1) ခံမှု Partner ။
အဆိုပါ 1st ကြိုးပမ်းမှုအဘို့ငါကရက်ပေါင်းနှင့်ငါကရက်ပေါင်း 55 ရာ၌ 2nd ကြိုးပမ်းမှု 65 ဖန်ဆင်းတော်မူ၏။ အဆိုပါ 3rd ကြိုးပမ်းမှုတွင်ကျွန်မအထူးသဖြင့် 1st 60 ရက်ပေါင်းစဉ်အတွင်း, ငါ့ကိုကူညီပေးနေမှအကျယ်အရေးကြီးသောခဲ့သည့်အဘယ်သူမျှမ-FAP တာဝန်ခံမိတ်ဖက်တွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။ ငါ 1st 60 ရက်ပေါင်းသို့မဟုတ်ဒါများအတွက်နေ့စဉ်နေ့တိုင်းသူ့ကိုအကြောင်းကြားခဲ့သည်။ သငျသညျတာဝန်ခံမိတ်ဖက်ကျေးဇူးတင်ပါတယ်။
2) K9 porn-ပိတ်ဆို့ခြင်းဆော့ဖ်ဝဲ။
ငါနှစျခုနှစျကျြောအမျိုးမျိုးသော software နှင့်စနစ်များကိုအသုံးပြုခဲ့ကြနှင့်ဤငါဈေးကွက်ထဲမှာတွေ့ပြီကိုအကောင်းဆုံးဆော့ဝဲဖြစ်ပါသည်။ နှင့်အညီ, ကအခမဲ့ဖြစ်ပါတယ်။ အကြှနျုပျ၏အကွံဉာဏျဟာအလွန်ရှုပ်ထွေး password ကိုလုပ်, ပြီးတော့ရရန်ခက်ခဲသင့်ကားသို့မဟုတ်နေရာမှာ၏ပင်စည်ထဲမှာထားသွားပါရန်ဖြစ်ပါသည်။ သို့မဟုတ်သင့်ခံမှုမိတ်ဖက်ဖို့ပေးပါ။ ဒီမှာစာချုပ်ရဲ့ - သင့်အလိုတော်အားကောင်းနေနှငျ့သငျ porn-blocking software ကိုမလိုအပ်ပါဘူးအချိန်များရှိပါသည်။ သင့်ရဲ့အလိုတော်ကိုအားနည်းသောအခါမူကားကြိမ်ရှိလိမ့်မည်, ဒါမှမဟုတ်တစ်ဦးလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအလိုဆန္ဒဘယ်နေရာမှာထဲကလာကြလိမ့်မည်နှင့်မသိစိတ်သင် porn သို့မဟုတ်ကာမဂုဏ်ပုံရိပ်သို့မဟုတ်စာသားကိုရယူနိုငျသညျ။ K9 အချိန်မရွေးထတွားနိုင်သည့်ထိုအချိန်လေးအဘို့ဖြစ်၏။ ငါကလုပ်ပိုင်ခွင့်အရာပါပဲကြောင့်, ငါ့ကွန်ပျူတာပေါ်မှာ k9 စောင့်ရှောက်ဖို့စီစဉ်နေပါတယ်။
3) သစ်စာဂတိလုပ်ပါ။
ငါငါ့ကြသည်မဟုတ်နှင့် k9 ရှိသည်မဟုတ်ကြဘူးသောအိမျတျော၌အခြားကွန်ပျူတာများအသုံးပြုရန်အတွက်မဟုတ်ကိုယ့်ကိုကိုယ်မှတစ်ဦးဂတိထားတော်မူ။ ငါရမ္မက် feeling မှန်လျှင်ကျနော်တို့ 2nd လက်ပ်တော့ကွန်ပျူတာရွှေ့မည်ရှိရာအိမျတျော၌ "သန့်ရှင်းသောအရပ်ဌာန" ရှိသည်။ ငါအဲဒီမှာကွန်ပျူတာရွှေ့တစ်ချိန်ကငါမထိနိုငျသောသစ္စာဂတိဖန်ဆင်းတော်မူ၏။
4) တစ်ဦးကောင်တာကိုရယူပါ။
ငါ Excel ကိုသုံးပြီး 90 တစ်ရက်ဇယားကွက်ဖန်တီးခဲ့သည်။ ငါမ FAP နေ့ကပြီးစီးသည်နှင့်တပြိုင်နက်သူကရက်ပေါင်း 90 မှအစိမ်းရောင်အနေဖြင့်အနီရောင်အဖို့အားလုံးကိုလမ်းသို့လိုက်လေ၏။ တစ်ခလုတ်သို့မဟုတ်ပြဿနာအချို့နေ့၌ရှိခဲ့ပါလျှင်ငါသည်လည်းအဲဒါကိုပြန်တည်ငြိမ်စိတ်ကိုပုံစံရယူအဘယ်မျှကာလပတ်လုံးကြည့်ဖို့ mark လိမ့်မယ်။ အဘယ်သူမျှမ-FAP အပေါ်တန်ပြန်အဖြစ်ကောင်းစွာဒီဘို့အကောင်းတစ်ကိရိယာတခုဖြစ်တယ်။
5) အဘယ်သူမျှမ FAP ကိုဖတ်ပါ။
သင်သည်တတ်နိုင်အားလုံးကိုဖတ်ပါ။ လူတို့အဘို့အလုပ်ဖြစ်တယ်အဘယ်အရာကိုထွက်ရှာပါ။ ယင်းအောင်မြင်မှုများကိုဖတ်ပါ။ အောင်မြင်မှုကိုဖတ်ပါ။ ဒီ site ကိုတိုက်ရိုက်သွားပါ။ ချိတ်ဆက်နှင့်သင်ကူညီချည်ကိုလိုက်နာပါ။ ငါမ-FAP အပေါ်အများကြီး post မပြုခဲ့သော်လည်း, ငါတွေအများကြီးဖတ်ပါနှင့် P. များအတွက်ကျန်းမာအစားထိုးဖြစ်လာခဲ့သည်
6) အစပျိုး Inventory ။
ငါသည်ဤလုပ်ငန်းစဉ်အတွင်းငါ့အလိုရှိသမျှအစပျိုးခြင်းကိုသိနှင့်နားလည်ရန်လိုအပ်ခဲ့ပါတယ်။ ငါတစျဦးစီတစ်ဦးမဟာဗျူဟာဖွံ့ဖြိုးခဲ့ရတယ်။ ငါသည်ငါ့တာဝန်ခံမိတ်ဖက်နှင့်ဆွေးနွေးရာအချို့ကြီးတွေသူတို့, ရှိခဲ့ပါတယ်။
7) ပျက်ကွက်သည့် option တစ်ခုဖြစ်သည်။
ငါသည်ဤလုပ်ငန်းစဉ်နှင့်မရေမတွက်နိုင်သောသူငယ်များစဉ်အတွင်းနှစ်ခုကြီးတွေဆက်ပြီးရှိခဲ့ပါတယ်။ ငါနောက်ဆုံးမှာကျော်စတင်တကယ်နေမကောင်းနှင့်ငြီးငွေ့တယ်။ အဆိုပါ 1st 6 ရက်သတ္တပတ်သို့မဟုတ်ဒီတော့ငါ့အဘို့အလွန်နာကျင် ရှိ. , ငါကာလထပ်ငြီးငွေ့တယ်။ သင်သည်သင်၏အောင်မြင်မှုများနှင့်အမှားတွေကနေလေ့လာသင်ယူပါလိမ့်မယ်။ နှင့်အညီ, သင်လိမ့်မည်မထင်ကြလျှင်ပင်ပြန်မ FAP ရောက်လိမ့်မည်။ ငါပြု၏။
8) သင့်မြင့်မားမိမိကိုယ်ကိုနှင့်အတူချိတ်ဆက်ပါ။
fapping သို့မဟုတ် porn ရန်သင့်အားစွဲချင်ပါဘူးသူကိုသငျသညျအတှငျးရှိပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးရှိပါသည်။ သငျသညျဒီဘက်ပြောင်းလဲနှင့်မျှမစွဲလမ်းဖြစ်ပါတယ်။ သူ / သူမအလွန်အမင်းဝိညာခြင်းနှင့်ဘုရားသခင်နှင့်အတူချိတ်ဆက်။ သင်သည်သင်၏ K9 password ကိုရယူတစ်ခုသို့မဟုတ်ခလုတ်ဖြစ်မည်အကြောင်းအခြေအနေမျိုးသို့မသွားမီချင်တဲ့အခါသင်၏ဤဘေးထွက်သတိရပါ။ သူ / သူမအဘယ်သူမျှမ-FAP ရန်သင့်တယ်။ သငျသညျဒီဘေးထွက်သင်တို့အဘို့အလွန်စိတ်ရှည်ခြင်းနှင့်မျှော်လင့်ချက်ဖြစ်ပါတယ်။ သငျသညျ၏ဤအပိုငျးသင်သည်သင်၏အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။
9) Meditate ။
ငါတရားအားထုတ်ခြင်း၏အင်အားကြီးနှင့်အကျိုးသက်ရောက်မှုများနှင့် ပတ်သက်. အလွန်အမင်းအလုံအလောက်မပွောနိုငျပါ။ ယခုတွင်ငါသည်ခဏဘို့တွေးတောဆင်ခြင်ကြပါပြီ, ဒါပေမယ့်ငါမ-FAP နှင့်အတူတရားအားထုတ်ပေါင်းစပ်သည့်အခါကအစွမ်းထက်ပေါင်းစပ်ဖြစ်လာခဲ့သည်။ ငါဝေမျှဖို့ဝမ်းသာတယ်အဖြစ်သင်ဤအကြောင်းကိုပိုမိုငါ့ကိုမမေးလို့ရပါတယ်။
10) အပေါ်စောင့်ရှောက်ခြင်းအပေါ်ထားပါ။
90 ရက်ပေါင်းမှာငါနောက်လာမည့် 90 နေ့ရက်ကာလအဘို့အဆင်သင့်ဖြစ်၏။ ငါအတူတူကျွန်မရဲ့ပန်းတိုင်ရတဲ့ငါနှင့်ငါ့တာဝန်ခံမိတ်ဖက်ဖို့သူတို့ကိုပေးပို့ပါလိမ့်မယ်။ ဘဝတုန်းပဲခဲယဉ်းသည်ငါစူပါအင်အားကြီးရှိသည်မဟုတ်ကြဘူး, ဒါပေမယ့်ငါပိုကောင်းဘို့ပြောင်းလဲနေတဲ့နေပါတယ်။
ငါသည်သင်တို့ကိုလူတိုင်းတဦးတည်းအတွက်အကောင်းဆုံးချင်တယ်။ တစ်စုံတစ်ဦးကရုန်းကန်နေလျှင်အဘယ်သူမျှမ-FAP အီးမေးလ်ကနေတဆင့်ငါ့ထံသို့ထွက်ရောက်ရှိဖို့ပါ။ ကျနော်တို့တစ်ဦးချင်းစီကတခြားကိုကူညီဒီမှာပါ။
ဟုတ်တယ်နော်
LINK - ရက်ပေါင်း ၉၀ ပြီးဆုံးပြီဆိုရင်ကျွန်တော့်ရဲ့ထိပ်ဆုံး ၁၀ မှတ်စာရင်း
by မင်္ဂလာပါ