ငါသည်ငါ့အစောပိုင်း 30 ရဲ့ပေါ့ခြင်းနှင့်ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့် 20 နှစ်ပေါင်းအင်တာနက်ညစ်ညမ်းသုံးပြီးခဲ့သညျ။ ကျွန်မပထမဦးဆုံးတစ်ဦးလွန်ခဲ့သောတစ်နှစ်နှင့် ပတ်သက်. နဲ့ကျွန်မယခု nofap 100 ရက်ပေါင်းမျှ porn hit င့်အနည်းငယ်ကြိုးစားမှုပြီးနောက်ဤအမှုအလုံးစုံတို့ကိုအနှံ့သို့ရောက်ကြ၏။
ငါပျောက်မယ့်ပုံကိုတစ်ဦးအကျဉ်းချုပ်ပေးချင်ပါတယ်နှင့်ပြီးခဲ့သည့်နှစ်ကနှင့်အထူးသဖြင့်နောက်ဆုံး 100 ရက်ပေါင်းကျော်ဖြစ်ပျက်ရဲ့အဘယ်အရာကိုစဉ်းစားမိတယ်။ ဤသူသည်ငါ porn အရှုံးမပေးဖို့ကြိုးစားခဲ့ပါတယ်ပထမဦးဆုံးအကြိမ်မဟုတ်ပါ, ထိုအရပ်၌ပြီးခဲ့သည့်နှစ်ကျော်အတော်ကြာကြိုးစားမှုပါပြီဒါပေမယ့်ဒီပထမဦးဆုံးအောင်မြင်သောရေရှည်အားထုတ်မှုဖြစ်ခဲ့သည်။
ငါကနဦး (မဟာ Porn စမ်းသပ်မှုကို TED ဗီဒီယိုကိုကြည့်ပြီးနောက်ဒီလိုလုပ်ဖို့မှုတ်သွင်းခဲ့ပါတယ်http://is.gd/qfgP4J) ။ ငါပဲ, ငါ၏အသုံးပြုမှု '' လျှော့ချ '' စဉ်းစားထားကြောင်း porn ထိုသို့သောအစွန်းရောက်တဦးတည်းအပေါ်အအေးကြက်ဆင်သွား၏စိတ်ကူးကိုတွေ့ porn ဆေးလိပ်ဖြတ်ဖို့ကြိုးစားခဲ့ပထမဦးဆုံးအကြိမ်အနည်းငယ်။ သောမျက်နှာပြင်သေးငယ်သောကြောင့်ငါသည်ငါ့ဖုန်းပေါ်မှာရုပ်ရှင်ကြည့် '' ok ခဲ့ '' ကြောင်းနေသေးတယ်အရမ်းခက်ခဲခဲ့ပါတယ်သောအခါငါထိုကြောင့်ငါ့ဦးနှောက်အပေါ်အပျက်သဘောဆောင်သော porn သက်ရောက်မှု haha ငယ်များဖြစ်ကြသည်ငါသာအစားရုပ်ရှင်တွေပုံရိပ်တွေကိုအသုံးချင်ပါတယ်ကြောင်းနေသေးတယ်နှင့်။ ဒီအပေါ်ကိုပြန်ရှာနေဒါမိုက်မဲပုံရသည်နဲ့ကျွန်မအခုပြုံးရယ်နိုင်ပါ။
ငါ porn စွဲခဲ့သည်ထင်ခဲ့ပါဘူးထိုအချိန်တွင်ထိုသို့ပြုမှပျော်စရာပဲတစ်ခုခုခဲ့ပေမယ့်ယခုပြန်ရှာနေကြောင့်အစပိုင်းတွင်ငါဖြစ်ကောင်းကြီးထင်ဆေးလိပ်ဖြတ်ဖို့ဘယ်လောက်ခက်ခဲပေးတော်မူ၏။ ကျွန်မပထမဦးဆုံးအညစ်ညမ်းဆေးလိပ်ဖြတ်ဖို့ကြိုးစားလာတဲ့အခါငါသာ masturbating မဟုတ် porn ဖြတ်ခံခဲ့ရပေမယ့်ငါမကြာမီနှစ်ခုဒါနီးကပ်စွာငါလွယ်လွယ်ကူကူညစ်ညမ်းခြင်းမရှိဘဲ masturbate မဟုတ်နိုင်ကြောင်းငါ့အဘို့နှင့်ဆက်စပ်ခဲ့သည်သဘောပေါက်လာတယ်။ ဤသည်ငါ့ကိုကြောက်လန်ငါ့ကိုအကျင့်တို့သည်ကောင်းသည်မဟုတ်ကြနားလည်သဘောပေါက်စေတော်မူ၏။
ငါကို TED ဗီဒီယိုကိုစောင့်ကြည့်ခြင်းနှင့်သုတေသနပြုစတင်ခင်မှာ (http://is.gd/iG6VTg) porn စွဲနှင့်အဘယ်သို့ဆိုင်သည်သင်တို့အားမငါတွေ့ကြုံခဲ့သောအရာတို့ကိုအချို့ဆက်စပ် porn ဖြစ်ကြောင်းအဘယ်သူမျှမစိတ်ကူးခဲ့ပေမယ့်ယခုပြန်သူကအပေါ်ကိုရှာဖွေနေပါကအားလုံးသဘာဝကျပါတယ်၏အကျိုးသက်ရောက်မှုများသို့။ ငါထို့နောက်ငါ OH က F ** K သည်ကဲ့သို့ဖြစ်၏, ငါသည်သူတို့၏စစ်ဆေးမှုများစာရင်းကိုဖတ်သည်အထိငါမဆိုပြဿနာများကိုခဲ့ထင်ဘယ်တော့မှမ
- အခက်အခဲတစ်ခုမိတ်ဖက် (နှောင့်နှေးသုတ်ရည်လွှတ်) နဲ့အော်ဂဇင်ရောက်ရှိ
- လိင်တံ၏ sensitivity ကိုလျော့ကျလာ
- သင်သာတစ်စိတ်တစ်ပိုင်းစိုက်ထူနေကြသည်, ဒါမှမဟုတ်လုံးဝသာသင်အထွတ်အထိပ်အဖြစ်စိုက်ထူတဲ့အခါ, Ejaculating
- အစောပိုင်းက porn အမျိုးအစားများသည်စိတ်လှုပ်ရှားစရာမရှိတော့ပါ
- တစ်ဦးလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအဖော် (s) ကိုအတူကျဆင်းနေလိင်စိတ်နိုးထ
- ထိုးဖောက်မှုကြိုးစားနေစဉ်စိုက်ထူဆုံးရှုံး
- ပါးစပ်လိင်နှင့်အတူစိုက်ထူသို့မဟုတ်သုက်ကိုထိန်းသိမ်းရန်မနိုင်
ငါသည်ဤအမှုအရာရောဂါလက္ခဏာရှိကြ၏သဘောပေါက်ခဲ့ပါဘူး။ ကိုယ့် '' ထင်နှောင့်နှေးသုတ်ရည်လွှတ်'' အကောင်းတစ်ဦးအရာကြီး, ငါအိပ်ခန်းထဲမှာ Stallions ကြီးအသက်အဘို့အကြာခဲ့သည်။ ''porn ၏အစောပိုင်းကအမျိုးအစားများမရှိတော့စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်ရှိပါတယ်'' ကိုယ့်သင်တစ်ဦးအနေဖြင့်အပြီးတစ်ခုခု၏ပျင်းရအရာခပ်သိမ်းနှင့်ဝသကဲ့သို့ယူဆ။ ''တစ်ဦးလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအဖော်နှင့်အတူကျဆင်းနေလိင်စိတ်နိုးထကြောင်း '' အထူးသဖြင့်မိန်းကလေးတစ်ဦး '' တဖန်ငါပဲငါပျင်းလာပြီထင်။ ''ပါးစပ်လိင်နှင့်အတူစိုက်ထူသို့မဟုတ်သုက်ကိုထိန်းသိမ်းရန်မနိုင်'' မယ့်မိန်းကလေး (s) ကိုဦးခေါင်းပေးခြင်းမှာမကောင်းတဲ့ခဲ့ကြသည်သို့မဟုတ်ဤငါသို့မဟုတျကွောငျးအရာတစ်ခုခုခဲ့ကြောင်းနေသေးတယ်။ ''ထိုးဖောက်မှုကြိုးစားနေစဉ်စိုက်ထူဆုံးရှုံး'ငါများသောအားဖြင့်အရက်ပေါ်မှာဤအပြစ်တင်ပါတယ်။
အဘယ်အရာကိုတကယ်မကောင်းတဲ့ဖြစ်ပါတယ် kinda အမှန်အတိုင်းလက်ခံအတွက်နှိပ်စက်တာငါအချို့သောမိန်းကလေးကျနော်တို့ဓာတုဗေဒရှိသည်မဟုတ်ခဲ့ပါထင်ဘာလို့လဲဆိုတော့ငါတကယ်ကြောက်မက်ဘွယ်ဖြစ်ခဲ့သည်ထင်တဲ့မိန်းကလေးတစ်ဦးနှင့်အတူတက်ဖဲ့သောကွောငျ့ဖွစျသညျ။
“ လူအများစုကအင်တာနက်ညစ်ညမ်းမှုက ED ကိုဖြစ်စေတယ်ဆိုတာကိုမယုံနိုင်ဘူး။ သူတို့မသုံးတော့ဘူး။ လုံးဝပြန်ကောင်းလာတယ်။ ယောက်ျားများသည်လိင်ဆက်ဆံခြင်းဖြင့်လိင်ဆက်ဆံခြင်းအားဖြင့်လူ၏သဘောသဘာဝကိုထင်ဟပ်စေမည့်အစား၊
ငါတကယ်ရှုပ်ထွေးဖြစ်ခြင်းအချိန်တွင်သတိရပါ။ သူမသည်မတ်, တကယ်ကိုယ်ထိလက်ရောက်အလွန်ဆွဲဆောင်မှုခဲ့, ငါတို့ဘုံထဲမှာအများကြီးရှိခဲ့ပါတယ်နှင့်ဟာသ၏တူညီသောအဓိပ္ပာယ် shared ပေမယ့်အိပ်ခန်းထဲမှာဒါမှငါသူမ၏ကျနော်တို့တစ်ဦးချင်းစီကတခြားအဘို့အညာဘက်ကိုမရှာဖွေအတူတက်ဖဲ့ '' အပေါ် '' မဟုတ်ခဲ့ပေ။
ဒီအားလုံး၏နောက်ထပ်အနုတ်လက္ခဏာဘေးထွက်ဆိုးကျိုးကြောင့်ငါ့အားဖြင့် riskier လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအပြုအမူမှဦးဆောင်သောကွောငျ့ဖွစျသညျ။ အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှငါ၏အချိန်ကာလ၌ခဲယဉ်းရတဲ့ပြီးတော့ငါမပါဘဲ, အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှကိုယ့်ကုန်ကြမ်းအတွက်သွားရလိမ့်မယ်လို့အဓိပ်ပာယျရာပျော့နောက်တဖန်သွားရစေခြင်းငှါ, သေးငယ်တဲ့အခွင့်အလမ်း (ပြော 20%) ရှိခဲ့ပါသည်ကွန်ဒုံးကိုတင်မယ့်သိခဲ့ရတယ် ပေါ်ကွန်ဒုံးစောင့်ဆိုင်းနေနှင့်ထည့်သွင်းစဉ်ပျော့သွား၏အန္တရာယ်ရှောင်ရှားရန်ကွန်ဒုံး။ မဟုတ်စမတ်။
ဒါကြောင့်အဘယျသို့ပြောင်းလဲသွားတယ်? ကောင်းပြီလွန်ခဲ့တဲ့တစ်နှစ်လောက်ကငါကဗီဒီယိုကြည့်ပြီးအကြောင်းကြားဖို့စတင်ခဲ့တယ်။ လိုပဲငါ porn ဆေးလိပ်ဖြတ်ဖို့ကြိုးစားခဲ့ဟုအကြိမ်ပေါင်းများစွာပျက်ကွက်ခဲ့သည်။ porn သွေးဆောင် erectile ကမောက်ကမဖြစ်မှု (ED) ၏သူတွေကိုရောဂါလက္ခဏာတွေငါသူတို့အဘယ်အရာကိုမျှမဆင်ခြေသိတယ်တက်ပြသသည့်အခါ။ အဆိုပါအရာသည်ယခုအခါခဲ့သည် ဒါဟာအခါတိုင်းမဟုတ်ခဲ့ကြောင့်တိုင်းမိန်းကလေးနှင့်အတူမဟုတ်ခဲ့ပေမယ့်ဖြစ်ပျက်ခဲ့ဘူးသည့်အခါထို့နောက်ငါအဘယ်ကြောင့်သိသည်နှင့် ပို. ပို. စိတ်ပျက်ကြီးပွားသတည်း။ တစ်ခုခုပြုရတယ်!
ငါ့ကိုယ်ပိုင်မိမိကိုယ်ကိုလိမ့်မယ်အားဖြင့်ညစ်ညမ်းဆေးလိပ်ဖြတ်ဖို့မဖြစ်မှီငါသည်အကြိမ်ပေါင်းများစွာပျက်ကွက်ခဲ့သည်ဟုအဖြစ်ကျွန်မပိတ်ဆို့ခဲ့ရသည်သိတယ် (သင့်အခန်းထဲမှာအင်တာနက်နှင့်အတူတစ်ဦးကို PC ရှိခြင်းအရက်ဖြတ်ဖို့ကြိုးစားနေနှင့်သူ၏စားပွဲခုံပေါ်အဆက်မပြတ်ဗော့ဒ်ကာတစ်ပုလင်းရှိခြင်းတစ်ဦးအရက်နှင့်တူ၏) porn မှဝင်ရောက်ခွင့်။ ငါသည်ငါ့ကို PC ပေါ်မှာဝဘ် filter ကို installed ။ ဤသည် kinda အလုပ်လုပ်ခဲ့ပေမယ့်ငါသည်လည်းပတ်လည်ကိုဘယ်လိုသွားရမလဲထွက်နေသေးတယ် (မိုညာဘက် ... ကျွန်မရဲ့ကိုယ်ပိုင်စနစ်ကတိုက်ခိုက်နေတာပါ), ဒါကြောင့်ငါ (proxy များပိတ်ဆို့ခြင်းအချို့သောစကားလုံးများကိုစသည်တို့အပေါ်ရှာဖွေမှုများကိုပိတ်ဆို့ခြင်း) ငါ့ကိုယ်ပိုင်စနစ်ကခိုင်ခံ့စေ၏။
သူတို့ကိုငါစစ်တိုက်ခြင်းငှါအစီအမံအကောင်အထည်ဖော်နိုင်အောင်ငါသည်ငါ့ကိုယ်ပိုင်လှည့်ကွက်သိတယ်။ ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်အဘို့ငါသည်ကိုယ်နှင့်အတူကြောင်နှင့်ကြွက်များ၏ဂိမ်းတစ်ခုကစားခဲ့သည်။ ငါတဦးတည်း exploit, ပြီးတော့ငါသည်အခြားတွေ့ပါလိမ့်မယ်စူပါ horny အခါတစ်နေ့၌ plug လိမ့်မယ်။ အချိန်ကျော်တန်ဆာရှိသမျှတို့ကိုငါ exploits ပိတ်ပြီးတက်အဆုံးသတ်ငါတည်းဟူသောငါ၏ဖုန်းပေါ်မှာဝဘ် filter ကို install လုပ်ခဲ့ရသည်။ ကျွန်မကိုလည်း '' reboot '' ကာလအတွင်းသူတို့ကပထမဦးဆုံးလအနည်းငယ်အဘို့အ porn နှင့်အတူတစ်ကိုယ်ရည်အာသာဖြေတက်ပေးခြင်းအကြံပြုကြောင်းကိုဖတ်ခဲ့ပြီး, ဒါကြောင့်ငါ (ဒီ၏ပိုပြီးအစွန်းရောက်ဗားရှင်းလည်းခဏလိင်ဆေးလိပ်ဖြတ်ဖို့ဖြစ်ပါတယ်သောအမှုကိုပြုပေမယ့်ငါဆန္ဒရှိမဟုတ်ခဲ့ ) ထိုလုပ်ပါ။
ငါ gamification ၏စိတ်ကူးသည်မည်မျှဖြစ်ပေါ်နိုင်သိသကဲ့သို့ငါထို့နောက် 'nofap စိန်ခေါ်မှု' 'gamify ဖို့ဆုံးဖြတ်လိုက်တယ်။ ငါကတစ်ကိုယ်ကောင်းဆန်ပြီးတစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းရေးကောင်တာတစ်ခုကိုဖန်တီးခဲ့တယ်၊ နေ့တိုင်းဖြတ်ကူးပြီးငါကတစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်မယဉ်ကျေးဘဲမကြည့်ခဲ့ဘူး၊ အကယ်၍ ကျွန်ုပ်ကျွန်ုပ်၏ Streak ကိုချိုးဖဲ့ခဲ့လျှင်ငါပြန်စရမည်။ ကျွန်မရဲ့ကန ဦး ရည်မှန်းချက်ကရက်ပေါင်း ၉၀ အထိတပြေးညီရဖို့ဖြစ်တယ်။
ဒီအရာတစျခုအကြီးအကျယ်ကွာခြားချက်ဖန်ဆင်းတော်မူ၏။ ငါနေ့တိုင်းအလွယ်တကူမြင်ရနိုင်ကြောင်းနှင့်အစဉ်အမြဲငါ horny ခံစားခဲ့ရပါလျှင်ကိုယ့်ကိုငါ့ Streak ကိုချိုးဖျက်ချင်တယ်ဒီမှာကြည့်ရှုနှင့်မင့်ဘယ်မှာငါလက်ျာဘက်သည်ငါ့စားပွဲခုံပေါ်တင်လိုက်တယ်။
ပထမဦးဆုံးအရက်အနည်းငယ် / ရက်သတ္တပတ်ကအများကြီးပိုလွယ်ဖြစ်လာသည်ထို့နောက်သောနောက်, အခက်ခဲဆုံးခဲ့ကြသည်။ ငါသည်သင်တို့အတိတ်နှစ်ပတ်အတွင်းရနိုင်လျှင်သင်အလွန်အကျွံအပိုအားထုတ်မှုမပါဘဲ 90 ရက်ရနိုင်ထင်ပါတယ်။ သေချာတာပေါ့အဲဒီမှာသွေးဆောင်မှု၏ကြိမ်ဖြစ်ပေမယ့်သင်ရုံ, မှတစ်ဆင့် power သင်ဤလုပ်နေလုပ်နေဘယ်ကြောင့်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုသတိပေးနှင့်သင်စဉ်းစားနေတဲ့အဘယ်အရာကိုပြောင်းလဲပစ်ရန်အာရုံလှုပ်ရှားမှုရှိသည်ဖို့လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။
အတိတ် 100 ရက်ပေါင်းကျော်ကယ့်ကိုအများကြီးအနုတ်လက္ခဏာဘေးထွက်ဆိုးကျိုးရှိခဲ့ကြပြီမဟုတ်။ ငါအစွန်းရောက်အပြာနာကျင်ပြီးအလွန်အထိခိုက်မခံဘောလုံး, ဒါပေမယ့်ဆိတ်ကွယ်ရာက ok ခဲ့ရဲ့ထံမှခဲ့ရှိရာတဦးတည်း 2 နေ့ကကာလတစ်ခုရှိခဲ့သည်။ နောက်ထပ်ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးသင်တို့ရှိသမျှသည်လိင်စိတ်နဲ့လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ drive ကိုဆုံးရှုံးရှိရာ '' ပြားချပ်ချပ်လိုင်း '' ကာလဖြစ်ခဲ့သည်။ ဤသည်စံပြမဟုတ်ခဲ့ပေ။ ယင်းကာလအတောအတွင်းကျွန်မပုံမှန်အတိုင်းသူငယ်ချင်းတွေနဲ့အတူအရက်ဆိုင် / ကလပ်သွားလိမ့်မယ်ဒါပေမယ့်ငါ horny မဟုတ်ခဲ့့အစည်းအဝေးမိန်းကလေးတွေနဲ့အတူနှောင့်အယှက်မဖြစ်နိုင်ဘူး။ လျော့ပါးသွားမည်ဖြစ်သလိုမိန်းကလေးတွေ့မြင်သို့မဟုတ်ငါသူတို့အထဲသို့မကြီးဟုခံစားနိုင်ဘူး။
ဒါကြောင့်အဘယျသို့အကြိုးခံစားခှငျ့ငါအခုထိသတိပြုမိကြသနည်း နံနက်သစ်သားခိုငျမာတိုးမြှင့်ပါကအရမ်းရယ်ရတယ်ယခုအခါသံမဏိလင်းနို့များကဲ့သို့ပါပဲ။ တိုးမြှင့်စွမ်းအင်ကို။ ငါမြို့ထဲသို့လမ်းလျှောက်သကဲ့သို့ငါစာသားကို run ခြင်းနှင့်လမ်းပေါ်ကိုဆင်းခုန်မယ်လို့ဤမျှလောက်စွမ်းအင်ခဲ့သည့်အခါတစ်ဦးရက်အနည်းငယ်သတိရပါ။ ယခုတွင်ငါသည်အများကြီးပိုလွယ်အပေါ်လှည့်ပါ။ ကလပ်အတွက်မိန်းကလေးတစ်ဦးနှင့်အတူစကားပြောနေစဉ် (ပေါ်မှာခံစားရလျှင်) ကျွန်မတစ်ပိုင်းမကြာခဏရပါလိမ့်မယ်။ ငါသည်လည်း porn သို့မဟုတ်အခြားအမြင်နှိုးဆွဘို့လိုအပ်ကြောင်းမရှိဘဲငါ့ကိုယ်ပိုင်ထိတွေ့နေဖြင့်ဖွင့်ရနိုင်ပါတယ်။
လိင်မှလေးစားစွာကြောင့်ငါတစ်ခါသာလိင်ခဲ့ဖူးတဲ့နောက်ဆုံး 2 လအတွင်းအဖြစ်ကယ့်ကိုပြောခဲယဉ်းပါတယ်။ ငါစိန်ခေါ်မှု၏ပထမလတွင်အနည်းငယ်မိန်းကလေးတွေဘေးတို့နှင့်အိပ်ပျော်ပေမယ့်အစောပိုင်းအဆင့်ခဲ့သကဲ့သို့ငါမဆိုအကြိုးခံစားခှငျ့ကြောင်းဇာတ်စင်မှာကန်ဖူးထင်ကြပါဘူး။ ငါပြောနိုင်ရာတစ်ခုမှာငါထို့နောက်ငါပုံမှန်အားဖြင့်ဖြစ်၏လတ်တလောမိန်းကလေးသို့အများကြီးပိုဖြစ်သလိုပဲဖြစ်ပါတယ်။ ရုံ, အရိုးရှင်းတဲ့အမှုအရာ cuddling, သူမ၏ထိ, သူမ၏နှင့်အတူဖြစ်ခြင်းခံစားလိုပဲ။
ဒီအသေးအပေါ်မဟုတ်ပါဘူး။ သူတို့က '' နောက်ကျောပုံမှန် '' ရဖို့ 2-6 လအတွင်းအကြားကြာနိုင်ပါတယ်လို့ပြောနဲ့ကျွန်မစ 3.5 လအတွင်းမိပါတယ်။ ငါအနည်းဆုံး 6 လအမှတ်အသားတိုင်အောင်ထွက်ကပ်ရန်စီစဉ်ထားသည်။ ကြောင်းအဆင့်မှာငါလာမယ့်ဘာလုပ်ရမှန်း re-အကဲဖြတ်ပါလိမ့်မယ်။
LINK - တစ်နှစ်အတွက် - 100 ရက်ပေါင်းမျှ FAP
by G-5tar
စောစောပိုင်းက POST
နေ့ ၂၀၀ - အကောင်းနှင့်အဆိုး
နေ့ ၂၀၀ ကိုကျွန်မမကြည့်နိုင်တော့တဲ့စိန်ခေါ်မှုကနေစပြီးကျွန်မရဲ့အတွေ့အကြုံတွေကိုအဆင့်မြှင့်တင်ပေးမယ်လို့ထင်ခဲ့တယ်။ ကျွန်ုပ်၏နောက်ကြောင်းရာဇ ၀ င်နှင့်လှုံ့ဆော်မှုကိုသင်စိတ်ဝင်စားလျှင်ကျွန်ုပ်၏နေ့ ၁၀၀ တွင်ဖတ်နိုင်သည်။http://is.gd/jxw3yB) သို့သော်ဤနေရာတွင် ထိုအချိန်မှစ. ဖြစ်ပျက်ရဲ့အဘယ်အရာကိုပါပဲ။
ရက်ပေါင်း ၁၀၀ မှ ၂၀၀ အထိသည်စိန်ခေါ်မှုနှင့် ပတ်သက်၍ အတော်လေးလွယ်ကူသည်။ porn ကိုမကြာခဏကြည့်ရှုခြင်း၊ တစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေခြင်းများပြုလုပ်ရန်တွန်းအားကိုကျွန်ုပ်တကယ်မခံစားရပါ။ တကယ်တော့ငါမှာလုံးဝ porn လိုချင်တယ်လို့မထင်ဘူး။ ဒီနေ့စိန်ခေါ်မှုအကြောင်းကိုကျွန်တော်စဉ်းစားခဲသည်၊ ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံများကိုကြည့်ခြင်း၊ တစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေခြင်းများပြုလုပ်ခြင်းသည်ကျွန်ုပ်အတွက်သာမန်အရာမဟုတ်ပါ။ ကျွန်ုပ်သည်မိမိကိုယ်ကိုတက်ကြွစွာအတင်းအကျပ်ပြုလုပ်ရန်သို့မဟုတ်သတိထားရန်မဖြစ်မနေလိုအပ်သည်မဟုတ်ပါ။
ဒါကအားလုံးအပြုသဘောမဟုတ်ပါဘူး။ ငါထင်တာကတော့ငါ့ရဲ့ libido ယေဘုယျအားဖြင့်အခုနည်းနည်းနိမ့်တယ်။ မင်းမိန်းမတွေနဲ့အတူအေးအေးဆေးဆေးနေတာဟာကောင်းတာပဲလို့ပြောနိုင်ပေမယ့်လူသတ်သမားဗီဇ (သို့) မောင်းနှင်မှုမရှိခြင်းဟာလည်းဆိုးကျိုးဖြစ်နိုင်တယ်။ ၎င်းသည် 'အသုံးပြုပါသို့မဟုတ်ဆုံးရှုံးခြင်း' အခြေအနေနှင့်တူသည်။ ဘာလို့လဲဆိုတော့ငါဟာလပေါင်းများစွာလိင်ဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှုမရှိခဲ့ဘူး၊ တစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေတာလည်းမရှိဘူး၊ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ငါ့ရဲ့ကိုယ်ခန္ဓာဟာလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာလိုအပ်ချက်နိမ့်ကျတဲ့ပတ်ဝန်းကျင်အသစ်နဲ့အံဝင်ဂွင်ကျဖြစ်နေတယ်။
ပြီးခဲ့သည့်လကကျွန်ုပ်သည်မိန်းကလေးအသစ်တစ် ဦး နှင့်တွေ့ခဲ့ပြီးတစ်ပတ်လျှင်တစ်ကြိမ်ခန့်လိင်ဆက်ဆံခဲ့သည်။ ငါခံစားခဲ့ရဖူးတဲ့ ED (ငါ့နေ့ ၁၀၀ အစီရင်ခံစာကိုကြည့်ပါ။ ) http://is.gd/jxw3yB) သွားသောအစိတ်အပိုင်းအများစုအတွက်ဖြစ်သည်။ အရာအားလုံးပုံမှန်မဟုတ်ပြန် တစ်ခါတုန်းကသူမနှင့်လိင်ဆက်ဆံစဉ်ကျွန်ုပ်၏စိုက်ထူမှုဆုံးရှုံးခဲ့ရသောကြောင့်စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်သော်လည်းအများစုမှာအဆင်ပြေပါသည်။ အဆင်မပြေသောအချက်မှာကျွန်ုပ်သည်ကျွန်ုပ်သည် SUPER ၏ထိခိုက်လွယ်မှုနှင့်လမ်းစဉ်ကိုအမြန်လွင့်စင်သွားစေရန်ဖြစ်သည်။ ဒါကအရမ်းစိတ်ပျက်စရာပါပဲ ဒုတိယအကြိမ်၊ သုံးပွဲ၌တောင်မှကျွန်ုပ်သည်အစာရှောင်ခြင်းအလွန်ဝေးကွာနေသဖြင့်ကျွန်ုပ်သည် (နှင့်သူမ) သည်ကျွန်ုပ်၏ခံနိုင်ရည်သည်ယခင်ကအတိုင်းဖြစ်ခဲ့ပါကကျွန်ုပ်တုိ့သည်ထိုးဖောက်နိုင်သည့်လိင်ကိုမခံစားနိုင်သေးဟုဆိုလိုသည်။
အကောင်းဘက်ကကြည့်ရင်တော့သူမဆီကိုပိုပြီး ၀ င်လာတယ်လို့ခံစားရပြီးရင်တော့ touch သို့မဟုတ် spooning လိုနူးညံ့သိမ်မွေ့တဲ့ဒြပ်စင်တွေကိုကျွန်တော်ခံစားမိမှာပါ။ ငါ porn မလိုချင်ဘူး။ ငါ့ရဲ့ဒစ်ကအခြေခံအားဖြင့်လိုအပ်တဲ့အချိန်မှာအများဆုံးအလုပ်လုပ်တယ်။
ငါကအချိန်နည်းနည်းပေးပြီးဘာတွေဖြစ်နေသလဲဆိုတာလေ့လာမယ်၊ ပုံမှန်လိင်ဆက်ဆံပြီးနောက်ခဏတာမှာအလွန်အမင်းထိခိုက်လွယ်မှုတွေလျော့နည်းသွားပြီးကျွန်မရဲ့လိင်စိတ်တွန်းအားဟာတိုးလာလိမ့်မယ်။ မဟုတ်ပါကတစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေခြင်းကိုတစ်ပတ်တစ်ကြိမ်ပြုလုပ်နိူင်သည်။ သို့သော်ယခုအချိန်တွင်ငါ fap နှင့်အတူကပ်သွားပါလိမ့်မယ်။
နေ့ 250 - မထင်မှတ်သောရလဒ်များ - တချို့ကအပြုသဘောဆောင်တဲ့ပွဲ - တချို့ကဆိုးကျိုး
ငါမကြာသေးမီကဒီစိန်ခေါ်မှု၏ 250 ရက်ကိုနှိပ်ပါဒါကြောင့်ငါ update ကိုပေးလိမ့်မယ်ထင်ခဲ့တယ်။ မကြာသေးမီကစိတ်ဝင်စားဖွယ်တိုးတက်မှုအနည်းငယ်ရှိခဲ့သည်။ ထိုကြောင့်သူတို့ကိုသင်နှင့်အတူကျွန်ုပ်ကိုမျှဝေမည်ဟုကျွန်ုပ်ထင်ခဲ့သည်။
သတိပေးချက်: ယခုသင်အလွယ်တကူငြိုးထားသောမှတ်တိုင်စာဖတ်နေလျှင်အောက်တွင်ဖော်ပြထားသော, တော်တော်လင်းလင်းနှင့်တခါတရံတွင်ဂရပ်ဖစ်ဖြစ်ပါတယ်။
ငါသည်သင်တို့ကိုငါ့ကျောပုံပြင်ကိုဖတ်ချင်တယ်ဆိုရင်သင်သည်ငါ၏ဤနေရာတွင်နေ့က 100 အစီရင်ခံစာ (http://bit.ly/1mIch7L) နှင့်ကဒီမှာနေ့က 200 အစီရင်ခံစာ (http://bit.ly/S6GphS) ဖတ်နိုင်မစတင်ခင်မှာ။
ကျွန်ုပ်၏နေ့ ၂၀၀ အစီရင်ခံစာကိုသင်ဖတ်ရှုပါကကျွန်ုပ်သည်အချိန်မတန်မီသုက်လွှတ်ခြင်းပြwithနာနှင့် ပတ်သက်၍ စိတ်ပျက်မိကြောင်းသိလိမ့်မည်။ ငါလိင်ဆက်ဆံသည့်အခါတစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေခြင်းမရှိတော့သည့်အတွက်ကျွန်ုပ်သည် 'ကျောထောက်နောက်ခံပြု' ခံရပြီးအလွန်ဝေးလံသောလမ်းကိုသုတ်သင်ရှင်းလင်းလိမ့်မည်။ ငါမိန်းကလေးတစ်ယောက်ကိုတစ်ပတ်တစ်ကြိမ်ခန့်တွေ့မြင်ခဲ့ရတယ်။ ဒါကြောင့်ငါသူမကိုတွေ့တဲ့အခါတိုင်းမှာသုတ်ရည်အစွန်းပေါ်မှာအမြဲတမ်းအမြဲတမ်းခံစားနေရတယ်။
လူတွေကိုဖိုရမ်တွေဆီကအကြံဥာဏ်တောင်းခဲ့တယ်၊ ကျုပ်ရဲ့ခံနိုင်ရည်ကိုတိုးတက်အောင်ကြိုးစားဖို့အမျိုးမျိုးသောအရာများစွာကိုကြိုးစားခဲ့တယ်။ ငါကြိုးစားခဲ့သောအရာများသည်လိင်မှုကိစ္စတွင်စဉ်းစားခြင်း၊ အလွန်စိတ်အေးအေးထားခြင်းနှင့်ငါ့အသက်ရှူခြင်းကိုထိန်းချုပ်ခြင်း၊ အတိတ်ကကျွန်ုပ်တွေ့ရှိခဲ့သောရာထူးများကိုအသုံးပြုခြင်း - ထိပ်ပေါ်ရှိမိန်းကလေး၊ 'အရေဖျားလှီးခြင်းဆိုင်ရာ' မိန်းကလေးကဲ့သို့သောကျွန်ုပ်၏အရေခွံရှိခြင်းပါဝင်သည်။ တစ်နေ့တာဘဝတစ်လျှောက်လုံးအာရုံစူးစိုက်မှုကိုလျှော့ချရန်နှင့်နောက်ဆုံးတွင်နှေးကွေးသောလိင်ဆက်ဆံမှုကိုလျှော့ချရန်ကျွန်ုပ်၏ဂလင်းများရှိအာရုံကြောများပျက်စီးသွားစေရန်တစ်နေ့တာလုံးအသက်ပြန်ရှင်ခဲ့သည်။
အထက်ဖော်ပြပါအချက်များအရ SUPER နှေးကွေးသောလိင်ကိစ္စသာလျှင်ကူညီခဲ့သည်။ ငါဆိုလိုသည်မှာ၎င်းသည် SUPER နှေးကွေးသည်၊ လေဖြတ်ခြင်းတွင် ၂ စက္ကန့်၊ ထွက်ချက်လေဖြတ်ခြင်းတွင် ၂ စက္ကန့်ဖြစ်သည်။ သုတ်ရည်ထွက်ခါနီးမှာ SO ရှိတုန်းကကူညီပေးတဲ့အရာတစ်ခုခုကိုစဉ်းစားမိတော့တာပဲ။ ၎င်းသည်ကျွန်ုပ်ယခင်ကအသုံးပြုခဲ့ဖူးသောနည်းစနစ်တစ်ခုဖြစ်ပြီး၎င်းသည်အလုပ်မလုပ်သော်လည်းသင်နီးကပ်လွန်းခြင်းမရှိမှသာလျှင် မင်းအနီးကပ်နေရင်မင်းရဲ့စိတ်ကိုဘယ်နေရာမှာပဲရှိနေပါစေမင်းကိုကျော်ဖြတ်နိုင်မှာပါ။
ထိုအခါအမှုအရာပြောင်းလဲသွားတယ်။ တစ်နေ့ ၂၂၅-၂၃၀ ဝန်းကျင်လောက်မှာငါထွက်သွားပြီးတစ်စုံတစ်ယောက်ရဲ့အိမ်မှာတစ်ပတ်နေမယ်။ ငါနောက်ဆုံးလိင်ဆက်ဆံပြီး ၁၂ ရက်ကြာခဲ့ပြီ။ ဒါကြောင့်သုတ်ရည်ထွက်တာနဲ့ ၁၄ ရက်ဝန်းကျင်မှာငါညအိပ်မက်ထဲကထွက်လာတဲ့အလိုအလျောက် (စိုစွတ်သောအိပ်မက်) ကိုခံစားခဲ့ရတယ်။ ငါဒီပုဂ္ဂိုလ်တွေအိမ်မှာရှိနေတုန်းဒီဖြစ်ပျက်မှုမဖြစ်ချင်ဘူး။ ဒါကြောင့် ၁၄ ရက်ကြာကောင်တာထိရောက်စွာပြန်လည်စတင်ဖို့ (porn မပါဘဲကာမဂုဏ်အာရုံမပါဘဲ) တစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေဖို့ဆုံးဖြတ်လိုက်တယ်။ ဆိုလိုတာကငါသူတို့အိမ်မှာရှိနေတုန်းကငါသုက်ထွက်မှာမဟုတ်ဘူး။
ဒါကအလုပ်ဖြစ်တယ်။ ငါဝေးနေတုန်းမှာတောင်သုတ်ရည်မထုတ်ဘူး။ ထပ်ပြီးတစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေခြင်းစိတ်ကူးကိုဖြေဖျောက်ဖို့ကူညီပေးခဲ့တယ်။ ပြီးနောက်အားလုံးကတစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေတာမဟုတ်ဘဲ ED ပြinနာတွေကိုဖြစ်ပေါ်စေတဲ့ porn ဖြစ်တယ်။ ဒါကြောင့်ကျွန်တော်ဟာမိန်းကလေးတစ်ယောက်နဲ့လိင်မဆက်ဆံခင်တစ်ရက်လောက်တစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေတာကိုလုပ်ဖို့ဆုံးဖြတ်လိုက်တယ်။ ဒါကြောင့်ကျောထောက်နောက်ခံမခံစားရသလိုပိုကြာရှည်မယ်လို့မျှော်လင့်ပါတယ်။ ငါအလေးအနက်ထားသင့်တယ်, ငါ porn ကြည့်ရှုခြင်းသို့မဟုတ်မှန်မှန်တစ်ကိုယ်ရည်အာသာဖြေ, လိုအပ်သည့်အခါ '' နည်းဗျူဟာ wanks 'ရှိခြင်းရုံ။ ငါပြီးခဲ့သည့်လကဤအရာ 3 သို့မဟုတ် 4 ရှိခဲ့ထင်ပါတယ်။
ဒါကြောင့်သူတို့ကကူညီခဲ့တာလဲ ဟုတ်တယ်။ ကျွန်ုပ်သည်ပုံမှန်အားဖြင့်၊ သန်စွမ်းသောလိင်ဆက်ဆံမှုကိုပင်အချိန်မရောက်သေးဘဲသုတ်လိမ်းခြင်းမပြုဘဲကျွန်ုပ်အနေဖြင့်အထောက်အပံ့မပေးခြင်းသည်တစ်ခုတည်းသောဖြေရှင်းနည်းဖြစ်သည်။ ကံမကောင်းစွာပဲအရာရာတိုင်းဟာအရမ်းဆိုးဝါးလွန်းလှပါတယ်။ အချိန်မတန်မီသုတ်ရည်လွှတ်မှုပြproblemနာကိုအများအားဖြင့်ဖြေရှင်းခဲ့ပြီးဖြစ်သော်လည်းပြoldနာအဟောင်းတစ်ခုက၎င်း၏ ဦး ခေါင်းကိုပွင့်စေခဲ့သည်။ ထိုပြသနာသည်လိင်ဆက်ဆံစဉ်ဖြည်းဖြည်းချင်းပျော့ပျောင်းသွားခြင်းသို့မဟုတ် ၈၀-၉၀% သာလျှင်ဖြစ်ခြင်းနှင့်အတူရှိနေခြင်းဖြစ်သည်။ ငါနားမလည်ဘူးလို့ထင်ရတယ် hahaha 🙂
ဒီရက်သတ္တပတ်လေးရက်လောက်မှာငါလိင်ဆက်ဆံခဲ့တယ်။ ဒါကြောင့်အချိန်မတန်မီသုတ်ရည်လွှတ်မှုဟာအစစ်အမှန်ပြ(နာမဟုတ်ခဲ့ဘူး (အရန်ကူးထားခြင်းမဟုတ်) ပထမ ဦး ဆုံးအကြိမ်စုံတွဲများအကြိမ်ပေါင်းများစွာကြာနိုင်သမျှကာလပတ်လုံးမဖြစ်ခဲ့ပါ။ သို့သော်အဓိကပြproblemနာမှာမလုံလောက်သောစိုက်ထူခြင်းအရည်အသွေးဖြစ်သည်။ ငါလိင်ဆက်ဆံသောအခါငါစိုက်ထူခြင်းကိုဆုံးရှုံးသည်ဟုခံစားရခြင်းကြောင့်ရာထူးပြောင်းလဲခြင်းကိုယုံကြည်စိတ်ချမှုလျော့နည်းသွားစေပြီး၎င်းသည်ထပ်မံပြန်လည်ထည့်သွင်းရန်ခက်ခဲလိမ့်မည်မဟုတ်ကြောင်းသိထားသည်။ အချို့သောအချိန်များတွင်ငါသုတ်ရည်လွှတ်ခြင်းမပြုလုပ်နိုင်တော့သည့်အထိရပ်တန့်ရမည် (လုံးဝနီးပါးပျော့ပျောင်းသောနေရာ) သို့ရောက်သည်။ တခြားအချိန်တွေမှာငါသုတ်ရည်ထုတ်ယူနိုင်ပေမဲ့စိတ်ကျေနပ်စရာမကောင်းဘူး၊ သိမ်ငယ်လွန်းတဲ့ငပဲနဲ့ကောင်မလေးကိုသူမနမ်းနေချိန်မှာအတွေ့အကြုံသိပ်မကောင်းဘူး။ ရိုးရိုးသားသားပြောရရင်ဒီမှာဘာလုပ်ရမှန်းမသိဘူး။ ငါအိပ်နေစဉ်ငါ့အကောင်းဆုံးစိုက်ထူမှု၊ ငါ့နံနက်သစ်တောသည်အရူးပင်ဖြစ်သည်၊ ငါလိင်ဆက်ဆံစဉ်ကလိုချင်သည်။
ဒါပေမယ့်မြင့်မားတဲ့အပေါ်အဆုံးသတ်ကြကုန်အံ့။ ယေဘူယျအားဖြင့်အခြေအနေများတိုးတက်လာခဲ့သည်။ ငါလိင်ဆက်ဆံတယ်၊ ငါနဲ့သူမအတွက်ပိုကောင်းတယ် ငါပျော်ရွှင်တယ်လို့ခံစားရပြီးဒီအရာအားလုံးအပေါ်အကောင်းမြင်တယ်။
;