(၃၀) နှစ် - စိုးရိမ်ပူပန်မှုနှင့်စိတ်ဓာတ်ကျမှုများပျောက်ကွယ်သွားပြီး၊

အသက် .၂၉.sahg_.PNG

ကျွန်တော်တစ်နှစ်ကျော်ကြာမှ nofap ခရီးကိုရောက်ခဲ့တယ်။ အများကြီးပြန်ရပြီ, ငါရေတွက်နိုင်ပါတယ်ထက်ပို။ သို့သော်လည်းငါသည်သွား။ ယခုငါအချို့ကိုသင်ပြောလိမ့်မည်အဖြစ်ယခုငါ "အရှည်ဆုံး Streak" အပေါ်။ ငါ့ကလွဲရင်အဲဒါဟာ“ Streak” မဟုတ်တော့ဘူး၊ လူနေမှုပုံစံစတဲ့ဖြစ်တယ်။

နားထောင်ကြ၊ ဒီအချက်ကိုရဖို့မလွယ်ဘူး ငါသံသယအရိပ်မပါဘဲဤအရာသည်ကျွန်ုပ်ပြုလုပ်ခဲ့သမျှတွင်အခက်ခဲဆုံးအရာများအနက်မှတစ်ခုဖြစ်သည်။ သို့သော်ဆုလာဘ်များနှင့်ယင်း၏အကျိုးကျေးဇူးများသည်အံ့သြဖွယ်ကောင်းသောကြောင့်ထိုအရာကိုသင့်အားမဖယ်ရှားပါနှင့်။

ဒါကြောင့်ငါသတိထားမိသောဤ "အံ့သြဖွယ်" အကျိုးကျေးဇူးများဘာတွေလဲ? ဤတွင်သူတို့ဖြစ်ကြသည်။

  1. ယုံကြည်မှု - ငါအရင်ကထက်ပိုပြီးယုံကြည်မှုရှိတယ်
  2. စိုးရိမ်စိတ်လျော့နည်းခြင်း - ဤသည်သည်ကျွန်ုပ်အတွက်လူသတ်သမားတစ် ဦး ဖြစ်သော်လည်းယခုမူ၎င်းသည်သိသိသာသာလျော့နည်းနေသည်
  3. ပိုပြီးပေါင်းသင်းဆက်ဆံနိုင်ခြင်း - စိုးရိမ်စိတ်လျော့နည်းခြင်း၊
  4. ပိုများသောဒီ nofap ၏ပေးထားသောကောင်းကြီးမင်္ဂလာဖြစ်ပါသည်, အဘယ်သို့ငါပြောနိုင် Energy ကိုထိနျး
  5. တဦးတည်းမှာသတ်သေလျော့နည်း depression-, ဒီငါပြောနိုင်သွားပြီဖြစ်ပါတယ်။ ငါနေဆဲနှင့်အတူကိုင်တွယ်ရန်ပြဿနာများကိုအများကြီးရှိသော်လည်း။
  6. ငါ fapping သို့မဟုတ် whatnot ၏အဘယ်အပြစ်ကိုမျှရှိစဉ်ကတည်းက Happier-, မကြာမီကပျော်ရွှင်ခံစားခဲ့
  7. (အပြည့်အဝဖန်တစ်ဝက်) နောက်ထပ်အကောင်းမြင် - ငါဒီလိုဘယ်တော့မှမကြီး, အစဉ်မပြတ်ငါကြောင့်ပျက်စီးခြင်းများနှင့်မှောင်ကောင်လေးနှင့်ယခု? အဘယ်အရာကိုအပြောင်းအလဲ!
  8. life- ဤသည်၌ငယ်သောအရာတို့ကိုခံစားခြင်းအကြှနျုပျဘို့ကြီးတွေတစ်ခုဖြစ်ပါသည်, သင်အရိုးရှင်းဆုံးအမှုအရာတစ်ခါတစ်ရံတွင်သင်သည်အရှိဆုံးကြောက်မက်ဘွယ်ခံစားချက်တွေကိုပေးနိုငျပုံကိုအဘယ်သူမျှမစိတ်ကူးရှိသည်
  9. ကိုယ်ပိုင်ဟုတ်တယ်, ဒီနယ်မြေနှင့်တကွကြွလာနှင့်သင်ကိုယ်တိုင်လေးစားသည့်အခါကလူကိုသင်လေးစားပါလိမ့်မယ် growth- လေးစားပါတယ်။
  10. ခြုံငုံ။ သန့်ရှင်းသည်။ ကျွန်ုပ်စိတ်ဓာတ်ကျနေသည်ဟုမခံစားရသောကြောင့်ကျွန်ုပ်၏တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းမှုသည်ထိပ်တန်း ဦး စားပေးတစ်ခုဖြစ်သည်
  11. ငါနိုးထတိုင်းနံနက် driven- ပို, ငါသန်စွမ်းခြင်းနှင့်ရည်ရွယ်ချက်အတူတက်ရနှင့်ပိုပြီးအကောင်းမြင်ဖြစ်ခြင်းလည်းကူညီပေးသည်။
  12. women- ကနေအမျိုးသမီးဆွဲဆောင်မှုဟုတ်တယ်, ငါအချို့အမျိုးသမီးတွေအားလုံးမဟုတ်ထံမှရစစ်မှန်သောသူတို့မျက်လုံးချင်းဖြစ်ပါသည်, တစ်ခါတစ်ရံ Electrify ဖြစ်ပါတယ်။ သင်ရုံပြောပြနိုင်
  13. ပို၍ အခိုင်အမာပြောဆိုခြင်း - မျက်လုံးအဖုံးကိုပင်ရိုက်စရာမလိုဘဲမပြောနိုင်ပါ
  14. “ fu ** s” ထက်နည်းသောအခွင့်အလမ်းများပေးသည် - ကျွန်ုပ်အတွက်ကြီးမားသည်။ ကျွန်ုပ်သည်အမြဲတမ်းမသေချာမရေရာဖြစ်နေပြီးကျွန်ုပ်နှင့် ပတ်သက်၍ တစ်ခုခုပြောခဲ့လျှင်ပင်ယခုငါပြုံးရယ်လိုက်သည်။ ငါကြိုးစားခဲ့လျှင်ငါလျော့နည်း shit မပေးနိုင်ဘူး။
  15. ပိုကောင်းတဲ့ကိုယ်ဟန်အနေအထားမတ်တပ်ရပ်နဲ့လမ်းလျှောက် - ယုံကြည်မှုမြှင့်တင်ရန် = ပိုကောင်းတဲ့ကိုယ်ဟန်အနေအထား? ဘယ်သူသိလဲ
  16. ကိုယ့်ကိုယ်ကိုသတိပြုမိလာခြင်း - ဤသည်မှာ EASILY သည်ကျွန်ုပ်၏အကြိုက်ဆုံးအကျိုးကျေးဇူးတစ်ခုဖြစ်သည်။ သင်ကိုယ်တိုင်နှင့်သင်လုပ်နေတာတွေကိုသင်ကိုယ်တိုင်ပိုမိုသတိထားမိခြင်းဖြင့်သင်ခန်းစာများစွာယူနိုင်သည်။ ငါဒီခရီးကိုစကတည်းကငါအတွင်းပိုင်းနှင့်အပြင်နှစ်ခုလုံးအတွက်ပြhadနာအားလုံးကိုမြင်စတင်ခဲ့သည်။ ဒါကမှော်
  17. ပိုမိုနက်ရှိုင်းသောအသံနှင့်အလွန်ကောင်းသည်မှာနေ့စဉ်နက်ရှိုင်းလာသည်။ ဟာသမဟုတ်ဘူး
  18. ပိုပြီးမျက်နှာဆံပင်ကြီးထွားဖို့ပိုကောင်း hair- Im နိုင်ခဲ့ကြပြီးအစဉ်အဆက်ခဲ့သည်ထက်ငါ၏အ hairline နဲ့ဆံပင်ကြည့်ပိုပြီးတက်ကြွ

ဒီတော့အဲဒီမှာခင်ဗျားယောက်ျားတွေသွားပါ၊ ဒီခရီးကိုစတင်နေတဲ့လူငယ်တွေ၊ အရှုံးမပေးပါနှင့်၊ ဤဥမင်၏အဆုံး၌အလင်းရှိသည်။

အထက်နှင့်ကျော်လွန်ပြီး!

LINK - 7 လအတွင်းအကျိုးခံစားခွင့်

By KickMoos