ကျွန်မအထက်တန်းကျောင်းငါ၏ပထမနှစ်တစ်နှစ်ကတည်းကစိတ်ကျရောဂါခံစားနေရပြီ။ ကြောင်း၏ထိပ်တွင်ငါအိပ်မပျော်ပြဿနာများ, မြင့်မားသောလူမှုရေးစိုးရိမ်ပူပန်မှုနှင့်စျြလြူရှုမှုရှိခဲ့တယ်။
သို့သော် 35 ရက်ပေါင်းန်းကျင်အရာတစ်ခုခုကိုပြောင်းလဲပစ်ရန်စတင်ခဲ့သည်:
1) အိပ်ပြဿနာများဝေးကြပြီ
တကယ်တော့ငါဟာဆန့်ကျင်ဘက်ပြnowနာတစ်ခုပဲ။ အခြေခံအားဖြင့်ဘယ်နေရာမှာမဆိုအိပ်လို့ရတယ်။ ငါတံခါးအောက်ကအလင်းရောင်နည်းနည်းလေးဒါမှမဟုတ် faucet ကိုညှစ်လိုက်တာနဲ့နိုးလာတတ်တယ်။ ဒါပေမယ့်ငါလိုချင်ရင် Rush ရဲ့ Clockwork Angels ကိုဖြတ်ပြီးကားထဲမှာအသံအပြည့်အဝနဲ့အိပ်နေတယ်။
2) ခံစားချက်များကိုပြန်ရောက်နေကြ
အခုတော့ဒါကအရေးကြီးတဲ့အရာပါ။ ယောက်ျားတွေအနေနဲ့ငါတို့က“ macho” (ထိုစကားလုံးကိုလည်း fuck ဆိုတဲ့) ကြည့်ဖို့ကြိုးစားနေတဲ့အကြောင်းပြချက်တွေကြောင့်ဒီဟာကိုအများကြီးလျစ်လျူရှုနိုင်တယ်ဆိုတာငါသိတယ်၊ ဒါပေမယ့်စိတ်ခံစားမှုကငါတို့မှာစကားလုံးများနှင့်ယုတ္တိဗေဒရှိသည်။ ငါတို့မှာစိတ်လှုပ်ရှားစရာမရှိဘူးဆိုရင်မင်းရဲ့ကိုယ်ပိုင်နိဂုံးအပြင်အခြားတစ်ယောက်ကိုမသတ်ဖို့ယုတ္တိဗေဒနဲ့ဆင်ခြင်တုံတရားကဘယ်မှာလဲ။ လူသားတွေအပေါ်စာနာစိတ်မရှိဘူးဆိုရင်ကိုယ့်ကိုကိုယ်ဂရုစိုက်ဖို့အရမ်းခက်သွားတယ်။
အထူးသဖြင့်အမျိုးသမီးတွေနဲ့သူတို့ရဲ့ ဦး နှောက်ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်ပုံကိုတစ်နည်းနည်းနဲ့သဘောပေါက်ပါတယ်။ ငါပုံစံတွင်အမှန်တရားအချို့ရှိနေသည်ဟုကျွန်ုပ်ယုံကြည်သည်။ မိန်းမများသည်အမျိုးသားများထက်သူတို့၏ဆင်ခြင်မှုကိုအတည်ပြုရန်စိတ်ခံစားမှုများကိုအသုံးပြုကြသော်လည်း၎င်းသည်၎င်းကိုပြုလုပ်ရန်မိုက်မဲခြင်းမဖြစ်စေပါ။ တကယ်တော့အရာရာတိုင်းကိုကျိုးကြောင်းဆီလျော်စွာကျိုးကြောင်းဆင်ခြင်မှုသည်အထူးသဖြင့်ကျွန်ုပ်ရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့သည့်အခြားသူများနှင့်ဆက်ဆံရေးတွင်လည်းကျဆင်းခြင်းများရှိသည်။ လူတွေကပါတီတခုခုမှာအချက်အလက်တွေဖြန့်ဝေနေတဲ့လူတစ်ယောက်ကိုမလိုချင်ဘူး၊ သူတို့ကအပျော်ကစားတာ၊
ကျွန်မစိတ်လှုပ်ရှားမှုနှင့် ပတ်သက်. မှတ်သားချင်နောက်ဆုံးအရာဖြစ်ပါသည် synesthesia။ Synesthesia ငါ့ကိုလေ့လာကူညီပေးသည်; သတင်းအချက်အလက်ကိုအမှန်တကယ်ထိန်းသိမ်းရန်သင်ယူမှုသည်သက်ဆိုင်ရာအခြေအနေတစ်ခုလိုအပ်သည်။ ငါ့အတွက် sinesthesia လုပ်ပေးငါ့ကိုကြောင်းဆက်စပ်မှုပေးပါ။ ဥပမာအားဖြင့်၊ အကယ်၍ ကျွန်ုပ်သည် like ကဲ့သို့သောတရုတ်စာလုံးကိုလေ့လာလိုပါက၎င်းသည်အဓိပ္ပာယ်နှင့်ပုံသဏ္meာန်သည်ငါ့ကိုမက်မွန်အရသာနှင့်အနံ့ဖြစ်စေသောကြောင့်ဆက်လက်တည်ရှိနေလိမ့်မည်။ ။ ဤအသင်းအဖွဲ့များသည် NoFap ကိုစတင်ကတည်းကအလွန်အားကောင်းလာခဲ့သည်။ ၎င်းသည်ကမ္ဘာကြီးအားကျွန်ုပ်အားပိုမိုအဓိပ္ပာယ်ရှိသောကြောင့်၎င်းအားကြောင့်ဖြစ်သည်။
၃။ ငါကပိုပြီးပျော်တယ်၊
ကြည့်ရှုပါ, စိတ်ကျရောဂါနှင့်အတူကျွန်မဤကဲ့သို့သောအကြှနျုပျအဘို့ရက်ပေါင်းနှင့်အတူပေါ်တတ်ကြောင်းဤအမှုကိုခဲ့ကြပြီ
- လာမယ့်ကောင်းသောနေ့က = မကောင်းသောနေ့က
- လာမယ့်နေ့ကြီး = စက်ဆုပ်ရွံရှာဘွယ်သောနေ့က
ထိုမျှမကအမြဲဒုနျအလှနျ။
ယခုဤအတိတ်အပတ်ကအံ့သြဖွယ်အရာတစ်ခုခုဖြစ်ပျက်:
- တနင်္လာနေ့ = ငါ့အသက်ကိုရဲ့အကောင်းဆုံးရက်ပေါင်းတစ်ခုမှာ!
- အင်္ဂါနေ့ = ငါ့အသက်ကိုရဲ့အကောင်းဆုံးရက်ပေါင်းတစ်ခုမှာ!
- ဗုဒ္ဓဟူးနေ့ = ငါ့အသက်ကိုရဲ့အကောင်းဆုံးရက်ပေါင်းတစ်ခုမှာ!
“ နက်ဖြန်နေ့ဟာကြောက်မက်ဖွယ်ရာဖြစ်လိမ့်မည်” ဟုကိုယ့်ကိုယ်ကိုပင်ကျွန်ုပ်ကြိုးစားပြောဆိုခဲ့သည်၊ သို့သော်၎င်းသည်ကြာသပတေးနေ့အထိမဖြစ်ခဲ့သော်လည်း၎င်းသည်ယခင်ကကဲ့သို့ဆိုးသွမ်းမှုမရှိသလောက်ဖြစ်သည်။ အဆိုပါဆက်တိုက်အကြီးအရက် ဘယ်တော့မှ မတိုင်မှီဖြစ်ပျက်ခဲ့သည်။ ကျွန်မထိုနေ့ရက်ကာလကောင်းသောခံစားခဲ့ရကြောင်းအဘယ်သူမျှမအကြောင်းပြချက်တကယ်ရှိခဲ့သည်။ ကိုယ့်ငါ ခံစားခဲ့ရ ကကဲ့သို့၎င်း, ငါ့ကိုပိုပြီးပစ္စည်းပစ္စယလုပ်ချင်ပါစေ။
ဒါပေမယ့်ငါမျှော်လင့်တဲ့အရာတစ်ခုကတော့နောက်ဆုံးမှာသေသွားလိမ့်မယ်။ ငါ ၂:၃၀ ခံစားရတယ် ခိုင်မာသော။ ဒါဟာ 1:00 န်းကျင်အမြဲဖြစ်ပျက်။ ကျွန်တော့်အတွက်အဲဒီအချိန်တုန်းကမအိပ်နိုင်တဲ့အရာတစ်ခုကိုလုပ်ဖို့မဖြစ်နိုင်သလောက်ရှိပေမယ့်တခြားအခွင့်အရေးတွေအားလုံးကို NoFap ထက်မပိုပါဘူး။
၄) မင်းစောင့်နေတဲ့မိန်းကလေး - မိန်းကလေးများ။
ငါလွန်ခဲ့တဲ့တစ်လလောက်ကသတိပြုမိတယ် မိန်းကလေးတွေကငါ့ကိုကြည့်တယ်၊ မိန်းကလေးတွေကငါ့ကိုတို့ထိတယ်၊ မိန်းကလေးတွေကငါ့ကိုစကားပြောချင်တယ်၊ မိန်းကလေးတွေကငါ့အကြောင်းပြောတယ်၊ IOI အချို့သည်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယုံကြည်မှုအလွန်အမင်းဖြစ်ခြင်းဖြစ်နိုင်သည်၊ သို့သော်ကျွန်ုပ်လက်ခံသည်! ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယုံကြည်စိတ်ချမှုကကိုယ့်ကိုကိုယ့်ကိုယ်ကိုအထင်ကြီးလေးစားမှုရှိစေရုံသာမကအမျိုးသမီးများနှင့်အထွေထွေလူအများကကျွန်ုပ်ကိုပိုမိုစိတ်ဝင်စားလာကြလိမ့်မည်။
လူတွေက“ ငါ့အရင်အတိတ်ကကိုယ့်ကိုယ်ကိုအခုငါထက်ပိုပြီးစကားမများနိုင်ဘူးလို့ငါခံစားရတယ်” လို့ပြောတာကိုငါအမြဲတမ်းကြား ငါမယုံဘူး၊ မိန်းမတွေကငါ့အတွက်မလျှောက်ထားတဲ့ဥပမာတစ်ခုပါ။ ဒီကိစ္စကိုတကယ်တော့အလယ်တန်းကျောင်းနှင့်ပထမနှစ်ကျောင်းသားများအထက်တန်းကျောင်းတွင်ကျွန်ုပ်သည်တစ် ဦး ဖြစ်သည် DAWG။ ငါကမိန်းကလေးတိုင်းအနည်းဆုံးနှစ်ကြိမ်မေးမြန်းခဲ့တဲ့ကောင်လေးတစ်ယောက်၊ မိန်းကလေးတွေကလှည့်စားချင်တဲ့ကောင်မလေးပါ။ (အဲဒီလိုလုပ်တာမှန်တယ်လို့မယုံဘူး၊ ဒါပေမဲ့ဒါကဖြစ်ပျက်လာပြီးနောက်တစ်ခါဖြစ်ပျက်လုနီးပါး) ကြောင်းနီးပါးတိုင်းမိန်းကလေးနှင့်အတူ flirted ။ ငါမှာသူငယ်ချင်းတစ်ယောက်ကီဗင်ရှိတယ်၊ ငါအဲဒီအချိန်တုန်းကအမျိုးသမီးတွေကိုရဖို့မကောင်းဘူး၊ သူကငါ့ကိုအကူအညီတောင်းခဲ့တယ်။ ငါသူ့ကိုအကြံပေးချက်တွေပေးတယ်၊ ပြီးတော့သူကအဲဒီကောင်လေးကိုတော်တော်လေးမြန်မြန်ဆန်ဆန်ဖြစ်လာတယ်၊ ဒါပေမယ့်ငါဆုံးရှုံးသွားတယ်၊ ဒါကြောင့်ငါဟာပိုပြီးခက်ခဲတဲ့အရာတွေထဲကိုစဝင်လာတာနဲ့အတူတူပဲ။ စားပွဲတွေကလှည့်သွားတယ်၊ သူကကြီးသောငပဲကြီးပါ၊ ငါကစိတ်ပျက်စရာကောင်းလိုက်တာ။ ယခုတွင်ငါသည်၎င်းင်းကိုပြန်လည်ရယူရန်စတင်နေပြီဖြစ်သည်၊ သို့သော်၎င်းသည် Seddit နှင့် seductive အသိုင်းအဝိုင်းမှအခြားဖတ်ရှုခြင်းများ၏အကူအညီဖြင့်ဖြစ်သည်။ အလေးအနက်ထားပြောရရင် Seddit နဲ့ NoFap ကလူတိုင်းလက်ချင်းချိတ်တယ် (အထူးသဖြင့်သင်မှာလိင်တံရှိရင်) ။ သင်၏“ သဘာဝ” ဖြစ်သည့်တိုင်ကောက်ယူသည့်အရာသည်သင့်လုပ်ရပ်မှန်သမျှကိုသင့်အားနားလည်စေအောင်ပြုလုပ်ရန်၊ သတိပြုရန်ဖြစ်စေ၊ ခဲ့ကြ ညာဘက်လုပ်နေတာ။
ရက် ၉၀ အကြာမှာငါထပ်ခါတလဲလဲလုပ်မိလိမ့်မယ်လို့ကိုယ့်ကိုယ်ကိုပြောနေပေမယ့်လည်းသိပ်ပြီးအန္တရာယ်ကြီးတယ်။ ငါ့ဘဝ အသက်တဖန်, အကြှနျုပျ၏ ဘဝ ပြန်လာနေပြီ ငါစခံစားလာရပြီ အလုံးစုံ။ တချို့လူတွေကသင်ရုံလုံးဝမေးခွန်းထဲကသူတို့ကိုပစ်မရ, သင့်အသက်တာ၌ဖြည့်ညှင်းအတွက်အမှုအရာကိုယူဖို့လိုအပ်ကြောင်းပြောကြသည်။ ဒါပေမယ့်ဘယ်လို cyanide နဲ့တူသောအရာတို့ကိုကောအသို့နည်း ငါဖြည့်ညှင်းအတွက် cyanide ယူချင်ပါသလား? အဘယ်သူမျှမသောငါ့ကိုသတ်လိမ့်မယ်။ တူညီတဲ့အရာငါ masturbate လျှင်ဝိညာဉ်အားဖြင့်နှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာငါ့ထံသို့ဖြစ်ပျက်သို့မဟုတ် porn ကိုကြည့်လိမ့်မယ်။
အခက်ခဲဆုံးအပိုင်း horniness အဆင်ပြေအောင်ဖြစ်ပါတယ်။
LINK - ဒါကပဟေဠိဖို့နောက်ဆုံးအပိုင်းအစဖြစ်ပါသည်
by David_Coron
;
