ပထမ ဦး ဆုံးအနေနဲ့ဒီဖိုရမ်ကိုကျွန်တော်အလေးပြုလိုက်ပါတယ်။ အခုအချိန်အထိဘဝပြောင်းလဲမှုဖြစ်ခဲ့တာပါ။ ဒီတိုးတက်မှုလမ်းကြောင်းပေါ်မှာကျွန်တော့်ညီအစ်မတွေအားလုံးကိုချီးကျူးဂုဏ်ပြုပါတယ်။ - ဒီနေ့ဟာရက် ၉၀ ရှိခဲ့ပြီး ၂၀၁၂ ခုနှစ်ဇွန်လမှာစခဲ့တယ်။ ဒါကြောင့်ရက်ပေါင်း ၉၀ ပြီးနောက် .. ငါဘဝရဲ့မိန်းကလေးနဲ့တွေ့ဆုံခဲ့တာလား။ ငါမ libido မြင့်တက်ပြီလား နံနက်တိုင်းထင်းဖြင့်ငါမနိုးဘူးလား မဟုတ်ဘူး။ ကျွန်ုပ်၏ libido ဘယ်အချိန်ပြန်လာမည်ကိုသိရှိရန်သစ်သားကိုယေဘုယျအတိုင်းအတာအဖြစ်အသုံးပြုခဲ့သည်
ငါကမောက်ကမ Am? မနေ့ကငါနောက်ဆုံး ၃ လကိုစဉ်းစားရင်းငါပြန်ကောင်းလာနိုင်တယ်လို့မထင်ခဲ့ဘူး။ ငါ flatline နေဆဲထင်ပါတယ်။ ငါ 3 ပတ်သို့မဟုတ်ဒီတော့တိုင်းစိုစွတ်သောအိပ်မက်မက်ခဲ့တယ်။ ငါ fuck ဆိုတဲ့အဖြစ်ပင်ပန်းခံစားရသည်။
ဒါပေမဲ့ဒီနေ့ငါနားလည်ခဲ့တဲ့အရာကိုမင်းသိသလား။ ရက်ပေါင်း ၉၀ ဟာငါဖြစ်ချင်တဲ့နေရာကိုရောက်လာတာပါ။ ဤလမ်းကြောင်းသည်နေ့စဉ်တိုက်ပွဲဖြစ်သည်။ ရိုးရိုးသားသားပြောရရင်တော့ကျွန်မဟာတော်တော်လေးကိုလန်းလန်းဆန်းနေတဲ့အတွက်လွန်ခဲ့တဲ့ ၂ 90/2 လကလွယ်လွယ်လေးပါ။ ဒီဟာကကြောက်စရာကောင်းတယ်၊ အကြောင်းကတော့တစ်ချိန်ချိန်မှာပြည်တွင်းမှာပြaနာရှိနေတယ်၊ ပြီးတော့ရှိကောင်းရှိနိုင်လိမ့်မယ်လို့ငါထင်စေခဲ့တယ်။
ဒါပေမဲ့ကျွန်မဒီစတင်ခဲ့သောအခါငါရှိရာငါ့ကိုသငျသညျပြောပြပါရစေ
- Depressed- ငါရှိသောကြောင့်ငါသည်ငါ၏ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်အကြောင်းကိုခံစားခဲ့ရလမ်းတစ်ခါတစ်ရံငိုအိပ်သွားပါလိမ့်မယ်။ နောက်ဆုံးအချိန်ငါသည်ဤခံစားခဲ့ရ? NOFAP မတိုင်မီ
- ကျွန်ုပ်၏လိင်တံသည်အနည်းဆုံး ၂ လခန့်တွင်တစ်ကိုယ်တည်းထုံထိုင်းလျက်ငါသေလုပြီဟုခံစားခဲ့ရသည်။ အလေးအနက်ထားပြောရရင်ဒီဟာကကိုယ့်ကိုယ်ကိုသတ်သေမှုရဲ့အစဖြစ်တယ်လို့ခံစားခဲ့ရတယ်။ (ငါ ၂၆ ရက်ပေါ့။ ) ၁ လ NOFAP ထဲကိုရောက်သွားတယ်။
- ငါတိုင်း 15 မိနစ် pissing ကြောင့်ကျောက်ကပ်ကျောက်များသို့မဟုတ်အရာတစ်ခုခုကိုခဲ့နှင့် (ဖြစ်နိုင်ထုံစေသောအရာ) မှာလိုက်တယ်အာရုံခံစားမှုရှိခဲ့ထင်ပါတယ်။ ဤသည်အသေသတ်ခြင်းကိုငါ့ကိုကြောက်လန်။ NOFAP သို့ 2 လအတွင်းဒီပျောက်ကွယ်သွားသည်။
- gfs နှင့်ယေဘုယျအားဖြင့်အပြုသဘောဆောင်သောကြောင့်ကျွန်ုပ်၏သူငယ်ချင်းများကိုမနာလိုဖြစ်ခဲ့ရသည်။ ငါသူတို့ကိုငါမုန်းတုန်းပဲ ကိုယ့် NOFAP ကိုစကတည်းကဒီဟာကပျောက်ကွယ်သွားပြီ (လက်ချောင်းများကိုဖြတ်ကူးခြင်းသည်ဤအဆိုးဆုံးခံစားချက်မဟုတ်သကဲ့သို့ပြန်မလာ)
- ကျွန်တော့်ရုံးခန်းထဲမှာအိပ်ခဲ့ရတယ်၊ အလုပ်ခွင်အကြောင်း၊ ဘာကြောင့်ဒီလောက်တိတ်ဆိတ်နေရတာလဲ။ ခန့်မှန်းတွက်ဆပါ၊ ကျွန်ုပ်သည်စီးပွားရေးလုပ်ငန်းသစ်တစ်ခုဖွင့်လှစ်ပြီးကျွန်ုပ်နှင့်အတူအလုပ်လုပ်သူတစ် ဦး ရရှိပါသည်။ ငါဟာအရမ်းကောင်းတဲ့တစ်ယောက်ဖြစ်ချင်တယ်၊ ငါဟာဝေးလွန်းနေလို့ငါဟာရက်အတော်များများရှိသေးတယ်။
- ကိုယ့်အမျိုးသမီးတွေကိုစကားပြောရန်ဘယ်တော့မှနိုင်ဘူး။ ဒါဟာငါ့စကားသံကို crooky ဖြစ်လာခဲ့သည်, ငါလှုပ်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုစစ်ကြောစီရင်တော်မူခြင်းနှင့်တော်တော်များများငါ့အသက်ကိုတက် fuck ဆိုတဲ့မယ်လို့လှုပ်ခဲ့သည်။ ယခု? ကိုယ့် fuck ဆိုတဲ့မိန်းမတို့အားစကားပြောရန်! ရုံလူသားကဲ့သို့အခြားဘာမျှမ။ (ငါဒီမြင့်လာနိုင်အောင်ငါ့အလိင်စိတ်အမြန်ပြန်လာမယ်လို့မျှော်လင့်ပါတယ်
- ဆက်ဆံရေးငါ့မိသားစုအပေါငျးတို့သအဖွဲ့ဝင်များနှင့်အတူတိုးတက်လာကြပါပြီ။ သူကပြောတယ်, စကားပြော im သောသူတို့သည်အဘယ်သို့ im စား, ငါသွားလာခြင်းနိုင်တော့မည်ဘယ်တော့မှလို့တဦးတည်းအမှတ် (cringe) မှာသူတို့ကိုတွေ့ဆုံအာရုံကြောရရန်အသုံးပြုတဖန်ငါအမြဲလုပ်နေသောအရာကို im စစ်ကြောစီရင်, ငါရှိရာ။
- အစားအစာ - ငါ nofap မတိုင်မီကပီဇာကိုတစ်ပတ်လျှင်သုံးကြိမ်မပြတ်မစားဘဲစားခဲ့ဖူးသည်။ 3-3 ချောကလက်များကိုစားပြီး fizzy အချိုရည်ကိုသောက်ပါ။ NOFAP ကတည်းက? ငါနောက်ဆုံးပီဇာကိုမှတ်မိနိုင်မှာမဟုတ်ဘူး! ငါနေဆဲ cheeseless ပီဇာကိုစား) ။
- ငါ nofap မတိုင်မီလေ့ကျင့်ခန်းဘယ်တော့မှလိမ့်မယ်။ ငါအလုပ်ပြီးနောက်ငါ့အိပ်ရာပေါ်မှာထိုင်ရုံသစ်ကို browse လိမ့်မယ်။ ဘာလို့ထင်လဲ? nofap ကတည်းကငါ ၁၅ မိနစ်တစ်နေ့လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်တယ် (ဘာမှမဖြစ်ဘူး၊ အနည်းဆုံးတော့ ၁.၅ နာရီဖြစ်သင့်တယ်) ။ ငါအလုပ်စဖို့လမ်းလျှောက်လာပြီးဝါသနာပါရာတွေလုပ်ခဲ့တယ်။
အဲဒီသဘောနဲ့ NOFAP ကကျွန်တော့်ကိုပြောင်းလဲလိုက်ပြီ။ ဒါပေမယ့်ငါ့ညီချင်း၊ ဒါကရှည်လျားတဲ့တိုက်ပွဲပါ။ ဒီနေ့ဟာ“ ၉၀ ရက်စိန်ခေါ်မှုကိုအမှိုက်ပုံးထဲပစ်ချလိုက်တာ” ဒီတစ်သက်တာလုံးကိုဖြစ်စေသည်။ ငါ့လိင်စိတ်နိုးထနေတုန်းပဲမနေ့ကငါဝမ်းနည်းမိတယ် ဒါပေမယ့် ၁၂ နှစ်တာကာလအတွင်းငါ့ရဲ့မရှိမဖြစ်လိုအပ်တဲ့အာဟာရတွေကိုဖယ်ထုတ်ပစ်ခဲ့တယ်။ လေ့ကျင့်ခန်း၊ ကောင်းမွန်သောအစားအစာ၊ တွေးတောဆင်ခြင်မှု၊ ရေ၊ စိုစွတ်သောအိပ်မက်များကိုရပ်တန့်ရန်အတွက်ကန်ဂျယ်လ်များနှင့်ကျွန်ုပ်တို့တွေ့ဆုံသူတိုင်းနှင့်ခင်မင်ရင်းနှီးမှုဖြင့်၎င်းကိုပြန်ထားရန်လိုအပ်သည်။ (အားလုံးအနန္တတန်ခိုးရှင်ကျေးဇူးတော်နှင့်အတူ)
ငါ THE BEST ဖွေစျလာပေးနိုင်ပါတယ်ထွက်ရှိပါတယ်သင်တို့ရှိသမျှအားဆင့်ဆိုရမည်မှာချင်တယ်!
အအောင်မြင်ဆုံးစီးပွားရေးလုပ်ငန်းရှင်များအဆုံး Charm ယောက်ျားမိန်းမတို့ကိုဆုံးလှူဒါနျးလူများတို့သည်အကောင်းဆုံးမိတ်ဆွေတစ်ယောက်ယောက်ကဆုံး Charm တစ်ဦးချင်းစီအများဆုံးယုံကြည်စိတ်ချရသောလူသားတွေဟာအပြင်းထန်ဆုံးလူသားရှိသည်နှင့်နောက်ဆုံးတွင်အိပ်ရာမှာအဆိုပါ THE BEST နိုင်သလား !!
ရက်ပေါင်း ၉၀ ကျော်ကြာပြီ။ ဒါကငါ့သူငယ်ချင်းတွေရဲ့အစပဲ။
LINK - ရက်ပေါင်း ၉၀ ကျော်သော်လည်းရလဒ်များမရရှိပါ။
by nofapguy2012
;