ကျွန်မအကြောင်းကို 23 နှစ်ရှိသောအခါ, ငါအိပ်ရာမှာကိုယ့်ကိုကိုယ်တော်တော်လေးကောင်းသောထည့်သွင်းစဉ်းစားလေ့ရှိသည်။ တခါတရံငါမိန်းကလေးငယ်တစ်ဝှမ်းနည်းနည်းရှက်ခဲ့ပေမယ့်အစဉ်မပြတ်ငါကကျော်ရရှိရန်နိုင်ခဲ့သည်။ ငါပြဿနာကတက်လာပြီနှင့်အချိန်မတန်မီသုက်လွှတ်နှင့်အတူနိမ့်ဆုံးပြဿနာများမျှရှိခဲ့သည်။
ယခုတွင်ငါသည်အသက် ၂၈ နှစ်ရှိပြီ။ ကျွန်ုပ်၌ porn ဖြင့်သွေးဆောင်နေသော ED ရောဂါကူးစက်ခံရခြင်း၊ ၅၀ မှ ၆၀% အထိမြင့်တက်လာခြင်းနှင့်မကြာမီကုန်လွန်သွားခြင်းတို့အတွက်ကျွန်ုပ်စိုးရိမ်သည်။ ငါ့မှာကိုယ့်ကိုယ်ကိုအထင်ကြီးလေးစားမှုမရှိဘူး၊ မိန်းကလေးတစ်ယောက်ကိုနေ့စွဲတစ်ခုမေးကြည့်ရင်တောင်လိင်ကိစ္စနဲ့ပတ်သက်ပြီးငါဘာလုပ်မလဲဆိုတာစိုးရိမ်တယ်။ ငါရင်းနှီးသောအဆက်အသွယ်ကြောက်လန့်ရှိသည်။ ငါလိုချင်တယ်၊ ဒါပေမယ့်ငါအရမ်းစိတ်ပျက်စရာဖြစ်နိုင်တဲ့အရင်းအမြစ်တစ်ခုလည်းဖြစ်တယ်။
အစဉ်မပြတ်ငါငါ့အပြဿနာများငါ၏အ PMO အလေ့အထနှင့်အတူလုပ်ဖို့တစ်ခုခုရှိခဲ့ကြောင်းထင်ပေမယ့်မကြာသေးမီကသည်အထိတစ်ဦးမျှမအစစ်အမှန်သက်သေအထောက်အထားရှိခဲ့သည်။ တစ်ခါတလေ porn စွဲလမ်းသောအထောက်အထားရှာနေ, ကို web ကိုရှာဖွေ, ဒါပေမယ့်ငါဘာမျှမတွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။ ထို့နောက်တနေ့ငါကျပန်းပိုက်ကွန်သင် browse နှင့်မတော်တဆ yourbrainonporn.com တွေ့ရုတ်တရက်အရာအားလုံးသဘောမျိုးလုပ်လာတယ်။ ငါပုံပြင်တွေ၏တွေအများကြီးထဲမှာကိုယ့်ကိုယ်ကိုမြင်တော်မူ၏။ ငါတူအပြုအမူပုံစံများ, တူညီတဲ့ခံစားချက်တွေကိုမြင်တော်မူ၏။ ဒါဟာငါ porn စွဲခဲ့တော်တော်လေးရှင်းရှင်းလင်းလင်းဖြစ်ခဲ့သည်။
ထိုနေ့တွင်ပင်ကျွန်ုပ်၏ ဦး နှောက်ကိုပြန်လည်လွင့်တင်ရန်နှင့်နောက်ဆုံးတွင်ဘဝတစ်ခုစတင်ရန်ငါ့ကိုယ်ပိုင်စက်ကိုပြန်လည်ကြိုးစားရန်ဆုံးဖြတ်ခဲ့သည်။ ဒါနဲ့ငါလုပ်ခဲ့တယ် ငါပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ဖို့၊ ဂျာနယ်တွေစပြီးနေ့တိုင်းတစ်ချိန်တည်းမှာနိုးထလာတယ်။ ငါအရမ်းအလေးအနက်ထားတယ်။ ဒါ့အပြင်ငါတွေးတောဆင်ခြင်ခဲ့သည် (ငါအရင်နှစ်ထက်ပိုပြီးစတင်ခဲ့ rebooting နှင့်မဆက်စပ်) ။
ဆုတ်ခွာလက္ခဏာတွေ:
ပထမဦးဆုံးအရက်အနည်းငယ်ငါနာရီပေါင်းများစွာတစ်ရက် (ကျနော်အိမ်ပြန်ထံမှအလုပ်မလုပ်) အတွက်ကွန်ပျူတာများ၏ရှေ့မှောက်၌ဖြစ်ဖို့လိုအပျအချိန်မှာတောင်ရှိခိုင်ခံ့သောမတရားသောနှင့် horniness ခဲ့ကြသည်, ဒါပေမယ့်ငါကအလွယ်တကူသူတို့အပေါ်မှာရဖို့နိုင်ခဲ့သည်နိုင်အောင်ဆုံးဖြတ်ခဲ့ပါတယ်။
အပတ်က 2-3: lethargy, မောပန်းခြင်း, အလွန်နိမ့် Self-လေးစားမှု, ညံ့လို့ခံစားချက်များကိုမရှိနံနက်သစ်သား, အနိမ့်လိင်စိတ်, စိတျအပွောငျးအလဲ, စိုးရိမ်ပူပန်။
အပတ်က 4: လိင်စိတ်ကပုံမှန်မှကြွလာရောဂါလက္ခဏာနည်းနည်းအားနည်းသွားစေရန်စတင်ခဲ့ပြီး, ခံစားချက်အရပျလုံးကိုကျော်အားကြိုးမာန်တက်, ဒါပေမယ့်တချို့ရက်ပေါင်းဒါမကောင်းတဲ့ကြဘူး။
အပတ်က 5: 50: ကောင်းမကောင်းရက်ပေါင်း 50 ဖြစ်ကြသည်။ တချို့ကရက်ပေါင်းငါသည်လည်းစီးဆင်းစွမ်းအင်တွေအများကြီးနှင့်အတူအချို့သောကြီးမြတ်ခံစားချက်တွေကိုခံစားခဲ့ရသညျ။ ငါ (ငါမကောင်းတဲ့ခံစားရသောအခါမကြာမီရှောက်သွားလိမ့်မည်ဟု သိ. ) သူအပေါငျးတို့စိတျအပွောငျးအလဲဖို့အသုံးပြုတဲ့ခံခဲ့ရသည်။
အပတ်က 6: ကောင်းမကောင်းကိုရက်ပေါင်း 70 နေသောခေါင်းစဉ်: 30, porn ကိုကြည့်ဖို့အခြို့သောရမ္မက်, ဒါပေမယ့်စီမံခန့်ခွဲ။ အောက်ပိုင်းလွှဲခွင်နှင့်အတူ swinging စိတ်ဓါတ်များချိန်သီး။
သီတင်းပတ် ၆ တွင်အရာအားလုံးပိုကောင်းလာသည်။ ငါနံနက်သစ်သားကိုပုံမှန် (စိုစွတ်သောအိပ်မက်များကို) မရ။ ကျွန်တော့်ရဲ့ကိုယ့်ကိုယ်ကိုတန်ဖိုးထားမှုကတဖြည်းဖြည်းမြင့်တက်လာတာနဲ့အမျှကျွန်တော့်ရဲ့ကံကောင်းခြင်းကိုချိန်းတွေ့ဖို့ကြိုးစားကြည့်မယ်၊ ဒါနဲ့ငါ့ညီရဲ့ကင်မရာကိုငှားလိုက်တယ်၊ ဓာတ်ပုံတချို့လုပ်ပြီးချိန်းတွေ့တဲ့နေရာသုံးခုမှာမှတ်ပုံတင်ခဲ့တယ်။
အခုထိကောင်းနေတုန်းပဲ၊ ငါမမြင်ဖူးတဲ့အန္တရာယ်တစ်ခုရှိခဲ့တယ်။ မင်းသိတဲ့အတိုင်းပဲ၊ ချိန်းတွေ့တဲ့ site တွေကတော်တော်များများက porn sites တွေနဲ့တူတယ်။ သင်၏မြို့မှမိန်းကလေးအချို့ကိုရှာဖွေခြင်းကို ၂၃ နှစ်မှ ၃၀ ကြားစစ်ထုတ်နိုင်သည်။ သူတို့မှာအများအပြားရှိသည်။ ပြီးတော့သူတို့ရဲ့ဓာတ်ပုံတွေမှာသေးငယ်တဲ့အရာများစွာရှိသည်။ သင်ပုံငယ်လေးကိုနှိပ်လိုက်သည့်အခါသူတို့ဓါတ်ပုံတွေ၏ပြခန်းများနှင့်အချို့ pics တော်တော်လေးပူသည် (အဝတ်အချည်းစည်းမဟုတ်သော်လည်း PMO 23 ပတ်ကြာပြီးနောက်သူတို့လုံလောက်သော) ။
ပြီးတော့ပုတ်သင်ညိုတစ်ကောင်ရဲ့ ဦး နှောက်ကပူပြင်းတဲ့အမျိုးသမီးဓါတ်ပုံတွေကိုဘယ်လိုထင်သလဲ။ ဒါကမှန်တယ်! ... အလားအလာအိမ်ထောင်ဖက် ... dopamine လွှတ်ပေးရန်! မကြာမီကျွန်ုပ်သည်“ အသစ်သောအရာများ” ကိုကြည့်ရှုရန်ချိန်းတွေ့ခြင်းဝက်ဘ်ဆိုက်များကိုတစ်ရက်အကြိမ်အကြိမ်ကြိမ် သွား၍၊ ၄၀ ရက်တွင်ပြန်လည်သက်သာသွားသည်
ထို့နောက်ငါပြန်ဖွင့်အတူလမ်းကြောင်းအပေါ်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်ပြန်ရရှိရန်တစ်လရုန်းကန်နေခဲ့ရသည်။ porn နှင့်အတူသူတို့ကိုအနည်းဆုံးနှစ်ခုသည်ရက်အနည်းငယ် relapses ရှိခဲ့သည်။ ကျွန်မချက်ချင်းသူတို့အားချိန်းတွေ့က်ဘ်ဆိုက်များသို့သွားရောက်ခြင်းကိုရပ်တန့်ခဲ့ရသည်သဘောပေါက်လာတယ်။ ဒါဟာငါပြီးသားတချို့မိန်းကလေးတွေနဲ့အတူ chatting ခံသောကြောင့်ခက်ခဲခဲ့ပါတယ်, နှင့်အနည်းဆုံးသုံးရက်စွဲများတစ်အလားအလာရှိခဲ့သည်။ မည်သို့ပင်ဆိုစေတန်ဆာရှိသမျှတို့ကိုငါဆိုဒ်များကိုပိတ်ဆို့ထား။
အခုငါပြန်လမ်းကြောင်းပေါ်ရောက်နေပြီ၊ ဒီဟာငါ PMO မရှိတဲ့ငါ့ရဲ့နေ့ ၁၆ ရက်ပါ။ ပထမအပတ်မှာတုန်လှုပ်ချောက်ချားခဲ့ပေမယ့်ကျွန်မအောင်မြင်ခဲ့တယ်။
ဒုတိယအပတ်တွင်ငါမကြုံတွေ့ခဲ့ဖူးသောအခြားရောဂါလက္ခဏာများမှာပြင်းထန်သောစိုးရိမ်စိတ် (စိတ်ပျက်သွားမည်ကိုစိုးရိမ်ခြင်း၊ စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း၊ အသုံးမကျဟုခံစားရခြင်း၊ တပတ်လုံးတုပ်ကွေးရောဂါတစ်ခု (ကျွန်ုပ်၏ reboot နှင့်ဆက်စပ်နေခြင်းဖြစ်နိုင်သည်) တို့ဖြစ်သည်။
မနေ့ကညနေခင်းမှာဒီရောဂါလက္ခဏာတွေအားလုံးနီးပါးပျောက်ကွယ်သွားခဲ့တယ်၊ တုပ်ကွေးကြောင့်ငါလေ့ကျင့်လို့မရဘူး၊ မဆင်ခြင်နိုင်လောက်အောင်ပျင်းနေတယ် (မနေ့က ၁၀ မိနစ်ဘာဝနာကိုကိုယ့်ကိုယ်ကိုထိုးစိုက်နိုင်ခဲ့ပေမယ့်အဲဒါကကူညီတာလို့ထင်တယ်) ။ မည်သို့ပင်ဆိုစေကာ, ငါစိတ်ကျရောဂါကျော်လွန်သောကြောင့်အလွန်ပျော်ရွှင်မိပါတယ်။
ယခုတွင်ငါသည်ငါ၌စွဲလမ်းမှုလုံးဝမရှိသလောက်ဖြစ်သော်လည်းတစ်နေ့လျှင်အကြိမ်ပေါင်းများစွာလိင်ဆိုင်ရာစိတ်ကူးယဉ်မှုများရှိသည်။ ၎င်းသည်မကြာမီငါရှောင်ထွက်ရန်ကြိုးစားနေသည်။
အဘယ်အရာကိုတကယ်ငါ၏အမှု၌ကူညီပေးခဲ့သည်:
- လေ့ကျင့်ခန်း - မိမိကိုယ်ကိုအနည်းငယ်ချွေးစေရန်လူတစ် ဦး လုပ်နိုင်သမျှ။
- တွေးတောဆင်ခြင်ခြင်း - ဒါကရောဂါလက္ခဏာတွေကိုကျွန်တော်ခံရပ်နိုင်ဖို့ကူညီပေးတယ် ဒီနေရာမှာဖော်ပြထားတဲ့ယောဂတရားအားထုတ်ခြင်း - www.aypsite.com
- သူငယ်ချင်းများသို့မဟုတ်မိသားစုနှင့်အတူအတူတကွလာပြီ, ရှည်လမ်းလျှောက်ရိုက်ယူခြင်း - အိမ်တော်ထဲကငါနိုင်ပါတယ်အခါတိုင်းရယူခြင်း။
- ငါ၏အလေ့အကျင့်မှုများဖြစ်ပေါ်ခဲ့သည်နှင့်အမျှဝေးကနေငါတတ်နိုင်သမျှအတိုင်းရတဲ့အရာကိုမှထွက်ရှာဖွေ။
- ကိုယ့်ကိုယ်ကို, ငါ့အတွေးပုံစံများအကဲခတ်။
- porn စွဲဆက်ဆံရေးနှင့်အထီးစိတ်ပညာ၏ဘာသာရပ်အပေါ်ငါလုပ်နိုင်သလောက် Reading ။
အမျိုးသမီးများနှင့်ပေါင်းသင်းခြင်းနှင့်တွေ့ဆုံခြင်းအကြောင်း - ကျွန်ုပ်သည်အစောပိုင်းကသွားရောက်ခဲ့သောဒုတိယယောဂသင်တန်းကိုမျှော်လင့်နေပါသည်။ ဒါဟာမကြာမီစတင်သင့်ပါတယ်။ တော်တော်လေးစိတ်ဝင်စားစရာကောင်းတဲ့မိန်းမတွေအများကြီးရှိတယ်။ စစ်မှန်သောအသက်တာ၌လူမှုဆက်ဆံရေးသည်ပိုက်ကွန်ထက်ပိုမိုကောင်းမွန်ပြီးအကျိုးရှိသည်။ အခုကျွန်တော့်ရည်မှန်းချက်တွေထဲကတစ်ခုပါ။
LINK - တစျခုလုံးကိုချည် Read
BY - Alchemyst
;