မေ
ငါလုံးဝယူတာပဲသောသည်နောက်ကျ porn ကို အသုံးပြု. ပါပြီ။ ဤတွင်ငါ့ကိုတက်ကြွ porn စွဲကာလအကြားအချိန်ပမာဏကိုတိုးမြှင့်ကူညီပေးခဲ့အချို့သော့ချက်အယူအဆရှိပါတယ်။
၁) ကျွန်ုပ်သည်အသက်ကယ်သူဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်သည်။
Porn ဟာကိုယ့်ကိုယ်ကို“ ok” ခံစားမိစေဖို့မရှိမဖြစ်လိုအပ်တဲ့နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်လာတယ်။ တက်ကြွသောကာလများအတွင်းဤအရာကိုနားလည်ခြင်းသည်ကျွန်ုပ်အားထိတ်လန့်တုန်လှုပ်မှုမရှိစေရန်အမှန်တကယ်အထောက်အကူပြုသည်။ ကျွန်ုပ်သည် porn မှလုံးဝခွဲထုတ်ခြင်းခံရသည့်အခြေအနေသို့ပြန်ရောက်သွားသည်၊ အကယ်၍ သင်ကအလုံအလောက်ရှည်လျားစွာလုပ်ဆောင်ပါကပုံမှန်အသစ်ဖြစ်လာသည်။
2) porn မဆိုအထူးသဖြင့်မျိုးအတွက်သင့် preference ကိုရေရှည်မှာအရေးဖြစ်ပါတယ်။
သင်၏“ kink” သည်မည်သို့ပင်ဖြစ်စေအရေးမကြီးပါ။ အစတွင်၎င်းသည်သင်သတိပြုမိသည့်အထင်ရှားဆုံးသောအရာဖြစ်သည် မှလွဲ၍ သင်၏ porn preference သည်အရှက်ကွဲစေသောအရင်းအမြစ်ဖြစ်ပြီးကိုယ့်ကိုယ်ကိုလေးစားမှုကိုအမှန်ပင်စိန်ခေါ်ပြီး၊ နှင့်မူးရူး။ ငါဒီကိစ္စကိုငါတာရှည်ရေရှည်ပြasနာလို့ယူဆပြီးအပြောင်းအလဲကိုရိုးရိုးသားသားကတိကဝတ်ပြုမယ်ဆိုရင်ငါဟာကိုယ့်ကိုယ်ကိုပြန်လည်ထူထောင်ဖို့အတွက်တက်ကြွတဲ့ခြေလှမ်းတွေလှမ်းဖို့လမ်းပေါ်မှာရှိနေမှာပါ။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုမရိုက်နှက်တော့ဘဲအချိန်ကုန်လာသောအခါသွေးခုန်နှုန်းကိုမည်သို့လျော့ချရမည်ကိုလေ့လာရန်အချိန်ရောက်လာပြီ။ (မင်းရဲ့ ဦး နှောက်ပေါ်ကသင့် ဦး နှောက်ပေါ်ကအထူးအကြောင်းအရာကိုဖတ်တယ်။ )
အဆိုပါစွဲ၏ 3) တိုးတက်မှုဖမ်းဆီးလွှဲမရှောင်သာမဟုတ်ပါဘူးနိုင်ပါသည်။
ငါ porn ကိုကြည့်နေစဉ်, ငါအစစ်အမှန်ဘဝ၌ငါပြုဘယ်တော့မှလိမ့်မယ်အရာမှ desensitized ဖြစ်လာခဲ့သည်။ ငါအသက်ကြီးလာတဲ့အခါဗီဒီယိုတွေမှာတွေ့ရတဲ့အတိုင်းအတုယူဖို့ကြိုးစားလာတယ်၊ ငါဟာ porn, မကြာခဏချွတ်ထားတဲ့ကလပ်အသင်းတွေမှာပိုက်ဆံဖြုန်းနေတယ်၊ ချိန်းတွေ့တဲ့ကွန်ရက်စာမျက်နှာတွေမှာအမျိုးသမီးတွေနဲ့ဘယ်လိုတွေ့ဆုံရမယ်ဆိုတာသင်ယူခဲ့တယ်။ ကျွန်ုပ်၏စွဲစွဲလမ်းမှုမြင့်တက်လာပြီး၊ ကျွန်ုပ်၏အကျိုးစီးပွားများ (STD နှင့် ED) နှင့်ဆက်ဆံရေးပြproblemsနာများ (နှစ်ပေါင်းများစွာဆက်ဆံရေးတွင်ရင်းနှီးမြှုပ်နှံခဲ့သောနှလုံးရောဂါဖြစ်ပွားခြင်းကိုအဆုံးသတ်ရန်သာအကျိုးစီးပွား) ကဲ့သို့သောကျွန်ုပ်၏အကျိုးစီးပွားကိုလုံးဝမမျှော်လင့်ဘဲထိခိုက်နစ်နာစေသည့်အရာများဖြစ်ပျက်နေသည်။ အခြားသူများကိုတွေ့မြင်လျှင်ငါအလွယ်တကူစွဲအသိအမှတ်ပြုကြလိမ့်မည်ဟုသောအနီရောင်အလံအသိအမှတ်မပြုရန်ပျက်ကွက်။
4) Denial နှင့်အပြုအမူဆီသို့ကန်းမျက်စိလှည့်အားလုံးစွဲနေတဲ့အမာခံများဖြစ်ပါတယ်။
ဤပြproblemsနာများသည်ကျွန်ုပ်အသုံးပြုခဲ့သောညစ်ညမ်းရုပ်ပုံများအားလုံး၏မူလအစဖြစ်သည်ဟုကျွန်ုပ်ယုံကြည်နိုင်မည်မဟုတ်ပါ။ အကယ်၍ ကျွန်ုပ်သာလျှင်အထက်တွင်ဖော်ပြခဲ့သည့်ပြminimနာများကိုလျှော့ချပြီးလုံးဝရှောင်ကြဉ်ပါကကျွန်ုပ်အနေဖြင့်၊ တစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေခြင်းနှင့်လိင်ဆက်ဆံခြင်းကိုရပ်ဆိုင်းလိုက်ပါက၎င်းကိုမယုံနိုင်ပါ။ ဒီလိုတိုးတက်မှုမျိုးကိုသတိထားမိလာကြတဲ့သူတွေကသင်ဒီကိုလာပြီးတခြားသူတွေနဲ့မျှဝေမယ်ဆိုရင်အရှုံးမပေးပါနဲ့ * လိုအပ်ရင် * စွဲလမ်းမှုအတွက်ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ကုသမှုကိုရှာဖွေပါ။
5) လောကကငျြ့တရားညစ်ညမ်းတဲ့အစွမ်းထက်ရန်သူဖြစ်ပါတယ်။
porn ဆန့်ကျင်နေတဲ့ခိုင်မာတဲ့ကိုယ်ကျင့်တရားအငြင်းအခုံဟာစွဲကိုနားလည်၏လုပ်ငန်းစဉ်များတွင်နှင့်ဤလောကကငျြ့တရား, သန့်ရှင်းသောကျမ်းသို့မဟုတ်ရိုးရာယုံကြည်မှုများတစ်ဦးဘုရားကိုးကွယ်အပေါ်မှာအခြေခံမကလူသားဝါဒအတွေးအခေါ်ပေါ်မှာကြီးစွာသောခွန်အားနှင့်ငြိမ်ဝပ်စွာနေနိုင်ကြောင်းအကျိုးရှိသောနိုင်ပါတယ်။ တစ်ချိန်တည်းမှာဒီကိုယ်ကျင့်တရားလူသားအနေအထားဟာသူတို့ရဲ့ဘာသာရေးယုံကြည်ချက်များနှင့်ညစ်ညမ်းတဲ့အနုတ်လက္ခဏာသက်ရောက်မှုရှိကြောင်းအယူအဆတွေနဲ့ပြည့်စုံအညီတစ်ဦးကငျြ့တရားအရာဟာသူတို့ရဲ့ဘာသာတရား၏ဥပဒသေမြားအပျေါအခွပွေု (တရားဝင်) အားလုံးပါဝင်နိုင်ဖြစ်နှင့်နုတ်ထွက်ခဲ့ကြသောသူတို့နှင့်အတူအလုပ်လုပ်ရန်ရှာအံ့သောငှါနိုင်ပါတယ် ကမ္ဘာကြီး, မယ့်ကျွန်တော်တို့ရဲ့တစ်ဦးချင်းစီအတွေ့အကြုံများအပေါ်။
ကျွန်ုပ်သည် porn ကိုဆက်လက်အသုံးပြုစဉ်သဘာဝဖြစ်စဉ်တစ်ခုဖြစ်ပွားခဲ့သည်မှာရိုးရှင်းစွာမျှမဟုတ်ပါ၊ ဇီဝဗေဒဆိုင်ရာကျဉ်းမြောင်းသောဝေဖန်မှုများကိုအလေးပေးဖော်ပြသကဲ့သို့ကျွန်ုပ်၏ porn စွဲလမ်းမှုသည်လည်း“ မူလအပြစ်” ၏ရလဒ်မဟုတ်ပါ။ အခြားအရာအားလုံးထက်ပိုသည်မှာကျွန်ုပ်သည်ကျွန်ုပ်၏ယုံကြည်ချက်၏အကျိုးဆက်တစ်ခုဖြစ်ပြီး၊ ညစ်ညမ်းမှုကိုအသုံးပြုခြင်းသည်“ ပုံမှန်” ဖြစ်သည်၊ ထို့ကြောင့် porn တွင်တွေ့ရမည့်အရာများသည် ပို၍ ကန့်ကွက်လာသည်နှင့်အမျှအာရုံစိုက်မှုမရှိပါ။ ဗီဒီယိုများမှကျွန်ုပ်ယူခဲ့သောအရေးအကြီးဆုံးအရာမှာကျွန်ုပ်တို့သည်ကျွန်ုပ်တို့၏ဘဝတွင်တိုတောင်းသောကာလတိုလိင်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များသို့မဟုတ်ရေရှည်အိမ်ထောင်ဖက်ဖြစ်နိုင်သောအမျိုးသမီးများကိုမလေးစားရန်သင်ကြားပေးသောအတွေးအခေါ်ဖြစ်သည်။
ဇွန်လ
ငါ porn ကိုကြည့်နောက်ဆုံးသောကာလကတည်းက 11 ရက်ဖြစ်ခဲ့သည်။ ငါအများကြီးပိုရှည်သွားနိုင်ပါတယ်ကိုသိသောကြောင့်, ငါကအရမ်းဝမ်းသာတယ်။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုဆင်ခြေမပေးတော့ဘူး၊ အဲဒါကိုပိုပြီးခက်ခဲအောင်လုပ်ဖို့ porn blocker ကိုငါအရှိန်မြှင့်လိုက်တယ်။ အရမ်းဆိုးတာငါ M / O ရဲ့တစ်နေ့တာမှာဖြစ်ပေမယ့်မကြာသေးခင်က ၈ ရက်လောက်ကြာတော့ငါဟာပြုတ်ကျသွားတယ်။ ငါနောက်ပိုင်းမှာပိုကောင်းတဲ့လုပ်နိုင်သိတယ်။
ဇူလိုင်လ 9
ဝိုး! ဒီမှာငါ ၁၀ ရက်ရောက်နေပြီ။ အဲ့ဒီအရသာကိုငါရပြီ (နုပျိုသောအထီးစွမ်းအင်) ။ ငါဟာအမြဲတမ်းတော်တော်လေးခဏလေးပဲ။ ငါပြန်လာတော့မယ်၊ ဒီဆက်ဆံရေးကဒီကိုဆက်ရှင်သန်စေနိုင်မယ်လို့ငါထင်တယ်။ ငါ "စွမ်းအင်" နှင့်ငါ့မီးခိုးရောင်ကိစ္စမှချိန်ခွင်လျှာကိုပြန်လည်ထူထောင်ရန်ဆက်လက်စီစဉ်ထားသည်။
ဇူလိုင်လ 25
Rebooting (“ ကွန်ပျူတာကဲ့သို့ငါ့ ဦး နှောက်သည် reboot လုပ်လိမ့်မည်”) သည် PMO မှရုပ်သိမ်းခြင်းကိုတိတိကျကျမဖော်ပြပါ။ သို့သော် ဦး နှောက်သည်အသစ်စတင်ခြင်းသည်ဆုံးရှုံးမှုသို့မဟုတ်ပျောက်ဆုံးမှုခံစားနေရသူများအားမျှော်လင့်ချက်ပေးနိုင်သောအဓိပ္ပာယ်ရှိသည်။ သူတို့က "ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းမှု" အော်ဂဇင်ရှိသည်ဖို့ဆက်လက်အားဖြင့်ပယ် staving ခဲ့ကြသည်။
၎င်းသည်များသောအားဖြင့်အများအားဖြင့်အသုံးပြုမှုမည်သို့ပင်ရှိစေကာမူ၊ ဤဥပစာစကားမပြည့်မီသေးသောအခြားနယ်ပယ်တစ်ခုမှာကွန်ပျူတာကဲ့သို့ပင်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည်စွဲလမ်းမှုကိုတားဆီးနိုင်ပါကကျွန်ုပ်တို့၏ ဦး နှောက်သည်သူ့ဟာသူ“ reboots” လိမ့်မည်ဟုဆိုလိုသည်။ ဟုတ်ပါတယ်၊ သင်ဟာ ၂၈ ရက်အထိမပြီးမချင်း ၁၂ နာရီလုံးလုံးအပြင်းအထန်ဆန့်ကျင်တဲ့အထိသင့်ရဲ့နောက်ကျောကိုဖြည်းညှင်းစွာလွှတ်လိုက်ပြီး“ စိတ်ကူးမထားပါနဲ့!” ထပ်ခါတလဲလဲပြောသည့်တိုင်အောင်သေချာသည်။
“ reboot” ခံစားနေရတဲ့ရာနဲ့ချီတဲ့ရာပေါင်းများစွာရဲ့ရေးသားချက်များကိုကျွန်တော်ဖတ်ရှုတဲ့အခါနေ့စဉ်နေ့တိုင်းနာကျင်မှုဝေဒနာများစွာနဲ့ပြည့်နှက်နေပြီးကျွန်တော်ဟာဒီဆွေးနွေးမှုကိုပြန်လည်ပြုလုပ်ချင်ခဲ့တယ်။ တခါတရံသူကစို့ကစို့ဖို့ထင်တယ်။ ယောက်ျားတစ်ယောက်က ၄ င်း၏ဘောလုံးများသည် ၄ ရက်လုံးလုံးယားယံနေသည်ဟုဆိုခဲ့သည်။ အိုဘုရားသခင်၊ ကျွန်ုပ်အတွက်တကယ်ဝမ်းနည်းပါသည်။ “ Ball ofchch ၄ ရက်နေ့” တကယ်တော့ဒီအပြာရောင်ဘောလုံးတွေကိုကျွန်တော်ပိုနှစ်သက်ပါတယ်။ ဘာလို့လဲဆိုတော့အနည်းဆုံးတော့ငါ * အဲဒီဟာကိုမင်းစဉ်းစားနေတုန်းပဲ၊ ငါအခုပြောနိုင်သလောက်လေးနက်သောဆုတ်ခွာရောဂါလက္ခဏာများမကြုံတွေ့ရသေးကြောင်းကိုလည်းသတိပြုသင့်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာအမှုအရာသည်ကျွန်ုပ်အတွက်အထူးသဖြင့်ဆိုးဆိုးရွားရွားစုပ်ယူခြင်းမဟုတ်ပါ။
ဇူလိုင်လ 28
ငါဒီမှာငါစက္ကန့်ဘို့ကိုယ့်ကိုယ်ကိုရှာဖွေပါလိမ့်မယ် ...
ငါ MO မရှိဘဲသုံးပတ်ကျော်သွားပြီဘယ်တော့မှကတည်းကငါအမြဲတမ်းဆုတ်ခွာတစ်မျိုး။ ဆက်နွယ်မှုအပိုင်းသည်လည်းသူ၏အောင်မြင်မှုအတွက်သော့ချက်ဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်သည်ကျွန်ုပ်၌မရှိသေးပါ။
နေ့ 7
yeah ယုံကြည်ခြင်းအားဖြင့်အတှေ့အကွုံအားဖြင့်တက်ကျောထောက်နောက်ခံ။
ငါလုပ်နိုင်ဒါကြောင့်ငါပြန်လုပ်နိုင်ပါတယ် ငါ ၇ ရက်ထပ်နေတယ် အများကြီးပိုကောင်းရက်ပေါင်း 7 နှင့် 3 IMO ။
နေ့ 15
ဒါကြောင့်ကျွန်မသတင်းကိုပထမ ဦး ဆုံးဖောက်ဖျက်ခဲ့တဲ့နှစ်လနီးပါးရှိပါပြီ။
ငါမကြာသေးမီကချိန်းတွေ့ဝက်ဘ်ဆိုက်များ cruising ခဲ့တာ။ ငါသော်လည်းသူတို့အား profiles တက်ကြွစေရန်အဆင်သင့်မရှိကြ။ ငါတကယ်ရက်စွဲများအပေါ်သွားကြဖို့စိတ်ခံစားမှုစွမ်းအင်ရှိသည်မဟုတ်, မရှိ။ ကြည့်ရတာကျေနပ်ပါတယ် ယခင်ကချိန်းတွေ့ခြင်းဝက်ဘ်ဆိုက်များကိုလှည့်ပတ်ကြည့်ခြင်းကညစ်ညမ်းရုပ်ပုံများကိုကြည့်ရှုခြင်းနှင့်တစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေခြင်းကို ဦး တည်စေနိုင်သည်။ ဒါကခဏတာမဖြစ်ခဲ့ပါဘူး၊ ငါတိုးတက်မှုအချို့လုပ်ခဲ့သလိုပဲ။ ငါအစောင့်အကြပ် ၀ က်ဘ်ဆိုက်နှင့်ကိစ္စရပ်များအတွက်လိုသူများအတွက်ဝက်ဘ်ဆိုက်ကိုကြည့်သောအခါနောက်ပြန်ခြေလှမ်းလှမ်းခဲ့သည်။ ငါတူညီတဲ့အရာထပ်ခါထပ်ခါဖတ်ခြင်းနှင့်တစ်နည်းနည်းနဲ့ကွဲပြားလိမ့်မည်ဟုမျှော်လင့်ရုံငြီးငွေ့ခဲ့ပုံပါဘဲ။
ဘာပဲဖြစ်ဖြစ်ငါဘာမှတက်သည်လက်မှတ်ရေးထိုးခဲ့ကြပြီမဟုတ်။ ကြည့်ရတာကြည့်လိုက်ရုံနဲ့အစောင့်အကြပ်ကိုတောင်ပိတ်ထားလိုက်တယ်၊ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ငါ့ရဲ့ ဦး နှောက်ကိုမလိုအပ်ဘူး၊ ဒီနေ့အပြင်ပဲကျွန်တော့်အတွက်နေ့ (၂၁) ဖြစ်တယ်။ ဒါကငါခဏတာသွားဖူးတာကြာပြီ။ ငါအနည်းဆုံးနောက်ထပ်တစ်ပတ်သွားလိမ့်မည်ဟုမျှော်လင့်သည်နှင့်ငါ porn ကြည့်ရှုရန်အလိုဆန္ဒမရှိပါရိုးသားစွာပြောနိုင်ပါတယ်။ ၎င်းသည်ကျွန်ုပ်အတွက်ကောင်းမွန်သောတိုးတက်မှုတစ်ခုဖြစ်ပြီးကျွန်ုပ်သည်လိင်ဆိုင်ရာမျှော်လင့်ချက်တစ်ခုနှင့်ဆက်ဆံစဉ်၊ ထိုမျှော်လင့်ချက်သည်မပြည့်စုံသေးသောအခါကျွန်ုပ်သည်ပထမ ဦး ဆုံးအကြိမ် ပိုမို၍ တစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေခြင်းနှင့် porn relapse mode သို့သွားရန်ခွင့်ပြုချက်ပေးခဲ့သည်။ ငါတို့မခွဲမချင်းအဲဒီလိုဖြစ်ခဲ့တယ်။ ကျွန်တော်ပြိုပျက်ခဲ့သည့်တစ်ပတ်တည်းမှာပင်ကျွန်ုပ်သည် porn ကိုမကြည့်ခဲ့ပါ။ တစ်နည်းနည်းနဲ့အမှန်တကယ်လိင်အလားအလာကငါ့ကိုတကယ်လိုချင်လာစေတယ်။
နေ့ 22
ဒီတော့ငါကဒီကွန်ယက်အသိုင်းအ ၀ ိုင်းထဲ ၀ င်ရောက်ကတည်းကအော်ဂဇင်မရှိတဲ့အရှည်ဆုံးအချိန်ကိုပြီးစီးခဲ့ပြီ။ ငါဟာလိင်ကြင်ဖော်ဖက်ကိုအလွယ်တကူရှာတွေ့နိုင်ပေမယ့်မကြာခင်မှာတော့ရပ်တန့်နိုင်မှာမဟုတ်ဘူး။ ၎င်းသည်ကျွန်ုပ်ကိုယ်တိုင်ရှာဖွေနေသည်မဟုတ်ပါ၊ ကျွန်ုပ် CPA ပြန်လည်ပေါင်းစည်းခြင်းနှင့်ဖတ်ရှုခြင်း၌ပါ ၀ င်သည့် အချိန်မှစ၍ ဆက်လက်တည်ရှိနေခဲ့သည်။ ဒီတော့လတွေကြာလာတာနဲ့အမျှအထောက်အပံ့ပေးတဲ့သူတိုင်းကိုကျေးဇူးတင်ပါတယ်။ ကြင်နာသောစကားလုံးတိုင်းကိုကြိုဆိုပြီးအကြံဥာဏ်တိုင်းကိုစိတ် ၀ င်စားစွာဖတ်ရှုနိုင်သည်။
ငါဒီမှာရောက်တဲ့အချိန်မှာငါဟာမတူကွဲပြားတဲ့စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနေရာမှာရှိနေပြီး၊ ကျွန်မရဲ့ဘဝပုံစံကိုသိသိသာသာပြောင်းလဲမှုတစ်ခုပြုလုပ်ခဲ့စဉ်မှာငါဟာနှစ်နှစ်ကြာချစ်သူနဲ့လက်တွဲဖော်မရှိတဲ့အတွက်အိမ်ထောင်ဖက်ကိုချက်ချင်းရှာဖို့အဆင်သင့်ဖြစ်ခဲ့တယ်။ နှင့်ငါ့နေထိုင်ရာအရပ်။ ဆိုလိုသည်မှာကျွန်ုပ်သည်သက်သတ်လွတ်သမားဖြစ်လာပြီးပရော်ဖက်ရှင်နယ်အသက်မွေးဝမ်းကျောင်းအဖြစ်ဂီတကိုစတင်ခဲ့ပြီးနယူးယောက်နှင့်နီးကပ်ရန်အိမ်မှဝေးရာသို့ပြောင်းရွှေ့ခဲ့သည်။ ကျွန်ုပ်၏လိင်မှုဘ ၀ ကိုပြောင်းလဲခြင်းသည်အချိန်အနည်းငယ်ကြာမြင့်ခဲ့သော်လည်းဤနေရာတွင်များစွာပြောင်းလဲမှုရှိခဲ့ပြီးဤဖိုရမ်ရှိလူများကိုကျွန်ုပ်ဂုဏ်တင်ပါသည်။ သင်ဒီမှာရှိနေခြင်းကိုကျေးဇူးတင်ပါသည်။
ငါမကြာခင်ငါလိင်ဆက်ဆံတော့မယ်လို့မထင်ထားဘူး၊ ဒါကငါ့အတွက်အဆင်ပြေပါတယ် (အနည်းဆုံးတော့အခုအချိန်မှာ!)၊ ဒါကငါဖြစ်နိုင်တာကပိုကြာကြာသွားနိုင်တာကိုဆိုလိုတယ်။ အနည်းဆုံးရက်ပေါင်း ၆၀ ခါးပတ်အောက်မှာရချင်ပါတယ် ဤသည်ချည်မျှင်အချိန်အမှတ်အသား၏မျက်နှာကိုထောက်။ အပေါင်းတို့နှင့်တကွငါ့ကျေးဇူးတင်ကြောင်းဖော်ပြဘို့အဘို့ဖြစ်၏။ ငါ porn ကိုသုံးခဲ့တဲ့လွန်ခဲ့တဲ့လအနည်းငယ်ကမှဖြစ်ပေမယ့်အဲ့တာထက်ဝေးကွာတာကိုခံစားရတယ် ရေရှည်မိုးသည်းထန်စွာရွာသူရွာသားများကဲ့သို့ပင်ကျွန်ုပ်သည် flashbacks များနှင့်စိတ်ကူးယဉ်မှုများအတွင်းသို့ ၀ င်ရောက်လာသော်လည်း၎င်းတို့သည်ကျွန်ုပ်၏အတွင်းပိုင်းဟန်ချက်ကိုပျက်ပြားစေသောအကျိုးသက်ရောက်မှုမရှိတော့ပါ။ ဤသည်မှာကျွန်ုပ်သည်ကျန်းမာသန်စွမ်းသောသက်သတ်လွတ်စားသောအစားအစာနှင့်အားကစားလေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်များအတွက်အသစ်သောကတိကဝတ်ဖြင့်အစာကျွေးလိုသောအရေးပါသောပြောင်းလဲမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။
အဆိုပါ, unflattering စိတ်ပျက်စရာများနှင့်ချွန်ထက်အတက်အကျကို restart နှင့် (သူ့ဟာသူခက်ခဲအလုံအလောက်) တစ်ဦးကောင်းအိမ်ထောင်ဖက်ရွေးချယ်မှုကိုဖြစ်ခြင်း၏ထိပ်ပေါ်မှာလည်းပေးဖို့ဆန္ဒရှိတစ်စုံတစ်ဦးကသူသည်ထွက်ရှိတစ်စုံတစ်ယောက်ရှာတွေ့၏ ပို. ပင်စိတ်ညစ်စရာတာဝန်ကြုံနေရသူလူတိုင်းကံကောင်းပါစေ ဒီ Karezza အရာတစ်ဦးသွားလာရင်း။
မှုအတွက်ဂုဏ်ပြုကြပါစို့
နေ့ 30
တစ်လကြာလျှင်ကျွန်ုပ်၏မသိစိတ်တစ်ပိုင်းလုံးတွင်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှုလုံးဝမရှိသောကြောင့်ကျွန်ုပ်သည်အိပ်မက်မက်နေသည်။ အဲဒါကိုစုပ်ယူနိုင်တဲ့တစ်ခုတည်းသောအရာကကျွန်ုပ်သည်အလွန်အိပ်မောကျနေခဲ့ပြီးအိပ်မက်ကိုမမှတ်မိခြင်းဖြစ်သည်။ ကြှနျုပျဒါးပွတိုကျခံရတယျ! ထိုအခါငါအကျွမ်းတဝင်အတွေးကိုရလိုက်သည်။ ကျွန်ုပ်သည်သတိရှိသောအော်ဂဇင်ကိုရထိုက်သည်။ ဒါဟာမှားယွင်းတဲ့ခေါင်းဆောင်မှုနည်းလမ်းပါ။ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့အရင်ကငါ့ကိုထုတ်ဖော်ပြခဲ့ဖူးတယ်။ ဒါကြောင့်အခုထိငါတက်နေသလိုဆက်လုပ်ဖို့လိုတယ်။
ငါရက် ၃၀ ကျော် * မမရှိဘဲသွားသည်ကိုအံ့အားသင့်မိသည်။ ကျွန်ုပ်သည်၎င်းသည်အနှေးနှင့်အမြန်လာတော့မည်ကိုသိသောကြောင့်၎င်းသည်လုံလောက်ပြီ။ ထိုအရာကကျွန်ုပ်တို့၌ရှိနေဆဲဖြစ်သော "chaser effect" စိတ်ခံစားမှုများရှိနေသေးသော်လည်းကျွန်ုပ်သည်တစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေသည့်အလားနှင့်မတူပါ။ ယနေ့ငါလိင်မှုနှင့်တစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေခြင်းများအကြောင်းပိုမိုသတိထားမိလာပြီး PMO အရာနှစ်ပတ်သို့မဟုတ်သုံးပတ်အကြာတွင်မျက်နှာပြင်အောက်တွင် ပို၍ များပြီးစိတ်ကူးယဉ်မှုကိုရှောင်ရှားရန်ပိုမိုလွယ်ကူသည်။ ငါဖျောင်းဖျဘူး
နောက်တလလောက်ကြာတဲ့ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံလွှာကိုကြည့်ရအောင် ... ဒါကဝေးဝေးနေဖို့လွယ်တယ်။
ကျွန်ုပ်သည်ဤတာရှည်ကိုဘယ်တော့မျှမကျင့်သောကြောင့်ကျွန်ုပ်သည်ဤအရာကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားနိုင်တော့သည်၊
နေ့ 32
ငါကသူတို့ကိုအများကြီးဤမျှလောက်များစွာသောကြောင့်ငါပြန်သွားတစ်ခုချင်းစီကနေတစ်ခုခုလေ့လာသင်ယူယုံကြည်စိတ်ချစွာပြောနိုင်ပါတယ်။ ညစ်ညမ်းမှုကိုအသင့်အတင့်အသုံးပြုရန်ကျွန်ုပ်တို့၏အကောင်းဆုံးမျှော်လင့်ချက်ရှိသော်လည်းအနည်းဆုံးတစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအနေဖြင့်ဆက်လက်အသုံးပြုခြင်း၏ရလဒ်မှာကျွန်ုပ်တို့၏ဘ ၀ ၏အခြားဒေသများအပေါ်သိသာသောသက်ရောက်မှုများဆက်လက်ရှိနေသည်။ ဆိုလိုသည်မှာ၊ ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံများကိုသူတို့အတွက်ပြproblemနာတစ်ခုအဖြစ်ရှုမြင်သူတိုင်းသည်ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံများကိုပေါ့ပေါ့တန်တန်အသုံးပြုရန်ဆုံးဖြတ်ချက်မချနိုင်ပါ။ အကယ်၍ လူတစ် ဦး သည်၎င်းကိုသူတို့၏အလိုတော်နှင့်ဆန့်ကျင်ပုံရသည် - အကယ်၍ နှစ်ပေါင်းများစွာကျွန်ုပ်တို့အကြိုက်ဆုံးအကျင့်ကိုကျင့်ခြင်း၊ အထူးသဖြင့်မိုးသည်းထန်စွာအသုံးပြုသည့်ကာလအတွင်းတစ်ရက်၊ တစ်ရက်အချိန်၌အရောင်းအဝယ်လုပ်ခြင်းသည်ကျွန်ုပ်တို့၏“ ဆုံးဖြတ်ချက်” ၏အကြောင်းရင်းတစ်ခုဖြစ်နိုင်သည်ကိုသူတို့အသိအမှတ်ပြုရမည်။
ဒါကြောင့်ဒီပြproblemနာကိုသင်ကိုယ်တိုင်ရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့တဲ့ (သို့) ကြာရှည်စွာရုန်းရင်းဆန်ခတ်နဲ့ရုန်းကန်ခဲ့ရတဲ့သူတွေအတွက်ဒါကပွတ်တိုက်ပါ။ မည်သူမျှဖန်သားပြင်မှတဆင့်ရောက်ရှိပြီးသင်အသုံးပြုလိုပါကအသုံးပြုခြင်းကိုတားဆီးလိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့သည်ကောင်းမွန်သောပျော်စရာ၊ ပျော်ရွှင်ဖွယ်ကောင်းသောဘဝအသက်တာကိုအတည်ပြုသောလှုပ်ရှားမှုများဖြင့်အလေ့အကျင့်ကိုလုံးဝအစားထိုးခြင်းအားဖြင့်ကျွန်ုပ်တို့သည်ကောင်းမွန်သောအချိန်တွင်ပျောက်ဆုံးနေသည်ဟုခံစားရမည့်အစားစိတ်ကူးယဉ်အိပ်မက်ဆိုးများဟုထင်ရမည့်အစားစုပေါင်းလေ့လာရန်လိုသည်။ ” ညစ်ညမ်းမှုကိုအောင်မြင်စွာခွဲထုတ်ခြင်း၏ထူးခြားချက်အနေဖြင့်“ ငါဘာပဲလုပ်လုပ်ငါလုပ်မယ်” ဟူသောသဘောထားကိုယူသင့်သည်။ ၎င်းသည်အနည်းဆုံးရှစ်ပတ်ကြာသည့်တစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေခြင်းကိုတစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေခြင်းကိုရပ်ဆိုင်းရန်ဆုံးဖြတ်ချက်အတွက် ပို၍ အငြင်းပွားဖွယ်ရာ (အနည်းဆုံးညစ်ညမ်းစွဲလမ်းမှုကိုနားမလည်သောသူများအတွက်) နှင့်လည်းသက်ဆိုင်သည်။
နေ့ 37
ငါထပ်ခါတလဲလဲပြန်လုပ်မိသည်မှာနောက်အခန်းတစ်ခန်းကဲ့သို့ပင်ဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်တစ်ခါတစ်ရံထပ်မံဖြစ်ပွားခြင်းတစ်ခုရှိခြင်းကြောင့်လူများစွာသည်နောက်ဆုံး၌ကျွန်ုပ်တို့၏ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံများနှင့်တစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေခြင်းများကိုစွန့်ခွာရန်ကျွန်ုပ်တို့မည်မျှဝေးကွာသွားရန်နိုးကြားစေနိုင်သည်။ အခု ၅ ပတ်လောက်နေပါပြီ၊ ကျွန်မမှာဆိုးရွားလှတဲ့နေ့တွေရှိနေသေးတယ်။ ဒါပေမယ့်ရက်တွေပိုများလာတယ်။ လိင်ကိစ္စနဲ့တစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေခြင်းအကြောင်းမစဉ်းစားတော့ဘူး၊ မလိုချင်တဲ့စိတ်ကူးစိတ်သန်းတွေကိုဖျောက်ဖျက်နိုင်တဲ့နည်းလမ်းတွေရှိတယ်။ ။
နေ့ 38
porn မနာလိုမြှောင်ဖြစ်ပါတယ်။ ကျွန်တော်တို့ရဲ့အာရုံကိုအပြည့်အ ၀ ရချင်တယ်…ကံကောင်းတာကဒီသံသရာပျက်သွားပြီ
နေ့ 40
ငါဘယ်လိုဖြစ်လာတယ်ဆိုတာမသိခဲ့ဘူး။ ယနေ့လည်းကျွန်ုပ်သည် ၈ ရက်အတွင်းကျွန်ုပ်၏ဒုတိယစိုစွတ်သောအိပ်မက်ကိုမြင်မက်ခဲ့ပြီးရက် ၃၀ တူသောပထမအိပ်မက်ထက်ပိုမိုဆိုးရွားစေသည့် chaser effect ကိုရရှိခဲ့သည်။ တနင်္လာနေ့, ငါလုပ်လျှင်, 8 နေ့ဖြစ်လိမ့်မည်။ ယနေ့ညခြံစည်းရိုးအပေါ် kinda နေဆဲပေမယ့်ငါကလုပ်မယ့်လျှင်ငါမြင်ကွင်းများမှာရည်မှန်းချက်ကိုစောင့်ရှောက်ရန်ကြိုက်တယ်။
ငါနှစ်လသွားပြီသောသူတို့ကိုလေးစား။ ဒီဟာကငါသွားဖူးသမျှအရှည်ဆုံးဖြစ်တယ်။ ဒါကြောင့်ငါကထပ်စလုပ်ဖို့မလိုချင်တော့ဘူး။ ပြီးတော့တစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေတာလည်းမကြိုက်ဘူး။
နေ့ 41
ငါ porn မှဝေးနေနိုင်ကြောင်းသိပေမယ့် mb'ing မပါဘဲဤတာရှည်သွားဘူး။
နေ့ 50
စိုစွတ်သောအိပ်မက်များရှိခြင်းသည်အပြာရောင်ဘောလုံးများသို့မဟုတ်အခြားဆုတ်ခွာခြင်းလက္ခဏာများကဲ့သို့ပြန်လည်နိုးထလာခြင်း၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ကြောင်းလေ့လာသိရှိခဲ့ရသည်။ စိုစွတ်သောအိပ်မက်များသည်မလွှဲမရှောင်သာဖြစ်နိုင်ပြီး၎င်းတို့နှင့်သင်ဘာလုပ်သည်၊ သင်၏အောင်မြင်မှုကိုဆုံးဖြတ်ပေးမည့် chaser အကျိုးသက်ရောက်မှုအတွက်သင်မည်သို့ပြင်ဆင်မည်နည်း။ မကြာခင်ရက် ၆၀ ရောက်တော့မယ်ဆိုတာကိုကျွန်တော် ၀ မ်းသာပါတယ်။ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ဒီဟာကမလွယ်ကူပေမယ့်အရှိန်အဟုန်ပြင်းပြင်းထန်ထန်လုပ်တာနဲ့တပြိုင်နက်နေ့တွေနဲ့ရက်သတ္တပတ်တွေအများကြီးမြန်လာတာတွေ့ရတယ်။ ဒီဟာကိုကျွန်မရဲ့ပုံမှန်အသစ်ဖြစ်ချင်ပါတယ်
ငါ rewired ငါထင်သလား လုံးဝမ ငါခွင့်ပြုမယ်ဆိုရင်ချက်ချင်းပြန်လာနိုင်တဲ့မျက်နှာပြင်အောက်မှာဖုံးကွယ်နေတဲ့အရာတွေရှိတယ်။ ကျွန်ုပ်၏ပုတ်သင်ညိုတစ်ကောင်၏ ဦး နှောက်၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုသည်၎င်းတို့အားပြန်လည်ရယူရန်ဆုံးဖြတ်ထားပြီးဖြစ်သည်။ ငါ porn မှတစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်သို့မဟုတ်မည်သည့်ကြိမ်နှုန်းနှင့်အတူတစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်မရှိတော့ပါ။ အဲ့ဒါကကျွန်တော့်နှလုံးသားထဲမှအပြောင်းအလဲအချို့ဖြစ်ပျက်လာသည်ကိုလက်ခံရန်လုံလောက်ပါတယ်။ လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များ၊ သင့်ဘဝ၌ရလဒ်များကိုသင်တွေ့လိမ့်မည်။
နေ့ 57
ကျွန်ုပ်ဘဝ၌မည်သည့်အချိန်၌မဆိုကာယရေးအရတက်ကြွစွာလှုပ်ရှားနေသောကျွန်ုပ်သည်ကောင်းမွန်သောအရာအချို့ဖြစ်ပျက်နေသည်။ ၎င်းသည် ၂ လတာကာလအတွင်းတသမတ်တည်းဖြစ်ခဲ့ပြီးရလဒ်အနည်းငယ်ရရှိသည်။
နေ့ 59
ငါ့အဘို့ porn လည်း "သေးငယ်ဆည်းပူးခဲ့သည်။ ပထမဆုံးအကြိမ်အနေနဲ့ဒီအနာဂတ်ကိုကျွန်တော်ကြည့်လို့မရ၊ အသုံးမပြုရုံသာမကကျွန်တော့်ကိုရိုက်နှိပ်ထားသည့်အရာများသည်အဝေးကြီးနှင့်ဆီလျှော်မှုမရှိသောအနာဂတ်ကိုမြင်ယောင်ကြည့်နိုင်ပါတယ်။
နေ့ 64
ဒီတော့ဒီမှာကျွန်တော့် reboot 64 နေ့ (ငါလုပ်မယ်လို့ဘယ်တော့မှမထင်ခဲ့ဘူး)“ အသက်မဲ့” ဒါမှမဟုတ်“ သေပြီ” လိင်တံရဲ့ဖြစ်စဉ်ကိုငါ ၀ မ်းသာပါတယ်။ တကယ်တော့ဒါကလုံးဝမှားယွင်းတဲ့အရာပါ။ ကျွန်မရဲ့လိင်တံနဲ့လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာဟာအရင်ကထက်ပိုပြီးရှင်သန်နေပြီးပိုမိုကောင်းမွန်ပါတယ်။ ခြားနားချက်မှာကျွန်ုပ်သည်အခြားအရာများအပေါ်အာရုံစူးစိုက်နိုင်ပြီး PMO အပေါ်ကျွန်ုပ်ဖြုန်းတီးခဲ့သည့်စွမ်းအင်သည်ကျောင်းတွင်ကောင်းမွန်စွာလုပ်ဆောင်ရန်ကြိုးစားခြင်း၊ ကာရီဇာနှင့်စမ်းသပ်ခြင်းနှင့်ကျွန်ုပ်၏ပန်းတိုင်များကိုပိုမိုအာရုံစိုက်နိုင်ခြင်းနှင့်သင့်တော်သောအိမ်ထောင်ဖက်ရှာဖွေခြင်းဖြစ်သည်။ ငါဟာလိင်မှုကိစ္စကျူးလွန်ခြင်းမှကင်းဝေးသည်ဟုလွန်ခဲ့သောနှစ်အနည်းငယ်ကဆုံးဖြတ်ခဲ့သည့်အတွက်ကျွန်ုပ်သည် porn ကိုစွန့်လွှတ်ခြင်းသည်အကောင်းဆုံးဖြစ်လိမ့်မည်။ ညစ်ညမ်းမှုနှင့်တစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေခြင်းများမသုံးဘဲကျွန်ုပ်၏စိတ်အခြေအနေကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်လုပ်ရန်ယခုမည်မျှလွယ်ကူသည်ကိုကျွန်ုပ်အံ့သြမိသည်။ ၎င်းသည်သေနေသောလိင်တံမဟုတ်ပါ၊ ၎င်းသည်လိင်တံထက်အခြားအရာများနှင့်အခြားအရာများကိုနိုးထစေသော ဦး နှောက်တစ်ခုဖြစ်သည်။
ဒါကကျွန်တော့်အတွက်တော့ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံများနှင့်တစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေခြင်းများကိုစွန့်ခွာခြင်းမှရရှိသောပိုမိုနက်ရှိုင်းသည့်အဓိပ္ပာယ်ဖြစ်သည်။ သင်အရမ်းမလွဲမရှောင်သာဖြစ်နေပြီး၊ အားလုံးတလျှောက်ဖြစ်သင့်ကြောင်း ဦး စားပေး။ သင်၏လူမှုဘ ၀ ကိုငှက်မျက်လုံးမှကြည့်ပါ။ အချို့သောနေရာများတွင်သင်နှင့်အတူတူပင်အကျိုးစီးပွားတူသောလိင်ခြားသူနှင့်တွေ့ဆုံရန်ခွင့်ပြုထားသောလုပ်ဆောင်မှုများကိုသင် ဦး စားပေးခဲ့သလား။
reboot လုပ်တဲ့သူတွေအတွက်သင်ဟာ“ သေပြီ” ဆိုတဲ့ခံစားချက်ကိုလက်ခံဖို့အချိန်တန်ပြီ။ လူသေမဟုတ်ပါဘူး။ သင်သည်သင်၏လက်ဖြင့်သာမကသင်တို့၏ကျွန်ဘဝမှသင်၏လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအလိုဆန္ဒများကိုအမြတ်ထုတ်ရန်ကြိုးစားနေသည့်အခြားသူများ၏ပုံစံများဖြင့်ဤနည်းဖြင့်ကိုင်တွယ်ခဲ့သည့်တစ်ချိန်ကသင်၏ crotch ထဲ၌မီးကိုမည်သို့ထုတ်ပစ်ရမည့်နည်းကိုလေ့လာခြင်းသာဖြစ်သည်။ ယခုသင်သည်သင်သည်စားပွဲများကိုလှည့်ပြီးတာ ၀ န်အပြည့်အ ၀ ထမ်းဆောင်နေပြီဖြစ်သည်။ သင်၏ဘ ၀ နှင့်သမိုင်းဆိုင်ရာအခိုက်အတန့်တွင်ပထမဆုံးအနေဖြင့်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာတာ ၀ န်ယူသူတစ် ဦး ဖြစ်ခြင်းထက်မည်သည့်အရာကမျှ ပို၍ ကြောက်စရာမလိုပါ။ အခက်အခဲများ၊ ခဏတာပျက်ကွက်မှုများ၊ အံ့သြဖွယ်ရာအခြေအနေများသို့မဟုတ်အခြားလျော့ပါးသက်သာစေသည့်အခြေအနေများရှိသော်င်အောင်မြင်လိမ့်မည်။ လိုအပ်သမျှကိုလုပ်ပါ ထိန်းချုပ်မှုယူပြီးသင့်ကြက်ထက်အသက်တာပိုရှိကြောင်းသတိရပါ။
OMG DAY 72 ... အခြားသူတွေရေးခဲ့ဖူးတဲ့နေ့ကငါဘယ်တော့မှမဖြစ်နိုင်ဘူးလို့ထင်ခဲ့တယ်
နေ့ 72
ငါနေ့ ၇၂ မှာအရမ်းပျော်တယ်၊ ငါတတ်နိုင်သလောက်သွားမယ်။ လူတိုင်းနှင့်သာစစ်ဆေးပြီးနောက်ပြန်ဆုတ်ရန်ကြိုးစားနေကြသည့်ယောက်ျားများအားဤအရာသည်ဖြစ်နိုင်ခြေရှိသည်ဟုသင်ပြောရန်သင်ဒီမှာပြောနေခြင်းဖြစ်သည်။ သင်က၎င်းကိုစွဲစွဲမြဲမြဲပြန်လည်ထူထောင်ရေးနှင့် ပတ်သက်၍ အလေးအနက်ထားလျှင်ပင်ဖြစ်နိုင်သည်။ သင့်ကိုနောက်ပြန်ဆွဲနေသောအရာများကိုဆက်လက်လေ့လာပါ။ ဒီဟာကိုဘယ်လောက်များများရိုက်ချင်လဲ။ သူငယ်ချင်းများယူသမျှလုပ်ပါ သငျသညျမှာရှိနေစဉ်ထွက်အဲဒီမှာရလေ့ကျင့်ခန်းစတင်!
ကြည့်ရတာကြည့်ရတာတစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေတာမဟုတ်တော့ဘူး…
ရည်မှန်းချက်အသစ်များနှင့်ပြန်လည်ဆင်းသက်လာရန်အောက်သို့လှည့်ဖျားမဖန်တီးမီစိတ်ကူးယဉ်မှုများအားပိတ်ထားနိုင်စွမ်းအပေါ်အာရုံစူးစိုက်သည်။ အဲဒါအကောင်းဆုံးအစိတ်အပိုင်းပါ ငါ porn မပါဘဲအသက်ရှင်နိုင်သည်ကိုငါသိ၏ (ငါတဖြည်းဖြည်း) တစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေခြင်းကိုပြန်လည်မိတ်ဆက်ကြဘူးရင်တောင်ငါကအချိန်ကြာမြင့်စွာထိုလမ်းကိုစောင့်ရှောက်ရန်ရည်ရွယ်ထားသည်။ ငါဘာလုပ်နိုင်တယ်ဆိုတာကြည့်ဖို့တစ်ကိုယ်တော်ကာရီဇာလေ့ကျင့်ခန်းကိုဖတ်ဖို့လိုတယ်။
နေ့ 85
ငါကတစ်ကိုယ်တည်းရာဂစစလုပ်ဖို့အချိန်တန်ပြီလို့မထင်ဘူး။ အဘယ်ကြောင့်အစဉ်အမြဲငါ့အရှည်ဆုံး Streak အဆုံးသတ်? ငါရှောင်ရှားချင်တဲ့အရာကအမျိုးသမီးတစ်ယောက်ကိုတောင့်တနေပြီး၊ ငါနဲ့ငါမဆက်ဆံချင်တဲ့သူနဲ့လိင်ဆက်ဆံဖို့ပါ။ ငါareaရိယာထဲမှာဟောင်းနွမ်းသောပုံစံများကိုပြန်လုပ်ချင်ပါဘူး။
နေ့ 86
ကျွန်ုပ်တွင်အလားအလာမရှိသောအခါ၌တစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေခြင်းကိုရှောင်ရှားရန်အလွန်လွယ်ကူသည်။ အမှန်တကယ်လိင်ဖြစ်နိုင်ချေပေါ်လာသည်နှင့်အမျှကျွန်ုပ်အတွက်တော့အနည်းငယ်ခက်ခဲသည်။
နေ့ 87
ငါသိတယ် (၈၅ ရက်) ကအရမ်းများလွန်းတယ်၊ ဒါပေမယ့်အဲဒါကနှစ်ပေါင်းများစွာအကန့်အသတ်မရှိ PMO နဲ့နှိုင်းယှဉ်တယ်။ ငါဒီဝေးကိုလုပ်။ ရေရှည်အလားအလာရှိသောအိမ်ထောင်ဖက်ကိုမရှာမီကျွန်ုပ်သည် ၁၀၀ လုပ်သည်ဖြစ်စေမလုပ်သည်ကိုကျွန်ုပ်တို့တွေ့လိမ့်မည်။
ဘာပဲလုပ်လုပ်သင်အရှုံးမပေးပါနဲ့။
နေ့ 88
ငါအားလုံးအချိန် Streak အပေါ်ပေါ့။ မင်းဗီဒီယိုဂိမ်းကိုသူဌေးတစ်ယောက်လုိုက်တော့မယ်ဆိုလိုချင်လား။ သင်၏အသက်တာအပေါ်မဟုတ်။ ညစ်ညမ်းတဲ့ချိုမြိန်လှတဲ့ clutches ထဲပြန်ရောက်နေတာဘယ်လောက်ဆိုးသလဲဆိုတာငါဘယ်တော့မှမမေ့ဘူး။ ၎င်းသည်အချိန်နှင့်ခွန်အားအတော်အသင့်ကြီးမားစွာဖြုန်းတီးနေသော်လည်းကျွန်ုပ်သည်ဇွန်လကတည်းကဝေးဝေးနေနိုင်ခဲ့သည်။
Sat, 2011-10-22 20:30
ဆုတ်ခွာငါနေဆဲစိတ်ကူးယဉ်, အိပ်မက်နှင့်စစ်မှန်သောဘဝရောက်လာ-ons တွေကိုရငါလွှတ်သော်လည်းနေရန်လိုအပ်ကြောင်း, အတိတ်၏အရာဖြစ်၏။
ဒါဟာနှစ်ဦးကိုမှသုံးပတ်ကြာအပြီးပိုမိုလွယ်ကူရရှိသွားတဲ့။
နေ့ 99
ငါ reboot လုပ်နေတာပဲ။ ရလဒ်တွေကိုကျေနပ်တယ်။ ဒါပေမယ့်ငါအလုံအလောက်ရှည်လျားလာတာကိုဘယ်လိုသိနိုင်မလဲ။ ကျနော့်သူငယ်ချင်းတွေကအဲဒါကိုနားမလည်ကြဘူး။ အခြားတစ်ဖက်တွင်ငါလိင်အကြောင်းစဉ်းစားသောအခါငါနေဆဲညစ်ညမ်းစိတ်ကူးယဉ်ရှိသည်။ ဒီလိုမျိုးစိတ်ရှုပ်နေပေမယ့်ငါပျောက်ကင်းသွားလိမ့်မယ်လို့မထင်ဘူးလို့ထင်ပါတယ်။ ငါဒီအခြေအနေမှာတခြားသူတွေဘာလုပ်ခဲ့သလဲ၊ ယေဘုယျအားဖြင့်ကျွန်ုပ်သည်ပြီးခဲ့သည့်နှစ်မှယခုနှစ်ပြန်လည်ထူထောင်မှုအားလုံးနှင့်အတူအလွန်ကောင်းသော“ ပြproblemနာ” ရှိသည်။ ဒါကိုရက် ၉၉၊ ၁၀၀ လောက်လုပ်မယ်လို့ဘယ်တော့မှမတွေးဘူး
ငါ့ရည်းစားဟောင်းကငါ့ဘ ၀ ထဲကနေထွက်လာတာနဲ့တစ်ပြိုင်နက်ထဲထဲ ၀ င်သွားတဲ့တစ်ခုခုတစ်ခုခုရုတ်တရက်ဆိုသလိုညစ်ညမ်းရုပ်ပုံကနေလမ်းလျှောက်ထွက်တာပိုလွယ်သွားတယ် အမှန်တကယ်လိင်မှုနှိုးဆွမှုမရှိခြင်း၊ လိင်ကိစ္စမျှော်လင့်ချက်ကင်းမဲ့ခြင်းနှင့်ခွဲနေခြင်း၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနာကျင်မှုတို့ပေါင်းစပ်ထားသောတစ်စုံတစ်ရာသည်လနှင့်လများစွာကြာပြီးနောက်ပြန်လည်ဖြစ်ပျက်ပြီးနောက်ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်အကြာတွင်ဖြစ်ပျက်ခဲ့သည်။ ငါကအခြားမည်သူမဆိုအတွက်မည်သည့်သီးခြားနည်းလမ်းကိုမှမတိုက်တွန်းပါဘူး၊ ငါရက်စွဲအနည်းငယ်ရှိခဲ့ပေမယ့်တစ်ကိုယ်တည်းဖြစ်ခြင်းကတစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေခြင်း (သို့) ပြန်ဆုတ်ခြင်းမဟုတ်ဘဲမြန်မြန်ဆန်ဆန်ကျော်လွှားရန်ပိုမိုလွယ်ကူသော်ငြားလည်းဒီဟာကိုပြုလုပ်နိုင်ခဲ့တယ်
နေ့ 100
Day 100 သည်အလွန်ကောင်းမွန်သည်။ ငါလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်အတန်းများနှင့်အလွန်အလုပ်များခဲ့သည်။ ငါသည်လည်းစက္ကူအဘို့အစတင်ရေးသားခဲ့သည်။ ချိန်းတွေ့ခြင်းအတွက်သာမကရေရှည်အတွက်ကောင်းသောကိုယ်စားလှယ်လောင်းတစ် ဦး နှင့်ကျွန်ုပ်မတွေ့ဆုံမီအချိန်သည်ကိစ္စသာဖြစ်သည်။
တစ်နှစ်အကြာတွင်မေလ,
ဒါကြောင့်ငါဖြစ်၏နဲ့ကျွန်မအလွန်အမင်း horny ခဲ့ 1 န်းကျင် (ကျနော်နေဆဲပျော်စရာခဲ့ပေမယ့်ပယ်ရက်ပေါင်းခြင်းမရှိဘဲ, ပင်ပျော်စရာစိတ်ဖိစီးမှု inducing နိုင်ပါတယ်) တစ်ဦးစိတ်ဖိစီးမှုတစ်နေ့ပြီးနှိုး။
ငါဟာ“ စိုစွတ်သောအိပ်မက်ကိုမက်တော့မည်၊ ထို့ကြောင့်ကျွန်ုပ်၏အံဆွဲများပြောင်းလဲသည့်ပြtroubleနာကိုရှောင်ရှားပါ။ ” ဒါနဲ့ငါကတစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေတယ် ငါဘာမှမပြောင်းလဲသေးဘူးဆိုတာမင်းပြောရမယ်။ နောက်တစ်ကြိမ်ထပ်ဖြစ်ပျက်မလာခင် (၂) ပတ် (သို့) ဒီထက်ပိုကြာအောင်လိုချင်တယ်။ (ဖြစ်နိုင်တာကပိုကြာလိမ့်မယ်။ ) ပုံမှန်စိတ်ဖိစီးမှုလျော့နည်းစေတဲ့အရိပ်အယောင်ကပြtroubleနာကိုဖြစ်စေနိုင်တယ်၊ ဒီကိစ္စဟာတကယ့်ကိုစိတ်မကောင်းစရာဖြစ်ရမယ့်အချက်ပါ။ ရင်ဆိုင်ကြရအောင်။ ၉ လကျော်ကျော်လုံးလုံးလန်းဆန်းတက်ကြွမှုပြီးဆုံးသွားပြီ၊ ဘယ်လောက်လဲဆိုတာမသိသေးဘူး။ အဆိုးဝါးဆုံးအချိန်တွေမှာတောင်ညစ်ညမ်းမှု၊ တစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေခြင်း၊ အော်ဂဇင်စတာတွေရော၊ ဒါကဆိုးဝါးတဲ့အရာမဟုတ်သေးပါဘူး။ ၃ ရက် ၄ ရက်တခါငါလုပ်ခဲ့ဖူးတဲ့အကျိုးဆက်တွေနဲ့အတူတူပဲ။ အလိုဆန္ဒနှင့်ဖြစ်နိုင်ချေရှိသေးသည်။ ကျွန်ုပ်သည်ထိုအရာအားလုံးကိုပိုမိုထိန်းချုပ်နိုင်သည်။
ငါစိတ်ပျက်စရာကောင်းလောက်အောင်ငါညစ်ညမ်းရုပ်ပုံစာပေတွေကိုစိတ်ကူးယဉ်နေတုန်းပဲ။ ငါ rewire လုံးဝပြီးပြည့်စုံသောမထင်ပါဘူးဒါပေမယ့်ငါသည်လည်းငါယခင်ကထက်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ / ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာပိုကောင်းပုံသဏ္inာန်အတွက်လမ်းနှင့် gusto နှင့်အတူငါ့အသက်ကို၏စိတ်အားထက်သန်လိုက်စားငါသိ၏ငါ့အသက်တာ၏အရည်အသွေးတိုးတက်မှုရှိခဲ့သည်။
ငါသည်လည်းယခုအချိန်၌အမျိုးသမီးများနှင့်ပိုမိုတွေ့ဆုံပြီး၎င်းသည်ရာသီဥတုပြောင်းလဲမှုကြောင့်လည်းဖြစ်နိုင်သည်။ ငါပိုကောင်းတဲ့ပုံနဲ့ကြည့်ရတာပိုကောင်းတယ်၊ ငါမိန်းမတွေသတိထားမိတယ်ထင်တယ် ငါသည်လည်းနောက်ထပ်ဖျော်ဖြေပွဲများကစားနေသည်။ ငါသည်လည်းရက်ပေါင်း ၉၀ ကျော်အိုးတလုံးမျှမရ၊ ယေဘူယျအားဖြင့်ကျွန်ုပ်သည်မောပန်းနေပြီးနောက်အပတ်နှင့်တစ်နှစ်ခွဲအကြာအိမ်စာများစွာရှိနေသော်လည်းကောင်းသည်။ အဲဒါပြီးပြီ၊ ပြီးတော့ငါအနားယူနိုင်တယ်။
[မေးခွန်းတစ်ခုကိုအဖြေ - တစ်ပတ်အကြာ] ကျွန်ုပ်၏ ED သည်ညစ်ညမ်းမှုနှင့်ညစ်ညမ်းမှုနှင့်တိုက်ရိုက်ဆက်စပ်နေသည်။
ငါ porn မကြည့်သို့မဟုတ်တစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေမကြည့်ကြဘူးသောအခါငါ ED အဘယ်သူမျှမ။ ငါစိတ်ကူးယဉ်ရုံနဲ့စိုက်ထူနိုင်ပါတယ်ဒါပေမယ့်ငါ့စိတ်ကိုအဲဒီလမ်းကြောင်းသို့လှည့်လည်သောအခါငါတစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေဖို့လိုကိုယ့်ကိုယ်ကို set up မအဖြစ်ငါကရှောင်ရှားရန်ရွေးချယ်ပါ။ ဒါကသော်လည်းငါ၏အမသိစိတ်တစ်ပိုင်းအကြောင်းကိုဘာမျှမကပြောပါတယ်။ ငါတစ်ပါတ်သို့မဟုတ်လွန်ခဲ့သောနှစ်ပေါင်းမှလာ။ ကတည်းကငါသီးခြားစိုစွတ်သောအိပ်မက်နှစ်ခုမက်ပြီးပြီ။ ငါသို့သော်စိတ်ဖိစီးမှုဤတစ်စိတ်တစ်ပိုင်း attribute ။
လိင်ဆက်ဆံမှုနှင့် ပတ်သက်၍ တင်ပြပါကကျွန်ုပ်သည်“ စွမ်းဆောင်ရည်” နှင့် ပတ်သက်၍ သံသယမရှိပါ။ သို့သော်၎င်းကိုစွမ်းဆောင်ရည်တစ်ခုအဖြစ်မစဉ်းစားလိုပါ။ လိင်သို့အလျင်အမြန်သွားမည့်အစားပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးအပြုအမူများကိုအာရုံစိုက်ချင်ပါသည်။ ငါမလွှဲမရှောင်တွေ့ကြုံရမယ့်ပြproblemနာကဒီအမျိုးသမီးနဲ့ရင်းနှီးမှုနဲ့ဝေးကွာပြီးတဲ့နောက် ED မဟုတ်ဘဲ၊
ဤအချိန်ကာလအတွင်းကျွန်ုပ်၏လိင်စိတ်ထကြွမှုသည်စိတ်ဓာတ်ကျချိန်များအတွင်းတိုးပွားလာခဲ့သည်။ ငါသာတစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေရုံသာပြုမယ်ဆိုရင်ငါသက်သာမယ်လို့ငါစိတ်နှင့်ခန္ဓာကိုယ်သိတယ်။ ငါချင်တဲ့ဒေါသစိတ်နဲ့လျစ်လျူရှုတဲ့အခါမှာအဲဒါပျောက်သွားတယ်။ ငါအရင်ကထက်အများကြီးပိုပြီးရှင်းလင်းပြည်နယ်ရှိခဲ့ပါတယ်။
ယုံကြည်မှု၊ သန်စွမ်းမှုနှင့်လုံ့လဝီရိယရှိမှု၊ တစ်ခါတစ်ရံကျူးကျော်မှုများရှိခဲ့သည်။ ငါဒီစာသင်တဲ့အလုပ်မှာတစ်ခုခုဖြစ်လာပြီးနယ်ပယ်အတော်များများမှာကြီးမားတဲ့တာဝန်တွေထမ်းဆောင်ခဲ့တယ်။ တီးဝိုင်းနှစ်ခုနှင့်ကစားခြင်း၊ အချိန်ပိုင်းအလုပ်နှစ်ခုကိုလုပ်ဆောင်ခြင်း၊ တက်ကြွလှုပ်ရှားသူတစ် ဦး ဖြစ်ခြင်းနှင့်အချိန်နှင့်အမျှအချိန်ပြည့်ဘွဲ့လွန်ကျောင်းအတန်းများကိုတက်တက်ကြွကြွလုပ်ဆောင်ခြင်းတို့ပါဝင်သည်။ ငါပြေးပြေး၏အဆုံးမှာဖြစ်ကြောင်းကိုငါအကြံပြုကြဘူး။ ငါသည်ငါ့ဝိညာဉ်ကိုကျွေးမွေးဖို့အချိန်ကိုကယ်တင်ဖို့လိုအပ်ခဲ့ပါတယ်။ ကျွန်တော့်အတွက်တော့ AA အစည်းအဝေးတွေပိုများပါတယ်။ ငါဟာနွေရာသီ / နောက်နှစ်စာသင်ချိန်အတွက်တရားအားထုတ်ခြင်းနှင့်ယောဂကိုစူးစမ်းလေ့လာခြင်းဖြစ်သည်။
ငါရှောင်ကြဉ်ခြင်း၏ရလဒ်အဖြစ်ငါထူးခြားသောစရိုက်များကြုံတွေ့ရမစဉ်းစားကြဘူး။ အဲဒီမှာအားလုံးတလျှောက်လုံးရှိငါ့ကိုယ်ပိုင်ထူးခြားတဲ့စရိုက်များပိုပြီးသို့မဟုတ်ထိုထက်နည်းသည်သဘာဝလိုင်းတလျှောက်တွင်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ဖို့အခွင့်အလမ်းရှိခဲ့ပါတယ်။ ကာယလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်တာနဲ့အမျှကျွန်တော့်ကိုယ်ခန္ဓာပြောင်းလဲလာတာကိုသတိပြုမိလိုက်တယ်။ အဲဒါကကျွန်မရဲ့ယုံကြည်မှုတိုးပွားလာပြီးအမျိုးသမီးတွေဆီကနေငါပိုပြီးအာရုံစိုက်လာတယ်။ ကျွန်ုပ်၏အမျိုးသမီးများအပေါ်ထားရှိသောကျွန်ုပ်၏သဘောထားနှင့်အမြင်များဖြင့်ထိုတွင်ဖြစ်ပျက်နေသည့်ကောင်းသောတိုးတက်မှုများစွာရှိသည်။
လများများလေလေအရေးမကြီးပါ။ ငါစာသားအတိုင်းခြောက်လလောက်အတွေ့အကြုံသုံးလရှိခဲ့ဖူးတယ်။ ကျွန်မရဲ့ libido ဟာအမြဲတမ်းရှိခဲ့ပေမယ့်နောက်ကွယ်မှာတော့ပိုပြီးသတိထားမိစရာတစ်ခုလိုပဲ။ ငါကြည့်နေတုန်းပဲ၊ မိန်းမတွေကိုဆွဲဆောင်တယ်။ ဒါပေမဲ့ငါသူတို့ကိုငါတကယ်စကားပြောချင်ခဲ့တယ်၊ မကြိုက်ဘူး၊ သူတို့ပတ် ၀ န်းကျင်မှာရှိတဲ့စိုးရိမ်စိတ်မျိုးကိုငါမတွေ့ကြုံခဲ့ဘူး၊ အခု
ငါတစ်ချိန်ကအကြိမ်ပေါင်းများစွာတခါတရံအကြိမ်ပေါင်းများစွာတစ်ကိုယ်တော်တစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေသည့်တစ်ချိန်ကငါ့ဘ ၀ ၏အများစုအတွက်ယခုထက်ပိုမိုလွယ်ကူသည်ဟုပြောရမည့်လမ်းကြောင်းသို့တဖန်ပြန်ရောက်ပြီ။
ဇွန်လ
ညစ်ညမ်းသောစွဲလမ်းမှုအကြောင်းပြောဆိုရန်အဆင်ပြေသောနေရာနှင့်ကောင်းမွန်သောအလေ့အထကိုစတင်ရန်ကမ်းလှမ်းသည့်ဖြစ်နိုင်ချေရှိသောအခြားရွေးချယ်စရာနှင့်ဖြေရှင်းနည်းရှိသည့်ဤအမည်မသိ ၀ က်ဘ်ဖိုရမ်ကိုကျွန်ုပ်ရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့ပြီးနှစ်နှစ်ကျော်သွားပြီ။ ငါတွေ့သောအခါငါမဖြစ်နိုင်ပုံပေါ်သည်။ ကျွန်ုပ်သည်ယခုနေရာတွင်ရှိနေမည်ဖြစ်သော်လည်းကျွန်ုပ်သည်နေ့စဉ်နီးပါးဤနေရာတွင်ရောက်ရှိနေခြင်းနှင့်ကျွန်ုပ်၏ပြန်လည်ထူထောင်ခြင်းများ၊ ချိန်းတွေ့ခြင်းအတွက်ကြိုးစားခြင်းများအကြောင်းကိုများပြားစွာတင်ခဲ့သည်။ တစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေခြင်းသို့မဟုတ်စိုစွတ်သောအိပ်မက်များ။ လူအများရှေ့လူအများပြောဆိုပြောဆိုရန်အတွက်တားမြစ်ထားသောအရာများ။
ဒီဝက်ဘ်ဆိုက်ကဒီမှာရှိနေတာကိုလဲတကယ်ဝမ်းသာပါတယ်။ မျှော်လင့်ချက်ကင်းမဲ့နေပြီလို့ထင်တဲ့အချိန်မှာဒီနေရာကမျှော်လင့်ချက်ပေးခဲ့တယ်။ ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံများကိုအသုံးပြုခြင်း၊ တစ်စုံတစ်ယောက်နှင့်လိင်ဆက်ဆံခြင်းကိုစဉ်ဆက်မပြတ်စိုးရိမ်ပူပန်ခြင်း၊ လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအတွေးများရှိခြင်းသည်ပုံမှန်ဖြစ်သော်လည်း၊ ကျွန်ုပ်သည်ညစ်ညမ်းသောစွဲလမ်းမှု၏ရလဒ်အနေဖြင့်၊ “ ပုံမှန်” လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအတွေးများမရခဲ့ပါ။ ငါစွဲလမ်းခဲ့တယ်
ကျွန်တော့် ဦး နှောက်တစ်ခုလုံးဟာညစ်ညမ်းတဲ့အထိဖြစ်လာပြီးအခုတောင်မှငါ့ရဲ့လိင်စိတ်ကူးယဉ်မှုတွေကလုံးလုံးပြောင်းလဲမှုမရှိသေးဘူး။ သူတို့ဟာအခုအချိန်မှာစိတ်ပျက်စရာကောင်းလောက်အောင်နည်းနေပြီး၊ အရေးကြီးတဲ့တခြားအရာတွေကိုကျွန်တော်ချက်ချင်းပြန်ပြီးအာရုံစူးစိုက်နိုင်ပါပြီ။ တစ်ခါတစ်ရံတွင်ပိုမိုရိုးရှင်းသောပိုမိုသာယာသည့်အရာများနှင့် ပတ်သက်၍ ရှည်လျားသောအနမ်းသို့မဟုတ်ခြင်္သေ့ကဲ့သို့စိတ်ကူးယဉ်ခြင်းသို့မဟုတ် Karezza လိင်ဆက်ဆံခြင်းနှင့်မည်သို့ခံစားရမည်ကိုစိတ်ကူးကြည့်သည်။ ဒီဝက်ဘ်ဆိုက်ကိုငါမလာခင်မှာငါ reboot ဆိုတာကိုမကြားဖူးဘူး၊ တစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေခြင်း (သို့) အော်ဂဇင်ကိုဖြတ်ခြင်းဟာညစ်ညမ်းတဲ့စွဲလမ်းမှုကိုရှောင်ရှားဖို့အတွက်နည်းလမ်းတစ်ခုအဖြစ်ဘယ်တော့မှမစဉ်းစားဘူး။ ငါနောက်မှငါ PMO မပါဘဲ 9 လသွားနှင့် 10 လအတွင်းနှစ်ကြိမ်သာတစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေမယ်လို့ထို့နောက်သင်သည်ငါ့ကိုပြောနိုင်ဘူး
ငါ့ရဲ့နောက်ဆုံးတစ်ကိုယ်ရည်ရာဂစိတ်ဖြေတာဟာစိတ်မသက်မသာဖြစ်နေပြီးညစ်ညမ်းရုပ်ပုံကိုကြည့်ချင်တဲ့စိတ်မရှိသေးလို့ပါ။ နှစ်ခါစလုံးညဥ့်နက်သန်းခေါင်ယံအချိန်ရောက်တော့ငါသတိထားမိလိုက်တယ်။ ဤအပိုင်း၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုမှာငါကြည့်ရှုနေသည့်တိုင်ပင်ဆွေးနွေးသူနှင့်ဆက်စပ်မှုရှိသည်။ ငါကဒါကိုသေချာမသိဘူး၊ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ငါနူးညံ့သိမ်မွေ့တဲ့စိတ်အခြေအနေကိုထိန်းထားနိုင်ပြီးထိန်းချုပ်မှုပြင်ပမှာရှိနေတဲ့အရာတွေကိုထိန်းချုပ်ဖို့စွမ်းရည်ကိုနှစ်သက်တယ်။ ငါလုပ်နိုင်တာကိုကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်ယုံကြည်မှုရှိစေတယ်။
တစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေခြင်းသည်အမျိုးသမီးတစ် ဦး နှင့်မှန်ကန်သောဆက်နွယ်မှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသည့်အလွန်အကျွံလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအပြုအမူဖြစ်သည်ဟုကျွန်ုပ်ဆုံးဖြတ်ခဲ့သည်။ ငါဟာပုံမှန်အားဖြင့်တစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေတာမျိုးမလုပ်ချင်ဘူး၊ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ငါ့ရဲ့ပရောဂျက်တွေအတွက်အဲဒီစွမ်းအင်ကိုလိုချင်တယ်။ ပိုအရေးကြီးတာကအဲဒီစွမ်းအင်ကိုအိမ်ထောင်ဖက်နဲ့မျှဝေချင်တယ်။ အဲဒီအစည်းအဝေးကိုမှန်ကန်တဲ့လူနဲ့အတင်းအကျပ်လုပ်ခိုင်းတာကိုငါမလိုချင်ဘူး။ ကျွန်ုပ်၏တန်ဖိုးများနှင့်အညီကျွန်ုပ်နေထိုင်လိုသောဘဝနေထိုင်ခြင်းနှင့်ကျွန်ုပ်၏လုပ်ဆောင်မှုများမြောက်မြားစွာကြောင့်ထိုသူအားကျွန်ုပ်၏ဘ ၀ ထဲသို့ ၀ င်ခွင့်ရရန်ကျွန်ုပ်စိတ်ပူသည်။
ယခုအပတ်တွင်ကျွန်ုပ်သည်ကိုယ်ပိုင်သင်တန်းဆရာနှင့်ပထမဆုံးသင်ခန်းစာရရှိခဲ့ပြီးသူဘာလုပ်နေသည်ကိုသူသိသောကြောင့်သူနှင့်အလုပ်လုပ်ရန်အလွန်စိတ်လှုပ်ရှားမိသည်။ ငါ 10 လကြာအောင်တသမတ်တည်းထွက်အလုပ်လုပ်ကိုင်ခဲ့ပြီးဤသည်ငါ့အဘို့ပထမ ဦး ဆုံးဖြစ်ပါတယ်။ ငါအလေးချိန်ကျသွားတယ်, ပိုပြီး toned ဖြစ်လာသည်နှင့်ထိုလုပ်ငန်းစဉ်အတွက်ငါစုဆောင်းနိုင်မသိခဲ့ပါကြောင်းစွမ်းအင်နှင့်ယုံကြည်မှုရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့သည်။ ငါကြိုက်နှစ်သက်သည့်အမျိုးသမီးများနှင့် ပတ်သက်၍ စိတ်လှုပ်ရှားနေဆဲဖြစ်ပြီးအစပိုင်းတွင်များများစားစားမလုပ်ဘဲလိုက်လံဖမ်းဆီးရန်သာသူမနှင့်မကြာသေးမီကကျွန်ုပ်နှင့်တွေ့ဆုံခဲ့ဖူးသည်၊ သို့သော်ကျွန်ုပ်သည်၎င်းကိုအချိန်နှင့်အမျှချိန်းတွေ့ခြင်းမပြုရန်ဆုံးဖြတ်ချက်ချလိုက်သည်။ ငါ့ကိုအနည်းငယ်သံချေးတက်။ သူမငယ်ငယ်ကတည်းကဒီအမှားကိုနောက်တစ်ခါထပ်မလုပ်တော့ဘူး
ယခုတွင်ကျွန်ုပ်သည်ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း၊ အရက်မသောက်ဘဲ ၄ လကျော်နေပြီးရိုးသားစွာကျွန်ုပ်အတွက်စိတ်လှုပ်ရှားစရာဖြစ်ခဲ့သည်။ ကျွန်ုပ်၏စိတ်သည်ရှင်းလင်းပြတ်သားပြီးကျွန်ုပ်၏ဘ ၀ တွင်အလားအလာများပြည့်စုံစေရန်ပိုမိုအာရုံစိုက်သည်။ ငါ PMO လိုအပ်သည်ထက်ထိုချိုင်းထောက်များမလိုအပ်ပါ။ ငါတကယ်လိုချင်တဲ့အရာတွေကိုငါလိုက်ရှာနေတယ်။ အချိန်ဖြုန်းတီးပြီးငါ့ရဲ့ဘဝအရည်အသွေးကိုလျော့နည်းစေမယ့်ဟန်ကျိုးတွေ၊ ဆေးလိပ်ဖြတ်လိုက်တာကြောင့်ငါဟာနည်းလမ်းအသစ်တွေသင်ယူရမယ်၊ မသောက်ဘူး၊ မသောက်ဘူးတဲ့လူသစ်တွေနဲ့တွေ့တယ်။ ငါ ၁၂ ခန်းအစီအစဉ်ထဲမှာပါတဲ့အိမ်တွင်းသန့်ရှင်းရေးလုပ်တယ်။
ငါခြေလှမ်းများနှင့်ဘုရားအရာအားလုံးကိုမုန်းတီးခဲ့ဖူးသည်။ ကျွန်ုပ်သည်ဘုရားသခင်ကိုမယုံကြည်သေးပါ။ သို့သော်ကျွန်ုပ်သည်အပြောင်းအလဲ၊ မိမိကိုယ်ကိုအလုပ်လုပ်ခြင်း၊ လူများအားမှန်ကန်စွာလုပ်ဆောင်ရန်နှင့်ကျွန်ုပ်၏စရိုက်သို့မဟုတ်ဇာတ်ကောင်များ၏အစိတ်အပိုင်းများကိုရှာဖွေရန်ဖြစ်သည်။ ပိုကောင်းအောင်ပြောင်းလဲဖို့အချိန်ယူပါလိမ့်မယ်။ ငါ၌ငါ့အသိအမှတ်မပြုသောအရည်အသွေးကောင်းများစွာရှိသည်။ ငါကောင်းသောအရာများကိုအသိအမှတ်မပြုခြင်းနှင့်အမှားပြုခဲ့သောအရာများကိုအမြဲတမ်းအာရုံမစိုက်ခြင်း၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ကျွန်တော့်ရဲ့အစိတ်အပိုင်းတွေကိုစုံလင်ခြင်းမရှိဘဲလက်ခံပြီး ၀ မ်းသာစွာနဲ့ပြေးလွှားနေတဲ့အချိန်မှာသူတို့လိုချင်တဲ့ဆွဲဆောင်မှုရှိတဲ့အမျိုးသမီးတွေကိုကြောက်ရွံ့ခြင်းပဲဖြစ်ဖြစ်လက်ခံချင်လို့ဝမ်းသာမိပါတယ်။ ငါစိတ်တိုနေတဲ့နေ့တွေမှာအကြိမ်ပေါင်းများစွာငါကိုယ်တိုင်သို့မဟုတ်အခြားသူတစ် ဦး အတွက်စိတ်ဆင်းရဲစရာဖြစ်ချင်တယ်။
ပြောစရာမလိုတော့ပါဘူး၊ ဒီလိုလုပ်ခြင်းဟာ reboot လုပ်နေတာနဲ့တူပါတယ်။ ဒါဟာတကယ်ကိုတော်တော်လေးလေးနက်ပါတယ်။ ပြန်လည်ပေါင်းစည်းခြင်းနှင့်ဂယ်ရီ၊ မာနီယာနှင့်ကျွန်ုပ်၏ဉာဏ်ပညာစကားလုံးများကိုကျွန်ုပ်ထံပေးပို့ခဲ့သူအားလုံးကိုကျေးဇူးတင်ပါတယ်။ ငါတတ်နိုင်သမျှပြန်ပေးရန်ငါကြိုးစားပါလိမ့်မယ်။ အစစ်အမှန်ဘဝ၌ယောက်ျားတစ်ယောက်နှင့်သူတွေ့ဖူးပြီးပြီ၊ သူသည်လိင်စွဲလမ်းမှုနှင့်ရုန်းကန်နေရသူဖြစ်သည်။ (ကျွန်ုပ်သည် AA သို့တက်ရောက်ပြီးသူသည် AA နှင့် SAA နှစ်ခုစလုံးသို့တက်ရောက်သည်။ ) ကျွန်ုပ်သည်ကျွန်ုပ်၏ပုံပြင်ကိုပြောပြ။ သူ့အားခွင့်ပြုခြင်းအားဖြင့်ကျွန်ုပ်သည်အသုံးဝင်နိုင်မလားဆိုတာသိလိမ့်မည်။ ဒီဝက်ဘ်ဆိုက်နှင့်မည်သည့်ဆုံးဖြတ်ချက်နှင့်မကိုက်ညီသော၊
ပြန်လည်ထူထောင်ရေးနှင့်ရုန်းကန်နေရသောသူများနှင့် reboot အသစ်ဖြစ်နေသောသူများအတွက်အခက်အခဲရှိသူများအတွက် - စိတ်မကောင်းဖြစ်စရာမလိုပါ။ relapse အားမစတင်မီသင်၏အကောင်းဆုံးစွမ်းရည်ကိုကြိုးစားပါ။ ကိုယ့်ကိုကိုယ်တာ ၀ န်ခံနိုင်မှသာလျှင် လိုအပ်သမျှကိုလုပ်ပါ သင့်တွင်အတွင်း၌သင့်အားစွမ်းအင်တစ်ခုရှိသည်၊ သင့်အားလွှတ်ပေးရန်စောင့်ဆိုင်းနေပြီးသင်အချိန်အနည်းငယ်အတူတကွပြန်လည်ထူထောင်နိုင်သည်ဆိုပါကအချိန်တန်လျှင်ဖြစ်လာလိမ့်မည်။ ထို့ကြောင့်အတွင်း၌လိမ်ပြောသောသူကထပ်မံပြောဆိုခြင်းသည်စိတ်ထိခိုက်မည်မဟုတ်ဟုမပြောပါနှင့်။ အကယ်၍ သင်သည်ပြန်ဖြစ်ပါကသင်ကိုယ်တိုင်ရိုက်နှက်ခြင်းကိုမပြုပါနှင့်။ သို့သော်၎င်းကိုနှိမ့်ချခြင်းသင်ခန်းစာအဖြစ်အသုံးပြုပါ။ နောက်လာမည့်အချိန်တွင်၎င်းအားကြိုတင်ကာကွယ်ရေးအတွက်ကွဲပြားခြားနားသောအရာတစ်ခုခုပြုလုပ်ရန်နှိုးဆွခေါ်ဆိုခြင်းတစ်ခုအဖြစ်အသုံးပြုပါ။ ၎င်းကိုလမ်းကြောင်းမှန်ပေါ်တွင်ရပ်။ PMO ကိုလက်မခံရန်ငြင်းဆန်ပါလိမ့်မည်။ နောက်ဆုံး၌သင်သည်ထိုအတွေးများကိုကြာကြာမညှစ်တော့ပါ။ သူတို့ဟာအလွန်သေးငယ်သောနှင့်အရေးမကြီးသောညည်းသံဖြစ်လာသည်အထိသတိထားစဉ်းစားတွေးခေါ်မှုသို့ရောက်သွားလျှင်၎င်းကိုအလွယ်တကူပို့လွှတ်ပြီးနေရာတွင်ထည့်သွင်းသည်အထိရိုးရှင်းစွာအားနည်းသွားလိမ့်မည်။ ဒီနေ့ကျွန်တော့်အတွက်မရှိသလောက်ပါ။
ငါညစ်ညမ်းညစ်ညူးနေဆဲ ၎င်းသည်ဆိုးဆိုးရွားရွားမှားယွင်းမှားယွင်းစွာတွေးခေါ်မှုနှင့်ခေတ်မီအရင်းရှင်စနစ်ကအလုပ်လုပ်နေသောလူတန်းစားကိုမည်သို့ကျွန်ဖြစ်စေသည်ဟူသောအဓိကအစိတ်အပိုင်းဖြစ်သည်။ သူကပြောပါတယ်, ငါချက်ချင်းပြောင်းလဲလို့မရဘူးသောအရာတို့ကိုအာရုံစူးစိုက်ရန်လိုအပ်ကြောင်းမခံစားရဘူးနဲ့အစားငါအောင်မြင်သောနှင့်လက်တွေ့သည်ငါ့အဘို့အဘယ်သို့ပြုမည်အရာကိုအာရုံစိုက်။ ၎င်းတွင်အပြောင်းအလဲအတွက်စုပေါင်းလှုပ်ရှားမှု၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ခြင်းနှင့်၎င်းပုပ်နေသောအခြေအနေများနှင့်စနစ်များကိုဖယ်ရှားပြီးပိုမိုကောင်းမွန်သောကမ္ဘာသို့ရောက်ရှိရန်အထောက်အကူပြုလိမ့်မည်။
by Dano_Clarke
;
