ကျွန်မအကြောင်းကို 16 နှစ်အရွယ်မှာကတည်းကငါ porn နှင့်တစ်ကိုယ်ရည်အာသာဖြေဖို့စွဲပြီ။ ယခုတွင်ငါသည် 36 ပေါ့, ဒါကြောင့်စာအုပ်တွေထဲမှာ 20 နှစ်ပေါင်းပါပဲ။ အတိတ် 3 လအတွင်းကျော်ငါသည်ဤဝက်ဘ်ဆိုက်, ဘာဝနာ, လေ့ကျင့်ခန်းအဖြစ်ကြိုတင်ငါ SAA နှင့်ကုထုံးအစည်းအဝေးများမှတဆင့်ရရှိခဲ့ပြီးပြီသောအသိပညာအပါအဝင် tools တွေအမျိုးမျိုး၏အသုံးပြုမှုမှတဆင့် fapping ထံမှကြားနေပါတယ်။
ဤသူသည်ငါကမဟုတ်ဘဲသိသိသာသာခံစားရဒါရက်သတ္တပတ်၏စုံတွဲတစ်တွဲထက်ပိုမသွားနိုင်ခဲ့ပါဘူးသောသူတို့ကို 20 နှစ်အတွင်းပထမဦးဆုံးအကြိမ်ဖြစ်ပါတယ်။ ငါ့အဘို့န်းကျင်ဤအချိန်အလုပ်လုပ်ခဲ့ရဲ့တစ်ခုခုအတိတ်လုပ်ရပ်များအပေါ်ထင်ဟပ်ပေမယ့်အထဲကထုတ်လုပ်တဲ့နဲ့ကျွန်မပဲသွားစောင့်ရှောက်လျှင်ငါကြီးမြတ်ခံစားရနှင့်ဤအခမဲ့ဖြစ်လိမ့်မည်ဟုစိတ်ကူးမှရေးဆွဲခံရမပေးပါ။
ဒါကအဘယ်အရာကိုငါအခုအချိန်မှာခံစားတာတစ်ဦးထိခိုက်လွယ်ငြိမ်းချမ်းရေးဖြစ်ပါသည်, ကဆိုသည်။ ငါသည်ဤ Streak မည်သည့်အချိန်တွင်မကျိုးပါစေနိုင်ကြောင်းကိုသိ, ငါလွယ်လွယ်ကူကူညာဘက်ကျောထွက်သရုပ်ဆောင်များ၏ကတော့သို့နှင်ထုတ်ခြင်းကိုခံရနိုင်ပါတယ်။ ဥပမာအားဖြင့်, ဇနီးနဲ့ကလေးတွေခရစ္စမတ်မတိုင်မီတနင်္ဂနွေလွန်ပါစေနဲ့ငါအိမျတျော၌တစ်ဦးတည်းထိုနေ့ရက်ကာလဖြစ်ခြင်းတကယ်အမှန်တကယ်သတိထားပါရန်ရှိသည်ဟုငါသိ၏။
ဖြစ်နိုင်ပါကဘေးကင်းလုံခြုံ play နိုင်ရန်အတွက်အင်တာနက်ချိတ်ဆက်မှုကိုဖြတ်တောက်ဆိုလိုတယ်ကြောင်းတောင်မှ 3 လအကြာသမ္မာသတိရှိကြလော့။ သုံးလကြာပြီးတဲ့နောက်ငါ့အဦးနှောက်နေဆဲသူတို့အားဟောင်းအပြုအမူတွေကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားရန်လိုသည်, ငါတွေ့ပြီးပြီသောအဓိကကွာခြားချက်ကအများကြီးဖွင့်နိုင်အောင်ဓာတုတွန်းအားပေးမယ့်အခြားအတှေးအဖို့အပေါ်ကိုရွှေ့ဖို့, အဲဒီမှာအများကြီးပိုလွယ်သည်မဟုတ်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ငါရှေးကာလကဲ့သို့အ fapping သို့ညွှန်ကြားသို့မဟုတ်ဆွဲငင်ခံရတာနဲ့တူငါမခံစားရဘူး။
ငါသည်လည်းဘဝမှာ grounded နဲ့လျော့နည်းတင်းမာမှုနှင့်စိတ်ဖိစီးမှုခံစား, လူတို့နှင့်အတူပိုကောင်းဆက်သွယ်ရေးပိုမိုမြင့်မား Self-တန်ဖိုးရှိအပါအဝင်တခြားစကားပြော-အကြောင်းကိုအကျိုးကျေးဇူးများကိုနားလည်သဘောပေါက်ပါတယ်။ တင်းမာမှုနှင့်စိတ်ဖိစီးမှုပေါ်ထွန်းပါဘူးအခါ, ငါကွဲပြားခြားနားသောဖြေရှင်းမှုနည်းလမ်းများသုံးပြီးမိပါတယ်။
လိင်နှင့်နွေးထွေးမှု၏စည်းကမ်းချက်များ၌, ငါ့ဇနီး (အလုပ်များ, ပင်ပန်း, ကလေးတွေစသည်တို့) နဲ့နေဆဲပဲစုံတွဲတစ်တွဲကြိမ်တစ်လပေမယ်ပြင်းထန်မှုကြောင့်ဖြစ်ပျက်သည့်အခါသိပ်ကြီးမြတ်တော်မူ၏။ ငါနေဆဲဒီဘဝကိုရှည်ရှာပုံတော်ဖွစျလိမျ့မညျ ... စိတ်ခံစားမှုခံစားရနှင့်ယခုအချိန်တွင်မှာနေထိုင်တတ်ဖို့သင်ယူတယ်။ ငါ (အထူးသဖြင့်အလုပ်မှာ) ပိုပြီးအကျိုးဖြစ်ထွန်းသောအမှုအရာလုပ်နေရပါမည်သည့်အခါအားလုံးမကြာခဏငါနေဆဲ (ဖိုရမ်များဖတ်နေ, သတင်း, Facebook, etc) အသိဉာဏ်မရှိတဲ့အင်တာနက်အသုံးပြုမှုသို့စို့ရ။ ငါသည်လည်းနေဆဲ 2 နာရီ porn အစည်းအဝေးများ၏အရပျကိုယူအသစ်လှုပ်ရှားမှုများနှင့်အကျိုးစီးပွားထည့်သွင်းလုပ်ကိုင်တာပါ။
အားလုံးအားလုံးအတွက်ငါဖန်ဆင်းပါတယ်သောတိုးတက်မှုများအတွက်တကယ်ကျေးဇူးတင်မိပါတယ်။ ငါကအခြားရုန်းကန် fapstranots နှင့်ညစ်ညမ်းစွဲကိုကူညီငါစုဆောင်းင့်သောပညာ (အခက်ခဲလမ်း) ၏အချို့သောအသုံးပွုနိုငျမျှော်လင့်ပါတယ်။
LINK - (ထဲကခေတ္တ၏ 90 နှစ်များပြီးနောက်) 20 နေ့ရက်များအပေါ်ထင်ဟပ်
by urbanizm
;