အသက် ၃၆ နှစ် - လိင်တူချစ်သူ - "ကျမစိတ်ဓာတ်ကျခဲ့တယ်၊ ဘယ်နေရာကိုမှမသွားဘူး"

ကျွန်ုပ်သည်အသက် ၃၆ နှစ်ရှိပြီဖြစ်သော်လည်း ၁၃ နှစ်မှစ၍ လိင်တူချစ်သူတစ် ဦး ဖြစ်သည်။ အသက် ၂၄ နှစ်တွင် PMO ရှိသူဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်သည်ရက် ၁၀၀ အထိလုပ်နိုင်သည်ကိုမယုံနိုင်ဘူး။ ငါ r / nofap ကိုမတွေ့ခင်ငါ MO မရှိဘဲတစ်ပါတ်ကျော်သွားနိုင်သည်ဟုမထင်ခဲ့ပါ။ ငါဘာကြောင့်စိတ်ဓာတ်ကျတာ၊ ဘ ၀ မှာဘယ်နေရာကိုသွားရတာလဲဆိုတာကိုကျွန်တော်ရှုပ်ထွေးလေ့ရှိတယ်။ စိတ်ကျဝေဒနာသည်လုံးဝပျောက်ကွယ်သွားခြင်းမရှိသော်လည်းကျွန်ုပ်၏ဘ ၀ သည်တစ်နေ့ထက်တစ်နေ့တိုးတက်ကောင်းမွန်လာသည်။ ငါကပျော်ရွှင်မှုကိုယခုပြန်ဆွဲဆောင်ခြင်းထက်ဆွဲဆောင်ပုံရသည်။ လွန်ခဲ့တဲ့တစ်လလောက်ကတည်းကအလုပ်မှထွက်ဖို့သတ္တိမွေးလာပြီးအလုပ်အကိုင်အသစ်တစ်ခုအတွက်လေ့လာနေခဲ့သည်။ ငါခံစားချက်အားလုံးရှိပြီ။

ငါအများအားဖြင့်စိုးရိမ်ပူပန်မှုမဖြစ်မီတစ်ခုခုမှားယွင်းသွားမည်ကိုစိုးရိမ်ခဲ့သည်။ ယခုမူကားကျွန်ုပ်ခေါင်းတွင်အသံအနည်းငယ်ထွက်လာသည်။ “ မဟုတ်ဘူး၊ စိုးရိမ်စရာမလိုပါဘူး။ အရာအားလုံးအကောင်းဆုံးအတွက်ထွက်အလုပ်လုပ်ပါလိမ့်မယ်။ "

ဒီအတွေ့အကြုံကကျွန်တော့်ရဲ့ကိုယ့်ကိုယ်ကိုပိုပြီးနက်နက်ရှိုင်းရှိုင်းသိမြင်လာပြီးစုံလင်ခြင်းဆိုင်ရာပြlikeနာတွေကိုငါ့မျက်လုံးတွေဖွင့်ပေးခဲ့တယ်။ ငါဘာမှမအောင်မြင်နိုင်အောင်ပြီးပြည့်စုံအောင်ကြိုးစားဖို့အချိန်အများကြီးကုန်ခဲ့တယ်။ မီဒီယာကကျွန်တော်တို့ကိုကျွန်တော်တို့အားလုံလောက်အောင်မကောင်းဘူးလို့ယုံကြည်အောင်လုပ်ခဲ့တယ်လို့ယုံကြည်တယ်။ ကောင်းပြီမဟုတ်တော့ဘူး။ ငါလုံလောက်တယ် ငါတို့လုံလောက်ပြီ

Nofap သင်တို့၏အကြံအစည်တက်လွှတ်ပေးခြင်းနှင့်သင်သင်တို့ရှေ့မှခဲ့ထက်အများကြီးပိုစွမ်းအင်နှင့်လှုံ့ဆျောမှုမှဝင်ရောက်ခွင့်ကိုပေးတော်မူ၏။

ငါလာမယ့်ခြေလှမ်းကလိင်စိတ်ကူးယဉ်မှုကိုလျှော့ချဖို့ကြိုးစားနေတာလို့ထင်တယ်။ ငါအံ့သြဖွယ်ရလဒ်များနှင့်အတူအခြားနေ့ကဒီလုပ်ခဲ့တယ်။ ငါတစ်နေ့လုံးစိတ်ကူးယဉ်စိတ်တွေပျောက်ကွယ်သွားပြီးတစ်နေ့တာကုန်ဆုံးခါနီးမှာဆိုင်တွေဆီသွားပြီးဒီအံ့သြဖွယ်စွမ်းအားနဲ့တည်ငြိမ်မှုကိုကျွန်မစိတ်ထဲမှာခံစားရတယ်။ ငါနofap၏ပထမ ဦး ဆုံးရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်ကတည်းကခံစားခဲ့ရဘူး ထိုအခါငါချစ်စရာကောင်လေးစျေးဆိုင်သို့လမ်းလျှောက်ကိုမြင်လျှင်အားလုံးသွားလေ၏။ ဒါပေမယ့်အဲဒါကအစပဲ။

ဤအရာကိုတစ်နေ့တာအတွက်ကြိုးစားကြည့်ပါ - လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာစိတ်ကူးယဉ်မှုများနှင့်တစ်နေ့တာအတွက်စိတ်ညစ်စရာမရှိပါ။ ဘာဖြစ်တာလဲကြည့်

ငါသေချာတဲ့တစ်ခုကတော့ငါညစ်ညမ်းရုပ်ပုံစာပေရုပ်ပုံများတည်ရှိရာနေရာကိုပြန်မဆင်းတော့ဘူး။ အဲဒါမှောင်မိုက်တဲ့နေရာပါ တစ်ခါကဂူထဲမှာကြီးပြင်းလာပြီးအပြင်လောကရဲ့အလင်းကိုတစ်ခါမှမမြင်ဖူးသူတစ်ယောက်နဲ့တူတယ်။ အကယ်၍ သင်သည်ထိုလူကိုဂူမှနှင်ထုတ်။ သူ့ကိုပြင်ပကမ္ဘာထဲသို့သွင်းလိုက်လျှင်သူသည်ရွှင်လန်းစွာခုန်လိမ့်မည်မဟုတ်။ ငရဲလိုကြောက်လန့်ပြီးစိတ်မကောင်းဖြစ်မိမှာသေချာတယ်၊ ဘေးကင်းပြီဆိုတာမသိမချင်းမျက်ရည်အနည်းငယ်ကျလိမ့်မယ်။ ကောင်းပြီဒါငါလုပ်နေတာငါခံစားခဲ့ရပြီးဂူထဲကိုနောက်တစ်ခါပြန်မသွားတော့ဘူး။

POST သို့ LINK - ရက် ၁၀၀ အစီရင်ခံစာ။ 

by brisbanelad99 ရက်ပတ်လုံး