အနှစ် ၄၀ ကြာညစ်ညမ်းရုပ်ပုံများကိုဖမ်းမိခဲ့ခြင်း - ED & PE ပျောက်ကွယ်သွားသည်

LINK - 40yearfapper

Day 101 - အဘယ်သူမျှမ porn, 23 - အဘယ်သူမျှမ MO ကို: YBOP ကပြောတာက reboot ဟာ linear မဟုတ်ဘူး၊ လိင်၊ orgasms၊ ငါအားလုံးအထက်ပါအရည်အချင်းပြည့်မီပုံပါဘဲ။ ၃ နှစ်ကြာအားပျော့သောဒစ်ခ်ျပြီးနောက် nofap ၇ ရက်အတွင်းခက်ခဲသွားသည်။ သို့သျောလညျး, ငါဒီမှာ - သံမဏိပိုက်ပြီးနောက် - ငါ 3- အရာ - ရက်ပေါင်းဖြစ်၏အားနည်းနေဒစ်နှင့်ပြည့်စုံ -on-ED AND flatlining နှင့်အတူအကြောင်းကိုရေးသားခဲ့သည်။ ကျွန်ုပ်၏အများအားဖြင့်ပျှမ်းမျှပစ္စည်းကိရိယာများသည်သစ်စေ့နှင့်သီးဟူသောဝေါဟာရအသစ်ကိုအဓိပ္ပာယ်အသစ်ပေးသည်။ ကောလိပ်ကျောင်းကြိုးစားမှုနှစ်ခုရှိပေမယ့်အဓိကကျဆုံးမှုကြောင့်အဆုံးသတ်ခဲ့ရတဲ့ရက်သတ္တပတ်နှစ်ပတ်အတွင်းကျွန်မရဲ့ချစ်စရာကောင်းတဲ့ SO အတွက်မခက်ခဲခဲ့ပါဘူး။

ဒါနဲ့ကိုယ့်ကိုယ်ကိုနုတ်ထွက်လိုက်ပြီးဝါယာကြိုးတွေရှုပ်ထွေးမလာအောင်စောင့်နေတယ်။ (ကျွန်ုပ်သည် ၁၀၁ ရက်အတွင်းညစ်ညမ်းရုပ်ပုံများကိုမကြည့်ခဲ့ပါ၊ သို့သော်ကျွန်ုပ်၏ shit သည်အလွန်ဆိုးဝါးနေဆဲဖြစ်သည်။ )

ငါနောက်ဆုံးတော့နောက်တစ်ကြိမ်အကြာတွင်၊ နောက် ၂ ပတ်အကြာ၊ ယခု ၂၃ ရက်၌စတင်ခဲ့ပြီး MO 56 သည်နေ့ ၅၆ မှာစတင်ခဲ့ပြီးနောက် ၃ ရက်အကြာ၊

သို့သျောလညျး, ယနေ့ငါ Motivation (ဟုတ်ကဲ့, ငါသိ၏, လုပ်ဖို့အလွန်မကောင်းတဲ့အရာဖြစ်၏ '' စမ်းသပ်ရန်) ရှိခဲ့ပါတယ်, Method ကိုနှင့်အခွင့်အလမ်းနှင့်အများအားဖြင့်နှစ်သိမ့်ထုံးစံ၌ငါ့အပေါင်နှံနှင့်သီးပွတ်နယ် ... အချို့သောပြင်ပ cowper ရဲ့ဂလင်းဖြစ်ပေါ်စေ ဆီးကျိတ်အနှိပ်နှင့်အချို့သော precum ။

အထူးသဖြင့်ကျွန်တော့်ကိုအတွေးဝင်လာတယ်။ သင်ဤ Flatline ကိုယူရန်များစွာလုပ်နေသည်။ ရပ်!" ငါလုပ်ခဲ့တယ်

ဒီတော့အခုငါဒီမှာအပြာရောင်ဘောလုံးနဲ့ထိုင်ပြီးအားနည်းနေတဲ့ဒစ် (ဒီဟာအပေါ်ယံမှာတောင်လုံးလုံးလျားလျားတောင်မအောင်မြင်ခဲ့ဘူး) နဲ့အလုံအလောက်ရှိပေမယ့်ငါမပေးနိုင်ခင်အထိသူမကိုဘာမှမတောင်းခဲ့ဘူး။ သူမသည်သူမတပ်မက်ခဲယဉ်းဒစ်။

ယောက်ျားတွေရဲ့ reboot လုပ်တာရက်ပေါင်း ၁၂၀ လောက်ကြာပြီ။ သတ္တုတွင်းကအချိန်ကြာမြင့်စွာယူတော့မယ်လို့ထင်တယ်။

လွန်ခဲ့တဲ့ ၂ လလောက်ကမှပြီးသွားပြီလို့ကျွန်တော်မယုံနိုင်ဘူး။

tl; dr: အကယ်၍ တစ်လလောက်မှာတစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေဖို့မကြိုးစားခဲ့သူတစ်ယောက်ယောက်ကငါ့နောက်ကိုလိုက်လာပြီးတကယ်တော့အဲဒီကာလအတွင်းမှာ ၄ ကြိမ်သာတစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေပြီးသူ့ရဲ့ ED ကိုပျောက်ကင်းအောင်ကုသနိုင်ခဲ့တယ်၊ ဤအချက်သည်သူတစ်ယောက်တည်းမဟုတ်ကြောင်းကိုဤ post မှသိစေမည်ဟုကျွန်ုပ်မျှော်လင့်ပါသည်။ ဤ Flatline မှ (နှင့်မကြာမီ) မှထွက်လာပြီးထိုအားပေးမှုကိုလည်းကျွန်ုပ်ရရှိနိုင်ပါလိမ့်မည်။


 နေ့ 29 အဘယ်သို့ငါသေချာသိသည်:

 ·၎င်းသည်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာပြNOTနာမဟုတ်ပါ။ ငါ reboot စလုပ်ကတည်းကသံမဏိပိုက်စိုက်ထူခြင်းအချို့ရှိသည်။ ငါ၏အ Dick-In- နှင့်ငါ့ဒစ်ရုံဒဏ်ငွေအလုပ်လုပ်တယ်။

 ·ကျွန်ုပ်သည်ကျွန်ုပ်၏ SO ကိုဆွဲဆောင်ပြီးသူနှင့်လိင်ဆက်ဆံလိုသည်။

 ကိုယ့်ကဒီသိသာတော့ဘူး 90 ရက်ပေါင်းထက်, ခဏယူမယ့်သော်လည်းငါ့ reboot သို့သာ 29 ရက်ပေါင်း, တကယ်ငါတကယ်ဖြစ်ကြောင်းကိုငါ၏အနောက်ဆုံး FAP ကတည်းက 29 ရက်ပေါင်းမှာကဒီမှာမ bullshit ထိုင်စဉ်းစားပါ။

 ပထမဆုံး 'reboot' လုပ်တဲ့အချိန်မှာ ၉ ကိုက်လုံးလုံး ED ကိုကုသပေးတဲ့ nofap အကျိုးကျေးဇူးတွေ၊ စွမ်းအင်အသစ်တွေ၊ ခံစားမှုအသစ်တစ်ခုကိုကျွန်တော်ခံစားခဲ့ရတယ်။

 အခု (ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအရိပ်လက္ခဏာလက္ခဏာများအပြင်) ကျွန်ုပ်၏ 'အပြုသဘောဆောင်သော' သဘောထားသည်ယိမ်းယိုင်နေပြီ၊ ကျွန်ုပ်၏ 'အရာအားလုံးအဆင်ပြေသွားမည်' ဟူသောသဘောထားသည်ပျောက်ကွယ်သွားပြီဟုခံစားမိပြီး၊ ကျွန်ုပ်၏ SO နှင့်ဆက်ဆံရေးသစ် - အရူးအမူးစွဲလမ်းမှုလည်းမရှိတော့ပါ။ အခု ၂၁ ရက်အတွင်းအရုပ်မရတာမျိုး၊ ၂၁ နှစ်မှာအော်ဂဇင်မရှိတာကလွဲလို့ nofap မတိုင်မီကပဲငါပဲတူတူပဲ။


 ငါ့ကိုသည်နေ့ 56, fapping ကြင်နာတဲ့နှစ်သိမ့်မူးယစ်ဆေးများအမြဲဖြစ်ခဲ့သည်။ စားပွဲပယ်ပထမဦးဆုံးအကြိမ်ပြုလုပ်တာကိုတကယ်ခက်ခဲခဲ့ပေမယ့်စားပွဲပယ်ခဲ့တခါလွယ်ကူတယ်။

 ကျွန်ုပ်၏နံပါတ် (၁) အချက်သည်ကျွန်ုပ်၏ SO နှင့်ရန်ဖြစ်ခြင်းဖြစ်သည်။ အထူးသဖြင့်သူမအပေါ်မမျှမတဆက်ဆံသည်ဟုခံစားမိလျှင် (ဆိုလိုသည်မှာသူမကသူမရူးနေသည့်အရာကိုကျွန်ုပ်မခံထိုက်ပါ။ ) ကျွန်ုပ်သည်အောင်မြင်စွာခုခံနိုင်ခဲ့ခြင်းကြောင့်အကြိမ်များစွာ ၅၆ ရက်; ဒါပေမယ့်သူမငါ့ကိုညမထွက်ရအစပြုခဲ့တုန်းကငါတို့ဟာလိင်ဆက်ဆံဖို့သွားခဲ့တာငါဖြိုဖျက်လိုက်တယ်။

 အဲဒီနောက်မှာတော့ငါလတစ်ကြိမ်ထပ်ခါထပ်ခါထပ်ခါထပ်လုပ်မိပြန်တယ်။ တစ်ကြိမ်မှာတစ်ကြိမ်မှာငါပြန်စမိတယ်ဆိုတာကျိုးကြောင်းညီညွတ်တဲ့အတွက် WTF ရဲ့ခြားနားချက်ကနောက်ထပ်တစ်ဖန်ပြန်လုပ်နိုင်တယ်။

 အဲ့ဒီအချိန်ကစပြီးလွန်ခဲ့တဲ့ရက် ၃၀ အတွင်းမှာကျွန်တော်အကြိမ်အနည်းငယ်လှော်ခတ်ခဲ့ရပါတယ်။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုရေမြောင်းထဲနစ်မြှုပ်ပြီးငါမရပ်နိုင်တော့တဲ့အထိရောက်သွားတယ်။ ယခုမူကားငါနောက်ဆုံးတော့ငါ fapping ဆက်လက်စောင့်ရှောက်နိုင်, ငါ့စိတ်ထဲမှာစိတျထဲတှငျငါအစဉ်အမြဲ rebooting ဆက်လက်နိုင်ပါတယ်, ငါ့ပူ, sexy, အဆင်သင့်, ဆန္ဒရှိနှင့် SO လိုသောငါ့ကိုစိတ်ပျက်အနားမှာတည်ရှိသည်။ ဒီအတွေးတွေကကျွန်တော့်ကိုလှုံ့ဆော်နေတဲ့နှလုံးသားတစ်ခုနဲ့အဆုံးသတ်ဖို့အရေးတကြီးလိုအပ်နေပေမယ့်ဘလူးဘောလုံးတွေနဲ့ကိုင်တွယ်ပြီးရှေ့ကိုဆက်သွားနိုင်ဖို့ကျွန်တော့်ကိုပြန်သွားနိုင်အောင်အစွမ်းထက်တယ်။

 ဒါ့အပြင်အမှန်တရားကတော့သူမနဲ့ငါ့လက်တို့အကြားမှာရွေးချယ်မှုပေးထားတဲ့အတွက်ငါသူမယောနိကိုခပ်သိမ်းသောအချိန်၌ရွေးခဲ့တယ်။ သို့သော်အကြောင်းရင်းအချို့ကြောင့်၊ ကျွန်ုပ်လက်ကိုရွေးလေ၊ သူမယောနိ၏ရွေးစရာနည်းလေလေဖြစ်သည်။

 ဒါဟာကျွန်တော်တို့ရဲ့ပို့စ်များကိုစုပေါင်းသင်အင်တာနက်က PMO စွဲနှင့်ကြှနျုပျတို့သညျဤကြောက်မက်ဘွယ်သောထောင်ချောက်ကိုရှောင်လွှဲဖို့သန်းပေါင်းများစွာကိုရသည့်အခါမည်သို့ဖြစ်ပျက်သည်ထာဝရမှတ်တမ်းတင်ပေးတတ်သောငါ၏အစွန်းရောက်မျှော်လင့်ချက်ဖြစ်ပါတယ်။


 နေ့ 108

 ED တွင်: ငါ NoFap စတင်ပြီးနောက် 3-7 ရက်အတွင်း '' ပျောက်ကင်းအောင်ကုသခံခဲ့ရသည် '' ။ ၅၇ ရက်ရောက်တော့ငါပျောက်ကင်းအောင်ကုသနိုင်ခဲ့တယ်။ (အလင်းရောင်၊ ထိတွေ့မှု၊ ညစ်ညမ်းမှု၊ စိတ်ကူးယဉ်ခြင်း) fapping ကိုစတင်ခဲ့တယ်။ ED (ပြန်နွေးနွေးထွေးထွေးပြောသင့်သလား) ငါပြန်လာခဲ့တယ်။ ငါဒီမနက်အထိ PIV လိင်ဆက်ဆံဖို့အခွင့်အလမ်းမရှိဘဲ ၃ ပတ်လောက်အိပ်နေတယ်။ ဒီမှာငါစပြီးကတည်းက ၁၀၈ ရက်၊ နောက်ဆုံးရက် ၃၀ ကနေ ၃၀ အထိလိင်ဆက်ဆံလို့မရဘူး။

 အားလုံးပြန်လည်စတင်ကွဲပြားခြားနားပါသည်။ အားလုံးဦးနှောက်ကွဲပြားခြားနားပါသည်။ အဘယ်သူမျှမအာမခံချက်ရှိပါသည်။

 PE တွင် - ကျွန်ုပ်သည်အပျိုစင်ဘဝကထက် ပို၍ ဆိုးသည်။ ငါကဝင်ရန်စီမံခန့်ခွဲသောအခါ, သူမစတင်မီပင်ငါ။

 ငါကျွန်တော်တို့ရဲ့ဦးနှောက်သွေးနှင့်အဘယ်အရာကိုကျွန်တော်တို့ရဲ့လိင်တံက feeling ဘာအကြောင်းကိုကျွန်တော်တို့ရဲ့ဦးနှောက်မှဆက်သွယ်ထိန်းသိမ်းထားဖို့ကျွန်တော်တို့ရဲ့လိင်တံဖို့အချက်ပြပေးပို့ဖို့လိုတယ်အဘယ်အရာအတွက်ကြီးမားတဲ့ဆက်သွယ်မှုပြတ်တောက်လည်းမရှိထင်ပါတယ်။

 ယခင်သည်အနာပျောက်ရန်ကြာရှည်ပုံရသည်၊ နောက်တစ်ခုသည်အလျင်အမြန်ရောဂါပျောက်ကင်းပုံရသည် (ဆိုလိုသည်မှာ deathgrip မှပြန်လည်နာလန်ထူလာခြင်း) ။ ကျွန်ုပ်သည်အလွန်မယုံနိုင်လောက်အောင်ထိခိုက်လွယ်သောအရာတစ်ခုဖြစ်လာသည်။ တစ်ကြိမ်မှာသူမတို့ထိ ခဲ့၍ သူမတစ်လျှောက်လုံးပေါက်ကွဲခဲ့သည် ပျော့ပျောင်း) ။

 ဒီဖြစ်စဉ်တစ်ခုလုံး FUCKIN 'SUCKS အောင်မြင်ပေမယ့်ငါ OCD-PMO နဲ့ကိုယ့်ဘာသာကိုယ်လုပ်ခဲ့တာပဲ။

 ငါသည်ဤနံနက်တယ်လီဖုန်းတိုင်အဖြစ်ခက်ခဲတယ်, ဒါပေမယ့်အခွအေနကဖြစ်ပျက်သွားမခံခဲ့ရ့ခဲ့ကြသည်။ ကျွန်မသူမအချိန်ကိုရှိခဲ့ပါလျှင်ကျွန်မအလွယ်တကူသူမ၏ထိုးဖောက်နိုင်ခဲ့ပါပြီမယ်လို့ယုံကြည်ပါတယ်။

 ဝမ်းနည်းစရာငါသည်လည်းဆိုပါတယ်ထိုးဖောက်မှု၏စက္ကန့်အတွင်း cum ရှိလိမ့်မယ်။

 အရာအားလုံးကိုထိန်းညှိနိုင်ခြင်းနှင့်စိုက်ထူခြင်းတို့သည်ပြissueနာမဟုတ်ပါကသူမယောနိ၊ ပါးစပ်၊ လက်များ (ထိုအစီအစဉ်အတိုင်း) မှတစ်ဆင့်အော်ဂဇင်အမြောက်အများကိုခွင့်ပြုရန်စီစဉ်ထားပြီး၎င်းကိုထည့်သွင်းထားသည့်အခါပေါ်ပေါက်လာသည့်အခါ၎င်းသည်မဖြစ်သင့်ပါ။ ။

 ငါဖတ်ပြီးသမျှအရာအားလုံး မှနေ၍ ငါတို့အားလုံးအိုကေလိမ့်မည်။ သို့သော်ယခုနှင့်အိုကေအကြားမသက်မသာဖြစ်သောလက္ခဏာများရှိသည်။


 နေ့ 145 သမိုင်း

 ငါကအရမ်းမြင့်မားတဲ့လိင်ဆက်ဆံသူတစ်ယောက်ပါ ငါ့ကိုမမှားပါစေနဲ့၊ သူမလိင်ကိုချစ်တယ်။ ဒါပေမယ့်တစ်ပတ်ကိုတစ်ကြိမ်ထက်မကလိုချင်ခဲ့ဘူး၊ နှစ်ပတ်သုံးပတ်သွားရင်ကောင်းပြီ။ ၃ ပတ်လောက်ကြာမှသူမလိင်ဆက်ဆံချင်သည်ကိုပင်အရိပ်အမြွက်ပြောကြားခဲ့သည်။

 တကယ်တော့အထက်ပါအတော်လေးမျှတဘူး။ ကျွန်တော်ပထမဦးဆုံးအတူတကွရောက်တဲ့အခါသူမကညစဉ်ညတိုင်းနီးပါးအစပျိုးနှင့်မျှပြဿနာနီးပါးဘာမှလုပ်နေခဲ့ရတယ်။ ငါသည်ငါ၏အသက်တာ၌ပထမဦးဆုံးအကြိမ်အမှန်တကယ်ပိုပြီးလိုသောတဖြစ်ခြင်းမမှတ်မိနိုင်ပါတယ်။

 လအနည်းငယ်ကြာပြီးနောက်ငါတစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေခြင်းကိုပျက်ကွက်ခဲ့သည်; ငါလုပ်ခဲ့ပြီးပြီ။ ငါသူ့ကိုပြောတော့သူမအရမ်းနာကျင်လာတယ်၊ ဒေါသထွက်ပြီးစိတ်ဆိုးလာတယ်။ သူမပြောတာကသူမရဲ့အလုပ်ပဲ။ ငါထင်တာကဖျားနာ၊ ဘာသာရေးအလွန်အကျွံမုန်းတီးခြင်း၊ (ယခုကျွန်ုပ်နားလည်ထားသောနားလည်မှုနှင့်အတူပြန်သွားနိုင်ပါစေ၊ ကျွန်ုပ်သည်သူမမှန်တယ်ဟုယုံကြည်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ဘာသာရေးအရဖြစ်စေ၊ မယုံကြည်သည်ဖြစ်စေ၊ ဘာသာရေးအမြစ်တွယ်နေသောအရာများစွာကိုကျွန်ုပ်သည်ရာစုနှစ်များစွာ၏ပညာမှလာသည်နှင့်လုံးဝမမိုက်မဲပါ - သို့မဟုတ် bullshit ။ )

 အထက်ပါအရာများသည်ကျွန်ုပ်တို့၏လိင်မှုဘ ၀ တွင်ကျိုးပဲ့မှုဖြစ်စေပြီး၊ ကျွန်ုပ်၏ကိုယ်ပိုင်ကိုယ်ခန္ဓာကိုထိန်းချုပ်ရန်တိုက်ပွဲဝင်ခဲ့ပြီးသူမသည်အထက်ပါအပြုအမူကိုမကြာခဏနှင့်အနည်းငယ်ခမ်းနားသောလိင်ဆက်ဆံခြင်းကိုပိတ်ပစ်ခဲ့သည်။ သူမပိတ်ပစ်လိုက်တဲ့အချိန်မှာသူမကိုတခြားအမျိုးသမီးတွေနဲ့နှိုင်းယှဉ်ပြီးတွန်းချတောင်းပန်၊ ခြိမ်းခြောက်တယ်၊ ချိုးနှိမ်ခဲ့တယ်၊ သူမကိုတခြားမိန်းမတွေနဲ့နှိုင်းယှဉ်ခဲ့တယ်။ အဲဒီနောက်ပထမစာပိုဒ်ကငါ့အဖြစ်မှန်ဖြစ်လာခဲ့တယ်။

 ငါသူနှင့်အတူနေဖို့ရွေးချယ်ခဲ့သည်။ ဘာလို့လဲဆိုတော့ကျိုးပဲ့နေတဲ့အိမ်တွေကိုငါတွေ့ခဲ့လို့လူအနည်းငယ်ကသာသူတို့လိုကလေးလိုချစ်ကြလိမ့်မယ်။ ချစ်ခြင်းမေတ္တာရှိတဲ့မိဘနှစ်ပါးကကျွန်တော့်ကလေးတွေကိုကြီးပြင်းစေချင်တယ်။ ဒါကြောင့်ငါ ED သို့သွားသောလမ်းသို့ရောက်သောကမ္ဘာသို့ပြန်လည်ဆုတ်ခွာခဲ့သည်။ (ယခုတွင်ငါသည်သူမအတွက်ကျွန်ုပ်လုပ်ခဲ့သည့်အတွက်အလွန်စိတ်မကောင်းဖြစ်မိသည်။ သို့သော်သူကကျွန်ုပ်အားမည်မျှအကျိုးသက်ရောက်သည်ကိုမဟုတ်ပါ၊ သို့သော် 'ကျွန်ုပ်သည်ထိုကဲ့သို့သောမြုံဖြစ်ပြီးကျွန်ုပ်မထိုက်တန်သော' နည်းလမ်းဖြင့်ဖြစ်သည်။

 ထိုအခါမှသာအတော်လေးအချိန်အတန်ကြာသည်သေသော-အိပ်ခန်းရှိခဲ့ပါတယ်။

 ကျွန်မအကြောင်းကိုသိချင်သောအရာတို့ကို:

 ·အပျိုစင်ဘဝကိုဆုံးရှုံးခဲ့ရသည့်အချိန်တစ်ဝက်တွင် PIV လိင်ဆက်ဆံမှုသည်အဘယ်ကြောင့်အလွန်အံ့အားသင့်ဖွယ်ဖြစ်ခဲ့သနည်း။ ဒါပေမယ့်ငါ့အတွက်အများကြီးမလုပ်ပေးမှီတိုင်အောင်တဖြည်းဖြည်းလှုံ့ဆော်မှုဖြစ်လာခဲ့သည်?

 ·ရေချိုးခန်း nozzle သည်ကျွန်ုပ်ကိုတစ်မိနစ်ထက်မကသောကြောင့်အဘယ်ကြောင့်တဖြည်းဖြည်းနှင့်ကျွန်ုပ်၏ frenulum ၌ဘာမျှထူးထူးခြားခြားပေါက်ကွဲခြင်းမရှိဟုခံစားခဲ့ရသည့်အထိရောက်သွားနိုင်ခြင်း။

 ဤကဲ့သို့သောပစ္စည်းပစ္စယများစွာသည်စိတ်ပိုင်းနှင့်ရုပ်ပိုင်းအရ။ ဝမ်းနည်းစရာကောင်းတာက PMO ဟာလိင်ဆိတ်ဆိတ်နေသူတစ်ယောက်ပါ။ နေ့စဉ်နေ့တိုင်းချွတ်ယွင်းနေတယ်၊ ​​နည်းနည်းလေးညှစ်ထုတ်လိုက်၊ နည်းနည်းမြန်မြန်ဆန်ဆန်ပြန်လာတယ်၊ နည်းနည်းလေးပိုဆိုးလာတယ်။

 ထိုအခါငါ NoFap တွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။

 အခုတော့အခြေအနေတွေကပျောက်နေပြီ။ ကျွန်တော်တို့ဟာတစ်ပတ်ကိုတစ်ကြိမ်လောက်လုပ်ကြတယ်၊ ပြီးတော့သူကအားလပ်ရက်မှာမကြာခဏဖြစ်လိမ့်မယ်လို့ကျွန်တော်သံသယရှိတယ်။ ကျနော်တို့သာသနာပြုအနေအထားထက်အခြားဖြစ်ပျက်သောအရာမှပြန်ဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, ကျနော်တို့တဖြည်းဖြည်းအနာရောဂါငြိမ်းစရာနေကြသည်။

 ဒီမှာငါပြောချင်တဲ့အရေးကြီးဆုံးအချက်ကငါ့ဘ ၀ ကိုပြောင်းလဲမှာမဟုတ်ဘူး။ ဟုတ်ကဲ့၊ ကျွန်တော်ပြန်လာပြီးသူမကိုစွန့်ခွာနိုင်လျှင်ကျွန်ုပ်သည်ကျွန်ုပ်၏ကလေးများ (နှင့်ယခုမြေးများ) နှင့်အလွန်နီးကပ်သောလိင်မှုဘ ၀ ကိုပိုင်ဆိုင်လိမ့်မည်။ ကျွန်တော့်ဘဝဟာတကယ့်ကိုအံ့သြစရာကောင်းတယ်။ ခြံစည်းရိုးရဲ့ဒီဘက်ခြမ်းကလိင်ဟာချစ်ခြင်းမေတ္တာ၊ ကလေးများ၊ ကလေးတွေအိမ်ထောင်ဖက်များ၊ ဒါကြောင့်လိင်မှုကိစ္စနဲ့ပတ်သက်ပြီးမထားခဲ့ပါနဲ့။

 ဒီတစ်ခါလည်းကဘယ်တော့မှအနာရောဂါကိုငြိမ်းစေလိမ့်မည်နည်း ကျွန်ုပ်၏ချစ်စရာကောင်းသော SO သည်ကျွန်ုပ်အနာဒဏ်မှအပြည့်အဝပျောက်ကင်းနိုင်မည်မဟုတ်သောကြောင့်ကျွန်ုပ်တွေ့ဆုံခဲ့သည့် 'အချိန်မရွေး၊ မည်သည့်နေရာ၊ မည်သည့်အရာနှင့်မျှပြန်သွားနိုင်မည်မဟုတ်ကြောင်းငါသိ၏။ ကိစ္စမရှိပါဘူး ကျွန်ုပ်တို့သည်ချစ်ခြင်းမေတ္တာနက်ရှိုင်းစွာရှိပြီးမယုံကြည်နိုင်လောက်အောင်ကျေနပ်ရောင့်ရဲသောဘဝရှိသည်။


 နေ့ 147

 အဓိကပြဿနာကသင့်ဦးနှောက်ကိုပြန်ညှိရန်များအတွက်အချိန်ကြာမြင့်စွာကြာသောကွောငျ့ဖွစျသညျ။ ငါသည်လည်းငါပျောက်ကင်းအောင်ကုသခဲ့ချက်ချင်းတည်မြဲဆိုင်းဘုတ်များတွေ့မြင်မယ်လို့မျှော်လင့်ခဲ့တယ်။ သို့သျောလညျးဖွစျမှမဟုတ်ခဲ့ပေ။

 မဂ္ဂဇင်းများမှဓာတ်ပုံများနှင့်တစ်ကိုယ်တည်းသုံးတတ်သူ (အသက် ၅၀) အရွယ်ရှိသူများနှင့်အဝတ်အစားများကိုအဝတ်အချည်းစည်းရှိသောမိန်းကလေးနှင့်အတူပုံသွင်းရန်အတင်းအကျပ်ခိုင်းစေခဲ့သည်ဟုဆိုသည် အမျိုးသမီးများနှင့်လိင်ဆက်ဆံခြင်းအတွေ့အကြုံသည်ပိုမိုမြန်ဆန်စွာကုသခြင်းခံရလေ့ရှိသည်။

 ဒါကငါနဲ့အတန်ငယ်ပဲ။ nofap ၇ ရက်သာကြာပြီးနောက်ကျွန်ုပ်ပထမဆုံးအောင်မြင်သော PIV လိင်ဆက်ဆံမှုကိုခံစားခဲ့ရသည်။ သို့သော်ကျွန်ုပ်၏ ဦး နှောက်သည်တစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေခြင်းမှ dopamine အမြောက်အများစီးဆင်းခြင်းနှင့် PIV လိင်မှအလွန်သေးငယ်သော dopamine စီးဆင်းခြင်းကိုရရှိသည်ကိုကျွန်ုပ်သိရှိလာပါပြီ။

 ငါမှာအားလုံး FAP လျှင်ဒါကြောင့်လိင်ပိုပြီးခက်ခဲစေလေ့ရှိတယ်။ ငါ FAP လုပျဆောငျတဲ့အခါမှာယခုငါလျော့နည်း FAP ကြောင်း, ထို dopamine အလုအယက်ပင်ထိုမျှလောက်ပိုကြီးတဲ့သောကွောငျ့နှင့်အမြီးအမောက်ကဤအရပ်၌ပါ! ဒါကြောင့်လိင်မှဦးဆောင်ပထမဦးဆုံး 7 ရက်ပေါင်းငါသည်ဤစတင်သောအခါငါ 148 ရက်အကြာကတုံ့ပြန်ပုံကိုရ၏ ငါ FAP သည့်အခါပေမယ့်ယခုငါရက်သတ္တပတ်အတော်ကြာတစ်ခုစိုက်ထူအောင်မြင်ရန်ထိန်းသိမ်းနည်းငါ့စွမ်းရည်ကိုဖကျြဆီးနိုငျပါသညျ!

 ဘာလို့လဲဆိုတော့ PIV အော်ဂဇင်ကကျွန်တော့်ကိုပိုပြီးခွန်အားဖြစ်စေတယ် (ဆိုလိုတာက 'chaser') ဖြစ်ပြီး၊ လိင်ဆက်ဆံပြီးနောက် fap မလုပ်ဖို့အရမ်းခက်တယ်။ ငါကျရှုံးပြီးလိင်ဆက်ဆံပြီးနောက် fap ဖြစ်တဲ့အခါသူမရဲ့ခြေထောက်တွေကိုနူးညံ့သောဒစ်တစ်ခုနှင့်ပေးဆပ်လိုက်သည်။ ဒါပေမယ့်ငါ fap မလုပ်နိုင်တဲ့အခါငါခက်တယ် (နည်းနည်းလေးကြိုးစားအားထုတ်ရရင်တောင်မှ) ငါဟာသူမရဲ့အတွင်းမှာအော်ဂဇင်တစ်ခုရှိဖို့လုံလောက်တဲ့အချိန်ကြာမြင့်စွာနေနိုင်ပါတယ်။

 သို့သော်လည်း၊ ကျွန်ုပ်သည်ယခု PE ကိုတိုက်ခိုက်နေပြီးသူမ၏စိတ်ကျေနပ်မှုရရန်ကြာရှည်မခံသောကြောင့်သူမထွက်ခွာသွားရန်မကြာခဏသူမ clit ပေါ်တွင်ကျွန်ုပ်၏လက်ချောင်းကိုအသုံးပြုရန်လိုအပ်သည်။

 တစ်ချိန်ချိန်တွင်တစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေခြင်းသည် dopamine အလျင်အမြန်မဖြစ်နိူင်သောကြောင့်ကျွန်ုပ်အိပ်ရာထဲတွင်ကြာရှည်စွာနေနိုင်သည်။


 နေ့ 149

ငါ 2d arousal မဆိုအမျိုးအစားကိုရည်ရွယ်ချက်ရှိရှိရှောင်ကြဉ်ပါ။ ကျွန်ုပ်သည်ဝက်ဘ်ကိုလှည့်လည်ကြည့်ရှုလျှင်၊ ရုပ်ရှင်တစ်ခုတွင် (သို့) တီဗွီကြည့်နေစဉ်ဖြစ်ရပ်များသည် sexy ဖြစ်သွားလျှင်ကျွန်ုပ်မျက်လုံးရှောင်မည်။ အစပိုင်းမှာတော့ကျွန်တော်ဘာမှစိတ်ကူးမရခဲ့ဘူး၊ ပထမဆုံးအကြိမ်ဒီလိုမျိုးရိုက်ရတာတကယ်စိတ်လှုပ်ရှားစရာပဲ။ သို့သော်၎င်းသည်အလွန်လျင်မြန်စွာပျင်းစရာဖြစ်လာခဲ့သည်။

 ယခုတွင်ငါသည်ကျွန်ုပ်၏ SO အကြောင်းနှင့်သူမနှစ်သက်သောအရာများကိုလုပ်ရန်သာကျွန်ုပ်၏ကိုယ်ပိုင်စိတ်ကူးကိုခွင့်ပြုလိုက်သည်။ ၎င်းသည်စစ်မှန်သောဘဝကိုထိန်းသိမ်းရန်နှင့်ငါ၏နှိုးဆွမှုလမ်းကြောင်းများအားသူမနှင့်လိင်ဆက်ဆံရန်ကြိုးပမ်းခြင်းဖြစ်သည်။ ငါလုံးဝမ fap လုပ်ဖို့အလွန်ကြိုးစား, fapping မဟုတ်သည့်အခါစိတ်ကူးမဟုတ်, အစွန်းစသည်တို့ကို။ အမှန်တကယ် sexytime, ငါနည်းပါးလာ ED နှင့်ဆက်စပ်သောကိစ္စများအဘို့ '' ကသိမ်းဆည်းထားနိုင် '' ပိုမို။


နေ့ 153

 ငါရက်ပေါင်း ၈၀ မှာလေယာဉ်စီးရင်း ၃ ပတ်လောက်နေတယ်။ (ငါကဒါကိုမထောက်ခံဘူး။ ဒါပေမယ့်ငါကပြားချပ်ချပ်ထဲကနေဆွဲထုတ်ဖို့သုံးကြိမ်တိုင်) ။

 အကြောင်းကို 120 အမှုအရာကယ့်ကိုပိုကောင်းလာပြီစတင်; ဒါပေမယ့်အဲ့ဒီအချိန်ကစပြီး PIV ဟာသေးငယ်တဲ့ dopamine အလျင်အမြန်ဖြစ်ကြောင်း (ကျွန်ုပ်၏ system ကိုရှုပ်ထွေးအောင်မလုပ်နိုင်ဘူး) …ဒါပေမယ့် fapping သည်အလွန်ကြီးမားသော dopamine အလုအယက် (နှင့်ငါ့ system ကိုရှုပ်ထွေးစေခြင်း) ဖြစ်သည်ကိုငါလေ့လာခဲ့ပါတယ်။

 ငါမဖြတ်နိုင်သည့်အထိစိတ်ကူးယဉ်။ အရာရာကိုပွတ်သပ်။ ဂရုစိုက်လွန်းခြင်းစသဖြင့်… .. ကျွန်ုပ်ပိုမိုကောင်းမွန်အောင်လုပ်သည်။

 ၅ လတာကာလအတွင်း ၈ ကြိမ်မှ ၁၀ ကြိမ်ထိအရှိန်မြှင့်တင်နိုင်ခဲ့ပေမယ့်ကျွန်တော်ဟာ noFapper တစ်ယောက်ဖြစ်ခဲ့ဖူးတယ်။ (porn မကြည့်ဖူးသေးတဲ့ 8D simulation (တော်တော်လေး FB မိန်းကလေးတွေတောင်မှတောင်မှ) ဒီအချိန်မှာအားလုံး; နောက်ဆုံးတော့ 10 နှစ်။ လပေါင်းများစွာငါမကြာသေးမီကနိုင် ... လွန်ခဲ့သော ၃ ပတ်အတွင်းသို့မဟုတ် 'ငါဒစ်ထဲရှိအလေးချိန်' ကိုတသမတ်တည်းခံစားခဲ့ရသည်။ မိန်းကလေးအများစုသည်လှပသောပုံဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်၏ Dick သည် sexy အချစ်နှင့်ပတ်သက်သောအတွေးများသို့မဟုတ်ဖြစ်နိုင်ခြေများဖြင့်ကျွန်ုပ်ဘောင်းဘီတွင်ရောအသက်ရှင်နေသူဖြစ်သည်။

 မကြာသေးမီကကျွန်ုပ်တွေးမိသောအချက်တစ်ချက်မှာလည်းအထောက်အကူပြုခဲ့သည်။ သင်ခက်ခဲချင်။ မိန်းကလေးတစ်ယောက်နှင့်အတူရှိနေသည်ဆိုလျှင်၊ ၎င်းကိုမစမ်းသပ်ပါနှင့်၎င်းကိုစဉ်းစားနေခြင်းမဟုတ်ပါ။ သူမနှင့်သင်ခံစားချက်များကိုသာအာရုံစိုက်ရန်ကြိုးစားပါ။ ' ပြန်လည်ခံစား ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုပြုလုပ်နေစဉ်အတွင်း (နှင့် semi's / chubbs) စိုက်ထူမှုများသည်သဘာဝဖြစ်ရိုးဖြစ်စဉ်ကိုဖြစ်ပျက်ခွင့်ပြုပါ။ ၎င်းကိုထည့်သွင်းရန်အချိန်ရောက်သောအခါသင်သည် dopamine boost ကိုရုတ်တရက်ရုတ်တရက်ရုတ်တရက်ဖြစ်ပေါ်စေပြီးအနည်းဆုံးဒါကပုံရသည်။ အခုငါ့အတွက်အလုပ်လုပ်နေတာ…

 ဘာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ ၅ လမှာငါတကယ်ယုံကြည်မှုကိုစတင်ခံစားလာရပြီ၊ ငါဒစ်ကိုခဲယဉ်းစေချင်တဲ့အချိန်မှာဖြစ်လိမ့်မယ်လို့ယုံကြည်မှုအနည်းအကျဉ်းရလာတယ်။ ထိုအလွန်အေးမြသည်။

 BTW, သင်တို့သည်နောက် FAP ထံမှကြီးမားသောလားရဖို့လုပ်ပါ။ dopamine / receptors မရှိခြင်းအားနည်း (သေးငယ်အဖြစ်ထူမပါ) စိုက်ထူစေပါတယ်။ အဘယ်သူမျှမ FAP ကအတိတ်ရယူခြင်းခိုင်မာတဲ့ (တော့ဘူး, ထူ) စိုက်ထူစေပါတယ်။

 ငါ့ဒစ်ကြီးလာပြီလို့ငါမပြောဘူး၊ ဒါပေမယ့်နှစ်ပေါင်းများစွာကြာအောင်သူဟာသူ့ရဲ့စွမ်းအားကိုဘယ်တော့မှမတည်မြဲဘူးလို့ငါပြောလိမ့်မယ်။ ဒါဟာယခု၎င်း၏စစ်မှန်တဲ့အလားအလာမှစိုက်ထူကြီးထွားလာနေပါတယ်!

 ငါ့အတွက်တော့ချိုသာတဲ့ ... အမျိုးအစားနှစ်မျိုးရှိတယ်။ Broken horny ဆိုသည်မှာလိင်မှုဆိုင်ရာအတွေးများနှင့် / သို့မဟုတ်အခြေအနေများနှင့်အတူပါ ၀ င်သည့် 'သင့်ဒစ်တွင်အလေးချိန်'၊ နံနက်တောအုပ်များနှင့်အထူးသဖြင့်အားစိုက်ထုတ်စိုက်ခင်းများမရှိဘဲလိင်ဆက်ဆံရန်စိတ်ဆန္ဒပြင်းပြမှုဖြစ်သည်။

 Fixed horny ဆိုသည်မှာအရေးတကြီးသဘောထားဖြစ်သည်၊ သင်အမှန်တကယ်ဆာလောင်မွတ်သိပ်နေပြီး IS တွင်သင်၏ဒစ်ထဲ၌အလေးချိန်၊ နံနက်တောအုပ်များနှင့်လိင်ဆိုင်ရာအတွေးများနှင့် / သို့မဟုတ်အခြေအနေများနှင့် ပတ်သတ်၍ အားစိုက်ထုတ်စိုက်ထုတ်ခြင်းများကဲ့သို့သော…


နေ့ 155

ငါဖြစ်နိုင်တယ်၊ ဒါပေမယ့်လွန်ခဲ့တဲ့အနှစ် ၃၀ ကငါအရမ်းစိတ်လှုပ်ရှားမိပြီး PIV ကနေအကောင်းဆုံးအော်ဂဇင်တွေရလိမ့်မယ်။ တစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေခြင်းသည်မကောင်းသောအစားထိုးတစ်ခုဖြစ်ပြီးသင်အသားကင်လိုချင်သည့်အခါဟမ်ဘာဂါစားခြင်းကဲ့သို့ဖြစ်သည်။

အခုတော့ငါ့ ဦး နှောက်ကိုပြန်လည်ပြင်ဆင်လိုက်ပြီ၊ ပြီးတော့သိပ်ပြီးစိတ်ကူးယဉ်ဆန်လွန်းနေတယ် (ပြီးတော့ငါ့ရဲ့ SO အကြောင်း ... ဘာမှညစ်ညမ်းမှုမရှိဘဲ ... သုညစိတ်ကူးတောင်မှတောင်မှ ... ) ပြီးတော့ငါဟာပိုမိုမြန်ဆန်တဲ့၊ စိုက်ထူနိုင်ပြီး PIV ကထက်တစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေခြင်းကနေပိုပြီးစွမ်းအားကြီးမားတဲ့အော်ဂဇင်ကိုရရှိခဲ့တယ်။ ... ငါ nofap ခရီးစတင်ကတည်းက 155 ရက်ဖြစ်၏။

ငါသည်ငါ့ဦးနှောက်ကိုနောက်ဆုံးမှာလုံးဝ (အထူးသဖြင့်ကိုယ့် MO ကိုရှောင်ရှားနိုင်အတိုင်းအတာအထိ) rewire လိမ့်မယ်ယူဆပေမယ့်ယခုတစ်ကယ့်ကိုအကောင်း FAP (နှင့်ပင် PIV လိင်အဘို့အကြှနျုပျ၏လို / လိုအပ်ချက်မှာ) ED ဌာန၌ငါ့ကိုပြန်ထားသည်။

ငါလုံးဝရှောင်ကြဉ်လာတဲ့အခါ PIV ယခုပင်အဲသည်စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်ဖြစ်ပြီး, အော်ဂဇင် (MO ကိုအဖြစ်မကောငျးစဉ်) တုန်းပဲအဲသည်ကောင်းလှ၏။

ငါပြန်လာလိမ့်မယ်တကယ်ပဲငါလုပ်ပေးမယ်လို့အများကြီးမျှော်လင့်ပါတယ်။ ကြဉ်ရှောင်ခြင်းသည်အလွန်ခက်ခဲပြီး ပို၍ ပြင်းထန်လာသည်။ ဤအချိန်တွင်ကျွန်ုပ်၏ libido သည်ငါမချိုးဖောက်ခင်ကရောက်နေသောနေရာဖြစ်ပုံရသည်၊ ဆိုလိုသည်မှာမြင့်မားသည်။ ဒါပေမယ့်ငါမလုပ်နိုင်တာနှစ်ခုလုံးကိုငါရူးသွပ်လို့မရဘူး၊ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့သူမလိင်စိတ်ကငါလိုလောက်မြင့်မားတာမဟုတ်ဘူး။

ဒီတော့ကျွန်တော်တို့ဟာငါမှားလမ်း (PMO) သို့ သွား. ရှိရာလမ်းထဲမှာအမဲချိတ်တွင်အပြည့်အဝစက်ဝိုင်းလာမယ့်နေကြသည်။ ငါအပိုလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာစွမ်းအင်ချန်နယ်များနှင့် MO ကိုမဆိုအမျိုးအစားကိုရှောင်ရှားဖို့အကျိုးဖြစ်ထွန်းသောလမ်းကိုရှာဖွေရပေမည်။

ဤသည်သောအရာတို့ကိုငြိမ်းစေလျက်ဖြစ်ကြောင်း, သို့သော်အားလုံးကောင်းတဲ့လက္ခဏာရှိ၏ ဒါဟုတ်တယ်, ငါသူမ၏နှင့်အတူ PIV မျှော်လင့်ပါတယ်တချို့နေ့, အများကြီးလျော့နည်းပြည့်စုံရာ, အလွန်ရှားပါးသောဖြစ်ရပ်ဆင်းရဲသားအစားထိုးငါ၏အပါဆုံးပျော်စရာလိင်နှင့် MO ကိုဖြစ်လာပါလိမ့်မယ်။


နေ့ 160 161 ရက်ပေါင်းလွန်ခဲ့တဲ့ကျွန်မအလွန်အမင်းညစ်ညမ်းကြည့်နေစဉ်ဘာမှခံစားရနှင့် masturbate မှအစွန်းရောက်အစီအမံ (ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ) အသုံးမပြုနိုင်ဘူး။

သို့သော်ပြီးခဲ့သည့်လကငါအဖြစ်ကိုမကြာခဏငါလိုချင်ကြပါပြီအဖြစ် PIV လိင်ရှိခဲ့တယ်။ ငါရိုးရှင်းစွာမှာရှာနေသို့မဟုတ်သူမ၏ sexy အစိတ်အပိုင်းများကိုထိသဖြင့်စိုက်ထူရ။ အကြှနျုပျ၏စိုက်ထူ:

·အံ့သြဖွယ်ကောင်းသောအရည်အသွေးများရှိကြသည်။ ထူ၊ ရှည်၊ ထောက်ပြသည်

·အနှောင့်အယှက်ပေးခြင်း၊ အနေအထားပြောင်းလဲခြင်း၊ မှားယွင်းနေသောအရာတစ်ခုခု (ဆိုလိုသည်မှာသူမခြေထောက်တွင်ကျဉ်းကျုတ်ခြင်း)၊ အဆင်သင့်ဖြစ်ခြင်း (ဥပမာ - သူသည်မောပန်းပြီးငါ့အတွက်လုပ်ပေးခြင်းဖြစ်သည်) ။ ငါမှားတာတစ်ခုခု (ဆိုလိုသည်မှာမတော်တဆသူမ၏ဆံပင်ကိုဆွဲထုတ်သည်)

·သူတို့ကိုငါလိုချင်နေသမျှကာလပတ်လုံး (ဤသည်မှာကျွန်ုပ်သည်ပိုမိုလိင်ဆက်ဆံမှုစတင်ခြင်းနှင့်၎င်းသည်ကျွန်ုပ်၏ယာယီ -nofap- သွေးဆောင် PE ကိုဖယ်ရှားပေးသည့်မှန်ကန်သောချိန်ခွင်လျှာကိုတွေ့ရှိခဲ့ခြင်းဖြစ်သည်။ ဤသည်မှာလတ်တလောတိုးတက်မှုသာဖြစ်သည်။ )

·သူမပြောပြီးနောက်တွင်ကျွန်ုပ်သည် Cum ပြီးနောက်ခက်ခဲစွာနေပါ။ ကျွန်ုပ်တို့ကြိုက်သလောက်ဆက်နေရန် 'cuddle' ကိုခွင့်ပြုသည်။

အိပ်ခန်းအပြင်ဘက်ကကျွန်တော့်ရဲ့ခံစားချက်ကပြန်လာပြီ။ အရောင်တွေနဲ့ဂီတတွေကလှတယ်။ အစားအစာကမယုံနိုင်အောင်အရသာရှိတယ်။ ငါပျော်ဖို့အရက်လိုလိုချင်တယ်။ မပျော်ဘူး။ ပျော်ဖို့အတွက်စားဖို့လိုတယ်လို့မခံစားရဘူး။

ငါကိုယ်အလေးချိန်ကျပြီးအရက်မသောက်တော့ဘူး

မိန်းကလေးအများစုဟာငါနဲ့တော်တော်လေးရင်းနှီးကြတယ်။ သူတို့ဟာလှပနေတုန်းအသက် ၁၈-၃၀ နှစ်အရွယ်မိန်းကလေးတွေကိုကျွန်တော်နည်းနည်းလေးစိတ်မ ၀ င်စားဘူး။ သူတို့ကကျွန်တော့်ရေဒါမှာတောင်မှတ်ပုံတင်မထားကြဘူး။ အသက် ၄၀ မှ ၅၀ ကြားရှိအမျိုးသမီးများတောင်မှကျွန်ုပ်သည်သူတို့ကို ပို၍ ဆွဲဆောင်မှုရှိသော်လည်းသူတို့အရင်ကတစ်ခါမှမခံစားဖူးသည့်အတိုင်းထူးဆန်းသည်မှာ - သူတို့သည်အလွန်ချစ်ခင်ဖွယ်ကောင်းသောအရာများထက် ပို၍ နှစ်သက်ဖွယ်ကောင်းသည်။ ငါဆီသို့လိင်အတွေးများကိုခံစားမိသည့်တစ်ခုတည်းသောမိန်းမသည်ကျွန်ုပ်၏လှပသော SO ဖြစ်သည်။

ကျွန်ုပ်၏စီးပွားရေးဘဝသည် ၁၀၀၀% တိုးတက်ခဲ့သည်။ ငါနေ့တိုင်း porn surfing ၏အစားနေ့စဉ်နေ့တိုင်းအလွန်ကြိုးစား, အလုပ်လုပ်ခြင်းနှင့်ရလဒ်ထင်ရှားဖြစ်ကြသည်။ ကျွန်ုပ်၏ဘဏ္ancesာရေးများသည်ကျဆင်းနေခြင်းမှတိုးပွားလာခြင်းသို့ပြောင်းလဲသွားသည်။ နောက်ဆုံးတော့မမျှော်လင့်ထားတဲ့အရာတစ်ခုရှိတယ်။ ငါယခုတစ်ပတ်လျှင်အကြိမ်အနည်းငယ် (ပုံမထားသည့်ညစ်ညမ်းသောရုပ်၊ အမြဲစဉ်းစားတွေးခေါ်နိုင်စွမ်းနှင့်ပေါ့ပေါ့ပါးပါးထိတွေ့မှု) နှင့် ...

·ငါချက်ချင်းခဲယဉ်းရ

·မိနစ်အနည်းငယ်မျှသာကြာပါသည်

·၎င်းသည်အထက်ဖော်ပြပါအရာအားလုံးကိုပြောင်းလဲခြင်းမရှိပါ

ငါသည်ဤအပြောင်းအလဲများကိုမဆိုရလဒ်များအရအိပ်ယာများမှာမယုံကြည်ကြဘူး။ ငါသူတို့နောက်ကျောချိန်ခွင်လျှာ၌သင်တို့၏ dopamine / အဲဒီ receptor / ဆုလာဘ်စနစ်ကရတဲ့အကြောင်းကိုအားလုံးဖြစ်ကြသည်ဟုယုံကြည်ကြသည်။

ငါမျှော်လင့်ထားသည့်ရက်ပေါင်း ၉၀ လောက်လမ်းအတိုင်းအတာ (နှစ်ဆနီးပါးခန့်) ကြာသည်။ သို့သော်အကျိုးကျေးဇူးများမှာ SO ဖြစ်သည်။

တန်သည်!


 နေ့ 182

ဝိုး! ဖုန်မှုန့်တစ်လမ်းကြောင်းအတွက်ပြဿနာများကိုထွက်ခွာမရှိ PMO ၏ 180 ကာလ၏ထောင့်ရှာနိုင်ပါတယ်။

ED? သမျှအဘယ်သူမျှမဆိုင်ရာကိစ္စရပ်များ။

ဝါယာကြိုး? ဒီလမ်းထားပါ။ 18 ယခုနှစ်တစေ့တစောင်းရေကူးဝတ်စုံနဲ့အတွက်အဟောင်းခက်ခဲအလောင်းတွေအများကြီးလျော့နည်းစိတ်ဝင်စားဖို့သို့နွမ်းနေကြသည်နှင့်ငါ့ SO ယခုငါ့ကိုခဲယဉ်းသူမ၏အတွင်းခံအဝတ်အစားအတွက်တဝိုက်လမ်းလျှောက်ရနိုငျသညျ။

sensitivity? ငါလုံးဝငါဆိအခါကဲ့သို့ငါ့ကိုဆုတ်ထားတာမိန်းကလေးတစ်ဦးခံစားရနိုင်ဘူးဘာလို့ငါနားလည်သဘောပေါက်ခဲ့ပါဘူး။ ယခုငါလုံးဝကြောင့်ခံစားရသည်။

ပြင်းထန်မှု? ယခု PIV ကနေတကိုယ်လုံး orgasm စိုးမိုးရေး။

ဒဏ်ခံကာလ? ညဘက်မှာလုပ်လို့ရပြီးနောက်တစ်နေ့မနက်မှာလုပ်လို့ရပါတယ်…ဒါပေမယ့်…

Libido …အမှန်တရားကငါတစ်ပတ်ကိုအကြိမ်အနည်းငယ်ပျော်တယ်

ဆက်ဆံရေးလား သူမသည်ကျွန်ုပ်သည်ယခုကျွန်ုပ်ပြုမူနေသည့်အချက်ကိုသူမကကျွန်ုပ်လိုအပ်သောအရာအားလုံးဖြစ်ကြောင်းယုံကြည်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏လိင်ဘဝသည် ၁၀၀ ရာနှုန်းပြည့်ပြည့်စုံစုံပြည့်စုံနေသည်။ ဆိုလိုသည်မှာသူမသည်သူမအခွံနှင့်လိင်အင်္ဂါချို့တဲ့မှုနည်းပါးပြီးထွက်လာတော့မည်ဟုဆိုလိုသည်။

ဒါဟာနီးပါးခြောက်လ ယူ. , ဒါပေမယ့်ကျနော်တို့နီးပါးအပြည့်အဝစုံတွဲတစ်တွဲအဖြစ်အနာပျောက်လျက်ရှိကြ၏, ငါနီးပါးအပြည့်အဝတစ်ဦးသောသူကဲ့သို့အနာကိုငြိမ်းစေပါ၏။

Edit: ငါဖော်ပြရန်မေ့လျော့ ... PE? သွားပြီ တစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေဖို့တိုက်တွန်းလိုပါသလား။ မြင့်မားသောအချိန်အားလုံး၏ 20% ။ လိင်ကို '' ဒီည 'ဖြစ်မယ်လို့မထင်ဘူးလား။ အနည်းဆုံး။ ဒီဟာကသိပ်ကိုကောင်းလွန်းတယ် ... စကားမစပ် ... ငရဲမှာဒီဟာကိုဘယ်သူကဖျက်ပစ်တာလဲ။ PE, lousy orgasms, ရှည်လျားဆန့်ကျင်ဘက်ကာလ, shitty ဆက်ဆံရေး, ED နှင့်မိန်းကလေးများအစား pixels ကိုမှဆွဲဆောင်ရှိသည်ဖို့လိုသူတစ်စုံတစ်ယောက်?


မေးခွန်း - အဲဒီခြောက်လအတွင်းမှာသင်ဟာဘယ်တော့မှညစ်ညမ်းရုပ်ပုံကိုမကြည့်ဖူးဘူးလား။

အဘယ်သူမျှမ; ငါသည်ဤငါ၏အအောင်မြင်မှုများအတွက်ကြီးမားသောအကြောင်းရင်းတစ်ခုဖြစ်သည်ဟုယုံကြည်ကြသည်။

ဒီကြေညာချက်ဖြစ်နိုင်သကဲ့သို့လူကြိုက် ... ငါ့နာမကိုအမှီအားလုံးကပြောပါတယ်။ ငါနှစ်ပေါင်း 40 အဘို့ fapped ... ရန် .... .porn !! ပြီးခဲ့တဲ့ ၃.၅ နှစ်တိုင်အောင် ED ပြproblemနာမရှိခဲ့ဘူး။ စိတ် ၀ င်စားစရာကောင်းတာကအင်တာနက်မဟုတ်တဲ့ညစ်ညမ်းတဲ့ညစ်ညမ်းတဲ့ညစ်ညမ်းတဲ့ညစ်ညမ်းတဲ့ညစ်ညမ်းညစ်ညမ်းတဲ့ညစ်ညမ်းတဲ့ညစ်ညမ်းတဲ့ညစ်ညမ်းတဲ့ညစ်ညမ်းတဲ့ညစ်ညမ်းတဲ့ညစ်ညမ်းတဲ့ညစ်ညမ်းတဲ့ညစ်ညမ်းတဲ့ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံတွေကိုကြည့်ခြင်းအားဖြင့်မကောင်းတဲ့အင်တာနက်ဟာညစ်ညမ်းတဲ့ညစ်ညမ်းညစ်ညမ်းမှုကိုဖြစ်စေတယ်။

ငါက YBOP ကိုရှာမတွေ့ဘူး၊ INTERNET porn ကငါတို့ limbic systems တွေကိုဘယ်လိုများများလွန်းနေတယ်၊ ​​သူတို့နဲ့လိင်ကိစ္စနဲ့ပတ်သက်တဲ့တုံ့ပြန်မှုကိုမဖြစ်ပေါ်စေအောင်၊

ယခုတွင်ငါသည်ကျွန်ုပ်သည်ခြောက်လကြာသောညစ်ညမ်းရုပ်ပုံမရှိဘဲနှင့်ယခုအင်တာနက်မဟုတ်သည့် porn သို့ပြန်သွားနိုင်သောကြောင့်ကျွန်ုပ်သည်ထင်ယောင်ထင်မှားမဟုတ်ပါ။ ငါစနစ်ကိုထာဝရပျက်စီးသွားပြီဟုငါယုံကြည်သည် ဒါကြောင့်ငါစီးကရက်ကိုဆေးလိပ်သောက်တာထက်ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံဘယ်တော့မှမကြည့်ဘူး။ နှစ် ဦး စလုံးငါ့ကိုကွင်းဆက် - ဆေးလိပ် / အငွေ့ပြန်စေတဲ့မြေပေါ်ပြန်ရောက်စေတဲ့အတွက်။

ဒီမှာကန်ဒါပါ အနှစ် ၄၀ လုံးလုံး ED မဟုတ်တဲ့နည်းလမ်းတွေနဲ့ကျိုးပဲ့ခဲ့တယ်။

·ကျွန်ုပ်သည်အမျိုးသမီးအားလုံးအရာရာကိုလုပ်ရန်မျှော်လင့်ခဲ့သည်၊ သူတို့အဆင်မပြေလျှင်ဂရုမစိုက်ပါ။ အသံကျယ်ကျယ်အော်ငိုနေသောထောင်နှင့်ချီသော porn မိန်းကလေးများထိုသို့ပြုကြသည်

·ရှိသမျှတို့ကိုငါလိင် (အမျိုးသမီးတွေထဲကအရာဝတ္ထုကိုမေတ္တာ, ဂုဏ်သိက္ခာ, လေးစားမှု, ကြင်နာမှု, etc သူတို့နှင့်အတူများကိုအလွန်အမင်းနည်းနည်းမရာ) porn လိင်ကဲ့သို့ဖြစ်လိမ့်မည်ဟုမျှော်လင့်

သူမဘာပဲလုပ်လုပ်၊ သူမဘယ်လောက်ကြာကြာလုပ်ခဲ့တာလဲ၊ ဘယ်တော့မှလုံလုံလောက်လောက်မရှိဘူး

·ကျွန်မအထက်ကျော်အများအပြားဆက်ဆံရေးဖျက်ဆီးခံရ

·ငါသည်ငါ့လိင်ဘဝနှင့်အတူပျော်ရွှင်ဘယ်တော့မှခဲ့သည်

ကျွန်ုပ်သည်သူတို့နှင့်အလုပ်မလုပ်သောကြောင့်ကျွန်ုပ်သည်ဆက်ဆံရေးတွင်ဘယ်သောအခါမျှပျော်မွေ့ခဲ့သည်မဟုတ်ပါ။ သူမ pissed သို့မဟုတ်တစ်စုံတစ်ခုဖြစ်ပါကကျွန်ုပ်၏လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာလိုအပ်ချက်များကိုဖြည့်ဆည်းရန်ကျွန်ုပ်၏ porn Harem ကိုအသုံးပြုခဲ့သည်။

·လိင်ကိစ္စသည်အပျိုစင်ဘဝကိုဆုံးရှုံးပြီးနောက်၌ကလေးဘဝတုန်းကကဲ့သို့ခံစားခဲ့ရသည်မဟုတ်ပါ။ ဆိုလိုသည်မှာ၊ အလွန်ကောင်းသည်၊ သို့သော်မယုံနိုင်လောက်အောင်အံ့သြစရာတော့မဟုတ်ပါ၊ သူမရှိသူ၏ဆဲလ်ရှိဆဲလ်တိုင်းကိုကျွန်ုပ်နှင့်သူအားလုံးအပေါ်ထိခြင်း ငါ့ကိုငါပေါက်ကွဲစေသည့်လျှပ်စစ်အပျော်အပါးဆိုင်ရာအချက်ပြမှုများကိုပစ်ခတ်သောထိုဆဲလ်များအနက်…ယခုပြန်လည်ပြုလုပ်သည်…

အမြားအပွား, နှစ်ပေါင်းများစွာသူများအမှုအရာမှိုင်းဖြစ်လာခဲ့ကြောင်းဘယ်မှာ·ဘဝ (အရောင်များ, ဂီတ, ထိတွေ့, စကားပြောဆိုမှု, ဟာသ, အခြားသူများကူညီပေးနေ, ကြင်နာဖြစ်ခြင်း, အခြားသူများထံမှကြင်နာမှုကြုံနေရ, etc) ကိုနှစ်သက်ခပ်သိမ်းသောအရာတို့ကိုယခုအလွန်အမင်းပျြောမှေ့စဖြစ်ကြသည် ..

အံ့သြစရာပါပဲ…