60 ရက်အမှတ်အသားလုပ် :) ။ ငါဟာအသက် ၃၀ ကျော်တဲ့အထိအင်တာနက်ညစ်ညမ်းမှုမရှိဘူး။ noFAP အပေါ်အလွန်သံသယ။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုဖွင့်ဟဖော်ထုတ်မှုအသစ်များနှင့်ငါ့ဘဝအပေါ် noFAP ၏အပြုသဘောဆောင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုများကိုရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့သည်။
သင့်ရဲ့ထောက်ခံမှုများအတွက်သင်တို့ရှိသမျှကျေးဇူးတင်ပါသည် ဤတွင်ကျွန်မ 2 လအတွင်းမှာဖြစ်၏။ 60 ရက်။ hardmode။ ငါတကယ်လုပ်ခဲ့တယ်မယုံနိုင်ဘူး
ငါ noFAP အပေါ်သို့ဖြစ်ပျက်သောအခါငါအကြီးမားဆုံးသံသယဝါဒီတစ်ဦးဖြစ်ခဲ့သည်။
PMO သမိုင်း - ငါ့အတွက်ဂိမ်းဆော့လို့နောက်ကျတယ်။
ငါဒီမှာအများကြီးလိုအင်တာနက် porn ပေါ်တွင်နို့ကွာခဲ့သည်။ ငါအသက် ၃၀ ကျော်မတိုင်ခင်အထိအွန်လိုင်းပေါ်မှာမရခဲ့ပါဘူး။ သေချာတာပေါ့၊ အဲဒီအစောပိုင်းနှစ်တွေတုန်းကငါညစ်ညမ်းရုပ်ပုံတွေအများကြီးရခဲ့တယ်၊ ဒါပေမယ့်အသစ်စက်စက်ပျောက်သွားတာနဲ့အမျှငါနဲ့ပါ ၀ င်ပတ်သက်နေတဲ့ဆက်ဆံရေးကြောင့်လည်းစုတ်ပြဲသွားတယ်။
ငါ၌အမြဲတမ်းရည်းစားရှိပြီးအမြဲတမ်းလိင်များပြားခဲ့သည်၊ သို့သော် porn တွင်ကျွန်ုပ်ရှင်းပြနိုင်သော“ အပို” တစ်ခုရှိသည်။ အဲဒါကကျွန်တော့်ကိုစိတ်ကူးယဉ်စေပြီးစံပြဖြစ်အောင်လုပ်ခဲ့တယ်၊ အဲဒါကနောက်ဆုံးမှာ objectification ကိုဖြစ်ပေါ်စေခဲ့တယ်။ ကျွန်တော့်ရဲ့ဆက်ဆံရေးဟာအကြီးအကျယ်ထိခိုက်မှုမရှိဘဲထိခိုက်ခဲ့ပေမယ့်လည်းသူတို့ကိုထိခိုက်ခဲ့ပါတယ်။ ကျွန်ုပ်၏မျှော်လင့်ချက်များသည်လက်တွေ့ဘဝကိုကျော်ဖြတ်နိုင်ခဲ့ပြီး FMF နှင့် MFM နှစ် ဦး စလုံးနှင့်အတူကျွန်ုပ်၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များနှင့်ပါ ၀ င်သည့်ငွေပမာဏသုံးခုကိုကျွန်ုပ်တင်ပြခဲ့သည်။ သူတို့ကကျွန်တော့်ကိုသူတို့အတွက်မလုံလောက်ဘူးလို့ခံစားခဲ့ရတယ်။ ငါက "စွန့်စား" အဖြစ်ကစဉ်းစားမိတယ်။ အဲဒီကိစ္စတွေမှာကျွန်တော်တော်တော်များများပျက်စီးဆုံးရှုံးမှုကိုထိန်းချုပ်ခဲ့ရတယ်။ ငါကသူတို့လိုပဲပွင့်ပွင့်လင်းလင်းတွေးလိမ့်မယ်လို့ထင်တယ်၊ ဘာလို့လဲဆိုတော့သူတို့ထဲက ၂ ယောက်ကငါနဲ့အတူ porn၊ MF, FF, MM စသည်ဖြင့်ကြည့်နေတယ်။
အစဉ်အမြဲငါအကြီးအကျယ်တစ်ကိုယ်ရည်အာသာဖြေသူဖြစ်ခဲ့ဖူးသော်လည်း၊ ကျွန်ုပ်သည်ကျွန်ုပ်၏လိင်ဘဝအပေါ်မည်သည့်ဆိုးကျိုးသက်ရောက်မှုမျှမရှိခဲ့ပါ။ ငါလိင်ဆက်ဆံတော့မယ်ဆိုတာကိုသိရင်ငါတစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေတာမဟုတ်ဘူး၊ ဒါမှမဟုတ်ငါတို့ကတစ်ကိုယ်ရည်ရာဂစိတ်ဖြေခြင်းကိုငါတို့လိင်ကစားနည်းထဲမှာထည့်သွင်းမယ်။ တစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေတာကို ED, PE, DE, PIED တစ်ခါမှမလုပ်ဖူးဘူး၊ ငါမှာ O အများကြီးရှိလိမ့်မယ်။
ငါ PMO ကို ၁၅ နှစ်လောက်ပိတ်ထားပြီးလွန်ခဲ့သောနှစ်အနည်းငယ်အတွင်းက၎င်းသည်သေဆုံးခဲ့သည်။ အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှကျွန်တော့်ရဲ့အော်ဂဇင်တွေဟာကျွန်တော့် SO လိုမျိုးထက် PMO နဲ့ပိုကောင်းတာကိုတွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်
, ထိုငါသည်အစားလိင်ဆက်ဆံခံရဖို့ထင်သောအခါငါ၏အတစ်ကိုယ်တော်လှုပ်ရှားမှုတွေ, အများအားဖြင့်တနင်္ဂနွေ, တက်ယူမယ်လို့အခြိနျတွင်းပေါက်ကြီးထည့်ပါ။
noFAP ကြိုးစားရန်ဆုံးဖြတ်ချက်နှင့်ဆင်းသက်လာအကျိုးကျေးဇူးများကို
ဒါကြောင့်ငါ noFAP စတင်ခဲ့တယ်၊ ဒါကထူးခြားမှုရှိ၊ မရှိသိနိုင်တယ်။ လွန်ခဲ့တဲ့ရက် ၆၀ အတွင်းမှာကျွန်တော်အကြောင်းအများကြီးလေ့လာခဲ့တယ်။
ငါထင်ထားတဲ့အတိုင်းမယုံနိုင်လောက်အောင်ချုပ်တည်းနိုင်ခဲ့တယ်။ ကျွန်ုပ်၏အသံ၊ ယုံကြည်ပါ၊ မရ၊ ပိုမိုနက်ရှိုင်းလာပြီ။ ငါအရမ်းအံ့အားသင့်သွားပြီးကျွန်တော့် SO ကဒါကိုသတိထားမိခဲ့တယ်။ ကျွန်ုပ်၏ v-mail intro ကိုယခုနှစ်အစောပိုင်း မှစ၍ ကျွန်ုပ်ဖန်တီးခဲ့သည့်အသစ်များနှင့်နှိုင်းယှဉ်ခဲ့သည်။ ကျွန်ုပ်၏အသံမတူပါကအပြစ်စီရင်ခြင်းကိုခံရမည်။ ကျွန်ုပ်၏စမတ်ဖုန်းသည်ကျွန်ုပ်၏အသံအမိန့်များကိုအသိအမှတ်မပြုတော့ဘဲရပ်တန့်သွားသည်။ မှားယွင်းနေသည်ဟုထင်ခဲ့သော်လည်းပြီးခဲ့သည့်လက၎င်းသည်ကျွန်ုပ်၏အသံပုံစံများကိုပြန်လည်ထုတ်ဝေခဲ့သည်။
ငါ၏အလေ့ကျင့်ခန်းကိုငါပိုရှည်သွားပါကပိုရုတ်သိမ်းပေးရန်နှင့်အဆင်မပြေခြင်းနှင့်တွန်းအားပေးကျော်လွှားဖို့, ငါ့ဆုံးဖြတ်ချက်နဲ့နိုငျသညျ, ပိုပြီးပြင်းထန်ပါပြီ, အဖြစ်ကောင်းစွာတိုးမြှင့်ခဲ့သည်။ (ဤလည်းရေခဲအအေးရေချိုးခန်းထဲမှာရေပန်းပေမယ့်ဘယ်အရာကိုမျှ 7 ရက်သတ္တပတ်၏ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးဖြစ်စေခြင်းငှါ) ။
ငါအကြောက်ကင်းနှင့်ယုံကြည်မှုဖြစ်၏။
ဒီလိုအပြောင်းအလဲတွေအနည်းဆုံးဖြစ်မယ်လို့ငါမမျှော်လင့်ခဲ့ဘူး။
ယခုတွင်ငါသည် (သောလွယ်ကူသောအစိတ်အပိုင်းတစ်ရပ်ဖြစ်ခဲ့သည်) ငါညစ်ညမ်းခြင်းမရှိဘဲအသက်ရှင်နိုင်ကြောင်းကိုငါသိ၏။ အဆိုပါခက်ခဲတစ်စိတ်တစ်ပိုင်း MO ကိုရှောင်ခဲ့သည်။
ငါ၌“ နေ့အိပ်မက်” အနည်းငယ်ရှိသည် (ငါတစ်ခါမျှစိုစွတ်သောအိပ်မက်များကိုမြင်ဖူးဘူး), သူတို့ကအလယ်အလတ် "ဆုတ်ယုတ်မှုအကျိုးသက်ရောက်မှု" ရှိပုံရသည်ပေမယ့်။ ဒါဟာချက်ချင်းသိသာမဟုတ်ပေမယ့်နောက်တော်သို့လိုက်သောရက်ပေါင်းများစွာအတွက်။
အနာဂတ်အစီအစဉ်များနှင့်ကျေးဇူးတင်ပါတယ်
ငါ MO ကိုဆက်လုပ်မည်မဟုတ်သော်လည်း၊ ငါ SO နှင့်ငါလိင်ဆက်ဆံမှုကိုပြန်လည်စတင်လာသောအခါ“ hard mode” မှ“ soft mode” သို့ပြောင်းလိမ့်မည်။ သူမသည်ငါနှင့်အတူဤခရီးတလျှောက်သွား၏။ အဲဒါကိုကျွန်တော်တို့ယုံကြည်မှုပိုတူလာအောင်အတူတူနီးစပ်စေတယ်။ သူမကျွန်တော့်တွင်မြင်တွေ့ခဲ့ရသောအပြောင်းအလဲများကိုသူနှစ်သက်သည်။ သူမနှင့် ပါတ်သက်၍ အနည်းငယ်သာလေ့လာသင်ယူခဲ့သည်။
ငါထောက်ခံမှု system အဖြစ်သူမ၏ရှိခြင်းအဖိုးမဖြတ်နိုင်ခဲ့ကြောင်းပြောပါရန်ရှိသည်ဘူး။
ငါသည်လည်းလမ်းတစ်လျှောက်သင့်ရဲ့ထောက်ခံမှုအဘို့ဤအုပ်စုနှင့်သင်တို့ရှိသမျှကျေးဇူးတင်ဖို့ရှိသည်။
ရိုးရှင်းစွာ "ဒီမှာဖြစ်ခြင်း" အတွက်ကျေးဇူးတင်ပါတယ်။
လေးစားပါတယ် ... နှင့် truckin ဆက်လက်စောင့်ရှောက်ကြကုန်အံ့ ''!
LINK - 60 ရက်ပေါင်း၌၎င်း, ကျောကိုကြည့်ဘယ်တော့မှလိမ့်မယ် :) ။
by ချစ်သူ
;
