HuffPost - ကျွန်ုပ်၏ Porn Detox: လိင်တူချစ်သူမပါဘဲပြောင်းလဲနိုင်သည့်နည်းလမ်း (၁၀) ချက်

ငါသိတဲ့ယောက်ျားအများစုလိုပဲလိင်တူချစ်သူတွေလိုပဲ၊ ငါဟာငါ့ရဲ့ညစ်ညမ်းတဲ့ဝေဒနာကိုမြင်တွေ့ခဲ့တယ်။ ဒါကြောင့်ငါက porn အပေါ်အမြင်အနည်းငယ်သာရှိသည်ဟုပြောသောအခါ, ငါလွှတ်ပေးရန် (ငါလုံးဝရည်ရွယ်ထား) ငါလုပ်နေတာငါအကဲဖြတ်နည်းနည်းငါပြောသည့်အခါငါ့ကိုနားထောင်ကြလော့။ ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံစာပေရုပ်ပုံတွေကသင့်ဘဝကိုတိုးတက်စေနိုင်တယ်လို့လေ့လာမှုတွေရှိပေမယ့်ရိုးရိုးသားသားပြောရမယ်ဆိုရင် - တစ်စုံတစ်ယောက်ကအချက်တစ်ချက်ကိုပြောဖို့ကြိုးစားနေတဲ့အခါမှာသူတို့ကလုပ်ပေးလိမ့်မယ်။

ဤနေရာတွင်ကျွန်ုပ်၏ရည်ရွယ်ချက်မှာ porn ကိုဆန့်ကျင်သောအမှုအားတင်ပြရန်မဟုတ်ပါ။ သင်၏စိတ်ကိုပြောင်းလဲရန်လည်းကြိုးစားနေခြင်းမဟုတ်ပါ။ ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံများကိုလွှတ်ရန်ဆုံးဖြတ်ချက်ချပြီးကတည်းကကျွန်ုပ်ကြုံတွေ့ခဲ့ရာများကိုမျှဝေမည်။ ရလဒ်တွေကမှတ်သားလောက်စရာပါပဲ၊ ဒါကြောင့်ငါမျှဝေဖို့မဖြစ်မနေခံစားရတယ် ထို့အပြင်ကျွန်ုပ်သည်မြင်းမြင့်မားသော Nissan Versa ကိုလွန်ခဲ့သောအချိန်ကကုန်သွယ်ခဲ့သဖြင့်မည်သူ့ကိုမျှသက်သေပြရန်မကြိုးစားပါ။

10 နည်းလမ်းများ My Life Porn မရှိရင် Changed

  1. ငါ၏အကုန်ထုတ်စွမ်းအားတိုးတက်လာခဲ့သည်။ ငါလမ်းကိုပိုပြီးအပိုက်ဘ် surfing မပါဘဲအမှုကိုပြုရတွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။
  2. ကျွန်ုပ်ခင်ပွန်းနှင့်ပိုမိုရင်းနှီးသောဆက်ဆံရေးရှိသည် ကျွန်ုပ်၏ ၀ မ်းဗိုက်အတွက်“ lower chakra” စွမ်းအင်ကိုသိမ်းဆည်းခြင်းဖြင့်ကျွန်ုပ်တို့အချိန်အတူတကွ ပို၍ အထူးခံစားရသည်။
  3. ငါနာမည်ကြီးတွေအတွက် porn ကြယ်ပွမှားကိုရပ်တန့်ပါတယ်။ ငါစဉ်းစားနေတဲ့ Starbucks မှာအချိန်နည်းနည်းပဲရှိတယ်၊ အိုးမှန်တယ်။ (မှတ်ချက်။ ဤသည်မှာကျွန်ုပ်သည်အနည်းငယ်မျှသာဆုံးဖြတ်ချက်ချနိုင်သောနေရာဖြစ်သည်။ သို့သော် Cody Cummings ကဲ့သို့သော porn ကြယ်များက Paul Katami နှင့် Jeff Zarillo တို့ကဲ့သို့သမိုင်းဝင်တက်ကြွလှုပ်ရှားသူများထက်နာမည်ပိုအသိအမှတ်ပြုခံရသည်ဟုခံစားမိသည်။ )
  4. ကျွန်တော့်ကိုယ်ခန္ဓာနဲ့ပတ်သက်ပြီးပိုကောင်းတယ် ငါ့ရဲ့ကိုယ်ခန္ဓာကိုညစ်ညမ်းကြယ်ပွင့်တွေရဲ့ခန္ဓာကိုယ်တွေနဲ့မနှိုင်းယှဉ်တာနဲ့အခုဘဝကပိုကောင်းတယ်။
  5. ငါတကယ်ပျော်တယ် စတူဒီယိုတော်တော်များများမှာမူးယစ်ဆေးဝါးစစ်ဆေးမှုလုပ်ဖို့လိုတယ်ဆိုတာငါနားလည်ပေမယ့် ၀ က်ဘ်ပေါ်ကအပျော်တမ်းအကြောင်းအရာတွေများလာတာနဲ့အမျှမင်းသားတော်တော်များများဟာမြင့်မားနေသလိုခံစားရတယ်။ ကျွန်တော့်ရဲ့အစိတ်အပိုင်းကတစ်စုံတစ်ယောက်ရဲ့မူးယစ်ဆေးဝါးသုံးစွဲမှုကိုကူညီတဲ့အတွက်အပြစ်ရှိတယ်လို့ခံစားရတယ်။
  6. ငါအချို့စိတ်ခံစားမှုရှင်းလင်းပြတ်သားရတယ်။ ငါရှောင်ရှားခဲ့ဘဝမှာသတ်သတ်မှတ်မှတ်ဒေသများနှင့်အတူထိတွေ့တယ်။ ငါ porn အာရုံ၏ကိရိယာအဖြစ်အသုံးပြုနိုင်ရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့သည်။
  7. ငါကပိုစွမ်းအင်ရှိသည်။ ဒီထက် porn နည်းပါးလာခဏတာမှေးစက်ချိန် = ။
  8. ကျွန်ုပ်၏ကွန်ပျူတာရှိအဆင်မပြေသော pop-up ကြော်ငြာများကိုစိတ်ပူစရာမလိုပါ။
  9. ငါနောက်ထပ်ဖတ်နေတယ် ငါဒါကို "နည်းနည်းစိတ်ပျံ့လွင့်စရာများများနဲ့အချိန်ပို" ဖိုင်ထဲမှာထားနိုင်တယ်ထင်တယ်။
  10. ငါလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာတွေ့ဆုံမှုတိုင်းမော်ကွန်း, porno အချိုးအစား၏တ ဦး တည်းဖြစ်သင့်သောမျှော်လင့်ချက်အခမဲ့ကြောင့်ဝမ်းမြောက်မိပါတယ်။

ဤတွင်ဖော်ပြထားသောနက်နက်နဲနဲသို့မဟုတ်ကြိုတင်ဟောကြားချက်များမရှိသော်လည်းကျွန်ုပ်သည်အချိန်ပို၊ စွမ်းအင်နှင့်အာရုံပျံ့လွင့်မှုနည်းပါးခြင်းဖြင့်ကျွန်ုပ်၏ဘဝသည်တိုးတက်လာသည်ဟုရိုးရိုးသားသားပြောနိုင်သည်။ သန့်စင်ခြင်း၏ရည်ရွယ်ချက်မှာကျန်းမာရေးကိုပြန်လည်ကောင်းမွန်စေရန်ကိုယ်ခန္ဓာမှအဆိပ်များကိုထုတ်လွှတ်ရန်ဖြစ်သည်။ ငါဟာဒီအတွေ့အကြုံကိုပျော်ရွှင်ပြီးအကျိုးဖြစ်ထွန်းတဲ့ဘဝနဲ့နေထိုင်ဖို့ငါ့ရဲ့ရည်ရွယ်ချက်အတွက်အထောက်အကူပြုတဲ့ကိရိယာတခုကိုစဉ်းစားနေတယ်။ ညစ်ညမ်းမှုမရှိသောဘဝသည်အသက်ရှင်ရကျိုးနပ်သောဘဝဖြစ်နိုင်ကြောင်းရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့သည်။

ကျွန်မခင်ပွန်းကဒိုမီနိုအမိန့်သောအခါ, ယခုကျနော်တို့ပီဇာကောင်လေးရုံပီဇာကောင်လေးကြောင်းကိုငါသိ၏။

POST လင့်ထားသည်

By

ကျန်းမာ-နထေိုငျကျွမ်းကျင်သူ; အနုပညာရှင်စားဖိုမှူးနှင့်တီဗီအိမ်ရှင်; ပူးတွဲတည်ထောင်သူနှင့်ညွှန်ကြားရေးမှူး, စီမံကိန်းဝန်ဆောင်မှု LA က