ယနေ့ငါ NoFap စတင်ခဲ့ကတည်းက 50 ရက်ပေါင်းခြေတစ်လှမ်း!
ငါ NoFap စတင်အဘယ်ကြောင့်စဉ်းစား:
- ငါ၏အရမ္မက်ကိုထိန်းချုပ်နိုင်စွမ်းချို့တဲ့မှုအတွက်ကိုယ့်ကိုကိုယ်မုန်း၏
- ကျွန်ုပ်၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်မှကျွန်ုပ်၏လှုပ်ရှားမှုကိုဖျောက်ထားခြင်းအားဖြင့်ကျွန်ုပ်သည် 'လိမ်' ခြင်းကဲ့သို့ခံစားခဲ့ရသည်
- မကြာခဏ porn မှာရှာဖွေနေနေ့ရက်တိုင်းတစ်နာရီသို့မဟုတ်ထိုထက်ပိုဖြုန်းခဲ့သည်
- PMO ငါ့ကိုထက် 6 နှစ်ငယ်သောငါ့ပူ gf ရှိနေသော်လည်း, ငါ့လိင်ဘဝ desensitizing ခဲ့သည်။
အဲဒါကျိုးနပ်ပြီလား။ အတိုချုပ်ပြောရလျှင်ဟုတ်ကဲ့။ ကျွန်ုပ်သည်ပိုမိုအကျိုးဖြစ်ထွန်းသော၊ မိမိကိုယ်ကိုလေးစားမှုတိုးပွားလာခြင်း၊ လိင်သည်ပိုမိုကောင်းမွန်သည် (ပိုမိုခိုင်မာသောအော်ဂဇင်)၊ ငါ PMO ဖို့ (strongish) တိုက်တွန်းချက်များရှိသည်။ သူတို့သည်တစ်ခါတစ်ရံအလွန်စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေနိုင်သည်၊ သို့သော်ကျွန်ုပ်အသက်တာဟောင်းသို့ပြန်မသွားလိုသောကြောင့်ငါ ဆက်လက်၍ ခုခံတွန်းလှန်သည်။
နှစ်ပေါင်းများစွာကျော်ဖွဲ့စည်းခဲ့အလေ့အထများ reverse ဖို့ကြိုးစားနေကြသူသည်သင်တို့အပေါင်းနှင့်အထူးသဖြင့်သူတို့အားကံကောင်းပါစေ။
LINK - ၃၉ ရက် - ရက် ၅၀ ပြင်ဆင်ချက်
by andrej74
;
