porn မကောင်းတဲ့အလေ့အထဖြစ်ပါတယ်။ မည်သည့်အလေ့အထလိုပဲကဖျက်သိမ်းနိုင်ပါတယ်။ တရားမျှတသောဖြစ်စေရန်, ငါသညျဤမျိုးဆက်အတွက်အများဆုံးယောက်ျားတွေနဲ့တူအနေနဲ့ကြီးပြင်းလာရှိသည်မဟုတ်ခဲ့ပေ။ အကြှနျုပျ၏အိမ်ထောင်စုအမြဲတမ်းနည်းပညာရှုထောငျ့မှကျန်ရစ်ခဲ့သည်။ ငါမရှိသလောက်ဗီဒီယိုဂိမ်းကစားခဲ့ပါတယ်။
ငါတောင်မှအထက်တန်း၏ပထမနှစ်သည်အထိဆဲလ်ဖုန်းမရခဲ့ပေ။ ကျွန်မအပေါ်မှီခို သဘာဝကဗီဇ.
ငါ 11 အခါဒါနဲ့အင်တာနက်ကညစ်ညမ်းစတင်ကြည့်ရှုဘူး, ပြီးတော့နောက်ပိုင်းမှာငါ့အ v-card ကို 6-7 နှစ်ပေါင်းရှုံးသည်။
ငါသည်ငါ့ 12 မတိုင်မီ (နေ့ကအသက်အရွယ် 13 မှာပထမဦးဆုံးအကြိမ်အဘို့လိင်ခဲ့th မွေးနေ့) နှင့်ထို့နောက်အသက်အရွယ် 16 မှာပထမဦးဆုံးအကြိမ်အဘို့အညစ်ညမ်း watched ။
porn ငါ့အဘို့ပြဿနာတစ်ခုဘယ်တော့မှဖြစ်ခဲ့သည်။ 16 မှအသက်အရွယ်မရွေး 22 မှစ. ငါရံဖန်ရံခါကစောင့်ကြည့်မယ်။
ငါသည်ငါ့အိမ်၏မှောင်မိုက်၌နာရီအပေါ်သို့နာရီကစောင့်ကြည့်ဘယ်မှာဒါဟာလက်မှတယ်ဘယ်တော့မှမ။
ငါအမှန်တကယ်လူတို့နှင့်အတူအပြန်အလှန်နှင့်အမျိုးသမီးနှင့်အတူစစ်မှန်သောဆက်သွယ်မှုအောင်အိမျတျော (သို့မဟုတ်အိပ်ဆောင်အခန်းတစ်ခန်း) ၏ထွက်အမြဲဖြစ်ခဲ့သည်။
ငါအရမ်းသင်သည်တတ်နိုင် ... တဦးတည်းကိုပစ်ခတ်အတွက်ညစ်ညမ်းဖြတ်။
နိုဝင်ဘာလ 2010 မှသြဂုတ်လ 2011 ငါ၏အရလဒ်တွေကို DAYS ခဲ့ကြသည်။
ကျွန်မကောလိပ်၏ငါ၏အငယ်တန်းတစ်နှစ် fuck ဆိုတဲ့နှင့်အကြီးတန်းယခုနှစ်ကျွန်မရဲ့ပထမဦးဆုံးစာသင်အဖြစ်မဆင်မခြင်ဖြစ်ခဲ့သည်။
ငါပျော်ရွှင်စရာတွေအများကြီးရှိခဲ့ပါတယ်ဒါပေမယ့်အလွန်အကျွံဖြစ်ခဲ့သည်။ ငါ fuck ဆိုတဲ့မပေးခဲ့ပါဘူး။ ငါအရှိဆုံးသောက်သောအခါပါပဲ။ ငါအရှိဆုံးမူးယစ်ဆေးလုပ်ခဲ့တယ်အခါပါပဲ။ ငါအရှိဆုံးမိန်းကလေးငယ်များ fucked အခါပါပဲ။
က 80 ရဲ့ခဲ့တာနဲ့တူငါပါတီ။
(ကျနော်နေတဲ့စမတ်ဖုန်းတယ်အခါ) တွင်အင်တာနက်ညစ်ညမ်းငါ၏စားသုံးမှုနိုဝင်ဘာလ 2011 သည်အထိမေလ 2011 ထံမှ၎င်း၏အမြင့်ဆုံးမှာခဲ့ပါတယ်။
ထိုအခြိနျကာလအတှငျး, ငါသည်တစ်နေ့တစ်ကြိမ်ဖြစ်ကောင်း porn စောင့်ကြည့်ခဲ့သည်။
ဒါဟာမဆိုလမျးခရီး၌ငါ၏လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာစွမ်းဆောင်ရည်ကိုထိခိုက်စေခဲ့ပါဘူး။
ဒါဟာငါအတန်းထဲတွင်အိပ်ပျော်စေတစ်နေ့တာအတွင်းတစ်ပက်ကျိနဲ့တူခံစားခဲ့ရရှိရာငါ့အစွမ်းအင်ငါ့ကို sapped (ငါသွားသောအခါ) သို့မဟုတ်အလုပ်မှာ။
အဆိုပါမူးယစ်ဆေးဝါးသုံးစွဲမှုဖြစ်ကောင်းအဖြစ်ကောင်းစွာကြောင်းမှလှူဒါန်းခဲ့သည်။
ငါသောကြာနေ့နိုဝင်ဘာ 17, 2011 အပေါ် Rock အောက်ခြေ hit
လူတိုင်းကျေးဇူးတုံ့ပြန်နေရာဖြစ်သည်သွားလေ၏မှီက party ဖို့နောက်ဆုံးတနင်္ဂနွေဖြစ်ခဲ့သည်။
အကြှနျုပျနှငျ့အခြို့သောသူငယ်ချင်းများမြောက်ကာရိုလိုင်းနား၏ hoodrat ပိုငျးတှငျအခြို့သောကလပ်ထံသို့သွားလေ၏။
ဒါဟာမိုက်ကယ်ဂျော်ဒန်ရဲ့ဖခင်အသတ်ခံရရာကနေသုံးဆယ်ခန့်မိနစ်ဖြစ်ခဲ့သည်။
ငါနောက်ကျောတစ်ဦးစုရုံးနေထိုင်ရာမြည်းကိုမိုတယ် / အက်ကွဲတွင်းတချို့ ratchet အဖြူယင်းဆွဲတက်အဆုံးသတ်ခဲ့သည်။ ကျွန်မအခန်းထဲမှာသူမကို banged နှင့်နောက်တစ်နေ့နံနက်ရုံကိုဆုံးရှုံးနှိုး။
ကျွန်မလက်ဖျံ tats နှင့်အတူအချို့သောအဝတ်အချည်းစည်းယင်းနှင့်အတူတစ်စက်ဆုပ်ရွံရှာဘွယ်အိပ်ရာထဲမှာလဲလျောင်းခဲ့သည်။
ရပျလုံးကိုကျော် roaches ရှိခဲ့သည်။ နှင့်ပိုမိုနီးကပ်စွာစစ်ဆေးခြင်းအပေါ်သို့ငါအလယ်၌လက်ျာဘက်ဖြစ်မှာပါခဲ့သည့်သိသာအိပ်ရာ bug ကိုကျခြင်းရှိ၏။
နောက်ဆုံးတော့ကျွန်မအသက်ရှူနှင့်ရေချိုးခန်းသို့သွားကြ၏နိုင်ဘူး။ ငါသညျရေတက်ပစ်ချနှင့်ငါ့စိတ်နှလုံးသည်ငါ့ရင်ဘတ်ထဲကရိုက်နှက်ခံစားရတယ်။
ငါလက်ျာဘက်ထို့နောက်ထိုမူးယစ်ဆေးဝါးများကို အသုံးပြု. ကိုရပ်တန့်ဖို့ဆုံးဖြတ်လိုက်တယ် ... တစ်ခုလွယ်ကူသောရွေးချယ်မှုဖြစ်ခဲ့သည်။
ငါလာမယ့်စုံတွဲရက်ပေါင်းငါမိုတယ်အခန်းတစ်ခန်းထဲကနေကိုဆည်းပူးခဲ့သောအိပ်ရာ bug ကိုကိုက်မှာကွာကုပ်ခြစ်နေခဲ့ရသည်။ ငါအတှေ့အကွုံဘယ်တော့မှမေ့လိမ့်မယ်။
အစဉ်အမြဲငါပြန်ကြောင်းခံစားမှုမှမသွားချင်ကြဘူး။
ကျွန်မမတော်တဆ porn ဆေးလိပ်ဖြတ်ဖို့စိတ်ကူးနဲ့အတူတက်ရောက်လေ၏။
ငါကျေးဇူးတုံ့ပြန်လူငယ်များသို့ပြီးနောက်ငါ၏အနှစျခုကအကောင်းဆုံးသူငယ်ချင်းတွေနဲ့အတူ Starbucks ကထွက်ဆွဲထားခဲ့သည်။
ဒါဟာဒီဇင်ဘာလ 1, 2011 ဖြစ်ခဲ့သည်။
သူတို့ကပဲသူတို့ 30 နေ့ရက်ကာလအဘို့တစ်ခွံမာသီးတွေဆီကနေမယ့်စိန်ခေါ်မှုလုပ်နေခဲ့ကြပုံကိုဖော်ပြခဲ့တယ်။
သူတို့ကယောက်ျားတွေနှင့်ဤ website အတွက်ဘယ်လောက်ဆိုးရွားညစ်ညမ်းအကြောင်းကိုငါ့ကိုအားလုံးပြောပြသည်:
ငါကထွက်စစ်တယ်။ ဒါဟာအကြီးအသတင်းအချက်အလက်အများကြီးရှိခဲ့ပါတယ်နှင့်တန်ဆာရှိသမျှတို့ကိုငါအောင်မြင်မှုပုံပြင်များအားဖြင့်မှုတ်သွင်းခံခဲ့ရသည်။
ငါ porn ငါ့အဘို့တစ်ခုစွဲမဟုတ်ခဲ့သိတယ်ဒါပေမယ့်ငါကြိုးစားဖယ်ရှားပစ်ဖို့ရစေချင်ကြောင်းအရာတစ်ခုခုဖြစ်ခဲ့သည်။ ငါကတဦးတည်းရိုက်ချက်လုပ်နိုင်သိတယ်။
ငါအိမ်ပြန် သွား. အတွက်တဦးတည်းနောက်ဆုံးကောင်းသောတဦးတည်းတယ်ကြောင့်ဖြစ်ခဲ့သည် ... ။ ဒီဇင်ဘာလ 1, 2011 ငါ porn ကိုဆင်း cranking watched နောက်ဆုံးသောကာလဖြစ်ခဲ့သည်။
ဤတွင်ကျွန်မထိုသို့ပြုကြသည်ကိုဘယ်လိုဖွင့် ...
1) ငါသည်ကိုယ်အသက်ကိုအတွက်အဆိုးဆုံးအတွေ့အကြုံနှင့်အတူညစ်ညမ်းဆက်နွယ်။
ငါ shitty မိုတယ်ခန်းထဲမှာနှိုးထ၏စက်ဆုပ်ရွံရှာဘွယ်သောအတှေ့အကွုံမှ porn နှင့်ဆက်စပ်။
ငါကအသက်ရှူဖို့အကြောင်းဖြစ်ခြင်းနှင့်ငါ့နှလုံးပေါက်ကွဲသွားခဲ့ပါသည်နဲ့တူခံစားမဟုတ်ချိတ်ဆက်။
ငါသည်ကိုယ်အသက်ကိုများ၏ထိန်းချုပ်မှုအတွက်ဖြစ်ခြင်းများနှင့် shit တစ်ဦးမဆင်မခြင်အပိုင်းအစဖြစ်ခြင်းမကဆက်နွယ်နေ။
အများစုကယောက်ျားတွေဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ Self-ထိန်းချုပ်မှုမရှိခြင်း၏ညစ်ညမ်းစောင့်နေကြလော့။ ငါမဟုတ်။ ငါ Self-ထိန်းချုပ်မှုရှိခဲ့ပါတယ်။ ငါနောက်ကျောအကူအညီမဲ့၏ခံစားချက်သွားဘယ်တော့မှခဲ့သည်။ ကြောင်း fuck ဆိုတဲ့။
2) ငါ porn ကိုကြည့် fagots အဘို့အကြောင်းကိုယ့်ကိုကိုယ်ကိုပြောသည်။ အလေးအနက်ထား။
... ပတ်ပတ်လည်လမ်းမရှိ။ သင်သည်အခြားသူတစ် ဦး နှင့်လိင်ဆက်ဆံနေသည်ကိုကြည့်နေစဉ်သင်ကိုယ်တိုင်ထိမိနေသည် ... ဇာတ်လမ်း၏အဆုံး။
3) ငါသည်ငါ၏အသေကောင်အဘိုး၏နှစ်ဦးစလုံးကောင်းကင်ဘုံမှငါ့ကိုအပေါ်ကဆင်းရှာကြသည်သူတို့သညျငါ့ကို porn စောင့်ကြည့်ကိုမြင်လျှင်လျှင် ... သူတို့ငါ့ကိုရှက်ကြောက်ခြင်းမရှိဖြစ်လိမ့်မယ်လို့ကိုယ့်ကိုယ်ကိုသတိပေးခဲ့သည်။ ကျွန်မထက်ပိုကောင်းခဲ့ပါတယ်။
ငါဟောင်း-ကျောင်းကိုကောင်လေးပေါ့ငါကလာမိသားစုဂုဏ်ယူမိပါတယ်။
ငါကျင့်ချင်နောက်ဆုံးအရာသည်ငါ့ဖြစ်တည်မှုဖြစ်နိုင်သောဖန်ဆင်းသောခိုင်ခံ့သောယောက်ျား၏သားစဉ်မြေးဆက်အရှက်ကွဲခြင်းကိုဆောင်ကြဉ်းဖြစ်ပါတယ်။
ကလိမ်ရမနေပါနဲ့ ... ငါတစ်ကိုယ်ကောင်းဆန်ဖောက်ဘူး။ ငါသည်ငါ့မိသားစုအမျိုး၏မာန, မယ့်တစ်ဦးချင်းစီရဲ့အောင်မြင်မှုအဘို့အသက်တာ၏ဒီဂိမ်းကစား။
ငါစုံစမ်းသွေးဆောင်ခြင်းကိုခံခဲ့သည်အချိန်မရွေးငါထပ်ခါတလဲလဲ ထုတ်ပြန်ချက်များ ကိုယ့်ကိုယ်ကို။ ငါသည်ကိုယ်အလိုအလျောက်ပြောပြသည်: "ငါထက်ပိုကောင်းတယ်။ " "အတွက်ပေးမနေပါနဲ့" "ကိုယ့်ကိုကိုယ်လိမ်မနေပါနဲ့။ " ။
4) ငါက Facebook ၏ချွတ်တယ်အပေါင်းတို့နှင့်အချည်းနှီးအင်တာနက် browsing ဖျက်သိမ်း။
အားလုံးကြောင်းအသုံးမကျ Facebook နှင့်အင်တာနက် browsing သင်တို့အဘို့ကောင်းသောမဟုတ်ပါဘူး။
ကျနော်တို့လူမှုမီဒီယာများက run နေတဲ့လူ့အဖွဲ့အစည်းဖြစ်တယ်။
ဖြန့်ချိလျက်ရှိကြောင်း dopamine အားလုံးသည်ပင်ကသိရှိခြင်းမရှိဘဲကလစ်စွဲရှိခြင်းကိုယနေ့လူများ၏အများစုမှဦးဆောင်လျက်ရှိသည်။
သင်ပိုကောင်းဒီညစ်ညမ်းစားသုံးမှုနိုင်အောင်စီစဉ်ပေးထားတယ်ယုံကြည်ပါတယ်။ ဒါဟာသိပ်အဆင်ပြေပါတယ်။ အဲဒီအကြောင်းဆက်ဖတ်ရန် ဒီမှာ.
5) ကျွန်မအိပ်ရာမဝင်ခင်အကြှနျုပျ၏အိပ်ခန်းထဲကနေအားလုံးနည်းပညာဖယ်ရှားခဲ့သည်။
ကျွန်မတစ်ဦးနှစ်ဦးအိပ်ခန်းတိုက်ခန်းမှာကောလိပ်ကျောင်းငါ၏အကြီးတန်းနှစ်ကနေထိုင်ခဲ့တယ်။
ငါလက်ျာဘက်လူတန်းစားပြီးနောက်သို့မဟုတ်အိပ်ရာမဝင်မီ porn စောင့်ကြည့်ဖို့အများဆုံးဖွယ်ရှိဖြစ်ခဲ့သည်။ တဦးတည်းလက်၌ငါဖုန်း။ အခြားတစ်ဖက်အတွက်ကြက်။ ဒါကြောင့်ဆင်းသွားလေ၏ဘယ်လိုပါပဲ။
ကျွန်မအိပ်ရာသို့သှားကွ၏ရှေ့တော်၌ငါ၏အစမတ်ဖုန်း browsing ၏စက်ဆုပ်ရွံရှာဘွယ်သောအလေ့အကျင့်လုပ်ဖို့ရှိသည်ဖို့အသုံးပြုခဲ့ပါတယ်။
အထီးကျန်မှုတွေနဲ့စဉ်ဆက်မပြတ်ကလစ် နှိပ်. နောက်ဆုံးမှာငါ Porn site ပေါ်တွင်တက် hit မယ်လို့ ... အကောင်းတစ်ဦးပေါင်းစပ်ခြင်းမဟုတ်ခဲ့ပေ။
ငါအိပ်ခန်းစိုးမိုးရေးအတွက်မျှနည်းပညာရှိခြင်းကြောင့်ပြဿနာဖြေရှင်း။
ငါဧည့်ခန်းထဲမှာကော်ဖီစားပွဲပေါ်ငါ့ Laptop နှင့်ဖုန်းထားခဲ့တယ်။ ရိုးရှင်းတဲ့။
6) တဖန်ငါငါ့အအားလပ်ချိန်မှာအချိန်အတွက်စာအုပ်တွေဖတ်နေစတင်ခဲ့သည်။
ကျွန်မစာအုပ်တွေငါဆိတ်သငယ်စဉ်အခါလူအပေါင်းတို့သည်အချိန်ကိုဖတ်လေ့ရှိတယ်။
ဤအချိန်သူတို့သညျငါ့ကို relapse မှတိုက်တွန်းမှတဆင့်ရယူကူညီပေးခဲ့သည်။
အချိန်မရွေး, ငါယူနိုင်ဘူးနဲ့တူ ... ငါကိုကျော်လာသို့မဟုတ်အမှုအရာသည်ငါ့စိတ်ကိုချွတ်ယူမယ့်စာအုပ်၌ငါ၏ဦးခေါင်းသည်သင်ျဂွိုဟျဖို့ယင်းစာပို့မယ်လို့ဖြစ်စေသလိုခံစားရတယ်။
အားလုံးအသက်အရွယ်မရွေးယောက်ျားတို့အတွက်အရေးကြီးသောဒါဟာင် ဖတ်.
ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, ငါ့ကိုအပေါ်မှာငါ့ခက်ခဲ၏ချွတ်ကြှနျုပျ၏စိတျနှလုံးယူကူညီပေးခဲ့သည်။
7) ရှိသမျှတို့ကိုငါကုန်ကျစရိတ်မှာအခန်းထဲမှာရှောင်ကြဉ်ခြင်းနှင့်ဧည့်ခန်း၌ငါ့အချိန်ကိုဖြတ်သန်းခဲ့ရသည်။
ငါဧည့်ခန်း၌ရှိ၏လျှင်, ငါကျိန်းသေ porn မကြည့်နိုင်ဘူး။
အကြှနျုပျ၏အခန်းဖော်မည်သည့်အချိန်တွင်မ၌ကျင်လည်နိုင်ဘူး။ ငါအရှက်ကိုကွောကျရှံ့ထဲကကအန္တာရာယ်ကိုသွားမခံခဲ့ရပါဘူး။
ငါခဲ့ရတယ်သောအခါငါသာငါ့အအိပ်ခန်းသို့သွားလေ၏။
ဒါကြောင့်ဖြစ်ခဲ့သည်။ တဖန်ငါ porn မှ masturbated ဖူးဘူး။
ပတ်ပတ်လည်ပထမဦးဆုံးအကြိမ်ကျွန်မ 15 နေ့ရက်ကာလအဘို့တစ်ခွံမာသီးတွေဆီကနေခဲ့ပါဘူး။ ငါ 30 ရက်ပေါင်းသွားကြဖို့ကြိုးစားခဲ့ပေမယ့်ကိုယ်ကမကူညီနိုင်ဘူး။
ငါစာကြည့်တိုက်မှာယင်းအစည်းအဝေးတက်အဆုံးသတ်သူဒါနဲ့သူနှင့်အတူကြမ်းတမ်းလိင်ဆက်ဆံတက်အဆုံးသတ်ခဲ့သောစာသားကိုကျော်ငါနှင့်အတူအပရောပရည်သိုထား၏။
ငါ ထိုအချိန်မှစ. porn စောင့်ကြည့်ကြဦးတည်းသောကြိမ်ငါလိင်စဉ်အတွင်း porn ကိုကြည့်စေချင်ကြောင်းအချို့ kinky ငှာကွိမျအတူတက်နှင့်ချိတ်ဆက်သည့်အကြိမ်အနည်းငယ်ရှိကြ၏။
ဒါဟာအားလုံး Self-ထိန်းချုပ်မှုမှဆင်းလာပါတယ်။
နောက်ဆုံးတွင်သင်တို့သည်အားကြီးသောဖြစ်နှင့်သွေးဆောင်မှုကိုကျော်လွှားရန်ရှိသည်ဖို့သွားသူတဦးတည်းဖြစ်၏။
သငျသညျအစဉ်အမြဲတခိုးကြောင်ခိုးဝှက်နှင့်အင်တာနက် Porn စောင့်ကြည့်ဖို့အချို့သောလမ်းအတွက်စုံစမ်းသွေးဆောင်ခြင်းကိုခံလိမ့်မည်။
ဆိုလိုသည်မှာကျွန်ုပ်တို့နေ့စဉ်အခြေခံပေါ်မှာရရှိနိုင်ရှိသည်အဆုံးမဲ့နည်းပညာကိုကျေးဇူးတင်မှာနေထိုင်ရုံအသက်အရွယ်ပါပဲ။
အကြှနျုပျ၏အကွံဉာဏျသင်အမှန်တကယ်သင်ကိုယ်တိုင်ထိခိုက်သည်ဟုယုံကြည်အောင်ယုံကြည်ချက်အစုတခုနှင့်အတူတက်လာမည်ဖြစ်သည်။
ထိုအခါအထီးကျန်မှုတွေနဲ့အသုံးမကျအင်တာနက် browsing ကိုရှောင်ကြဉ်ရန်သင့်အားတတ်နိုင်သမျှအရာအားလုံးကိုလုပ်ပါ။
သငျသညျရှိရမည် ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယုံကြည်ခြင်းအားဖြင့် နှင့်သင့်အပေါ်အားကိုး အပြိုင်အဆိုင်စိတ်ဝိညာဉ်အား စည်းကမ်းပြည့်နေဖို့။
နောက်ဆုံးဒါပေမယ့်ကျိန်းသေအနည်းဆုံးမဟုတ်, သင်ကအဘယ်သူအားမျှအဖြစ်မှန်ကြောင်းကိုယ့်ကိုယ်ကိုစည်းရုံးသိမ်းသွင်းရပေမည်။
အဖြစ်မှန်ကတော့အင်တာနက်ပေါ်ကညစ်ညမ်းရုပ်ပုံတွေကိုကြည့်ရှုခြင်းအားဖြင့် ... သင်သည်အမှန်တကယ်ဘဝ (အမှန်တကယ်ကြက်နှင့်လိင်ဆက်ဆံခြင်း) ကိုပျောက်ဆုံးနေသည်။
သငျသညျကနျြးမာရေးအန္တရာယ်နှင့်အတူကပေါင်းသင်းလျှင်အရေးအကြီးဆုံးကတော့, ကကူညီပေးသည်။
;