fuck ဆိုတဲ့ whoa ခံစားရတယ်။ ခက်နေခဲ့တယ်: အံ့ဖွယ်အ။ #nofapshitworks bro နှင့်အတူကပ်။ ငါတော်တော်လေးစိတ်သက်သာရာရပြီးစိတ်လှုပ်ရှားနေပါတယ်။ ငါ့ကိုဒီနေရာမှာဘာတွေရောက်နေတယ်ဆိုတာမေ့နေပြီး PMO နဲ့မဝေးတော့ဘူး။
လွန်ခဲ့တဲ့တစ်နှစ်လောက်ကဒီခရီးကိုစခဲ့တုန်းကပူပြင်းတဲ့ HOT ကောင်မလေးတစ်ယောက်နဲ့အတူညင်သာပျော့ပျောင်းတဲ့ခေါက်ဆွဲတစ်ကောင်အဖြစ်ကျွန်မအားပျော့သွားတယ်။ အရှက်တကွဲအကျိုးနည်းပြီးနောက်ငါနေ့တိုင်းသုတေသနလုပ်ခဲ့ပြီး YBOP နှင့် nofap သို့ပို့ခဲ့သည်။ ဒါကြောင့်ထွက်အလုပ်လုပ်ပုံကိုကျေးဇူးတင်ပေမယ့် ... ဘယ်တော့မှကြောင်းထပ်ဖြစ်ပျက်ချင်။
ယုံကြည်မှုရှိပြီးစိတ်ရှည်တဲ့လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တစ်ယောက်နဲ့အတူအလွန်ချစ်ခင်တွယ်တာတဲ့အချိန်ကာလတစ်ခုလည်းဖြစ်ခဲ့တယ်လို့ကျွန်တော်ထင်တယ်။ သူမသည်ကျွန်ုပ်၏ P စွဲစွဲလမ်းမှုနှင့် PIED အကြောင်းကိုသိသည်။ ၎င်းအကြောင်းကိုမတိုင်မီနှင့်ပြီးနောက်တွင်ပင်ကျွန်ုပ်တို့ပြောဆိုခဲ့သည်။ အများကြီးကူညီပေးခဲ့သည်
LINK - နောက်ဆုံးညဥ့်ပထမဦးဆုံးအကြိမ်အဘို့လိင်ရှိခဲ့ပါတယ်။ 3am
Man, ယနေ့ခက်ခဲတဲ့ mode ကိုစတင်နေပြီ။ စုံတွဲတစ်တွဲလျောက်ပတ်သော Streak နှင့်အတူမတ်လကတည်းက nofap မှာပါပြီ။ ငါဟာမင်းထက်ဆယ်နှစ်ကြီးတယ်၊ မင်းလိုပဲကိုယ့်ကိုယ်ကိုပြောခဲ့တာက P ၂၂ နှစ်အရွယ်မှာဘယ်တော့မှမဆက်ရတော့ဘူးလို့ပြောလိုက်တယ် ကျွန်ုပ်၏ရောဂါလက္ခဏာများမှာ -
- လူမှုရေးစိုးရိမ်စိတ် - ဘယ်အချိန်မှာ Streak အပေါ်သွားပြီ
- PIED
- DE, တစ်ခါတစ်ရံ PE
- (ရသောအခါအလင်းတန်းများဖြာပေါ် မှလွဲ. ) အိပ်မပျော်
- ငါ၏အသြတ္တပ္ပစိတ်ထုံနှင့်မှောင်မိုက်အတှေးအငွိမျးမှစိတ်ကျရောဂါ, Bing အရက်သောက်
အကြံဥာဏ်လား ယခုဖျက်ဆီးနိုင်သောအပြုအမူကိုအတိတ်ကအဖြစ်အပျက်တစ်ခုအဖြစ်မှဖယ်ရှားရန်သင်တတ်နိုင်သမျှအားလုံးလုပ်ပါ။ တကယ့်လက်တွေ့မှာတော့မင်းအသက် ၃၀ ကျော်မှာမင်းဟာမင်းကိုမတိုက်ခိုက်ချင်ဘူး
;
