ငါစတင်ကတည်းကရက်ပေါင်း ၁၃၀ ရှိနေပြီ၊ ဒါပေမယ့်ငါကန ဦး ရက် ၉၀ ပြန်လည်စတင်စဉ်ငါလုပ်ခဲ့သည့်အတိုင်းထက်ပိုပြီးအတူ NoFap ကိုမလိုက်ခဲ့ဘူး။
ငါဘယ်တော့မှ porn မှယခုတကြိမ်သို့မဟုတ်နှစ်ကြိမ်တစ်ပါတ် masturbate, ဒါပေမယ့်အမြဲတမ်းရေချိုးခန်း၌၎င်း, အမြဲမှတ်ဉာဏ်သို့မဟုတ်ပဲအာရုံကိုသုံးပြီးကြဘူး။
သို့သော်ကျွန်ုပ်၏စိုက်ထူခြင်းကိစ္စများလုံးဝပျောက်ကွယ်သွားပြီဖြစ်သည်။ ငါရက်ပေါင်း 90 မှာလုံးဝမပြန်ခဲ့ပေမယ့် 110-115 ပြီးနောက်, ငါငါ့ ED လုံးဝပျောက်ကွယ်သွားစဉ်းစားပါလိမ့်မယ်။
တခါတရံငါနမ်းခြင်းမှစိုက်ထူရပြီးတစ်ခါတစ်ရံကျွန်ုပ်မလုပ်နိုင်ပါ။ သို့သော်ကျွန်ုပ်သည်ပုံမှန်အားဖြင့်တစ်ပိုင်းကိုရပြီးလှုံ့ဆော်မှုတစ်ခုစတင်သည်နှင့် ၁၀၀% စိုက်ထူသည်။
ငါဒီဥပမာကိုအရင်သုံးခဲ့ဖူးတယ်။ ငါ့မှာလိင်အနေအထားကဒ်ရှိတယ်။ ငါနဲ့ငါ့ဇနီးကကျရှုံးဖို့ကြိုးစားပြီးကျရှုံးခဲ့တယ်။ ငါက) သူတို့ကိုလုပ်ဖို့ခိုင်မာတဲ့အလုံအလောက်စိုက်ထူရှိသည်မဟုတ်ကြဘူး, ဒါမှမဟုတ်ခ) ကျွန်တော်အချို့သောထူးခြားဆန်းပြားအနေအထားသို့ရနိုင်မီ, အဖြစ်မကြာမီငါဆွဲထုတ်အဖြစ်ငါ၏စိုက်ထူမှုဆုံးရှုံးမယ်လို့ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့နွေရာသီအတွက် 1st ပထမ ဦး ဆုံးလုပ်ပေးနိုင်ဘူး။ ငါဒီလိုဖြစ်ခဲ့တာကိုငါတို့သဘောကျမိတဲ့နေရာမှာပြန်ပြီးလိင်ဆက်ဆံတာကိုတွေ့ခဲ့တယ်။ ငါကဒီနေရာကိုသဘောကျခဲ့ပေမဲ့လိင်တံတစ်ပိုင်းတည်းစိုက်ထားတာနဲ့အလုပ်မလုပ်ပါဘူး။
ငါသည်လည်းထိုးဆေး၏ထက်ဝက်သာသာငါသာလိင်မတိုင်မီတစ်နာရီသို့မဟုတ်ဒီတော့သူတို့ကိုယူပြီးသော်လည်း GNC ထံမှ Maca Man နှင့် Horny Goat Weed ဖြည့်စွက်များကိုလည်းအသုံးပြုသည်။ ငါသူတို့ကျိန်းသေကူညီပေးနေကြသည်ထင်ပါတယ်။ ငါအရမ်းနယ်စပ်ဖြတ်ကျော်အခါအချိန်သို့မဟုတ်နှစ်ခုရှိခဲ့သည်။
ဘာပဲဖြစ်ဖြစ်:
TL; DR မျှော်လင့်ချက်ရှိတယ်။ ကျွန်တော့် ED ပျောက်သွားပြီ ဒီဖြစ်စဉ်ကအလုပ်ဖြစ်တယ်။
LINK - 132 နေ့ရက်များအစီရင်ခံစာ - ကုသခြင်း
by winkwb
;
