အသက် ၃၀ - ၁၈၀ ရက် - ကျွန်ုပ်၌ယခင်ကထက်ဘဝပိုမိုရှင်သန်လာသည်

ငါနောက်ဆုံးရက် 180 အတွင်း hardmode အပေါ် nofap / pornfree ပြုမိပါပြီ။ ငါတချိန်လုံးအော်ဂဇင်တစ်လုံးရပြီး ၁၄ ရက်မှာစိတ်ကူးယဉ်အိပ်မက်တစ်ခုမက်ခဲ့တယ်။ ဒါဟာငါ pornfree နဲ့ nofap ကိုစကတည်းကပထမဆုံးအကြိမ်တင်ပို့ခြင်းဖြစ်သည်။ ရက် ၃၀ တိုင်မထား၊ ငါကိုယ်တိုင်အောင်မြင်မှုရခဲ့ပေမယ့်လွန်ခဲ့တဲ့ ၈ လကကျွန်တော့်ဘဝရဲ့အဆိုးရွားဆုံးဖြစ်လို့ဘာမှမရေးခဲ့ဘူး။

ကျွန်မရဲ့အိမ်ထောင်ရေးပြိုကွဲသွားတယ်၊ ငါ့စီးပွားရေးလုပ်ငန်းတွေကုန်ဆုံးသွားတယ်၊ ငါဟာဘယ်သူလဲဆိုတာကိုတော့ငါလုံးဝမသိခဲ့ဘူး။ pornfree နှင့် nofap သည်ကျွန်ုပ်၏ဘဝတစ်လျှောက်လုံးတွင်ပြိုကျနေစဉ်မိုက်မဲ။ လုံးဝမပြောင်းလဲနိုင်သောအရာများကိုမပြုလုပ်ခဲ့ရခြင်း၏အကြောင်းရင်းဖြစ်သည်ဟုကျွန်ုပ်အမှန်တကယ်ယုံကြည်သည်။ ဒီမနက်မှာငါဒီအမှားကိုခေါင်းထဲထည့်လိုက်ပြီးတစ်စုံတစ်ခုကိုရေးဖို့အဆင်သင့်ဖြစ်နေပြီ၊ အဲ့ဒီနေ့က ၁၈၀ ဖြစ်တယ်ဆိုတာသိလိုက်ရတော့ကျွန်မအံ့သြသွားတယ်။ ဒီဟာတိုတောင်းတဲ့ post ဖြစ်မှာမဟုတ်ဘူး၊ ဒါကြောင့်သင်မဖတ်ဘူးဆိုရင် biggie မဟုတ်ဘူး။ ကျွန်ုပ်၏အတွေးများကိုကျွန်ုပ်နှိမ့်ချရန်အများအားဖြင့်၎င်းသည် ဖတ်တဲ့သူတွေဆီကအသုံး ၀ င်တဲ့အရာတစ်ခုခုကိုတွေ့လိမ့်မယ်။ ငါတို့ရှိသမျှသည်အတူတကွပါပဲ။

PMO နဲ့စပြီးကျွန်မဆယ်ကျော်သက်အရွယ်မှာ (လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာနှောင်းပိုင်းတွင်ပွင့်ပွင့်လင်းလင်းပြောခဲ့တာပါ) ကျွန်ုပ်သည်အသက် ၁၉ နှစ်မပြည့်မှီအထိ၎င်းသည်ကျွန်ုပ်၏တစ်ခုတည်းသောထွက်ပေါက်ဖြစ်သည်။ ပြန်ပြောင်းကြည့်ရမည်ဆိုလျှင်အချို့မိန်းကလေးများသည်ကျွန်ုပ်ကိုစိတ်ဝင်စားကြသော်လည်းကျွန်ုပ်၏ကိုယ့်ကိုယ်ကိုလေးစားမှုနှင့်လူမှုရေးစိုးရိမ်မှုများကကျွန်ုပ်အားထိုအရာကိုမြင်ရန်ခွင့်မပြုခဲ့ပါ။ ငါသတိထားမိခဲ့ရင်တောင်ငါအဲဒီအချိန်မှာထွက်ကြက်လိမ့်မယ်။ ဒီတော့ညစ်ညမ်းမှု၊ ကျွန်တော့်ဇနီးနဲ့ကျွန်တော် ၁၈ နှစ်အရွယ်မှာစပြီးချိန်းတွေ့ခဲ့တယ်။ သူမမှာငါဟာအရင်ကလေးလေးနက်နက်ချစ်ခဲ့ဖူးသူပါ။ ကျွန်မတို့ပထမဆုံးရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအရရလာတဲ့အခါကျွန်တော်မထနိုင်ခဲ့လို့အံ့အားသင့်ခဲ့ရတယ်။ ငါအရမ်းမယုံနိုင်လောက်အောင်စိုးရိမ်ပူပန်ပြီးစိတ်မလှုပ်ရှားနိုင်တော့တဲ့ငါ့ကိုယ်ဟာငါ့စိတ်ကလုံးလုံးလျားလျားအဆက်ဖြတ်နေပြီးငါဘာမှားလဲဆိုတာနားမလည်နိုင်ဘူး။ ငါ PMO လည်းပြproblemနာရဲ့အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ခဲ့သည်သဘောပေါက်ပြီးခဲ့သည့်နှစ်အနည်းငယ်သည်အထိပါပဲ။ ငါနောက်ဆုံးတော့သူမနှင့်အတူထွက်နေသေးတယ်အရာတို့ကိုသူမအံ့သြလောက်အောင်အထောက်အကူနှင့်နားလည်မှုဖြစ်ခဲ့သည်။ ငါ PMO ၏ရှည်လျားသောအဘို့အသွားပါစေဘူး။ ငါစိတ်ဖိစီးမှုခံရသောအခါ, ငါပျင်းသောအခါ, ငါခဏငါ့ gf မမြင်ရသောအခါ, တစ်ပတ်ကာလအတွင်း (ကျွန်တော် 19 နာရီခြားပြီးကျောင်းများသို့သွားကြ၏), ငါခံစားခဲ့ရအချိန်မရွေးငါ့အဘို့အဲဒီမှာရှိ၏ ခဏသာလျှင်, ကောင်းသောခံစားရရန်အမြန်လမ်းလိုအပ်နှင့်ဆင်းနှင့်။

ဒါဟာလိင်နှင့်အတူပြproblemsနာများဖြစ်ပေါ်စေခဲ့သည်။ အချိန်ကြာမြင့်စွာငါတစ် ဦး တည်းလိင်နှင့်အတူအော်ဂဇင်ရှိခြင်းအခက်အခဲရှိခဲ့ပါတယ်။ လိင်မှုပြုနိုင်ဖို့လိင်ဆက်ဆံနေစဉ်ငါလိင်အကြောင်းစိတ်ကူးယဉ်လေ့ရှိတယ်။ အဲဒီလိုဖြစ်တိုင်းငါစိတ်ရှုပ်ထွေးမှုကိုသည်းမခံနိုင်တော့ဘူး။ ငါ၌အံ့သြဖွယ်ကောင်းသောမိန်းကလေး (လှပသောအထောက်အပံ့၊ ချစ်ခြင်းမေတ္တာ) ရှိပြီးသူမနှင့်လိင်ဆက်ဆံစဉ်အခြားအမျိုးသမီးများသည်ထွက်ခွာသွားရန်စိတ်ကူးခဲ့ကြရသည်။ အဲဒါဘယ်လောက်များများတက်လာတာလဲ။ ငါတို့ချိန်းတွေ့ခြင်း (၅ နှစ်) နှင့်ကျွန်ုပ်တို့၏အိမ်ထောင်ရေး (၇ နှစ်) တစ်လျှောက် PMO သည်ကျွန်ုပ်ဘဝ၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းနှင့်အပြစ်ကြီးသောရင်းမြစ်ဖြစ်ခဲ့သည်။ လွန်ခဲ့သော ၂ နှစ်ခန့်ကဖြစ်ပျက်ခဲ့သည့်အချက်တစ်ချက်မှာကျွန်ုပ်၏ဇနီးနှင့် ပတ်သက်၍ ကျွန်ုပ်စိတ်ကူးနေသည်။ သူမသည်အလွန်စိတ်ထိခိုက်ခဲ့သော်လည်းအထောက်အပံ့ပေးခဲ့သည်။ သို့သော်ကျွန်ုပ်သည်ထိုအချိန်တွင်သူမ၏ယုံကြည်မှုများစွာဆုံးရှုံးခဲ့ရပြီး၎င်းသည်ကွာရှင်းမှုဖြစ်စေသည့်အကြောင်းရင်းများစွာအနက်မှတစ်ခုဖြစ်သည်။ အဲဒီအချိန်မှာကျွန်တော်စုံတွဲတစ်တွဲလလောက်ဖြတ်နိုင်ခဲ့တယ်၊ ကျွန်ုပ်၏စီးပွားရေးသည်ကျွန်ုပ်၏အချိန်နှင့်ခွန်အားအားလုံးကိုယူဆောင်လာသည်။ အကြှနျုပျ၏စိတ်ဖိစီးမှုခေါင်မိုးမှတဆင့်ဖြစ်ခဲ့သည်။ ကျွန်တော့်ဇနီးနဲ့ကျွန်တော်ဟာလိင်ဆက်ဆံမှုနည်းလာတယ်။ နောက်ဆုံးတော့ကျွန်တော့်အကျင့်ဟောင်းတွေကိုပြန်ပြောင်းလိုက်တယ်။

ပြီးခဲ့သည့်နှစ်ဒီဇင်ဘာလတွင်ကျွန်ုပ်မပျော်သောအချက်ကိုကျွန်ုပ်ဇနီးနှင့်ရင်ဆိုင်ခဲ့ရသည်။ သူမ (လပေါင်းများစွာကြာအောင်) ဝေးကွာနေတဲ့အချိန်၊ ငါအတူတကွအလုပ်လုပ်ဖို့ကြိုးစားချင်တယ်လို့ခံစားရတယ် သူမသည်ကျွန်မဘဝ၏အကောင်းဆုံးသောအရာဖြစ်ပြီးကျွန်မတို့သီးခြားစီနေစဉ်ငါမပျင်းမရိထိုင်မနေပါ။ ဝမ်းနည်းစရာကကျွန်မတို့ဟာဝေးလံခေါင်ဖျားနေတယ်လို့ခံစားခဲ့ရတယ်။ ငါတို့အတွက်တိုက်ခိုက်ခြင်းမပြုခြင်းအတွက်သူမကိုရန်ငြိုးတွေများနေတုန်းပဲ။ သူမအကြံဥာဏ်သို့မဟုတ်လုံးဝကြိုးစားဖို့တောင်မှစိတ်ဝင်စားခြင်းမရှိလျှင်တိုင်အောင်ဘာမှမပြောရန်စောင့်ဆိုင်းဘို့။ လအနည်းငယ်အကြာမှာအဲဒီအချိန်မှာတခြားတစ်ယောက်ရှိသေးတယ်ဆိုတာသိလိုက်ရတယ်။ ကွာရှင်းပြတ်စဲမှုကိုနားလည်ပေးပါဆိုတာသူမအပြစ်အားလုံးမဟုတ်ခဲ့ပါ။ ကျွန်ုပ်သူမကိုသူနားလည်ရန်နည်းလမ်းများဖြင့်ကျွန်ုပ်ကိုသူချစ်ကြောင်းပြသခြင်းမဟုတ်ပါ။ (အပြန်အလှန်ဆက်ဆံရေးတွင်နေထိုင်လိုသူမည်သူမဆိုဤစာအုပ်ကိုဖတ်ရန်လိုသည်၊ အလေးအနက်ပြောရလျှင်ဆိုလိုသည်။ ) ဤစာအုပ်ပါစိတ်ကူးများသည် PMO ဖြစ်သည့်တိုင်ကျွန်ုပ်၏အိမ်ထောင်ရေးကိုကယ်တင်နိုင်ကြောင်းကျွန်ုပ်အမှန်တကယ်ယုံကြည်သည်။ ကျွန်ုပ်၏စီးပွားရေးဖိစီးမှုနှင့်စိတ်ဓာတ်ကျမှုသည်သူခံစားခဲ့ရသည်ထက်ကျွန်ုပ်အပေါ်များစွာအကျိုးသက်ရောက်ခဲ့သည်။ ကျွန်ုပ်သည်အိမ်ပတ်လည်ရှိအသေးအဖွဲကိစ္စများနှင့်လိုက်လျောညီထွေဖြစ်ရန်အလွန်ကြောက်ခဲ့သည်။ ဟင်းလျာ၊ သန့်ရှင်းရေးစသည်) ကျွန်ုပ်၏စိတ်ဖိစီးမှုကိုကျွန်ုပ်အားပုံမှန်ပုံမှန်ဖြစ်လာစေသည်။ ပှငျ့ပှငျ့လငျးလငျး, ငါန်းကျင်ဖြစ်ဖို့ပျော်စရာမဟုတ်ခဲ့ပေ။ ဒါတွေအားလုံးကြားမှာကွာရှင်းမှုမဖြစ်တော့ဘူး။ ကျွန်မတို့တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက်ကျောထောက်နောက်ခံပြုနေတုန်းပဲ။ ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးသည်ကျွန်ုပ်တို့မယုံကြည်သောသူများ၊ သူစိမ်းများနှင့်ကျွန်ုပ်တို့၏အကောင်းဆုံးအကျိုးစီးပွားများမရှိဟုကျွန်ုပ်တို့ထင်မြင်သောမည်သူ့ကိုမဆိုကာကွယ်ခြင်းရှိသည်။ ဒါပေမယ့်တစ်ယောက်ယောက်ကိုကျွန်ုပ်တို့တကယ်ယုံကြည်တယ်ဆိုရင်သူတို့ကိုအကာအကွယ်မပေးနိုင်ဘူး။ သူတို့ကငါတို့ကိုနာကျင်အောင်လုပ်ရင်ငါတို့တစ်စုံတစ်ယောက်ကလုပ်ပေးနိုင်တာထက်ပိုဆိုးတယ်။ ငါအလွန်အမင်းအံ့သြဖွယ်ဖြစ်ဖို့မကြိုးစားပေမယ့်ငါနာကျင်မှုများစွာကိုခံနိုင်ရည်ရှိမှန်းမသိခဲ့ဘူး။

ဒီတော့အရာဝတ္ထုတွေဘယ်မှာရှိနေတယ်ဆိုတာကိုသိလိုက်တာနဲ့ကျွန်တော်အလုပ်သွားခဲ့တယ်။ ငါ့အပေါ်မှာ နောက်တဖန် nofap နှင့် pornfree ကိုစတင်ခဲ့သည် (များစွာသောသူတို့သည်အတိတ်ကကြိုးပမ်းမှုများမအောင်မြင်ပါ၊ အများစုမှာ ၁ ပတ်အောက်သာကြာသည်) ငါပုံမှန်ပြန်တွေးတောဆင်ခြင်၏။ ငါထွက်အလုပ်လုပ်စတင်ခဲ့သည်။ ငါနေဆဲငါအမှုအရာပြင်ဆင်နိုင်ကြောင်းယုံကြည်သည်။ ငါအရမ်းမှားခဲ့ပေမယ့်တစ်နည်းနည်းနဲ့ငါ့ကို nofap / pornfree နှင့်အတူရပ်တန့်မပေးခဲ့ပါဘူး ဒီရက် ၁၈၀ ခရီးတွင်ကျပန်းအတွေးများအုပ်စု။

  • ပထမ၊ ငါ pornfree နှင့် nofap ကိုတစ်ချိန်တည်းမှာအလေးအနက်ထားမှသာအောင်မြင်မှုရရှိလာသည်။ ငါသာ nofap လုပ်နေတယ်ဆိုရင်နောက်ဆုံးမှာကိုယ့်ကိုယ်ကိုဗီဒီယိုကြည့်တာ ၂ ဒါမှမဟုတ် ၂ ကဘာမှမကြီးဘူး။ ကြောင်းအမြဲတမ်းအဆုံးသတ်ဘယ်လိုမှန်းပါ။ ငါလှုပ်နေပေမဲ့ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံကိုရှောင်ရှားမယ်ဆိုရင်ငါအလိုရှိတဲ့စွမ်းအားကအနိမ့်ဆုံးရောက်နေပြီဆိုရင်တစ်ဝက်လောက်မှာငါပူနေတဲ့အရာတစ်ခုကိုကြည့်ရင်းငါကြည့်မယ်ဆိုရင်ဘယ်လောက်ကောင်းမလဲဆိုတာစဉ်းစားမိတယ်။ ဒီတော့ငါ့အတွက်ဒါနှစ်မျိုးလုံးဖြစ်ချင်မှဖြစ်မယ်၊ ဒါနဲ့ငါပြန်မလာတော့ဘူး။
  • ပထမဆုံးရက် ၃၀ သည်အခက်ခဲဆုံးဖြစ်သည်။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုတောင်စဉ်းစားစရာမလိုဘဲအန္တရာယ်ရှိသည့် url ကိုရိုက်ထည့်မိသည်။ ငါပထမ ဦး ဆုံးစုံတွဲကိုရက်သတ္တပတ်အဘို့အရူးရူးစို့သောဖြစ်ခဲ့သည်။ အဲ့ဒီနောက်မှာငါဟာအလေ့အကျင့်၊
  • ငါ ၁၄ ရက်တွင်စိုစွတ်သောအိပ်မက်မက်ခဲ့သည်။ ၎င်းသည် ၆ လအတွင်းငါ၌တစ်ခုတည်းသောအော်ဂဇင်ဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်၏ကိုယ်ခန္ဓာသည်ဤဘဝပုံစံနှင့်အညီအံဝင်ခွင်ကျဖြစ်ဟန်တူသည်။ သို့မဟုတ်ပါကကျွန်ုပ်၏ကိုယ်ခန္ဓာအတွက်ပိုက်များသန့်ရှင်းရေးအတွက်စိုစွတ်သောအိပ်မက်များရှိလိမ့်မည်ဟုကျွန်ုပ်ထင်ပါသည်။ ဒီဟာကိုကျွန်တော်တကယ်အံ့အားသင့်မိပါတယ် ငါစိုစွတ်သောအိပ်မက်များကိုပုံမှန်ကိုင်တွယ်လိမ့်မယ်ထင်ခဲ့တယ်။ ဒီခေတ်မှာငါပြောနေတာတွေအားလုံးကြားမှငါဟာအပျိုဖော်ဝင်အပြီးဘဝတစ်ခုလုံးကိုယ်ခန္ဓာ၊ စိတ်ပိုင်းနဲ့စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာတွေမှာပိုပြီးမျှတမှုရှိတယ်လို့ခံစားရတယ်။ Karezza၊ အထင်ကရတိုက်ခြင်း၊ coitus reservatus စသည်တို့ကိုဖတ်ပြီးတဲ့အခါစသည်ဖြင့်ငါကလေးသည်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ရန်မကြိုးစားပဲအော်ဂဇင်အခမဲ့သွားရန်စဉ်းစားသည်။ ကျွန်ုပ်ခံစားခဲ့ရသောကောင်းမွန်မှုနှင့်ကျွန်ုပ်၏ကိုယ်ခန္ဓာသည်ဤအရာနှင့်အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်ခြင်းအားဖြင့်၎င်းကိုကြိုတင်မြင်နိုင်သောအနာဂတ်တွင်၎င်းကိုပြောင်းလဲပစ်ရန်အကြောင်းမရှိပါ။ ဒါဟာငါ့အတွက်အခုအချိန်မှာမှန်ကန်တဲ့ဆုံးဖြတ်ချက်လိုခံစားရတယ်။
  • စူပါပါဝါများလား ကျွန်ုပ်၏ကျန်ဘ ၀ တလျှောက်လုံးငရဲသို့သွားစဉ်ကျွန်ုပ်သည်အနည်းဆုံးကိုယ့်ကိုယ်ကိုလေးစားမှုရှိခြင်းဖြင့်စိတ်ကောင်းသောသူကိုထိန်းသိမ်းထားသလား။ yeah fuck ဆိုတဲ့။ ငါအကြီးအကျယ်စိတ်ဓာတ်ကျခဲ့ပေမယ့် PMO ငါ့အသက်ကို၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ခဲ့သည်လျှင်ငါအများကြီးပိုဆိုးလိမ့်မယ်သေချာအချို့ငါသိ၏။ PMO ပြီးနောက်စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း၊ စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း၊ နေ့ရက်များအတွက် ဦး နှောက်မှေးမှိန်ခြင်း၊ အာရုံစူးစိုက်ရန်ခက်ခဲခြင်း၊ စိတ်ရှုပ်ထွေးခြင်းနှင့်ဒေါသထွက်ခြင်းစသည်တို့ကိုအမြဲတမ်းအမြဲတမ်းအရှက်ရခဲ့ဖူးသည်။ ကျွန်ုပ်သည်လိင်ကိစ္စကိုလေ့လာသည့်အခါဤရောဂါလက္ခဏာများမှာလျော့နည်းသော်လည်း၊ ငါအော်ဂဇင်ရှိသည့်အခါတိုင်းအချို့ဒီဂရီမှတင်ပြ။ ကျွန်တော့်အတွက်အော်ဂဇင်ကကျွန်တော့်ရဲ့ဂိမ်းကိုအနည်းဆုံးရက်ပေါင်းများစွာကြာအောင်အမြဲတမ်းဖယ်ထားလေ့ရှိတယ်ဆိုတာသိရတာအံ့သြစရာပဲ။ ငါဟာလိင်ဆက်ဆံပြီးတဲ့နောက်ပိုပြီးပျော်ရွှင်ပြီးအပြစ်ရှိတယ်လို့ခံစားရပေမယ့်ဆိုးကျိုးတွေမရှိခဲ့ဘူး။
  • နူးညံ့သည့်“ အင်အားကြီးနိုင်ငံများ” လော။ ဟုတ်တယ်။ ငါနှင့်ဆက်ဆံရာတွင်အရာရာရှိသော်လည်းသူစိမ်းများကိုတစ်နည်းနည်းဖြင့်စကားပြောရန် ပို၍ လွယ်ကူသည်။ လူတွေဟာငါနဲ့အတူပိုပြီးသက်တောင့်သက်သာရှိပုံရတယ်။ ကျွန်တော့်အစ်ကို (ကျွန်ုပ်၏အကောင်းဆုံးမိတ်ဆွေဖြစ်လာသည်) ကကျွန်တော့်ကိုငယ်စဉ်ကလေးဘဝအပါအ ၀ င်အဖြစ်အပျက်များအားလုံးကြားမှယခုသူ၌ကျွန်ုပ်၏ဘ ၀ များပိုမိုမြင်တွေ့ရကြောင်းကျွန်ုပ်အစ်ကိုအားပြောခဲ့သည်။ ငါကပိုပြီးဆွဲဆောင်မှုရှိသောအမျိုးသမီးများသည်ယခင်ကထက်ကုန်စုံဆိုင်များကဲ့သို့သောနေရာများတွင်စကားပြောဆိုမှုများကိုအပြုသဘောဖြင့်တုံ့ပြန်ခဲ့သည်။ ငါမျက်လုံးချင်းဆုံခြင်း၊ အပြုံးများစတာတွေများလာတယ်။ အခုငါရဲ့ဘဝအခြေအနေကိုစဉ်းစားတဲ့အခါဒီပျြောစရာကောငျးတာကိုတှေ့ရတယျ။
  • Flatlines လား။ အိုဟုတ်တယ်။ အများအပြားကရှည်လျားသောသူများနှင့်အများအပြားတိုတောင်းသောသူမြား။ ရက် ၂၀ လောက်ကြာပြီးတဲ့နောက်မှာကျွန်မဟာအနည်းဆုံး ၆ ပတ်လောက်အိမ်တွင်းနေခဲ့တယ်။ ဆန္ဒအလွန်နည်းပါးခြင်း၊ နံနက်သစ်တောမရှိခြင်းစသည်တို့ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် PMO ကိုရှောင်ရန်ပိုမိုလွယ်ကူစေမည်ဟုသင်ထင်လိမ့်မည်။ စိတ်ဖိစီးမှု၊ အလေ့အကျင့်ကြောင့်ငါစိတ်ဓာတ်ကျပြီးယခုအချိန်တွင်စိတ်ကျေနပ်မှုရရန်နှင့်အခြားအကြောင်းပြချက်များစွာဖြင့်သွေးဆောင်မှုကိုခံရမည်။ ယေဘုယျအားဖြင့်နေသမျှကာလပတ်လုံးငါ flatlines စိုးရိမ်ပူပန်နေသမျှကာလပတ်လုံးသူတို့ကကြီးမားတဲ့သဘောတူညီချက်မဟုတ်ခဲ့ပေ။
  • အမျိုးသမီးတွေကလှတယ်၊ ငါကိုယ်တိုင်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာဆွဲဆောင်မှုသာမကသူတို့ရဲ့လူတွေအနေနဲ့ဘာတွေဖြစ်နေသလဲဆိုတာကိုလည်းတွေးမိသည်။ သူတို့တကယ်ပဲစိတ်ဝင်စားစရာကောင်းသလား အစဉ်မပြတ်ငါအမြဲတမ်းနှလုံးသားမှာဖိနှိပ်ချုပ်ချယ်သောရင်ခုန်စရာဖြစ်ခဲ့သည်, ထိုဖိနှိပ်မှုဖြည်းဖြည်းချင်းကွာ peeling ဖြစ်ပါတယ်။ နောက်ဆုံးမှာတော့မိန်းမတွေအများကြီးချိန်းတွေ့ဖို့ကျွန်မစိတ်အားထက်သန်နေပါတယ်။ ဒါပေမယ့်လိင်အတွက်မဟုတ်ပါ။ လူတော်တော်များများနဲ့တွေ့ဖို့၊ ကျွန်ုပ်အမှန်တကယ်လိုချင်တာကိုရှာဖွေတွေ့ရှိရန်နှင့်နောက်ဆုံးတွင်ငါ့အတွက်မှန်ကန်သောလူကိုရှာဖွေရန်စိတ်လှုပ်ရှားမိသည်။ ကလေးဘဝကတည်းကဆယ်ကျော်သက်အရွယ်မှာငါဟာစိတ်ကူးယဉ်ဆန်ဆန်နဲ့တစ်စုံတစ် ဦး နဲ့အမှန်တကယ်ဆက်သွယ်မှုအကြောင်းစိတ်ကူးယဉ်ခဲ့တယ်။
  • ကျွန်ုပ်သည်အမျိုးသမီးများအားကိုယ်ထိလက်ရောက်တုန့်ပြန်မှုမတူပါ။ အခုတော့ဒါဟာလိင်အင်္ဂါအရိပ်လျော့နည်းသွားတယ်။ ငါခံစားချင်သောအလိုဆန္ဒသည်ကျွန်ုပ်ရင်ဘတ်တွင်ရှိသောကာယအာရုံခံစားမှုတစ်ခုဖြစ်ပြီး၎င်းသည်ကျွန်ုပ်၏ကျန်အပိုင်းများသို့အပြင်သို့ထွက်သွားသည်။ (ကျနော့်ဖော်ပြချက်သည်ယခုမှ စ၍ ညံ့ဖျင်းနေသည်ဟုထင်ရသော်လည်းဤအချက်ကိုကျွန်ုပ်အတိအလင်းဖော်ပြရန်အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်) ကျွန်ုပ်သည်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာစွမ်းအင်များပေါက်ကွဲမှုကဲ့သို့ခံစားနေရသည်။ သော့ခတ်ထားတဲ့လှောင်အိမ်ထဲကသားရိုင်းတိရိစ္ဆာန်လိုပဲငါမူကားသော့ရှိတယ်။ ဤကဲ့သို့သောခံစားမှုမျိုးသည်ခေါင်မိုးမှတစ်ဆင့်ခဏမျှသာဖြစ်ပါသည်။ ကျွန်ုပ်ခံစားရသောအရာမှန်သည်၊ ကျွန်ုပ်သည်တကယ့်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာဖြစ်ရပ်မှန်ဖြစ်ကြောင်း၊ သို့သော်လည်းကျွန်ုပ်သည်လုံးလုံးလျားလျားထိန်းချုပ်နိုင်စွမ်းရှိသည်ကိုကျွန်ုပ်သိသည်။ ကျွန်ုပ်၏လိင်မှုကိစ္စကိုဖိနှိပ်ခြင်းမဟုတ်ပါ၊ ကျွန်ုပ်လိုချင်သည့်အရာနှင့်အခြေအနေတွင်မည်သို့သင့်လျော်မှုရှိကြောင်းညွှန်ပြရုံသက်သက်မဟုတ်ပါ။

ဒီတော့ဘယ်ကနေသွားမှာလဲ။ ကောင်းပြီ, ငါအစဉ်အဆက် fapping သို့မဟုတ် porn သို့ပြန်သွားရန်ရည်ရွယ်ချက်မရှိဘူး။ အမြဲတမ်း ငါအဆင်သင့်ဖြစ်တဲ့အခါ ... ငါနှင့်တစ်ချိန်ကငါနှင့်အမှန်တကယ်ဆက်သွယ်မှုရှိသည်သောတစ်စုံတစ် ဦး ကို (သို့မဟုတ်တစ်စုံတစ်ယောက်သောသူ) အားငါ၏ပြန်လည်မွေးဖွားလာသည့်လိင်ကိုမျှဝေရန်မျှော်လင့်နေပါတယ်။ PMO သွေးဆောင်မှုကိုကျွန်ုပ်ခံစားနေရဆဲဖြစ်သော်လည်းဤအချိန်၌၎င်းသည်ကျွန်ုပ်၏ ဦး ခေါင်းနောက်ကျောတွင်သေးငယ်သောအသံတစ်ခုသာဖြစ်သည်။ ပြီးခဲ့သည့်လအနည်းငယ်ကတည်ဆောက်ခဲ့သောကျွန်ုပ်၏ပိုမိုအားကောင်းသောအပိုင်းသည်ယင်းကိုရယ်မောပြီးဆက်လက်လုပ်ဆောင်သည်။ ဒီစွဲလမ်းမှုကိုငါရိုက်နှက်သလိုခံစားရတယ်၊ ဒါပေမယ့်အဲဒါကစွဲနေတုန်းပဲ။ ငါဒီခွဲများခွဲများအပေါ်ဆက်လက်နေရန်, ငါတတ်နိုင်သမျှဖတ်ပါနှင့်ငါတတ်နိုင်သမျှအထောက်အကူပြုရန်စီစဉ်ထားသည်။ ငါကသူ့ဗဟိုမှာပိုကောင်းတဲ့ငါ့ကိုအတူပိုကောင်းတဲ့ဘဝကိုပြန်လည်တည်ဆောက်နေသည်။ ကျွန်ုပ်သည်ပြီးခဲ့သည့် ၈ လတွင် နေ၍ သို့မဟုတ်သူတို့ထံမှသင်ယူနိုင်ပါသည်။ ထိုရွေးချယ်မှုများထဲမှ ၁ ခုသာလျှင်ပျော်ရွှင်မှုကိုရရှိစေသည်။ အခုတော့ဥမင်လိုဏ်ခေါင်းရဲ့အဆုံးမှာအလင်းရောင်ရှိနေပြီ၊ ငါလမ်းကိုဖြည်းဖြည်းချင်းလျှောက်သွားနေတယ်။

ဘာမှမမေးရန်အခမဲ့ခံစားရပါ။

LINK - နေ့ 180 Update ကို

by Magorkus 180 ရက်ပတ်လုံး