သမိုင်း
ယနေ့ငါက M မပါဘဲ / O 41 ရက်, P ကိုမပါဘဲ 39 ရက်ပေါင်းဖြစ်ကြောင်းကိုနှင့်အများဆုံးကျိန်းသေ Marnia နှင့်ဤစွဲလမ်းနှင့်ပတ်သက်။ အသိအမြင်ပျံ့နှံ့အပေါ်ဂယ်ရီရဲ့ကြိုးစားအားထုတ်မှုမရှိဘဲဤဝေး (သို့မဟုတ်ဖြစ်ကောင်းမှာအားလုံးကြိုးစားခဲ့) ဘယ်တော့မှလိမ့်မယ်။ ကျေးဇူးတင်ပါတယ်။ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအကောင့်များနှင့် rebooting ပုံပြင်များသည်ကျွန်ုပ်၏စွမ်းအားအားနည်းလာသောအခါနောက်ပြန်လှည့်ရန်လိုအပ်သည့်အရာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်အခြားသူများ၏အကျိုးအတွက်အသေးစိတ်အကျဆုံးဆုံးအချက်အလက်များကိုတင်ရန်လုံလောက်သောရဲရင့်ခြင်းအတွက်ကျေးဇူးတင်ပါတယ်။ အမည်မသိပေမယ့်နေဆဲ, အားလုံးကြည့်ဖို့အတှကျသငျ့ဝိညာဉျကိုဘွားမြင်ဖို့မျိုးခက်ခဲပါတယ်!
ကျွန်ုပ်၏ကိုယ်ပိုင်လုပ်ငန်းစဉ်နှင့် ပတ်သက်၍ စာရေးရန်တွန့်ဆုတ်သော်လည်းကျွန်ုပ်သည်၎င်းကိုစဉ်းစားနေပြီးကျွန်ုပ်၏နှိမ့်ချစွာပါ ၀ င်မှုများကိုထည့်သွင်းရန်ရပ်ရွာကိုကြွေးတင်နေသည်ဟုခံစားမိသည်။ ငါ့ဇာတ်လမ်းကငါတို့အားလုံးရင်ဆိုင်နေကြရသည့်ဤအဖျက်စွမ်းအားကိုကြိုးစားကျော်လွှားရန်အခြားသူအားလှုံ့ဆော်လိမ့်မည်။ ငါအနည်းဆုံးလုပ်နိုင်သည်။ အဆိုပါပုံပြင်မှ>
ဒီမှာငါလေ့လာခဲ့တဲ့အရာတွေကိုလေ့လာပြီးတဲ့နောက်၊ ငါကံကောင်းတယ်လို့ယူဆတယ်။ ငါ ၂၉ နှစ်ရှိပြီ ငါငယ်ရွယ်စဉ်ကတည်းကတစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေခြင်းကိုစတင်ခဲ့သည် (ယောက်ျားအများစုအတွက်ငယ်သည်မှာငယ်သည်ဟုထင်သော်လည်း၊ ယောက်ျားများသည်ပျမ်းမျှအရွယ်မည်မျှရှိသည်ကို) ကျွန်ုပ်သည်ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံများကိုမတွေ့ရှိမီကြာမြင့်စွာကတည်းကပင်ဖြစ်သည်။ ဒါဟာလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာမဟုတ်တဲ့အလားစတင်ခဲ့တယ်၊ စိတ်ကူးယဉ်မရှိခဲ့ဘူး၊ ငါဟာရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအာရုံခံစားမှုကိုခံစားနေရတယ်။ porn ကိုငါပထမဆုံးအကြိမ်မြင်ခဲ့လျှင်၊ ကျွန်ုပ်မှန်ကန်စွာမှတ်မိမည်ဆိုပါကဗီရိုထဲတွင်ကျွန်ုပ်အဖေ၏ Playboy မဂ္ဂဇင်းများမှဖြစ်သည်။ ကျွန်မအသက် ၁၁ နှစ်ကနေ ၁၂ နှစ်အရွယ်မှာကျောင်း Hustler မဂ္ဂဇင်းကစုတ်ပြဲနေတဲ့စာမျက်နှာအချို့ကိုရှာပြီးမှတ်မိသေးတယ်။ အိမ်ကိုယူသွားပြီးရုပ်ပုံတွေကိုတစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေပြီးလုံခြုံတဲ့ပုန်းခိုနေရာမှာထားခဲ့တယ်။ ကွန်ပြူတာတစ်လုံးရပြီဆိုလျှင်ကျွန်ုပ်အသက် ၁၃ နှစ်အရွယ်ရောက်သောအခါကျွန်ုပ်၏ပထမ ဦး ဆုံးအမာခံရုပ်ပုံများကိုတွေ့လိုက်ရပြီးနောက်ဆုံးတွင်“ cybersex” ကိုအွန်လိုင်းစကားပြောခန်းတွင်ကြိုးစားခဲ့သည်။ ဤကာလတစ်လျှောက်လုံးတွင်ကျွန်ုပ်သည်ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံစာပေနှင့်ရိုးရှင်းသောစိတ်ကူးစိတ်သန်းများကိုနှစ်ခြိုက်ခဲ့သည်။ တစ်ချိန်ချိန်တွင်ကျွန်ုပ်သည်ပြင်ပလှုံ့ဆော်မှုများကိုပိုမိုအားကိုးလာပြီးအင်တာနက်ဓာတ်ပုံများကိုတစ်နေ့လျှင် ၄ ကြိမ်မှ ၅ ကြိမ်အထိတစ်ကိုယ်ကောင်းဆန်သောအချိန်များရှိခဲ့သည်။
ကျွန်တော့်အသက် ၁၈ နှစ်မှာပထမဆုံးအကြိမ်အမျိုးသမီးတစ် ဦး နဲ့လိင်ဆက်ဆံခဲ့တယ်။ ပြproblemsနာရှိနိုင်မယ်ဆိုတာတောင်မှကျွန်တော်မသိဘူး။ ကျွန်တော့်ကောလိပ်ရည်းစားနဲ့လိင်ဆက်ဆံတာကပြandနာမရှိဘူး။ သို့သော်ဤအချိန်အတောအတွင်း (အထူးသဖြင့်နွေရာသီအားလပ်ရက်များမှာကျွန်ုပ်သည်သူမနှင့်ကြာရှည်မတွေ့ဖူးသည့်အချိန်) ကျွန်ုပ်သည်ပုံမှန်အားဖြင့်ငြိမ်သောပုံများဖြစ်သောအင်တာနက် porn ကိုတစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေခဲ့သည်။ အသက်ကြီးလာခြင်း၏အကျိုးကျေးဇူးများကိုလည်းရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့ပြီး VHS တိပ်ခွေများကိုဝယ်ယူရန်ဒေသခံအရွယ်ရောက်ပြီးသူဗီဒီယိုစတိုးသို့သွားခဲ့သည်။ ငါတို့ရဲ့ဆက်ဆံရေးအဆုံးသတ်ခါနီးမှာငါတို့ဟာလိင်ဆက်ဆံတဲ့နေရာကိုမှတ်မိပြီးငါ့စိုက်ထူမှုကိုအပြည့်အ ၀ အာရုံစိုက်နိုင်ဖို့တခြားအရာတစ်ခုကိုစိတ်ကူးယဉ်ခဲ့ရတယ်။ ဒီဟာကတကယ့်ပြproblemနာမဟုတ်ခဲ့ဘူး၊ ငါစိတ်ထဲသူမနှင့်လုံးဝမကင်းသည့်အခါအချိန်နှင့်ငါ့ရည်းစားများပင်အဓိပ္ပာယ်မျိုးရှိနိုင်ခဲ့သည်။
ကောလိပ်ကျောင်းပြီးနောက်ကျွန်မရည်းစားရှိသည်မဟုတ်ခဲ့ပါ, ဤအချိန်ကာလအတွင်းငါ၏အညစ်ညမ်းအသုံးပြုမှုကိုကျိန်းသေဆိုးရွားလာခဲ့သည်ဘယ်မှာအကြောင်းကိုတစ်နှစ်ကာလရှိ၏။ ငါကငါဗီဒီယိုများဒေါင်းလုပ်စတင်ခဲ့ပြီးနှင့်သိသိသာသာစုဆောင်းခြင်းခဲ့သောဤအချက်န်းကျင်ခဲ့တာထင်ပါတယ်။ ငါထိုအခါစသည်တို့ကိုနေ့စဉ်ဖြစ်ကောင်း 1 သို့မဟုတ် 2 နာရီပိုက်ကွန်ကိုရယူရန်နှင့်ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး masturbate မယ်လို့, ငါ၏အသက်တာ၏ပထမဦးဆုံး ED ဖြစ်ပျက်ခဲ့သည်။ ငါ 23 အကြောင်းကိုဖြစ်ခဲ့သည်။ ကျွန်မအသစ်တစ်ခုကိုရည်းစားရှိခဲ့နှင့်ပထမဦးဆုံးနှစ်ဦးကိုကြိမ်ကျနော်တို့ငါဒုက္ခတစ်ခုစိုက်ထူရတဲ့နှင့်ထိန်းသိမ်းခြင်းခဲ့လိင်ဆက်ဆံခြင်းကြိုးစားခဲ့သည်။ ကျွန်မအာရုံကြောနှင့်ကွန်ဒုံးမှ up ပြုလုပ် chocked ။ ကျေးဇူးတင်စရာ, ဒီပျောက်ကွယ်သွားခြင်းနှင့်လိင်သဘာဝအလျောက်နှင့်ကျွန်ုပ်တို့၏ဆက်ဆံရေးအရှိဆုံးအဘို့ကြီးသောသူ, ဒါပေမယ့်တိုးမြှင့်တစ်ခုစိုက်ထူကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားဖို့နဲ့အခြားအမှုအရာ (porn အခြေအနေတွေ, အမျိုးသမီး) အကြောင်းကို fantasize ဖို့လိုအပ်နေ၏ဤအချိန်ကာလအတွင်းသာဓက။ ငါသည်လည်းပဲကျွန်တော်တို့ရဲ့လိင်ဘဝကအရမ်းစွဲချက်နဲ့ပြည့်စုံခဲ့သော်လည်း porn အလိုအလျောက်ကြောင်းသတိပြုမိသည်။ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ဆက်ဆံရေး၏အဆုံးဆီသို့ငါတစ်ချိန်ကရှိခဲ့နှင့်ညစ်ညမ်းမင်းသမီးမှသူမ၏နှိုင်းယှဉ်စတင်ခဲ့ပြီးသကဲ့သို့ငါ၏ရည်းစားအဖြစ်ဆွဲဆောင်မှုရှာဖွေတာမဟုတ်ဘူးသတိရပါ။ ငါမကျေနပ်ကြီးပြင်းခြင်းနှင့်ဆက်ဆံရေးအဆုံးသတ်ခဲ့သည်။
လာမယ့်နှစ်အတော်ကြာတဲ့အထိကျွန်မဟာအမျိုးသမီးတွေနဲ့အဓိပ္ပါယ်ပြည့်ဝတဲ့၊ အချစ်ဇာတ်လမ်းတွေမရှိခဲ့သလို၊ ငါမလိင်ဆက်ဆံခဲ့ဘူး။ ငါအမျိုးသမီးများနှင့်စကားပြောရန်အတွက်အများကြီးလျော့နည်းလာလှုံ့ဆော်မှုခံစားရတယ်, ငါယနေ့အထိကြိုးစားခဲ့ပေမယ့်သူကညာဘက်ခံစားခဲ့ရဘယ်တော့မှစိတ်လှုပ်ရှားစရာခံစားခဲ့ရနှင့်ငါနှင့်အတူနှစ်ခုသီးခြားအခါသမယမှာ ED ခံစားခဲ့ရသည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်သင်မှန်းဆခဲ့သည့်အတိုင်းကျွန်ုပ်၏ porn အသုံးပြုမှုသည်အမြင့်ဆုံးသို့ရောက်ရှိခဲ့သည်။ ငါအင်တာနက်ညစ်ညမ်းဝက်ဘ်ဆိုက်များအတွက်ငွေပေးချေ, ဗီဒီယိုများအများအပြားဒေါင်းလုပ်လုပ်စတင်ခဲ့ပြီးနှင့်ပိုမိုရှင်းလင်းပြတ်သားစွာပစ္စည်းကိုငါ့အရသာပိုမိုအားကောင်းဖြစ်လာခဲ့သည် ငါဟာအတော်လေးအပြင်ထွက်ပြီးပေါင်းသင်းရတာ၊ ကြောက်ရွံ့မှုကင်းမဲ့တဲ့ဆိတ်သငယ်ဖြစ်ခဲ့ဖူးတယ်၊ ဒါပေမယ့်ငါဟာအရင်ကငါ့ကိုအရိပ်အဖြစ်နဲ့ငါ့ကိုအသစ်ကဒီညှိုးနွမ်းခြောက်သွေ့တဲ့၊ အဆိုးမြင်နေတဲ့ဒီသားရဲလိုမျိုးအများကြီးကွဲပြားသွားပြီ။ ဒီအချိန်မှာကျွန်တော်ဟာကိုယ့်ကိုယ်ကိုမနှစ်သက်ခဲ့ဘူး၊ ဒါပေမယ့်နှစ်ယောက်နဲ့နှစ်ယောက်ကိုအတူတူမထားခဲ့ဘူး။ ဒါဟာယောက်ျားတွေလုပ်တဲ့အရာပဲ။ ငါတို့လူတွေကိုလမ်းလျှောက်ပြီးညစ်ပတ်စေတယ်၊ ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံကိုနှစ်သက်တယ်၊ ဒီပြproblemsနာတွေကိုဖြစ်စေတဲ့အကြောင်းတစ်ခုခုရှိပါသလား။
လွန်ခဲ့သောတစ်နှစ်ကကျွန်ုပ်၏ညစ်ညမ်းသောစွဲလမ်းမှုကကျွန်ုပ်ဘဝကိုအမှန်တကယ်ထိခိုက်စေခဲ့သည်။ ငါဆိုလိုတာကနည်းလမ်းများစွာရှိခဲ့ပြီ၊ အခုတော့လက်မခံနိုင်တဲ့အချိန်အပိုင်းအခြားတစ်ခုစတင်ခဲ့တယ်။ ကျွန်တော်ကြိုက်နှစ်သက်သောဗွီဒီယိုများကိုဗီဒီယိုတည်းဖြတ်သူနှင့်ထိန်းချုပ်နိုင်ကြောင်းရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့သည်။ ငါမြင်ကွင်း၏ငါ့အကြိုက်ဆုံးအစိတ်အပိုင်းများကိုတည်းဖြတ်သူတို့ကိုဖြတ်ခြင်းနှင့် splice နှင့်ဂီတနှင့်အတူသူတို့ကိုစီစဉ်လိမ့်မယ် - ဒါဟာအလေးအနက်ထုတ်လုပ်မှုဖြစ်ခဲ့သည်။ ဗွီဒီယိုအမျိုးမျိုးကိုအတူတကွခွဲထုတ်ပြီးနာရီပေါင်းများစွာအကုန်လုံးမှန်အောင်လုပ်၊ တေးဂီတကိုချိန်ညှိတယ်။ စသည်စသည်ဖြင့်မကျန်းမမာဖြစ်နေသည်ဟုပြောစရာမလိုတော့။ ကျွန်ုပ်ဆင်ခြေမှာကျွန်ုပ်၏ဗွီဒီယိုစုဆောင်းမှုကိုလျှော့ချခြင်း၊ ကျွန်ုပ်မနှစ်သက်သောအရာအားလုံးကိုဖြတ်တောက်ခြင်းနှင့်ကျွန်ုပ်တတ်နိုင်သမျှလိင်အတက်ကြွဆုံးလိင်အတက်ကြွဆုံးဗီဒီယိုများပြုလုပ်နေခြင်းဖြစ်သည်။ အက်တမ်ဗုံးဆယ်လုံးကလက်ပစ်ဗုံး ၅၀ ထက်ပိုကောင်းတယ်ဟုတ်လား။
ဒီဗီဒီယိုတွေကိုလှုံ့ဆော်မှုကကျွန်တော်အရင်ကတွေ့ဖူးသမျှနဲ့မတူဘူး။ ရုပ်ရှင်အမြောက်အများသည်တစ် ဦး နှင့်တစ် ဦး အပြန်အလှန်ဖြတ်တောက်သောရုပ်ရှင်အများအပြားသည်တေးသီချင်းတစ်ချိန်တည်းတွင်အထွတ်အထိပ်သို့ရောက်ခဲ့သည်။ ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံစာပေတွေကိုဆွဲဆောင်နိုင်တဲ့အပိုင်းဟာထိန်းချုပ်မှုရဲ့အစိတ်အပိုင်းဖြစ်တယ်ဆိုတာကျွန်တော်ယုံကြည်တယ် - ဒီဝါသနာကအသစ်တစ်ခုကိုအခြားအဆင့်အထိထိန်းချုပ်ထားတယ်။ ဒါဟာငါအစဉ်အမြဲငါစွဲလမ်းအများဆုံးစွဲလမ်းအရာဖြစ်ခဲ့သည်။ ဗွီဒီယိုတစ်ခုပြီးသွားပြီဆိုရင်ငါကဒါကိုပြန်ကြည့်မယ်၊ ကြည့်မယ်၊ အော်ဂဇင်မှတစ်ကိုယ်ရည်အာသာဖြေတယ်၊ ပြီးတော့အိပ်မက်ကနေနိုးလာသလိုမျိုးငါတစ်နေ့လုံးဘာတွေလုပ်နေတယ်ဆိုတာသိချင်နေလိမ့်မယ်။ ဒီလောက်စက်ဆုပ်ရွံရှာဖွယ်ကောင်းပြီးတန်ဖိုးမရှိသောအရာတစ်ခုကိုလုပ်ရင်းအဖိုးတန်နာရီများစွာကိုဖြုန်းတီးမိသည့်အတွက်ကျွန်ုပ်သည်အရှက်တကွဲအကျိုးနည်းခြင်း၊ ဒါပေမယ့်နောက်တစ်နေ့မှာသူဖုန်းခေါ်နေတယ်၊ ငါလုပ်ငန်းစဉ်ကိုထပ်လုပ်မယ်။
ဒါဟာကျွန်တော့်စွဲလမ်းမှုအဆိုးရွားဆုံးဖြစ်ခဲ့ပေမဲ့လည်းငါပြproblemနာတစ်ခုရှိခဲ့ဖူးတယ်ဆိုတာပထမဆုံးအကြိမ်ပဲသိခဲ့တာပါ။ အငွေ့ပျံပြီးတဲ့နောက်ငါအရမ်းစက်ဆုပ်ရွံရှာဘွယ်ဖြစ်လို့ငါ့ရဲ့ဗီဒီယိုတွေအားလုံးကိုမကြာခဏဖျက်ပစ်လိုက်ပြီး၊ အဲဒါကိုငါဘယ်တော့မှမလုပ်တော့ဘူးလို့ပြောပြီးအဲဒါကငါ့ဘဝကိုဖြုန်းတီးပစ်ခဲ့တယ်။ ငါရက်အနည်းငယ်သို့မဟုတ်ဒီတော့ထွက်ဆံ့နိုင်, ငါနောက်တဖန်အသည်းအသန်ဗီဒီယိုများဒေါင်းလုပ်နှင့်တည်းဖြတ်, ငါပြန်လာလိမ့်မယ်။ ထပ်ခါထပ်ခါငါကိုယ့်ကိုယ်ကိုရပ်တန့်ရန်ကြိုးစားသော်လည်း, ငါထပ်ခါထပ်ခါငါပြန်လာချင်ပါတယ်။ ကျွန်ုပ်၏တွန်းအားများကိုမထိန်းချုပ်နိုင်ခဲ့ပါ။
ငါတကယ်ကြိုက်တဲ့နွေရာသီမှာမိန်းကလေးတစ်ယောက်နဲ့တွေ့တယ်။ ကျနော်တို့ဘယ်တော့မှလိင်မဆက်ဆံဘူး၊ အဲဒါကအလုပ်မလုပ်ဘူး၊ ဒါပေမယ့်ငါစိတ်ထဲမှာနောက်ကွယ်မှာလိင်မှုကိစ္စပြုခဲ့မယ်ဆိုရင်ငါဟာပြaနာတစ်ခုရှိတော့မယ်ဆိုတာသိခဲ့တယ်။ ကျွန်တော့် ဦး နှောက်ဟာအစက်အပြောက်တွေကိုစတင်သတိမထားမိခင်ကစတင်ဆက်သွယ်ခဲ့တယ်လို့ထင်ပါတယ်။ ငါဗီဒီယိုအားလုံးကိုဖျက်လိုက်ပြီးဒီမိန်းမနှင့်အိပ်ရာဝင်လျှင်ဖြစ်လျှင်ညစ်ပတ်ခြင်း၊ ငါကလိင်စွမ်းအင်ကိုသိုမှီးထားတယ်လို့ထင်ခဲ့တယ်။ ငါခဏတာတစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေတာမဟုတ်ခဲ့ရင်ငါ ED ရှိနိုင်မှာမဟုတ်ဘူး။ ငါမသွားချင်ဘူးလား
ငါဤတိုတောင်းသောရှောင်ကြဉ်စဉ်အတွင်းပြား။ ကျွန်ုပ်၏လိင်တံတွင်ဘဝနှင့်အာရုံခံစားမှုမရှိသလောက်ဖြစ်သောကြောင့်ကျွန်ုပ်သည်အူမှလွတ်ထွက်ပြီး erectile ကမောက်ကမဖြစ်မှုအကြောင်းရင်းများကိုရှာဖွေလေ့လာခဲ့သည်။ ဒါကနောက်ဆုံးမှာ YBOP ကို ဦး ဆောင်ခဲ့တယ်။ ကျွန်တော်မယုံနိုင်ဘူး! ဒါဟာငါထင်ထားတာထက်ပိုဆိုးတယ် - porn ကငါ့ ဦး နှောက်ဓာတုဗေဒကိုပြောင်းလဲခဲ့တယ်။
ဒီမိန်းကလေးကိုကျွန်တော်မတွေ့တော့ဘူး၊ ငါစိတ်ပူစရာမလိုတော့ဘူးဆိုတာထပ်ပြီးစိတ်ထဲမှာလုံခြုံလာတယ်၊ ဒါကငါ့ကိုဟောင်းနွမ်းတဲ့လမ်းစဉ်ဆီပြန်သွားဖို့လိုင်စင်ပေးခဲ့တယ်။ ယခုတွင် YBOP သတင်းအချက်အလက်အချို့ကိုဖတ်ပြီးသောအခါ၊ မျိုးစေ့တစ်မျိုးကိုစိုက်ပြီးပြီဆိုတာနှင့်ကျွန်ုပ်သည်ဤစွဲလမ်းမှုကိုတစ်ကြိမ်တည်းနှင့်အပြီးသတ်ချေရန်အဆင်သင့်ရှိနေပြီဆိုတာကိုမသိခဲ့ပါ။ နောက်ထပ်စုံတွဲတစ်တွဲထပ်ခါထပ်ခါကြည့်ပြီးတဲ့နောက်မှာကျွန်တော်ဟာပြန်လာ၊ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုပညာပေးခဲ့တယ်၊ နောက်ဆုံးတော့ငါ့ဘဝကိုပြောင်းလဲဖို့လိုတယ်လို့ဆုံးဖြတ်လိုက်တယ်။
ငါ porn ကိုနောက်ဆုံးကြည့်ရှုအချိန်အောက်တိုဘာလ 16 ဖြစ်ခဲ့သည်။ ငါအော်ဂဇင်မှတစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေသည့်နောက်ဆုံးအကြိမ်သည်အောက်တိုဘာ ၁၈ ရက်တွင် ၂ ရက်အကြာတွင်ဖြစ်သည်။ နို ၀ င်ဘာလ ၁၄ ရက်နေ့မှာငါဟာတစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေခြင်းကိုတစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်သုံးပြီးလုပ်ချင်ခဲ့တယ်။ တကယ်ကိုလုပ်ချင်ပေမဲ့ငါအရမ်းဂုဏ်ယူခဲ့တဲ့ O'ing ကနေတားဆီးခဲ့တယ်။ သူများသည်တစ်ခုတည်းသောစလစ် ups ခဲ့ကြသည်, ငါကဤအရာတ ဦး တည်းရိုက်ချက်အတွက်ပြုပါနှင့်အတူပြုချင်သောကြောင့်, ငါပြန်မသွားပါလိမ့်မယ်! ငါအရင်ကထက်သာလွန်ခံစားရတယ်! ကျွန်မမှာစွမ်းအင်တွေ၊ လှုံ့ဆော်မှုတွေပိုများလာတယ်၊ ငါဟာနှစ်တွေတလျှောက်မှာထက်ပိုပြီးစိတ်ကျေနပ်စရာကောင်းတယ်။ ငါနောက်ထပ်တိုးတက်မှုများကိုကြည့်ဖို့မစောင့်နိုင်!
ပြန်ဖွင့်အတွေ့အကြုံ
ဤတွင်ယခုအချိန်အထိငါ့အတှေ့အကွုံ၏ပြိုကွဲသည်။ ဒါကကျွန်တော့်ရဲ့ပထမဆုံး reboot ကြိုးပမ်းမှုဖြစ်တယ်။ နောက်တဖန်ငါက ၂၉ နှစ်အရွယ်ယောက်ျားလေး။ ဤမှတ်တမ်းများကိုသိမ်းဆည်းရန်ကျွန်ုပ်သည်အောက်တိုဘာ၊ နို ၀ င်ဘာ၊ ဒီဇင်ဘာလများအတွင်းစာရွက်ပြက္ခဒိန်နှစ်ခုရှိသည်။ ငါနေ့တိုင်းသူတို့ဖြတ်သန်းသွားတဲ့အခါငါဖြတ်သန်းသွားပြီး၊ ငါ့ရဲ့ခံစားချက်၊ လိင်စိတ်၊ စွမ်းအင်အဆင့်စသည်တို့ကိုညွှန်ပြရန်သင်္ကေတပုံစံများကိုအသေးစားသင်္ကေတများလုပ်တယ်။ ဒါကငါ့အတွက်တကယ်ကောင်းပါတယ်။ ကျွန်တော့်ရည်မှန်းချက်က ၂၀၁၂၊ ဇန်နဝါရီ ၁ ရက်မှာ ၇၆ ရက်ရောက်ဖို့ပါ။
အောက်တိုဘာလ 16th, 2011 - နောက်ဆုံးပေါ် Porn ကိုတစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေခြင်း
အောက်တိုဘာလ 17th, 2011 - Reboot စသည်
အောက်တိုဘာလ 18th, 201၁ - reboot လုပ်ဖို့ဆုံးဖြတ်ချက်မချခင်မှာတစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေတဲ့အရုပ်စုံတွေကိုငါမှာထားတယ်။ သူတို့ကံမကောင်းဒီနေ့ရောက်ရှိလာခဲ့သည် သူတို့ကဒေါ်လာ ၁၀၀ ကျော်ကုန်ကျတယ်။ ငါသူတို့နှင့်ကြိုးစားပြီးတစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေရန်ဆုံးဖြတ်ခဲ့သည်, ဒါပေမယ့်အာရုံသာ။ ငါ (1% စိုက်ထူမှုရှိသော်ငြားသော်လည်း) တစ် ဦး တည်းအာရုံခံစားမှုအပေါ်အော်ဂဇင်ရောက်ရှိနိုင်ခဲ့သည်။ အဲဒီနောက်ကျွန်တော်အရမ်းအပြစ်ရှိတယ်လို့ခံစားခဲ့ရပြီးဒီကစားစရာတွေပတ်ပတ်လည်မှာအိပ်နေရင်ငါဒီအရာအားလုံးကိုကျော်ဖြတ်နိုင်မှာမဟုတ်ဘူးလို့ထင်ခဲ့တယ် သူတို့ကိုငါစွန့်ပစ်လိုက်တယ်။ ငါနောက်ဆုံးနှုတ်ဆက်ခြင်းလို့မှတ်ယူလိုက်ပြီးအဲဒါဟာကျွန်တော့်ရဲ့ဆုံးဖြတ်ချက်ကိုပြတဲ့သင်္ကေတတစ်ခုလည်းဖြစ်ခဲ့တယ်။ ဒီဟာကငါ့အတွက်ငွေများစွာကုန်ကျသော်လည်းဒီအမှတ်တံဆိပ်အသစ်တွေကိုလွှင့်ပစ်လိုက်ခြင်းဟာဒီစွဲလမ်းမှုကိုကျော်လွှားနိုင်ဖို့ဘယ်လောက်အရေးကြီးတယ်ဆိုတာကိုအတည်ပြုနေခြင်းပဲ။ ဒီဟာကအရေးကြီးတဲ့ခြေလှမ်းတခုလို့ငါခံစားမိသည်။
အောက်တိုဘာလ 19th-30th - Flatline ။ FLATLINE ။ FLATLIN အီး။ ဤကာလအတွင်းတစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေရန်ကျွန်ုပ်တွင် libido မရှိခဲ့ပါ။ ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံကိုကြည့်ဖို့လိုတယ်လို့မခံစားမိလို့ပါ။ အပြားကထူးဆန်းနေပေမယ့်နေ့တွေကိုဖြတ်သန်းရလွယ်ကူစေတယ်။ ဒီကာလတစ်ဝက်လောက်မှာကျွန်တော်ဟာလူပေါင်းများစွာတိုးပွားလာတာကိုသတိပြုမိခဲ့တယ်။ အထူးသဖြင့် ၂၇ နဲ့ ၂၈ ရက်နေ့မှာကျွန်မဟာအစစ်အမှန်အမျိုးသမီးတွေရဲ့လှပမှုကိုစကြည့်ခဲ့တယ်။ လွန်ခဲ့သောနှစ်အနည်းငယ်ကကျွန်ုပ်သည်အမျိုးသမီးများကိုလူကိုယ်တိုင်တွေ့မြင်ခဲ့ဖူးပြီး၊ ဆွဲဆောင်မှုရှိခြင်းသို့မဟုတ်ဆွဲဆောင်မှုမရှိခြင်းစသည်တို့ကိုတွေ့ခဲ့ရသော်လည်းကွဲပြားသည်။ ငါသူတို့၏ခါးဆစ်များ၊ မျက်လုံးများသို့မဟုတ်အထွေထွေfemတ္ထ္ထုများနှင့် ပတ်သက်၍ အသေးစိတ်မပြောသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ဤအချိန်အတောအတွင်းကျွန်ုပ်သည်ပုံမှန်အိပ်စက်အနားယူရသောညတွင်အိပ်မောကျနေခဲ့သည်။ ကျွန်တော့်ခံစားချက်ကတည်ငြိမ်တယ်။
အောက်တိုဘာလ 31st - ငါကကွက်ကွက်ကွင်းကွင်းအိပ်မက်မက်ခဲ့တယ်။ ငါကြည့်နေတယ်၊ ကင်မရာတွေမရှိဘူး၊ ဒါပေမယ့်ငါသိတဲ့ညစ်ညမ်းတဲ့ကမ္ဘာကသရုပ်ဆောင်တွေအဲဒီမှာရှိတယ်။ ငါမင်းသမီးနှင့်လိင်ဆက်ဆံနေသည်ဟုယုံကြည်သော်လည်းသေချာသည်ကိုကျွန်ုပ်မမှတ်မိ၊ LIVE ညစ်ညမ်းတဲ့မြင်ကွင်းတစ်ခုကိုကြည့်ဖို့စိတ်ကူးယဉ်နေတဲ့တကယ့်ကိုရယ်စရာကောင်းလိုက်တာ။ မင်း ဦး နှောက်ဟာလုပ်ငန်းစဉ်တခုကိုဖြတ်သန်းနေတယ်ဆိုတာကိုသင်ပြောနိုင်လိမ့်မယ်။ ညမှာလည်းဒီအိပ်မက်နောက်ဆက်တွဲစိုက်ထူခြင်းနဲ့နိုးထခဲ့ပြီးမြဲမြံစွာတည်ကြည်မြဲမြံစွာရပ်တည်ခဲ့သည်။
နိုဝင်ဘာလ 1st-7th (တတိယပတ်အဆုံးတွင်) - ကျွန်ုပ်၏လိင်စိတ်သည်မတည်ရှိဆဲဖြစ်သော်လည်းကျွန်ုပ်သည်စိတ်ပျက်လက်ပျက်ဖြစ်နေသော porn flashbacks / images များကိုသတိပြုမိခဲ့သည်။ ကျွန်တော့်လိင်စိတ်နည်းတာကြောင့်တစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေဖို့သွေးဆောင်တာမခံစားရဘူး။ ယခုအပတ်၌ကျွန်ုပ်၏လူမှုရေးစွမ်းရည်များဆက်လက်တိုးတက်လာခဲ့ပြီးfeaturesတ္လက္ခဏာအသွင်အပြင်များကိုလည်းကျွန်ုပ်မျက်လုံးပြူးလာသည်။ စစ်မှန်တဲ့အမျိုးသမီးတွေကတော်တော်လေးကိုကြည့်နေကြတယ်။ ဤအချက်နှင့် ပတ်သက်၍ ကျွန်ုပ်၏စိတ်နေစိတ်ထားသည်ဘယ်သောအခါမျှစိတ်ဓာတ်မကျခဲ့ပါ - ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံများကိုကြည့်ရှုသောအခါစိတ်ဓာတ်ကျလေ့ရှိသည်၊ ထို့ကြောင့်၎င်းသည်ကြားနေအဆင့်နှင့် ပို၍ တူသည်၊ ကျွန်ုပ်မြင်တွေ့ခဲ့ရသောတိုးတက်မှုအားလုံးနှင့်အတူပိုကောင်းလာခဲ့သည်။
နိုဝင်ဘာလ 8th-10th ကျွန်ုပ်၏ libido သည်အနည်းငယ်ပြန်စလာသည်။ ဒါဟာမြင့်မားတဲ့မဟုတ်ခဲ့ပေမယ့်ငါကြုံတွေ့ခဲ့လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာစွမ်းအင်တစ်ခုအလယ်အလတ်အဆင့်ကိုပိုမိုဖြစ်ခဲ့သည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပဲငါ reboot စလုပ်ကတည်းကငါ၌အဆိုးဆုံးစွဲလမ်းမှုစတင်ခဲ့တယ်။ ပုံတွေကိုကျွန်တော်ကောင်းကောင်းသိတဲ့မြင်ကွင်းတွေထဲကနေပေါ်ထွက်လာမှာဖြစ်ပြီးသူတို့ကိုငါအရူးလိုစစ်တိုက်ရတယ်။ တစ်ခါတစ်ရံအလွန်ခက်ခဲသည်။ လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာစွဲစွဲမြဲမြဲအိပ်မက်လို့အဓိပ္ပာယ်ရတဲ့ ၈ ခုမြောက်အိပ်မက်တစ်ခုကိုလည်းငါပြခဲ့ပေမယ့်အသေးစိတ်ကိုကျွန်တော်မမှတ်မိဘူး။
နိုဝင်ဘာလ 11th - ကျွန်ုပ်သည်အစစ်အမှန်ဘဝ၌ကျွန်ုပ်သိသောအမျိုးသမီးတစ် ဦး နှင့်လိင်ဆက်ဆံခဲ့သည့်အလွန်ကွက်ကွက်ကွင်းကွင်းမြင်သာသည့်အိပ်မက်မက်ခဲ့သည်။ ကျွန်ုပ်တွင်အတိတ်ကာလကစိတ်ကူးယဉ်ခဲ့ဖူးသည်။ ကျွန်တော်နှစ်နှင့်နှစ်များအတွင်းနှစ်ပေါင်းများစွာ၌ရရှိခဲ့သောအပြင်းဆုံးနံနက်သစ်သားနှင့်အတူလိုက်ပါခဲ့သည်။ ငါအတော်လေးကျေနပ်တယ်!
နိုဝင်ဘာလ 12th-14th ကျွန်ုပ်၏လိင်စိတ်ကပိုမိုအစွမ်းထက်လာသည်။ လူသိရှင်ကြားထွက်လာသည့်အခါကျွန်ုပ်ပတ် ၀ န်းကျင်ရှိမိန်းကလေးတိုင်းကိုသတိမပြုမိရန် ပို၍ ခက်ခဲလာသည်။ လွန်ခဲ့တဲ့တစ်နှစ်လောက်ကငါဆွဲဆောင်မှုမရခဲ့သောအမျိုးသမီးများသည်ယခုအလွန်ဆွဲဆောင်မှုရှိပြီးလှပနေပုံရသည်။ ဒါဟာအံ့သြစရာပဲ! ဒီအပျက်သဘောဆောင်တဲ့အချက်ဟာ flashbacks တွေနဲ့အတူကျွန်မရဲ့တုန်လှုပ်ချောက်ချားမှုကြီးထွားလာတာပါပဲ။ ၁၄ ရက်၊ တနင်္လာနေ့ညတွင်ကျွန်ုပ်၏လိင်တံကိုအလွန်နူးညံ့သောထိတွေ့မှုမှပေါက်ဖွားလာခဲ့သည်။ ငါအရမ်းစိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်သွားတယ်၊ ဒါကြောင့် porn မပါ ၀ င်ဘဲတစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေခြင်းနှင့်အော်ဂဇင်ပြုခြင်းသည်အဆင်ပြေလိမ့်မည်ဟုကျွန်ုပ်ခံစားမိသည်။ ငါအိပ်ရာပေါ်မှာထိုင်နဲ့ကွန်ဒုံးကိုသုံးတယ်ငါကွန်ဒုံးနှင့်အတူအထိခိုက်မခံနိုင်ခြင်းရှိမရှိနှင့်မည်သည့်အဓိကသန့်ရှင်းရေးကိုကာကွယ်တားဆီးဖို့ချင်တယ်ဘာလို့လဲဆိုတော့။ ကျွန်ုပ်၏လိင်တံသည်အလွန်စိတ်ထိခိုက်လွယ်ပြီးစိတ်ကူးယဉ်စရာမလိုဘဲအလွယ်တကူနှိုးဆွနိုင်ကြောင်းတွေ့ရှိရသောအခါကျွန်ုပ် ၀ မ်းသာသည်။ ငါအော်ဂဇင်ရှိဖို့နီးကပ်လာတယ်၊ ဒါပေမယ့်အဲ့ဒီအချက်ကိုရောက်တဲ့အခါမှာဒါကမှားယွင်းနေတယ်၊ သိပ်မကြာခင်မှာပဲငါစတင်ခံစားလာရတယ်။ နောက်တစ်နေ့မနက်မှာကိုယ့်ကိုယ်ကိုစိတ်ဓာတ်ကျနေပြီးညစ်ညမ်းတဲ့စိတ်တွေမတွေ့ချင်ဘူး၊ ဒီတော့ငါရပ်လိုက်တယ် ငါ့စိုက်ထူမှုလျော့နည်းသွားစေခဲ့တယ် အဲဒါဟာအောင်မြင်မှုလို့ကျွန်တော်ထင်တယ်။ စွမ်းအားတွေအများကြီးရှိလို့ကိုယ့်ကိုယ်ကိုဂုဏ်ယူတယ်။ ကျွန်ုပ်၏ဆုံးဖြတ်ချက်ကိုအားဖြည့်ရန်ကျွန်ုပ်သည်ဤဝက်ဘ်ဆိုက်သို့ ဝင်ရောက်၍ ပို့စ်အချို့ကိုဖတ်ခဲ့သည်။ ဂယ်ရီမှဤကိုးကားချက်ကိုကျွန်ုပ်တွေ့ရှိခဲ့သည် -“ အကယ်၍ သင်သည် ED (သို့) အခြား porn-related လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာပြissuesနာများရှိပါက၊ orgasm နှင့်တစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေခြင်းများသည်သင်မျှော်လင့်ထားသည့်အချိန်ကာလတွင်သင်လိုချင်သောရလဒ်များကိုဖြစ်ပေါ်လိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။ ပုံမှန်အော်ဂဇင်အစီအစဉ်ကိုဆက်လုပ်နေစဉ်မည်သူမဆိုသူတို့၏ porn-induced ED ကို“ ပျောက်ကင်းအောင်” အောင်မြင်စွာမြင်ရသေးသည်။ "ဒါငါပဲငါလိုအပ်သမျှဖြစ်ခဲ့သည်။ ငါကြီးမားသောအိုသို့မသွားခြင်းဖြင့်မှန်ကန်တဲ့အမှုကိုပြုခဲ့သည်။ ယခုငါသတိပေးချက်လိုအပ်သည့်အချိန်မဆိုငါလိုင်းဖတ်ပါ။ ငါကုသချင်!
နိုဝင်ဘာလ 16th - ရက် 30! ငါ 30 ရက် porn မပါဘဲနှင့် 28 အော်ဂဇင်မရှိဘဲသွားပြီင့်! ၄ ပတ်! ငါဝမ်းမြောက်ခဲ့ပါတယ်, နှင့်ငါ့အဘို့လူပေါင်းပေါင်းသင်းခြင်း, စိတ်ဓါတ်များ, စွမ်းအင်အဆင့်နှင့်အမျိုးသမီးများအတွက်မျက်စိသည်ယနေ့အချိန်တစ်ချိန်လုံးမြင့်မားခဲ့သည်။ ငါသည်လည်းနံနက်သစ်တောကောင်းတစ်ခုရင်ဆိုင်ခဲ့ရသည်။
နိုဝင်ဘာလ 17th-25th - အရာအားလုံးပိုကောင်းလာတယ်။ ကျွန်ုပ်၏ဆွဲဆောင်မှုများလျော့နည်းသွားပြီးကျွန်ုပ်သည်နှစ်များအတွင်းကျွန်ုပ်ခံစားခဲ့ရသည့်စွမ်းအင်ဆုံးစွမ်းအားကိုခံစားခဲ့သည်။ ငါဟာငယ်ငယ်ကတည်းကဒီစိတ်အားထက်သန်မှုနဲ့ခွန်အားကြီးမားမှုကိုခံစားခဲ့ရတယ်။ ငါကိစ္စတွေပြီးမြောက်ချင်တယ်၊ စီးပွားရေးကိစ္စတွေလုပ်ချင်တယ်။ ငါလွန်ခဲ့တဲ့ရက်အနည်းငယ်ကပုံမှန်အတိုင်းကော်ဖီမသောက်ဖူးဘူးဆိုတာလည်းသိတယ်။ ကျွန်တော့်လိင်စိတ်နွေးနွေးထွေးထွေးဖြစ်ခဲ့တာကိုကျွန်တော်မမြင့်နိုင်ဘူး၊ မနိမ့်ဘူး၊ ဒါပေမယ့်တကယ့်ဘဝမှာအမျိုးသမီးတွေကိုကြည့်ခြင်းအားဖြင့်ကိုယ့်ရင်ခွင်မှာအာရုံစူးစိုက်မှုကိုစတင်ခံစားခဲ့ရတယ် - ဒီဖြစ်စဉ်ဟာသိပ်ကိုကြာကြာမဖြစ်ပွားဘူးဆိုတာငါသိတယ်။ ။
နိုဝင်ဘာလ 26th-27th - ၂၆ ကြိမ်မြောက်၊ ကျွန်ုပ်နိုးလာသည်နှင့်တပြိုင်နက်ကျွန်ုပ်၏တုန်လှုပ်ချောက်ချားမှုသည်ကြီးမားသောအချိန်ကိုပြန်လည်ရရှိခဲ့သည်။ ဘာကြောင့်လဲဆိုတာကျွန်တော်မသိပါဘူး (ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ဘာကြောင့်လဲဆိုတာမသေချာပါဘူး (အရင်ကညတွေထက်အများကြီးနောက်ကျပြီးမှထပြီးနောက်ကျလေ့ရှိပါတယ်)) တစ်နေ့တာ၏ပထမသုံးနာရီအတွင်း၊ ကျွန်ုပ်သည် pornstars နှင့်ဗီဒီယိုအချို့ကိုအတူတကွ download လုပ်ရန်နှင့်တည်းဖြတ်ရန်မည်မျှကောင်းမည်ကိုစဉ်းစားနေခဲ့သည်။ ကျေးဇူးတင်စရာကောင်းတာကကျွန်ုပ်၏လိင်တံတွင်အလွန်ထိတွေ့မှုသိပ်မရှိသောကြောင့်ဒီပြmorningနာနှင့်အတူသွားရန်နံနက်သစ်သားမရှိခဲ့ပါ။ ဒါကြောင့်ငါတိုက်တွန်းချက်ကိုငြင်းဆန်ခဲ့ပြီးငါ့ရဲ့တိုးတက်မှုကိုမဖျက်ဆီးဘူးလို့အခိုင်အမာဆုံးဖြတ်ခဲ့တယ်။ ဟုတ်တယ်၊ ငါ့ 40th နေ့ကလွန်ခဲ့သော, ဒါကြောင့်ငါရေနည်းနည်းစမ်းသပ်နိုင်ခြင်းရှိမရှိငါတွေးမိခဲ့သည်။ ရက်ပေါင်း ၄၀ အလုံအလောက်ရှိခဲ့တယ်မဟုတ်လား။ ထိုအခါငါဒီမိုက်မဲခြင်းကဲ့သို့ငါ့ကိုကစားငါ့ကိုမိုက်မဲသောဝါယာကြိုးပဲနားလည်သဘောပေါက်, ဒါကြောင့်ငါကငရဲကိုပိတျထားဖို့ကပြောသည်နှင့်ငါ့တစ်နေ့တာသွားလေ၏။ ငါပြက္ခဒိန်ကိုထပ်ခါထပ်ခါကြည့်ပြီး၊ အလွယ်တကူမြင်နိုင်တဲ့နေရာမှာထားလိုက်တယ်၊ ငါ့ပန်းတိုင်ကရက်ပေါင်း ၄၀ ရဖို့သာမကဘဲနှစ်သစ်သို့သွားရန်ဖြစ်တယ်ဆိုတာသတိရစေတယ် !!!!!!!!!!! !!!!!!!!
by richaroo
UPDATE (2014)
ငါဒီဘလော့ဂ်ကိုစတင်ကတည်းကသုံးနှစ်နီးပါးကြာအောင်သန့်ရှင်းသောဘုရားကဆေးလိပ်သောက်သည်။ ဒါဟာအရမ်းပါတကား။ အတက်အကျများ၊ ကောင်းသောနေ့ရက်များနှင့်ဆိုးရွားသည့်နေ့များ၊ ပြန်လည်ထူထောင်ခြင်းများနှင့်အောင်မြင်မှုများနှင့်အားလုံး၏အများစုမှာသဘောပေါက်ခြင်းများဖြစ်သည်။
https://www.reuniting.info/node/9793
အောက်တိုဘာ ၁၆ ရက်၊ ၂၀၁၁ - နောက်ဆုံးပေါ် Porn ကိုတစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေခြင်း
အောက်တိုဘာ ၁၇ ရက် ၂၀၁၁ - Reboot စတင်သည်
အောက်တိုဘာ ၁၈ ရက်၊ ၂၀၁၁ - reboot လုပ်ဖို့ဆုံးဖြတ်ခြင်းမပြုခင်မှာကျွန်မဟာတစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေတဲ့အရုပ်စုံတစ်စုံကိုမှာယူခဲ့တယ်။ သူတို့ကံမကောင်းဒီနေ့ရောက်ရှိလာခဲ့ သူတို့ကဒေါ်လာ ၁၀၀ ကျော်ကုန်ကျတယ်။ ငါသူတို့နှင့်ကြိုးစားပြီးတစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေရန်ဆုံးဖြတ်ခဲ့သည်, ဒါပေမယ့်အာရုံသာ။ ငါ (18% စိုက်ထူခြင်းရှိသော်ငြားသော်လည်း) အော်ဂဇင်ကိုတစ်ခုတည်းသောအာရုံသို့ရောက်ရှိနိုင်ခဲ့သည်။ အဲဒီနောက်ကျွန်တော်အရမ်းအပြစ်ရှိတယ်လို့ခံစားခဲ့ရပြီးဒီကစားစရာတွေပတ်ပတ်လည်မှာအိပ်နေရင်ငါဒီအရာအားလုံးကိုကျော်ဖြတ်နိုင်မှာမဟုတ်ဘူးလို့ထင်ခဲ့တယ် သူတို့ကိုငါစွန့်ပစ်လိုက်တယ်။ ငါနောက်ဆုံးနှုတ်ဆက်ခြင်းလို့မှတ်ယူလိုက်ပြီးအဲဒါဟာငါ့ရဲ့ပြဌာန်းခွင့်ကိုပြတဲ့သင်္ကေတတစ်ခုလည်းဖြစ်ခဲ့တယ်။ ဒီဟာကငါ့အတွက်ငွေများစွာကုန်ကျသော်လည်းဒီအမှတ်တံဆိပ်အသစ်တွေကိုလွှင့်ပစ်လိုက်ခြင်းဟာဒီစွဲလမ်းမှုကိုကျော်လွှားနိုင်ဖို့ဘယ်လောက်အလေးအနက်ထားတယ်ဆိုတာကိုအတည်ပြုနေခြင်းပဲ။ ဒီဟာကအရေးကြီးတဲ့ခြေလှမ်းတစ်ခုလို့ငါခံစားခဲ့ရတယ်
အောက်တိုဘာ ၁၉ မှ ၃၀ ရက် - Flatline ။ FLATLINE ။ FLATLIN အီး။ ဤကာလအတွင်းတစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေရန်ကျွန်ုပ်တွင် libido မရှိ၊ ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံကိုကြည့်ဖို့လိုတယ်လို့မခံစားမိလို့ပါ။ အပြားကထူးဆန်းတယ်လို့ခံစားခဲ့ရပေမဲ့နေ့တွေတစ်လျှောက်မှာလွယ်လွယ်ကူကူရရှိခဲ့တယ်။ ဒီကာလတစ်ဝက်လောက်မှာကျွန်တော်ဟာလူပေါင်းများစွာတိုးပွားလာတာကိုသတိပြုမိခဲ့တယ်။ အထူးသဖြင့် ၂၇ နဲ့ ၂၈ ရက်နေ့မှာငါဟာစစ်မှန်တဲ့အမျိုးသမီးတွေရဲ့လှပမှုကိုစကြည့်ခဲ့တယ်။ လွန်ခဲ့သောနှစ်အနည်းငယ်ကကျွန်ုပ်သည်အမျိုးသမီးများကိုလူကိုယ်တိုင်တွေ့မြင်ခဲ့ခြင်း၊ ဆွဲဆောင်မှုရှိခြင်းသို့မဟုတ်ဆွဲဆောင်မှုမရှိခြင်းစသည်တို့ကိုတွေ့ရှိခဲ့သည်၊ သို့သော်ယင်းသည်ကွဲပြားခြားနားသည်။ ငါသည်သူတို့၏ခါးဆစ်သို့မဟုတ်သူတို့၏မျက်စိသို့မဟုတ်သူတို့၏အထွေထွေinတ္ aura နှင့်ပတ်သက်။ အသေးစိတ်အချက်အလက်အနည်းငယ်သာသတိပြုမိခဲ့သည်ကဲ့သို့ဖြစ်၏။ ဒါ့အပြင်ဒီအချိန်ကာလအတွင်းမှာကျွန်တော်ဟာပုံမှန်ညဥ့်နက်နေတဲ့အိပ်စက်ခြင်းကိုခက်ခဲခဲ့ပါတယ်။ ကျွန်တော့်ခံစားချက်ကတည်ငြိမ်တယ်။
အောက်တိုဘာ ၃၁ ရက်။ ငါကြည့်ရှုခြင်းနှင့်ကြင်နာညစ်ညမ်းမြင်ကွင်းတစ်ခုတွင်ပါဝင်ပတ်သက်ခဲ့သည်။ ကင်မရာတွေမရှိဘူး၊ ဒါပေမယ့်ငါသိတဲ့ညစ်ညမ်းတဲ့ကမ္ဘာကသရုပ်ဆောင်တွေအဲဒီမှာရှိတယ်။ ငါမင်းသမီးနှင့်လိင်ဆက်ဆံနေသည်ဟုယုံကြည်သော်လည်းသေချာသည်ကိုကျွန်ုပ်မမှတ်မိ၊ LIVE ညစ်ညမ်းတဲ့မြင်ကွင်းတစ်ခုကိုကြည့်ရှုဖို့အိပ်မက်မက်ခဲ့တယ်၊ တကယ့်ကိုရယ်စရာကောင်းတယ်၊ မင်း ဦး နှောက်ဟာလုပ်ငန်းစဉ်တခုကိုဖြတ်သန်းနေတယ်ဆိုတာကိုသင်ပြောနိုင်လိမ့်မယ်၊ ညမှာလည်းဒီအိပ်မက်နောက်ဆက်တွဲစိုက်ထူခြင်းနဲ့နိုးထခဲ့ပြီးမြူမှုန်မြူးမြူးမြူးမြူးမြူးမြူးခိုင်မြဲမြဲပါပဲ။
နို ၀ င်ဘာ ၁ ရက်မှ ၇ ရက် (တတိယပတ်အဆုံး) - ကျွန်ုပ်၏လိင်စိတ်သည်မတည်ရှိဆဲဖြစ်သော်လည်းကျွန်ုပ်ထွက်ပြေးရန်လိုသည့်ပုံတွင်ပြသထားသော porn flashbacks / images များကိုသတိပြုမိခဲ့သည်။ ကျွန်တော့်လိင်စိတ်နည်းတာကြောင့်တစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေဖို့သွေးဆောင်တာမခံစားရဘူး။ ယခုအပတ်၌ကျွန်ုပ်၏လူမှုရေးစွမ်းရည်များဆက်လက်တိုးတက်လာခဲ့ပြီးfeaturesတ္လက္ခဏာအသွင်အပြင်များကိုလည်းကျွန်ုပ်မျက်လုံးပြူးလာသည်။ စစ်မှန်တဲ့အမျိုးသမီးတွေကတော်တော်လေးကိုကြည့်နေကြတယ်။ ဤအချက်နှင့် ပတ်သက်၍ ကျွန်ုပ်၏စိတ်နေစိတ်ထားသည်ဘယ်သောအခါမျှစိတ်ဓာတ်မကျပါ။ ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံများကိုစွဲစွဲလန်းလန်းအမြဲစိတ်ဓာတ်ကျမိကြောင်း၊ ထို့ကြောင့်ကျွန်ုပ်သည်ကြားနေအဆင့်နှင့်ပိုမိုတူသည်။ ဒါ့အပြင်တော်တော်လေးစိတ်အနှောက်အယှက်ဖြစ်စေတဲ့ခေါင်းကိုက်ခြင်း (မျက်စိတစ်ဖက်နောက်ကွယ်မှဖြာထွက်ခြင်းနာကျင်မှု) ကိုလည်းစတင်ရရှိခဲ့သည်။ ၎င်းတို့သည်ပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းဖြစ်သွားပြီးတစ်မိနစ်လျှင်မိနစ် ၃၀ ကြာသည်။ ငါ့ဘဝမှာဒီလိုနာတာရှည်နာကျင်မှုမျိုးတစ်ခါမှမခံစားဖူးဘူး။
နိုဝင်ဘာ ၈ မှ ၁၀ ရက် - ကျွန်ုပ်၏လိင်စိတ်ကနည်းနည်းပြန်ပေါ်လာသည်။ ဒါဟာမြင့်မားတဲ့မဟုတ်ခဲ့ပေမယ့်ငါကြုံတွေ့ခဲ့လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာစွမ်းအင်တစ်ခုအလယ်အလတ်အဆင့်ကိုပိုမိုဖြစ်ခဲ့သည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်ငါ reboot စတင်ကတည်းကငါ၌ရှိသော porn များအတွက်အဆိုးဆုံးတပ်မက်ရဖို့စတင်ခဲ့တယ်။ ပုံတွေကိုကျွန်တော်ကောင်းကောင်းသိတဲ့မြင်ကွင်းတွေထဲကနေပေါ်ထွက်လာမှာဖြစ်ပြီးသူတို့ကိုငါအရူးလိုစစ်တိုက်ရတယ်။ တစ်ခါတစ်ရံအလွန်ခက်ခဲသည်။ လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာစွဲစွဲမြဲမြဲအိပ်မက်လို့အဓိပ္ပာယ်ရတဲ့ ၈ ခုမြောက်အိပ်မက်တစ်ခုကိုလည်းငါပြခဲ့ပေမယ့်အသေးစိတ်ကိုကျွန်တော်မမှတ်မိဘူး။ ခေါင်းကိုက်ခြင်းဆက်ရှိနေ
နို ၀ င်ဘာလ ၁၁ ရက် - ကျွန်ုပ်သည်အစစ်အမှန်ဘဝ၌ကျွန်ုပ်သိသောအမျိုးသမီးနှင့်အတိတ်ကာလကစိတ်ကူးယဉ်ခဲ့ဖူးသည့်အလွန်ကွက်ကွက်ကွင်းကွင်းမြင်သာသောအိပ်မက်ကိုမြင်မက်ခဲ့သည်။ ကျွန်တော်နှစ်နှင့်နှစ်များအတွင်းနှစ်ပေါင်းများစွာ၌ရရှိခဲ့သောအပြင်းဆုံးနံနက်သစ်သားနှင့်အတူလိုက်ပါခဲ့သည်။ ငါအတော်လေးကျေနပ်တယ်!
နိုဝင်ဘာ ၁၂ မှ ၁၄ ရက် - ကျွန်ုပ်၏လိင်စိတ်ကပိုမိုအစွမ်းထက်လာသည်။ လူသိရှင်ကြားထွက်လာသောအခါကျွန်ုပ်ပတ် ၀ န်းကျင်ရှိမိန်းကလေးတိုင်းကိုသတိမပြုမိရန် ပို၍ ခက်ခဲလာသည်။ လွန်ခဲ့တဲ့တစ်နှစ်လောက်ကငါဆွဲဆောင်မှုမရခဲ့သောအမျိုးသမီးများသည်ယခုအလွန်ဆွဲဆောင်မှုရှိပြီးလှပနေသည်။ ဒါဟာအံ့သြစရာပဲ! ဒီအပျက်သဘောဆောင်တဲ့အချက်ဟာ flashbacks တွေနဲ့အတူကျွန်မရဲ့တုန်လှုပ်ချောက်ချားမှုကြီးထွားလာတာပါပဲ။ ၁၄ ရက်၊ တနင်္လာနေ့ညတွင်ကျွန်ုပ်၏လိင်တံကိုအလွန်နူးညံ့သောထိတွေ့မှုမှသာစိုက်ထူနိုင်ခဲ့သည်။ ငါအရမ်းစိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်သွားတယ်၊ ဒါကြောင့် porn မပါ ၀ င်သရွေ့တစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေခြင်းနှင့်အော်ဂဇင်ပြုခြင်းသည်အဆင်ပြေမည်ဟုကျွန်ုပ်ခံစားမိသည်။ ငါအိပ်ရာပေါ်မှာထိုင်နဲ့ကွန်ဒုံးကိုသုံးတယ်ငါကွန်ဒုံးနှင့်အတူအထိခိုက်မခံနိုင်ခြင်းရှိမရှိနှင့်မည်သည့်အဓိကသန့်ရှင်းရေးကိုကာကွယ်တားဆီးဖို့ချင်တယ်ဘာလို့လဲဆိုတော့။ ကျွန်ုပ်၏လိင်တံသည်အလွန်စိတ်ထိခိုက်လွယ်ပြီးစိတ်ကူးယဉ်စရာမလိုဘဲအလွယ်တကူနှိုးဆွနိုင်ကြောင်းတွေ့ရှိရသောအခါကျွန်ုပ် ၀ မ်းသာသည်။ ငါအော်ဂဇင်ရှိဖို့နီးကပ်လာတယ်၊ ဒါပေမယ့်အဲ့ဒီအချက်ကိုရောက်တဲ့အခါ၊ ဒါကမှားယွင်းနေတယ်၊ သိပ်မကြာခင်မှာပဲငါစတင်ခံစားလာရတယ်။ နောက်တစ်နေ့မနက်မှာကိုယ့်ကိုယ်ကိုစိတ်ဓာတ်ကျနေပြီးညစ်ညမ်းတဲ့စိတ်တွေမတွေ့ချင်ဘူး၊ ဒီတော့…ငါရပ်လိုက်တယ် ငါ့စိုက်ထူမှုလျော့နည်းသွားစေခဲ့တယ် အဲဒါဟာအောင်မြင်မှုလို့ကျွန်တော်ထင်တယ်။ စွမ်းအားတွေအများကြီးရှိလို့ကိုယ့်ကိုယ်ကိုဂုဏ်ယူတယ်။ ကျွန်ုပ်၏ဆုံးဖြတ်ချက်ကိုအားဖြည့်ရန်ကျွန်ုပ်သည်ဤဝက်ဘ်ဆိုက်သို့ ၀ င်ပြီးပို့စ်အချို့ကိုဖတ်ခဲ့သည်။ ဂယ်ရီမှဤကိုးကားချက်ကိုကျွန်ုပ်တွေ့ရှိခဲ့သည် -“ အကယ်၍ သင်သည် ED (သို့) အခြားညစ်ညမ်းသောလိင်ဆက်ဆံမှုဆိုင်ရာပြissuesနာများရှိပါကဆက်လက်လုပ်ဆောင်နေသောအော်ဂဇင်နှင့်တစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေခြင်းသည်သင်မျှော်လင့်ထားသည့်အချိန်ကာလတွင်သင်လိုချင်သောရလဒ်များကိုဖြစ်ပေါ်လိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။ ပုံမှန်အော်ဂဇင်အစီအစဉ်ကိုဆက်လုပ်နေစဉ်မည်သူမဆိုသူတို့၏ porn-induced ED ကို“ ပျောက်ကင်းအောင်” အောင်မြင်စွာမြင်ရသေးသည်။ "ဒါငါပဲငါလိုအပ်သမျှဖြစ်ခဲ့သည်။ ငါကြီးမားသောအိုသို့မသွားခြင်းဖြင့်မှန်ကန်တဲ့အမှုကိုပြုခဲ့သည်။ ယခုငါသတိပေးချက်လိုအပ်သည့်အချိန်မဆိုငါလိုင်းဖတ်ပါ။ ငါကုသချင်!
နိုဝင်ဘာ ၁၆ ရက် - ရက် ၃၀! ငါရက်ပေါင်း 16 ညစ်ညမ်းခြင်းမရှိဘဲသွား။ ငါ 30 အော်ဂဇင်မရှိ! ၄ ပတ်! ငါဝမ်းမြောက်ခဲ့ပါတယ်, နှင့်ငါ့အမျိုးသမီးများအတွက်ငါ့အပေါင်းသင်းဆက်ဆံမှု, စိတ်ဓါတ်များ, စွမ်းအင်အဆင့်နှင့်မျက်စိဒီနေ့အားလုံးအချိန်မြင့်မားသောအချိန်၌ရှိကြ၏။ ငါသည်လည်းနံနက်သစ်သားတစ်မျိုးနှင့်ရင်ဆိုင်ခဲ့ရသည်။
နိုဝင်ဘာ ၁၇ မှ ၂၅ ရက်။ ကျွန်ုပ်၏ဆွဲဆောင်မှုများလျော့နည်းသွားပြီးကျွန်ုပ်သည်နှစ်များအတွင်းကျွန်ုပ်ခံစားခဲ့ရသည့်စွမ်းအင်ဆုံးစွမ်းအားကိုခံစားခဲ့သည်။ ငါဟာငယ်ငယ်ကတည်းကဒီစိတ်အားထက်သန်မှုနဲ့ခွန်အားကြီးမားမှုကိုခံစားခဲ့ရတယ်။ ငါကိစ္စတွေပြီးမြောက်ချင်တယ်၊ စီးပွားရေးကိစ္စတွေလုပ်ချင်တယ်။ ငါလွန်ခဲ့တဲ့ရက်အနည်းငယ်ကပုံမှန်အတိုင်းကော်ဖီမသောက်ဖူးဘူးဆိုတာလည်းသိတယ်။ ကျွန်တော့်လိင်စိတ်နွေးနွေးထွေးထွေးဖြစ်ခဲ့တာကိုကျွန်တော်မမြင့်နိုင်ဘူး၊ မနိမ့်ဘူး၊ ဒါပေမယ့်တကယ့်ဘဝမှာအမျိုးသမီးတွေကိုကြည့်ခြင်းအားဖြင့်ကိုယ့်ရင်ခွင်မှာအာရုံစူးစိုက်မှုကိုစတင်ခံစားခဲ့ရတယ် - ဒီဖြစ်စဉ်ဟာသိပ်ကိုကြာကြာမဖြစ်ပွားဘူးဆိုတာငါသိတယ်။ ။ ဤအချိန်တွင်ခေါင်းကိုက်ခြင်းများစွာပျောက်ကွယ်သွားပြီးကျွန်ုပ်၏အိပ်ပျော်ခြင်းကိုလည်းမနှောင့်ယှက်တော့ပါ။
နို ၀ င်ဘာ ၂၆ - ၂၇ ရက်။ ။ ငါနိုးတဲ့အချိန်ကမှ ၂၆ ရက်၊ ဘာကြောင့်လဲဆိုတာမသေချာပါဘူး (ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့မသေချာဘူး (အရင်ကညတွေထက်အများကြီးနောက်ကျပြီးမှထပြီးနောက်ကျလေ့ရှိတယ်)) တစ်နေ့တာ၏ပထမသုံးနာရီအတွင်း၊ ကျွန်ုပ်သည် pornstars နှင့်ဗီဒီယိုအချို့ကိုအတူတကွ download လုပ်ရန်နှင့်တည်းဖြတ်ရန်မည်မျှကောင်းမည်ကိုစဉ်းစားနေခဲ့သည်။ ကျေးဇူးတင်စရာကောင်းတာကကျွန်ုပ်၏လိင်တံတွင်သိမ်မွေ့နက်နဲမှုမရှိခြင်းနှင့်ဤပြproblemနာနှင့်အတူသွားရန်နံနက်သစ်သားမရှိခြင်း ဒါကြောင့်ကျွန်မတိုက်တွန်းချက်တွေကိုငြင်းဆန်ခဲ့ပြီးကျွန်မရဲ့တိုးတက်မှုကိုမပျက်ပြားစေဖို့ဆုံးဖြတ်ခဲ့တယ်။ ဟုတ်ကဲ့၊ ကျွန်ုပ်သည်ရက် ၄၀ လွန်ခါစ ဖြစ်၍ ရေအနည်းငယ်ကိုစမ်းသပ်နိုင်မလားကျွန်ုပ်တွေးမိသည်။ ရက်ပေါင်း ၄၀ အလုံအလောက်ရှိခဲ့တယ်မဟုတ်လား။ ထိုအခါငါဒီမိုက်မဲကဲ့သို့ကစားငါ့ကိုငါ့မိုက်မဲဝါယာကြိုးပဲနားလည်သဘောပေါက်, ဒါကြောင့်ငါကငရဲကိုပိတျထားဖို့ကပြောသည်နှင့်ငါ့တစ်နေ့တာသွားလေ၏။ ငါပြက္ခဒိန်ကိုထပ်ခါတလဲလဲကြည့်ပြီးလွယ်လွယ်ကူကူမြင်နိုင်တဲ့နေရာမှာထားလိုက်တယ်၊ ငါ့ပန်းတိုင်ကရက်ပေါင်း ၄၀ ရရုံသာမကနှစ်သစ်သို့သွားရန်ဖြစ်ကြောင်းသတိပေးလိုက်တယ်။
11-28 ဒီနေ့အမျိုးသမီးတွေရဲ့နှစ်သက်ဖွယ်ကောင်းတဲ့စရိုက်တွေကိုသတိပြုမိဖို့အတွက်အားလုံးဟာအချိန်ကောင်းပါပဲ။ ဒါဟာတကယ်တော့တစ်ကိစ္စအဖြစ်, တော်တော်ရယ်စရာပါပဲ။ ကျွန်မအနီးအနားမှာရှိတဲ့အမျိုးသမီးတွေရဲ့မျက်စိကိုမပိတ်နိုင်ဘူး ငါအချိန်အတန်ကြာသိခဲ့ပြီးသောအမျိုးသမီးများသည်ယနေ့ကျွန်ုပ်အတွက်အလွန်လှပပြီး sexy ဖြစ်နေကြသည်။ ဤရွေ့ကားငါကဲ့သို့အတိတ်ကာလ၌ထိုသို့သောအတွေးမျိုးမျိုးမရှိခဲ့ဖူးသောအမျိုးသမီးများဖြစ်သည်။ ငါအလိုအလျောက်စိုက်ထူထောင့်တဝိုက်ဖြစ်နိုင်သည်ခံစားရတယ်။ "မစ္စတာ။ ငါမင်္ဂလာရှိသောအမျိုးသမီးတစ် ဦး ၏ခမ်းနားထည်ဝါသောလိုင်းကိုငါကြည့်နေစဉ်ယနေ့ကျွန်ုပ်၏ဘောင်းဘီတွင်သိသာထင်ရှားသည့်လှုပ်ရှားမှုအချို့ပြုလုပ်ခဲ့သည်။ ဒါပေမယ့်ငါသေချာပေါက်ထိုကဲ့သို့သောတုံ့ပြန်မှုမျိုး - ကုန်းပတ်အောက်တွင်ဖော်ပြထားသော - - အသက်အရွယ်၌အစစ်အမှန်ဘဝအမျိုးသမီးများနှင့်ဆက်ဆံရာတွင်သောအခါ - အနည်းဆုံး, ခံစားခဲ့ရကြပြီမဟုတ်။ ငါဟာလူသားတွေအကြောင်း (ငါတို့အားလုံးပါ ၀ င်နေတယ်) ဆိုတာကိုသိရတာဟာတကယ့်ကိုဝမ်းသာစရာကောင်းတယ်။ စိတ်လှုပ်ရှားစရာကောင်းလောက်အောင်ပင်လယ်လှိုင်းထဲမှာနှစ်ပေါင်းများစွာနစ်မြုပ်နေခဲ့တာပါ။
ငါလေ့လာခဲ့ပြီးသည့်အတိုင်း, ဤတိုးမြှင့်သော libido ရောဂါနှင့်တစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေရန်သွေးဆောင်မှုတိုးလာသည်။ ငါကတစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေခြင်းကိုစဉ်းစားသောအခါ၊ porn, pornstars၊ မြင်ကွင်းများစသည်တို့ကိုအလိုအလျောက်စတင်စဉ်းစားမိသည်။ အစတွင်အသည်းအသန်ဆွဲဆောင်ရန်အလွန်ကောင်းသောစိတ်ကူးဖြစ်လိမ့်မည်ဟုထင်ရသော်လည်း၊ သင်အဲဒီမှာရှိလား။ မင်းကဒီမှာပိုပြီးပျော်ရွှင်နေတယ်၊ ဒါ့အပြင်မင်းအဲဒီလိုမလိုချင်တော့ဘူး။ မင်းဒါကိုမုန်းတယ်” ပြီးတော့ငါ porn ကိုမုန်းပြီးတစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေတာကိုငါဘယ်လောက်အထိမုန်းတယ်၊ ငါဘာလုပ်ခဲ့လဲ၊ ၎င်းသည်ထိုစိတ်အခြေအနေကိုရရှိရန်သိသိသာသာပိုမိုလွယ်ကူလာပြီး Flashbacks များသည်သူတို့၏ကွက်ကွက်ကွင်းကွင်းနှင့်စွမ်းအားကိုအားနည်းလာသည်။
ငါသည်လည်းယနေ့လူမှုရေးဖြစ်ခဲ့သည်။ လွန်ခဲ့သောနှစ်အနည်းငယ်အတွင်း၊ လူမှုရေးအခြေအနေများတွင်ကျွန်ုပ်အားမေးခွန်းတစ်ခုမေးလျှင်မဟုတ်လျှင်များသောအားဖြင့်စကားမပြောတတ်ပါ။ ငါဟာလူမှုရေးအရအဆင်မပြေဘူးလို့ပြောမှာမဟုတ်ပါဘူး။ သို့သော်ယနေ့ကျွန်ုပ်သည်စကားစမြည်ပြောခြင်းနှင့်စကားပြောခြင်းကဲ့သို့သောခံစားချက်ကိုခံစားမိသည်။ ခွင့်ပြုချက်ရသည်မှာ၎င်းသည်လူစိမ်းသို့မဟုတ်သိကျွမ်းမှုဖြင့်မဟုတ်ဘဲမိသားစု ၀ င်တစ် ဦး နှင့်မဟုတ်ခဲ့သော်လည်းကျွန်ုပ်အတွက်တော့ထူးခြားသည်။ ဤအရာသည်ကျွန်ုပ်သည် Reboot လုပ်ငန်းစဉ်၏အကြီးမားဆုံးသောအကျိုးကျေးဇူးများအနက်မှတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်နေ့တိုင်းတိုးတက်ကောင်းမွန်လာသည်။
ငါနောက်ကျောကိုကိုယ့်ကိုယ်ကိုနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ် patting အားဖြင့်လှုံ့ဆော်စောင့်ရှောက်ခြင်းတာပါ။ ငါလုပ်ခဲ့ပြီးပြီဆိုတာမယုံနိုင်ဘူး။ ဒါကငါ့ရဲ့ပထမဆုံးအော်ဂဇင်ဖြစ်ခဲ့ဖူးတဲ့အချိန်ကစပြီးအော်ဂဇင်မရှိဘဲငါသွားခဲ့တယ်။ ဘာပဲဖြစ်ဖြစ်!
12-04 အပတ်တိုင်းကျွန်တော့်ရဲ့စွမ်းအင်အဆင့်နဲ့လူမှု့ပတ် ၀ န်းကျင်ကအတော်လေးမြင့်ခဲ့တယ်။ ငါတကယ်ကောင်းတယ်လို့ခံစားခဲ့ရတယ်၊ ငါ့ခံစားချက်တွေလည်းတကယ်တည်ငြိမ်လာခဲ့တယ်။ ငါအိပ်ရာမှထပြီးအိပ်ရာသို့ပြန်လာသည့်အချိန်အထိတော်တော် ၀ မ်းသာနေသည်။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုမနက်ဖြန်မှာငါမျှော်လင့်နေတယ်ဆိုတာတောင်ငါတွေ့ခဲ့ရတယ်။
ငါတို့ရှိသမျှသည်ကျွန်တော်ဂရုစိုက်ဖို့ရှေ့ဆက်ကျွန်တော်တို့ကိုသို့မဟုတ်ကြီးမားသောပြဿနာများ၏ရှည်လျားအလုပ်ရက်ပေါင်းများအထူးသဖြင့်သောအခါ, doldrums တူခံစား, ကြှနျုပျတို့အားလုံးကျွန်တော်ရံဖန်ရံခါကျွန်တော်တို့ရဲ့မနက်ဖြန်ကြောက်သည်ကိုသင်တို့သိသောအရာကိုသင်တို့သိကြ၏။ အဆိုပါအရာသူတို့အားခံစားချက်တွေကိုချွင်းချက်မဟုတ်ဘဲစိုးမိုးရေးဖြစ်သင့်သည်။ ငါ၏အ PMO စွဲ၏အထွဋ်စဉ်အတွင်း, ငါဘာမှအများကြီးမျှော်ကြည့်ရှုအလုပ်လုပ်မယ့်ကြောက်ခြင်း, ဘယ်တော့မှအထူးသဖြင့်ငါ့ကိုပိုပြီးပျော်မွေ့ခြင်းနှင့်ဆွသည်ထက်ပေးသောငါ၏အ PMO ထုံးတမ်းမှနှိုင်းယှဉ်အတွက်သမျှသောအလွန်ကြီးစွာသောအဖြစ်မိတ်ဆွေများနှင့်မိသားစုနှင့်အတူ socializing ကိုမြင်လျှင်ဘယ်တော့မှ တစ်ခြားရှိသေးလား။ ငါ့အသက်ကိုအနေဖြင့်ပျက်ကွက်ကြောင်းစွဲလမ်းမှုနှင့်အတူအားလုံးငယ်သောအရာတို့ကိုအကြှနျုပျကိုတကယ်ပျော်ရွှင်စေ, ငါကိုယ့်ကိုယ်ကိုအဘယ်သူမျှမအစစ်အမှန်အကြောင်းပြချက်ပြုံးမကြာခဏရယ်မောနှင့်ရုံပတ်လည်ကောင်းသောဝိညာဉ်များအတွက်ဖြစ်ခြင်းကိုရှာပါ။ ကျွန်မတစ်ဦးအဆိုးမြင်ခဲ့တာထင်ပေမယ့်တကယ်ကိုယ့်အနေနဲ့စှဲလမျးသူဖြစ်ခဲ့သည်။
အခြားကြီးမားသောအဖြစ်အပျက်များသည်လွန်ခဲ့သောရက်သတ္တပတ် (၃ ရက်) တွင်နံနက်ခင်းနှင့်ညဘက်ညသစ်သား (နိုဝင်ဘာ ၁ ရက်၊ ၂ ရက်၊ တတိယရက်) တွင်ပါဝင်သည်။ မနေ့ကမနက်မှာ၊ နိုးလာပြီး ၂၀၀၆ ခုနှစ်မှာကျွန်တော့်ရဲ့နောက်ဆုံးရေရှည်ရည်းစားနဲ့အတူရှိနေခဲ့တဲ့လွန်ခဲ့တဲ့ ၅ နှစ်ကျော်ကအဖြစ်အပျက်တွေထဲမှာအပြင်းထန်ဆုံးအဖြစ်အပျက်ပါ။ သင်၏ခန္ဓာကိုယ်ကဤကဲ့သို့သောမက်ဆေ့ခ်ျများပေးသည့်အခါသင့်ကိုလမ်းကြောင်းမှန်ပေါ်သို့ရောက်ရှိစေသည်ဟုခံစားမိစေသည်။ ဒီစိုက်ထူမှုက ၂၅ မိနစ်ကျော်ကြာခဲ့ပေမဲ့တစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေဖို့တွန်းအားကိုကျွန်တော်တကယ်မခံစားရဘူး။ ငါအဲဒီမှာအိပ်ပြီးခံစားချက်ကိုပျော်မွေ့ခဲ့တယ်။
ငါနေဆဲအချို့ porn flashback ရတဲ့နေပါတယ်။ ငါ pornstars သို့မဟုတ်ငါကောင်းစွာသိသောမြင်ကွင်းများ၏ပုံရိပ်တွေကိုမြင်ရပါလိမ့်မယ်။ ပထမအပတ်စုံတွဲရဲ့အစပိုင်းမှာဒီ flashbacks တွေဟာ porn online ကိုတစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေခြင်း၊ အခုသူတို့ကိုငါရတဲ့အခါအဲဒီအရာတွေကိုလုပ်ချင်တဲ့ဆန္ဒတကယ်မခံစားရဘူး။ ဒီပုံတွေကိုငါ့ခေါင်းပေါ်ကနေမြင်ရတာကျွန်တော်အပြေးမြန်ပါတယ်။ သူတို့ကိုငါမြန်မြန်ဆန်ဆန်နဲ့နောက်ဆက်တွဲဆိုးကျိုးမပါဘဲဖယ်ရှားပစ်နိုင်တယ်။ သူတို့ရဲ့စွမ်းအားကတဖြည်းဖြည်းကျဆင်းနေတယ်။
မိန်းမတစ် ဦး နှင့်ချစ်လိုစိတ်ရှိခြင်းသည်ငါ့ကိုအနည်းငယ်နာကျင်စေပါသည်။ ငါတကယ်ထိတွေ့တာ၊ cuddling / kissing လိုချင်တာပါ။ လိင်လည်းအရမ်းကောင်းတယ်၊ ဒါပေမယ့်သိသာထင်ရှားတဲ့သူတစ်ယောက်ဒါမှမဟုတ်တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက်နီးနီးကပ်ကပ်နေဖို့ဆိုတဲ့အတွေးကတစ်နေ့လုံးပိုကောင်းလာပြီးပိုကောင်းလာတယ်။ ငါအချိန်ကြာမြင့်စွာအမျိုးသမီးဆက်သွယ်မှုကိုလိုက်ရန်ဤလှုံ့ဆော်မှုခံစားခဲ့ရကြပြီမဟုတ်။ နောက်တစ်ခေါက်ထပ်တွေ့ရတာအရမ်းကောင်းတယ်၊ ဒါပေမယ့်အဲဒါကအရမ်းခက်တယ်၊ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ငါဟာအဲဒီဆန္ဒကိုအရမ်းဂရုမစိုက်တတ်လို့ပါ။ PMO ဟာတကယ့်ကိုတကယ့်ကိုတကယ်ခံစားဖို့မလိုအပ်တဲ့ဒိုင်းလွှားနဲ့တူတယ်။ အခုငါထပ်ပြီးခံစားနေရတာကြောင့်ငါ့ကိုတစ်ခါတလေဝမ်းနည်းပြီးအထီးကျန်နေတယ်။ ယခင်ကကျွန်ုပ်သည်အမျိုးသမီးများနှင့်ပေါင်းသင်းဆက်ဆံလိုသောဆန္ဒကိုခံစားခဲ့ဖူးသော်လည်း၊ ကျွန်ုပ်သည်အမှန်တကယ်အပြည့်အဝမဆန္ဒရှိသော်လည်းကျွန်ုပ်သည်တစ်စုံတစ်ယောက်နှင့်အတူနေလိုကြောင်းသိရသည့်အလားစိတ်ကူးတစ်ခုမျှသာဖြစ်သည်။ အခုတော့ဒါဟာတကယ့်ကိုသိသာထင်ရှားတဲ့ခံစားချက်တစ်ခုပါ။ ကျွန်မရဲ့တစ်ကိုယ်လုံးရငျးနှီးမှုနှငျ့ခစျြမွတျနိုးမှုကိုသာငွိမျးမှနျသကဲ့သို့
12-11 ကောင်းပြီ၊ ပြီးခဲ့သည့်အပတ်ကငါနေ့တိုင်းနီးပါးပြင်းထန်သောညနှင့်မနက်ခင်းထင်းခဲ့ရသည်။ ကျွန်ုပ်၏ libido သိသိသာသာမြင့်တက်လာပြီးမနေ့က (၅၅) ရက်တွင်ကျွန်ုပ်သည်တစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေခြင်းနှင့်အော်ဂဇင်ပြုလုပ်ရန်ကြိုးစားခြင်းကိုအာရုံခံစားမှု မှလွဲ၍ မည်သည့်အရာမှမပြုလုပ်ခဲ့ပါ။
ဒီဆုံးဖြတ်ချက်ကိုပေါ့ပေါ့တန်တန်မဖြစ်ခဲ့ဘူး။ ငါရှင်းပြလို့မရဘူး၊ ဒါပေမယ့်ငါဒါကကြိုးစားကြည့်ဖို့အချိန်တန်ပြီ၊ တစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေခြင်းဟာကြီးမားတဲ့သဘောတူညီမှုမဟုတ်ဘူးဆိုတာကိုယ့်ကိုယ်ကိုသက်သေပြဖို့လိုတယ်၊ ။ ငါအလွန်တရာတစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေခြင်းသို့မဟုတ်အငွေ့ပျံခြင်းသို့မဟုတ်ငါတို့ကြောက်သောအရာတစ်ခုခုကိုမှ ဦး ဆောင်လမ်းပြလိမ့်မည်မဟုတ်ကြောင်းရှိရာတစ်ချိန်မှာခဲ့ကြောင်းအခိုင်အမာယုံကြည်သည်။
လေထုထဲမှတစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေခြင်းကိုပြုလုပ်တော့မည်ဟုကျွန်ုပ်ဆုံးဖြတ်ရုံသာမကဤအရာကိုကျွန်ုပ်အလွန်လွမ်းဆွတ်မိသည်။ အဲဒီအစားလိင်စွမ်းအင်တွေအများကြီးကကျွန်မကိုဖြတ်သန်းနေတုန်းထွက်ပြေးဖို့လိုနေသလိုပဲ၊ အဲဒီလိုလုပ်ဖို့ဒီအားစိုက်ထုတ်မှုကိုငါတကယ်ခံစားခဲ့ရတယ်။ ကျွန်ုပ်၏လိင်အင်္ဂါများကိုအသေးငယ်ဆုံးထိတွေ့မှုနှင့်ညအချိန်တွင်၎င်းကိုဆန့်ကျင်သောစာရွက်များမှပွတ်တိုက်လိုက်ခြင်းကကျွန်ုပ်အားအလွန်တုန်လှုပ်သွားစေပြီးရက်အနည်းငယ်ကြာသွားသည်နှင့်အမျှကောင်းသောအတွေးအခေါ်နှင့်တူလာသည်။ ၎င်းသည်ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံများကိုစွဲလမ်းသည့်အခါတစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေရန်တိုက်တွန်းခြင်းနှင့်အလွန်ကွာခြားသည်။ သင်၏လိင်တံသည်တံခါးပေါက်တစ်ခုထက်ပိုဆိုးနိုင်သည်၊ သို့သော်လှပသောအမျိုးသမီးများသည်ထိုစက်ဆုပ်ရွံရှာဖွယ်ကောင်းသောအရာများနှင့်သင့်ကိုချက်ချင်းနှိုးဆွပေးနိုင်မည့်အကြံအစည်မျှသာဖြစ်သည်၊ ၎င်းသည်လိင်စွမ်းအင်အတွက်မှားယွင်းရန်လွယ်ကူသည်။ ယခုငါခြားနားချက်ကိုငါသိ၏။
ဒါကြောင့်ငါကတစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေပြီးလက်နဲ့တချို့ lotion ကိုသုံးပြီးအလွန်နှေးကွေး၊ စည်းချက်၊ နူးညံ့သိမ်မွေ့တဲ့လှုပ်ရှားမှုတွေနဲ့အတူ။ ဒါဟာတစ်လျှောက်လုံးတစ်ခုစိုက်ထူရနှင့်ထိန်းသိမ်းရန်လွယ်ကူခဲ့ပါတယ်။ ဘယ်သောအခါမျှငါဖိအားသို့မဟုတ်မြန်နှုန်းအလွန်အကျွံလျှောက်ထားရန်မလိုအပ်ခဲ့ပေ။ ၈ ပတ်အကြာမှာအော်ဂဇင်မရှိဘဲနဲ့ငါနောက်ဆုံးမှာအထွwhen်အထိပ်ရောက်ချိန်မှာငါ့ခေါင်းက (သူတို့နှစ်ယောက်လုံး) ပေါက်ကွဲလိမ့်မယ်လို့ကျွန်တော်ထင်ခဲ့တယ်၊ ဒါပေမယ့်အဲ့လိုမဟုတ်ဘူး။ သူခံစားခဲ့ရတယ်၊ ပျော်ဖို့ကောင်းတယ်၊ ဒါပေမယ့်သူရဲဘောကြောင်တာ၊ ငါထိုင်။ ပျော်ပျော်ရွှင်ရွှင်နေတယ်။ ကျွန်ုပ်ချက်ချင်းခံစားချက်မရခဲ့ပါ။ “ ဘုရားသခင်သူကပြောတယ်၊ ငါထပ်လုပ်ရမယ်” !! ငါစိတ်ကျေနပ်မှုအပြည့်အဝရှိတဲ့အခြေအနေရောက်နေတယ်၊ ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်အကြာမှာငါထပ်လုပ်ပြန်မယ်လို့ထင်ခဲ့တယ်။ အတိတ်ကာလ၌၊ ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံများနှင့်ကြည့်လျှင်တစ်နာရီအကြာ ၁၅ မိနစ်၊ သုံးမိနစ်သာကြာလိမ့်မည်။ နောက်တစ်နေ့လာမည့်အချိန်ကိုကြိုတင်စီစဉ်ထားမည်။ Blah!
ငါ chaser အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုစောင့်ကြည့်ဖို့သတိထားခဲ့ပေမယ့်အဘယ်သူမျှမရှိခဲ့သည်။ ငါဒီအကြောင်းကိုရေးနေတုန်းနောက်တစ်နေ့မှာ၊ တစ်နေကုန်တစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေတတ်ဖို့၊ porn ကိုမကြည့်ချင်တော့ဘူး။ ငါတောင်ဒီနံနက်အိပ်ရာထဲမှာနံနက်သစ်သားရှိခဲ့ပါတယ် !!! ဒီဟာကကျွန်တော့်ကိုအံ့အားသင့်စေခဲ့တယ်၊ ဒီဟာကအနည်းဆုံးတစ်ရက်နှစ်နာရီလောက်ပျောက်ကွယ်သွားလိမ့်မယ်ထင်တယ်။
ဒီဟာကဘယ်လိုဖြစ်သွားတယ်ဆိုတာကျွန်တော်ဝမ်းသာတယ်။ ငါထိန်းချုပ်မှုထဲကလှည့်မပါဘဲဒီလိုလုပ်နိုင်မှကျန်းမာသန်စွမ်းထင်ပါတယ်။ ငါလာမယ့်စုံတွဲရက်များအတွက်စောင့်ကြည့်ခြင်းနှင့်လူမှုရေးအပြန်အလှန်, libido, စွမ်းအင်အဆင့်ဆင့်စသည်တို့၌သိသာကွဲပြားခြားနားမှုရှိမရှိကြည့်ပါလိမ့်မယ်။
ဒါ့အပြင်ငါဒီလုပ်နေတာကိုထောက်ခံနေတယ်လိုအသံမထွက်စေချင်ဘူး။ အန္တရာယ်များတယ်၊ ငါနားလည်တယ်။ ငါ M / O'ing မပါပဲသိသိသာသာအချိန်ဖြစ်သကဲ့သို့ငါရိုးရိုးခံစားရတယ်ငါငါ့ကိုယ်ကဒီဆုံးဖြတ်ချက်ဆီသို့ငါ့ကိုပို့ဆောင်ခဲ့သည် နောက်တဖန်အဘယ်ကြောင့်ရှင်းပြဖို့ခက်ခဲပါတယ်, ဒါပေမယ့်ငါမူကားယခုအချိန်တွင်ငါခံစားခဲ့ရ, ငါ့ reboot ကိုထိခိုက်စေခြင်းသို့မဟုတ်ငါ့ကိုမဆိုပြန်ထားမခံခဲ့ရပါဘူး, ငါစိတ်ကူးယဉ်ခြင်းမရှိဘဲနှင့်မဆိုအားကောင်းတဲ့နည်းလမ်းမရှိဘဲလုပ်နိုင်ခဲ့သလောက် manual ဆွ၏။ မင်းဘလော့ဂ်မှာမင်းအရင်ဖတ်ခဲ့ရင်နို ၀ င်ဘာလယ်အလယ်လောက်မှာအားနည်းချက်တစ်ခုရှိခဲ့တယ်၊ အဲဒီမှာငရဲကိုတစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေတာပဲငါလိုချင်ခဲ့တယ်၊ ငါစတင်ခဲ့ပေမယ့် O'ing ကနေကိုယ့်ကိုယ်ကိုရပ်တန့်ကြောင့်မှားယွင်းတဲ့ခံစားရတယ် စောလွန်းလို့ငါလမ်းမလျှောက်နိုင်ဘူး။ ဒါဟာဒီအတွေ့အကြုံကနေသိသိသာသာကွဲပြားခြားနားသောအတွေ့အကြုံကိုဖြစ်ခဲ့သည်။
12-20 ကောင်းပြီကံမကောင်းအကြောင်းမလှစွာပဲ၊ ငါမနေ့က၊ ကိုယ့် reboot ပြန်ဖွင့်တဲ့ ၆၄ ရက်၊ မနေ့က porn ကိုတစ်ကိုယ်တည်းသုံးခဲ့တယ်။
ငါတောအုပ်ထဲကထင်ခဲ့တယ် ငါရေဘေးကင်းလုံခြုံထင်ခဲ့တယ်။ ငါဘာကြောင့်ဖြစ်ရတာလဲမသိဘူး၊ ငါအရမ်းခံစားခဲ့ရတယ်၊ ဒီစွဲလမ်းမှုကိုငါထိန်းချုပ်ထားသလိုခံစားရတယ်၊ ပြီးခဲ့တဲ့သောကြာနေ့၊ ၆၁ ရက်၊ ငါညစ်ညမ်းရုပ်ပုံစာပေတွေ၊ လှုပ်လို့မရဘူး ငါနောက်နေ့စုံတွဲ PMO'ing နီးစပ်သူလာ။ , အခြေခံအားဖြင့်ငါရှိခဲ့အရာအားလုံးနှင့်အတူဆန္ဒဆန္ဒပယ်။ သူကပြောတယ်သောကတိုက်တွန်းတဲ့တိုက်တွန်းချက်တွေကိုဖယ်ရှားဖို့အတွက်ငါဟာသောကြာနေ့ညမှာ porn မပါဘဲစိတ်ခံစားမှုကိုသာခံစားပြီးခံစားချက်တွေပျောက်ကွယ်သွားလိမ့်မယ်လို့မျှော်လင့်ပေမယ့်အလုပ်မလုပ်ခဲ့ပါဘူး
ငါ့အရင်ဘလော့ဂ်ပို့စ်များကိုသင်ဖတ်လျှင်ကျွန်ုပ်သည် orgasm မပါဘဲ ၅၅ ရက်ကုန်သွားသည်ကိုတွေ့လိမ့်မည်။ ၅၆ ရက်မှာငါအရမ်းထိန်းချုပ်မှုကိုခံစားခဲ့ရပြီးတစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေတာကိုသာစမ်းသပ်ကြည့်ဖို့ဆုံးဖြတ်လိုက်တယ်။ ဒါဟာကောင်းတဲ့အလုပ်ဖြစ်တယ်။ ငါ chaser ရှိပုံမရဘူး၊ နောက် ၅ ရက်မှာတမ်းတခြင်းမရှိဘဲသွားခဲ့တယ်။ ကျွန်ုပ်ထင်သည်မှာကျွန်ုပ်သည်နှောင့်နှေးသောအကျိုးသက်ရောက်မှုတစ်ခုသာရရှိခဲ့ခြင်းဖြစ်သည်။ အဘယ့်ကြောင့်ဆိုသော်အပတ် ၂ သို့မဟုတ် ၃ ရက်မှ စတင်၍ reboot လုပ်ငန်းစဉ်မှစပြီးကျွန်ုပ်တို့၌ထိုကဲ့သို့သောကြောက်မက်ဖွယ်ကောင်းသောတွန်းအားများမရှိခဲ့ပါ။
ဒီတော့မနေ့ကငါ ၆၄ ရက်အတွင်းပထမဆုံးအကြိမ် PMO'd လုပ်ခဲ့တယ်။ ကံကောင်းတာကငါလုပ်ပြီးတာနဲ့ငါ့အစွဲထဲကနှုတ်ယူ။ ချက်ချင်းကြောက်မက်ဘွယ်သောခံစားရတယ်။ ငါ PMO'ing ကိုအပျော်သဘောနဲ့မဟုတ်ဘဲ၊ သူနဲ့ဆက်စပ်စေချင်တဲ့အတွက်ငါအရမ်းကြောက်မိတယ်လို့ဝမ်းသာမိတယ်။ ငါအရမ်းအားနည်းနေလို့ကိုယ့်ကိုယ်ကိုအပြစ်တင်မိတယ်။
ငါနည်းနည်းကြောက်စရာကောင်းတဲ့ရပြီ, ငါကငါ့ကိုအမှီမပြုကြောင်း, အပြစ်ပေးအရေးယူမှုနှင့်အတူငါအပတ်ကရှေ့တော်၌ထိုအပတ်ယခင်က MO နိုင်စဉ်းစားပေမယ့်လုပ်ခဲ့တယ်ပုံရသည်။ ငါနူးညံ့သောဓာတုဗေဒစိတ်ဓာတ်ပျော့ညံ့မှုကိုခံစားခဲ့ရသည်ဟုယုံကြည်သည်။ ကျွန်ုပ်သည်ဆွဲဆောင်မှုရှိသောမိန်းကလေးများကိုတွေ့သောအခါကျွန်ုပ်သည်အမျိုးသမီးတစ် ဦး နှင့်ထပ်မံတွေ့ဆုံခြင်းမရှိတော့သကဲ့သို့ကြောက်ရွံ့ပြီးမျှော်လင့်ချက်ကင်းမဲ့သည်ဟုခံစားခဲ့ရသည်။ ဤသဘောထားသည်ကျွန်ုပ်၏ PMO လက်ထက်၌ပုံမှန်ဖြစ်သော်လည်း၎င်းသည်မကြာသေးမီကအစဉ်မပြတ်အကောင်းမြင်မှုအဖြစ်သို့ပြောင်းလဲသွားခဲ့သည်။
ငါဒီကနေစုံတွဲတစ်တွဲအရာသင်ယူခဲ့တယ်။ PMO ကိုရှောင်ကြဉ်ရုံထက်မကဤလုပ်ငန်းစဉ်၌လည်းများစွာရှိသည်။ အမှားတစ်ခုကတော့တနင်္ဂနွေနေ့အများစုမှာအိမ်မှာရှိနေခြင်းဖြစ်တယ်။ သငျသညျ reboot သို့နက်ရှိုင်းလျှင်တောင်မှ, ထွက်နှင့်လူ့အဆက်အသွယ်များနှင့်အပြန်အလှန်ရှာဖွေရန်အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ တစ် ဦး တည်းသောအီလက်ထရွန်နစ်ဖျော်ဖြေမှုကိုသင်၏အဖော်အဖြစ်သာထားခြင်းသည်အလွန်အန္တရာယ်များသောမြင်ကွင်းဖြစ်သည်။ ဒီဟာကကျွန်တော့်ရဲ့ချော်လဲမှုကိုဖြစ်ပေါ်စေတဲ့နေရာမှာကြီးမားတဲ့အခန်းကဏ္hadကပါဝင်ခဲ့တယ်။ သင်ချစ်သူတစ် ဦး ကိုမတွေ့ပါကထပ်ခါတလဲလဲဖြစ်ခြင်းနှင့်စလစ်များသည်မလွှဲမရှောင်သာဖြစ်နိုင်သည်။ လူတစ် ဦး သည်ဗလာကိုဖြည့်ရန်အတွက်မည်သည့်အရာကိုမဆိုမရှာမှီဤမျှကာလပတ်လုံးအထီးကျန်မှုကိုသာခံနိုင်သည်။ သင်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တစ် ဦး ကိုမတွေ့မချင်းသင်၏ reboot သည်ဘယ်တော့မှပြီးဆုံးမည်မဟုတ်ပါ။ သင်မလုပ်မချင်းသင်နှစ်သိမ့်မှုရရန် porn သို့ပြန်သွားနိုင်သည့်အန္တရာယ်ရှိနိုင်သည်။
ဒါ့အပြင် ၆၀၊ ၉၀၊ ဒါမှမဟုတ်ငရဲ၊ ရက်ပေါင်း ၁၂၀ တောင်မှတကယ်မရှည်ပါဘူး။ သင်ကညစ်ညမ်းရုပ်ပုံများနှင့်သင်သုံးစွဲခဲ့သည့်နာရီအားလုံး၊ နေ့နှင့်ည၊ လ၊ လက်တဆုပ်စာလောက်သောဆေးစွဲခြင်းကိုမရ။ အနည်းဆုံးခြောက်လမှတစ်နှစ်အထိဤရောဂါကိုအမှန်တကယ်ကုသရန်အတွက်အချိန်များစွာကြာမည်ဟုကျွန်ုပ်ထင်သည်။
12-22 လွန်ခဲ့သော ၂ ရက်ကငါပြန်လာသည် နောက်တစ်နေ့မှာကျွန်တော့်ကိုပြန်လည်ကျင့်သုံးဖို့စိတ်ပိုင်းဖြတ်ထားတယ်။ ဒါကြောင့်ကျွန်တော်ဟာအလွန်အကျိုးဖြစ်ထွန်းပြီးသူတို့ကကော်ဇောအောက်မှာဖုန်မှုန့်တွေလိုတုန်လှုပ်ချောက်ချားစရာတွေကိုဖယ်ထုတ်ပစ်လိုက်တယ်။ မနေ့ကတော့, သို့သော်, တပ်မက်ကြီးမားသောအချိန်ပြန်စစ်တိုက်။ ငါသိမတိုင်မီငါ porn မှာရှာဖွေနေခဲ့သည်။ ၎င်းသည်ထပ်မံဖြစ်ပွားပြီးနောက်အောက်ပါပုံစံနှင့်တူသည်။ သင်က“ ကောင်းပြီ၊ ငါပြန်လာပြီ။ ဒါကြောင့်ငါကညစ်ညမ်းရုပ်ပုံကိုကြည့်လိုက်ရင်နာကျင်မှုမရှိဘူး” စသည်စသည်ဖြင့်ပေါ့။
သို့သော်ဤအချိန်သည်ကွဲပြားခြားနားခဲ့သည်။ ငါလေယာဉ်မှူး၊ ခြောက်သွေ့နေတဲ့မျက်လုံး၊ ညစ်ညမ်းတဲ့အရူးအမူးကြားမှာအတက်အကျရှိတယ်၊ ပြီးတော့ 'ငါမလိုချင်ဘူး' ဆိုတဲ့စိတ်ပျက်လက်ပျက်ဖြစ်သွားတယ်။ နောက်ပြန်လှည့်ထွက်သွားပြီးတစ်ခဏတာတစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေပြီးကိုယ့်ကိုယ်ကိုရပ်တန့်လိုက်သည်။ ဒီတိုက်ပွဲကြောင့်, ဒီစမ်းသပ်မှုတစ်ခုလုံးကတကယ်ကိုမပျော်ဘူး။ နောက်ဆုံးအနေနဲ့တောင်မှစိုက်ထူခြင်းနှင့် (နှင့်ငါအားကြီးသောသူတစ် ဦး ထပ်ထည့်နိုင်သည်) တောင်မှကျွန်တော်ဒီဟာကိုမလိုချင်ဘူးလို့ဆုံးဖြတ်လိုက်သည်။ အိုအိုမရှိဘာမျှမရှိပါ။ ကိုယ့်မတ်တပ်ရပ်ပြီးဘောင်းဘီကိုပြန်ဝတ်ပြီး“ ကျေးဇူးတင်ပါတယ်။ ဒါကငါမဟုတ်ဘူး။ ” ငါလုပ်နိုင်ခဲ့တယ်လို့မထင်ဘူး ကျွန်တော်တို့ရှေ့တို့အတုံး (cortex?) ပို့လာတာဖြစ်နိုင်တယ်။
အရာအားလုံးရှိပေမယ့်ရှေ့ကိုခြေလှမ်းလှမ်းလိုက်သလိုပဲ။ ဒီနေ့မှာတော့တဏှာအနည်းငယ်ရှိပေမယ့်သူတို့မှာပြောစရာမလိုပါဘူး။ ငါအကျိုးဖြစ်ထွန်းသော, ကောင်းသောစိတ်ဓါတ်များနှင့်ငါ့ reboot ၏အကောင်းဆုံးအချက်များမှာပြုသကဲ့သို့ခံစားရတယ်။ ငါလာမယ့်နေ့ရက်ကာလ၌အော်ဂဇင်လွန်ဂယက်ထမှုအချို့နှင့်ရင်ဆိုင်ရန်အဆင်သင့်ဖြစ်နေပြီ၊ သို့သော်ကျွန်ုပ်သည်ဤစွဲလမ်းမှုကမည်သည့်အရာကိုမဆိုယူရန်ယခင်ကထက် ပို၍ အဆင်သင့်ဖြစ်နေပြီဟုခံစားမိသည်။
[နောက်ပိုင်းတွင်]
ငါအနည်းငယ်နက်ရှိုင်းတဲ့သွားရမယ် ... စိတ်မကောင်းပါဘူး။
Porn သည်အဓိကအားဖြင့်အခြားစွဲလမ်းစေသောအရာများသို့မဟုတ်အပြုအမူများနှင့်များစွာဆင်တူသည်။ များသောအားဖြင့်ဤအရာများသည်ကျွန်ုပ်တို့ခံစားနေရသောနာကျင်မှုသို့မဟုတ်နာကျင်မှုအချို့ကိုသက်သာပျောက်ကင်းစေရန်ကျွန်ုပ်တို့၏ဘဝထဲသို့ယူဆောင်လာလေ့ရှိသည်။ ကျနော်တို့ကသူတို့ကိုမှီခိုအားထားလာပြီး၊ အဆိုပါပြproblemနာကိုသူတို့အလုပ်လုပ်သောကွောငျ့ဖွစျသညျ။ သူတို့သည်သင်၏နာကျင်မှုကိုရေတွက်နိုင်သော်လည်းထိုတွင်ပြliesနာရှိနေသည်။
မင်းကြည့်ရတာမင်းကတခြားစိတ်လှုပ်ရှားမှုတွေနဲ့ခံစားမှုအားလုံးကိုရေတွက်စရာမလိုဘဲစိတ်လှုပ်ရှားမှုတစ်ခု (သို့) ခံစားမှုတစ်ခုကိုရွေးချယ်လို့မရဘူး။ အထီးကျန်ခြင်း၊ ၀ မ်းနည်းခြင်း၊ စိတ်ပျက်ခြင်းနှင့်ကြောက်ရွံ့ခြင်းများကြောင့်ဤအရာများသည်ပျော်ရွှင်မှု၊ မျှော်လင့်ခြင်း၊ ဝမ်းမြောက်ခြင်းနှင့်ချစ်ခြင်းကဲ့သို့သောအပြုသဘောဆောင်သည့်စိတ်ခံစားမှုများကိုမှေးမှိန်စေသည်။
ငါကတခြားသူတွေအတွက်မပြောချင်ဘူး၊ ဒါပေမယ့်မင်းတို့ယောက်ျားတွေအားလုံးကငါနဲ့တူရင်မင်းအတွက်ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံစာပေတွေဟာအထူးသဖြင့်မှောင်မိုက်တဲ့အားနည်းချက်ကိုဖန်တီးပေးနိုင်တဲ့နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်တယ်။ အထူးသဖြင့်အမျိုးသမီးတွေနဲ့ပတ်သက်လာရင်အားနည်းချက်ရှိချင်တယ်။ ကျွန်ုပ်သည်ငြင်းပယ်ခံရခြင်းသို့မဟုတ်အမျိုးသမီးတစ် ဦး ၏စံနှုန်းများကိုတစ်နည်းနည်းဖြင့်ခွဲခြားထားခြင်းကဲ့သို့သောခံစားချက်ကိုမကြိုက်ပါ။ ၎င်းကိုနက်ရှိုင်းသောမျိုးပွားသောကလေးဘဝစိတ်ဒဏ်ရာသို့မဟုတ်သင်၌ဖြစ်ပျက်သောအရာများအားပြန်လည်ရှာဖွေပါ။ ၎င်းသည်မည်သည့်နေရာမှလာသည်ကိုကျွန်ုပ်မသိပါ၊ သို့သော်ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံစာပေသည်ကျွန်ုပ်မထိန်းချုပ်နိုင်ဟုအမြဲတမ်းခံစားခဲ့ရသောအရာတစ်ခုကိုထိန်းချုပ်ရန်နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်ကြောင်းသိပါသည် ။
သင့်မှာအိမ်မှာဒီဂျစ်တယ်နတ်ဘုရားမတွေရှိတယ်ဆိုပါစို့။ မိန်းမတစ်ယောက်ရဲ့ငြင်းပယ်မှုကိုမခံရတော့ဘူး၊ အမျိုးသမီးတစ် ဦး ရဲ့ဆုံးဖြတ်ချက်ချနိုင်တဲ့အခြေအနေမှာရောက်နေစရာမလိုတော့ဘူး၊ မိန်းမတစ်ယောက်နဲ့ဆက်ဆံတဲ့အခါကိုယ့်ကိုယ်ကိုအားနည်းအောင်လုပ်ဖို့မလိုတော့ဘူး။ ယခုသင်သည်သင်၏လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာကျေနပ်မှုကိုအပြည့်အဝထိန်းချုပ်နိုင်ပြီဖြစ်ပြီးသင်၏ hard drive ရှိအတိုင်းအတာနှစ်ခုလှပသောအလှအပများနှင့်သင်နှင့်ရင်းနှီးနေသလိုပင်ခံစားရပေမည်။ သင့်အား ၁၀၀% အာမခံချက်ရှိသောအခါသင်ဘာမှမစွန့်စားပါ၊ အဲဒီမှာသင်သွား, ပြsolနာဖြေရှင်း။
ဟုတ်ပါတယ်၊ မင်းရဲ့ပြproblemsနာတွေကစနေပြီ။ ငါတို့ရှိသမျှသည်ဤအမှုကိုသိကြ၏။ ဒါဟာသံသရာတစ်ခုပါ။ Porn ကိုလုံခြုံရေးနှင့်ထိန်းချုပ်မှုကိုတိုးမြှင့်ရာတွင်အသုံးပြုသည်။ သို့သော် ED နှင့်အခြားစွမ်းဆောင်ရည်ဆိုင်ရာပြissuesနာများကဲ့သို့သောအရာများဖြစ်ပေါ်လာသောအခါ၎င်းသည်သင့်အားလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာယုံကြည်မှုလျော့နည်းစေပြီး၊ စစ်မှန်သောအမျိုးသမီးတစ် ဦး နှင့်အိပ်ရန်စိတ်ကူးသည်ယခုခန့်မှန်းရခက်သည့်ဘေးအန္တရာယ်နှင့်ပြည့်နှက်နေသောကြောက်မက်ဖွယ်အလားအလာဖြစ်လာသည်။ ထို့ကြောင့်သဘာဝကသင်သည်အိမ်၌လုံခြုံစိတ်ချရသောဘေးကင်းလုံခြုံမှုကို ပို၍ ပင်အားကိုးနေရသည်။
သို့သော်အားနည်းချက်သည်လေကဲ့သို့အရေးကြီးသည်။ ကျွန်ုပ်တို့မွေးဖွားလာသည်နှင့်အမျှအားနည်းချက်ရှိနေသည် ၎င်းသည်လူ့အခြေအနေ၏တစိတ်တပိုင်းဖြစ်သည်။ အဘယ်အရာကိုမျှအနိုင်အထက်ဘာမျှမရရှိခဲ့သည်။ အကယ်၍ သင်သည်ကောင်းစွာအားနည်းချက်မဖြစ်လိုလျှင်သင်ရရှိနိုင်ရန်တစ်ခုတည်းသောအချက်မှာမှုန်ဝါးနေသောမျက်လုံးများနှင့်တစ်သျှူးတစ်သျှူးများဖြစ်သည်။
အရာရာကိုနှစ်ကြိမ်ဘယ်တော့မှမစဉ်းစားခဲ့ဖူးတဲ့ဒီကလေးကိုလွန်ခဲ့တဲ့နှစ်ပေါင်းများစွာကငါသိခဲ့ရတယ်။ သူဟာသူမနှိပ်စက်ခံခဲ့ရတဲ့မိန်းကလေးများအပေါ်သူ၏ခံစားချက်ကိုထုတ်ဖော်ပြောဆိုခဲ့သည်။ အကျိုးဆက်အားဖြင့်လည်းသူတို့၏နှလုံးသားကိုအောင်မြင်ရန်သူတတ်နိုင်သမျှလုပ်ဆောင်သည်။ မနက်ဖြန်ဘာမှမရှိဘူးလို့သူကစွန့်စားခဲ့တယ်။ ဒါပေမယ့်တစ်နေရာရာမှာသူထင်ထားတာကသူအသက်ကြီးလာပြီ၊ ပြီးတော့သူကနှစ်ခါစဉ်းစားမိတယ်၊ ပြီးတော့သုံးကြိမ်မြောက်စဉ်းစားမိလာတယ်၊ ပြီးတော့သူကအခွင့်အလမ်းတွေကိုမယူချင်တော့ဘူးဆိုတာကိုမသိခင်မှာသူဟာကွန်ပျူတာဖန်သားပြင်နောက်ကွယ်မှာပုန်းနေခဲ့တယ်။ တစ်နှစ်ပြီးတစ်နှစ်ဖြုန်းတီးပြီးပျော်ပျော်ရွှင်ရွှင်ကစားသည်။
တဖန်ငါကြောင့်ဆိဖြစ်ချင်တယ်။
1-02 ငါအောက်တိုဘာ 17 ရက်နေ့တွင်ဤ reboot လုပ်ငန်းစဉ်ကိုစတင်ကတည်းကအတော်လေးစီးနင်းခဲ့ပါတယ်။ ငါအော်ဂဇင်မရှိဘဲရက်ပေါင်း ၅၀ ကျော်သွားတယ်။ ငါကပထမဆုံးအော်ဂဇင်လမ်းကိုပြန်ရောက်ကတည်းကငါငြီးငွေ့ခဲ့ဖူးတယ်။
ကျွန်တော့်ရဲ့မူလရည်မှန်းချက်က ၇၆ ရက်ဖြစ်ပြီး၊ ဇန်နဝါရီ ၁ ရက်ကိုခေါ်သွားတယ်။ နေ့ ၆၄ တွင် PMO နှင့်ကျွန်ုပ်စလိုက်သည်၊ အချို့သောတွန်းအားများနှင့်အချို့သောနောက်တွင်တွန့်ဆုတ်နေခဲ့သော်လည်းကံကောင်းထောက်မစွာထိုလှိုင်းလေထန်မှုသည်ဘယ်သောအခါမှအရိုးစွဲနေခြင်းသို့မဟုတ်အောက်သို့လှည့်ထွက်သွားခြင်းမျိုးသို့တစ်ခါမျှမဖြစ်ခဲ့။ နှစ်သစ်မှာအစကောင်းတယ်၊ ကျန်းမာသန်စွမ်းတယ်၊ အားတက်တယ်၊ ဒါကငါမကြာသေးခင်ကမှတ်ဉာဏ်ထဲမှာရှိခဲ့ဖူးတဲ့တစ်နှစ်ရဲ့အကောင်းဆုံးအစပဲ။
ငါဤအချက်သို့ရောက်လျှင်တစ်ပါတ်တစ်ကြိမ်သို့မဟုတ်နှစ်ပတ်တစ်ကြိမ်နှစ်ကြိမ် (တစ်ချိန်တည်းတွင် MO အစီအစဉ် (စိတ်ကူးယဉ်ခြင်း၊ ညစ်ညမ်းခြင်းမရှိဘဲ)) သွားရန်စဉ်းစားခဲ့သည်၊ သို့သော်ကျွန်ုပ်၏မကြာသေးမီက O ၏နောက်သို့လိုက်သောတုန်လှုပ်ချောက်ချားမှုများနှင့်ကစားရန်အလွန်အန္တရာယ်များသောကြောင့်ငါ ငါနေသမျှကာလပတ်လုံးငါတတ်နိုင်သမျှရှောင်ကြဉ်ပါလိမ့်မယ်။
လွန်ခဲ့သောညနှစ်ညတွင်ငါအလွန်အမင်းညဥ့်နှင့်မနက်ခင်းထင်းထင်းရှိသည်။ ဒီမနက်မှာငါနိုးပြီးမိနစ် ၂၀ လောက်စိုက်ထူခဲ့ပေမယ့် MO'ing လိုမျိုးငါမသွားနိုင်တော့ဘူး ငါနိုးလာတာနဲ့အမျှငါ့ကိုနှုတ်ဆက်ဖို့ငါ့မှာ“ သူငယ်ချင်း” ရှိတာကောင်းလိုက်တာ။ လွန်ခဲ့တဲ့ ၉ နှစ်ကနေ ၁၀ နှစ်လောက်လောက်မှာကျွန်မရည်းစားဟောင်းဟောင်းတစ်ယောက်အကြောင်းအိပ်မက်မက်ခဲ့တယ်။ ကျွန်မတို့မှာလိင်၊ ကောင်းသောလိင်ရှိခဲ့သည့်အိပ်မက်ထဲမှာအိပ်မက်ထဲကအော်ဂဇင်ကိုတကယ်ရခဲ့တယ် - မှတ်ဥာဏ်ကငါ့ကိုမှန်တယ်ဆိုရင်၊ အိပ်မက်ထဲမှာ orgasm ရှိတယ်လို့ငါမထင်ဘူး။ ကျွန်ုပ်သည်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအပြုအမူများမပြီးမြောက်စေရန်အမြဲတမ်းတစ်ခုခုဖြစ်လေ့ရှိသည်။ ကျွန်ုပ်သည်ကျန်အိပ်မက်ကိုနောက်တဖန်ပြန်သွားရန်ကြိုးစားသော်လည်းထိုရည်မှန်းချက်ကိုဘယ်တော့မျှမပြီးမြောက်နိုင်တော့ပါ။ ဒါပေမဲ့အဲဒါကစိုစွတ်တဲ့အိပ်မက်လို့ကျွန်တော်မထင်ဘူး၊ ဒါပေမယ့်ငါမှားနိုင်တယ်။ ကျွန်တော့်အိပ်ရာထဲမှာရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအထောက်အထားမရှိဘူး၊ ဒါပေမယ့်ငါအရင်ကလည်းအိပ်မက်တောင်မမက်ဖူးဘူး၊ ဒါဆိုမင်းအဲဒါဘယ်လိုသက်သေပြနိုင်မလဲဆိုတာမသေချာဘူး။
ဒါကြောင့်ဒီနေ့နေမကောင်းပေမယ့်အိပ်မက်ကကျွန်တော့်ကိုစိတ်ရှုပ်ထွေးစေခဲ့တယ်။ ငါမိန်းမချစ်ခြင်းမေတ္တာအချို့လိုအပ်ကြောင်းတကယ်ခံစားရတယ်, ဒါပေမယ့်ကံမကောင်းတာအခုအချိန်မှာဖွင့်လှစ်ထိုကဲ့သို့သောမျိုးတံခါးများမရှိ။ ကျွန်ုပ်သည်ကြီးမားသောတိုးတက်မှုကိုပြုလုပ်ခဲ့ပြီးဤအချက်အထိရောက်ရန်ကြိုးစားအားထုတ်ခဲ့သော်လည်းကျွန်ုပ်တို့၌လုပ်စရာများစွာရှိသေးသည်။ ကျွန်ုပ်၏ဝါသနာများနှင့်လှုပ်ရှားမှုအများစုသည်တစ်ကိုယ်တည်းဖြစ်သောသူများဖြစ်သော်လည်းကျွန်ုပ်သူတို့ကိုကျွန်ုပ်ချစ်မြတ်နိုးပြီးသူတို့သည်ကျွန်ုပ်၏အချိန်အများစုကိုယူကြသည်။ ငါလူမှုရေးအရအဆင်မပြေမဟုတ်, ဒါပေမယ့်ငါဖြစ်စေထွက်မပေးပါ။ လူတစ်ယောက်နဲ့သဘာဝကျကျတွေ့ဆုံဆွေးနွေးချင်ပါတယ် (အင်တာနက်ပေါ်မှာမဟုတ်ပါ)၊ ဒါပေမယ့်ဘယ်လိုဖြစ်ပျက်မလဲဆိုတာမသေချာပါဘူး။
စိတ်ရှည်သည်းခံမှုဟာဒီတစ်ခုရဲ့သီလဖြစ်မယ်လို့ကျွန်တော်ထင်ပါတယ်၊ ဒါပေမယ့်ဒီကုသမှုရဲ့အစိတ်အပိုင်းမှာဖော်ရွေပြီးရင်ခုန်စရာ၊ ခဏတာဒါမှမဟုတ်ရေရှည်အမျိုးသမီးတွေနဲ့ပေါင်းသင်းဆက်ဆံမှုလိုအပ်တယ်ဆိုတာကိုငါသိလာတယ်။ ဒီစွဲလမ်းမှုဟာသင်တစ်ယောက်တည်းလုပ်နိုင်တဲ့အရာလို့မထင်ဘူး၊ အထီးကျန်လေလေမင်းရဲ့နည်းလမ်းဟောင်းတွေနဲ့နီးလေလေပဲလို့ခံစားရလေလေ။
01-11 မနေ့ကငါခံစားမိနိုင်တယ်လို့မသိခဲ့ပါတစ်ခုခုခံစားခဲ့ရသည်။ ဒါဟာငါအရင်ကတစ်ခါမှမဖြစ်ဖူးဘူးလို့ပြောတာမဟုတ်ဘူး၊ အဲဒါကဘယ်တုန်းကမှတိတိကျကျဖြစ်ခဲ့တာတွေကိုပြန်မမှတ်မိနိုင်လို့ပဲ။
ငါနေ့လည်စာစားဘို့မကြာခဏသွားရောက်လည်ပတ်သောစားသောက်ဆိုင်မှာဖြစ်ခဲ့သည်။ အဲဒီမှာစားပွဲထိုးကအရမ်းလှတယ်၊ တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက်နာမည်နဲ့သိတယ်။ သူမသည်ရှေ့ကောင်တာနောက်တွင်အနည်းငယ်လမ်းလျှောက်နေစဉ်သူမကိုကြည့်လိုက်သည်။ သူမကကျွန်မကိုကြည့်နေပြီးမျက်လုံးများကပိတ်ထားသည်။ ထို့နောက်သူမကအလွန်နွေးထွေးစွာပြုံးပြလိုက်ပြီး * BOOM * ။ ငါစာသားအရဤဓာတုလှပမှုမြင့်တက်မှုကိုကျောရိုးနှင့်ခေါင်း၏နောက်ကျောသို့တက်လိုက်သည်။ ငါသင်တန်းပြန်ပြုံးပြသည်။ အခုတော့ဒီအပြစ်မဲ့ပြီးအံ့သြစရာကောင်းလောက်အောင်မူးယစ်ဆေးဝါး (သို့) အာရုံကြောဓာတုဖြစ်စဉ်တွေကိုကျွန်တော်မရှင်းချင်ဘူး။ ဒါပေမယ့်ဒီခံစားချက်ကရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ၊ သိသာထင်ရှားမှုရှိတဲ့အတွက်ငါ့ကိုတကယ်အံ့အားသင့်စေပြီးချက်ချင်းပဲကျွန်တော့်ကိုအလွန်ပျော်ရွှင်ပြီးအကောင်းမြင်လာစေတယ်။ အပြုံးတစ်ချက်ကြောင့်အပြင်းအထန်ထိခိုက်ခံရတာကိုငါမမှတ်မိဘူး။
ဒါဟာအံ့သြစရာပါပဲ။ အလွန်ထိတ်လန့်တုန်လှုပ်ဖွယ်ကောင်းသောဖြစ်ရပ်များမှထွက်ပေါ်လာရန်အလွန်ဆိုးရွားလှသောလိင်တုန်လှုပ်ဖွယ်ပုံရိပ်များကသာသင့်ကိုတုန့်ပြန်စေမည်၊ ရိုးရိုးလေးအပြုံးနှင့်မျက်လုံး၏ဆုံတွေ့ခြင်းမှအပြုသဘောဆောင်သောခံစားမှုရရှိရန်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်ဤလုပ်ငန်းစဉ်တစ်ခုလုံးကိုတန်ဖိုးရှိစေသည်။ ED သို့မဟုတ်အခြားထိုကဲ့သို့သောပြproblemsနာများကိုကုသခြင်းသည်ထပ်ဆင့်အပိုဆုတစ်ခုသာဖြစ်သည်။ နောက်တဖန်အသက်ရှင်သည်ဟုခံစားရခြင်းသည်အမှန်တကယ်ရှိသည့်နေရာဖြစ်သည်။
01-19ဒီနေ့ငါ့ရဲ့ reboot ၉၅ ရက်။ ၎င်းသည်ပြီးပြည့်စုံသောခရီးစဉ်မဟုတ်သော်လည်း၊ လွန်ခဲ့သော ၉၅ ရက်ကကျွန်ုပ်သည်အော်ဂဇင် ၆ လုံးရှိသည်။ PMO စွဲလမ်းမှုအဆိုးရွားဆုံးအချိန် - ကျွန်ုပ်၏ယခင်ဘဝပုံစံနှင့်နှိုင်းယှဉ်ပါကကျွန်ုပ်သည်တစ်လလျှင်အော်ဂဇင် ၅၀ မှ ၆၀ အထိဖြစ်နိုင်သည်။ ငါနောက်ဆုံးသုံးလငါတစ်လပျမ်းမျှ 95 ... ဒါကပတ်ပတ်လည်အလှည့်တစ်ခုငရဲ!
ပြီးခဲ့သည့်ရက်အနည်းငယ်ကကြမ်းတမ်းလွန်းလှသည်။ ငါတစ်ယောက်တည်းသီးခြားနေပြီးအထီးကျန်တယ်။ အမျိုးသမီးတစ် ဦး ကိုချစ်မြတ်နိုးသူတစ် ဦး ကိုဘယ်တော့မှပြန်တွေ့နိုင်တော့မည်မဟုတ်သည့်အတွက်စိတ်ဓာတ်ကျသည့်ခံစားချက်ဖြင့်ဤအရာကိုတွဲဖက်ထားပါကကြီးမားသောသွေးဆောင်မှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ၎င်းသည်ကျွန်ုပ်၏အကြီးမားဆုံးအစပျိုးမှုတစ်ခုဖြစ်ပြီးကျွန်ုပ်၏အချစ်ဘဝအပေါ်ဤအဆိုးမြင်အမြင်။ တခါတရံမှာ၎င်းသည်မဖြစ်နိုင်ဟုကျွန်ုပ်ထင်သော်လည်း၎င်းသည်မဖြစ်နိုင်သည်ဟုထင်ရသည်။
ဒါကြောင့်နေ့ ၉၀ မှာစိတ်ဓာတ်ကျနေတဲ့အချိန်မှာငါ porn နဲ့ MO'd ကိုကြည့်ခဲ့တယ်။ ငါထို့နောက်ထိုနေ့နှောင်းပိုင်းတဖန်ပြန် MO'd ပေမယ့် porn မပါဘဲ။ ငါဟာ ၂ ရက်လောက်အခက်အခဲမရှိ၊ မြင်းကိုပြန်သွားဖို့ဆုံးဖြတ်ခဲ့တယ်၊ ဒါပေမယ့်နောက်တစ်ခါလိုချင်တပ်မက်မှုတွေကြောင့်ငါနောက်ဆုံးစနေနေ့စစ်ပွဲဇုန်မှာငါ့ရဲ့ရှေ့တန်းပေါ်ရှိအစက်အပြောက်ထိန်းချုပ်ရေးစင်တာများနှင့်စွဲစွဲလမ်းလမ်းပျော်ရွင်မှုတိုက်ပွဲမှာငါနေခဲ့ရသည်။ ကျွန်တော့်တိုကျရိုကျတဲ့အမြှေးဟာအနိုင်ရတယ်လို့ပြောရတာဝမ်းသာတယ်!
သင်အမှန်တကယ်သင်၏လိင်အရစွဲလမ်းမှုကိုကျော်ဖြတ်ရန်စတင်ထွက်ခွာသွားသည်နှင့်တပြိုင်နက်၎င်းသည်သင့်အတွင်း၌တစ်စုံတစ်ခုကိုချက်ချင်းပြောင်းလဲစေကြောင်းနားလည်သဘောပေါက်လာသည်။ အရင်တုန်းကလိုပဲသင် porn ကိုပျော်မွေ့နိုင်တော့မှာမဟုတ်ပါဘူး။ သေချာတာပေါ့၊ သင်သည် dopamine အလျင်အမြန်နှင့်ထို jazz အားလုံးကိုရရှိမည်ဖြစ်သော်လည်းတစ်ချိန်တည်းမှာပင်သင်ကိုယ်တိုင်စိတ်ဖိစီးမှုနှင့်စိတ်ရှုပ်ထွေးမှုများကိုတစ်ချိန်လုံးခံစားရလိမ့်မည်။ လွန်ခဲ့သော ၂ ရက်ကကျွန်ုပ်သည်ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံများကိုအကြိမ်ပေါင်းများစွာကြည့်ရှုခဲ့သော်လည်းစိတ်လှုပ်ရှားမှုနည်းပါးလာသည်။ မနေ့ကအဆုံးမှာငါမြင်ကွင်းတစ်ခုကိုကြည့်နေရင်းအတိတ်ကာလကငါ့ကိုတကယ်ပဲလှောင်ပြောင်စေခဲ့တယ်၊ ရုန်းကန်မှုတစ်ခုလုံးကိုငါအရမ်းစိတ်ကုန်နေသဖြင့်၊ ဆက်လုပ်ခြင်းထက်ယင်းကိုပိတ်လိုက်ခြင်းသည်ပိုပြီးကျေနပ်စရာကောင်းသည်။ အဲဒါကိုတော်တော်ကြီးကျယ်တဲ့မှတ်တိုင်တစ်ခုလို့ကျွန်တော်ထင်တယ်၊ ဒါက“ relapse” ကသင့်ရဲ့အပြုအမူနဲ့ချုပ်တည်းမှုမှာဆင့်ကဲဖြစ်စဉ်ကိုဘယ်လိုအချက်ပြပေးနိုင်တယ်ဆိုတာဥပမာတစ်ခုပါပဲ။ တခါတရံမှာကြီးမားတဲ့ခြေလှမ်းလှမ်းဖို့ခြေလှမ်းသေးသေးလေးတစ်ချောင်းကိုသင်ပြန်သွားရတယ်။
01-20 မကြာသေးခင်ကပြန်ဖြစ်လာတဲ့အချိန်မှာကျွန်တော်ဟာတိုးတက်မှုကိုဆက်လုပ်နိုင်ဖို့နဲ့ထပ်မံထပ်မံမလုပ်မိဖို့အတွက်ကိရိယာအသစ်တွေလိုအပ်တယ်လို့ခံစားမိခဲ့တယ်။
ဤတွင်ကျွန်ုပ်နှင့်အတူကျွန်ုပ်ထွက်ပေါ်လာသောအကြံဥာဏ်အချို့သည်အလွန်ထိရောက်ပုံရသည်။ အခြားသူတွေကဒီအကြံပြုချက်တွေပေးခဲ့ရင်ငါတောင်းပန်ပါတယ်။ ငါသူတို့အကြံဥာဏ်အတွက်ဂုဏ်ယူဖို့မကြိုးစားပေမယ့်သူတို့ကိုမဖော်ပြခဲ့ဖူးဘူး။ ဒီဟာတွေဟာမင်းတချို့အတွက်အထောက်အကူဖြစ်မယ်လို့မျှော်လင့်ပါတယ်။
flashbacks / pornographic images -> ကိုရှောင်ခြင်း
ပထမခြောက်ပတ်မှခုနစ်ပတ်အတွင်းကျွန်ုပ်သည် Red X နည်းလမ်းကိုအောင်မြင်စွာအသုံးပြုခဲ့သည်။ အကျွမ်းတဝင်မရှိသူများအတွက်စိတ်ကူးသည်ညစ်ညမ်းသောရုပ်ပုံများသို့မဟုတ်မြင်ကွင်းတစ်ခုသည်သင်၏စိတ်ထဲတွင်မလိုလားသောပုံပေါ်သည့်အခါyouရာမအနီရောင်၏ရုပ်ပုံဖြင့်သင်ကပိတ်ဆို့လိုက်ခြင်းဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်သည်ကျွန်ုပ်အကြိုက်ဆုံးခွေးမျိုးစိတ် (အပြစ်မဲ့သည့်) ပုံတစ်ပုံကိုလည်းအသုံးပြုခဲ့သည်။ နှင့်အပြုသဘော) ဒီတစ်ခုကအခြားရွေးချယ်စရာအဖြစ်။ မကြာသေးမီကတော့ဒီဟာတကယ်အလုပ်မဖြစ်ဘူး ကျွန်ုပ်၏နည်းဗျူဟာအသစ်သည် ပို၍ ရှုပ်ထွေးပြီးအသေးစိတ်များကိုအသုံးပြုရန်ဖြစ်သည်။ မည်သည့်စာသားမှဝါကျသို့မဟုတ်စာပိုဒ်ကိုမဆို၊ ပိုကြာလေလေဖြစ်သည်။ ဒါကတကယ်အလုပ်လုပ်တယ် ရုပ်ပုံပေါ်လာတဲ့အခါစာသားကိုယ်နှိုက်ချက်ချင်းမြင်ယောင်လိုက်ပြီးအဲဒါကိုကျွန်တော့်မှတ်ဉာဏ်ခွင့်ပြုတဲ့အကောင်းဆုံးအထိအပြည့်အ ၀ ဖတ်ဖို့အတတ်နိုင်ဆုံးကြိုးစားတယ်။ ဤလုပ်ငန်းစဉ်သည်ကြာမြင့်စွာအချိန်ယူရပြီးလုံလောက်သောအာရုံစူးစိုက်မှုလိုအပ်သည်။ Red X ပုံရိပ်သည်အလွန်လွယ်ကူမြန်ဆန်ပြီးအပိုဆောင်းညစ်ညမ်းရုပ်ပုံများကြောင့်မကြာခဏလွှမ်းမိုးခံရနိုင်သည်။ စာသားတွင်ပြန်လည်နာလန်ထူခြင်း / စွဲလမ်းခြင်းနှင့်ဆက်စပ်မှုရှိပါက၎င်းသည်လည်းကူညီနိုင်သည်၊ ဥပမာအားဖြင့်၊ ဂယ်ရီ၏ YBOP ဗီဒီယိုဆလိုက်တစ်ခုမှငါ့ကိုလာမည့်မဟာဗျူဟာသို့ပို့ဆောင်သည်။
သင် rebooting / abstaining / recovering လုပ်ရခြင်းအကြောင်းရင်းများကိုအားဖြည့်ခြင်း ->
ငါအဘို့ငါ reboot စတင်သောအခါငါတကယ်စိတ်ပိုင်းဖြတ်ခဲ့ပါတယ်, ငါအလွန်စနစ်တကျနှင့်တွက်ချက်ထုံးစံ၌အကြောင်းကိုသွား၏။ မကြာသေးမီကဤသဘောထားနှင့်သန္နိresolve္ဌာန်ကျဆင်းခဲ့သည်။ ငါအစ၌ငါပြန်လုပ်ခဲ့တယ်အချို့ကိုပြန်လည်ပြဌာန်းဖို့အထောက်အကူဖြစ်စေလိမ့်မယ်ထင်ခဲ့တယ်။ ဒါကြောင့်ငါဂယ်ရီရဲ့ YBOP ဗီဒီယိုတွေကိုပြန်ကြည့်ခဲ့တယ်။ နောက်ဆုံးတော့သူတို့ဟာကျွန်တော့်ကိုဒီလမ်းကြောင်းပေါ်ပြန်လည်ရောက်ရှိဖို့လမ်းစဖွင့်ပေးဖို့အတွက်တကယ့်ကိုအထောက်အကူဖြစ်ခဲ့ပြီးသူတို့ကိုလုံးလုံးလျားလျားပြန်ကြည့်ပြီးတဲ့နောက်သူတို့ဟာတန်ဖိုးမဖြတ်နိုင်တဲ့ကိရိယာများဖြစ်တယ်ဆိုတာကိုကျွန်တော်အတည်ပြုနိုင်ပြီးကျန်းမာသန်စွမ်းအားဖြည့်သကဲ့သို့တစ်လတစ်ခါနှစ်ကြိမ်ကြည့်ရှုသင့်သည်။ သူတို့ဟာတကယ့်ကိုအံ့ဖွယ်အမှုတွေလုပ်နေကြတယ်။
** dopamine ၏ကျန်းမာသောရင်းမြစ်များကိုရှာဖွေခြင်း
လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းသည်ပြန်လည်နာလန်ထူလာသောအခါကြီးမားသောအကျိုးကျေးဇူးရှိသည်ဟုလူအများလက်ခံထားကြသည်။ လေ့ကျင့်ခန်းက dopamine နှင့် serotonin ပမာဏကိုမြင့်တက်စေပြီးသင့်အား“ အခြား” အရာများအတွက်တုန်လှုပ်ချောက်ချားစေသည့်“ high” ကိုပေးသည်။ နေ့၏တစ်မိနစ်တိုင်းလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရုံဖြင့်မစွမ်းနိုင်ပါ၊ သိသာထင်ရှားတဲ့ဝါသနာတွေ၊ လှုပ်ရှားမှုတွေနဲ့ပေါင်းသင်းခြင်းဆိုတာက dopamine နှင့်ပျော်မွေ့ခြင်းရဲ့အခြားအရင်းအမြစ်များဖြစ်သည်။ သင်၏ဆုလာဘ်တိုက်နယ်သည်ဟန်ချက်ညီသွားသည်နှင့်အမျှဤအရာများမှသင် ပိုမို၍ စိတ်လှုပ်ရှားစရာကောင်းလိမ့်မည်။ ဤအရင်းအမြစ်များမှ dopamine ရယူခြင်းသည်အလွန်အရေးကြီးသည်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်သင်၏ dopamine ဆေးထုတ်ယူစဉ်ကငြင်းဆန်လာသည်နှင့်အမျှသင်ဂူထဲ၌ဝင်လာပြီးအငွေ့ပျံသွားနိုင်သည်။ ငါမကြာသေးမီကအသစ်တခု, သေးငယ်ပေမယ့်ထိရောက်သောအရင်းအမြစ်အပေါ်ထိမိ။ လဲ။
ငါ PMO မှရက်ပေါင်း 50 ကျော်ရှောင်ကြဉ်သောအခါ, ငါဘယ်တော့မှပိုကောင်းခံစားခဲ့ရဘူး။ ယခုအခါ dopamine သည်“ မျှော်လင့်ချက်အာရုံကြောဓာတုဗေဒ” ဖြစ်ပါကကျွန်ုပ်သည်မိမိကိုယ်ကိုပျော်ရွှင်သောအခြေအနေသို့ပြန်လည်ရောက်ရှိရန်စိတ်လှုပ်ရှားမှုခံစားရရန်မိမိကိုယ်ကိုသင်ပေးပါကကျွန်ုပ်ခံစားခဲ့ရသည့်အချိန်သို့ရောက်သော်ကျွန်ုပ်တိုးတက်လာသောနည်းလမ်းအားလုံးကိုရှင်းရှင်းလင်းလင်းမြင်ယောင်မိလျှင်၎င်း၊ အဲ့ဒီကိုရောက်ရင်စိတ်လှုပ်ရှားဖို့၊ dopamine တုံ့ပြန်မှုကိုငါခံစားရတယ်။
ဥပမာတစ်ခုအနေဖြင့်၊ ကျွန်ုပ်၏ယခင်ဘလော့ဂ်ပို့စ်များတွင်စားပွဲထိုးနှင့်ကျွန်ုပ်မျက်လုံးများကိုမည်သို့တွေ့ခဲ့ရကြောင်းနှင့်ကျွန်တော်အချင်းချင်းပြုံးပြခဲ့ကြသည်ကိုရေးသားခဲ့သည်။ ကျွန်ုပ်သည်နှစ်များအတွင်းရိုးရှင်းသောအပြုံးနှင့် ပတ်သက်၍ အလွန်မခံစားခဲ့ရပါ။ ယနေ့နံနက်ကျွန်ုပ်သည်ထိုအတွေ့အကြုံကိုကျွန်ုပ်ခေါင်းထဲမှရိုးရိုးလေးခံစားလိုက်ရသည်။ ထို့နောက်ထိုအဖြစ်အပျက်ကိုထပ်မံဖြစ်ပွားရန်မျှော်လင့်ချက်များနှင့်စိတ်လှုပ်ရှားမှုအချို့ကိုစတင်ခံစားခဲ့ရပြီး၎င်းသည်ကျွန်ုပ်ကိုစိတ်ကျေနပ်မှုနှင့်ပျော်ရွှင်မှုနှင့်အရေးကြီးဆုံးမှာလှုံ့ဆော်မှုပေးကြောင်းတွေ့ရှိခဲ့သည်။ ထို့ကြောင့်သင်၏အတိတ်မှပျော်ရွှင်ဖွယ်ခံစားမှုအချို့ကိုယူပြီးသင့်စိတ်ထဲတွင်မှန်ကန်စေသည်။ သင့် ဦး နှောက်သည်ညစ်ညမ်းမှုကိုမခံစားမိလျှင်သင်၌ထိုပျော်ရွှင်ဖွယ်ခံစားမှုရှိမည်မဟုတ်ကြောင်းသတိပြုပါ။ သို့သော်သင်ကုသမှုလုပ်ငန်းစဉ်ကိုဖြတ်သန်းသွားစဉ်ထိုခံစားမှုမျိုးပြန်ပေါ်လာရန်မျှော်လင့်ရန်သင်ကိုယ်တိုင်သင်ပေးပါ။ ၎င်းသည်သင်၏ dopamine အရင်းအမြစ်များကိုအပျက်သဘောနေရာများမှအကောင်းဘက်သို့ပြောင်းသွားစေလိမ့်မည်။
02-01 ကောင်းပြီ, ငါသည်ကြီးမြတ်သောသဘောထားကနှင့်အတူသစ်ကိုနှစျတှငျအသံနှင့် porn, တစ်ကိုယ်ရည်အာသာဖြေခြင်းသို့မဟုတ်အော်ဂဇင်မပါဘဲ 60 ရက်ပေါင်းခန့်မှန်းခြေအားဖြင့်သွားပြီခဲ့သည်။
ဇန်နဝါရီလလယ်တစ်ဝိုက်တစ်နေရာရာတွင်ငရဲအားလုံးပြိုကွဲသွားသည်။ အဲဒီလိုအားဖြင့်ကျွန်တော်ဟာပြင်းထန်စွာအားနည်းနေတဲ့အင်အားကြီးမားစွာနဲ့ပြင်းပြင်းထန်ထန်ဆုပ်ကိုင်ထားခြင်းခံရတယ်လို့ဆိုလိုတာပါ။ အတော်လေးစလစ် ups များပြီးနောက်ငါ PMO မရှိဘဲငါ၏အခါးပတ်အောက်မှာရက်အနည်းငယ် 60 အစိုင်အခဲရဖို့လိုအပ်ကြောင်းဆုံးဖြတ်ခဲ့သည်။ ငါပြီးခဲ့သည့်ရက်သတ္တပတ်စုံတွဲ၌ဤလုပ်ငန်းစဉ်ကိုနှစ်ကြိမ်စတင်ရန်ကြိုးစားခဲ့ပေမယ့်နှစ်ကြိမ်စလုံးကျရှုံးခဲ့ကြ, ငါ့အကောင်းဆုံး Streak 10 ရက်ဖြစ်ခြင်း။
အဲဒါဘာလဲဆိုတာငါမသိဘူး ကျွန်ုပ်၏ကန ဦး ပြန်လည်စတင်မှုသည်ကြီးမားသောဆုံးဖြတ်ချက်နှင့်ဆုံးဖြတ်ချက်ဖြင့်စတင်ခဲ့သည်၊ သို့သော်ကျွန်ုပ်သည်ထိုစွမ်းအားကိုထပ်မံမရရှိနိုင်ပါ။ ငါကြိုးစားနေဆက်သွားနေပါတယ်။
04-17 ဟေးအားလုံးတော့ဒီနေရာမှာအချိန်အတော်အတန် blogged မလုပ်နိုင်ခဲ့ဘူး။ အဓိကအားဖြင့်တော့ငါဟာအောင်မြင်မှုအချို့ရရှိဖို့နဲ့အကောင်းဘက်ကအရာတွေမဖြစ်မှီတိုင်အောင်စောင့်ချင်ခဲ့တယ်။
တစ်ဦးပြန်လည်စုစည်းမှုအဖြစ်: ပြီးခဲ့သည့်အောက်တိုဘာလငါ PMO ကနေကျွန်မရဲ့ပထမဦးဆုံးအစဉ်အဆက် reboot စတင်ခဲ့ပြီး porn ကြည့်ရှုခြင်းမရှိဘဲအော်ဂဇင်နှင့် 54 ရက်ပေါင်းမပါဘဲ 63 ရက်ပေါင်းသွားလေ၏။ ကြောင်း relapse ပြီးနောက်, ငါရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်ပြန်ကြားနေပေမယ့် Mid-ဇန်နဝါရီလအတွင်းပြန်ရောက်သွားတယ်။
ဒါကြောင့်ဒီကိစ္စနဲ့ပတ်သက်ပြီးကျွန်တော်ကိုယ်တိုင်ကောက်ယူခဲ့ပြီးဖေဖော်ဝါရီလ ၂ ရက်နေ့မှာ reboot အသစ်တစ်ခုလုပ်လိုက်ပါတယ်။ အခုငါ ၇၆ ရက်မှာညစ်ညမ်းရုပ်ပုံမရှိဘူး၊ ဒါပေမယ့်လွန်ခဲ့တဲ့ ၂ ရက်ကအော်ဂဇင်ကိုအာရုံခံစားမှုတစ်ခုတည်းနဲ့ပဲတစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေခဲ့တယ်။ ငါချိန်းတွေ့ခဲ့ကြသည်နှင့်ငါ့ပထမ ဦး ဆုံးအမျိုးသမီးတစ် ဦး နှင့်အတူဖြစ်ပျက်မယ်လို့မျှော်လင့်ခဲ့ပေမယ့်အမှုအရာထိုလမ်းထွက်မသွားခဲ့ပါဘူး။ ဒါဟာရယ်စရာကောင်းတယ်၊ ဘာလို့လဲဆိုတော့ rebooting နဲ့ရင်းနှီးတဲ့သူတွေအတွက် PMO'ing ကနေသင်ရထားတဲ့စိတ်ကြည်လင်ပြတ်သားမှုဟာအံ့သြစရာပဲ။ ခင်ဗျားဟာပိုပြီးရှင်းရှင်းလင်းလင်းစဉ်းစားတယ်၊ ပိုကောင်းတာတွေကိုမှတ်မိတယ်၊ လူတွေနဲ့ပိုကောင်းတဲ့အပြန်အလှန်ဆက်ဆံနိုင်တယ်။ ပြproblemနာကငါအော်ဂဇင်မပေးခြင်းမရှိတဲ့ရက်ပေါင်း ၇၀ အတွင်းမှာ ၀ င်လာတာနဲ့အမျှကျွန်တော့်ရဲ့တကယ့်တပ်မက်မှုကသူ့ဟာသူအာရုံပျံ့လွင့်သွားတယ်။ ငါလိင်အကြောင်းစဉ်းစားခြင်း၊ မိန်းမတစ် ဦး နှင့်လိင်ဆက်ဆံခြင်းစသည်တို့ကိုရှာဖွေခြင်းကိုမရပ်တန့်နိုင်ခဲ့ပါ။ ညစ်ညမ်းမှုလုံးဝမဟုတ်ပါ။ သို့သော်၎င်းသည်စိတ်ပျံ့လွင့်ပြီးကျွန်ုပ်အားလွှတ်ပေးရန်လိုသည်ဟုခံစားမိသည်။ သာအာရုံခံစားမှုနှင့်အတူ။
ငါစိတ်ကူးစိတ်သန်းဖျက်စီးရန်မလိုအပ်ခဲ့, ငါအစိုင်အခဲစိုက်ထူနှင့်အတူအလွန်အမင်းလှည့်ရနိုင်ခဲ့သည်။ ကျွန်ုပ်သည်လုံးဝရောက်ရှိနေပြီးလိင်တံတွင်ရယ်စရာကောင်းသောခံစားမှုကိုခံစားခဲ့ရပြီးအလွန်ကျေနပ်အားရဖွယ်ရာဖြစ်သည်။ ငါနှစ်ရက်တတန်းလုပ်ဖို့တကယ်မလိုချင်ခဲ့ပေမယ့်ငါဘာလုပ်ရမှန်းမသိတော့ဘူး။ porn ဆိုတာတကယ့်ရန်သူပဲ၊ ငါလုံးဝကြည့်ချင်တဲ့စိတ်မရှိတော့ဘူး။ ဒီနေ့ငါဟာစိတ်ချမ်းသာတယ်၊ မုန်းတယ်၊ မတပ်မက်ဘူး၊ သို့သော်ကျွန်ုပ်စိုးရိမ်မိသည့်အရာမှာအိုဟင်ပြီးနောက်ကျွန်ုပ်သည်အမျိုးသမီးများကိုရှာရန်ကျွန်ုပ်၏ကြိုးပမ်းမှုဆုံးရှုံးသွားခြင်းဖြစ်သည်။ ဒါကဖြစ်ပျက်မထားပါဘူး, တကယ်တော့, ဆန့်ကျင်ဘက်ဖြစ်ပျက်ခဲ့သည်။ ငါကအထွတ်အထိပ်ကိုရောက်ဖို့ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာထိတွေ့မှုကိုသုံးပြီးကတည်းကငါရုတ်တရက်ပိုပြီးရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာထိတွေ့မှုကိုဆာငတ်လာပြီး၊ ဆွဲဆောင်မှုရှိတဲ့အမျိုးသမီးတွေရဲ့ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာထိတွေ့မှုဟာအလွန်နှစ်လိုဖွယ်ဖြစ်ကြောင်းငါ့ ဦး နှောက်ကအသိအမှတ်ပြုသည်။
အခုတော့ငါ M'ing ကို reboot တစ်ခုရဲ့အလယ်မှာအော်ဂဇင်လုပ်ဖို့မတိုက်တွန်းချင်ဘူး။ သင်၏ ဦး နှောက်ကိုညစ်ညမ်းမှုမှကင်းဝေးအောင်လေ့ကျင့်ရန်အရေးကြီးမလားကျွန်ုပ်တွေးမိသည်။ သင့် ဦး နှောက်ကအော်ဂဇင်မှရရှိသောကြီးမားသောအကျိုးကျေးဇူးကို porn နှင့် porn တစ်ခုတည်းနှင့်ဆက်စပ်ပါက၎င်းသည်သင့်ကိုထိုလမ်းကြောင်းသို့ဆွဲဆောင်သွားလိမ့်မည်။ သင့်ရဲ့ ဦး နှောက်ကအော်ဂဇင်တစ်ခုရဖို့နောက်ဆုံးသတိပေးတာဖြစ်ရင်ဒါကသဘာဝပဲ။ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာခံစားမှုသက်သက်မျှသာဤအတွေ့အကြုံကြီးကိုရရှိပြီးနောက်ကျွန်ုပ်၏ ဦး နှောက်သည်၎င်းကိုယ်တိုင်ကိုယ်ကျဖြစ်စေ၊ အမျိုးသမီး၏ခန္ဓာကိုယ်ဖြစ်စေဖြစ်စေလူသား၏ထိတွေ့မှုမှထိုလမ်းကြောင်းမှအကျိုးကိုရနိုင်သည်ကိုကျွန်ုပ်၏ ဦး နှောက်ကသင်ယူနေသကဲ့သို့ကျွန်ုပ်ခံစားမိသည်။
ငါဖတ်ပြီးတာနဲ့အချစ်ဇာတ်လမ်းတွေကိုနားလည်သဘောပေါက်တဲ့သူတွေက PMO စွဲလမ်းမှုကိုပိုကောင်းအောင်လုပ်ဖို့လွယ်ကူတဲ့အချိန်မှာပြန်ဖြစ်သွားတာမဟုတ်ဘဲပုံရပါတယ်။ မလေ့ကျင့်သူများအတွက်၊ ဤသင်တန်းကိုလိုအပ်သည်ဟုကျွန်ုပ်ယူဆနေသည်။ ငါလာမယ့်သီတင်းပတ်နှစ်ပတ်မှာကိုယ့်ကိုယ်ကိုစောင့်ကြည့်ပြီးဘာရလဒ်ထွက်ပေါ်လာမလဲ။
Edit: ငါသည်လည်းဤ "ဒုတိယ" reboot အတွက်ဖြစ်စဉ်ကိုအရှိန်မြှင့်ခဲ့သည်ကဲ့သို့ဖြစ်၏ကြောင်းဖော်ပြရန်မေ့လျော့ အကျိုးကျေးဇူးများအားလုံးသည်ကျွန်ုပ်အားမြန်မြန်ဆန်ဆန်ဟောက်စေသောကြောင့်၎င်းသည်အားလုံးသည်စုပေါင်းနေခြင်းကိုဆိုလိုသည်။ လွန်ခဲ့သော ၇၆ ရက်ကကျွန်ုပ်ဘဝ၏အကျိုးဖြစ်ထွန်းမှုအရှိဆုံးနှင့်ပျော်ရွှင်မှုအချို့ဖြစ်ခဲ့သည်။ မိသားစုနဲ့သူငယ်ချင်းတွေနဲ့စကားစမြည်ပြောခဲ့ဖူးတယ်၊ အဲဒီမှာငါဖုံးကွယ်ထားခဲ့တဲ့အရာတွေအကြောင်းဖွင့်လိုက်တယ်။ များစွာသောသူတို့ခံစားရသည့်စိတ်လှုပ်ရှားမှုဆိုင်ရာတုန်ခါမှုသည်တတိယအပတ်၌ပျောက်ကွယ်သွားပြီဖြစ်သော်လည်းကျန်အချိန်များကိုအနှောင့်အယှက်ကင်းစွာဖြင့်ပျော်ရွှင်ပြီးအကောင်းမြင်ခြင်းကိုငါဖြတ်သန်းခဲ့ရသည်။ reboot စနေပြီဒါမှမဟုတ် start ကိုစဖွင့်ဖို့စဉ်းစားနေတဲ့ဒီစာဖတ်သူတွေအတွက်၊ ဒါလုပ်ပြီးနောက်ကိုလှည့်မကြည့်ပါနဲ့။ ဒါဟာသင်ကိုယ်တိုင်အတွက်အကောင်းဆုံးလုပ်နိုင်တာပဲ။
5-01 ကောင်းပြီ, ယနေ့ညစ်ညမ်းအခမဲ့ဖြစ်ခြင်း၏နေ့ 90 ဖြစ်ပါတယ်။ ထိုကာလ၏ 73 တစ်ကိုယ်ရည်အာသာဖြေခြင်းနှင့်အော်ဂဇင်လွတ်ကြ၏။ ကျွန်တော်လုပ်တာပါ! ယခင်ကငါ PMO အခမဲ့ 64 ရက်ပေါင်းခန့်မှန်းခြေအားဖြင့်သွားဘဲ, ငါပြန်ဖွင့်ရဲ့အဆုံးမှာလုပ်ခဲ့တယ်ထက်ငါပိုပြီးယခုအနာကိုငြိမ်းစေခံစားရတယ်။ ဒါဟာဆက်ဆက်အတက်အကျတွေအများကြီးနဲ့တဖြည်းဖြည်းတိုးပွားလာခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်ဖြစ်ပါတယ်။
ဤရွေ့ကားကျွန်ုပ်သည်ကျွန်ုပ်ဘဝ၏ရက်ပေါင်း ၉၀ အထိအကျိုးဖြစ်ထွန်းခဲ့ပြီး၊ ကျွန်ုပ်သည်ယခင်လမ်းဟောင်းသို့ပြန်သွားလိမ့်မည်ဟုမထင်ပါ။ ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံစာပေတွေကကျွန်မအပေါ်မှာလွှမ်းမိုးမှုမရှိတော့ဘူး။ နေ့ရက်များငါ့ကိုအစဉ်အဆက်ကစဉ်းစားခြင်းမရှိဘဲဖြတ်သန်း။ ငါတစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေသည့်တိုင်၊ ညစ်ညမ်းမှုအတွေးသည်ညီမျှခြင်းထဲမဝင်ပါ။ ထိုအရာနှစ်ခုကိုခွဲထုတ်ခြင်းသည်လုပ်ငန်းစဉ်၏အလွန်အရေးကြီးသောခြေလှမ်းဖြစ်သည်ဟုကျွန်ုပ်ထင်သည်။ သင် porn သည်လိင်မဟုတ်ကြောင်းနှင့် porn သည်တစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေခြင်းမဟုတ်ကြောင်း - ၎င်းသည်ရိုးရှင်းသောအပျော်အပါးထက် ကျော်လွန်၍ အကျိုးသက်ရောက်မှုများနှင့်လုံးဝကွဲပြားခြားနားသောတိရိစ္ဆာန်တစ်ခုဖြစ်သည်ကိုသင်သဘောပေါက်ရမည်။
တစ်ခါတလေငါ flashbacks တွေရနေတုန်းပဲ၊ ဒါပေမဲ့သူတို့ကထိန်းချုပ်ဖို့လွယ်ကူပြီး porn ကိုအမှန်တကယ်ကြည့်ချင်တဲ့စိတ်မရှိပါဘူး။ ငါသူတို့သူတို့အားအချိန်ကြာမြင့်စွာနေရစ်လိမ့်မည်ဟုခံစားချက်ရှိသည်။ နှစ်ပေါင်းများစွာပျက်စီးခြင်းသည်သင်၏လက်ချောင်းများ၏လျှပ်တစ်ပြက်နှင့်အတူပျောက်ကွယ်သွားရုံမျှမကပါ။ ငါ PMO တွင်အချိန်ဖြုန်းခဲ့သည့်အချိန်ကိုပြန်ရချင်ခဲ့သော်လည်းကျွန်ုပ်မလုပ်နိုင်ပါ - ကျွန်ုပ်လုပ်နိုင်သမျှမှာရည်ရွယ်ချက်၊ နောက်သို့မဆုတ်၊
(အဘယ်သူမျှမအထူးသနိုင်ရန်အတွက်) ဤဖြစ်စဉ်အားဖွငျ့အကြှနျုပျကိုကူညီပေးခဲ့သောအရာ:
မိတ်ဆွေများနှင့်မိသားစုနှင့်အတူအချိန် -spending
-artistic ရေးရာ
-meditation
-exercise
သူတို့ရဲ့ပုဂ္ဂိုလ်ရေးခရီး posted သူရှေးရှေးကိုအကုန်အ
hedonistic ခေါင်းပုံဖြတ်ခြင်းနှင့်အလွန်အကျွံလိင်, အပေါ်ယံနှင့် narcissism တစ်ဦးနှစ်ဦးကိုရှုထောင်ကမ္ဘာကြီးထက်များအတွက်အသက်ရှင်ဖို့အများကြီးပိုရှိပါတယ်။ မြန်သင်သည်တတ်နိုင်အဖြစ် OUT GET နှင့်အစစ်အမှန်အဘို့အသကျရှငျစတင်နိုင်!
6-01 ဒီနေ့ညစ်ညမ်းမှုမရှိဘဲရက်ပေါင်း 120 ဖြစ်ပါတယ်။ ငါနေကောင်းပါတယ် ငါခံစားမိသည့်အခါငါစိတ်လှုပ်ရှားမှုနှင့်အနည်းငယ်မျှစိတ်ကူးယဉ်မှ masturbating ပါပြီ။ ငါ MO ကိုပြန်လည်ပေါင်းစည်းခြင်းတွင်ပထမဆုံးအကြိမ်ပြန်လည်မိတ်ဆက်သောအခါ၊ ၇၀ ခန့်တွင်ကျွန်ုပ်ထင်သည်မှာအလွန်စိတ်လှုပ်ရှားစရာကောင်းသည်၊ ကျွန်ုပ်သည်ရူးသွပ်သွားပြီးရက်အနည်းငယ်အတွင်းအကြိမ်များစွာပြုလုပ်ခဲ့သည်။ အခုတော့ငါကငါ့ရဲ့သဘာဝသံသရာ၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုမျှသာရှိရာပွိုင့်မှာပါ။ ငါ့ကိုရက်သတ္တပတ်တစ်ပတ် (သို့) (၁၀) ရက်ကျော်မျှမသွားဘဲမနေနိုင်သည်မှာလုံးဝမလွယ်ကူလှပါ။ ကျွန်တော့် libido ကငါ့ကိုရိုက်နှက်ပြီး“ ဟေ့၊ ငါ့ကိုသတိရလားမပြောခင်အထိစဉ်းစားမိမှာမဟုတ်ဘူး။ ငါတို့မှာဂရုစိုက်ဖို့စီးပွားရေးရှိတယ်!”
;