ငါကတရားဝင်ပူးပေါင်းမတိုင်မီဒီတစ်ဦးကွဲပြားခြားနားအကောင့်က, ငါအချိန်ကြာမြင့်စွာကဒီမှာ lurked ခန့်ဇွန်လ 2012 အတွက် Reddit ဝင်ရောက်ခဲ့သည်။
လူကြိုက်များသော upvoting မှတဆင့်၎င်းသည်ကျွန်ုပ်၏အဓိကအစာကျွေးခြင်းသို့ရောက်သောအခါ NoFap ကိုရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့သည်။ ငါသိချင်စိတ်တစ်ခုတည်းဖြင့်သာဖတ်ခဲ့သည်။ PMO ကထွက်တာနဲ့ပတ်သက်ပြီးကျွန်တော်တစ်ခါမှမကြားဖူးဘူး။ ဒါဟာကျွန်တော့်အသက်ရှူတာနဲ့တူတယ်။ ငါလိုမျိုးရပ်တန့်လိုက်တာကိုတစ်ခါမှတောင်မစဉ်းစားဖူးဘူး။ ဒါဟာငါအမြဲတမ်းလုပ်ပျော်မွေ့သွားခဲ့ရာတစ်ခုခုဖြစ်ခဲ့သည်။
PMO ကိုရပ်လိုက်ခြင်းကသူတို့ဘ ၀ ကိုအပြုသဘောဆောင်တဲ့ပြောင်းလဲမှုဖြစ်စေခဲ့တယ်လို့လူအများထင်မြင်ပုံရလို့မူလကငါ NoFap ကိုစမ်းကြည့်ခဲ့တယ်။ တချို့က "စူပါပါဝါ" ဟုဆိုသည်။ ဒါပေမယ့်လူတွေဟာအရင်ကထက်ပိုပြီးခံစားခဲ့ရတယ်ဆိုတာကိုငါတွေ့ခဲ့တယ်။ ဒါအမှန်တကယ်ဟုတ်မှန်မလားငါတွေးပြီးဘုတ်ပေါ်ခုန်တက်လိုက်တယ်။
ဒါကြောင့်ရက် ၉၀ ကြာတဲ့စိန်ခေါ်မှုကကျွန်တော်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုထင်သလောက်လွယ်လွယ်ကူကူရတယ်။ ငါ့အတွက်မဟုတ်ဘူး
ရက်ပေါင်း ၉၀ အထိလုပ်ဖို့ ၂ နှစ်လောက်ကြာပြီးလနဲ့ချီကြာနေပြီ။
ဒီ Streak မီ, အရမ်းနီးပါးလုံးလုံး NoFap အတွက်ထုပ်ပိုး။ ငါနောက်ကျောကိုငါ့အဟောင်းနည်းလမ်းတွေကိုသွားမယ့်ခဲ့သည်။
ငါမကျေနပ်မိတာအမှန်ပါပဲ
ငါလူစွမ်းကောင်းမခံစားရဘူး။ ဒါပေမယ့်အခုအချိန်မှာ၏သကဲ့သို့မရှည်လျားလွန်းလွန်ခဲ့သော flatline ထဲကလာတော်မူပြီးမှ, ငါတကယ်ကောင်းသောခံစားရတယ်။ ငါအမှုအရာနှင့် ပတ်သက်. အပြုသဘောခံစားရတယ်, စွမ်းအင်များများရှိသည်။
ငါ fap လုပ်ခဲ့တုန်းကဘယ်လိုဖြစ်ခဲ့တာလဲ၊ ငါအခုဘယ်လိုလုပ်နေလဲဆိုတာကိုနှိုင်းယှဉ်လိုက်တယ်။
နေ့ရောညပါ
- စိတ် ၀ င်စားသူများအနေဖြင့်၊ ဤ subreddit သို့ ၀ င်ရောက်ပြီးကတည်းကကျွန်ုပ်၏အတွေ့အကြုံအချို့ကိုမှတ်သားထားပြီး၊ ခရီးတစ်လျှောက်ကျွန်ုပ်၏ပို့စ်များကို -
NoFap ပေါ်တွင်ပထမဆုံး post ကို
ကောင်းပြီ၊ ငါ့အိပ်ရာဝင်ချိန်နီးပြီ ဒါနဲ့ငါငိုက်တော့မယ်။
အိုး, ငါမသွားမီ, အဘယ်သူမျှမငါအစဉ်အဆက် PMO သွားတော့ဘူး။ ငါဘဝသို့ပြန်ချင်သောဆန္ဒမရှိပါ။ တစ်စုံတစ် ဦး နှင့်ချစ်ခင်ရင်းနှီးမှုရှိရန်ကျွန်ုပ်မျှော်လင့်ပါသည်။ နောက်တဖန် porn မ။ ကျွန်တော်ပြီးပါပြီ။
;
