အသက် ၃၇ နှစ် - ကျွန်ုပ်၏ဇနီးနှင့်အောင်မြင်သောလိင်ဆက်ဆံမှု။ ကျေးဇူးတင်ပါတယ် NoFap!

ဟေးလူတိုင်း။ ကျွန်ုပ်သည် 37 / m ဖြစ်ပြီး၊ ခင်ဗျားရဲ့အကူအညီနဲ့ ၂၅ နှစ် (!) fap အကျင့်ကိုကျင့်ဖို့ကျွန်တော်ကြိုးစားနေပါတယ်။ ကျွန်ုပ်သည် nofap နေ့ ၉ ရက် ဖြစ်၍ ယနေ့ညမှာအခက်ခဲဆုံးဖြစ်သည်။ ငါဒီအရာအားလုံးကိုပြန်လုပ်မိခြင်းမှရှောင်ကြဉ်ရန်ကြိုးပမ်းနေသည်။

ကျွန်တော်ဟာရှက်တတ်ပြီးလူရွှင်တော်တစ်ယောက်ဖြစ်ခဲ့လို့ကျွန်မနဲ့သူငယ်ချင်းဖွဲ့ရတာတကယ်ကိုခက်ခဲခဲ့ပါတယ်။ အသက် ၁၂ နှစ်မှာမြို့တွေကိုပြောင်းရွှေ့ခဲ့ပြီးကျွန်တော်ဘယ်သူမှမသိတဲ့အလယ်တန်းကျောင်းကိုစခဲ့တယ်။ အဲ့ဒီအချိန်တုန်းကလည်းအပျိုဖော်ဝင်တာနဲ့ဟော်မုန်းတွေကဘာမှမကူညီဘူး။ ငါတစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေခြင်းနှင့်မည်မျှခံစားလိုက်ရသည်ကိုရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့ပြီး၊ ကျွန်ုပ်၏ပတ်ဝန်းကျင်အသစ်တွင်ပါဝင်ခြင်းထက်ကမ္ဘာကြီးကိုပြန်လည်ဆုတ်ခွာခဲ့သည်။ အဲဒီအချိန်ကစပြီးကျွန်တော် ၁-၂xx နေ့စဉ် fap အလေ့အထကိုရခဲ့တယ်။

ကြောင့်ငါ၏ကိုယ်နှင့်လူမှုရေးအဆင့်အတန်းနှင့် ပတ်သက်. မလုံလောက်ခံစားချက်တွေကိုရန်, ငါကျောင်းကိုအတွက်လူကြိုက်များယောက်ျားတွေ၏ကိုယ့်ကိုယ်ကိုမနာလိုတွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။ တစ်နည်းနည်းနဲ့ဤအတှေးအ MO ကိုအတူရောယှက်ဖြစ်လာခဲ့သည်, ငါကတခြားယောက်ျားလေးတွေအကြောင်းကိုကူးယဉျတက်အဆုံးသတ်ခဲ့သည်။ ပိုငါကပြုပိုမိုအဆင်မပြေငါဖြစ်လာခဲ့သည်, နှင့်ပိုပြီးအပြစ်ရှိငါသည်ငါ့ရွေးချယ်မှုနှင့်ငါ့လိင်အကြောင်းကိုခံစားရတယ်။

ငါအွန်လိုင်းညစ်ညမ်းရှာဖွေတွေ့ရှိသည့်အခါပိုဆိုးရတယ်။ အသက် ၁၆ နှစ်ကနေစပြီးငါဟာစိတ်ပျက်စရာကောင်းတဲ့ပုံပြင်တွေနဲ့ဓာတ်ပုံတွေကိုရှာဖွေခဲ့တယ်။ AOL နဲ့ BBS တို့ကကျွန်တော့်ကိုမရေမတွက်နိုင်အောင် fap ပစ္စည်းတွေထောက်ပံ့ပေးခဲ့ပြီးအောက်ဘက်လှည့်ကွက်ကနေဆက်သွားတယ်။ ငါလိင်တူချစ်သူ porn သို့အများအားဖြင့်ဖြစ်ခဲ့သည်။ ထူးဆန်းသည်မှာလိင်တူချစ်သူများ၏လိင်မှုရှုထောင့်များသည်ကျွန်ုပ်အားပိတ်ပင်ခဲ့သည်။ သို့သော်အထီးစုံလင်ခြင်း၏ပုံရိပ်များကကျွန်ုပ်ကိုကျော်ဖြတ်နိုင်ခဲ့သည်။ ဤအတွေးများသည်မိန်းကလေးများ၏အတွေးများကိုပြည့်နှက်သွားစေသည်။ ငါတောင်မှသောင်းပြောင်းထွေလာရောနှောအဖြစ်ဖော်ထုတ်ပေမယ့်, မိန်းကလေးများနှင့်အတူလိင်စဉ်းစားရန်မေးခွန်းထုတ်စရာဖြစ်ခဲ့သည်။ PMO ကကျွန်တော့်ကို shit လိုခံစားခဲ့ရတယ် - ဘယ်မိန်းကလေးတစ်ယောက်ကငါနဲ့အတူအိပ်ချင်နေတာလဲ။

အကြှနျုပျ၏ PMO အလေ့အထထိုအချိန်မှစ။ တော်တော်လေးတသမတ်တည်းဖြစ်ခဲ့သည်။ တစ်နည်းနည်းနဲ့သူငယ်ချင်းဖြစ်နိုင်ပြီးကျောင်းမှာကောင်းကောင်းရနိုင်ခဲ့တယ်၊ ဒါပေမဲ့ဒီလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ဟာကျွန်တော့်လည်ပင်းမှာကြိတ်ဆုံကြိတ်ကြိတ်နဲ့တူတယ်၊ ဤအရာများအားလုံးကြားမှကျွန်ုပ်သည်ကျွန်ုပ်ကိုယ်တိုင်အတော်လေးအောင်မြင်ခဲ့သည်။ အိမ်ထောင်သည် + ၂၊ အဆင့်မြင့်ဒီဂရီစုံတွဲတစ်တွဲ၊ လစာကောင်းသောအလုပ်တစ်ခု။

ကျွန်တော့်ဇနီးနှင့်လိင်ကိစ္စသည်အစပိုင်းတွင်အလွန်ကောင်းသည်။ ကျွန်ုပ် PMO ကိုလျှော့ချနိုင်ခဲ့သည်၊ သို့သော်လွန်ခဲ့သောနှစ်အနည်းငယ်ကမျှမျှတတလိင်မဆက်ဆံခဲ့ကြပါ။ ကျွန်ုပ်သည်နံနက်စောစောနှင့်ညအချိန်တွင်မိမိကိုယ်ကိုဂရုစိုက်ပြီးသူမအတွက်လိင်စွမ်းအင်မရှိပါ။ ငါတို့မှာမိတ်ဖက်ကောင်းကောင်းရှိပေမယ့်ငါဒီနေရာမှာအန္တရာယ်များတဲ့အခြေအနေမျိုးရောက်နေတယ်လို့ခံစားရတယ် - ဒီဟာကဆက်ဖြစ်နေမယ်ဆိုရင်သူမနဲ့ကျွန်မရဲ့ကျေနပ်ရောင့်ရဲတဲ့ဘဝကိုဆုံးရှုံးသွားနိုင်တယ်။ ဒါကကျွန်တော့်ကိုအံ sc စရာကောင်းစေပါတယ်။

ဤသည် subreddit ငါ့အားအလွန်ကြီးစွာသောအကူအညီဖြစ်ခဲ့သည်။ ဒီမှာထောက်ခံမှုသည်ကြီး, ငါတခြားသူတွေနဲ့စစ်မှန်တဲ့ဒီဇာတ်လမ်းကိုကွင်းမျှော်လင့်ပါတယ်။ တစ်ဦးချင်းစီကတခြားကူညီပေးနေခြင်းအားဖြင့်, ကြှနျုပျတို့သညျဤစက်ဆုပ်ရွံရှာဘွယ်အလေ့အကျင့်ကန်နိုင်ပါတယ်။

စာဖတ်ခြင်းအတွက်ကျေးဇူးတင်ပါတယ်။

Edit: wow ကျေးဇူးတင်ပါတယ်။ ငါမတူတော့ဘူးလို့ခံစားရတယ်။ အခုအသုံးဝင်နိုင်မယ့် Subreddits တစ်တန်ကိုငါသိပြီ။ ငါဒီမှာတင်ခဲ့သည်အလွန်ဝမ်းမြောက်မိပါတယ်