nofap join နိုင်ရန်အတွက်ဒီနေ့လွန်ခဲ့တဲ့ ၂ နှစ်ကဒီ reddit အကောင့်ကိုငါဖန်တီးခဲ့တယ်။ အဲဒီအချိန်တုန်းကကျနော်တို့ fapstronauts အမှတ်အသား ၅၀၀၀ နီးပါးရှိခဲ့တယ်။ အဲဒီအချိန်ကစပြီးဒီလူခွဲဟာလူ ၁၂၀,၀၀၀ နီးပါးအထိကြီးထွားလာတာကိုငါကြည့်ခဲ့ရတယ်။ ဒါမယုံနိုင်စရာပါ ဒီထက်ပိုပြီးမယုံနိုင်စရာကောင်းတာကဒီနှစ်နှစ်အတွင်းကျွန်တော်အောင်မြင်ခဲ့တာပါပဲ။
ငါအနှစ် ၂၀ ကျော်စွဲလမ်းနေသူ၊ ကျောက်တုံးပေါ်မှာလက်ထပ်ထိမ်းမြားတာ၊ အနည်းဆုံးတစ်ကြိမ်တစ်ကြိမ် PMOing၊ အလုပ်ခွင်မှာစားပွဲခုံမှာခတ်တာ၊ ရက်ပေါင်း ၉၀ ကျော်စိန်ခေါ်မှုကို ၃ ကြိမ်ပြီးမြောက်ပြီးလက်ရှိအခြေအနေရှိခြင်း တစ်နှစ်!
လွန်ခဲ့သော ၁၈ လကကျွန်ုပ်တစ်ချိန်ကတစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေခဲ့ဖူးသည်။ ကျွန်ုပ်၏အိမ်ထောင်ရေးသည်ယခုအခါပိုမိုကောင်းမွန်သောနေရာတွင်ရှိနေပြီးကျွန်ုပ်ယခင်ကထက်ကျွန်တော့်ဇနီးအား ပို၍ တန်ဖိုးထားသည်။ ငါအများကြီးပြီးပြီ ငါကျောကိုတင်ထားခဲ့ပေမယ့်ငါတွန်းအားပေးပါပြီ
ဒါကြောင့်အဘယျကွောငျ့ဈသငျသညျဤအမှုအလုံးစုံတို့ကိုပြောပြနေပါတယ်? ငါလူတိုင်းကိုအားလုံးတိုက်ပွဲကြောင့်တန်ဖိုးရှိကြောင်းသိလိုလို့ပဲ။ ဒါက nofap ကြောင့်ကျိုးနပ်သည်။ ငါထို့နောက်ငါနှစ်နှစ်အကြာကြီးနဲ့ကျွန်မ nofap ကြောင်းတစ်အကြီးအကျယ်ပံ့ပိုးအချက်သည်ကိုသိမှတ်ယခုဤမျှလောက်ပျော်ရွှင်မိပါတယ်။ ခိုင်မာတဲ့လူတိုင်းနေပါ။ ဒါဟာထိုက်တန်ပါ!
LINK - nofap ၏နှစ်နှစ်
by recover921
;