ဟေ့ယောက်ျားတွေ, ဒီကဒီမှာမြင်နိုင်ပါသည်သောငါ၏ဂျာနယ်ထံမှယူသည်:
https://www.NoFap.com/forum/index.php?threads/first-ever-reboot-monk-mode.89074/
ငါ ၀ မ်းသာမိတယ်၊ အဲဒါဟာ 'အောင်မြင်မှုအသေးစား' အတွက်အရည်အချင်းပြည့်မီတယ်လို့ငါထင်တယ်။ အားလုံးအကောင်းမြင်နှင့်သေးငယ်တဲ့အောင်မြင်မှုဖြန့်အကြောင်းကို။
စိုက်ထူများအတွက်ရယ်စရာဖော်ပြချက်များနှင့်ဥပစာစကားသငျသညျဖြစ်ပေါ်လျှင်အလားအလာထွက်လာပါတယ်။
ဘယ်မှာသာလိုငါ PE နှင့် kegels (ထိုနောက်ပိုင်းတွင်ပိုမို) အကြောင်းကိုဖတ်ရှုခြင်းခံခဲ့ရသည်, ငါ, စာနာ parasympathetic, စိတ်ပိုင်းနှင့်အကြားအမြင်ဆွစသည်တို့ကိုသို့ကြည့်မျှော်ခဲ့ပါတယ်နဲ့ကျွန်မဖတ်နေပြီးဆုံးပြီးနောက်, ငါကြိုးစားရန်ဆုံးဖြတ်ခဲ့သည်, အစားအတိတ်ထဲမှာ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာထိတွေ့နှင့်အတူဖြစ်ပျက်, ကိုယ့်အပန်းဖြေနှင့်ဧရိယာများတွင်စွမ်းအင်အာရုံစူးစိုက်နဲ့စိုက်ထူရနိုင်မယ်ဆိုရင်ကြည့်ပါ။
ငါစိတ်ကူးယဉ်ခဲ့ဖူးတယ်၊ ဘာမှမဖြစ်လျှင်, တစ် ဦး အတင်းအဓမ္မ kegel တုံ့ပြန်စောင့်ဆိုင်းနေတဲ့အလင်းပြောင်းပြန် kegel ရှိ၏။ အဓိကအာရုံစိုက်မှုမှာအပန်းဖြေခြင်းနှင့်အသက်ရှုခြင်းဖြစ်သည်။
စက္ကန့်သုံးဆယ်ခန့်အတွင်း ၁၀၀% စိုက်ထူခြင်းဖြင့်ကျွန်ုပ်ကိုကြိုဆိုခဲ့သည်။ ဒီဆေးက ၇၅ လုံးလောက်သာဆေးထိုးတာနဲ့တူတယ်။ ၎င်းသည်ဗိုက်ကင်း၏ဓားသည်တိုက်ပွဲအတွက်မြှင့်ထားသည့်လွတ်လပ်မှုနှင့်အကောင်းမြင်သတ္တုဒြပ်စင်တစ်ခုနှင့်တူသည်။ ငါမှတ်မိနိုင်သည့် အချိန်မှစ၍ ပထမ ဦး ဆုံးရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှိုးဆွခြင်းမရှိဘဲ၊ ကျွန်ုပ်ပထမ ဦး ဆုံး ၁၀၀% သည်ဆေးမသောက်ဘဲကတည်းက။
အဘယ်အရာကိုလာမယ့်ဖွစျခဲ့သလဲ
တစ် ဦး ထပ်မံပြောင်းလဲသွားသည် ...
…။ လုပ်ခဲ့တယ် မဟုတ် ဖြစ်ပျက်! ယောက်ျားတွေလာကြ! တာရှည်တာအတွက်ဒီဟာပါ ငါသူ့ကိုနှုတ်ဆက်ပြီး၊ ငါ့အသက်တာကိုပြန်လည်လက်ခံပြီးအနာဂတ်ကိုကြိုတင်ဟောကြားခြင်းအဖြစ်ယူမှတ်ခဲ့သည်။
ငါထပ်မံ 'စမ်းသပ်ချက်' ပို့ချလိမ့်မည်။ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ED (သို့) ဘာမှမရှိဘူးဆိုတာကျွန်တော်သိတယ်။
အစွမ်းထက် Feeling ။
လင့်ခ် - မကြာသေးမီမှတ်ဉာဏ်အတွက်ပထမဦးစွာအဘယ်သူမျှမ-ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ-touch နဲ့ 100% စိုက်ထူ!
BY - slickshoes
ဟေ့ကောင်တွေ! ဒီမှာရှိနေတာကောင်းတယ်။ ကျွန်ုပ်၏ဇာတ်လမ်းကိုအသင်း ၀ င်သစ်များအပိုင်းတွင်တင်ပြီးပါပြီ။ ကျွန်ုပ်ကိုလည်းဤနေရာတွင်ကပ်ထားပါလိမ့်မည်။
အထီးဏ 27 က y / ။ ငါကတည်းကကတည်းက porn ကိုသုံးတယ်။ ဆယ်ကျော်သက်အရွယ်လား
, ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအဆက်အသွယ်မရှိဘဲစိုက်ထူရရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအဆက်အသွယ်မရှိဘဲ 5 စက္ကန့်စိုက်ထူစောင့်ရှောက်, ပြီးတော့ကြောင်းမှ PE အပေါ် add နိုင်စွမ်းဆုံးရှုံး
porn weirder နှင့် weirder တယ်။ လာသောအခါဖြစ်နိုင်သမျှလိင်ရှောင်ကြဉ်။
တစ်နည်းနည်းနဲ့၊ ကမ္ဘာပေါ်ရှိနိုင်ငံတစ်ဝက် (ကျွန်ုပ်ခရီးသွား) မှမိန်းကလေးများနှင့်အတူရှိခဲ့ဖူးတယ်။ ငါဘယ်လိုပြီးမြောက်ခဲ့တယ်ဆိုတာနဲ့ပတ်သက်ပြီးငါလုံးဝမသိခဲ့ဘူး။ ဟဟ။
သို့သော်ယခုအချိန်တွင် - ကျွန်ုပ်သည်နိုင်ငံ ၄၀ ဝန်းကျင် (မော်တော်ဆိုင်ကယ်) သို့ခရီးထွက်ရန် (၄) လရှိသေးသည်။ ထို့ကြောင့်ထိုအချိန်တွင်ကျွန်ုပ်မည်သို့နေထိုင်လိုသည်ကိုပိုမိုသိလိုသည်။ ငါ PE ဆက်စပ်ကြောင်းမျှော်လင့်ပါတယ်။
သင်ပြောပြနိုင်သကဲ့သို့, ဒီအားလုံးသတိအမိန့်ကျပန်း, စမ်းချောင်း၌တည်ရှိ၏။
ငါကအများအားဖြင့်အီစထရိုဂျင်နည်းတယ်၊ ဒါမှမဟုတ် testosterone ဟော်မုန်းနည်းတာနည်းတယ်။ ဒါကြောင့်ရောယှက်နေတယ်၊ ပုံမှန်သွေးစစ်ဆေးမှုမရှိရင်မဖြစ်နိုင်ဘူး၊ ဒါပေမယ့်ပြproblemနာကြီးတစ်ခုကတော့စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြbeenနာပါ။ ပထမဆုံးမိန်းကလေးတစ်ယောက်နဲ့ကျွန်တော်ပထမဆုံးအကြိမ်စိုက်ထူတာမရခဲ့ပါဘူး။ (၃) ကြိမ်လောက်ကြိုးစားခဲ့ဖူးတယ်လို့ကျွန်မထင်တယ်။ ဒါနဲ့ပတ်သက်ပြီးနှစ်နှစ်အစဉ်အမြဲလုံးဝဒဏ်ငွေ။ (ကောင်းပြီ၊ ကျွန်ုပ်၏အဆင့်အတန်းကောင်းမွန်သည် - သံမဏိလှံတံနှင့်မတူပါက၎င်းသည်ထိုအသက်အရွယ်တွင်ဖြစ်သင့်သလား)
ငါအရမ်းဝေး reboot နှင့်ပတ်သက်။ တော်တော်လေးခံစားရတယ် - က 8 သို့မဟုတ် 9 ရက် (အကြှနျုပျ၏ဒိုင်ယာရီရှိရာလမ်းတစ်လျှောက်လုံးရှိ) နှင့်ငါ၏ပျော့ခြင်းနှင့်စွဲ၏တုန်ခါမှုခံစားရနိုင်ပါတယ်။ ငါဒီမှာရောက်ခဲ့ဖူးတယ် PMO နှင့်အတူမဟုတ်ဘဲခံစားချက်အတူတူပင်ဖြစ်ပါသည်။ အဆိုပါဆွဲ! ငါ Flatline, ဟုတ်သလား။ ငါကတိထားရာပြည်သို့ကူးရန်မြစ်ဖြစ်သည်ကိုသိသောကြောင့်ကျွန်ုပ်၏ဖိနပ်စီးခြင်းကိုခံလိုက်ရသည်။ (ငါဥပစာစကားကောင်းကိုနှစ်သက်တယ်)
ကျွန်ုပ်သည်အလွန်ဆိုးရွားသည့်စိုးရိမ်ပူပန်မှုကိုခံစားခဲ့ရသည်။ (ဥပမာ - ထိတ်လန့်တိုက်ခိုက်ခြင်းမှအိပ်ရာမ ၀ င်ခင်အထိ - ကားများ၊ ရထားများစသည်ဖြင့်စက္ကန့်ပိုင်းလောက်ဝေးကွာသည်။ ) ၎င်းကိုမည်သို့ကျော်လွှားရမည်ကိုကျွန်ုပ်ကိုယ်တိုင်သင်ကြားပေးခဲ့သည်။ ။ ငါအအေးကြက်ဆင်ဆေးလိပ်ဖြတ်ခဲ့သည်, ကုန်ကြမ်းသက်သတ်လွတ်အအေးကြက်ဆင် (mmm vegan အအေးကြက်ဆင်) (ယခုလွန်ခဲ့သောနှစ်အနည်းငယ် - ယခု pescetarian) သွား။ ကိုကင်း, ecstasy, ဘိန်းဖြူနှင့်အခြားသူများကိုအများကြီးယူ။ သူတို့ကိုကျော်လွှားနှင့်အတူပြhadနာမရှိခဲ့ဘူး။ (တဖန်ငါပြောနေတာ .. .. 2009?)
ငါသည်လည်းအိန္ဒိယနိုင်ငံတွင်နေထိုင်ပြီးရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းခြင်းနှင့်မိမိကိုယ်ကိုလေ့လာခြင်းအကြောင်းများစွာသင်ယူခဲ့သည်။
ငါပြောခဲ့သလိုငါဒီခရီးစဉ်ကနေလေးလကွာဝေးတယ်ဆိုတာငါ့အခြေအနေ။ အဲဒီအချိန်အထိငါတစ်ယောက်တည်းနေတယ်။ ငါကအခြားစီးပွားရေးလုပ်ငန်းတစ်ခုဆောက်လုပ်ခြင်းနှင့်အိမ်မှအလုပ်လုပ်ခြင်း, ဒါကြောင့်ငါဘာပဲဖြစ်ဖြစ်အများကြီးလုပ်ဖို့အချိန်မရှိဘူး! (ဒါကကောင်းတဲ့အရာလို့မထင်ပါ၊ အခုအချိန်မှာပါ) - ဒါကြောင့်ကျွန်တော်မထွက်ခွာခင်အထိမိန်းကလေးတွေကိုစိတ်မ ၀ င်စားပါဘူး။ dopamine ကိုလိုက်ဖမ်းတော့ Tinder ကနေတစ်ဆင့်လှမ်းကြည့်ရတော့မှာပါ။ အရမ်းအလုပ်များလွန်းတဲ့အတွက်အချိန်ကောင်းပဲ။
ကျွန်တော့်စိတ်ထဲမှာအခုထိရှိနေပြီ - ငါ porn မလိုချင်ဘူး။ ငါထပ်ပြောမယ် ..
ငါခက်ခဲ mode ကိုဖြစ်ယုံကြည်ဘာလုပ်နေလဲ? အဘယ်သူမျှမ: P မရှိ M ကမရှိ, O. လေးလ။
ဒါ့အပြင်အစားအသောက်တိုးမြှင်တစ် testosterone ဟော်မုန်းကူးပြောင်း။ ကပိုခက်ခဲ mode ကိုစေပါသလား hah
ငါ့ကိုဒီမှာရှိခြင်းအတွက်ကျေးဇူးတင်ပါသည်။ မင်းကဒီအကွာအဝေးကိုဖတ်ပြီးပြီဆိုရင်ငါရူးတော့မှာမဟုတ်ဘူး။ ငါရုံဝိညာဏ်စီးထဲမှာရေးပါ။ အရာအားလုံးကိုဖုံးလွှမ်းရန်အကောင်းဆုံးနည်းလမ်း။
ငါသည်သင်တို့ကိုအမှုအမျိုးမျိုးရှိသမျှနောက်ဆုံးတဦးတည်းတန်ဖိုးထား!
;
