အသက် ၄၉ နှစ် - Nofap သည်ကျွန်ုပ်အတွက်တစ်သက်လုံးပြန်လည်စတင်ခြင်း၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုသာဖြစ်သည်ဟုခံစားမိသည်

Hi / r / NoFapဒီမှာကျွန်တော့်ရဲ့ရက် ၉၀ အစီရင်ခံစာပါ။ ဒီစိတ်ကူးကကျွန်တော့်ဘဝမှာကသောင်းကနင်းဖြစ်နေတဲ့အချိန်မှာရောက်လာတယ်။ ကျွန်ုပ်သည်အသက် ၄၉ နှစ်ရှိပါပြီ။ ခွဲနေပြီး ၁ နှစ်ခန့်အကြာမှာ PMO နဲ့ဆေးသောက်နေတယ်။ အိပ်ခန်းထဲရှိအခြေအနေတစ်ခုကြောင့်လက်ထပ်စဉ်အတွင်းငါဒီအလေ့အထကိုဖန်တီးခဲ့တယ်။ ထို့နောက်ပြီးခဲ့သည့်နှစ်စက်တင်ဘာလတွင် NSFW လက်အောက်ခံလင့်ခ်တစ်ခုမှတဆင့်ကျွန်တော်ဒီကိုရောက်ရှိခဲ့သည်။

Nofap ဟာကျွန်တော့်ဘဝတစ်လျှောက်လုံး reboot တစ်ခုရဲ့အစိတ်အပိုင်းပဲလို့ခံစားရတယ်။ တချို့ကအဲဒါကိုပိုလို့မှန်ကန်စွာဘဝနှစ်လယ်အကျပ်အတည်း (သို့) ကျွန်ုပ်၏တုံ့ပြန်မှုဟုခေါ်နိုင်သည်။ ဒါ့အပြင်ကျွန်ုပ်ကိုယ်တိုင်ကိုယ်ကျတိုးတက်မှုအတွက်စာဖတ်ခြင်း၊ ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်းပြုလုပ်ခြင်း၊ ဂျာနယ်လစ်လုပ်ခြင်း၊ အလုပ်အသစ်တစ်ခုကိုစတင်ခြင်းစသည်တို့ဖြစ်သည်။ ဒါကမင်းရဲ့မက်ဆေ့ခ်ျတစ်ခုဖြစ်လိမ့်မယ်၊ မင်းကမင်းရဲ့ဘဝကိုတိုးတက်အောင်လုပ်ဖို့၊ ဒါကိုမတားဆီးရုံနဲ့ပိုပြီးလုပ်ဖို့လိုတယ်၊

ဒါကြောင့်ရက်ပေါင်း ၉၀ ကြာပြီးနောက်ငါဟာနာတာရှည်တစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေခြင်းမလုပ်နိုင်တော့လို့ကိုယ့်ကိုယ်ကိုစိတ်ချမ်းသာစေတယ်။ ဒါပေမယ့်ငါကိုယ်တိုင်ပိုပြီးတိုးတက်အောင်လုပ်နိုင်တယ်ဆိုတာငါသိတယ်။ ငါကိုဂရုစိုက်တဲ့မိန်းမတစ်ယောက်နဲ့ဆက်ဆံရေးအသစ်တစ်ခုကိုစလုပ်တယ်။ ဒါပေမယ့်ငါ့လိုအပ်ချက်တွေကိုဖြည့်ဆည်းဖို့မကြောက်တဲ့ New Me ကပိုပြီးခက်ခဲစေတယ်။ ငါလုံးဝမကင်းသေးဘူး၊ ၅၃ ရက်ကြာညစ်ညမ်းတဲ့ရုပ်ရှင်၊ စစ်ထုတ်ကိရိယာတွေကိုမပိတ်ခင်အဲဒီမှာအနည်းဆုံး ၉၀ ကိုရိုက်ဖို့စီစဉ်ထားတယ်။ ငါအလုပ်မှာနှောင့်နှေးခြင်းနှင့်လှုံ့ဆျောမှုအပေါ်အလုပ်လုပ်ရန်လိုအပ်သည်။

လှုံ့ဆော်မှု၊ လှုံ့ဆော်မှုနှင့်သက်သေခံချက်များကိုပေးသော fapstronauts များအားလုံးကိုကျွန်ုပ်အလွန်ကျေးဇူးတင်ပါသည်။ ဒီအသိုင်းအ ၀ ိုင်းမှာကျွန်တော့်ရဲ့အခန်းကဏ္aကိုထောက်ခံသူအဖြစ်ခံယူထားပါတယ်။ ကျွန်တော်ဟာထောင်နဲ့ချီတဲ့မှတ်ချက်တွေပေးခဲ့ပေမဲ့၊ ငါဟာအများအားဖြင့်အသက်ကြီးပေမဲ့၊ လူကြီးလူငယ်မရွေးကြားချင်ပါတယ်။ အထီးအမ; ဘာသာရေးမပါဘူး။ ပို့စ်များကိုပြန်ကြားချက်မရှိပဲသွားကြည့်ခြင်းကိုကျွန်တော်မုန်းပါသည်။ ဒါကကျွန်တော့်ရဲ့ဒုတိယသတင်းစကားပါ။ သူတစ်ပါးကိုထောက်ပံ့ပါ၊ ပြီးတော့မင်းကိုလည်းကူညီလိမ့်မယ်။

ထိုအခါတာဝန် TL; DR: Nofap ခက်ခဲတဲ့ကြိမ်အားဖွငျ့အကြှနျုပျတယ်; သင့်ရဲ့တပြင်လုံးကို-ဘဝတိုးတက်မှု၏ Nofap တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဖြစ်စေ၏ နှင့်သင့်သူချင်း fapstronauts ထောက်ခံပါတယ်။

ကျော်ထွက် jd158ug,!

LINK - 90 နေ့အစီရင်ခံစာ (အဟောင်းကောင်လေး) ။ တိုးတက်အောင်ရပ်တန့်ဘယ်တော့မှမ!

by jd158ug