ED & HOCD - အောင်ပွဲသည်ထင်သည်ထက် ပို၍ နီးသည်။

LINK - အောင်ပွဲသင်ထင်ထက်ပိုမိုနီးကပ်စွာဖြစ်ပါသည်

by korejung Fri, 2012-12-28 အပေါ်

အားလုံးဟိုင်း,

ငါသည်ဤမတိုင်မှီကဆိုပါတယ်လျက်ရှိသည်ကိုသိပေမယ့်ကိုယ့်ကို restart ၏ခေါင်းစဉ်အပေါ်အများကြီးလူတို့နှင့်အတူစကားပွောဖို့ပတ်ပတ်လည်မဟုတ်ခဲ့လျှင်ငါအရမ်းစိတ်မကောင်းဖြစ်၏။ ငါ့အဘို့မဖြစ်နိုင်သလောက်သလိုပဲကြောင်းအရာတစ်ခုခုကိုထပ်ဖြစ်နိုင်သမျှဖြစ်လာခဲ့သည်ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ကိုယ့်မျဉ်း drop ချင်ခဲ့တယ်ငါ့ဇာတ်လမ်းကယ့်ကိုဖမ်းခြင်းနှင့်အမှုအရာဦးတည်နေကြတယ်မည်သို့မသေချာနေသောသူတို့ကိုအကျိုးရှိမည်ဟုစဉ်းစားပါ။

ငါဟာ ၉ နှစ်ကြာတဲ့ညစ်ညမ်းတဲ့စွဲလမ်းသူ၊ ငါ HOCD ရောဂါခံစားခဲ့ရပြီးအမျိုးသမီးများ (ED) နှင့်အိပ်ရာ ၀ င်စဉ်အကြိမ်ပေါင်းများစွာမစွမ်းဆောင်နိုင်ပါ။ ဒါဟာပုံမှန်အားဖြင့်တစ် ဦး ထိခိုက်နှင့်လွဲချော်ခဲ့သည်။ ယခုငါလွန်ခဲ့သောတစ်နှစ် reboot ဖို့ကြိုးစားနေခြင်းနှင့်မရေမတွက်နိုင်သောကြိမ်ပြန်ပါပြီ။ ငါထပ်မံဖြစ်ပွားပြန်သံသရာထပ်မံမတိုင်မီငါတစ်လ 9 ကြိမ်ရှောင်ကြပါပြီ။ အကြိမ်များစွာကျွန်ုပ်သည်တစ်ကြိမ်သို့မဟုတ်နှစ်ကြိမ်သွားနိုင်ခဲ့သည်။

ဒီဟာကခက်ခဲတဲ့အလုပ်ပဲလို့ငါပြောရမယ်။ ငါအကြိမ်ပေါင်းများစွာအရှုံးမပေးချင်တယ်နှင့်အခြားအမျိုးသမီးတစ် ဦး နှင့်ချဉ်းကပ်ရန်စဉ်းစားရုံငါ့အကြောက်မက်ဘွယ်သောသလိုပဲ။ ခင်ဗျားကို (ကိုယ်ထိလက်ရောက်) အမှန်တကယ်မအားတဲ့အချိန်မှာအိပ်ရာဝင်ချိန်မှာငါ့ကိုရှုပ်ထွေးအောင်လုပ်တဲ့အချိန်မှာမင်းတို့မှာမိန်းမတွေရှိသေးတယ်ဆိုတာယုံဖို့စိတ်ကူးရှိတယ်။ ငါမျှော်လင့်ချက်ပျောက်ဆုံးခဲ့တယ်လို့ထင်ခဲ့တယ်။

အလှည့်အပြောင်းတစ်ခုကတော့ငါကိုယ့်ကိုကိုယ်သံသယဝင်လာတဲ့အချိန်မှာရှေ့ကိုဆက်တက်နေဖို့ပဲ။ ၁၁ လလောက်ပြန်လည် reboot လုပ်ပြီးတဲ့နောက်မှာတော့ငါကတစ်လတာကိုရှောင်ပါ။ ၃ လစောင့်ဆိုင်းခြင်း (စံသတ်မှတ်ချက်အတိုင်း) နှင့်အမျိုးသမီးများထံချဉ်းကပ်ခြင်းသည်စိန်ခေါ်မှုတစ်ရပ်အဖြစ်ထင်ရသော်လည်းကျွန်ုပ်သည်ထိုတာရှည်ကိုမစောင့်နိုင်တော့ပါ။ HOCD နှင့်ငါစံသို့ပြန်ချင်သောအချက်သည်အမြဲတမ်းစမ်းသပ်ရန်ငါ့ကိုစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာတိုက်ခိုက်ခြင်းဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တွင်ကြိုကြားကြိုတွေးထားသည့်အတွေးများစွာရှိပြီးကျပန်းအချိန်များတွင်ကျွန်ုပ်ကိုချွေးထွက်စေပြီးအလွန်စိတ်သောကရောက်စေနိုင်သည်။

ယနေ့ကလ 5 အတွက်စတင် 11th ကြိုးပမ်းမှုပြီးနောက်, ငါနောက်ဆုံးတော့အချိန် 75% တစ်ခုစိုက်ထူထားရန်နိုင်ခဲ့ပါပြီဒါပေမယ့်အင်္ဂါဇာတ်လိင်ဆက်ဆံမှုသည်ရောက်လာသောအခါ, ငါ 100% ဖြစ်ခဲ့သည်။ ငါသည်ဤအဖြစ်အပျက်မှတက်ဦးဆောင် 1 တစ်လကြားနေ။ ငါ 3 လအတွင်းကယ့်ကိုမလိုအပ်ပါဘူးပါဘဲ။ ငါနောက်မှဤမျှလောက်ကြီးစွာသောနှင့်စိတ်သက်သာရာခံစားရတယ်။ ငါတစ်လအတွင်းလုပ်ဆောင်နိုင်ဘူးမတိုင်မီအကယ်စင်စစ် 4 ကြိမ်တကယ်ငါ့ကိုအပေါ်နံပါတ်ကိုပြု၏။ ကျွန်မခံစားခဲ့ရသော်လည်းအခါတိုင်းလုပ်ကြံ။ ငါပြန်လာမယ့်နေခဲ့တယ်။

ထွက်ရှိမည်သူမဆိုငါ့အကွံဉာဏျမုန်တိုင်းမှတဆင့်တွန်းအားပေးစောင့်ရှောက်သည်။ ငါမိန်းမနှင့်တွေ့ဆုံခဲ့ပြီးရှေ့၌ငါ HOCD အတွေးများကိုငါ့ဦးခေါင်းကတဆင့်အခါတိုင်းပြိုင်ကားခဲ့သည်။ ငါတောင်မှပဲကြိုတင်တစ်ခုစိုက်ထူရဖို့ငါ့ဦးခေါင်း၌သူတို့နှင့်အတူလိင်ဆက်ဆံစိတ်ကူး။ အဘယ်သူမျှမတုန့်ပြန်ချအဲဒီမှာသာကြောက်ရွံ့သောသဘောသည်ထင်ရသောကျော်ယူပြီးတစ်ခုတည်းသောစိတ်လှုပ်ရှားမှုဖြစ်ခြင်းနှင့်အတူငါနေဆဲမိန်းမများနှင့်တွေ့ဆုံရန်သွား၏။

ဒါနဲ့အရာနှစ်ခုလို့ပြောလိမ့်မယ်။

  • တဦးတည်းသင်သည်သင်၏ဖြောင့်ကိုယုံနဲ့သင့်ရဲ့ဘဝကိုပြန်ချင်တယ်ဆိုရင်ဘဝမှာသင်တို့အပေါ်မှာစောင့်ဆိုင်းနေလိမ့်မယ်မဟုတ်ဘူးကြောင့်, သင်ပိုကောင်းပြန်ယူသောကွောငျ့ဖွစျသညျ။
  • ဒုတိယအချက်မှာသူမပတ်ပတ်လည်၌စိုက်ထူခြင်းမခံရသည်သို့မဟုတ်သူမကြောင့်နှိုးဆွသည်ဟုခံစားရလျှင်ပင်သင်ကြိုက်သည့်အမျိုးသမီးများနှင့်အတူနေပါ။ သင်ကြိုက်နှစ်သက်သည့်မိန်းကလေးကိုသင်သိသောအခါသင်၏နှလုံးသားကိုယုံပါ။ မင်းသူမကိုပထမဆုံးတွေ့တဲ့အချိန်မှာသူမကတော်တော်လေးသဘောကျတယ်လို့ထင်ခဲ့ပေမဲ့အဲဒီမှာဘာမှမခံစားမိခဲ့ရင်မကြောက်ပါနဲ့ အချိန်ပဲလိုတယ်။ ဒါကငါခံစားခဲ့ရပုံပါပဲ။ သူမသည်သင်၏အခြေအနေကိုကောင်းစွာသိရန်သေချာအောင်ပြုလုပ်ပါ (အနည်းဆုံးသင်မလုပ်ဆောင်နိူင်ပါ။ သို့သော် အကယ်၍ သင်လုပ်နိုင်လျှင်၊ ကျွန်ုပ်ထင်သည့်သင်၏ပြyourနာများကိုဖော်ပြရန်မလိုအပ်ပါ) နားလည်သောမိန်းမများကနှိုးဆွရန်အမြဲလွယ်ကူသည်။

yeah အိုးတစျခုထက်ပိုအရာ။ အောင်ပွဲနှင့်မြင့်မားသောကိုယ့်ကိုယ်ကိုလေးစားမှု၏ခံစားချက်ပြီးနောက်, HOCD အတွေးများကိုဖြည်းဖြည်းချင်းပြန်တွားဖို့စတင်ခဲ့ပေမယ့်အကြီးအကျယ်အားနည်းခဲ့ကြသည်။ ဒီအပျေါမှာငါ့အကွံဉာဏျဘာဝနာဖြစ်ပါတယ်။ အမြဲတမ်းမြင်ယောင်သို့မဟုတ်သင်တွေဘာတွေရှိတယ်ဆိုတာစိတ်ကူးနှင့်သင့်ဦးခေါင်း၌ကပြောပါနှင့်စကားလုံးမြင်ယောင်။ ဒါကအချိန်ကတနေ့သင့်ရဲ့စဉ်းစားတွေးခေါ်ပြောင်းလဲပစ်ရန်သင့်အားလေ့ကျင့်ပါလိမ့်မယ်။

ဒါ့အပြင်ကျနော် Marnia ငါ့ဂုဏ်ကျေးဇူးတော်ကိုချီးမွမ်းကြလော့ချင်တယ်။ သူမသည်တစ်ကယ့်ကိုကောင်းတဲ့နှင့်ဂရုစိုက်တတ်တဲ့သူတစ်ဦးဖြစ်ပါတယ်။ တိုင်းနည်းနည်း Self-စိတ်ဖောက်ပြန်ဖို့ဒီခရီးစဉျတှငျရေတွက်။ ထိုအခါသူသည်ငါ့အဘို့ပြုတော်မူပြီအဖြစ်အခြားသူများကိုအားပေးအားမြှောက်များစွာသောအလုပ်လုပ်နေသူကိုကျေးဇူးတင်ပါတယ်။

သငျသညျယောက်ျားတွေအတွက်ကျေးဇူးတင်ပါသည်။ တဖန်သင်တို့ YBOP ကျေးဇူးတင်ပါတယ်။

အောင်ပွဲသည်သင်ထင်သည်ထက် ပို၍ နီးသည်။ တစ်နေ့ဖြစ်လိမ့်မည်ဟုမထင်ပါနှင့်မကြာမီဖြစ်လိမ့်မည်ဟုယုံကြည်ပါ။


 

ထပ်မံရှင်းလင်း

ဟုတ်ကဲ့ Marnia, ငါဆောင်းပါးကိုဖတ်ပါပွီ။ သေချာစစ်ဆေးခြင်းသည်မိမိကိုယ်ကိုလေးစားမှုကိုပျက်စီးစေသောအကြောင်းရင်းတစ်ခုဖြစ်နိုင်သည်။ ဒါပေမယ့်အခုစမ်းသပ်မှုနှစ်မျိုးရှိတယ်လို့ငါယုံကြည်တယ်။ မင်းကိုလုပ်နိုင်တဲ့တစ်ခုဒါမှမဟုတ်မင်းကိုချိုးဖျက်နိုင်တဲ့တစ်ခု။ အမျိုးသမီးများနှင့်သင်ကိုယ်တိုင်စမ်းသပ်ခြင်းသည်သင်ပထမဆုံးအကြိမ်ဖြစ်ခဲ့လျှင်ဂိမ်းသို့ပြန်သွားရန်သို့မဟုတ်သင်နှင့်မိတ်ဆက်ရန်အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။

ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးချိုးငါယုံကြည်အဆိုပါစမ်းသပ် counterproductive သို့မဟုတ်မိမိကိုယ်ကိုဝိသေသလက္ခဏာမှသဘာဝခြားနားသောတစ်ခုဖြစ်သည်။ ငါ HOCD (တစ်ခါတစ်ရံပျော့နှင့်ပြင်းထန်သော) ရှိခဲ့သော်လည်းနက်ရှိုင်းချငါအမြဲငါ့အငယ်သောအရွယ် မှစ. မိန်းကလေးငယ်များကိုခစျြသိတယ်။ ဒါကြောင့်အချိန်အမျိုးသမီးတွေန်းကျင်ဘာမျှမခံစားရရန်တစ်ခါတစ်ရံငါ့ကိုခြားနားလမ်းအတွက်စမ်းသပ်ဖို့ဖြစ်ပေါ်စေခဲ့ပေ။

ငါ့ကိုပိုမိုအားသစ်လောင်းသောစမ်းသပ်ခြင်း, ငါ့ကိုဖန်ဆင်းတော်မူ၏။ ငါ၏အသဘောသဘာဝမှခြားနားသောစမ်းသပ်ခြင်း, ငါ့ကိုစိတ်ထိခိုက်။ ဒါနဲ့လူတွေကိုစမ်းသပ်သင့်တယ်ထင်ပေမယ့်မှသာသူတို့ရှာအံ့သောငှါအလိုရှိသောဦးတည်။

ထိုအဟုတ်ကဲ့, အမလိုချင်တဲ့အတှေးနေဆဲအချိန်ဖို့အချိန်အထိဖြတ်တောက်ပေမယ့်ဒါအပျော့စားနဲ့အရေးမဖြစ်လာကြပြီ, ငါနေဆဲပစ္စုပ္ပန် enviroments မှာအာရုံစူးစိုက်ခြင်းနှင့်နေဆဲအမျိုးသမီးများနှင့်လူတို့နှင့်အတူစကားပြောပျော်စရာရှိနိုင်ပါသည်။

ဒီခရီးစဉျတှငျအကြီးမားဆုံးပိုင်ဆိုင်မှုကိုငါ့တရားအားထုတ်ခဲ့သည်။ စကားများအမှန်တကယ်အစွမ်းထက်ဖြစ်ကြသည်။ ယခုငါကိုယ်တွေ့ကြည့်ပါ။

ငါသော်လည်းမမေးလိုရှိ၏ သငျသညျတရားအားထုတ်ခြင်း၏အခြားမည်သည့်အကောင်းပုံစံများကိုသိပါသလော ယောဂရေတွက်ပါသလား? ငါယောဂကိုကြိုက်လျှင်ငါမသိပေမယ့်ငါ့ထံသို့ပုံစံတရားအားထုတ်ရန်နှင့်တူပုံရသည်။ ငါသည်ငါ့နှလုံးအတှကျအကယ့်ကိုပြော့နှင့်ငြိမ်းချမ်းကြောင်းအရာတစ်ခုခုကိုရှာတွေ့ဖို့လိုအပ်ပါတယ်လို့ထင်ပါတယ်။

တစ်ခါတစ်ရံကျွန်ုပ်၏နှလုံးသားသည်မြန်မြန်ဆန်ဆန်မြန်မြန်ဆန်ဆန်ပြေးလွှားနေသည်ဟုခံစားရသည်။ သို့သော်လည်းကျွန်ုပ်သွေးခုန်နှုန်းကိုတွက်သောအခါ၎င်းသည် ၆၈ bpm နှုန်း ဖြစ်၍ ပုံမှန်အတိုင်းဖြစ်သည်။ တစ်ခါတလေငါဘာကြောင့်ဒီလောက်စိတ်မသက်မသာခံစားရတာလဲမသိဘူး။ ဒီခံစားချက် HOCD နှင့်ကွဲပြားခြားနားပုံရသည် ဒါဟာထူးဆန်းတဲ့ခံစားမှုတစ်ခုပါ။