လုံးဝ, FAP မှလျော့နည်းလိုအပ်မိန်းကလေးတွေအကြောင်းကိုငါ့အသဘောထားကိုပြောင်းလဲသွား

နှစ်ရက်အကြာကျွန်ုပ်ညစ်ညမ်းကနေအခမဲ့ 3 လမှတ်တိုင် hit နိုင်ခဲ့သည်။ ဒါဟာတစ်ဦးမယုံကြည်နိုင်လောက်အောင်စိန်ခေါ်မှုအတွေ့အကြုံကိုခဲ့ပေမယ့်အဘယ်သို့ငါ-ဒါ-အစဉ်အဆက်အဘယ်သူမျှမနောင်တရှိသည်။

ကျွန်ုပ်သည်အသေးစိတ်အချက်အလက်များကိုမသိရှိမီသင်ကိုယ်တိုင်ကျွန်ုပ်အကြောင်းကိုစိတ်ကူးတစ်ခုပေးလိမ့်မည်။ ငါ Reddit အပေါ်ပိုစတာမဟုတ်ပါဘူး, ဒါပေမယ့်ငါကငါ့ခရီးမှတဆင့်လမ်းညွှန်မှုအတွက်ဒီမှာအပေါ်အများကြီးချည်အသုံးပြုခဲ့ကြသည်။ ငါဒီမှာတင်နေရတဲ့အဓိကအကြောင်းရင်းကသင်ယူဖို့အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းကတခြားသူတွေကိုကူညီဖို့ဖြစ်တယ်။

ဒါကြောင့်ကျနော်တဆယ်သို့မဟုတ်တိုင်အောင်တဆယ်လေး၏အသက်အရွယ်န်းကျင်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာနှိုးဆွဘို့အညစ်ညမ်းသုံးပြီးစတင်; ကလူအများကြီးနဲ့တူ။

ငါ PornFree မစခင်တစ်နေ့ကို ၂-၃ ကြိမ်လောက်လှည့်ပတ်နေခဲ့တယ်။ ကျွန်တော့်မှာတစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေသည့်စွဲလမ်းမှုရှိသည်ဟုမပြောနိုင်ပါ။ ကျွန်ုပ်၏အဓိကအကြောင်းရင်းမှာကျွန်ုပ်၏ကွန်ပျူတာပေါ်တွင်ဗီဒီယိုဂိမ်းကစားခြင်း၊ ပျင်းရိငြီးငွေ့ခြင်း၊ ကျွန်ုပ်၌လိုအပ်သောဗီဒီယိုအားလုံးရှိကြောင်းကျွန်ုပ်သိသည်။ အနည်းငယ်ကလစ်ကွာ။

လွန်ခဲ့တဲ့တစ်နှစ်လောက်က NoFap အသိုင်းအဝိုင်းကိုကျွန်တော်ရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့ပြီး၊ ဘယ်လိုလုပ်သေချာမသိဘူး၊ ဒါပေမယ့်အဲဒါကိုမသွားခင်လပေါင်းများစွာကတည်းကကျွန်တော့်စိတ်ထဲမှာနေထိုင်ခဲ့တယ်။ ငါသက်တမ်းအရှည်ဆုံးလေးရက်, ငါအရှုံးမပေးနှင့်ယခုနှစ်စက်တင်ဘာလတိုင်အောင် PMO ပြန်သွားသည်အထိဖြစ်ခဲ့သည်။

စက်တင်ဘာ ၁၆ ရက်မှာကျမတို့ကို YouTube မှဗီဒီယိုကိုပြခဲ့သည်။ သူက“ Porn on the Brain” ဟုခေါ်သည်။ ဒီဗီဒီယိုကိုရုတ်တရက်ကြည့်လိုက်ရင်ငါဘာလုပ်နေတယ်ဆိုတာကိုစဉ်းစားမိတယ်။ ဒါကြောင့်နောက်ထပ်သုတေသနပြုဖို့ဆုံးဖြတ်လိုက်တယ်။

ငါညစ်ညမ်းများ၏လက်တွေ့ဘဝနှင့်သင့်စိတ်ထဲမသာပေါ်၏ထိခိုက်သက်ရောက်မှုများနှင့် ပတ်သက်. မှတ်တမ်းရုပ်ရှင်ကိုကြည့်နေတုန်း, သင်မူကားအမြိုးသမီးမြားစှာဆကျဆံလမ်းကိုချက်ချင်းသင်ကြည့်ရှုခြင်းမှရယူကြောင်းလိင်များ၏လက်တွေ့စိတ်ကူးများ NoFap ပြန်လည်စတင်ရန်ဆုံးဖြတ်လိုက်တယ်, အများစု အားလုံး; လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ objectification ။

ဒီမှတ်တမ်းရုပ်ရှင်တွေကိုတစ်ပတ်လောက်ကြည့်ပြီးတဲ့နောက်ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံစာပေဟာမိန်းကလေးတွေကိုခေါင်းပုံဖြတ်အမြတ်ထုတ်ဖို့နဲ့ယောက်ျားတွေကို PMO စွဲလမ်းစေတဲ့စက်ဆုပ်ရွံရှာဖွယ်လုပ်ငန်းတစ်ခုပဲဆိုတာသဘောပေါက်လာတယ်။ အeight္ဌမနေ့၌ငါ MO'ed ကိုထိတ်လန့်တုန်လှုပ်မိသော်လည်းအဘယ်သူမျှမ porn တွင်ပါဝင်ပတ်သက်ခြင်းမရှိ, ဒါကြောင့်ငါ 8 ရက်ညစ်ညမ်းခြင်းမရှိဘဲသွားပြီ, ငါသညျလညျးဆက်လက်လုပ်ဆောင်လိမ့်မယ်။

NoFap ငါ့ကိုပေးသောအကျိုးကျေးဇူးများနေသော်လည်းငါရိုးရိုးလေးကြောင့်ဒါဟာအဖြစ်မှန်အတွက်ဘယ်လောက်စက်ဆုပ်ရွံရှာဖို့ငါဖြတ်ဖို့လိုအပ်တဲ့အဓိကပြဿနာညစ်ညမ်းခဲ့ကြောင်းနေသေးတယ်။ ဒါဟာပထမဦးဆုံးနှစ်ဦးကိုမှသုံးပတ်ကြာကာလအတွင်းမှာအားလုံးမလွယ်ကူခဲ့ဘူး, ငါသည်အစဉ်မပြတ် porn ကြည့်ရှုရန်အတွက်စုံစမ်းသွေးဆောင်ခြင်းကိုခံခဲ့ပါတယ်, ဒါပေမယ့်သွားငါ့ကိုမစောင့်ဘဲသောတဦးတည်းအရာငါ၏အ Streak ဖြစ်ခဲ့သည်။

ငါကသူတော်စင်လို့ပြောတာမဟုတ်ဘူး၊ ငါအစစ်အမှန်ဘဝ၌ငါသိသောအဆင်းလှသောမိန်းကလေးများ၏ပုံများနှင့်အကြိမ်ပေါင်းများစွာအကြိမ်များစွာ fap လုပ်ခဲ့သည် ငါလုပ်နေတာအားလုံးစိတ်ကူးယဉ်မယ်ဆိုရင် MO'ing မှာရုပ်ပုံတစ်ခုရဲ့အဓိကအချက်ကဘာလဲ။ ပြtheနာကစိတ်ကူးယဉ်ဆန်တာမဟုတ်ဘူး၊ ဒါပေမယ့်ငါ porn ကိုနောက်ဆုံးကြည့်ခဲ့တဲ့အချိန်ကတည်းကဒီလိုစဉ်းစားမိတာအားလုံးဟာငါသိတဲ့ဒီမိန်းကလေးတွေနဲ့ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံစာပေတွေနဲ့တူတယ်ဆိုတဲ့အချက်ပဲ။

ငါညစ်ညမ်းရုပ်ပုံစာပေတွေကိုဖြတ်ချင်တယ်၊ ငါဆွဲဆောင်မှုကောင်းပြီးအမှန်တကယ်အခွင့်အရေးရခဲ့တဲ့မိန်းကလေးတွေရဲ့လှပတဲ့ရုပ်ပုံတွေကိုမကြည့်ချင်ဘူး၊ ဆုံးဖြတ်ချက်ချလိုက်တယ် ပုံများငါ့ကိုတရားမျှတမှုလုပ်နေတာမဟုတ်ပါဘူးဒါကြောင့်ပါပဲ။ ကျွန်တော်ပြီးပါပြီ။

လွန်ခဲ့သောနှစ်လခန့်ကထို နေ့မှစ၍ ကျွန်ုပ်သည် MO'ing ဖြစ်သော်လည်းအမြင်အာရုံဆိုင်ရာလှုံ့ဆော်မှုများမပါ ၀ င်ပါ။

လူအများစုကညစ်ညမ်းမှုကိုရှောင်ကြဉ်ခြင်းမှရရှိသောအကျိုးကျေးဇူးများကိုငြင်းဆန်လိုသော်လည်းငါနှင့်မင်းမျှဝေလိုသောသိသာထင်ရှားသည့်တိုးတက်သောခြေလှမ်းများကိုငါတွေ့မြင်ခဲ့ရသည်။

ဒီထက် MO ကို:

PornFree ကိုလုပ်နေစဉ်မှာငါသတိပြုမိခဲ့တဲ့ပထမဆုံးနှင့်အကြီးမားဆုံးအရာကတော့ငါအရမ်းစိတ်လှုပ်ရှားစရာကောင်းတာမဟုတ်ဘူး။ ငါအရင်ကပြောခဲ့သလိုပဲငါ PMO ကိုတစ်နေ့နှစ်ကြိမ်သုံးကြိမ်လောက်လုပ်ဖူးတယ်၊ ဒါပေမယ့်အခုတော့တစ်ပတ်ကိုနှစ်ကြိမ်၊ သုံးကြိမ်လောက်အံ့သြသွားတယ်။ ဒါကအဓိကအားဖြင့်ငါကအိမ်မှာပျင်းနေတုန်းမှာ porn ကိုကြည့်လေ့ရှိတယ်၊ ဒါပေမယ့်သင်က porn ကိုဖြတ်တောက်မယ်ဆိုရင် fap လိုချင်တဲ့ဆန္ဒမရှိဘူး။

အရူးအိပ်မက်များ:

ဘယ်မှာငါရိုးသားစွာဒီနှင့်အတူစတင်နိုင်ပါတယ် ..

ငါ PornFree မစခင်မှာငါဟာစိတ်ပျက်စရာအကောင်းဆုံး၊ ငါအိပ်မက်တွေတွေ့ကြုံခံစားခဲ့ဖူးတယ်၊ ဒါပေမဲ့သူတို့ဟာအခုသူတို့လိုစိတ်လှုပ်ရှားစရာ၊ Lucid အိပ်မက်ကိုထိထိရောက်ရောက်လေ့လာတတ်ဖို့ကျွန်တော်ကြိုးစားနေစဉ်မှာတောရိုင်းနဲ့စွန့်စားစားချင်တဲ့အိပ်မက်တွေဟာကျွန်တော့်အတွက်အရမ်းကောင်းပါတယ်။ ငါဟာအချက်အလက်တွေအများကြီးကိုကောက်ယူနိုင်ပြီးမှတ်စုစာအုပ်ထဲမှာရေးချနိုင်တယ်၊ ဒါမှမဟုတ်အဲဒီအိပ်မက်တွေကဘာကိုကိုယ်စားပြုတယ်ဆိုတာကိုစဉ်းစားနိုင်တယ်။ တရားထိုင်

သို့ရာတွင်၊ အကယ်၍ သင်ထိုသို့ယူဆပါကဤအရာသည်အောက်ဘက်သို့မဟုတ်ဆန့်ကျင်ဘက်ဖြစ်သည်။ ငါကိုယ်တိုင်တော့ဒီဟာကအပြုသဘောထက်ပိုပြီးအနုတ်လက္ခဏာဖြစ်တယ်လို့ထင်ပေမယ့်သူကလူတစ်ယောက်အပေါ်မူတည်တယ်။ ကွက်ကွက်ကွင်းကွင်းလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအိပ်မက်။

ကျွန်ုပ်၏ပထမ ဦး ဆုံးအရူးလိင်ဆိုင်ရာအိပ်မက်သည် PornFree သို့ ၃ ပတ်ခန့်အကြာတွင်ဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်ဘာကြောင့်၎င်းအားရရှိခဲ့ကြောင်းမသေချာသော်လည်းလက်တွေ့ကျပုံပေါက်သည့်အတွက်၎င်းသည်အစစ်အမှန်ဘ ၀ နှင့်မခွဲခြားနိုင်လောက်အောင်ဖြစ်ခဲ့သည်။ အိပ်မက်ထဲကအိပ်မက်ဆိုးကြီးတစ်ခုနဲ့အဆုံးသတ်မသွားခဲ့ပါဘူး၊ ဒါပေမယ့်အဲ့ဒီအဆင့်မှာကျွန်တော်နှစ်ပေါင်းများစွာမကြုံခဲ့ရသေးတဲ့ထူးထူးဆန်းဆန်းထူးဆန်းတဲ့အတွေ့အကြုံတစ်ခုဖြစ်နေဆဲပါ။

ငါ့လက်ကိုအပေါ်ကိုပိုပြီးအချိန်:

၎င်းသည် PornFree ၏ထင်ရှားသောအပိုဆုကြေးတစ်ခုဖြစ်သည်၊ သို့သော်၎င်းသည်မှန်ကန်သည်။ ကိုယ့်ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံကိုဖြတ်တောက်ပြီးကတည်းကငါလိုချင်သည့်ငရဲကိုလုပ်ရန်တစ်နေ့တာတွင်အချိန်များစွာပိုကုန်သည်။ ဒါကြောင့်ငါလမ်းလျှောက်တက်လာတယ်၊ သူငယ်ချင်းတွေနဲ့ပိုပြီးတွေ့ဆုံလေ့ရှိတယ်။ ဒီစိန်ခေါ်မှုကိုလုပ်နေကြသူအတော်များများကအားကစားခန်းမကိုသွားဖို့အကြံပြုကြပါတယ်။ ဒါပေမယ့်ငါတောင်နဲ့ပတ်လည်မှာလမ်းလျှောက်ရတာဟာပိုပြီးစိတ်လှုပ်ရှားစရာကောင်းပြီးစိတ် ၀ င်စားစရာကောင်းလိမ့်မယ်လို့ထင်ခဲ့တယ်။

PornFree အခြားလူနေမှုပုံစံစတဲ့အပြောင်းအလဲတွင်ဦးဆောင်:

ငါညစ်ညမ်းခြင်းနှင့်တစ်ကိုယ်ရည်အာသာဖြေခြင်းမှရှောင်အကြောင်းအများကြီးတက်ဖတ်နေခဲ့သည် ဖြစ်. ငါသည်ထို့နောက်ဝိညာဉ်ရေးနှင့်အတွေးအခေါ်စဉ်းစားတွေးခေါ်အကြောင်းကိုဖတ်နေငါ့ထံသို့ပေါ်ဦးဆောင်သော Tantra တူသောအကြောင်းအရာများနှင့်ဘဝစွမ်းအင်နှင့်ပတ်သက်သည့်သတင်းအချက်အလက်ထုအနှံ့သို့ရောက်ကြ၏။

၎င်းသည်ရယ်စရာကောင်းပုံရသော်လည်း YouTube အကြံပြုသောအရူးအမူးဗီဒီယိုများသည်အံ့သြဖွယ်ကောင်းသည်။ သင်သည် NoFap တွင်စတင်သည်၊ နောက်ဗုဒ္ဓအကြောင်းဗွီဒီယိုတစ်ခုတွင်သင်သိပါလိမ့်မည်။

ပိုများသောအာရုံစိုက်:

ငါ့လက်ကိုအပေါ်ကိုပိုပြီးအချိန်ရှိခြင်းနဲ့ဆက်ဆံရေး၏ဤမျိုး။ ယနေ့ခေတ်လျော့နည်းခြင်းမရှိညစ်ညမ်းနှင့်အတူ fapping သွေးဆောင်, ငါကတကယ်တော့ငါပြုမည်, ဒါမှမဟုတ်ငါမဟုတ်ဘဲအမှုအရာ delay လုပ်ခြင်းနှင့်အခြားသောနေ့ရက်မှကအားလုံးကိုချွတ်ချပြီးထက်လည်းထွက်သွားဖို့ရှိသည်သည့်အခါထွက်မသွားရှိသည်သောအလုပ်နှင့်အတူပေါ်ရနှမြောဖို့အချိန်တိုးတက်လာခဲ့သည်။ ငါစီ၏ဆောင်ပုဒ်နောက်တော်သို့လိုက်မှန်း: ရုံဒါဟာလုပ်ပါ။

အမြိုးသမီးမြား၏အကြှနျုပျ၏အမြင်:

ငါနောက်ဆုံးချိန်အထိဖြစ်နိုင်အထင်ရှားဆုံးအချက်ကျန်ကြွင်းစေပြီ။

ငါ porn စက်မှုလုပ်ငန်း၏အမှောင်ဘက်ခြမ်းနှင့်ပတ်သက်ပြီးမှတ်တမ်းရုပ်ရှင်များစွာ, လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ objectification, နှင့်အမျိုးသမီးမီဒီယာအတွက်ပုံဖော်နေသောလမ်းကိုကြည့်ခဲ့ကြပြီးကတည်းက, ကလုံးဝမိန်းကလေးတွေအကြောင်းကိုငါ့အသဘောထားကိုပြောင်းလဲနေတဲ့ငါ့ထံသို့ပေါ်ဦးဆောင်လျက်ရှိသည်။

ပထမ ဦး စွာကျွန်ုပ်၏ခေါင်းထဲမှလိင်အရအလွန်အကျွံလိင်ဆက်ဆံသောမိန်းကလေးများအားလုံးနှင့်အတူကျွန်ုပ်ပထမ ဦး ဆုံးအကြိမ်ရှင်းလင်းစွာမြင်နေရသည်။ ငါဆွဲဆောင်မှုရှိသောမိန်းကလေးများကိုစတင်ရှာဖွေခဲ့သည်။ သူတို့၏ပုံပန်းသဏ္ဌာန်ပေါ် မူတည်၍ ပြုမူပုံနှင့်သူတို့၏စရိုက်များကြောင့်ကျွန်ုပ်သည်မည်သည့်အခါကမှရရှိရန်စဉ်းစားမိလေ့မရှိသောအရာများဖြစ်သည်။

ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်အကြာမိတ်ဆွေတစ်ဦးမှဒီအကြောင်းပြောနေတာသောအခါသူငါသညျဤဆိုလိုသောအရာကိုအကြှနျုပျကိုမေးခဲ့တယ်, ဒါကြောင့်ငါကဒီ၏လိုင်းများတလျှောက်တွင်တစ်ခုခု replied;

အကယ်၍ တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက်ဘေးမှာရပ်နေတဲ့မိန်းကလေးနှစ်ယောက်ရှိတယ်၊ သူတို့ကဆယ်ယောက်၊ ခုနစ်ယောက်အဖြစ်သတ်မှတ်ခံရလိမ့်မယ်၊ ဆယ်ယောက်ကမှေးမှိန်နေပြီးခုနစ်ယောက်ကပြုံးနေမယ်ဆိုရင်ငါခုနစ်ယောက်နှင့်စကားပြောရန်၊ တစ်ဆယ်ခဲ့ဘယ်လောက်ဆွဲဆောင်မှု၏။

ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ကျွန်တော်ဟာမိန်းကလေးတစ်ယောက်ရဲ့ပုံသဏ္toာန်ကိုအာရုံမစိုက်တဲ့အတွက်သူတို့ရဲ့အမူအယာတွေနဲ့သဘောထားကိုပိုပြီးအာရုံစိုက်မိလို့ပါ။

ဒါကမိန်းကလေးတွေနဲ့စကားပြောရတာပိုလွယ်ကူသွားတယ်၊ ငါမှာပြproblemနာအများကြီးမရှိခဲ့ဘူး၊ ဒါပေမယ့်ဒီနေ့ခေတ်မှာသူမနဲ့ပတ်သက်ပြီးသူမနဲ့ပတ်သက်ပြီးသူမတွေးမိသောအရာများကိုစိတ်ပူစရာမလိုဘဲဘာမှမလုပ်ပဲနှင့်စကားစမြည်စပြောနိုင်သည်။ လိင်ကိစ္စနဲ့ပတ်သက်တဲ့အမည်းစက်အားလုံးပျောက်ကွယ်သွားပြီ။ ငါမိန်းကလေးတွေကိုငါအထင်ကြီးဖို့လိုတဲ့သူတစ်ယောက်ထက်ငါဘာမှမပြောရဲတဲ့မိန်းကလေးတစ်ယောက်လိုမြင်တယ်။

အချို့ကကျွန်ုပ်၏ယုံကြည်မှုမြင့်တက်လာသည်ဟုဆိုကြလိမ့်မည်။ သို့သော်လည်းကျွန်ုပ်အမှန်တကယ်မှာမိန်းကလေးများနှင့်ပတ်သက်သောအရာအားလုံးကိုအနက်ဖွင့်ခြင်းအပြင်၎င်းသည်ကျွန်ုပ်၏အတ္တကိုဖြိုခွဲပြီးပရိုဂရမ်ရေးခြင်းဖြစ်သည်ဟုကျွန်ုပ်ထင်သည်; အံ့သြစရာ

နိဂုံးချုပ်အတွက်ဒါ:

လက်တွေ့ကျကျငါ PornFree ကနေငါထင်ထားတာထက်ပိုပြီးအကျိုးကျေးဇူးတွေခံစားခဲ့ရတယ်။ ငါအရင်တုန်းကပြောခဲ့သလိုပဲ၊ ငါဟာအရာအားလုံးထက်ပိုပြီးညစ်ညမ်းတဲ့ပုံကိုပြန်သွားတာကိုရှောင်ရှားခဲ့တယ်။

အခုတော့ငါသုံးလသွားပြီ၊ ငါဘယ်တော့မှလုပ်နိုင်မှာမဟုတ်ဘူးလို့ဘယ်တော့မှမထင်တော့ဘူး။ ငါကနောက်တစ်ခါညစ်ညမ်းစာပေရုပ်ပုံကိုမကြည့်ဘူးဆိုတာသေချာတယ်။ ကျွန်မကညစ်ညမ်းတဲ့ကျွန်တစ်ယောက်ဖြစ်နေပြီ၊ အခုလွတ်လာပြီ။ ငါအများကြီးမဟုတ်ဘဲအခမဲ့ဖြစ်ခြင်း။

ယခုမူကားအဘယ်သို့နည်း

ကျွန်ုပ်၏အနာဂတ်ညစ်ညမ်းမှုကိုတားဆီးသောကြောင့်ကျွန်ုပ် MO အားကြီးမားသောတိုက်တွန်းမှုမရှိတော့သောကြောင့်၊ ကျွန်ုပ်သည်အခြေခံအားဖြင့် NoFap ကိုနောက်ထပ်ရိုက်ချက်တစ်ခုပေးနိုင်သည်ဟုသဘောပေါက်မိသည်။

ငါနှစ်သစ်ကူးအဘို့, ငါ fapping ဖြတ်ဖို့သွားကြောင်းဆုံးဖြတ်ခဲ့သည်။ ငါပိုပြီးကျန်းမာစားခြင်းနှင့်ပိုမိုလေ့ကျင့်ခန်းများကဲ့သို့သောအခြားအရာများနှင့်အတူ 2015 ခုနှစ်လုံးဝ porn နှင့် fap အခမဲ့သွားချင်တယ်။

NoFap အမြင်နဲ့ကျွန်တော်ဖတ်သမျှအားလုံးကြားမှငါနှင့်တကယ်မသက်ဆိုင်ကြောင်းငါရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့သည် သို့သော်၎င်းသည်လူတိုင်းအတွက်တူညီသောကိစ္စမဟုတ်ပါ၊ ၎င်းသည်သင့်အတွက်မယုံနိုင်လောက်အောင်ကြီးနိုင်သည်။

ငါ NoFap နောက်ထပ်ရိုက်ချက်ပေးတဲ့အဓိကရည်ရွယ်ချက်ကဘာလို့လဲဆိုတော့ဘာဖြစ်လို့မဟုတ်တာလဲ။ ငါရှေ့ကိုတက်ပြီးအောင်မြင်ဖို့ကြိုးစားဖို့ကိုယ့်ကိုယ်ကိုနောက်ထပ်စိန်ခေါ်မှုတစ်ခုလုပ်ဖို့ဆန္ဒရှိပါတယ်။ PornFree သုံးလနဲ့အတူငါဟာအဆင်သင့်ဖြစ်သင့်တယ်။

PornFree စတင်လူတွေကိုအကွံဉာဏျ:

PornFree တစ်နေ့ချင်းညချင်းကူးပြောင်းမဟုတ်ပါဘူး, ဒါကြောင့်ကြိုးစားအားထုတ်မှုတွေအများကြီးယူပါလိမ့်မယ်။ ငါ့အဘို့ပထမသုံးပတ်အလွန်ခက်ခဲခဲ့ပါတယ်နှင့်ငါအရှိဆုံး PMO ချင်ခဲ့သောအချိန်ဖြစ်ခဲ့သည်။ ငါနေသမျှကာလပတ်လုံးသင်တို့ကိုပယ်ရှင်းအမြင်အာရုံဆွမဆိုမျိုးကြည့်ရှုရာမှခုတ်မောင်းအဖြစ်, ထိုကဲ့သို့သောပုံများ, သို့မဟုတ်လိင်ပေးသောဗီဒီယိုများအဖြစ်, သငျသညျအကြီးအလုပ်ပေးသင့်ကြောင်းစဉ်းစားပါ။ ဒါ့အပြင်ထိုအကအရမ်းထိခိုက်ကြသည်ကိုမကြာခဏကြိမ်, ခေါ်ဆောင်သွား hypnosis နှင့်ခေါ်ဆောင်သွားစာပေ၏သတိထားပါ။

ငါ PornFree ကိုတစ်လနှိပ်လျှင်၎င်းသည်ပိုမိုလွယ်ကူလာလိမ့်မည်၊ သို့မဟုတ်အနည်းဆုံးကျွန်ုပ်၏အတွေ့အကြုံ၌ရှိသည်။ အဓိကအားဖြင့်မင်းဟာဒီလောက်ရှည်လျားစွာသွားခဲ့တဲ့အတွက်မင်းရဲ့ဇာတ်လမ်းတစ်ပုဒ်ကိုမဖျက်ဆီးချင်ဘူး။

တရားအားထုတ်ရန်နှင့်အချို့သောလှုပ်ရှားမှုများတွင်ပါ ၀ င်ရန်လည်းကျွန်ုပ်အကြံပြုသည်။ လမ်းလျှောက်ခြင်းနှင့်တွေးတောဆင်ခြင်ခြင်းသည်စိတ်ပျက်အားငယ်ချိန်များ၌ကျွန်ုပ်အားအမှန်တကယ်လမ်းပြပေးသည်။ သူတို့သည်သင်၏စိတ်ကိုကြည်လင်ပြတ်သားစေရန်နှင့်အပြုသဘောဖြင့်စဉ်းစားရန်အတွက်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။

ဘာပဲဖြစ်ဖြစ်, ငါပြောရန်အားလုံးအကြောင်းပါပဲ။ ၎င်းသည်မယုံနိုင်လောက်အောင်ရှည်သောကြိုးမျှင်တစ်ခုဖြစ်သည်ကိုကျွန်ုပ်သိသော်လည်းကျွန်ုပ်တွင်ထည့်စရာများစွာရှိသည်။ ကျွန်ုပ်သည်ဤချည်ဖြင့်အနည်းဆုံးလူတစ် ဦး ကိုတစ်နည်းနည်းဖြင့်ကူညီနိုင်ခဲ့ပြီဟုမျှော်လင့်ပါသည်။ အကယ်၍ ကျွန်ုပ်လုပ်ခဲ့လျှင်၎င်းကိုတင်ရန်စဉ်းစားမည်။ ပြုမိပါပြီရန်အလွန်ကြီးစွာသောအရာ။

ငါခြောက်လမှတ်တိုင်ကိုထိတခါငါဒီအချည် update လုပ်လိမ့်မယ်, သင်တန်းကသင်္ချိုင်းတွင်းတူးထည့်သွင်းစဉ်းစားမဟုတ်လျှင်, ထိုအမှု၌ငါရှေ့ဆက်သွားနှင့်ချည်အသစ်တစ်ခုတင်ရန်။

သင်တစ်ဦးပျော်ရွှင်ဖွယ်ရာခရစ္စမတ်လိုနှင့်ပျော်ရွှင် PornFree နှစ်သစ်!

LINK - ဒီတော့ဝေးအဆိုပါပုံပြင်: 92 နေ့ရက်များအခမဲ့ Porn မှစ.

by Klodion

နောက်ဆုံးထွက် - လေးလ - အပ်ဒိတ်။

ဒါကိုယောက်ျားတွေ။

ဒါကြောင့်လွန်ခဲ့တဲ့ ၂၇ ရက်ကကျွန်တော့်ရဲ့သုံးလတာသမိုင်းမှတ်တိုင်ကိုတင်ခဲ့တယ်၊ ဒါက / r / PornFree မှာပထမဆုံးတင်ခဲ့တာ။ ရိုးရိုးသားသားပြောရရင်ဒါဟာတော်တော်လေးစိတ် ၀ င်စားစရာကောင်းပြီးသတင်းအချက်အလက်အမြောက်အများပါ ၀ င်နေလို့ပါ။

ဒီတော့ဝေးအဆိုပါပုံပြင်: 92 နေ့ရက်များအခမဲ့ Porn မှစ. မှ pornfree

ဘာပဲဖြစ်ဖြစ်ငါလေးလပတ်လုံးနှင့်အရာခပ်သိမ်းကောင်းသော။ ယခုအချိန်တွင်ဆေးလိပ်ဖြတ်ခြင်းမှအနည်းငယ်သက်သာသည်ဟုခံစားရသော်လည်းကောင်းမွန်သောနေ့၌ကျွန်ုပ်သည် PornFree ၏အကျိုးကျေးဇူးများကိုလုံးဝခံစားနေရသည်။ မကြာသေးမီကအမျိုးသမီးများနှင့်အပြန်အလှန်အကျိုးသက်ရောက်မှုများရှိခဲ့သည်။ ကျွန်ုပ်ရိုးသားပါကညစ်ညမ်းခြင်းကိုလုံးဝမကြည့်လိုတော့ပါ။ ငါက PornFree လိုနှစ်ပေါင်းများစွာကြာခဲ့ပါပြီ၊ ဒါပေမယ့်ငါနောက်ဆုံးမြင်ခဲ့တဲ့အတိုင်းမနေ့ကလိုမှတ်မိခဲ့တာ။

ဘာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ သင်ယောက်ျားတွေအားလုံးဟာအဲဒါဘယ်လောက်ခက်ခဲမယ်ဆိုတာကိုစိုးရိမ်နေကြတယ်၊ အဲဒါကိုမေ့လိုက်လိုက်ရုံပဲ။ မင်းက porn မကြည့်ချင်ဘူးဆိုရင်၊

ကောင်းပြီကံကောင်းပါစေ၊ ပျော်ရွှင်စရာကောင်းသောနှစ်သစ်ကူးတစ်ခုပါ။

နောက်ဆုံးထွက် - Porn မှစ. အခမဲ့ 6 လရောကျခါနီးပွီ, ငါကိုသင်ကူညီပါနိုင်ပါစေဒါက Porn ဖြတ်မှသင်ယူလေ့လာဖူးဘယ်ဟာ 7 သင်ခန်းစာများ၏အသေးစိတ်စာရင်း Created ဖူး။