ကျွန်မပထမဦးဆုံး Nofap စတင်လာတဲ့အခါငါယောက်ျားတစ်ယောက်နှင့်အမြန်ကသူ၏လိင်တံခဲယဉ်းတယ်ခက်ကျောက်ဘယ်လိုအံ့သြဖွယ်အောင်မြင်မှုဇာတ်လမ်းတစ်ပုဒ်ကိုဖတ်ပါ။ ငါဒါမကောင်းတဲ့ချင်တယ်။ ဒါနဲ့တခြားမတဦးတည်းပေမယ့်ကိုယ့်ကိုကိုယ်အဘို့, nofap တက်ယူခဲ့ပါတယ်။
ကောင်းပြီ၊ လွန်ခဲ့သော ၅ လကကျွန်ုပ်၏အတက်အကျများရှိခဲ့သော်လည်းနောက်ဆုံးတွင်ကျွန်ုပ်ပြောနိုင်သည်။
- ငါသည်ငါ့ gf နမ်းထံမှရိုးရှင်းစွာစိုက်ထူရ.
- အကြှနျုပျ၏စိုက်ထူခဲယဉ်းသည်။ ငါက fuck ဆိုတဲ့ကြံ့ရဲ့ချိုကိုဆိုလိုတာ။ ငါသူမချစ်တယ်.
ဒါက ED နဲ့အတူတစ်နေ့လုံးတစ်နေ့လုံးပါပဲ။ ငါကယူတာပဲ ED ရှိခဲ့ပါတယ်။ porn မကြည့်နဲ့ နင့်နမ်းခြင်းဖြင့်ရုတ်တရက်ကျောက်ဆောင်များရလိမ့်မည်။
ရှေ့စာမျက်နှာပေါ်တွင်တောက်ပသော gif ကိုးကားရန် 'မင်းကအပြစ်ကင်းတယ်၊ မင်းကိုငါချစ်တယ်'
Nofap, သငျသညျကြှနျုပျအသကျကိုပြောင်းလဲပါပြီ။
ကောင်းသည်။
LINK - 5 လ။ ရော့ခ်ခက်စိုက်ထူ။
နောက်ဆုံးထွက် - ဘာဖြစ်နေတာလဲ? 291 ရက်သောအရာတို့ကိုအချဉ်လှည့်။
ဟေ့ကောင်တွေ,
ဒါကိုမေ့ပစ်လိုက်တဲ့အတွက်ကျေးဇူးတင်ပါတယ်၊ ငါဒီနေ့ဘာလုပ်ရမလဲဆိုတာရိုးရိုးသားသားမသိခဲ့ဘူး၊ ကြင်နာတဲ့စကားလုံးဒါမှမဟုတ်အားပေးမှုတကယ်လိုတယ်။
ငါ gf ခဲ့ရပြီး 8 လကြာပေါ်နဲ့ off အံ့သြဖွယ်လိင်ရှိခဲ့တယ်။ အလုပ်မှာအတိတ်နှစ်ပတ်အတွင်းရွားလှနှင့်စိတ်ဖိစီးမှုဖြစ်ရပြီ, ငါပျက်စီးခြင်းများနှင့်စိုးရိမ်ပူပန်မှု၏ဤလူအပေါင်းတို့ pervading အဓိပ္ပာယ်ရတယ်။
ဒါကြောင့်ကျနော်တို့သောကြာနေ့ညနေပိုင်းတွင်လိင်ခဲ့နဲ့ကျွန်မအနေနဲ့စိုက်ထူရဖို့နှေးကွေးနေခဲ့တယ်, ဒါပေမယ့်ကျနော်တို့အဲဒီမှာတယ်။ ထို့နောက်ပြီးခဲ့သည့်ညဥ့်ဒါဟာပြီးတော့နောက်ဆုံးမှာကျွန်တော်လိင်ခဲ့တစျခုအရငါ့အ 15 မိနစ်ကိုယူ။
ဤသည်ဘေးတိုက်ငါ့ကိုခေါက်လိုက်ပါတယ်။ ကိုယ့်သူမ၏မျက်လုံးများထဲသို့ငေးနှင့်သူမ၏နမ်းခြင်းဖြင့်ရော့ခ်ခက်ခဲစိုက်ထူရတဲ့ဖို့အသုံးပြုခဲ့ကြသည်။ ကျွန်မသူ့ကိုအရမ်းချစ်ကြတယ်။ ကျွန်မအပေါ်သွားနဲ့သူမကနားလည်ရန်ကြိုးစားနေပေမယ့်အံ့သြလောက်အောင်အထောက်အကူဖြစ်ပါတယ်ထင်သောအရာကိုရှင်းပြခဲ့ကြပါပြီ။
ဒါပေမယ့်ငါ့မှာ libido မရှိ၊ ဘာမှရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာဆွဲဆောင်မှုမရှိဘူး။ ငါ asexual ခံစားရတယ် ငါကြောက်တယ်။
အကြှနျုပျ၏ရိုးအမြစ်နှင့်လုံခြုံရေးလုံးဝလျော့ပါးရေးအတွက်ပါပြီ။
ဒီအသေးအကြှနျုပျ၏မှောငျမိုကျဆုံးတစ်နာရီဖြစ်ပါတယ်
ဒါဆိုငါရေချိုးခန်းထဲမှာရေချိုးခန်းထဲမှာရှိနေတယ်။ (သူကဂျွန်ဘက်မှာရှိနေတုန်းလူတစ်ယောက်စာဖတ်တာကိုဆိုလိုတာလား)
FIRST, အမှား
ကျွန်ုပ်၏နေ့စဉ်လှုပ်ရှားမှုများပြီးဆုံးသွားပြီး၊ ကျွန်ုပ်၏ပုံမှန်အင်တာနက်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကိုကြည့်ပြီးပါပြီ (၎င်းသည်သူ့ဟာသူပြproblemနာတစ်ခုဟုထင်ရသည်) ကျွန်ုပ်နောက်ထပ်ဘာတွေကြည့်ရှုနိုင်သည်ကိုကြည့်သည်…
စက္ကန့်အမှား
ငါငြီးငွေ့နေပြီးငြီးငွေ့နေပြီးငရဲကဲ့သို့သောချိုမြိန်လှပြီးမဂ္ဂဇင်းဝက်ဘ်ဆိုက်အချို့တွင်လည်းအဆုံးသတ်သွားသည်။ ဖုန်းကိုပိတ်မထားပါဘူး
နောက်ဆုံးအမှား
ကျွန်ုပ်သိသည်နှင့်၎င်းကိုနှစ်ချောင်းပြီးနောက်၊ ပေါကျကှဲ!!
ဒီတော့သင်သိငါတစ် gf ရှိစိတ်ကိုမှုတ်လိင်ရှိသည်, ဒါပေမယ့်ကျနော်တို့သုံးရက်သတ္တပတ်ခြောက်ကပ်သောစာလုံးပေါင်းခဲ့ကြခြင်းနှင့်ပင်ပန်းဖြစ်ခြင်း၏ပေါင်းစပ်, မှားအရပ်၌ရှိဖုန်းနှင့် horny အားလုံးပဲမှားအချိန်တွင်စုဝေးရောက်လာကြ၏။
ငါ 469 ရက်ပေါင်းအိမ်သာ, တစ်သျှူးများနှင့်အားလုံးဆင်း, ငါ့တံဆိပ်ကို reset ပါပြီ။
ကောင်းပြီငါ့ကိုသငျသညျခငျြးကို fapstronauts ပြောပြပါရစေ, ဒီခရီးအံ့သြစရာဖြစ်ခဲ့သည်။ ငါ ed, က de နှင့်ပင် pe ပျောက်ကင်းအောင်ကုသပွီ!
ကျွန်မကိုယ့်ကိုကိုယ်အကောင်းဆုံးဗားရှင်းဖြစ်ကြောင်းကို, အစဉ်အဆက်ထက်ရဲရင့်, ပို, အထိခိုက်မခံစဉ်းစားဟန်, လိမ္မာဖြစ်၏။
၄ င်းသည်ရက်ပေါင်း ၄၆၉ ရက်အတွက်ကျွန်ုပ် ၀ မ်းသာပါသည်။ သို့သော်နောက်ဆုံး ၁၀၀ တွင်ကျွန်ုပ်၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအတားအဆီးများပျောက်ဆုံးနေသည်ကိုကျွန်ုပ်ယုံကြည်မိသည်။ ရိုးရိုးလေးပြောရရင်တော့ nofap ဟာစိန်ခေါ်မှုမဟုတ်ပါ၊ ကျဆင်းနေခဲ့ပါတယ်။
အကြှနျုပျ၏ရည်မှန်းချက်ငါ့အသက်ကိုကြီးစိုးသော ED ကိုချိုးဖျက်ဖို့နှင့်အဓမ္မ PMO နေ့စဉ်သံသရာကိုချိုးဖျက်ဖို့ဖြစ်တယ်။ ငါလုပ်ခဲ့ပြီးပြီ!
သို့သော်ဤနောက်နေ့ပြေးအရင်ကထက် ပို. ပင်ဖြစ်လိမ့်မည်။ ငါ, ငါ့မှာရှိတဲ့ Junk fondling လျှော့ချငါ၏အ nofap အားထုတ်မှု refocus နှင့်ငါ့အလိုတော်ပါဝါနှစ်ဆပါလိမ့်မယ်။
မည်သူမဆိုစိတ်ဝင်စားလျှင်ငါ၏အကြီးမြတ်ဆုံးလက်နက်, က thich nhat hanh အားဖြင့်ဘာမှမထုတ်စစ်ဆေး, Google ဘာဝနာနှင့်သတိ၏တနျခိုးခဲ့သည်။
ငါပြုံးနေတဲ့မျက်နှာနဲ့ပိုနေချင်တယ်၊ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ငါဘယ်လောက်ဝေးတယ်ဆိုတာကိုသိလို့ပါ။ တစ်ချိန်ကအဲဒီအပြုံးကကျွန်တော့်ကိုစိတ်ရှုပ်စေတဲ့နေရာ၊
လူတိုင်းကိုယ့်ကိုယ်ကိုပယ်မွမှေုနျ့နှငျ့လမ်းလျှောက်အပေါ်စောင့်ရှောက်တက်ရတက်ဆွဲထုတ်လိုက်တယ်။ Nofap ငါ့အသက်ကိုပြောင်းလဲခဲ့ပါသည်။ ကဥစ္စာကိုပြောင်းလဲစေသော
;
