ငါသည်ဤဖိုရမ်အသစ်ဖြစ်ကြောင်းကို, မကျန်းမမာ PIED မှပြန်လည်ထူထောင်နဲ့ငါ့အတွေ့အကြုံများနှင့်အောင်မြင်မှုများကိုမျှဝေလို။ ငါ 28 အသက်အနှစ်ဖြစ်၏။
ငါ၏အ PIED ၏ဖွံ့ဖြိုးရေး: ငါ 15-18 နှစ်အရွယ်မှာငါသည်ငါ့မိဘတွေနဲ့အတူနေထိုင်စဉ်ကတည်းကငါရံဖန်ရံခါ PMOed ။ 18-26 မှစ. ငါတယောက်တည်းနေထိုင်ခဲ့နှင့်ငါ့ကိုယ်ပိုင်အင်တာနက်ချိတ်ဆက်ခဲ့, ဒါကြောင့်ငါလက်တွေ့နေ့စဉ်နေ့တိုင်းနှင့်တစ်ခါတစ်ရံအကြိမ်ပေါင်းများစွာတစ်ရက် PMO နိုင်ခဲ့သည်။ 20 မှာငါ PMOing ကြားမှတစ်ရည်းစားနှင့် ED နှင့်အတူအဘယ်သူမျှမပြဿနာတွေရှိခဲ့ပေမယ့်ကျနော်တို့လပေါင်းများစွာပြီးနောက်တက်ခြိုးဖဲ့၏။ ငါသည်ငါ့ ED အပြည့်အဝဖွံ့ဖြိုးပြီးခဲ့ကွောငျးကျိန်းသေသိကြပြီးတော့အားဖြင့်ဒါ 23 မှာငါမအောင်မြင်, လိင်ဆက်ဆံဖို့ကြိုးစားခဲ့တယ်။
Recovery ကိုကာလ: ကျေးဇူးတင်စရာငါနောက်ဆုံးမှာ YBOP ထံမှ PIED အကြောင်းကိုထုတ်တွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။ ငါ 2 months ago PMOing 10 နှစ်ပေါင်းရပ်တန့်ပါ။ ငါသည်ဤကာလအတွင်း 3 လအတွင်းနှင့်အတူအဘယ်သူမျှမ O. စတင်ခဲ့ပြီးပထမဦးစွာငါရည်းစားရတယ်နှင့်အောင်မြင်လိင် 2 လအတွင်းရှိသည်ဖို့နိုင်ခဲ့သည်, ဒါပေမဲ့အဲဒီ 3 လ (Karezza တော်တော်များများ) တက်ခဲ့ကြသည်အထိငါအိုကိုယ့်ကိုယ်ကိုမသွားပါစေခဲ့ပါဘူး ။ ဒါဟာငါဖိုရမ်များအပေါ်ကိုဖတ်ရှုအခြားပုံပြင်များပေးထားငါပြန်လည်ကောင်းမွန်ဘယ်လောက်လျင်မြန်စွာအတော်လေးအံ့သြစရာပါပဲ။ နောက်ပိုင်းတွင်ကျနော်တို့ 1 တစ်နှစ်အိုနှင့်အတူတည်ငြိမ်လိင်ရှိသည်ဖို့နိုငျခဲ့ကွတပေါင်း, ငါလိင်စဉ်အတွင်းမည်သည့်ပညာရေးပြဿနာများမရှိခဲ့ဘူး။ ကျနော်တို့ပြီးတော့တက်ဖဲ့ငါ (ငါနေဆဲအချို့ PE ခဲ့ဒုက္ခတစ်ဦးတည်း MOing ခဲ့နှင့်ပျော်မွေ့ငါ 4 အခါကဲ့သို့ပြင်းထန်သောမဟုတ်ခဲ့) အချို့သောတိုးတက်မှုများလိုအပ်ခံစားခဲ့ရဘာလို့လဲဆိုတော့ငါ 20 လကြာ nofap လုပ်ဖို့ဆုံးဖြတ်ခဲ့သည်။ ဒီ nofap ကာလပြီးနောက်နောက်ထပ်ရည်းစားရတယ်နှင့် 1 တစ်နှစ်ပေါင်းအိုနှင့်အတူအောင်မြင်သောလိင်ရှိသည်ဖို့နိုင်ခဲ့သည်။
ထုတ်ယူသွားမည်: ငါဒီမှာအကြီးမားဆုံး takeaway သင်တို့တွင်အချို့သောသင်ထင်ထက်ပိုပြီးပြန်ဖြစ်ပါတယ်ပါဘဲ။ ငါ MO ကိုငါတစ်ခုစိုက်ထူအတင်းရန်ရှိသည်များနှင့်ကျွန်မဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ PE ၏လျင်မြန်စွာပြီးစီးသည့်အခါ။ ဒါကြောင့်အားဖြင့်စီရင်တော်, ငါပြန်လည်ကောင်းမွန်မဟုတ်ဘူး။ သို့သော်လည်းငါသည်နေဆဲတစ်နှစ်တစ်ဦးချင်းစီကိုကျော်ကြာမြင့်ကြောင်း 2 ဆက်ဆံရေးကာလအတွင်းအိုနှင့်အတူတည်ငြိမ်လိင်ရှိသည်ဖို့နိုင်ခဲ့သည်။ ဒါဟာကနဦးပြန်လည်ထူထောင်ရေးကာလပြီးနောက်မိတ်ဖက်ရဖို့အရေးကြီးပါတယ်ဒါကြောင့်ဖြစ်တယ်, ဒါသင်များမှာအတိအကျဘယ်မှာမှန်းနှင့်ထပ်မံပြန်လည်ရယူနိုင်ပါတယ်။
အတှေးအ? တဖန်ငါတစ်ခုတည်းဖြစ်ကြောင်းကိုကတည်းကငါ nofap ၏အခြားပတ်ပတ်လည်လုပ်နေတာစဉ်းစားနေပါတယ်။ ရှည်လျားသော reboot သကဲ့သို့ငါဖြစ်စဉ်နှင့် ပတ်သက်. မေးခွန်းများကိုဖြေဆိုရန်ဝမ်းသာတယ်။
LINK - 2 နှစ်နှင့် 10 လအတွင်း P ကိုအခမဲ့!
BY - Lyon
;
