွေကိုတစ်ခုအသိအမြင်ကိုဖန်တီးခဲ့တယ်။ ကျွန်မအဝေးသငျသညျပြန်သွားကြသည်သွားနေသောလျော့နည်းဖွယ်ရှိသည်ဤအစပျိုးခြင်းထဲကနေပိုငျသညျတက်ကြွစွာညှိကိုယ့်ကိုယ်ကိုခံစားကြရသည်။ ငါသည်လည်းစတင်ခဲ့ပြီးနှင့်အချိန်ကျော်သငျသညျလုပ်တိုးတက်မှုကိုးကားကြည့်ဖို့အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းသောငါ၏အသက်တာ၌ငါ့ကိုယ်ပိုင်တိုးတက်မှုအဖြစ်ကောင်းစွာကဲ့သို့သောအခြားဒေသများခြေရာခံကိုယ့်ကိုယ်ကိုအသုံးအနှုန်းများများအတွက်ရေးသားထားသောဂျာနယ်ထဲမှာအတှေးအရေးသားဖို့ဆက်လက်။ 

ရက်သတ္တပတ်ထပ်မံတိုးတက်အဖြစ်ငါသည်သင်တို့အထဲကစစ်ဆေးနေသို့မဟုတ်မိုက်မဲပမာဏ benching ရှေ့တော်၌ရှိသမျှသောမိန်းကလေးတစ်ဦးနှင့်တူ '' အင်အားကြီးနိုင်ငံတွေ '' တွေ့ကြုံခံစားခဲ့ပါဘူး။ သို့သော်လည်းအဘယ်သို့ငါအသိပေးစာလုပ်ခဲ့တယ်ငါယခင်ကသတ်မှတ်ထားပေမယ့်တကယ်မတိုင်မီသို့မဟုတ်ယေဘုယျအားဖြင့်အသစ်သောအမှုအရာမှထွက်ကြိုးစားနေအပေါ်သို့ပြုမူတစ်ခါမျှတာဝန်များကိုနှင့်ရည်မှန်းချက်များအပေါ်အရေးယူဖို့ပို incentivized ခဲ့သောကွောငျ့ဖွစျသညျ။ ငါပိုကောင်းတဲ့ကိုယ့်ကိုကိုယ်ပေါ်သရုပ်ဆောင်ရကျိုးနပ်သည်နိုင်ပြီးအရှုံးသမားများကအကြံပြုထားသည်နှင့်၎င်း၏ယခုအချိန်အထိတောက်ပခဲ့အတိုင်းဤစိန်ခေါ်မှုကျိန်းသေလောလောဆယ် '' အဆိုပါသို့အနည်းငယ်ကွေ့ Edge '' နားထောင်ခြင်းက၏အစိတ်အပိုင်း (ဖြစ်တော်မူကြောင်းကိုဘာမှခံစားရနှင့်သကဲ့သို့ငါခဏများအတွက်မိမိကိုယ်ကိုဖှံ့ဖွိုးတိုးတသို့ရောက်ခဲ့ဖူး ငါအားကစားခန်းမမှာပိုပြီးမှန်မှန်ထွက်အလုပ်လုပ်အဘိဓါန် Kung-ဖူသင်ခန်းစာများကိုယူပြီး, ဂီတထုတ်လုပ်မှုသင်ယူခြင်း, ချက်ပြုတ်, ပြင်သစ်သင်ယူခြင်းအနည်းငယ်အမည်ကိုမှဆွဲတာရလဒ်အဖြစ်) / ကကိုနားထောင်ဖတ်ရှုဖို့မည်သူမဆိုတိုက်တွန်းလိမ့်မယ်။ ငါသည်လည်းဤအပင်ပြင်းပြင်းထန်ထန်တုံ့ပြန်ခဲ့ noPMO သို့မဟုတ် MO'ing နီးပါးတစ်နှစ်မိန်းကလေးများနှင့်အတူနှင့်မျှမရည်းစားနဲ့ခြောက်သွေ့တဲ့စာလုံးပေါင်းမှတဆင့်သွားခဲ့သညျ။ ဒါနဲ့ပဏာမခြေလှမ်းကို ယူ. ပင်ကြောက်မက်ဘွယ်ဖြစ်ခဲ့သည်ပေါင်းငါအလောင်းတော်ထားတယ်ရသောသတ္တုတွင်း (ငါတကယ်မတိုင်မီလုပ်နေတာ၏မလျှောက်ဝံ့ဘယ်တော့မှတစ်ခုခု) လှည့်လည်နေတဲ့အိမ်သူအိမ်သားပါတီပစ်ချ၏။ ငါ rewiring ဖြစ်စဉ်ကိုဘယ်လောက်အရေးကြီးတယ်အလုံအလောက်အလေးပေး cant ။

ငါဘယ်မှာသွားပါ၏: ငါတကယ်ငါသည်ဤအုပ်စိုးထိန်းချုပ်ခဲ့ခံစားခဲ့ရရှိရာနောက်ဆုံးရက်သတ္တပတ်ဆီသို့အမှန်တကယ်တိုးတက်မှုတွေ့မြင်လာရတယ်။ ငါသညျလညျးအကြှနျုပျသလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များတွင်ပါဝင်ပတ်သက်ခံရ PMO ၏လက်ဆော့မပါဘဲဖြစ်လိုသူနှင့်အတူပိုပြီး aligned ခံစားရတယ်။ PMO'ing မဟုတ် မှစ. ငါသည်သင်တို့ကိုအလွယ်တကူနဲ့အခြားဒေသများသို့ပြောင်းရွှေ့ရနိုင်ကြောင်းကိုသင်၏အသက်တာ၌တစ်ဦးဆုံးမပဲ့ပြင်ရရှိခဲ့ကြပါလိမ့်မယ်ယုံကြည်ပါတယ်။ ထိုအခါအပိုဆောင်းလှုံ့ဆျောမှုနှင့်စွမ်းအင်အခြိနျဆှဲကိုရပ်တန့်ကိုကူညီခြင်းနှင့်မျှော်လင့်သင်တစ်ဦးထက်ပိုသော, တန်ဖိုးရှိရှိပျော်ရွှင်ကောင်းစွာ-rounded လူတစ်ဦးအောင်သငျ့သညျ။

ငါ porn ငါ့ကိုငါ့အသက်ကိုအင်အားငါ့ကိုကင်းရှင်းငါဖြစ်ထိုက်သည်ထက်ငါ့ကိုလျော့နည်းအောင်ထက်အခြားအဘယ်သူမျှမရည်ရွယ်ချက်တာဝန်ထမ်းဆောင်ရှိရာအမှတ်မှာပေါ့။ ယခုတွင်ငါသည်တစ်နေ့ 90 မှာပါပဲဒါပေမဲ့ငါကိုအလွယ်တကူနေဆဲဒီရက်အကြာတွင် relapsing မှဖြစ်ပေါ်နိုင်ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ငါနေဆဲအချိန်များတွင်စုံစမ်းသွေးဆောင်ခြင်းကိုခံရကြဘူးဒါပေမဲ့ Ive ယခုပြန်ဖွင့်ဖို့လမ်းဝေးလွန်းသွားပြီ။ 90 ရက်ပေါင်းရောက်ရှိအခွားသူမြားစှာဆိုသည်အတိုင်းရည်မှန်းချက်မလိုအပ်ပါဘူးဒါပေမယ့်ကိုယ့်ခြေလှမ်းတခု။ ငါ့အဘို့ရေရှည်ရည်မှန်းချက်အသက်အဘို့အ noPMO ဖြစ်ပါတယ်။ ငါကနဦးစိတျထဲမှာအသက်အဘို့နှင့်မျှမတို့ပစ်မှတ်နှင့်အတူ noPMO ပြောသည်ငါလေးပတ်အကြာတွင် relapsing တက်အဆုံးသတ်ခဲ့သည်။ ငါက၎င်း၏ကောငျးကြိုးအတှကျရောက်ရှိဖို့ရန်နှင့်သိသာဤပုဂ္ဂိုလ်ကိုရန်သူတစ်ဦးကွဲပြားခြားနားကြလိမ့်မည်လက်တွေ့ကျကျပေမယ့်စိန်ခေါ်မှုမျှော်လင့်ချက်များရှိသည်ဖို့စဉ်းစားပါ။ im ယခုအခြား 90 နေ့ရက်ကာလအဘို့ go နှင့်သွားပုံကိုကြည့်ရှုရန်ရည်ရွယ်ထားသွား။ Chains.cc app ကိုလည်း noPMO နှင့်ဖွံ့ဖြိုးဆဲသည်အခြားအလေ့အထသင်၏အထဲမှာတိုးတက်မှုကိုကြည့်ရှုဖို့လည်းအတော်လေးကောင်းလှ၏။ အမှုအရာယခုအချိန်အထိကြပြီမကြာခင်ဘယ်အချိန်မဆိုရပ်တန့်ဖို့ရည်ရွယ်ကြဘူးလမ်းကိုအတူ im လက်ရှိအတော်လေးပျော်ရွှင်။

ငါသည်ငါ့အချိန်နှင့်အတူ Im ပိုပြီးအကျိုးဖြစ်ထွန်းသော, ငါ့အသက်ကိုကွဲပြားခြားနားသောဒေသများတွင်ပိုမိုမျှတလာပြီဟုခံစားရနှင့်ယခုအမှုအရာပိုကောင်းတဲ့ငါခံစားမိ PMO'ing သောအခါနှိုင်းယှဉ်ခဲ့ကြသည်ဘယ်အရာကိုထက်သွားနေကြသည်။ noPMO ကဤတိုးတက်မှုတခုတခုအပေါ်မှာအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိခဲ့ပါတယ်ဒါပေမယ့်ငါကနှစ်မျိုးလုံးကိုတိုက်ရိုက်နှင့်သွယ်ဝိုက်သိသိသာသာတစ်စိတ်တစ်ပိုင်းကစားနိုင်သည်ကိုယုံကြည်မည်မျှပြော၎င်း၏တကယ်ခက်ခဲ။

ငါဒီတစ်ခုရှည်လျားသောမြည်း post ကိုသိပေမယ့်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုထိုလုပ်ငန်းစဉ်အတွက်ငါသည်ဤဝေးကရာ၌ခန့်ထားပြီဖြစ်ရတာဂုဏ်ယူပါတယ်, ဒါပေမယ့်ငါကဒီလမ်းကြောင်းကိုအပေါ်နေသောအခြားသူများကို PMO ၏သူတို့ကိုယ်သူတို့တွေကိုဖယ်ရှားဖို့ချင်နဲ့မျှော်လင့်ပိုကောင်းဘာလို့လဲဆိုတော့မသာဤအရာအလုံးစုံတို့ကိုပြောပါ ထိုနည်းတူငါအစီမံခန့်ခွဲခြင်းနှင့်အမှန်တကယ်သင်သည်သင်၏အသက်တာ၌ PMO များ၏ဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးမပါဘဲဖြစ်သင့်တဲ့လမ်းနေထိုင် start ပါပြီ။

ရွှင်လန်းခြင်းနှင့်ကောင်းသောကံ,

GOC88

LINK - ငါဒီအလုပျနိုငျ -If 90 နေ့ရက်များကိုသင်အရမ်း, နိုင်သလား Done ။ ဒါဟာသူ့ရဲ့လုံးဝထိုက်။ (နည်းနည်းရှည်သော)

by GOC88