ကျွန်ုပ်သည်ပြီးခဲ့သည့် ၈ လတာကာလအတွင်းပြန်လည်နာလန်ထူရန်ကြိုးစားနေသည့် ၂၇ နှစ်အရွယ် PMO စွဲလမ်းသူဖြစ်သည်။ ငါ 27 နှစ်ကျော် PMO စွဲခဲ့ရတယ်။ 8. ၁၀ နှစ်အတွက်အွန်လိုင်းမူးယစ်ဆေးစွဲမှုအတွက်ဆေးစွဲခြင်း ၆-၇ နှစ်။
အသက်အရွယ် 1-13
-Normal Kid ။ အလွန်လူမှုရေးနှင့်ဘဝနှင့်အတူပျော်ရွှင်။
အသက်အရွယ် 13-16
- PMO ကိုစတင်ခဲ့တယ်။ များသောအားဖြင့်စိတ်ကူးယဉ်ခြင်းနှင့်မည်သည့်တီဗီရှိုး၊ မဂ္ဂဇင်း၊ လူမှုရေးစိုးရိမ်ပူပန်မှုစတင်ခဲ့သည်။
အသက်အရွယ် 17-21
- ဆေးခြောက်ကိုနေ့စဉ်ဆေးလိပ်ဖြတ်မည်။ ထိုအခါ Crystal Meth ။ Meth + Porn သည်လုံးဝစွဲလမ်းစေသည်။ ငါစာသား pm တွင် 24 နာရီဖြောင့် .. သို့မဟုတ်ထိုထက်ပို ... ဦး ယုံကြည်နိုင်သလဲ ထို့နောက်ငါမသွားနိုင်တော့သည့်အခါ ၁၀ နာရီအတွင်းမြို့ရှိ porn ဆိုင်တိုင်းကိုစာသားသွားသည်။ နောက်ထပ် 10 နာရီ PMO ထို့နောက်။ ငါပြုမိသမျှသောအမှုအရာတို့ကိုငါပြော ဦး မည်။ လူမှုရေးစိုးရိမ်ပူပန်မှုပိုဆိုးလာတယ်။ အများကြီးပိုဆိုး။
အသက်အရွယ် 22-26
meth သည်ရပ်တန့်သွားသော်လည်းဆေးခြောက်ကိုဆက်သောက်ခဲ့သည်။ ငါ၏အ PMO အလေ့အထအဘို့အပေးချေရန်ငါယခု 9 နှစ်ခန့်အတူတူပင်အလုပ်အကိုင်အလုပ်ခဲ့တယ်။ ငါထို့နောက်တကယ်အနှိပ်ခန်းသို့တယ်။ ငါ "ပျော်ရွှင်သောအဆုံးသတ်" နှင့်အတူအပတ်စဉ်သို့မဟုတ်နှစ်ကြိမ်အပတ်စဉ်အနှိပ်အကြောင်းပြောနေတာပါ။ ငါ့ကို HJ ပေးနေတဲ့မိန်းမတစ်ယောက်ကိုငါထွက်သွားနိုင်တယ်၊ ငါမှာ porn-related ED ရှိတယ်။ အကြှနျုပျ၏လူမှုရေးစိုးရိမ်ပူပန်မှုတစ်ခုအားလုံးအချိန်မြင့်တက်ရောက်ရှိခဲ့သည်။ အားလပ်ရက်များမှအပကျွန်ုပ်သည်ကျွန်ုပ်၏သူငယ်ချင်းများနှင့်မိသားစုများအားလုံးနှင့်ဝေးရာသို့ရောက်အောင်နေခဲ့ရသည်။
ဒီဇင်ဘာလ 1st ။ 2010 ။
- ကျွန်တော်မျက်စိမှိတ်ဖူးသောအပူဆုံးကောလိပ် - မိန်းကလေးအစောင့်အကြပ်နှင့်လိင်ဆက်ဆံရန်ငွေပေးချေခြင်း။ သို့သော်လည်းငါသည်ခက်ခဲမရနိုင်ဘူး။ ပြီးတော့ငါစက္ကန့် ၃၀ လောက်ရောက်သွားတယ်။ ငါ့ရဲ့ပိုက်ဆံဖြုန်းတီးတဲ့အတွက်သူမအိမ်ကရှုံးနိမ့်သူ၊
Marnia ၏ဆောင်းပါးကိုသူရဲဘောကြောင်ခြင်္သေ့သည်အလွန်တရာတစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေခြင်းကိုပြုလုပ်ခဲ့သလား။ yourbrainonporn.com အဖြစ်ကောင်းစွာ။
ငါသည်ငါ့ပြဿနာတွေကိုအများဆုံး PMO (နှင့်မူးယစ်ဆေးသို့မဟုတ်ယေဘုယျအားဖြင့်တစ်ဦး dopamine အလုအယက်) မှဖြစ်နိုင်ခဲ့သဘောပေါက်နှင့်အဲဒါကိုအကြောင်းကိုတစ်ခုခုလုပ်ဖို့အချိန်ဖြစ်ခဲ့သည်။ PMO (ဒီဇင်ဘာလ 7th) ဖွင့်အပ်ပေးတော်မူ၏။ 9 ရက်အကြာတွင် (ဒီဇင်ဘာလ 16th 2010) အစဉ်အမြဲငါဆေးခြောက်ကိုတက်အပ်ပေးတော်မူ၏။ ငါသညျလညျး, ကို run နေ့စဉ်လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်ကျန်းမာစားရန်စတင်ခဲ့သည်။ 23 ရက်အကြာတွင် (ဇန်နဝါရီလ 2nd 2011) ကျွန်မအဖြစ်ကောင်းစွာအစဉ်အမြဲစီးကရက်တက်အပ်ပေးတော်မူ၏။
အကြှနျုပျ၏ယုံကြည်မှုကတကယ်ငါ့ကို-အဖြစ်ကိုထိခိုက်ငါက Chaser အကျိုးသက်ရောက်မှုနှင့် relapse အဆုံးသတ်သောအနှိပ်ခံ, ရရှိရန် OK ကိုခဲ့ပါတယ်ဆုံးဖြတ်ခဲ့သည်ဤမျှလောက်တက်။ ခက် Binged ။
ဇူလိုင်လ 1th မှဇန်နဝါရီ 2011 10
- လာမယ့် ၇ လခွဲလောက် BINGE HARDDD မွာ PMO မရှိ ၁ ပတ် ၂ ပတ်သွားပါမည်။ ထပ်ခါတလဲလဲ တူညီတဲ့ညှိကွဲပြားခြားနားသောအပတ်က ငါဆေးခြောက်နှင့်စီးကရက်မှသမ္မာသတိရှိရှိဆက်လက်ပြု၏။ ကိုယ်အလေးချိန် ၉% အောက်ရောက်သွားတဲ့အလေးတွေကိုအတက်နဲ့အစဉ်လိုက်လေ့ကျင့်ခြင်းကိုလည်းလည်းဆက်လက်ပြုလုပ်ခဲ့ပါတယ်။ အကြှနျုပျ၏လူမှုရေးစိုးရိမ်ပူပန်မှုအနည်းငယ်တိုးတက်, ထို့နောက်ပိုမိုဆိုးရွားလိမ့်မယ်။ အကြှနျုပျ၏သဘောထားနှင့်စိတ်လှုပ်ရှားမှုတစ် ဦး 7x ကျော်ကျော်တက်ဆင်းခဲ့ကြသည်။
သြဂုတ်လ 10 မှဇူလိုင်လ 4th ။
- ကျွန်ုပ်သည် PMO အားလုံးမှ ၂၄ ရက်သမ္မာသတိရှိပါသလား။ နောက်တဖန် ငါ PMO မပါဘဲအရှည်လျားအစဉ်အမြဲငါသွားပြီ။
ငါဆောင်း ဦး ရာသီစာသင်ကောလိပ်ညဥ့်အတန်းများအတွက်စာရင်းသွင်း, ငါဘွဲ့နှင့်အတူဘွဲ့ရသည်အထိကြောင်းမှတဆင့်ကြည့်ရှုရန်စီစဉ်ထားသည်။ ငါ့ဘဝမှာရှိနေတဲ့နေရာကိုငါမကျေနပ်ဘူး ကျွန်ုပ်မကြာသေးမီက ၀ ယ်ယူခဲ့သောကျွန်ုပ်၏ကွန်ဒိုကိုခြယ်ပြီးကျွန်ုပ်ဗီရိုထဲသို့ထည့်သည်။ ဒါ့အပြင်ကျွန်ုပ်သည်ကျွန်ုပ်၏ငွေစုစာရင်းနှင့် Roth IRA သို့ငွေများကိုပထမ ဦး ဆုံးအကြိမ်ထည့်သွင်းခဲ့သည်။ (နီးပါးစုဆောင်းဒေါ်လာ 1) ။ ပေါင်းပင်တွေ၊ cigs တွေ၊ porn တွေမ ၀ ယ်တဲ့အခါသင်ဘယ်လောက်ချွေတာတယ်ဆိုတာအံ့သြစရာပါ။
အရမ်းလုံ့လရှိသူဟုခံစားရနှင့်ငါ့လူမှုရေးစိုးရိမ်ပူပန်မှုတစ်ခုလုံးကိုအချိန်အနိမ့်မှာဖြစ်ပါတယ်။ ယခုတွင်ငါသည်အားကစားရုံ၌ သာ. မကြာခဏမိန်းမနှင့်စကားပြောဆိုခြင်းနှင့်တစ်ပတ်တစ်ကြိမ်ကျွန်မရဲ့အကောင်းဆုံးသူငယ်ချင်းနှင့်အတူရုပ်ရှင်သွားပါ။
ငါနေချင်တဲ့နေရာမှာမရှိသေးဘူး။ PMO ကိုစဉ်းစားသော "နောက်ထပ်တစ်ကြိမ်ပဲ" လို့ပြောတဲ့ကျွန်တော့်ခေါင်းထဲမှာအမြဲတမ်းရှိနေတယ်။ ဒါပေမယ့်ငါဒီတစ်ခါဖြစ်လာမှာမဟုတ်ဘူး။ ဘာကိုတားဆီးနေတာလဲ ငါ 41 ရက်အတွင်းကောလိပ်ကျောင်းသွားနေပါတယ်။ 1 နှစ်အတွင်းပထမ ဦး ဆုံးအကြိမ်ကျောင်း။ ငါ့ရဲ့စိတ်လှုပ်ရှားစရာကောင်းတဲ့အတွေးလိုငါ့ရဲ့လူမှုရေးစိုးရိမ်စိတ်နဲ့။
သို့သော်ကျွန်ုပ်၏ PMO အလေ့အထကိုရပ်တန့်ခြင်းအားဖြင့်ကျွန်ုပ်၏ ၁ ရက်မြောက်သောနေ့အရှိန်ကုန်သွားသောအခါစိုးရိမ်စိတ်ပျောက်ကွယ်သွားလိမ့်မည်ဟုကျွန်ုပ်ခံစားမိသည်။ အနည်းဆုံးတော့ငါမျှော်လင့်ပါတယ်။ ငါ PMO ကိုပြန်လည်ကျင့်သုံးပါကကျွန်ုပ်ပေးရပြီးသောငါ့အတန်းများကိုပြသရန်ငါကြောက်လန့်လိမ့်မည်။ ငါအဲဒီလိုဖြစ်မှာမဟုတ်ဘူး နည်းလမ်းမရှိ! ဒီနည်းကိုမဟုတ်အချိန် !!!!!
[နေ့ 30] ငါခေတ္တမျှအဘို့အကအမျိုးသမီးတစ် ဦး အစင်းကလပ်မြင်ကွင်းတစ်ခုအတွက်အဝတ်အချည်းစည်းကခုန်ပြသသည့်အခါငါအချို့ဒရာမာဇာတ်ကားကြည့်ရှုခဲ့သည်။ ငါသည်ဤအလျင်အမြန်တယ်ငါ့ရင်ဘတ်ပေါ်ထွက်ဖို့အဆင်သင့်ဖြစ်သကဲ့သို့ငါ့နှလုံးစတင်လာတယ်။ ငါထို့နောက်ထိုရုပ်ရှင်ကိုပိတ်ပစ်နှင့်အခြားအရာတစ်ခုခုကိုကြည့်။ , ငါအနိုင်နိုင်ပင်မိန်းမသည်ကြည့်ရှုခြင်းနှင့်ဤအရာအလုံးစုံ flashbacks တယ်။ ငါနေ့တိုင်းအခြေအနေများအနေဖြင့်ဤ "အလျင်အမြန်" လမ်းအလွန်ရ။ အရက်စတိုးဆိုင်ရှိဘီယာကြော်ငြာပေါ်မှကောက်ကျစ်သောမိန်းမတစ်ယောက်။ ရုပ်ရှင်ထဲကချစ်စရာကောင်းတဲ့အာရှအမျိုးသမီးတစ်ယောက်လား။ စီးပွားဖြစ်အတွက်လှပသောမိန်းမ? အခါတိုင်း ... ငါခံစားရတယ် ... Dopamine ကဲ့သို့ငါ၏အသွေးထဲသို့ဖြန့်ချိလျက်ရှိသည်။ ဒါပုံမှန်လား။ ငါဘယ်တော့မှ porn ကိုဘယ်တော့မှမကြည့်ဘူးဆိုရင်ငါခံစားရမှာလား။ ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံသည်ကျွန်ုပ်၏အတွေးဖြစ်စဉ်ကိုအမြဲတမ်းတွယ်ကပ်နေသလား။ AHHhhhhhhh ငါမုန်းတယ်
PS ။ ငါ 10 + နှစ်ပေါင်း porn စွဲပြီ, ဒါကြောင့်ငါ 30 နေ့ရက်ကာလ၌အကြီးအကျယ်အပြောင်းအလဲများမျှော်လင့်ထား shouldnt ပုံပါဘဲ။
[နေ့ 35] ကောလိပ်မှာပထမနေ့ ငါ PM မပါဘဲထွက်သွားတာကြာပြီ။ ငါစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအပြည့်အဝပြန်လည်ထူထောင်ဖို့အကြောင်းကို 50% မှာဖြစ်ကြောင်းပြောချင်ပါတယ်။ ရယ်မောခြင်း၊ အလုပ်ပြက်ခြင်း၊ ပေါင်းသင်းခြင်းနှင့်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုဖြစ်ရန်ပိုမိုလွယ်ကူသည်။ ကျွန်တော့်ရဲ့ယုံကြည်မှုအဆင့်ကခေါင်မိုးကတဆင့်။ ငါမာနထောင်လွှားစွာလမ်းလျှောက်တယ်၊ ငါ့လမ်းကိုဖြတ်ကျော်သွားတဲ့သူတိုင်းကိုမျက်လုံးချင်းဆုံမိတယ်၊
ကိုယ်ထိလက်ရောက်ငါ 100% ရှိပါတယ်။ စူပါ duper ခက်ခဲနံနက်စိုက်ထူ, အချိန်များတွင်ပင်အလိုအလျောက်စိုက်ထူ။ ငါ 8 လအကြာအစဉ်အဆက်အဆိုးဆုံး ED ခဲ့စဉ်းစားတော်တော်လေးကြောက်မက်ဘွယ်ဖြစ်၏ (ဆေးလိပ်ပေါင်းပင်များနှင့် cigs ဆေးလိပ်ဖြတ်ခြင်းကအထောက်အကူဖြစ်နိုင်သည်။ )
ငါ PMO မပါဘဲပထမ ဦး ဆုံးအကြိမ် (လွန်ခဲ့သော 8 လ) မသွားဘဲ, ED ငါ့အကြီးမားဆုံးစိုးရိမ်ပူပန်မှုဖြစ်ခဲ့သည်။ ချက်ချင်းပြန်လာသည်နှင့်အမျှ၎င်းကိုအမြဲတမ်းကျွန်ုပ်ထိတွေ့ခဲ့ပြီး၎င်းနှင့်ကစားခြင်းကနောက်ဆုံးတွင်ကျွန်ုပ်ကို PMO သို့ပြန်လာစေခဲ့သည်။ ဒီတစ်ခါတော့ငါတကယ်ကြိုးစားအားထုတ်မှုမရှိဘဲ, ငါ့လိင်တံကိုလျစ်လျူရှုခဲ့ကြသည်။ ဒုတိယရက်သတ္တပတ်တော်တော်လေးခက်ပေမယ့်အဲဒီအချိန်ကစပြီးငါ့စိုက်ထူအလွယ်တကူလျစ်လျူရှုနိုင်ပါတယ်။ ငါအများကြီးပြေးအများကြီး ... အများကြီးထွက်အလုပ်လုပ်။ တင်းမာမှုကိုသက်သာအောင်လုပ်ရမယ်ဆိုတာသေချာပါတယ်
ကျွန်ုပ်၏နောက်ဆုံးဘလော့ဂ်တွင်ကျွန်ုပ်သည်တီဗွီ၊ စီးပွားရေး၊ အရက်စတိုးဆိုင်ကြော်ငြာများတွင်ပင်အဝေးမှချစ်စရာကောင်းသောအမျိုးသမီးတစ် ဦး ကိုတွေ့ရခြင်း၊ ကုန်တိုက်ကြီးတစ်လျှောက်လမ်းလျှောက်ခြင်းကငါ့အတွက်ကြီးမားသော andrenaline စုပ်ယူနိုင်စွမ်းကိုဖြစ်စေဖော်ပြသည်။ dopamine အလုအယက်။ 2-D သို့မဟုတ် 3-D ဖြစ်သော sexy အမျိုးသမီးတစ် ဦး ကိုကျွန်ုပ်တွေ့မြင်လိုက်သောအခါကျွန်ုပ်သည် porn ကိုကြည့်နေသကဲ့သို့ဤခံစားချက်ကိုရလိမ့်မည်။ ငါစိုက်ထူရလိမ့်မည်မဟုတ်ပေ, ဒါပေမယ့် Rush အဲဒီမှာအတိအကျရှိခဲ့သည်။ အခုတော့ငါခံစားချက်ရသေးပေမယ့်ဒီထက်နည်း။ ကျွန်မရဲ့စိုးရိမ်စိတ်နဲ့ဘယ်လိုတိုက်ဆိုင်လဲဆိုတာကို“ အလျင်အမြန်” လို့ခံစားရတယ်။
ယနေ့တွင် (တစ်ဦး 1- နာရီပြောင်းကုန်ပြီ workin ပြီးနောက်) ကောလိပ်ငါ၏ 8st နေ့ကဖြစ်ခဲ့သည်။ အကြှနျုပျ၏စိုးရိမ်စိတ်တဝိုက်လမ်းလျှောက်အပေါငျးတို့သလှပသောအမျိုးသမီးတစ်ဦးနှင့်အတူအခြေအနေကထည့်သွင်းစဉ်းစားတော်တော်လေးအားနည်းခဲ့ပါတယ်။
ပေါင်းပင်နှင့် cigs ဖြတ်ဖို့ ဦး ဆောင်သော PMO နူးညံ့သိမ်မွေ့ခြင်း၏ငါ၏ပထမ ဦး ဆုံးစစ်မှုထမ်းကတည်းကငါအလေးချိန်အတော်လေးပမာဏဆုံးရှုံးခဲ့ရသည်။ ကျွန်ုပ်သည် ၇ ~ ၉% သောအဆီများလွန်းနေပြီးကြွက်သားအတော်များများရရှိခဲ့သည်။ အထူးသဖြင့်ဒီနေ့ငါကောလိပ်မှာ ဦး ခေါင်းအနည်းငယ်လှည့်လာတဲ့အခါ။ အဲဒါကကျွန်မကိုတော်တော်ရယ်ရတယ်။ ကိုယ်ကြိုက်တယ်။ ငါနောက်တဖန်ရယ်မော၏ခံစားချက်ကိုချစ်။ တကယ့်ရယ်မောစရာ။
by snakehandler
;
