ဒီရက် ၁၀၀ အတွင်းငါပြောင်းလဲသွားတာကိုတွေ့ရတဲ့ # 100 အရာကငါအရမ်းကျေးဇူးတင်မိပြီးညစ်ညမ်းတဲ့အလွဲသုံးစားမှုကိုမကြိုက်တော့ဘူးဆိုတဲ့အချက်ပဲ။ ငါ PMO ကိုစွဲစွဲလမ်းသွားသောအခါငါရှာဖွေတွေ့ရှိနိုင်သမျှသောအဖျက်ဆော့ဖ်ဝဲများကိုရှာဖွေလိမ့်မည်။
ငါသည်သူတို့၏အတွင်းသူတို့ကိုငါအော်ဟစ်သောစကားကိုနားထောင်ချင်ထွက်ဝမ်းခွဲကြည့်ရှုလိုခဲ့သည်။ တစ်ခါတုန်းကမှာ 3-4 လူထွင်းဖောက်တဲ့ဧရာမ Dick နှင့်အမျိုးသမီးနှင့်အတူယောက်ျားတွေ့မြင်ချင်တယ်။ ငါနေမကောင်းခွေးကလေးဖြစ်ခဲ့သည်။ ငါပင်ဤအရာတို့ကိုကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်လုပ်နေတာစဉ်းစားခဲ့သည်။ ငါထင်နှင့်ကလိမ်နှင့်ငါ၏စိတ်ကိုထိန်းချုပ်ခဲ့သည်ထက်စွဲအားကောင်းခဲ့သည်။
ရက် ၁၀၀ လောက်ကြာတော့မှငါဟာသန့်ရှင်းတယ်။ သူတို့ကိုငါတပ်မက်သောစိတ်ရှိသည်ထက်မိန်းမများကိုချစ်၏။ ကျေနပ်ပျော်ရွှင်သောအမျိုးသမီးများနှင့်ပြည့်စုံသောဘဝများကိုတွေ့မြင်ချင်သည်။ ငါသူတို့မျက်နှာများနှင့်ခါးစည်းများကိုကြည့်ချင်တယ်။ သူတို့မျက်လုံးတွေတောက်ပနေတာကိုကျွန်တော်မြင်ချင်တယ်။ သူတို့ဇနီးလိုပဲအိမ်ပြန်ပြီးညအချိန်မှာမေတ္တာရှိသောခင်ပွန်းနှင့်အတူပျော်ရွှင်စွာအိပ်ပျော်နေတယ်ဆိုတာသိချင်တယ်။ ငါမှာလည်း porn ကြည့်ချင်သောစိတ်ရှိတော့၏။ ငါ့မှာဇနီးရှိတယ်။ သူကငါ့အတွက်လုံလောက်တယ်။ အကယ်၍ ကျွန်ုပ်တွင်သူမအားမရှိခဲ့ပါကကျွန်ုပ်သူမကိုရှာဖွေပါလိမ့်မည်။
Nofap အံ့ဘွယ်သောအမှုပါဘူး။ အရှုံးမပေးနှင့်အရှုံးမပေးပါနှင့်။ ကျွန်ုပ်၏အခြားတိုးတက်မှုအချို့ -
နေ့စဉ် -i လေ့ကျင့်ခန်း
- ကျွန်ုပ်သည်ပေါင် ၁၇၀ မှ ၂၀၅ ပေါင်အထိကျွန်ုပ်သည်ဒြပ်ထုရရှိခဲ့ပါသည်။
-i မရှိတော့မှာငါ့အလိုရှိသမျှလက်သည်းကိုက်
ရှေ့တော်၌ -i ကြည့်ကလူ
-i masturbate ဘယ်တော့မှ
- ငါလိင်အသည်းအသန်မရ
-i အိပ်ပျော်ခြင်းကောင်းစွာ
-etc
LINK - များစွာသောအရာများပြောင်းလဲသွားပြီ။ ဒီမှာ # 1 အကြိုက်ဆုံးပါ
by Never2Fap
;
