အသက် ၃၀ - ED ပျောက်ကင်းသွားသည်။ ပုံမှန်လူတစ် ဦး နှင့်ထပ်တူထပ်မျှခံစားရပြီးစစ်မှန်သောဆက်ဆံရေးရှိနိုင်သည်။

ငါဒီအကျဉ်းချုပ်ကိုဆက်ပြောမယ်။ ငါတကယ်ရေးတာပါ၊ အောင်မြင်မှုဇာတ်လမ်းတွေကခဲယဉ်းတဲ့အချိန်တွေမှာငါ့ကိုမသွားစေနိုင်လို့ငါဝေမျှရမယ့်အချိန်ပဲ။ ငါ PMO စွဲစွဲလမ်းသူတစ်ယောက်ဖြစ်ခဲ့တာအခု ၁၀ နှစ်လောက်ရှိပါပြီ။

ကျွန်ုပ်သည်ဆယ်ကျော်သက်နှောင်းပိုင်း / အသက် ၂၀ ကျော်သည့်အချိန်တွင် PIED နှင့်တကယ့်ပြသနာများရှိခဲ့ပြီးထိုအချိန်ကကျွန်ုပ်ရှိခဲ့သည့်ဆက်ဆံရေးကိုအဆုံးသတ်စေခဲ့သည်။ ခြောက်နှစ်အတွင်းမှာငါဟာမိန်းကလေးတစ် ဦး ကိုနမ်းတာမျိုးဘယ်တော့မှမလုပ်နိုင်ခဲ့ဘူး၊ ED ဖြစ်နိုင်ချေအတွက်ရှက်ရွံ့စိတ်ကမိန်းမတွေကိုမမီအောင်တားဆီးခဲ့တယ်။ ဒါ့အပြင်မလုပ်မနေရနေ့စဉ်ခိုက်ရန်ဖြစ်ပွားခြင်းမှလိင်စွမ်းအင်ကိုအစဉ်မပြတ်ရယူခြင်းသည်ကျွန်ုပ်၏ဆန္ဒကိုပျက်ပြားစေလိမ့်မည်ဟုကျွန်ုပ်ထင်ပါသည်။

ပြီးခဲ့သည့်နှစ်က nofap ကိုကျွန်တော်ကြိုးစားခဲ့သည်မှာ (၃) ပတ်အကြာထက်ပိုကြာလေ့မရှိသောကြောင့်အချို့သူများက (၉၀) ရက်စိန်ခေါ်မှုကိုအောင်မြင်ရန်ကျွန်ုပ်မအောင်မြင်ဟုပြောလိမ့်မည်။ သို့သော်ကျွန်ုပ်သည်တစ်နေ့တာနာရီကိုညစ်ညမ်းရုပ်ပုံသို့ကူးခြင်း၊ အစပိုင်းတွင်တစ်ပတ်တစ်ကြိမ်နှင့်ယခုထက်လျော့နည်းသွားသည်။

ပိုအရေးကြီးတာကတော့ငါကကြောက်စရာကောင်းတဲ့မိန်းကလေးတစ်ယောက်ကိုတွေ့ပြီးလွန်ခဲ့တဲ့တစ်ပတ်လောက်ကစပြီးလိင်ဆက်ဆံခဲ့တယ်။ ပထမဆုံးအကြိမ်ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော ED နှင့် ပတ်သက်၍ ကျွန်ုပ်စိတ်လှုပ်ရှားမိသည်။ သို့သော်မအောင်မြင်ပါ၊ အရာအားလုံးကောင်းမွန်စွာအလုပ်လုပ်ခဲ့သည်။ ပင်ညတစ်ညနှင့်နောက်တစ်နေ့မနက်တွင်လေးကြိမ်သွားနိုင်ခဲ့သည်။ ကြားရက်သတ္တပတ်တွင်ကျွန်ုပ်တို့သည်အကြိမ်တစ်ဒါဇင်လောက်ပြုလုပ်နိုင်ခဲ့ပြီ

အခြေခံအားဖြင့်ရှက်ရွံ့မှုကြောင့်နှစ်ပေါင်းများစွာလိင်ကိုကြောက်ပြီးယခုတွင်ကျွန်ုပ်သည်တကယ့်လူတစ် ဦး နှင့်ထပ်တူထပ်မျှဆက်ဆံရေးခံစားခွင့်ရနိုင်ပြီဖြစ်သည်။ ငါ porn ကိုကြည့်ဖို့အလိုဆန္ဒလုံးဝမရှိခံစားရတယ်နှင့်ငါ 90 ရက်စိန်ခေါ်မှုနှင့်ငါသွား PMO သို့ငါ၏အစွဲကိုချိုးဖျက်ငါ့သွားလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအလိုဆန္ဒများအတွက်ကျန်းမာထွက်ပေါက်နှင့်အတူရေတွက်ပြီးပါက။

LINK - ED ကုသပေးခဲ့, သာမန်လူတစ်ဦးနဲ့တူခံစားမိ

by borisxxy

 


 

အစောပိုင်းစာပို့ - ကျွန်တော့်ဘဝတစ်ဝက်ကျော်အတွက် fapping စွဲနေသည်

ငယ်ရွယ်သောမျှော်လင့်ချက်ရှိသော fapstronauts ထံကျွန်ုပ်၏သတင်းစကားသည်ယခုတွင်သင်၏ shit ကိုအတူတကွရယူပါ၊ ကျွန်ုပ်ကဲ့သို့မဖြစ်လာပါနှင့်! ၎င်းသည်ကျွန်ုပ်ကိုစိတ်ဆင်းရဲစေခြင်း၊ အထီးကျန်ခြင်း၊ (လွန်ခဲ့သောနှစ်ပေါင်းများစွာက) ကောင်းမွန်သောဆက်ဆံရေးကိုပျက်စီးစေပြီးကျွန်ုပ်၏ပညာရေးအောင်မြင်မှုနှင့်အသက်မွေးဝမ်းကျောင်းမှုအလားအလာအပေါ်ဆိုးကျိုးသက်ရောက်စေသည်။

ငါဟာဒီဟာကိုနက်နက်နဲနဲနက်နက်ရှိုင်းရှိုင်းဖော်ပြချက်ထက်ငါ့အတွေးတွေရဲ့အမှိုက်ပုံကြီးတစ်ခုဖြစ်တယ်ဆိုတာကိုကြောက်နေတယ်၊ ​​ငါ့ရဲ့ရက်ပေါင်း ၉၀ အစီရင်ခံစာအတွက်သိမ်းဆည်းပါ့မယ်။ (စေတနာစိတ်ဖြင့်)

  • Fapping လုပ်ပြီးကမြင်းနေကြတယ်နေ့စဉ် fapping မှားယွင်းနေသည်, သူ့ဟာသူမမှားပါ။
  • ၎င်းသည်မိမိကိုယ်ကိုဆေးကုသမှုပုံစံတစ်မျိုးဖြစ်သော်လည်းရေရှည်တွင်သင့်အားပိုမိုဆိုးရွားသွားစေလိမ့်မည်။
  • compulsive fapping သည်သင်၏“ ပိုမို” ဖြစ်လိုသည့်သင်၏ဆန္ဒကိုတောက်ပစေပြီး၎င်းကိုသင့်အားကြီးကျယ်ခွန်အားဖြစ်စေသည့်အတွင်းစိတ်ကိုဖယ်ရှားပေးသည်
  • ညစ်ညမ်းမှုသည်အလွန်ဆိုးရွားလှသောဆိုးကျိုးများဖြစ်ပြီးအလွန်စွဲလမ်းစေပြီး PIED ဝေဒနာသည်တစ် ဦး အနေဖြင့်အသက် ၃၀ ရှိပြီဖြစ်သော“ ယခုအလေ့အထကိုချိုးပါ” ဟုတောင်းပန်ပါ၏။

ကျွန်တော့်ရဲ့ post ကအနည်းဆုံးလူတစ်ယောက်ကို“ ငရဲ၊ ငါအရှုံးသမားလိုပဲအဆုံးသတ်ချင်မှာမဟုတ်ဘူးဆိုတာကိုစဉ်းစားဖို့လှုံ့ဆော်ပေးလိမ့်မယ်လို့မျှော်လင့်ပါတယ်။ ငါအခုချက်ချင်းရပ်လိုက်ပြီ!”