ဒီနှစ်မတ်လကတည်းကဒီစိန်ခေါ်မှုအပေါ် Been! ရက်ပေါင်း ၄-၅ ရက်မှ ၁၀-၁၂ ရက်အတွင်းကျွန်ုပ်၏ max နှင့် ၁၉ ရက်၊ ၁-၂ ကြိမ်အကြိမ်ပေါင်းများစွာကြိုးစားခဲ့သည်။ ငါ ၁၃ နှစ်ကတည်းက pmo ထဲဝင်ခဲ့ဖူးတယ်၊ ဒါပေမယ့်ငါအခန်းထဲမှာကိုယ်ပိုင်ကိုယ်ပိုင် PC ရှိတဲ့အခါ ၁၈ နှစ်အကြာမှာကျွန်မရဲ့မကောင်းတဲ့အကျင့်ကဆိုးလာတယ်။
ငါကောလိပ်တက်တုန်းကငါ့ရဲ့ "အရာတစ်ခု" ကိုလွတ်လွတ်လပ်လပ်လုပ်နိုင်ခဲ့တုန်းကပဲ ငါဆိနှင့်ဆယ်ကျော်သက်အရွယ်တုန်းကရှက်တတ်တယ်။ ပြီးတော့ငါ pmo မှာထွက်ပြေးလွတ်မြောက်သွားတယ် (ပြီးတော့အဲဒီအချိန်မှာဗွီဒီယိုဂိမ်းတချို့မဟုတ်သေးဘူး)!
လွန်ခဲ့သော ၂ နှစ်ကကျွန်ုပ်တွင်လက်တွေ့စိတ်ကျဝေဒနာခံစားခဲ့ရသော်လည်းကျွန်ုပ်တွင်မည်သည့်ဆေးမျှမသောက်ရသေးပါ။
အဆိုပါအရာ 21 ပြီးနောက်ငါသည်ငါ့ပျော်ရွှင်မှုကိုအခြေခံခြင်းငှါသွားလေ၏နဲ့ကျွန်မအရင်ကထက်အများကြီးပိုကွဲပြားခြားနားသောပိုပြီးစိတ်ဓာတ်ကျ, စိတျပိုငျးဆိုငျရာမတည်မငြိမ်ဖြစ်ခဲ့သည်ကြောင်းကို၎င်းအောက်မေ့ကြောင်းပါ! ဒါဟာငါကောလိပ်နှင့်အစားပါတီအထဲကဖြစ်ခြင်းသို့မဟုတ်ငါနေ့တိုင်း (အချို့ကြိမ် 2 သို့မဟုတ် 3 ကြိမ်) အနည်းဆုံး PMOing ခဲ့သည်သူငယ်ချင်းတွေနဲ့အတူထွက်ဆွဲထား၏ငါ့ကိုယ်ပိုင်တိုက်ခန်းတွင်တစ်ဦးတည်းတုန်းကအချိန်ကိုပဲ!
ထို့နောက် ၂၅ နှစ်အရွယ်တွင်ကျွန်ုပ်ရည်းစားနှင့်ပြိုကွဲခဲ့ပြီးအလုပ်ပြုတ်သွားပြီး၊ ကျွန်ုပ်၏ PMO အသုံးပြုမှုပိုမိုဆိုးရွားလာသည်ကိုသတိရပါ (အမျိုးအစားနှင့်အချိန်၊ အမျိုးအစား - တစ်ခါတစ်ရံကျွန်ုပ်သည် P နှင့် ၈-၁၀ နာရီအထိအနားယူနေစဉ်၊ Facebook chats နှင့် cams နှင့်လည်းချိတ်ဆက်နေခဲ့သည်ကိုသတိရပါ။ ) !!!! အဲ့ဒီအချိန်ကစပြီးငါထိတ်လန့်တုန်လှုပ်ခြင်း၊ ညဘက်မှာအာရုံစူးစိုက်မှုနည်းပါးခြင်း၊ ငါ၌ပန်းတိုင်များရှိသော်လည်းလှုံ့ဆော်မှုနိမ့်ခြင်း၊ ပြင်းထန်သောစိုးရိမ်ပူပန်ခြင်း၊ စိတ်အပြောင်းအလဲမြန်ခြင်း၊ အိပ်မပျော်ခြင်းနှင့်အိပ်စက်ခြင်းဆုံးရှုံးခြင်း၊ နံနက်သစ်တောမရှိခြင်း၊ ED အချို့ကွန်ဒုံးများနှင့်လိင်ဆက်ဆံခြင်း၊ ပိုမိုကြီးမားသောလူမှုရေးဆိုင်ရာစိုးရိမ်မှုများ၊ ယုံကြည်မှုနိမ့်ကျခြင်း၊ လည်ပင်း၊
ရှင်းပါတယ်။ ငါစိတ်ကျရောဂါခံစားခဲ့ရပြီးစိတ်ရောဂါကုဆရာဝန်ဆီသွားပြီးပြောတယ်။ ငါမူးယစ်ဆေးဝါးများကိုယူရန်ငြင်းဆန်ခြင်းနှင့်ငါ့ပြproblemsနာများကိုအင်တာနက်ရှာဖွေစတင်ခဲ့သည်။ ထိုအခါသင်၏brainonporn.comနှင့် nofap ကိုတွေ့ပြီး ၂၀၁၄ နှစ်မှစ၍ (4-5 မှ 10-12 အထိ) သပိတ်မှောက်မှုများစတင်ခဲ့ပြီး၊ ကျွန်ုပ်၏ max ကို ၁၉ ရက်တွင်စတင်ခဲ့သည်။ ထိုအချိန်မှ စ၍ ကျွန်ုပ်တို့၌ကောင်းသောနေ့များ၊ အလယ်အလတ်ကာလများနှင့်ဆိုးသောနေ့များရှိခဲ့ဖူးပြီး၊ ကျွန်ုပ်၏ထိတ်လန့်တိုက်ခိုက်မှုများသည်တစ်ပတ်လျှင် ၃-၄ ကြိမ်မှတစ်လလျှင် ၁-၂ သို့ကျသွားပြီးကျောနှင့်လည်ပင်းနာကျင်မှုမှာပိုမိုကောင်းမွန်ပြီးကျွန်ုပ်ခံစားချက်စတင်နေပြီဟုထင်သည်။ ငါ PMO ကိုရှောင်ကြဉ်ရန်ကြိုးစားသည့်အခါတိုင်းနည်းနည်းချင်းစီတက်သွား!
နောက်ဆုံး ၃-၄ ရက်နောက်ဆုံးအနှစ် ၂ နှစ်အတွင်းကျွန်ုပ်၌အကောင်းဆုံးသောစိတ်၌ရှိသည်။ ဆိုလိုတာကငါနိုးလာပြီးစိတ်ဓာတ်မကျဘူးလို့မျှော်လင့်တယ်။ သူငယ်ချင်းတွေနဲ့အတူနေချင်တယ်၊ ငါအသက်ရှင်ချင်တယ်၊ ငါ့ရဲ့အစာစားချင်စိတ်ကနည်းနည်းပိုကောင်းတယ်၊ အိပ်ချိန်နည်းနည်းပိုကောင်းတယ်၊ အိပ်မက်တွေထပ်မက်ခဲ့တယ်။ ဟုတ်တယ်ငါစိတ်အပြောင်းအလဲတချို့ရှိသေးတယ်၊ ငါ၌မကောင်းသောလက္ခဏာအချို့ရှိနေသေးသော်လည်း ပို၍ ကောင်းလာပြီ။
ငါရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်ရှိသည်နှင့်နောက်တဖန်မျှော်လင့်ပါတယ် !!!!!! နှင့်စစ်တိုက်ခြင်းငှါကျော်မဟုတ်ပါ: ဒါပေမဲ့ငါ (စိတ်ကျရောဂါနှင့်စိတျအပွောငျးအလဲထုတ်ယူကဲ့သို့) ရှေ့ဆက်တချို့ခက်ခဲရက်ပေါင်းရှိသည်သောငါသိ!
သူသည်လက်တွေ့စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းသို့မဟုတ်စိတ်ကျဝေဒနာခံစားနေရသည်ဟုထင်မြင်သူတိုင်းအတွက်သာဖြစ်သည်။ သင်၏အလေ့အထများကိုစစ်ဆေးပါ၊ သင်၏ဘဝမှညစ်ညမ်းသောရုပ်ပုံများကိုထုတ်ယူပါ။ ကျွန်ုပ်အမှု၌ကျွန်ုပ်သည်သတ်သေရန်စတင်ခဲ့ခြင်းနှင့်ဘဝအတွက်ကျွန်ုပ်၏မီးပွားလုံးဝပျောက်ကွယ်သွားပြီဖြစ်သောကြောင့်ယခုမူကားငါရှိသည်။ နောက်တဖန်ကမ္ဘာပေါ်တွင်နေထိုင် / ပါဝင်စတင် !!
ယောက်ျားတွေကျွန်ုပ်တို့စွဲစိတ်ကျရောဂါနှင့်ကျွန်ုပ်တို့မပျော်ကြသည်သတိရပါ !!
by n3v3rland
;
