အသက် ၂၉ - ဒီစိန်ခေါ်မှုကိုစကတည်းကအပြောင်းအလဲတွေအများကြီးရှိတယ်

ဝိုး။ ငါသည်ဤစိန်ခေါ်မှုစတင်ခဲ့ကတည်းကပြောင်းလဲသွားတယ်အဖြစ်ဒီတော့အများကြီး:

  1. ငါတစ်နှစ်၏ငါ့ရည်းစားနှင့်အတူပြိုကွဲ။ ပုံမှန်အားဖြင့်တော့ဒီဟာကိုခံစားဖို့အတွက်တစ်ခုခုမဟုတ်ပါ၊ ကြည့်ရတာကြည့်ရတာအားလုံးနဲ့ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံစာပေတွေပါတဲ့။ ငါလိင်ဆက်ဆံနေသမျှကာလပတ်လုံး၊ ငါနဲ့သူမနဲ့အတူရှိနေတယ်။ ဘာလို့လဲဆိုတော့ငါနဲ့လိင်ဆက်ဆံဖို့အခြားသူကိုရှာမတွေ့နိုင်လို့ပဲ။ ဒါကြောင့်ရက်အနည်းငယ်အကြာငါကအဆုံးသတ်ခဲ့သည်။ ငါလိင်ကိုမဟုတ်ဘဲအာရုံစိုက်ဖို့ပိုပြီးအရေးကြီးသောအရာတို့ကိုရရှိပါသည်။
  2. ကနျြးမာရေးတိုးတကျမှုမြား: ငါ hemorroids ဖြစ်မည်ဟုယုံကြည်ဘယ်အရာကိုခံစားခဲ့ရတယ်။ ငါက hemorroids ခဲ့မယ်ဆိုရင်ဒါငါမသိခဲ့ပါဤကဲ့သို့သောအရာတစ်ခုခုများအတွက်ဆရာဝန်ကိုသွားလည်းရှက်ကြောက်ခြင်းမရှိခဲ့ပေမယ့်ကျွန်မဖတ်ပါအဘယ်အရာကိုမှ၎င်း, နီးပါး 2 နှစ်ပေါင်းခံစားခဲ့ရ, လုံလောက်အောင်ယားယံစေကနောက်ဆုံးလအနည်းငယ်နှင့်မှာငါ့ကိုနှိုးဖို့လည်းမီးလောင် ညဥ့်။ ငါအနည်းဆုံးပြီးခဲ့သည့် 10 နှစ်ပေါင်းမနက်တိုင်းမျက်စိ boogers နှင့်အတူနိုးထဖို့ကိုအသုံးပြုခဲ့သည်။ ငါအမြဲစနစ်တကျသူတို့ကိုထသန့်စင်ပင်သော်လည်း, ငါ့မျက်ကပ်မှန်ဖို့ဒီ attribute လေ့ရှိတယ်။ ဤရွေ့ကား 2 သောအရာတို့ကိုလုံးဝသွားကြောင်းဖြစ်ကြသည်။ ငါသူတို့ကပထမဦးဆုံးလတစ်လဝန်းကျင်မှာရပ်တန့်ခြင်းနှင့်ပြီးကတည်းကပြန်လာ havent ကြောင့်ထိုသို့ nofap နှင့်အတူလုပ်ဖို့ရှိပါတယ်ငါသိ၏။ အကြှနျုပျ၏မှန်းဆသည်ဤအမှုအရာနှင့်ဆက်စပ်သောစိတ်ဖိစီးမှုခဲ့ကြသည်ဖြစ်ပါတယ်။
  3. အသက်မွေး ၀ မ်းကျောင်းအလုပ်များလွန်းတာကြောင့်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုရွံရှာတယ်။ ငါစာရင်းကိုင်ဒီဂရီနှင့်လျောက်ပတ်သော GPA နှင့်အတူကြီးစွာသောကျောင်းမှဘွဲ့ရရှိခဲ့သည်။ ဒီဟာကိုပြစရာဘာမှမရှိဘူး ကော်ပိုရေးရှင်းနဲ့ရုံးအလုပ်တွေဟာ“ ငါ့အတွက်မဟုတ်ဘူး” လို့ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယုံကြည်မိခဲ့တယ်။ ယခုသူသည်ကျွန်ုပ်သည် ၀ န်ထုပ် ၀ မ်းနည်းသောမိမိကိုယ်ကိုဖြစ်ကြောင်း၊ ကြီးလေးသောတာ ၀ န် ၀ တ္တရားများဖြင့်ကောင်းသောအလုပ်ကိုမလုပ်နိုင်သည့်အတွက်ဆင်ခြေပေးကြောင်းကျွန်တော်သဘောပေါက်လာသည်။ ကောလိပ်ကျောင်းမှာကျွန်တော်ဟာအသိဉာဏ်ရှိပြီးငါ့ရဲ့လယ်ကွင်းကိုတော်တော်စိတ်ဝင်စားခဲ့တယ်၊ ဒါပေမယ့်အလုပ်သင်ရှာဖို့အရမ်းပျင်းတယ်။ ကောလိပ်တက်ပြီးနောက်မှာတော့အလုပ်ကောင်းကောင်းရှာဖို့မပျင်းပါ။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုအရည်အချင်းမရှိဘူးလို့ထင်ခဲ့တယ်၊ အောင်မြင်မှုကိုဂရုမစိုက်ခဲ့ဘူး။ ကျွန်ုပ်သည်“ ဝိညာဉ်ရေးရာ” ဖြစ်လာပြီးလွယ်ကူသောအလုပ်တစ်ခုအတွက်လျောက်ပတ်သောအလုပ်ကိုစွန့်လွှတ်ခဲ့သည်။ ကျွန်မမိဘတွေကိုစိတ်ဓာတ်ကျခဲ့တယ် အားလုံးဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ porn ကြောင့်။ အိမ်မှာစတော့ရောင်းဝယ်သူအဖြစ်အလုပ်လုပ်ဖို့ဆုံးဖြတ်လိုက်တယ်တောင် ၂ နာရီကြာအရောင်းအ ၀ ယ်ပြီးနောက်ငါ porn ကိုကြည့်လို့ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ငါမြန်မြန်ဆန်ဆန်မအောင်မြင်ခဲ့ဘူး။ ယခုငါဤအမှုအလုံးစုံတို့ကိုနားလည်သဘောပေါက်။ အခုငါအနိုင်ရလိုခံစားရတယ်။ ငါလိုချင်တာကိုသွားချင်သလိုခံစားရတယ် ငါအလုပ်လျှောက်ထားခြင်းနှင့်အလုပ်ရှာဖွေရေးအပေါ်စာအုပ်တွေဖတ်နေခဲ့သည်။ ငယ်ငယ်ကတည်းကကျွန်တော်အမြဲတမ်းလိုချင်တဲ့အလုပ်ကိုရှာဖို့ကိုယ့်ကိုယ်ကိုပြင်ဆင်နေပါတယ် ကျွန်ုပ်သည်ကွန်ပျူတာရှေ့တွင် ၅ နာရီမျှမပျက်မကွက် porn ပြတ်တောက်ခြင်းမရှိဘဲအလုပ်ရှာဖွေခြင်းကိုတစ်ခါမျှမပြုလုပ်ခဲ့ပါ။

ဒီကနေ့ငါဘာတွေလေ့လာသင်ယူခဲ့ပြီလဲ။ အောင်မြင်မှုတိုင်းကိုကန ဦး ကြိုးပမ်းမှုအနည်းငယ်ဖြင့်စတင်သည်။ သငျသညျစိတ်ပျင်းပြည်နယ်၌ရောက်သောအခါသင်ပျင်းရိစိတ်ပြည်နယ်၌တည်၏။ ကြိုးစားအားထုတ်ဖို့လိုတဲ့အရာတစ်ခုခုကိုလုပ်ဖို့သင်မခံစားရတော့ဘူး။ အကယ်၍ သင်ပျင်းရိခြင်းခံစားနေရသော်ငြားသင်စတင်လှုပ်ရှားမှုပြုပါကသင်သည်“ အရှိန်အဟုန်” ရရှိလိမ့်မည်။ ခဏအကြာတွင်သင်သည်ထိုလုပ်ဆောင်မှုကိုလုပ်ဆောင်ခြင်းနှင့်အဆင်ပြေပါလိမ့်မည်။ ထို့ကြောင့် pmo သည်အန္တရာယ်ဖြစ်စေသောကြောင့်ပျင်းရိခြင်းနှင့်ပျင်းရိခြင်းများကိုအဆင်ပြေစေသည်။

ဒါကငါရက်ပေါင်း ၉၀ ရောက်တဲ့အထိပါပဲ။ အစပိုင်းတွင် pmo အခမဲ့ဖြစ်ခြင်း၏နေ့ရက်များကိုရေတွက်။ မရ။ ၁၂ နာရီ၊ ထို့နောက် ၂၄ နာရီ၊ ထို့နောက် ၃၆ စသည်ဖြင့် pmo အခမဲ့ဖြစ်ရန်ကန ဦး ကြိုးစားအားထုတ်မှုအနည်းငယ်ပြုလုပ်ခဲ့သည်။ ရက်အနည်းငယ်အကြာငါရက်ပေါင်းရေတွက်။ ယခုလများကိုကျွန်ုပ်ရေတွက်နေပြီ။

ဒါ့အပြင်ကိုယ့်ကိုယ်အခြားနည်းလမ်းပေးခြင်းမကောင်းတဲ့ဖြစ်ပါတယ်။ သငျသညျ masturbate အကယ်. တစ်ဦးကိုမှန်ကန်မိတ်ဖက်ရှာကြံရန်သင့်အစားထိုး Hacking ကို။

ငါပြောချင်တဲ့နောက်ဆုံးတစ်ခုကဒါ။ ခုထတော့။ အကယ်၍ nofap ကိုကြိုးစားသူအားလုံးမအောင်မြင်နိုင်မီအကြိမ်ပေါင်းများစွာကျရှုံးလိမ့်မည်ဖြစ်သော်လည်းအများစုမှာနောက်ဆုံးတွင်အောင်မြင်လိမ့်မည်ဟုယုံကြည်ပါသည်။ ရှုံးနိမ့်ခြင်းနှင့်ဘယ်တော့မျှရှုံးနိမ့်ခြင်းမရှိသောအုပ်စု၏အစိတ်အပိုင်းမဖြစ်သင့်ပါ ယခုစိန်ခေါ်မှုကိုယူပါ။ အချိန်ကကုန်လွန်သွားပြီးသင်မသိခင် pmo ကိုသင်ချက်ခြင်းသိလိုက်သည်နှင့်နောင်တရလိမ့်မည်။ အကယ်၍ သင်သည်နှစ်သစ်၏နေ့ရက်ကိုစတင်ခဲ့လျှင်၊ သင်သည်အခမဲ့ဖြစ်သောရက်ပေါင်း ၃၀ ဖြစ်မည်။

ကျွန်တော်တို့ဟာခေါင်းဆောင်တွေပါ။ ကျွန်တော်တို့အရှုံးမပေးခဲ့လို့၊ အနိုင်ရမှသာရွေးချယ်ခွင့်ရမယ်၊ စဉ်းစားတာတောင်မှမဟုတ်ပါဘူး။

LINK - နောက်ဆုံးအနေနဲ့ရက်ပေါင်း 90!

by omarm1984