အသက် ၃၀ - ရက်ပေါင်း ၉၀ ကြီးထွားမှု၊

ငါဒီအုတ်မြစ်ကိုရှင်းပြခြင်းမရှိဘဲဒီခရီးကဖန်တီးခဲ့တဲ့အကျိုးကျေးဇူးများနှင့်လမ်းကြောင်းပြောင်းလဲမှုများကိုငါတကယ်မဖော်ပြနိုင်ဘူး၊ ငါစွဲနေတဲ့ပုံကိုကွဲသွားစေတယ်။ ဒါက loooong post တစ်ခုဖြစ်လာနိုင်တယ်။ ကောင်းတယ်🙂

လွန်ခဲ့သော (၁၇) နှစ်ကပြန်သွားပါ။ ဤပျော့ပျောင်းမှုအားလုံးသည်ဘာများဖြစ်နေသည်ကိုကျွန်ုပ်တွေးမိသည်၊ ၎င်းသည်မည်သည့်အရာဖြစ်ကြောင်းမှန်ကန်စွာမသိရှိခဲ့ပါ (သို့) မည်သို့ပြုလုပ်ရမည်နည်း။ ကျွန်ုပ်ကိုယ်တိုင်စတင်စမ်းသပ်ခဲ့ပြီး၊ ငါ့ကျောင်းမှာကလေးတွေဟာကျောင်းကွန်ပျူတာတွေပေါ်မှာအနုပညာအစီအစဉ်တစ်ခုမှတစ်ဆင့်ရေနံစိမ်းသက်ဝင်ကာတွန်းရုပ်တစ်ရုပ် masturbation ရုပ်ပုံများကိုတီထွင်ခဲ့တယ်ဆိုတာမတွေ့ရသေးပါ။ တကယ်တော့ရယ်စရာကောင်းတယ်၊ သူတို့ဟာပုံနှစ်ပုံကိုဖန်တီးခဲ့တယ်၊ ကာတွန်းကားကဂူဟဟဟားဟားဟားဟားဟားဟားမုန်းတီးမြုပ်မြည်နေသည့်လိုဏ်ဂူတစ်ခုဖြစ်သည်။

ဒီတော့ပုံမှန်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များ ... ငါပုံတွေကိုကူးယူပြီးဖြစ်ပျက်တာကိုအံ့သြမိတယ်။ ဒါဟာအံ့သြစရာကောင်းတယ်၊ နေ့တိုင်းလိုလိုလုပ်ခဲ့တယ် ... အချို့သုတေသနတွေလုပ်ခဲ့တယ်၊ သူ့ရဲ့ "ဆရာဝန်များကအလွန်ကျန်းမာပြီးအားပေးမှု" နှင့်ယဉ်ကျေးမှုစံနှုန်းကိုခန့်မှန်းခြင်း။ လအနည်းငယ်ရှေ့သို့သွားပါ။ ကျွန်ုပ်၏အတွင်းဘက်မှစွန့် ဦး တီထွင်သူသည်ကျောင်းပတ် ၀ န်းကျင် ၃.၅ floppy disk များပေါ်တွင်ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံများကိုရောင်းချခြင်းအားဖြင့်ဤအသစ်သောပျော်ရွှင်မှုကိုအမြတ်ထုတ်။ အမြတ်ထုတ်ခဲ့သည်။ ကျွန်ုပ်နှစ်များတစ်လျှောက်လူကြီးတီဗီလိုင်းများ၏အခမဲ့သန်းခေါင်စာရင်းကြိုတင်ကြည့်ရှုခြင်းထဲသို့မြန်ဆန်စွာအင်တာနက် porn သို့ကူးပြောင်းလာသည်။

မိဘတွေရဲ့ပြိုကွဲမှုတွေ၊ ရန်ပွဲစတာတွေကြောင့်ကျွန်တော့်မှာဖခင်ကောင်းတစ်ယောက်တစ်ခါမှမဖြစ်ခဲ့ဖူးဘူး၊ ဒီကိစ္စနဲ့ပတ်သက်ပြီးကျွန်တော့်ရဲ့အတွေ့အကြုံတွေကမိန်းကလေးတွေနဲ့မကြာခဏအောင်မြင်တဲ့ဆက်ဆံရေးရှိခြင်းကိုမရပ်တန့်စေခဲ့ဘူး။ ငါအရမ်းအံ့အားသင့်မိတယ်၊ လိင်သဘာဝ .. အမှတ်ကဘာလဲ

လွန်ခဲ့သောသုံးလကမှရှေ့သို့ပြေးပါ။ ကျွန်ုပ်သည်အိုင်တီစနစ်အင်ဂျင်နီယာတစ်ယောက်ဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်သည်ကျွန်ုပ်အားလမ်းလျှောက်နေသောအားနည်းသောမိန်းကလေးတစ် ဦး နှင့် ၉ နှစ်တာကာလအတွင်းမလေးမစားဆက်ဆံမှု၌စွဲလမ်းနေသည့်တံခါးပေါက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်သည်စေ့စပ်ညှိနှိုင်းခြင်း၊ ယခုနှစ်အစတွင်ရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့သောကင်ဆာအတွက်ဓါတုဆေးသွင်းကုသခြင်းနှင့်ရေဒီယိုကုထုံးပြီးပါပြီ။

ကျွန်ုပ်၏လွှတ်ခြင်းလွှတ်ခြင်းသတင်းသည်ကျွန်ုပ်ကိုယ်တိုင်တိုးတက်မှုအတွက်ခရီးစဉ်တွင်ဖြစ်သည်။ YBOP ကိုကျွန်ုပ်တွေ့ရှိခဲ့သည်။ အဲဒီမှာအရာအားလုံးကိုဖတ်ပါပြီးတော့ 90day အစီရင်ခံစာများတစ် ဦး စုစည်း ... ငါအတော်လေးမယုံနိုင်အောင်စိန်ခေါ်မှုပျော့ mode ကိုအပေါ်သွားလာရင်းပေးသော။

လက်ရှိနေ့ရက်:

  • ငါသည်ကိုယ်အလိုအလျောက်အာရုံစိုက်ဖို့ငါ့အ horrid ဆက်ဆံရေးဟာစွန့်ပစ်ခဲ့ကြ
  • ငါအားကစားရုံနှိပ်နှင့် chemo steroids ထံမှရရှိခဲ့သူအပေါင်းတို့ကိုအလေးချိန်ဆုံးရှုံးနေပါတယ်
  • အားကစားခန်းမများအပြီးတွင်ပြေးသည်… ၃ မိုင်သာရှိသည်။ သို့သော်တိုးတက်နေသည်
  • မည်သည့်ကုန်ကျစရိတ်ကိုမဆိုအောင်မြင်ရန်ရည်မှန်းချက်များ၊ အာရုံစူးစိုက်မှုနှင့်စိတ်ပိုင်းဖြတ်ထားမှုများရှိသည်။ အကယ်၍ ၎င်းသည်ကျွန်ုပ်လိုချင်သောလမ်းကိုမဆပ်ပါက ... သူနာပြုအဖြစ်ကျွန်ုပ်၏စိတ်ကူးကိုလိုက်ရန်အိုင်တီမှပြောင်းလဲမည်။
  • ငါလေးစားဖွယ်ဖြစ်ကြောင်းကို, မျက်လုံးချင်းထိနျးသိမျးထားနိုငျနှင့်အနည်းငယ်သာကြိုးစားအားထုတ်မှုနှင့်အတူလူများ၏အခန်းမှာထား၏နိုင်ပါတယ်
  • မိန်းမများကငါ့ကိုနှင်ထုတ်ကြသည်။ ငါ့သူငယ်ချင်းဟောင်းများနှင့်ရင်းနှီးသောသူငယ်ချင်းများကပင်ငါ့ကိုစပြီးကြိုးစားရိုက်နှက်နေကြသည်။ သို့သော်ကျွန်ုပ်တို့၌သူတို့အတွက်အချိန်မရှိ။ ကျွန်ုပ်သည်ကျွန်ုပ်ကိုပထမ ဦး ဆုံးချစ်ရန်သင်ယူနေသည်။
  • စတေဲ့အတှကျဝါသနာတူ, ပိုကောင်းတဲ့အိပ်, ကျန်းမာသန်စွမ်းကိုစားကြလော့။
  • testosterone ဟော်မုန်းတိုးမြှင့်မှု - ဒီဟာအတော်လေးသိသာထင်ရှားပြီး၊ radiotherapy ကြောင့်ငါဆုံးရှုံးခဲ့ရတဲ့မျက်နှာနဲ့လည်ပင်းဆံပင်ကိုပြန်ကောင်းလာစေတယ်။
  • ကျွန်ုပ်၏အတွေ့အကြုံများကိုစာရေးခြင်းနှင့်စာရင်းပြုစုခြင်းဖြစ်သည်။ အကြောင်းပြချက်မှာကျွန်ုပ်သည်ကင်ဆာရောဂါဖြစ်ပွားစဉ်ကာလအတွင်းကျွန်ုပ်သည်အခြားလူနာများကိုအထောက်အပံ့အသိုင်းအဝိုင်းတစ်ခုမှတက်ကြွစွာထောက်ပံ့ခဲ့သည်၊ အသိုင်းအဝိုင်းကကျွန်ုပ်ထံချဉ်း ကပ်၍ သူတို့၏စကားများနှင့်အတွေ့အကြုံများကိုသူတို့၏ကိုယ်ပိုင်စာအုပ်များတွင်ထုတ်ဝေရန်အသုံးပြုလိုသည်။ ကျွန်ုပ်သည်ယင်းကိုကျွန်ုပ်ကြားရမည့်နိမိတ်လက္ခဏာအဖြစ်ယူမှတ်ခဲ့ပြီး၊ ကျွန်ုပ်၏အတွေ့အကြုံများနှင့်အမြင်များသည်ထိုက်တန်သည်ဟုယူမှတ်သည်။ ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်ငါစာအုပ်တစ်အုပ်ရေးလိုက်ပါလိမ့်မယ် ... အဲဒီအကြောင်းတော်တော်စိတ်လှုပ်ရှား!

ယခုငါကျွန်ုပ်၏ဗားရှင်း ၁.၅ ဖြစ်သည်။ ရှေးရှေးတုံးများကိုကပ်ထားပါ၊ အရှိန်အဟုန်ကိုထိန်းသိမ်း။ သင်ဖြစ်လိုသောအရာဖြစ်ပါစေ။ သင့်ဘဝကိုလျင်မြန်စွာလှည့်နိုင်ပြီးပိုမိုကောင်းမွန်သောပြောင်းလဲမှုကိုပြုလုပ်ရန်သင့်အားစွမ်းဆောင်နိုင်သည့်ဘ ၀ ၌များစွာမရှိပါ။ ; မှန်ကန်စွာအသုံးချလျှင် NoFap သည်ထိုကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။

2014, ဗားရှင်း 2.0 သင်တို့အဘို့အလာမယ့်နေပါသည်!

လေးစားစွာ

LINK - တိုးတက်မှု၏ 90 ရက် - ငါ့ဇာတ်လမ်း

by Gomezie


 

နောက်ဆုံးထွက် - မြှင့်တင်ရန် ... ငါ့ကိုကံကောင်းပါစေ!

209 ရက်ပေါင်း .. သူကပြောတယ်ငါဝေးလာကြပြီဒါပေမဲ့သူ့ရဲ့အချိန်, ခက်ခဲပိုကောင်းနှင့်ပိုမြန်သွားပါရန်။

ကျွန်မရဲ့ပြေးနိုင်မှုအများစုဟာ softmode ဖြစ်တာကြောင့်အမျိုးသမီးတစ်ယောက်ကိုကျွန်မနဲ့ရင်းရင်းနှီးနှီးမဆက်ဆံခင်နဲ့ပြေးပြေးတာကိုမခံခင်ရက်သတ္တပတ် ၂ ပတ်ကြာအရှိန်ပြင်းပြင်းနဲ့ပြေးခဲ့ရတယ်။ ပြီးခဲ့တဲ့နှစ်နှောင်းပိုင်းမှာပြိုကွဲပြီးတဲ့နောက်ငါဟာချစ်ခြင်းမေတ္တာအတွက်အဆင်သင့်မဖြစ်သေးဘူး၊ ဆက်ဆံရေးလုပ်ဖို့ကြိုးစားနေ၏ရလဒ်အဖြစ်လျော့နည်း ဦး စားပေးယူ။

လူတုပ်ကွေးရောဂါသည်အားဖြည့်ပေးနေသည်။ အားကစားခန်းမကိုနှစ်ပတ်ကြာအောင်မထိရသေး။

ငါပြီးသားကိုယ့်ကိုယ်ကိုအများအားဖြင့်ပုတ်သင်ညိုတစ်ကောင်သည်ဦးနှောက်၏ပျောက်ကင်းအောင်ကုသထည့်သွင်းစဉ်းစားအဖြစ်အတော်လေးပြုလုပ်စေလတံ့သောအရာကိုတစ်ဦးခြားနားချက်ကိုမြင်ရဖို့ pumped 🙂

ကြီးထွားလာအပေါင်းတို့နှင့်မာန်ဖီ Keep!