ကောင်တာကဇာတ်လမ်းကိုပြောပြတယ်။ ဒါဟာတစ်နေ့မှတစ်နှစ်ဖြစ်ခဲ့သည်။ အကြောင်းပြချက်များစွာကြောင့်နှစ်ပေါင်းများစွာမလှုပ်မရှားဖြစ်နေသည်။ အခုကျွန်မရဲ့ခံစားချက်တွေကအရောအနှောတစ်ခုပါ။ ဒါကြောင့်သူတို့ထဲကတချို့ကိုစမ်းကြည့်ဖို့ကြိုးစားပါ့မယ်။
နောက်ကြောင်းဇာတ်လမ်း - ကျွန်ုပ်သည်ညစ်ညမ်းသောအကျင့်ကိုကျင့်ရန် NoFap သို့လာခဲ့သည်။ ငါတစ်နှစ်ကျော်ကြာတဲ့အထိညစ်ညမ်းရုပ်ပုံကိုမကြည့်ခဲ့ဘူး၊ အဲဒီအတွက် NoFap ကအဓိကကျတယ်။ ငါအကြိုက်ဆုံး Pun ကိုနောက်ဆုံးအကြိမ်ဆွဲထုတ်မယ်။ Porn နှင့် fapping တို့သည်အတူတကွလက်တွဲပြီးသင်နှစ်ခုလုံးကိုအတူတကွမသတ်ဖြတ်ဘဲတစ်ယောက်ကိုတစ်ယောက်မသတ်နိုင်ပါ။ အကယ်၍ သင်သည်၎င်းတို့ထဲမှတစ်ခုခုကိုကျွေးပါကနောက်တစ်ကောင်သည်ပေါင်းပင်ကဲ့သို့ပြန်ရှင်သန်ရန်စောင့်ဆိုင်းလျက်အိပ်နေလိမ့်မည်။
porn နှင့် fapping ဆီသို့ငါ၏အအားထုတ်မှုနေဆဲဆက်လက်ဖြစ်ပွားနေသောသောငါ၏ဇနီး, အတူပြန်လည်သင့်မြတ်ရေးအတွက်အဓိကအခန်းကဏ္ဍမှပါဝင်ခဲ့သည်။ အမှုအရာအများကြီးပိုကောင်းသော်လည်း, နေတုန်းပဲသူတို့ဖြစ်သင့်သည်မဟုတ်ရှိရာ။ ကျနော်တို့လမ်းကြောင်းမှန်ပေါ်အတွက်ရွေ့လျားနေကြတယ်, ဒါပေမယ့်ကျနော်တို့နေဆဲသွားကြဖို့ရှည်လျားသောလမ်းရှိသည်။ ငါနေဆဲသွားကြဖို့ရှည်လျားသောလမ်းရှိသည်။ NoFap ဒီ၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခု, ဒါပေမယ့်သေးငယ်တဲ့အစိတ်အပိုင်းတစ်ရပ်ဖြစ်ခဲ့သည်, ငါကရှုခင်းကယ့်ကိုဘယ်လောက်ကြီးမားတဲ့သင်ယူအဖြစ်ငယ်များနှင့်သေးငယ်တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းကြောင်းမြင်နေပါ၏။
အင်အားကြီးနိုင်ငံများ - တကယ်မဟုတ်ဘူး။ ယုံကြည်မှုသည်လွန်ခဲ့သောလပေါင်းများစွာကစူပါပါဝါတစ်ခုကဲ့သို့ခံစားခဲ့ရသော်လည်းယခုအခါ၎င်းသည်အခြေခံဖြစ်သည်။ တစ်နေ့ပြီးတစ်နေ့ငါကွဲပြားခြားနားတာမခံစားရဘူး။ ငါနေဆဲငါဖြစ်၏ ထိုအငါ့အဘို့, အနည်းငယ်စိတ်ပျက်စရာဖြစ်ပါတယ်။ စိတ်ပျက်စရာကမှန်ကန်တဲ့စကားမဟုတ်ပေမယ့်စိတ်ပျက်စရာကောင်းတယ်။ ငါပိုပြီးနက်ရှိုင်းသောပြောင်းလဲမှု, ငါဘဝအသစ်တစ်ခုကိုစတင်ဘယ်မှာငါတစ်မိုင်အမှတ်အသားအဖြစ်အသုံးပြုနိုင်တဲ့ကွန်ကရစ်တစ်ခုခုအဆင်သင့်ဖြစ်ခဲ့သည်။
လေ့ကျင့်ခန်း: တိုင်ကလုပ်နေတာ။ ဒီတစ်ခါလည်းမမကြာခဏကျွန်မဆောင်းတွင်းလအတွင်းလိုချင်ပေမယ့်ငါနေတုန်းပဲနံနက်စာမတိုင်မီတစ်မိုင်အတွက်ရနိုင်သည်။
တိုက်တွန်း: နေဆဲ။ အမြဲတမ်းဖြစ်လိမ့်မည်။ ငါနှင့်အတူစည်းကမ်းချက်များကိုမှလာမယ့်လို့ထင်ကြသောအခါ, ငါစိန်ခေါ်, ငါဒီငါလုပ်နေတာမဟုတ်, လူအများစုနေဆဲလုပ်နေတယ်ဆိုရင်တောင်ဒါဟာငါပြုမည်မဟုတ်ကြောင်းသတိရဖို့ရှိသည်။ ဒါကတစ်ခြားကွဲပြားမှုရှိ၊ မရှိဆိုတာငါမသိဘူး။ ထို့ကြောင့်ကျွန်ုပ်သည် K9 ကိုကျွန်ုပ်၏ဖုန်းတွင်သာသိမ်းထားသည်၊ ၎င်းသည် (YouTube အားလုံးအပါအ ၀ င်) အပြစ်မဲ့သောအရာများကိုရံဖန်ရံခါပိတ်ဆို့ထားနိုင်သည်။ စစ်ထုတ်ခြင်းဆိုသည်မှာလုံခြုံရေးခြံစည်းရိုးမဟုတ်ဘဲအကျဉ်းထောင်ခြံစည်းရိုးမဟုတ်ပါ၊ ခြံစည်းရိုးအချို့နေရာများသို့မသွားရန်သတိပေးချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။
အပြစ်ရှိသည်: 1.7 မက်ထရစ် fucktons ။ နှင့်ရေတွက်။ ကျွန်ုပ်၏မိသားစုကိုကျွန်ုပ်ဖြတ်သန်းခဲ့သည့်အရာ၊ ၎င်းသည်ပြီးဆုံးလျှင်ပင်အမြဲတမ်းရှိလိမ့်မည်။ ဒီအတိတ်နှစ်ကသူတို့ဘ ၀ ရဲ့အစိတ်အပိုင်းတစ်ခု၊ အခုသူတို့ဘယ်သူလဲ။ ငါသည်ငါ၏ shit ရှိရာသို့အလျင်အမြန်အတူတကွဆည်းပူးနိုင်လျှင်, ဒါမှမဟုတ်အစကနေငါ့ shit အတူတကွနိုင်မယ်ဆိုရင်ပြီးတော့သူတို့ကဘယ်သူတွေဖြစ်မယ်ဆိုတာကိုငါဘယ်တော့မှမသိဘူး။
အနှစ်ချုပ်: ဒီတော့ငါဖြစ်ချင်တာရှိသေးတယ်။ ဒါပေမယ့်လွန်ခဲ့တဲ့တစ်နှစ်လောက်ကရှိခဲ့တဲ့နေရာမဟုတ်ဘူး၊ r / NoFap မပါပဲပြောလို့မရဘူး။
အားတင်းထားသည်။ သင်ဤတယ်။
LINK - နေ့ 365 အစီရင်ခံစာ - AMA
by kiaserzohsay
;