ကျွန်ုပ်သည်ရက် ၄၀၀ နီးပါး P-free နီးကပ်နေပြီးကျွန်ုပ်၏ပြန်လည်ထူထောင်ရေးတွင်မည်သည့်နေရာ၌ရှိနေသည်ကိုမိမိကိုယ်ကိုမျှဝေခြင်းနှင့်ရှင်းလင်းခြင်းကဲ့သို့သောခံစားမှုမျိုးရှိသည်။
အဆိုပါသို့ပြန်သွားရန်ပုံပြင်
ကျွန်ုပ်အသက် ၅၂ နှစ်ရှိပြီ၊ ကျွန်ုပ်သည် PMO အသက်မွေးဝမ်းကြောင်းလုပ်ငန်းကို ၉၀ နှစ်များနှောင်းပိုင်းတွင်စတင်ခဲ့ပြီး၊ အင်တာနက်မတိုင်မီကညစ်ညမ်းသောရုပ်ပုံများ၊ အပြာရုပ်ရှင်များ၊ မဂ္ဂဇင်းများ၊ အစင်းရှိုးပြပွဲများ၊ rewiring နဲ့ပတ်သက်ရင်ဒါကတစ်ခုခုဖြစ်နိူင်တယ်။ အသက် ၃၀ နှောင်းပိုင်းတိုင်အောင် (ကျန်းမာသန်စွမ်းသောလိင်ဆိုင်ရာဘ ၀ ကိုပိုင်ဆိုင်ထားတယ် (အထူးသဖြင့်မျိုးပွားခြင်းသို့မဟုတ်ပြည့်ဝစွာဖြည့်တင်းခြင်းမရှိသော်လည်းပုံမှန်အတိုင်းပဲ)) ။
ငါ porn အသုံးပြုမှုအပေါ်အပြည့်အဝ၏ 12 နှစ်ပေါင်းများကိုပြု၏။ တစ်နေ့လျှင် 2 နာရီနှင့် 2 နာရီအကြားဘယ်နေရာမှာမဆိုရေရှည်တည်တံ့နေ့စဉ်အစည်းအဝေးများ, တစ်ခါတစ်ရံ 6 အစည်းအဝေးများ။ ကိုယ့်အခြိနျမှနျမှအချို့သောနယ်စပ်ဒေသအမျိုးအစားများသို့ချော်ပေမယ့်ငါ့အညစ်ညမ်းငါအမှန်တကယ်အသက်တာ၌ထည့်သွင်းစဉ်းစားတော့မှအရာမရှိ, အစွန်းရောက်ပစ္စည်းပစ္စယအတော်လေးစင်ကြယ်သောဖြစ်ခဲ့သည်။
အောင်မြင်မှုဆိုတဲ့စကားလုံးကိုသုံးဖို့ကျွန်တော်တွန့်ဆုတ်နေပါတယ်။ ပြန်လည်ထူထောင်ရေးမှာသင်ပြောနိုင်တဲ့အချက်တစ်ချက်မှမရှိဘူး။ ပြီးပြီ
ပန်းတိုင်အထိရောက်ရှိခဲ့သည်။ ငါဆက်လက်ဖြစ်ပွားနေသောတိုးတက်မှုအဖြစ်ရှုမြင်ကြပါတယ်။
၉၀ ကျော်အပိုင်းမှာကျွန်တော်တို့အများစုဟာမှော်နေ့ ၉၀ နောက်ပိုင်းမှာ ED ဟာကုသနေတယ်၊ ဒါပေမယ့်တကယ့်ပြန်လည်နာလန်ထူစမှာပဲဆိုတာသဘောပေါက်လာတယ်။ ငါတို့ဘဝကိုပြုပြင်ပြောင်းလဲခြင်းနှင့်ညစ်ညမ်းသောယုံကြည်မှုများနှင့်ကမောက်ကမဖြစ်မှုများကိုသန့်ရှင်းရေးလုပ်ခြင်းသည်ညစ်ညမ်းမှုကို ဦး တည်စေခဲ့သည်။ ငါတို့နှင့်အတူဘာမှားနေတယ်ဆိုတာကိုငါတို့ကြည့်တဲ့အခါပြtheနာတွေကနက်ရှိုင်းပြီးရှုပ်ထွေးတယ်။ နှစ် ၄၀ ကြာကလေးဘဝပုံစံဖြင့်နေထိုင်ခဲ့ခြင်းကကျွန်ုပ်ကိုစိတ်ဝမ်းကွဲပြားစေခဲ့သည်။ တစ်ဖက်မှာတော့ကျွန်တော်ကလူကြိုက်များ၊ လေးစားခံရ၊ ကျွန်တော့်ဘဝဟာစိတ်ဝင်စားစရာကောင်းတယ်။ အခြားတစ်ဖက်တွင်မူ၊ ကျွန်ုပ်သည်အချိန်နှင့်အမျှအလွန်အမင်းစိတ်ရှုပ်ထွေးနေပြီးစိတ်ဆိုးဒေါသထွက်နေပြီးအောင်မြင်မှုအောက်တွင်ကျွန်ုပ်သည်ကျွန်ုပ်၏စီးပွားရေးလုပ်ငန်းများကိုရောင်း။ စောစောစီးစီးအနားယူခဲ့ပြီး၊ လျောက်ပတ်စွာနေထိုင်ရန်အတွက်ငွေအလုံအလောက်မရှိခြင်းကြောင့်ပိုဆိုးလာသည်။ ငါ၏အ PMO အသုံးပြုမှုကိုအပြည့်အဝလွှဲသို့ရတဲ့အခါ။ ငါချွေတာကောင်းသောအထင်နှင့်ငါအမြဲငါထင်ပါရမီအဖြစ်ငါ၏အကြီးတွေထွက်လာမယ့်ရှိသည်မယ်လို့မျှော်လင့်ခြင်းမရှိဘဲဖြစ်ခဲ့သည်။
အဘယ်သူမျှမမိန်းကလေး၏ 8 နှစ်, အမျိုးသမီးများနှင့်လိင်စုစုပေါင်းရှောင်ရှားခြင်းနှင့်အတူအနည်းငယ်စိတ်ဆင်းရဲကြိုးစားမှုအနည်းငယ်သာအိပ်ရာအချိန်, ငါ့ ED စောစောစီးစီးဂိမ်းထဲမှာစတင်လို့ပဲ။ ရငျးနှီး, ငါကို restart ပြီးနောက်သဘောပေါက်, ငါ့ခိုင်မာတဲ့ဝတ်စုံကိုဘယ်တော့မှဖြစ်ခဲ့သည်။
အဆိုပါအလှညျ့အပွောငျး
၂၀၁၁ ခုနှစ်မှာကျွန်မဟာစိတ်ကူးယဉ်ဆန်ပြီးလှပသော၊ လှပပြီးလှပသော၊ သက်သောင့်သက်သာရှိပြီး ... လုံးဝလိင်ဆက်ဆံသောမိန်းမတစ်ယောက်နှင့်ဆုံတွေ့ခဲ့သည်။
စတင်မပေးနိုင်ပါ။ တကယ်မကောင်းတဲ့ ED နှင့်သုည libido ။ ကျွန်တော့်ရှေ့မှာလှပသောကိုယ်ခန္ဓာသည်ကျွန်ုပ်အတွက်အသားပြားတစ်ခုနှင့်တူသည်။ ငါ
အဲဒါဘာလုပ်ရမှန်းမသိဘူး။ သင်ရောနှောထားသောအရောအနှောမည်သို့ထွက်ပေါ်လာသည်ကိုသင်သိလိုလျှင်ကျွန်ုပ်၏ဂျာနယ်တွင်ဖတ်နိုင်သည်။ အတိုချုပ်ပြောရလျှင်၎င်းသည်ပရမ်းပတာဖြစ်ခြင်း၊ ပြဇာတ်၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာလုံခြုံမှုကင်းမဲ့ခြင်းဖြစ်သည်။ အငြင်းပွားမှုများ, ဒုက္ခဆင်းရဲ, အဆင်မပြေမှု။ သူမ၏အဓိကဖိအားပေးမှုအောက်၌ကျွန်ုပ်၏ PMO စွဲလမ်းမှုကိုကျွန်ုပ်တို့၏ဆက်ဆံရေးတွင်တစ်နှစ်ဖော်ပြခဲ့ပြီး PMO နှင့်တစ်ပတ်နှစ်ကြိမ်၊ တစ်ပတ်နှစ်ကြိမ်၊ တစ်ကြိမ်နှစ်ကြိမ် M နှင့်“ reboot” စတင်ခဲ့သည်။ ကျွန်တော့် ED ကိုမဖယ်ရှားနိုင်ခဲ့ပေမယ့်ကျွန်မရဲ့ libido ပိုကောင်းလာတယ်။
reboot
ကြောင်း၏တစ်နှစ်ပြီးနောက်သူမမှန်မှန်ငါ့ကိုအပေါ်လိမ်လည်ခြင်းပြီးနောက်ငါ့ကိုထားခဲ့တယ်။ ငါစိတ်ပိုင်းပြိုကျခြင်းနှင့်အစစ်အမှန်အဘို့အ Reboot လုပ်သွား။ ငါအရက်ဖြတ်
ရက်ပေါင်း ၁၀၀ အတွက် M မရှိပါ။ ရက်ပေါင်း ၆၀ မရွိပါ။ စာအုပ်အားလုံးအားဖြင့်ဖြစ်ပါသည်။ ကုထုံး ၁၂ ခု။ SLAA အပတ်စဉ်အစည်းအဝေးများ၊ YBR သည်စာအုပ်များနှင့်အားလုံးကိုစိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်ကောင်းသောကာလအတွင်းကျွန်ုပ်ကို ၂ လကြာပြုစုစောင့်ရှောက်ခဲ့သည့်သူငယ်ချင်းများနှင့်အမေများစွာကိုထုတ်ဖော်ပြသခဲ့သည်။ ကျွန်မမှာအိပ်မပျော်ခြင်းနှင့်စိတ်အပြောင်းအလဲတစ်ခုမှတစ်ခုသို့နောက်တစ်ခုသို့ရောက်ခဲ့သည်။ ငါသည်ငါ၏လူနာမိခင်ညတိုင်း ranted နှင့် raved ။ ငါ Ex-Gf ၏အမှားကိုကျွန်ုပ်တစ်နေ့လုံးဆင်ခြင်ခဲ့သည်။ ငါကြည့်နေတဲ့ယောက်ျားတွေထဲကငါဟာစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအချိန်၊ အများဆုံးစိတ်ဆင်းရဲမှုခံစားခဲ့ရတယ်။ ငါအရူးသွားတယ် သင်တန်း၏ပြိုကွဲအတွက်ကြီးမားသောအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုရှိခဲ့ပါတယ်။
ကျွန်မအတော်လေးကြင်ငါ့အ PMO အစားထိုးခဲ့သည့်သူမ၏တစ်ဦးချစ်ခြင်းမေတ္တာစွဲတီထွင်ထုတ်လုပ်နိုင်ခဲ့သည်။
PMO-MO ကို
ငါရမ္မက်နှင့်အစပျိုးခြင်းနှင့်အတူမျှမျှတတလွယ်ကူသောအချိန်ရှိခဲ့ပါတယ်။ ငါဘယ်တော့မှအစဉ်အဆက် relapsing နီးစပ်တယ်။ ငါ့အသက်ကိုတစ်ပြင်ရှုပ်ထွေးပေမဲ့
နှင့်ငါ့စိတ်ခံစားမှု PMO သိသိသာသာတက် လာ. ဘယ်တော့မှအလွန်မတည်မငြိမ်ခဲ့ကြသည်။ ငါကလည်းအမျှကျွန်မရဲ့စွဲလမ်းစွမ်းအင်လွှဲပြောင်း
တခြားနေရာ။ အဓိကအားဖြင့်ကျွန်ုပ်၏ဟောင်းနွမ်းသောစိတ်ကိုငါဆေးလိပ်သောက်ခဲ့သည်။ တစ်နေ့လျှင် ၃၀ ciggies ဖြစ်သည်။ ဒီနေ့ထိငါ PMO လွတ်လုနီးပါးပါပဲ။ လုံးဝမရှိပါ။ မှတ်စုမရှိ။ ငါကိုယ့်ကိုကိုယ်လုပ်ကြံခြင်းနှင့်နှစ်သိမ့်နိုင်သည့်အခါကောင်းသောဟောင်းနွမ်းသောနေ့ရက်ကာလအဘို့အလွန်အသေးစားလွမ်းဆွတ်မှု
ကျွန်ုပ်သည်နေ့ ၁၀၀ မှစတင်ပြီး Moed လုပ်သည်။ မကြာခဏဆိုသလိုမဟုတ်ပါ၊ ကျွန်ုပ်စိတ်ပျက်မိသောအခါ MO ကိုလေ့ကျင့်လေ့ရှိပြီးတစ်ခါတစ်ရံတွင်ကြိမ်ဖန်များစွာပြန်ပြောသည်။ ငါစိတ်ကူးယဉ်ငါ့ပြproblemနာဖြစ်တယ်ဆိုတာဖော်ထုတ်ခဲ့ကြသည် ငါ၌မရှိသောမိန်းမများ၏ဆန္ဒကိုထင်ယောင်ထင်မှားဖြစ်စေသည်။ ၎င်းသည်ကျွန်ုပ်လိုအပ်သောအရာများကိုရှောင်ရှားရန်အခြားသောနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်ဟုယုံကြည်သောကြောင့်၎င်းသည်ကိုင်တွယ်ရန်လိုအပ်သည့်ပြneedsနာareaရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။
ED
၏သင်တန်းကိုသင်အများစုသကဲ့သို့ငါ၏ချက်ချင်းစိုးရိမ်ပူပန်မှုကိုငါ့စိုက်ထူခဲ့သည်။ တစ်ရက် 60 ဖြင့်အများကြီးပိုကောင်းလာပြီခဲ့သည်။ နေဆဲတစ်စုံတစ်ဦးနှင့်အတူတစ်ဦးဆက်ဆံရေးအတွက်ဖြစ်ခြင်းနေချိန်မှာငါကိုးရိုးကားရား, ငါ့လိင်သူနာပြုဖြစ်ဖို့ဆန္ဒအလျောက်အဘယ်သူသည်ငါ့အဖြစ်သူနှင့်အတူနည်းနည်းန်းကျင်ပွူ။ ငါနေဆဲလေးနက် hangups ခဲ့နှင့်စိုက်ထူစိတ်မချရခဲ့ကြသည်။
ယခုတစ်နှစ်အကြာကျွန်ုပ်သည်ထိုအရာကိုပုံမှန်ပြန်ဖြစ်သွားပြီဟုမပြောနိုင်သေးပါ။ ထူးဆန်းသည်မှာကျွန်ုပ်၏ GF (ကျွန်ုပ်တို့အချို့အဆင့်တွင်အတူတကွပြန်လည်ပေါင်းသင်းပြီးတစ်ပတ်အကြာတွင်ပြန်လည်ခွဲထွက်ခဲ့သည်) ကျွန်ုပ်၏စိုက်ထူမှုများသည်အဆင်ပြေသည်ဟုထင်ခဲ့သည်။ အကြှနျုပျ၏ hangups အစစ်အမှန်ပြissueနာဖြစ်ကြသည်။ ငါထိုးဖောက်လိင်နီးပါးလုံးဝခုခံခဲ့ကြသည်။ ငါ့ ဦး ခေါင်း၌ပြင်းထန်သောပိတ်ဆို့ခြင်း ငါအဲဒါကိုလုပ်နိုင်တယ်၊ လက်တွေ့ကျဖို့အတွက်အချိန်ရှိမယ်လို့ယုံကြည်တယ်၊ ဒါပေမယ့်ငါတို့ရဲ့ဆက်ဆံရေးကပြသနာကအမြဲတမ်းအနှောက်အယှက်ဖြစ်စေခဲ့တယ်၊ အဲဒါကိုငါလိုက်ဖို့ယုံကြည်မှုလည်းမရှိခဲ့ဘူး။
ထူးဆန်းသည်မှာကျွန်ုပ်၏ M. စိုက်ထူမှုသည်အဆိုးဆုံးဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်၏စိတ်ကူးယဉ်မှုများသည်၎င်းကိုရရန်ကျွန်ုပ်ကိုလုံလောက်စွာနှိုးဆွရန်ပုံမပေါက်သော်လည်း IM သည်မည်သို့ပင်ဖြစ်စေ။ ငါအခါအားလျော်စွာဆေးလိပ်သောက်ခြင်းနှင့်အလယ်အလတ်၏အထက်အဆုံးအပေါ်သောက်သည်ဟုဆိုသငျ့သညျ။ ကျန်တဲ့သူတွေကသူတို့ ၁၀၀ လောက်ရက်ပေါင်း ၁၀၀ လောက်ရောက်ရင်ဒီအကြောင်းအများကြီးမပြောကြဘူး၊ ဒါပေမယ့်ငါကအားရှိစရာမကောင်းတဲ့ကိစ္စတွေထဲကတစ်ခုလို့ငါထင်တယ်။ ငါပြောတာကငါအများကြီးပိုကောင်းတယ်၊ အရမ်းပျော်တယ်။ ငါအောင်မြင်သောအခွင့်အလမ်းနှင့်အတူအမျိုးသမီးကမ္ဘာကြီးကိုရင်ဆိုင်ရနိုင်ယုံကြည်ပါတယ်။
ပုဂ္ဂိုလ်ရေးဖှံ့ဖွိုးတိုးတ
ကျနော်တို့ချက်ချင်းစွဲတိုက်ဖျက်သည့်အခါငါ့အအသက်အရွယ်အပိုင်းများတွင်အများဆုံး, ပြန်လည်ထူထောင်ရေး၏ပထမအဆင့်အပြီးသဘောတူထင်
(စသည်တို့ကိုကိုအစပျိုးလိုက်ခြင်း, တိုကျတှနျးထားသ), ကျနော်တို့ဇာတ်စင် 2 ထဲသို့မဝင်ရ။ ဇာတ်စင် 2 ကပြုတော်မူပြီထိခိုက်ပျက်စီးမှုကျယ်ပြန့်အထိသောသဘောပေါက်ဖြစ်ခြင်း,
နှင့်အကြောင်းတရားများနက်ရှိုင်းကြသည်။
ကျွန်ုပ်၏ပြissuesနာများအစပြုသည်ကိုနားလည်ရန်ကြီးမားသောခြေလှမ်းများလှမ်းခဲ့ပါသည်။ ကျွန်မအမေထံမှစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာလျစ်လျူရှုမှု၊ လုပ်ဆောင်ရန်စဉ်ဆက်မပြတ်ဖိအားပေးမှုနှင့်သူမ၏အဆက်မပြတ်ဆင်းရဲဒုက္ခခံစားနေရမှုများကိုကျွန်တော်တွေ့ရှိခဲ့သည်။ စွန့်ပစ်ခံရမှုနှင့်အရက်မူးနေသောသူမ၏ဒုတိယခင်ပွန်းနှင့်အတူနေထိုင်စဉ်ကျွန်ုပ်အမေသည်ကျွန်ုပ်ကိုလုံခြုံအောင်မထားနိုင်သည့်အချိန်ရှိခဲ့သည်ကိုကျွန်ုပ်နားလည်ပါသည်။ ကျွန်ုပ်၏ပထမဖခင်သည်ကျွန်ုပ်အားလုံးလုံးငြင်းပယ်ခဲ့ပြီးယနေ့တိုင်အောင်ပြုသည်။ အဲ့ဒါကကျွန်တော့်ဘဝတစ်လျှောက်လုံးမှာသူဘယ်သူ့ကိုမှမယုံနိုင်လောက်အောင်လူထန်းလေးတစ်ယောက်နဲ့လူတစ်ယောက်ဖြစ်လာတာကိုကျွန်တော်သိလိုက်ရတယ်။ ငါအထီးကျန်စစ်သည်တော်ဖြစ်လာခဲ့သည် ငါ့ဘဝတစ်လျှောက်လုံးစိတ်ကူးယဉ်မှု၌ငါခိုလှုံခဲ့သည်။ ကျွန်တော့်မှာအတွင်းစိတ် monologue တစ်ခုရှိပြီးဒေါသအပြည့်နဲ့အမုန်းတောင်တောင်ကြုံခဲ့ရတယ်။ ငါသည်ငါ့ကိုယ်ပိုင်ကုမ္ပဏီတွေအများကြီးရှာ၏။ ငါ ၁၃ နှစ်အရွယ်ကတည်းကနေ့တိုင်းတစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေတာဖြစ်တယ်။
ငါဘယ်မှာလဲ
ကျနော့်အဖွဲ့များနှင့်ပုဂ္ဂိုလ်ရေးဘ ၀ များတွင်လူတိုင်းကကျွန်ုပ်အများကြီးတိုးတက်လာသည်ဟုဆိုသည်။ ငါဒီနတ်ဆိုးကိုရင်ဆိုင်ခြင်းနှင့်လူသိရှင်ကြားတက်ပိုင်ဆိုင်ခြင်းအတွက်လေးစားမှုများစွာရှိသည်။ လူအများစုကကျွန်တော့်ကိုအရမ်းတော်တဲ့ထင်မြင်ချက်ရှိတယ်လို့အမှန်တကယ်ပြောနိုင်တယ်၊ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုထင်တာထက်အများကြီးပိုကောင်းတယ်။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုတန်ဖိုးထားမှုမှာငါဟာလုပ်ငန်းစဉ်ထဲ ၀ င်တုန်းကထက်ငါဟာနိမ့်ကျတယ်လို့ခံစားရတယ်။ ငါဟာကိုယ့်ကိုယ်ကိုယုံကြည်မှုနည်းတယ်၊ တက်ကြွမှုနည်းတယ်၊ ခုတင်အောက်မှာပုန်းနေတဲ့ဒဏ်ရာရတဲ့ကြောင်တစ်ကောင်လိုအပြည့်အ ၀ မပြန်နိုင်တော့ဘူး ဒါတွေအများကြီးကကျွန်တော့်ရဲ့ဟောင်းနွမ်းနေတဲ့မငြိမ်မသက်မှုတွေနဲ့အလုပ်မဖြစ်တဲ့ဆက်ဆံရေးကနေထွက်လာတာပါ။ ငါဘ ၀ ရဲ့ဘဝအတွက်အဲဒါကိုချုပ်ကိုင်နိုင်ခဲ့တယ်။
ဒီတစ်ခု downer တူသောအသံမထင်ထားပါ။ ငါ reboot လုပ်ပြီးပြီနှင့်ငါလုပ်နေတယ်တိုးတက်မှုနှင့်အတူအလွန်ပျော်ရွှင်မိပါတယ်။ အဲဒါဟာလွယ်ကူပြီးမြန်မြန်ဆန်ဆန်အောင်မြင်တဲ့ပျော်ရွှင်မှုနဲ့ပြည့်နေလိမ့်မယ်လို့ကျွန်တော်မထင်ခဲ့ဘူး။ ရွှင်လန်းမှုခံစားရခြင်းသည်ကျွန်ုပ်၏အမြဲတမ်းပြbeenနာဖြစ်ခဲ့ပြီးကျွမ်းကျင်မှုကိုရရှိခြင်းသည်ကျွန်ုပ်၏ပြန်လည်ထူထောင်ခြင်း၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တွင်ကျွန်ုပ်၏ပိုမိုကောင်းမွန်သောနားလည်မှုရှိသည်၊ ကျွန်ုပ်၏ပုံစံများနှင့်ကျွန်ုပ်၏အလုပ်မဖြစ်ခြင်းအကြောင်းရင်းကိုများစွာနားလည်သည်။ ငါဘာအမှားလုပ်မိလဲဆိုတာခွဲခြားသိနိုင်တယ် ကိုယ့်ကိုယ်ကိုအနာတရဖြစ်အောင်လုပ်ဖို့ခွင့်ပြုနိုင်ပါတယ်။ ကျွန်ုပ်၏စစ်မှန်သောလိုအပ်ချက်များကိုပိုမိုကောင်းမွန်စွာသတ်မှတ်ပြီးနယ်နိမိတ်များကိုဖြည်းဖြည်းချင်းဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်အောင်လုပ်နိုင်ပါတယ်။ ငါနံရံနောက်ကွယ်မှာခိုင်ခံ့သောကြောင့်ယခင်ကငါလုံခြုံခဲ့ပါတယ်။ ဒီ reboot ကကျွန်တော့်ကိုမယုံနိုင်လောက်အောင်အားနည်းချက်ရှိစေပြီးဖော်ထုတ်နိုင်ခဲ့ပြီးအချိန်ကုန်ခံစေပါတယ်။ ငါအခုနယ်နိမိတ်ဖွံ့ဖြိုးဆဲဖြစ်၏။
ငါတခြားလူအများကြီးပိုကောင်းနားလည်ပါတယ်။ ယခုတွင်ငါသည်ငါ၏အဖက်ကိုနားထောင်နှင့်သူမ၏ဇာတ်လမ်းယူ, သူမ၏လိုအပ်ချက်များနှင့်စိုးရိမ်မှုတွေနိုင်ပါ၏
အလေးအနက်ထားနဲ့ငါသူတို့ကိုလိုက်လျောညီထွေနိုင်ပါတယ်။ ပြင်ဆင်ခြင်းနှင့်ငါ့monရာမ fuck ဆိုတဲ့ -up, မှတက်ပိုင်ဆိုင်ဤအမှု၌ငါ့ကိုကူညီပေးခဲ့သည်။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုနှိမ့်ချပြီးကိုယ့်ကိုယ်ကိုနှင့်မိန်းမများပြုခဲ့သောအမှုကြောင့်နာကျင်မှုနှင့်အပြစ်ရှိသည်ဟုခံစားရရန်ခွင့်ပြုခဲ့ရသည်။ ငါဟာနောက်တဖန်ကောင်းမွန်သောလိင်မှုဘ ၀ နှင့်ကောင်းမွန်သောဆက်ဆံရေးရှိလိမ့်မည်။ ဤလုပ်ငန်းစဉ်သည်ကျွန်ုပ်အားသာမန်လူများထက် ကျော်လွန်၍ တိုးတက်ပြောင်းလဲလာစေသည်။ သူတို့သည်နတ်ဆိုးများကိုအနိုင်မကျင့်နိုင်သောကြောင့်သူတို့နှင့်လုံးဝမရင်ဆိုင်ရပါ။ ကျွန်ုပ်၌လေးနက်သောပြissuesနာများရှိနေဆဲဖြစ်ပြီးကျွန်ုပ်သည်အလုပ်ခွင်နှင့်လူမှုရေးအရအားနည်းနေဆဲဖြစ်သည်။ ငါနေဆဲကိုယ့်ကိုယ်ကို၏အမြင်နိမ့်ရှိသည်နှင့်အလွန် ruminate ။ ဒါပေမယ့်ငါကကိုင်တွယ်ရန်ပိုကောင်းယန္တရားများရှိသည်နှင့်
ရှိသမျှတို့ကိုငါဒီကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းနိုင်သည်ဟုယုံကြည်ကြသည်။
အကြှနျုပျ၏အကွံဉာဏျ
ED အကြောင်းကိုတက်ဆွဲထားရမထားပါနဲ့။ အိုင်တီပျောက်သွားလိမ့်မည်။ သင်စိတ်မ ၀ င်စားမှုနည်းသောစိတ်ဖိစီးမှုနှင့်စိတ်ဖိစီးမှုနည်းမှုတို့ကြောင့်အသက်အရွယ်နှင့်ကျန်းမာရေးကိုသင်တတ်နိုင်သလောက်ပုံမှန်သို့ပုံမှန်ဖြစ်သွားနိုင်သည်။ ရက်ပေါင်း ၆၀ ရှိ YBOP ၏အကြံပြုချက်များနှင့်လိင်ဆက်ဆံခြင်းမပြုရန်၊ ရက်ပေါင်း ၉၀ အမ်မပါရှိပါ။ သင်၏ရင်းနှီးမှုလိုအပ်ချက်များကိုသတ်မှတ်ပြီးဖိအားမပေးဘဲလိင်ဘဝကိုအပန်းဖြေရန်။ ED ဆေးတွေမသုံးပါနဲ့။ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပုံမှန်ပုံမှန်ဖြစ်အောင်လုပ်ခြင်းဖြင့်သင်၏အောင်မြင်မှုကိုဓာတုပစ္စည်းများဖြင့်မဖြတ်ပါနှင့်။
ငါပြောဖို့လိုသလား - သင်၏အစပျိုးမှုနှင့်တိုက်တွန်းမှုများကိုရင်ဆိုင်ရသောအခါသူကပြောတယ်။ ၎င်းသည်ရိုးရှင်းပါသည်။ မလုပ်ပါနှင့်၊ ကိုယ့်အကြောင်းကိုယ်ပြောနေတာကိုတောင်ရပ်လိုက်ပါ အဘယ်သူမျှမညှိနှိုင်း။ နတ်ဆိုးပြောနေတာနဲ့ဆန့်ကျင်ပြီးသင့်လိုအပ်ချက်နဲ့သင့်အကြောင်းပြချက်ကဘယ်အချိန်မှာစကားပြောနေသလဲဆိုတာခွဲခြားသတ်မှတ်ပါ။ SLAAers ပြောသည့်အတိုင်းစွဲလမ်းမှုသည်လိမ္မာပါးနပ်။ စိတ်ရှုပ်စရာဖြစ်သည်။ သင့်ရဲ့အားနည်းချက်တွေကိုသိတယ် တစ်လက်မမပေးပါနဲ့ တစ် ဦး peek တစ် relapse ဆိုလိုသည်။ 100% သေချာပါတယ် (နောက်တစ်ခု - Strip show၊ chat rooms, အစောင့်အကြပ်များ၊ မလိုမုန်းထားသည့်လိမ်လည်မှုများနှင့်ကိစ္စများစွာတို့သည်တူညီသောဂိမ်းဖြစ်သည်။ သင်မည်သူကိုဆန့်ကျင်ရန်ကြိုးစားနေသနည်း)
သင်ရရှိနိုင်သောထောက်ပံ့မှုအားလုံးကိုရယူပါ။ ဤဖိုရမ်တစ်ခုတည်းသည်အလွန်တန်ဖိုးရှိသော်လည်းဤဖိုရမ်တစ်ခုတည်းသည်မလုံလောက်ပါ။ အဆင့် ၁၂ ဆင့်ပါသောအဖွဲ့များသည်တန်ဖိုးမဖြတ်နိုင်ပါ။ ကုထုံးလုပ် ၎င်းသည်အဖြေမဟုတ်သော်လည်းသင်ဖွင့်ခြင်းကိုရှောင်ရှားရန်သင်၏တံခါးကိုဖွင့်ပေးသည်။ သက်ဆိုင်ရာစာအုပ်တွေကိုဖတ်ပါ။ မင်းယုံကြည်စိတ်ချရသူတွေကိုမင်းရဲ့အဖြစ်အပျက်ကိုပြောပြပါ။ ယုံကြည်ကိုးစားခြင်းသည်ပြန်လည်ထူထောင်ခြင်း၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဖြစ်သည်။ သင်မည်သူ့ကိုမျှမယုံလျှင်၊ သင်၏ဇနီးပင်မဟုတ် - သင်၏ပြproblemနာရှိနေသည်။ သင်လုံခြုံသည်ဟုထင်သည့် အချိန်မှစ၍ ဤဖိုရမ်ကိုကျော်။ နေပါ။ ငါ့ကိုမယုံဘူး
သင့်ရဲ့လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်ကိုပြောပြပါနှင့်။ သင်ဘယ်လိုသူမ၏မပြောဝံ့? ဒါဟာအခြေခံကျကျသူမ၏အပေါ်သက်ရောက်မှုများနှင့်သူမသင်တို့သည်ဤမျှရှည်လျားသောများအတွက်လျောက်ပတ်သောရငျးနှီးသူမ၏လုယက်ခဲ့ကြအဘယ်ကြောင့်သိရန်တစ်ပိုင်ခွင့်ရှိသည်။ လာသောအခါသူတို့ပိုကောင်းတဲ့သူတို့ကိုယ်သူတို့မယားတို့ကိုများသောအားဖြင့်သူတို့ရဲ့ယောက်ျားထောကျပံ့ပေးလိမ့်မယ်။ သူတို့ကိုယ်ပိုင်အကျိုးစီးပွားအတွက်၎င်း၏။ သို့သျောလညျးသငျသညျသူနှငျ့အတူစိတ်ရှည်ဖို့လိုအပ်ပါလိမ့်မည်။ သူမသည်နာကျင်ပါလိမ့်မည်။ ယင်း၏သင့်ရဲ့အမှားမဟုတ်ကြှနျမသတိရပါ။
သင်တစ်ဦးအခြေခံပြဿနာရှိသည်ကိုယ့်ကိုကိုယ်မှဝန်ခံသဖြင့်ဤဖြစ်စဉ်ကိုစတင်ပါ။ သင်တစ်ဦးစှဲလမျးသူများမှာ, သင့်ညစ်ညမ်းအသုံးပြုမှုကိုထိန်းချုပ်ဆုံးရှုံးခဲ့ရသည်။ အဆိုပါထပ်မံကျပြင်းထန်ကြောင်းဝန်ခံ။ ဖြစ်နိုင်သည် weeks.You ယူလိမ့်မည်ဟုသင်ပြုသောအမှုအရာများစာရင်းကိုပြုလုပ်လူတို့နှင့်အတူ underachieving အားနည်းခံရသောချည်နှောင်ခြင်းကြောင့်မျိုးကွဲများအပါအဝင်မိတ်ဖက်, ESCAP, အခြိနျဆှဲ, အနိမ့် Self-လေးစားမှု, အမျက်ဒေါသနဲ့တူကိစ္စရပ်များကိုတစ်အိမ်ရှင်နှင့်ဆက်စပ်ကြောင်းတွေ့လိမ့်မည် Make, ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်ရွံမုန်းတဲ့။ မှီဝဲခံရ။
ညစ်ညမ်းသည့်လက္ခဏာမဟုတ်ဘဲအကြောင်းမရှိကြောင်းနားလည်သဘောပေါက်။ အဆိုပါကိစ္စများစှာပိုမိုနက်ရှိုင်းများမှာ
ဤသူသည်သင်တို့ရှိရှေ့ဆက်တစ်ခုတည်းသောနည်းလမ်းကြောင်းယုံကြည်မှုရှိစေသတည်း။ သငျသညျပိုကောင်းတဲ့ဘဝကိုလိုလျှင်ပိုကောင်းတဲ့သငျသညျဖွစျခငျြ, သို့ဖြစ်လျှင်ဤ
ရှာဖွေတွေ့ရှိမှုနှင့်အနာရောဂါငြိမ်းစရာ၏ဖြစ်စဉ်ကိုသင်ရှိသည်တစ်ခုတည်းသောဦးတည်ချက်ဖြစ်ပါတယ်။ အခြားအရာအားလုံးဆိုတစ်ဝက် arsed patch ကို-အလုပ်အခညျြးနှီးပါပဲ။
ရှိရာသို့အလျင်အမြန်သို့မဟုတ်နောက်ပိုင်းသို့ဖြစ်လျှင်သင်သည်ကျော PMO ပေါ်တွင်သို့မဟုတ်လျှင်မအချို့သောအခြားဒုဖြစ်လိမ့်မည်။
T&A သို့ (သို့) မည်သည့်အမျိုးအစားကိုမဆိုနှုတ်ဆက်ပါ။ sniff, sniff sniff ။ ငါ့ကလေးတွေနုတ်ဆက်ပါတယ် ဘယ်တော့မှမသင့်ရဲ့တော့ဘူး။ ဒါဟာပထမ ဦး ဆုံးအရာအကောင်းတစ်စိတ်ကူးဘယ်တော့မှဖြစ်ခဲ့သည်။ စစ်မှန်သောဆက်သွယ်မှု၊ ရင်းနှီးမှုနှင့်လိင်ဆက်ဆံမှုသည်ယင်း၏နေရာတွင်ရှိသည်။ အစားထိုးစရာမလိုပါဘူး
သင်၏ဇနီးအပေါ်အပြစ်မတင်ပါနှင့်။ သူမကသင့်ကိုလိင်မပေးရင်၊ နက်ရှိုင်းတဲ့ပြissuesနာတွေရှိရင်၊ သင်ကအမှီသဟဲပြုနေတယ်ဆိုရင်၊ သင်ဖြေရှင်းဖို့အခြားရွေးချယ်စရာမရှိတော့ဘူး။ မည်သည့်အရာကမျှအပြစ်မတင်ပါနှင့်။ သင်ကောင်းစွာမကိုင်တွယ်နိုင်ခြင်း မှလွဲ၍ သင်အခြားမည်သူနှင့်မဆိုဖိစီးမှုများကိုအတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနေရသည်။ အစောပိုင်းဘဝ၌သင်လေ့လာခဲ့သောဖြေရှင်းနည်းများမှာမလိုအပ်သောအရာများဖြစ်သည်။ မင်းရဲ့ကလေးလေးဟာကြီးပြင်းလာပြီးကမ္ဘာကြီးကိုရင်ဆိုင်ဖို့လိုတယ်။
သင့်ရဲ့ shell ကိုထဲကသွားပါ။ အားလုံး၎င်း၏အန္တရာယ်နှင့်အတူကမ္ဘာကြီးကိုရင်ဆိုင်နေကြရသည်။ ၎င်း၏ ok ဖြစ်မယ့်။ သွားလာခြင်း, ထိတွေ့ဆက်ဆံ, ရိုးသားမှုနှင့်သမာဓိရှိပြသပါ။ သင့်ရဲ့အမှားပိုင်ဆိုင်တယ်။ သင့်ရဲ့ချဲ့မနေတော့အောင်မြင်မှုများကို ယူ. လူတိုင်းအခြိနျမှနျမှပျက်ကွက်။ စိတ်ချယုံကြည်ရတဲ့လူတွေကိုးစား။ သင်တို့သည်ဤမျှအကြိမ်ပေါင်းများစွာကြားရကြပြီသူတို့အား platitudes နှင့် truisms အချို့ကိုယုံကြည် Start
နောက်ဆုံး: သင်အနိုင်ရလိမ့်။ အဘယ်သူမျှမပြီးလိုင်းရှိပါတယ်, ဒါကြောင့်ပြီးပြည့်စုံသောမခံရပေမယ့်သင်စတင်ဘယ်မှာကျော်လွန်ပြီးလမ်းတိုးပါလိမ့်မယ်။ ထိုအ PMO ကျိန်းသေသာသင်ကချေမှုန်းအတွက်တက်ကြွနေဖို့လျှင်သင်၏အသက်တာထဲကကွယ်ပျောက်သွားသည်။
ကျွန်မယောက်ျားတွေ, သင်သည်သင်၏ခရီးပေါ်မှာရှိသမျှအကောင်းဆုံးကိုအလိုရှိ၏။ သင်ကတန်ဖိုးရှိတယ်၊
LINK - porn, ED, ကိုယ့်ကိုကိုယ်နှင့်ငါ၏ကိစ္စများများ၏အကြောင်းရင်းရှာဖွေခြင်း
by အပြင်
;
