အသက် ၃၂ - ကွန်ပျူတာများအားလုံးကိုပိတ်ထားပြီးဘဝပြန်လည်ရရှိခဲ့သည်

နောက်ခံသမိုင်း ငါ 32 နှစ်အရွယ်ကောင်လေးဖြစ်၏။ 3 လအတွင်းထက်ပိုလွန်ခဲ့တဲ့ကျွန်မ YBOP.com ၏လှုံ့ဆျောမှုအားဖြင့်တစ်ဦးအသက်တာသစ်တို့အတွက်ရည်ရွယ်မ PMO ခရီးစတင်ခဲ့သည်။ ကျွန်မလပေါင်းများစွာ PMO နောက်ကွယ်မှဆောင်းပါးများနှင့်သိပ္ပံနောက်သို့လိုက်ကြ၏။ အလယ်မှား ဒီဇင်ဘာလ (16th, 2012), ငါနောက်ဆုံးတော့ PMO ၏အနုတ်လက္ခဏာဘက်အကြောင်းကိုပြောပိုပြီးမ PMO life.Nothing ငါ၏ကောင်တာစတင်ငါကြောင့် PMO ၏နှစ်ပေါင်းများစွာငါ့ရည်းစား, လူမှုရေးဘဝနှင့်အတွင်းစိတ်ပျော်ရွှင်မှုကိုဆုံးရှုံးခဲ့ရသည်။ ငါသည်ငါ့ဂျာနယ်နှင့်လင့်ခ်၌ငါ့အတိတ်အကြောင်းအသေးစိတ်ဖြစ်ပါတယ်ဖော်ပြခဲ့တဲ့ပါပြီ http://www.yourbrainrebalanced.com/index.php?topic=5083.0 (စ, အောက်က)

ခရီးအတွက်အခက်အခဲတွေ:

ငါသည်ငါ့အံဆွဲ၌ငါ့လက်ပ်တော့, iPhone, iPad သော့ခတ်နှင့် key ကိုပစ်ချ၏။ ဒါဟာငါ့အဘို့အထိရောက်ဆုံးမဟာဗျူဟာဖြစ်ပါတယ်။ ငါသည်ငါ့အိမ်မှာညစ်ညမ်းစောင့်ကြည့်ဖို့မဆိုအတိုင်းအတာရှိသည်မဟုတ်ခဲ့ပေ။ ကျွန်မရုံးမှာငါ၏အမှုရှိသမျှတို့ကိုလက်စသတ်, home-အလုပ်အတွက်ဘာမျှမကျန်ရစ်။ ကိုယ့်ရုံးထားခဲ့ပါအခါ, ကိုယ်အခမဲ့ငှက်ခံစားရတယ်။ ငါသည်ငါ့အိမ်မှာရုံး-အလုပ်လုပ်ဖို့မလိုအပ်ပါဘူး။ ကိုယ့်အနားယူလုပ်နိုင်ပါတယ်။ ဤနည်းအားဖြင့်, ကိုယ့်ပုံမှန်အတိုင်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ထက်အစောပိုင်းကအိပ်နိုင်နှင့်လတ်ဆတ်သောစိတ်ဖြင့်စောစောထနိုး။
သို့သော်ကိုယ့်ရုံးကအခန်းတစ်ဦးတည်းနှင့်ညစ်ညမ်းစောင့်ကြည့်ဘို့အတွက်နေဖို့အခွင့်အလမ်းရှိသည်။ ငါရုံးမှာ porn စောင့်ကြည့်ဖို့တိုက်တွန်းစီမံခန့်ခွဲနိုင်မယ်ကံကောင်းဖြစ်၏။ ကိုယ့်တိုက်တွန်းခဲ့တယ်တိုင်းကိုယ်ကဒီဖိုရမ်နှင့်ငါ့တစ်နေ့တာရဲ့တန်ပြန်အောက်မေ့တော်မူ၏။
ကြှနျတေျာ့ခရီး၏ပထမဦးဆုံးတနင်္ဂနွေအကြှနျုပျအဘို့ကိုအများဆုံးဝေဖန်အချိန်ဖြစ်ခဲ့သည်။ ငါ porn ကိုစောင့်ကြည့်ဖို့အကြောင်းဖြစ်ခဲ့သည်။ (ဈအကြှနျုပျ၏အိမျမှာရုံး Laptop ကိုယူဆောင်) ။ ဒါပေမယ့်ကိုယ့် porn မကြည့်ခဲ့ပါဘူး။
10th နေ့ကမှာကိုယ်ရောဘတ် Grover က "အဘယ်သူမျှမကပိုမစ္စတာ Nice Guy '(NMMNG) အမည်ရှိစာအုပ်ကိုရတယ်။ ဒါဟာတစ်ဦးမျက်စိ-ဖောက်တံစာအုပ်ဖြစ်ပါတယ်, ဒီမှာဖြစ်ငါ့ကိုကူညီပေးခဲ့သည်။
15th နေ့ကနောက်, ငါမ PMO နှင့်အတူအပြိုင် NMMNG ခရီးစတင်ခဲ့သည်။
16th နေ့ကမှာဒီမခံနိုင်သောညဥ့်သည်။ ငါတပြင်လုံးကိုညဥ့်အိပ်မရနိုင်ဘူး။ ဖြစ်ကောင်းငါ၏အဦးနှောက် porn ဒါမှမဟုတ်တချို့ပူ-ငှာကွိမျဖငျြတယျ။ ငါကြီးမားစိတ်ကျရောဂါနှင့်အတူထိုညဉ့်ကူးသွားနိုင်ပါတယ်။
18th နေ့က (4th ဇန်နဝါရီလ, 2013) မှာကိုယ့်ခေါ်ဆောင်သွားရုပ်ရှင်နှင့်တစ်ကိုယ်ရည်အာသာဖြေကိုစောင့်ကြည့်ရပ်တန့်နိုင်ဘူး။ ငါလိင်မြင်ကွင်းတစ်ခုရှိသည်အများအပြားရုပ်ရှင်များ (ပျော့ porn စဉ်းစားနိုင်ပါသည်) စောင့်ကြည့်။ ငါသုညငါ့ကောင်တာကို reset နှင့် PMO မပါဘဲ 90th နေ့ကရောက်ရှိရန်ဆုံးဖြတ်ခဲ့သည်။ [ဤနေရာတွင်ရှင်းပြချက်အဘို့, ကိုယ့်သုညတစ်နေ့အဖြစ် 16th ဒီဇင်ဘာလ 2012 ကနေနေ့ကိုရေတွက်ပါလိမ့်မယ်]
အကြှနျုပျ၏ဦးနှောက်ကိုတောင်ခရီး၏ 1 တစ်လအကြာတွင်ကုိုကြည့်နှင့်မြူဆိုင်းခဲ့သည်။ ကျွန်မအလုပ်အပေါ်အာရုံစူးစိုက်လို့မရဘူး။ ငါတပြင်လုံးကိုအခွအေနေသဖြင့်နှောင့်အယှက်ခဲ့သည်။ ငါငါ့အရုံးခန်းအလုပ်၏မျက်နှာကို ထောက်. နောက်တဖန် porn စောင့်ကြည့်သင့်တယ်ရှိမရှိစဉ်းစားခဲ့ပါတယ်။
ငါသည်ငါ့စီမံကိန်းကိုတစ်ငြင်းပယ်ခံရစာတစ်စောင်ရတယ်။ ဒါဟာအေးဆေးနေဖို့ခက်ခဲအချိန်ဖြစ်ပါသည်။ ကံကောင်းထောက်မစွာ, ကိုယ်မဟုတ်ဘဲကိုယ့်အတော်ကြာယောက်ျားတွေနဲ့ညစာအတူစားဘို့အရပ်သို့ ဝင်. , porn မကြည့်ခဲ့ပါဘူး။
60th ရက်ပေါင်းပြီးနောက်ကိုယ့်လိင်တံအတွက်ကြီးမားသောနာကျင်မှုတယ်။ ဒါဟာပြင်းထန်တဲ့ဖြစ်ခဲ့သည်။ ဖြစ်နိုင်ကြောင်းအပြာရောင်ဘောလုံးဟုခေါ်သည်။ သို့သော်ကိုယ့်အလိုအလျှောက်နာကျင်မှုများရက်အနည်းငယ်အကြာတွင်ရပြန်လေ၏။

အကျိုးကျေးဇူးငါသည်ငါ၏ကိုယ့်ကိုယ်ကိုကြည့်ရှုလေ့လာ

ငါကျွန်တော်တို့ရဲ့စဉ်းစားတွေးခေါ်ကိုထိန်းချုပ်နိုင်မသိနားလည်ကြ၏။ ငါသည်ကိုယ်အသက်ကိုအမှုအမျိုးမျိုးရှိသမျှအရှိန်အဟုန်၌ဤသင်ယူမှုကိုအသုံးပြုခဲ့သည်။ ငါသည်ငါ့ facebook ကိုအချိန်သို့မဟုတ်ဒီဂျစ်တယ်ဖျော်ဖြေရေးထိန်းချုပ်ထား။ အဲဒီအစားကိုယ့်သူငယ်ချင်းတွေနှင့်အတူစစ်မှန်သော Entertainment အာရုံစိုက်ပါ။ ငါဆွဲထား-ထဲကငါ့မိတ်ဆွေတွေနဲ့အတူသောက်သုံး, ညစာသွား၏။ ကျွန်မသူငယ်ချင်းများပိုမိုတယ်, ငါ့လူမှုရေးဘဝပြန်ရောက်တယ်။
ငါခရီး၏ 25th နေ့၌အားကစားရုံသွားစတင်ခဲ့သည်။ ငါသည်ငါ့ကိုယ်ခန္ဓာ၏ကောင်းသောအသွင်သဏ္ဌာန်တယ်။ ငါမိန်းကလေးငယ်များမှငါ့အသွင်သဏ္ဌာန်နှင့်ပတ်သက်ပြီးအများကြီးအပြုသဘောဆောင်မှတ်ချက်များတယ်။ ငါသည်ဤအခိုက်မှာအများအပြားသူရဲပစ္စည်းပစ္စယလုပ်ဖို့ရဲစွမ်းသတ္တိရှိသည်။
ကျွန်မလပေါင်းများစွာ no-PMO ခရီးမတိုင်မီဂျပန်ဘာသာစကားသင်ယူခြင်းစတင်ခဲ့သည်။ ငါသည်ငါ့မ PMO ခရီးဘာသာစကား၏စာမေးပွဲအတွက်အမြင့်ဆုံးရမှတ်ရဖို့ငါ့ကိုကူညီပေးခဲ့တယ်ထင်ပါတယ်။
ငါ NMMNG စာအုပ်ဖတ်ရှုပြီးနောက်ငါ၏အ-မိမိကိုယ်ကိုတန်ဖိုးထားဖို့သင်ယူပါ။ ငါကြိုက်တယ်ကြောင်းအရာလုပ်ဖို့စတင်ခဲ့တယ်။ ကျွန်မပထမဦးဆုံးအကြှနျုပျ၏-မိမိကိုယ်ကိုထားရန်စတင်ခဲ့ပါတယ်။
ငါထွက်တံခါးလှုပ်ရှားမှုများလုပ်ဖို့စီစဉ်ထားငါ့ကို join ဖို့သူငယ်ချင်းတွေဖိတ်ခေါ်ခဲ့သည်။ ကျနော်တို့အတူတူခရီးသွား, တောင်တက်အဘို့အသွား၏။ ငါမ-PMO ဘဝဖြစ်ရပ်များစီစဉ်ဖို့ငါ့ကိုအားပေးသေချာဖြစ်၏။
ငါသည်ဤခရီးစဉ်အတွင်းစာအုပ်အများအပြားဖတ်ပါ။ ဒါကြောင့်အပေါ်ပျိုးထောင်အမျိုးသားလိင်စွမ်းအင်, Cupid ရဲ့အဆိပ်မြှား, အသာလွန်ယောက်ျား၏လမ်းနှင့်ထိုသို့သောမေတ္တာ Taoist လျှို့ဝှက်ချက်များအဖြစ်။ အားလုံးဤစာအုပ်ကိုသုက်ပိုးဖြုန်းဖို့မဟုတ်ပါဘူး, အကြံပြုသည်။ ငါ, လေလွထံမှခန္ဓာကိုယ်အဆောက်အဦမှသုက်ပိုးအဖြစ်ပြောင်းလဲဖို့သင်ယူခဲ့ရတယ်။
ငါ 3 နေ့ရက်ကာလ၌တစ်ကိုယ်ရည်အာသာဖြေ 108 ကြိမ်ပြုလေ၏။ ငါတစ်ကိုယ်ရည်အာသာဖြေပေါ်ပိုကောင်းထိန်းချုပ်မှုရှိသည်။ အဲဒီအစားစိုစွတ်သောအိပ်မက်ကိုငါ့ခံစားချက်နှောင့်ယှက်ခြင်းမရှိဘဲငါ၏အပိုလိင်ပါဝါကိုလွှတ်နိုင်ပါတယ်။
အရေးအပါဆုံးအကြိုးကိုယ့်ဘဝကိုပြန်ရတယ်ဆိုတာပါပဲ။ ဝမ်းနည်းဖွယ်ဖြစ်ဖို့တစ်ခုခုရှိလျှင်ငါဝမ်းနည်းခံစားကြရသည်။ ငါအချို့ကောင်းသောအရာနှင့်အတူပျော်ရွှင်ခံစားရသည်။ ငါသည်ငါ့အောင်မြင်မှုနှင့်အတူပြုံးနှင့်အခြားသူများနှင့်အတူဝမ်းမြောက်ခြင်းအကြောင်းမျှဝေနိုင်ပါသည်။
ကျွန်မငယ်ရွယ်မိန်းကလေးငယ်များဖို့ဆွဲဆောင်မှုနောက်ကျောတယ်။ ငါသည်ငါ့အိပ်ရာပေါ်သူတို့ကိုစဉ်းစားခြင်းမရှိဘဲ၎င်းတို့၏ကုမ္ပဏီပျော်မွေ့။ အဲဒီအစားအကြှနျုပျ၏ကောင်းသောအဖော်အဖြစ်သူတို့ကိုစဉ်းစား။ ငါမဆိုမဆိုင်းမတွမိန်းကလေးရဲ့လက်ကိုတို့ထိနိုင်။ ငါမဖြစ်စလောက်အကွာအဝေးကိုစောင့်ရှောက်နှင့်အတူမိန်းကလေးများနှင့်အတူအရွယ်ရောက်ပြီးသူပြက်လုံးတွေပြက်လုပ်နိုင်ပါတယ်။ ငါဘယ်သူ့ကိုမှနာကျင်စရာမလိုဘဲမိန်းကလေးရဲ့အလှတရားတန်ဖိုးထားနိုင်ပါ။
ငါသည်ငါ့အနာဂတ်နှင့် ပတ်သက်. စိုးရိမ်ပူပန်မိပါတယ်။ ဒါဟာကြီးမားတဲ့ဝါကြွားသည်။ ကျွန်မသတ်သေသို့မဟုတ်လုံးဝမ-လက်ထပ်ထိမ်းမြားစဉ်းစားတွေးခေါ်စဉ်းစားတွေကိုဖယ်ရှားဖို့။ ငါသည်ကိုယ်အသက်ကိုအမှုအမျိုးမျိုးရှိသမျှအခိုက်ခံစားနိုင်။
ငါကပိုမိသားစု Bond ခံစားရတယ်။ ငါသည်ငါ့တူနှင့်အတူ chatting ပျော်မွေ့ခြင်းနှင့်ထိုသူတို့အဘို့စီစဉ်ထားနိုင်ပါတယ်။ ငါကပိုမိသားစုဖော်ရွေသူတစ်ဦးဖြစ်လာသည်။
ငါသည်ငါ့ဟောင်းရည်းစား၏လြှို့ဝှကျအအရှက်ကွဲခြင်းကနေပြန်လည်နာလန်ထူတယ်။ ငါအချို့နေ့ကတချို့တစျခုအရမျှော်လင့်ထား။
ငါ့အမ PMO အသက်တာ၏ပဏာမလှုံ့ဆျောမှုအချိန်ချွေတာခဲ့သည်။ ငါငါ့အဘို့ပိုပြီးအချိန်ကုန်သက်သာစေရန်အောင်မြင်သောဖြစ်၏။

တနှစ်ပတ်လုံး UPDATE

1 ဘဝ-2nd အောင်မြင်မှုခရီး year-

by ajobnihon

16 ဒီဇင်ဘာလ 2012 ငါ၏အသစ်ကို-အသက်တာ၏ငါ၏အသားဘွားသောနေ့ရက်ဖြစ်ခဲ့သည်။ ငါအကြိမ်ကြိမ်ကျရှုံးကြိုးစားမှုပြီးနောက် 16 ဒီဇင်ဘာလအပေါ်အဘယ်သူမျှမ-PMO (Porn, တစ်ကိုယ်ရည်အာသာဖြေ, orgasm) စတင်ခဲ့ပါတယ်။ ပထမဦးစွာငါ 13 ဒီဇင်ဘာလ 2013 အပေါ်ညစ်ညမ်း watched တမကောင်းတဲ့သတင်းပေးရန်ရှိသည်။ ငါပင်တစ်ကိုယ်ရည်အာသာဖြေကိုပြု၏။ အခုတော့သူငယ်ချင်းငါနောက်ဆုံးတစ်နှစ်အတွက်ဘာလုပ်ခဲ့သလဲဆိုတာငပွောနိုငျသလဲ ငါ PMO မှထမြောက်ရန်ပျက်ကွက်ကြောင်းဆိုလိုပါသလား? ဒါကြောင့်ညစ်ညမ်း-စွဲပြန်ဆယ်တင်လို့ရတဲ့မဟုတ်ပါဘူးဆိုလိုပါသလား?

ယခုငါတစ်နှစ်ခရီးအစီရင်ခံရန်သွားနေပါတယ်။ (ထိုနောက်ခံများအတွက်http://www.yourbrainrebalanced.com/index.php?topic=5083.0) နှင့်ငါ၏အယခင်အောင်မြင်မှုဇာတ်လမ်းတစ်ပုဒ် (http://www.yourbrainrebalanced.com/index.php?topic=8294.0) လင့်ခ်ကိုကလစ်နှိပ်ပါ။

အဆိုပါဖိုရမ်အပေါ်အခြေခံပြီး, ငါ porn စွဲပျော့ပျောင်းပေမယ့်ထိခိုက်ရောဂါဖြစ်ပါသည်ပြောနိုင်ပါတယ်။ ဒါဟာတဖြည်းဖြည်းနှင့်လျှို့ဝှက်စွာငါ့ကိုထိခိုက်စေပါတယ်။ ငါကြည့်, ကတည်းက porn နီးပါး 15 နှစ်ပေါင်းငါ Erectile ကမောက်ကမဖြစ်မှု (ED) ရှိသည်ထင်။ ငါ [နေဆဲမဟုတ်ဖြစ်ကောင်း] ED သို့မဟုတ်ထိုကဲ့သို့သောရောဂါသို့မဟုတ်ယင်း၏ syndrome ရောဂါအကြောင်းကိုမသိဖြစ်သကဲ့သို့, ငါသည်ငါ့ရည်းစားနှင့်အတူလိင်စဉ်အတွင်းငါ၏အပြဿနာထွက်တွက်ဆလို့မရဘူး။ ငါဿုံထိုးဖောက်နိုင်ဘူး။ သူမသည်ဖြစ်ကောင်းကျနော်တို့လိင်ရှိသည်ဖို့ဘယ်လိုသိမပြောတယ်။ ငါကသူမ၏အပြစ်တင်ခဲ့ပါတယ်။ ဘက်တစ်လျှောက်ငါကိုထိုးဖောက်ရန်ခက်ခဲကြိုးစားခဲ့ပေမယ့်အချိန်ကြာမြင့်စွာစောင့်ရှောက်နိုင်ဘူး။ ငါသည်ငါ့ရည်းစားနှင့်အတူလိင်ဘေးအန္တရာယ်ခဲ့ခံစားရတယ်။

porn အကြောင်းကြားစာမရှိဘဲအကြှနျုပျအဘို့အပေါက်တစ်ပေါက်တူးခဲ့သည်။ ငါအပေါက်နေ့စဉ်သို့နှစ်ခုသို့မဟုတ်သုံးခုကြိမ်တစ်နေ့လျှင်ခုန်ပျော်မွေ့ခဲ့သည်။ တစ်ချိန်ချိန်ငါ porn နေ့စဉ်စောင့်ကြည့် (3 သို့မဟုတ် 4 ရက်ပေါင်းပြောပါ) ငါ့အအားလပ်ရက်နေခဲ့ရသည်။ တောင်မှငါသည်ငါ့ရုံးခန်းထဲမှာညစ်ညမ်းစောင့်ကြည့်, ငါ၏အလုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်လာမယ့်စားပွဲပေါ်မှာအလုပ်လုပ်နေစဉ်။ အကြောင်းရင်းများစွာကြောင့်၊ ကျွန်ုပ်၏ရည်းစားနှင့်ကျွန်ုပ်သည်ကွဲကွာသွားခဲ့သည် မျက်မှောက်ခေတ်လူ့အဖွဲ့အစည်းများတွင်ခွဲနေခြင်းကကျွန်ုပ်သည်အခြားရည်းစားကိုယူနိုင်သည်ဟုဆိုလိုသည်။ ဒါပေမဲ့ ၄/၅ နှစ်ခွဲနေပြီးနောက်မှာတော့ငါဟာနောက်ထပ်မိန်းကလေးသူငယ်ချင်းတစ်ယောက်မရခဲ့ပါဘူး။ အဆိုပါအကြောင်းပြချက်ငါစသည်တို့ကို, ဘဝအကြောင်းကိုအနုတ်လက္ခဏာသဘောထားရည်းစား, အနိမ့် Self-လေးစားမှု, အနိမ့်ယုံကြည်မှုနှင့်ပတ်သက်ပြီးအတွင်းအရှက်ကွဲခြင်းကိုကျော်လွှားစုဆောင်းလူတွေကိုရှောင်ရှားရန်, ပါတီဖိတ်ကြားချက်ကိုကိုရှောင်ရှား, (ယေဘုယျအားဖြင့်) ကိုအခန်းတစ်ခန်းအတွင်းမှကိုယ့်ကိုယ်ကိုသော့ခတ်နိုင်ဘူးကြောင်းများမှာ ... ။

ယခုပစ္စုပ္ပန်အချိန် (2013) ထံသို့လာကြ၏။ ပြန်လည်ထူထောင်ရေးကိုရှောင်ကြဉ်ရန်အာရုံစိုက်သင့်သည်ဟုကျွန်ုပ်ယုံကြည်သည် (ဖိုရမ်အဖွဲ့ဝင်တစ် ဦး မှကူးယူထားသည်) ။ ငါ porn ကနေရက်ပေါင်း 100 ကျော်လုပ်ခဲ့တယ်။ ဒါဟာအလွန်ကြီးစွာသောခရီးဖြစ်ခဲ့သည်။ YBOP.com မှာပုံနှိပ်ထုတ်ဝေခဲ့တဲ့အောင်မြင်မှုဇာတ်လမ်းထဲမှာရက် ၁၀၀ လောက်ကျွန်တော်တင်ပြခဲ့တယ်။ ထိုအခါငါပြန်။ ငါရက်ပေါင်းများစွာ (ရက်သတ္တပတ်မဟုတ်) အဘို့နောက်တဖန် porn စောင့်ကြည့်။ နောက်ရက် ၁၀၀ လောက်ထပ်မံမညစ်ညမ်းတော့တာကိုကျွန်တော်စတင်ခဲ့တယ်။ ဒုတိယရာစုကပိုမိုလွယ်ကူခဲ့သည်။ ကရှောင်ကြဉ်မည့်အစားငါကငါ့ဘဝပုံစံပြောင်းလဲနေတဲ့ဖြစ်ခဲ့သည်ဟုဆိုနိုင်သည်။ porn ကငါ့ကိုအများကြီးဆွဲဆောင်ခဲ့ပါဘူး ငါအဲဒီအချိန်မှာတစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေခြင်းကိုလျှော့ချတယ်။

ငါ week.This နှုန်းအပြုသဘောဆောင်တဲ့ချဉ်းကပ်မှုအကြှနျုပျကိုအသစ်သောခန္ဓာကိုယ်ပုံသဏ္ဍာန်ပေးသည်အားကစားရုံကိုသွားမှန်မှန် 2 သို့မဟုတ် 3 ကြိမ်။ ငါပြီးခဲ့တဲ့အပတ်ကဝတ်စုံကိုဝယ်ဖို့ထွက်သွားသောအခါ, ငါဖန်ဆင်းအဆင်သင့်ဝတ်စုံကိုကြောင့်ငါ၏အပိုကြီးရင်ဘတ်မှအကြှနျုပျကို fit ပါဘူးကြောင်းတွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။ ရောင်းသူကိုသင်တို့သည်ကြီးစွာသောပခုံးရှိသည်သောငါ့ကိုပြောပြနေစဉ်ကျွန်မပျော်ရွှင်ခံစားခဲ့ရသည်။ ငါသည်ငါ့ဟော်မုန်းကြွက်သားမှပြောင်းလဲခဲ့သည်ထင်ပါတယ်။ ဘာပဲဖြစ်ဖြစ်ငါကပိုတစျခုနောက်ဆုံးထက်တစ်လ (အဘယ်သူမျှမစိုစွတ်သောအိပ်မက်) နှင့်နောက်ဆုံးတစ်လအတွက်အားကစားရုံအတွင်းလျော့နည်းလေ့ကျင့်ခန်းများအတွက် masturbate ခဲ့ပါဘူး။ ဖြစ်ကောင်း, ငါ့ခန္ဓာကိုယ်ကအိပ်ပျော်ခြင်းမှငါ့ကိုအပျောက်ကိုစောငျ့သောဟော်မုန်းအာဏာကြီးမားငွေပမာဏ (ကျနော်သိပ္ပံနည်းကျရှင်းပြသေချာမဖြစ်ကြောင်းကို) သိမ်းဆည်းထား။ ငါ 12 ဒီဇင်ဘာလအပေါ်တပြင်လုံးကိုညဥ့်အိပ်မရနိုင်ဘူး။ ထိုနောက်ငါနှောင်းပိုင်းတွင်ညဦးတိုင်အောင် 13 ဒီဇင်ဘာလအပေါ်အိပ်နိုင်ဘူး။ ထိုအခါကိုယ့်ခန္ဓာကိုယ်ပင်ပန်းအောင် masturbate ဖို့ဆုံးဖြတ်လိုက်တယ်။ ထိုအခါငါ 3 မိနစ် porn စောင့်ကြည့်ခြင်းနှင့်အိပ်ပျော်ခြင်း၏မျက်နှာကို ထောက်. အမြန်တစ်ကိုယ်ရည်အာသာဖြေကိုပြု၏။ အကြှနျုပျကိုမယုံ, ငါသည် 10 မိနစ်အတွင်းအိပ်စက်ခြင်းအပေါ်ကျကြ။ သို့သော်နောက်တစ်နေ့ (ဒီဇင်ဘာ ၁၄ ရက်) တွင်ကျွန်ုပ်သည်သေစေလောက်သည့်ခံစားမှုမခံစားရပါ။ ဒီနေ့ (ဒီဇင်ဘာ ၁၅) ငါနံနက်သစ်သားလည်းရတယ်။ ဒါကနောက်ဆုံးသောကာလကိုကြည့်ခြင်း၏နောက်ခံဇာတ်လမ်းဖြစ်သည်။ ငါပင်တစ်နှစ်အကြာတွင်ပြန်လည်နာလန်ထူဖို့ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်ကျရှုံးထင် donot ။ porn စွဲငါ့အဘို့အတိတ်ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာနောက်တဖန်ငါ့စိုးရိမ်စိတ် remover သို့မဟုတ်ဖျော်ဖြေရေး၏အရင်းအမြစ်ဖြစ်ပါတယ်။ ယေဘုယျအားဖြင့်ငါသည်ငါ့ ED ပြဿနာဖြေရှင်းသို့မဟုတ်မရှိမရှိသေချာမဖွစျ၏။ ငါဂရုမစိုက်ပါဘူး။ ငါနောက်ကျောကိုငါ့စိတ်ခံစားမှုတယ်ဂရုမစိုက်။ ငါ

ငါလက်ထပ်ထိမ်းမြားနှငျ့ပငျသတ်သေသဘောထားကိုဖို့မစိတ်သဘောထားရှိခဲ့ပါတယ်။ ငါ POSI အစီရင်ခံတင်ပြကြပါပြီကျွန်ုပ်၏ယခင်အောင်မြင်မှုဇာတ်လမ်းတွင်ညစ်ညမ်းရုပ်ထွက်လာပြီးနောက်ပြောင်းလဲခြင်း ၀ ါကျတစ်ကြောင်းမှာ porn ကိုရပ်ပြီးငါ့ဘဝကိုပြန်ရ ငါ (မျှော်လင့်) ဖေဖော်ဝါရီလ 2014 ခုနှစ်တွင်လက်ထပ်ထိမ်းမြားရန်စီစဉ်နေပါတယ်။ ဒါဟာအံ့ဖွယ်ပါပဲ။ ကျွန်တော့်ဘဝကိုမျှော်လင့်နေပါတယ် ငါ့အတွက်မိန်းကလေးတစ်ယောက်ရွေးပြီ ရွေးချယ်ပြီးနောက်ငါအရမ်းပျော်တယ်။ ဒါဟာမှော် မိန်းကလေး လိင်အကြောင်းစိတ်ကူးယဉ်မ ငါမိန်းကလေးအပေါ်ရုံခံစားချက်တွေကိုရှိသည်။

သူ၏ဂျာနယ် - အသက်တာခရီး

သူ၏ပထမဦးဆုံး entry

ဒီနေ့တွေး

နောက်ကျောရွရွပြေးခြင်းမှလာမယ့်ပြီးနောက်, ငါသည်သင်နှင့်အတူကျွန်မရဲ့ခံစားချက်တွေကိုဝေမျှချင်ပါတယ်။ နောက်ဆုံးညဥ့်ငါ pmo ရပ်တန့်ရန်ဆုံးဖြတ်ခဲ့ကြသည်။ ငါ pmo မနေ့ကနံနက်လုပ်ခဲ့တယ်သော်လည်း။ သို့သော်ယနေ့ကွဲပြားခြားနားသောဖြစ်ပါသည်, ငါသညျငါ့ရည်မှန်းချက်ကိုရောက်ရှိနိုင်သောနှလုံးငါ၏အောက်ခြေကနေခံစားကြရသည်။ တဖန်ငါခြေရာခံဖို့ငါ့အသက်ကိုယူဆောင်လာနိုင်ပါတယ်။

ဘယ်လိုစတင်ခဲ့?

ငါဟောင်းကောင်လေး 1997 နှစ်ပေါင်းအခါက 16 စတင်ခဲ့သည်။ ကျနော်တို့ကအရွယ်ရောက်ပြီးသူရုပ်ရှင် cd ငှားရမ်းခြင်းနှင့်ကျနော့်သူငယ်ချင်း၏ရှိသမျှနှင့်အတူစောင့်ကြည့်။ နေဆဲငါငါ့ဥစ္စာငါ့အပြစ်ကင်းစင်ခံစားရတယ်။ ငါကစောင့်ကြည့်ပြီးနောက်ဘာမှမစားနိုင်ဘူး။ ငါအပြစ်ရှိသလိုခံစားရတယ်။ ကြောင်းနှစ်နှစ်ပြီးနောက်, ငါပြတ်တောင်းပြတ်တောင်း porn watched ။ ငါသည်ငါ့ကောလိပ်လေ့လာမှုများနှင့်အတူအလုပ်ရှုပ်နေခဲ့ကတည်းက။ ထိုအခါငါ DVD များနှင့်ပုဂ္ဂိုလ်ရေးကွန်ပျူတာကိုပထမဦးဆုံးအကြိမ်နှင့် Access များအတွက်သီးသန့်တည်ရှိမှုရတယ်ဘယ်မှာတက္ကသိုလ်, ပြောင်းရွှေ့ခဲ့သည်။ အဲဒီနောက်ကအခြားသူငယ်ချင်းများနှင့်အံ့သြဖွယ်အရွယ်ရောက်ပြီးသူ movies ။ သို့သော်အစဉ်မပြတ်ငါပထမဦးဆုံး-ခုံတန်းလျားကျောင်းသားတစ်ဦးဖြစ်ခဲ့သည်။ ကျွန်မအလယ်တန်း-Level ရလဒ်နဲ့ငါ့တက္ကသိုလ်ဘဝပြီးဆုံး

မည်သို့ပိုမိုပြင်းထန်လာ?

ကိုယ့်ကိုငါ့ဘွဲ့ရပြီးနောက်အလုပ်တစ်ခုရဖို့ကံကောင်းခဲ့ပါတယ်။ ငါကြိုးစားလုပ်ဆောင်နေစတင်ခဲ့သည်။ ကျွန်တော်တို့သည်လူသုံးယောက်အခန်းထဲမျှဝေပါ။ ကျွန်မပထမဦးဆုံးအကြိမ်အစာရှောင်အင်တာနက်ရတယ်ပါပြီ။ လိုင်းစီးတွင် (ဆိုလိုသည်မှာ youtube.com) ဖြစ်နိုင်သောဖြစ်လာသည်။ ငါနောက်ပိုင်းမှာငါ့အလုပ်ဖော်ကိုင်ဘက်ထက်, ငါ့အိမ်ကိုပြန်လာခဲ့တယ်။ ခါတိုင်းလိုရုံးနာရီပြီးတဲ့နောက်ကျွန်မရဲ့ပုဂ္ဂလိကအခန်းတစ်ခန်းသကဲ့သို့ငါ၏ရုံးကအခန်းရနိုင်သည်။ ငါ့မှားယွင်းတဲ့ခြေလှမ်း၏အစအဦးဖြစ်ခဲ့သည်။ ကျွန်မရုံးနာရီအကြာတွင် porn လုပ်နေတော့တာပဲ။

ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်အကြာတွင်ကျွန်ုပ်၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များအခန်းမှထွက်ခွာမည့်အချိန်ကိုကျွန်ုပ်စိတ်ထဲအမြဲတမ်းစွဲနေခဲ့သည်။ ရလဒ်ကတော့ကျွန်တော့်ရဲ့စွမ်းဆောင်ရည်ပြည့်စုံသွားတာပါ။ ဒါပေမဲ့အဲဒီနောက်မှာအလုပ်ပြောင်းခဲ့တယ်။ ကျွန်တော့်ရုံးခန်းအသစ်မှာကျွန်တော့်မှာကိုယ်ပိုင်အခန်းရှိပြီးပိုမြန်တဲ့အင်တာနက်ရှိတယ်။ ယခုသင်သည်ရလဒ်ကိုစိတ်ကူးကြည့်နိုင်သည်။
၃ နှစ်ကြာအလုပ်လုပ်ကိုင်ပြီးနောက်ကျွန်ုပ်သည်ကိုယ်ပိုင်အခန်းရှိရာ၊ အချိန်အလုံအလောက်နှင့်အင်တာနက်ပိုမိုမြန်ဆန်သော၊ ကျွန်ုပ်၏လေ့လာမှုသို့ပြန်သွားသည်။ ပို၍ ညစ်ညမ်းသောရုပ်ပုံများနှင့်အမ်ပိုများသည်။

ကုန်ကျစရိတ်ပေးဆောင်ပြီလော

ငါမိုက်မဲဆုံးဖြတ်ချက်များကြောင့်ကြီးမားသောကုန်ကျစရိတ်ပေးဆောင်။ ဤတွင်အချို့သောနေသောခေါင်းစဉ်:

ငါသည်ငါ့ရည်းစားဆုံးရှုံးခဲ့ရသည်။ ငါသည်ငါ၏တက္ကသိုလ်ဘဝငါ၏ပြီးခဲ့သည့်နှစ်ကာလအတွင်းချိန်းတွေ့စတင်ခဲ့သည်။ ဒါဟာချောချောမွေ့မွေ့လည်ပတ်နေခဲ့ရသည်။ ငါသူမ၏အကြောင်းကိုအကျိုးစီးပွားဆုံးရှုံးခဲ့ပါတယ်, မှလွဲ. အရာအားလုံးကောင်းတဲ့ခဲ့သည်။ နောက်ဆုံးတော့ကျွန်မသူမကိုဆုံးရှုံးခဲ့ရခြင်းနှင့်သူမအခြားသူတစ်ဦးနဲ့လက်ထပ်ခဲ့တယ်။
ငါသည်ငါ့ဘွဲ့ရပြီးနောက်စစ်မှန်သောအောင်မြင်မှုရှိ dont ။ ငါအောင်မြင်မှုနှင့်ညစ်ညမ်းအကြားပြောင်းပြန်ဆက်ဆံရေးမျိုးရှိထင်ပါတယ်။ ပိုမိုညစ်ညမ်းခြင်း, ဒီထက်အောင်မြင်မှု။
ငါမကြာသေးမီက (ငါ facebook ကိုသို့မဟုတ်အခြားသူများကိုဆိုလိုတာ dont) ငါ၏အလူမှုကွန်ယက်ဆုံးရှုံးခဲ့ရပါပြီ။ ကျွန်မနှင့်အတူတွဲလွဲဆွဲထားဖို့အနည်းငယ်မိတ်ဆွေများကရှိသည်။

ငါ၏အဖျော်ဖြေရေးခိုးယူမရနိုင်ကတည်းကသို့သော်ငါနဲ့တူသောကြောကျခဲ့သညျ။ အကြှနျုပျ၏ပျော်စရာသာ porn ၌ရှိ၏။ WTF ။

ဘဝကိုပြန်လည်ခြေလှမ်းများ?

ငါမကြာသေးမီကဒီ PMO ရပ်တန့်ဖို့အကြိမ်ကြိမ်ခြေလှမ်းများကြာပါပြီ။ သို့သော်အားလုံးကျရှုံး။ ငါတခြားလူကဒီဖိုရမ်နှင့် YBOP.com အတွက်ဟုထပ်ကျော့မဟုတ်ဘူး။ သို့သော်ရှိသမျှတို့ကိုငါအတူတူအတွေ့အကြုံရှိသည်။ ငါငါ့အဦးနှောက်ရုတ်တရက်ပြီးသားကိုပြောင်းလဲထားပြီးနားလည်ပါသည်။ တောင်မှ, k9 software ကိုငါ့အဘို့အလုပ်မလုပ်ပါဘူး။ ငါစကားဝှက်ကိုသိကတည်းက။
ရှိသမျှတို့ကိုငါကျရှုံးကြိုးစားမှု၏ရှည်လျားသောစာရင်းလုပ်ချင် dont ။

ဤအချိန်ကွဲပြားခြားနားသည်

ဒါဟာခြေလှမ်းကတခြားအချိန်ကနေကွဲပြားခြားနားသည်။ အောက်ပါမတူညီသောများမှာ

ငါဖိုရမ်မှတစ်ဆင့်လူသိရှင်ကြားဒီခရီးကြေညာ။ ဒါကြောင့်ဖြစ်ကောင်းအများအပြားကောင်းစွာ-လိုသောမိတ်ဆွေတစ်ကျွန်မအောင်မြင်သောဖြစ်ကြောင်းကိုသို့မဟုတ်မရှိမရှိသိရန်ငါ့နောက်သို့လိုက်မည်ဖြစ်သည်။
ငါသည်ငါ၏အကောင်းဆုံးမိတ်ဆွေတဦးတည်းငါ့စဉ်းစားတွေးခေါ်အကြောင်းကြားခဲ့သည်။ ငါသည်ငါ့အချစ်ဆုံးသူငယ်ချင်းဖို့ငါ့စကားကိုချိုးဖျက်မနေသင့်
နောက်ဆုံးညဥ့်ငါ box ထဲမှာငါ့ Laptop, iPhone, iPod ထားကသော့ခတ်ထား။ ဒါဟာနောက်ဆုံးမဟုတ်ပါဘူး။ တစ်ရေကန်ထဲမှာသော့ချက်မှတဆင့်ကျနော်။ ဒီတော့ iwill ငါ့အမှောင်မိုက်တဲ့အခန်းအတွက် pc ကိုဖွင့်နိုင်မည်မဟုတ်ပါ။
ငါ၏အလုပ်ဖော်ကိုင်ဘက်ထွက်ခွာသွားပြီးနောက်ကျွန်မအလုပ်လုပ်ကြသည်။ ထိုအခါငါကဲ့သို့သောအခြားသူများမမြင်နိုင်သကဲ့သို့ငါ၏ pc ထားတော်မူ၏။ ဒါကြောင့်အဘယ်သူမျှမလျှို့ဝှက်စစ်ဆင်ရေး။

စီမံကိန်း

ငါနေ့တိုင်း update ကိုစောင့်ရှောက်လိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။ ဒီညစ်ညမ်း-နဂါး 1week သို့မဟုတ် 2 တပတ်အကြာတွင်ပြန်လာကြလိမ့်မည်ကတည်းက။ ငါနင်္ဂနွေနေ့အတွက် update ကိုပေး။ ထိုအတောအတွင်းမှာတော့ငါသည်သင်တို့၏ထောက်ခံမှု, အကြံပေးချက်များနှင့်လှုံ့ဆျောမှုရရှိရန်ကြိုက်တယ်။

အားလုံးကိုကျေးဇူးတင်ပါတယ်။ အကောင်းဆုံးအဘို့မျှော်လင့်ပါတယ်

16-12-2012 (နေ့က 1)