အဓိကစာပို့ - ရက်ပေါင်း ၉၀ အကြာတွင်
ဟုတ်ပါတယ်, ငါကကိုပြု၏။
ကျွန်ုပ်အသက် ၂၈ နှစ်ရှိပါပြီ။ ကျွန်ုပ်တွင် ED ရောဂါရှိခဲ့သည့် ၃-၄ နှစ်ခန့်တွင် ငါ 28 နှစ်ခန့် ED ဆေးများ (Viagra ကဲ့သို့) ယူနေပါတယ်။ တစ်ခါတစ်လေပိုကောင်းတယ်၊ တစ်ခါတစ်လေပိုဆိုးတယ်၊ ဒါပေမယ့်ငါစိုက်ထူဖို့ဒီဆေးတွေလိုတယ်လို့ခံစားရတယ်။ ငါ့ရည်းစားလည်းမကောင်းဘူး။ သူမကသူမရဲ့အမှားပဲလို့ထင်ပြီးကျွန်မအတွက်လုံလောက်တဲ့အပူမရှိဘူး။
ရက် ၉၀ အကြာ“ Brain On Porn” TEDx ဗီဒီယိုကိုကြည့်ပြီးကျွန်တော့်ဘဝပြောင်းလဲသွားသည်။ ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံများနှင့်ညစ်ညမ်းမှုများသည်ကျွန်ုပ်အပေါ်မကောင်းသောသြဇာသက်ရောက်သည်ကိုကျွန်ုပ်သိသော်လည်း၎င်းကိုပြောင်းလဲရန်လှုံ့ဆော်မှုလုံးဝမရှိပါ။ ဗီဒီယိုကလုပ်ခဲ့တယ်။ ကိုယ့် gf နဲ့ပြtoနာမရှိဘဲလိင်ဆက်ဆံချင်တယ်။
ပထမ ၂ ပတ်ကတကယ်ခက်တယ်၊ ဒါပေမယ့်ငါလုပ်နိုင်ခဲ့တယ်။ နောက်ပိုင်းမှာငါခေတ္တရပ်နားလိုက်တယ် (ဘယ်လောက်ကြာကြာငါမမှတ်မိဘူး) ။ အကြောင်းပြီးခဲ့သည့်ရက်သတ္တပတ် ၃ ပတ်ခန့်ကအကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည်အလွန်ကောင်းသောလိင်ဆက်ဆံမှုကိုမကြာခဏပြုလုပ်လေ့ရှိပြီးအချိန်တိုင်းတွင်ကျွန်ုပ်သည်အဆင်ပြေစွာခံစားရသည် (လိင်ဆက်ဆံစဉ်ကျွန်ုပ်၏စိုက်ထူခြင်းကိုမစဉ်းစားတော့ပါ) ။
အခုငါ porn, fapping ချင်တော့ဘူးဆိုတာသိပြီ ငါမရှိရင်ပျော်တယ်
ဒီသုံးလမှာငါပုံမှန်ပြေးလာတယ်။ ငါနှောင့်နှေးရပ်တန့်ခြင်းနှင့်ယခုငါ့ကိုယ်ပိုင်စီးပွားရေးလုပ်ငန်းစတင်ခဲ့သည်။ ငါ NoFap မှော်ကဒီအရာတွေကိုလုပ်ဖို့ကူညီပေးတယ်လို့မထင်ဘူး၊ ဒါပေမယ့်ငါ့ရဲ့ဘဝကိုပိုကောင်းအောင်လုပ်ဖို့ noFap ဟာအစပြုခဲ့တယ်ဆိုတာသေချာပါတယ်
သင့်တွင်မေးခွန်းများရှိပါကသို့မဟုတ်အကြံဥာဏ်တစ်ခုခုရှိလိုပါကကျွန်ုပ်ဖြေဆိုရန်ကြိုးစားပါမည်🙂
POST ကိုရှာရန် - ရက်ပေါင်း ၉၀ အကြာတွင်
by ပန်းချီဆရာ
အနည်းငယ်မေးခှနျး:
- အကြံဥာဏ်ကောင်းတွေ၊ သင်တို့အတွက်ငါအရမ်းဝမ်းမြောက်မိတယ်၊ PMO စွဲခြင်းကိုဆရာဝန်များသာသိနိုင်လျှင်…
အတိအကျ ငါ (၁.၅ နှစ်လွန်ခဲ့သော) ကကျွန်ုပ်၏ကုသမှုကိုစတင်ချိန်တွင်ကျွန်ုပ်သည်ဆရာဝန်နှင့် PMO အကြောင်းပြောဆိုခဲ့သည်။ ငါကတစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေတာကိုရှောင်သင့်တယ်လို့ပြောတယ်၊ ဒါပေမယ့်သူက porn အကြောင်းဘာမှမပြောပါဘူး။ ငါ porn ကြည့်နေတယ်။ ဒါကငရဲလိုခဲယဉ်းတယ် porn အခုတော့ porn ဟာအဓိကပြproblemနာဖြစ်တယ်ဆိုတာငါထင်တယ်။ တစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေခြင်းသည် porn ကိုကြည့်ရှုသည့်အကျိုးသက်ရောက်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။
သင်အကြောင်းပြချက် (porn) တစ်လျှောက်တွင်ရရှိလျှင်, အကျိုးသက်ရောက်မှု (mastrubation) တစ်လျှောက်တွင်ရောက်လိမ့်မည်။
- flatline အဘယျသို့ဆိုလိုသနညျး
- ok, ထိုကယ့်ကိုရှငျဘုရငျကိုကြောက်စရာ f တကယ် ... အသံ။
;
