ကျွန်ုပ်သည်အသက် ၂၇ နှစ်ရှိပြီးကျွန်ုပ်၏ fap ဇာတ်လမ်းကိုအဆိုးဆုံးအဖြစ်သတ်မှတ်သင့်သည်။ ငါ့ရဲ့စွဲလမ်းမှုကိုဖယ်ရှားဖို့ ၁၁၅ ရက်လောက်ကြာတယ်။ ဒီနေရာမှာကျွန်တော့်ကိုအထောက်အကူပြုခဲ့တဲ့ဇာတ်လမ်းသေးသေးလေးနဲ့အကြံပြုချက်အချို့ပါရှိပါတယ်။
ငါ nofap-September နှင့်စတင်ခဲ့ပြီး ၇၅ ရက်ခန့်တွင် GF တစ်ခုကိုတွေ့ရှိခဲ့သည်။ ဒုတိယနေ့မှာအိပ်ရာပေါ်ခုန်တက်ပြီးကျွန်တော်ဟာလိင်ဆိုင်ရာဆန္ဒမပါဘဲ၊ ED နဲ့မတွေ့ခဲ့ဘူး။ ငါဘာအကြောင်းမှားလဲဆိုတာသူ့ကိုရှင်းပြခဲ့တယ်၊ သူနားလည်တယ်၊ ငါကပြုပြင်တာကိုစတင်ခဲ့တယ်။ ပြeverybodyနာကလူတိုင်းဤသို့ပြောနေခြင်းဖြစ်သည် -“ မင်းရဲ့ ဦး နှောက်ကိုပြန်လည်လည်ပတ်ဖို့၊ အချိန်ပေးရန်၊ ခုန်ဖို့၊ နမ်းဖို့အတွက်နဲ့အရာတွေကိုသဘာဝပြောင်းလဲဖို့အချိန်ပေးပါ။ မူးယစ်ဆေးဝါးကိုမသုံးပါနှင့်” (https://www.yourbrainonporn.com/will-sexual-enhancement-drugs-help-my-porn-related-ed) ။ ဒါပေမယ့်ငါ့အမှု၌, ကမကူညီခဲ့ဘူး။
အဲဒါဟာကျွန်တော့်အတွက်အခက်ခဲဆုံးအချိန်ပါ။ ပြန်လည်ပြင်ဆင်ဖို့စောင့်နေတယ်။ ပြIနာ ၂ ခုရှိခဲ့တယ်။ ကျွန်ုပ်၏လိင်ဆန္ဒကိုဖြေရှင်းရန် aphrodisiacs များကိုစတင်စားခဲ့သည်။ သူတို့ကကူညီပေမယ့်ငါကပိုအပူတပြင်းဖြစ်လာခဲ့သည် - ငါသူမကို f ** k ချင်တယ်, ဒါပေမယ့်နိုင်ဘူး။ တစ်ပါတ်အကြာငါ "ဒီ shit fuck ဆိုတဲ့" ငါကိုယ့်ကိုယ်ကို said - levitra ဆေးပြားဝယ်လိုက်တယ်။ ထိုညတွင်သူမနှင့်အလွန်လိင်ဆက်ဆံခဲ့ပြီးနောက်ဆုံးတွင်မနေ့ကဆေးလုံးမရှိဘဲလိင်ဆက်ဆံခဲ့သည်။ ကျွန်တော့် ဦး နှောက်ကအစက်တွေကိုချိတ်ဆက်ပြီးညီမျှခြင်းကိုဖြေရှင်းနိုင်ခဲ့တယ်။
အခုတော့တချို့အကြံပေးချက်များ။
- ရက် ၉၀ အတွင်း NSFW လင့်များကိုမဖွင့်ပါနှင့်။ ဓာတ်ပုံတွေကိုမင်းရဲ့ browser မှာပိတ်ထားဖို့၊ ADBlock ကို install လုပ်ဖို့၊ ကိုယ်ခန္ဓာနဲ့ထိတွေ့မှုမရှိတဲ့ဗီဒီယိုတွေကိုမကြည့်ဖို့တောင်အကြံပေးချင်ပါတယ်။ သံသယဖြစ်ဖွယ်လင့်ခ်များကိုမဖွင့်ပါနှင့် - ကျွန်ုပ်သည်ဒုတိယတိုက်တွန်းချက်ကိုရရှိသောဂျပန်ကြော်ငြာများက NSFW ဟုပင်မသတ်မှတ်ရသေးသောကြောင့်ဖြစ်သည်။
- ~ အသုံးပြုပါသို့မဟုတ်ဆုံးရှုံးပါစေဟူသောဆောင်ပုဒ်ကို ~ 60 အက္ခရာဖြင့်ရိုက် နှိပ်၍ အိမ်တွင်သင့်ကွန်ပျူတာပေါ်တွင်ကပ်ထားပါ။ နံနက်စောစောထသောအခါသင့်ကိုတွေ့လိမ့်မည်။ သင်တွန်းအားပေးသည့်အခါ - ထိုတွင်သာကြည့်ပါ။
- လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအလိုဆန္ဒကို fix စေရန်, aphrodisiacs ကိုစားကြလော့။ ငါအခွံမာသီး, ဂျင်းနှင့်ပျားရည် 2 ကြိမ်တစ်နေ့လျှင်ကိုစားကြလော့။ အဆိုပါအရာဦးအများအားဖြင့်ဗွီဒီယိုအားဖြင့်နှိုးဆွရရန်အသုံးပြုကြသည်, သို့သော်အိပ်ရာ၌အလင်းအိမ် rewiring ပြီးနောက်, သငျသညျ wont တာကသူတို့ကိုအစာစားရန်ရှိသည်🙂မှာစောင့်ကြည့်ဖို့ဘာမျှမ (အနည်းဆုံးငါဒါထင်) လည်းမရှိပိတ်ထားအတူ။
- သင့်တွင်အိပ်ရာ၌အိပ်နေလျှင် (nofap ရက် ၉၀ ပြီးနောက်) လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာမူးယစ်ဆေးဝါးကိုသုံးပါ။ ငါ levitra ကိုအကြံပေးချင်တယ်။ ငါကနေဘေးထွက်ဆိုးကျိုးမရှိဘူး၊ ပုံမှန်ထက်သွေးပေါင်ချိန်နည်းနည်းပိုတယ်။
- ငါခိုင်ခံ့ပုံမှန်မဟုတ်သောခေါင်းကိုက်အကြောင်းကို 100th နေ့၌စတင်ရှိခဲ့ပါတယ်။ သူတို့ကလက်ျာနားအထက်အရပ်ဌာန 2-3 စင်တီမီတာယူအကြောင်းကို 5 နေ့ရက်ကာလအဘို့အများအပြားစက္ကန့်ကြာခဲ့သည်။ ဒါဟာအမှန်တကယ် rewiring ဖြစ်စဉ်ကိုတူ🙂
- ဤနေရာတွင်သင်တို့အဘို့တစ်စိတ်ခွန်အားနိုးရုပ်ပုံဖြစ်ပါသည် http://i49.tinypic.com/169jf9f.jpg
အားရှိကြလော့။ ပြုပြင်လို့ရပါတယ်
LINK - ငါပျောက်ကင်းသွားတယ်
by 10199
;
