ငါအရင်ကထက်ပိုကောင်းခံစားရတယ်။ ငါ့စွမ်းရည်ကိုငါထုတ်လွှတ်လိုက်ပြီ။

မယုံနိုင်ဘူး၊ ရတယ်။ ငါအချိန်အများကြီးကြိုးစားနေခဲ့ကြရတယ်။ ၂၀၁၂ နှစ်ကုန်ပိုင်းတွင် PMO သည်ကျွန်ုပ်ဘဝ၏အဓိကပြwasနာဖြစ်ပြီး၎င်းကိုကိုင်တွယ်ရန်လိုအပ်ကြောင်းသဘောပေါက်လာသောအခါ NoFap နှင့် YBOP ကိုရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့သည်။ ဒီအဆိပ်အတောက်စွဲလမ်းမှုကိုဖယ်ရှားပစ်ဖို့ကျွန်တော်အရမ်းစိတ်ဓာတ်ကျခဲ့တဲ့အချိန်ကိုမှတ်မိသေးတယ်။ NoFap ကိုမရှာဖွေခင်ကဘာသာရေးနှင့်ပလေတိုချစ်ခြင်းမေတ္တာကိုကျော်လွှားရန်ကြိုးစားခဲ့ပါတယ်။ ကျွန်တော်ဘာသာရေးကိုင်းရှိုင်းသူတစ် ဦး အဖြစ်မသတ်မှတ်ခဲ့လို့ပါ။ ထိုအခါမူကားသင်၏brainonporn.comကိုငါတွေ့၏, ငါ့ရှေ့မှောက်၌တံခါးသစ်တစ်ခုဖွင့်လှစ်ခဲ့ပါသည်။ နောက်ဆုံးအနေနဲ့သိပ္ပံနောက်ခံနဲ့ကူညီနိုင်မယ့်အချက်အလက်အရင်းအမြစ်ကိုကျွန်တော်ရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့တယ်။ ဟုတ်တယ်၊ ငါသိပ္ပံပညာလို့ပြောတယ်၊ မင်းကဗီဒီယိုစီးရီးခြောက်ခုကိုမလျှော်ဘူးဆိုရင်ငါအဲဒီလိုလုပ်ဖို့သင့်ကိုအလွန်အကြံပေးတယ်။ ပထမဆုံးအကြိမ်ငါမြင်တွေ့လိုက်ရတာကငါတကယ်ကြောက်တယ်၊ ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံကလေးနက်တဲ့အရာတွေဖြစ်တယ်၊ လူအများစုကကံမကောင်းတာက (၄ င်းတို့ကအချို့ကအကျိုးရှိသည်ဟုပင်ယုံကြည်ကြသည်) ကံမကောင်းတာ။

သို့သော်လည်းငါတက်တိုက်ခိုက်ရန်လှုံ့ဆော်မှုရရှိပါသည်။ သင်၏ခန္ဓာကိုယ်အားအော်ဂဇင်ကိုအလွယ်တကူရရှိနိုင်စေရန်သင်သတ်မှတ်လိုက်သည်နှင့်၎င်းကိုသင်ရုတ်တရက်ပေးအပ်ခြင်းကိုရပ်တန့်လိုက်လျှင်သင်ပိုမိုသိရှိရန်ခက်ခဲသည်။ သော်လည်းလှုံ့ဆော်တယ်။ ပထမ ဦး ဆုံးကြိုးပမ်းမှု 28 ရက်တယ်။ ဘယ်ပြီးသားငါ့အဘို့စံချိန်ဖြစ်ခဲ့သည်။ အောင်မြင်မှုဟာမကြာခဏမအောင်မြင်မှုတွေကြောင့်အောင်မြင်ပြီးအောင်မြင်နေတယ်လို့ယုံကြည်တယ်။ ငါစစ်ပွဲကိုဆုံးရှုံးခဲ့ရပေမယ့်စစ်ပွဲ၏အရှုံးမပေးခဲ့ပါဘူး ထိုအရုံစတင်ခဲ့သည်။ ငါဝန်ခံသည်ထိုအခြိနျမှစ။ ယခုတိုင်အောင်, ငါအစဉ်အဆက်, ငါ PMO နေ့စဉ် PMO ဘယ်မှာအချို့သောအချိန်ရှိခဲ့သည်, 10 ရက်အဘို့စစ်တိုက်ခြင်း, နောက်တဖန်ကျရှုံး, နည်းနည်းပိုစစ်တိုက်ခြင်း, နောက်တဖန်ကျရှုံးခြင်း။ ထိုအခါငါဒီသံသရာထားရှိမည်။ ၎င်းသည်သင့်အားအလွန်အမင်းချို့ယွင်းစေသောအလွန်စွဲလမ်းမှု (အမှန်တကယ်တွင်လူများပြောသကဲ့သို့ kryptonite) ဖြစ်သည်။ ဒါပေမယ့်ငါဒီနေ့ဒီနေ့ကျော်လွှားပြီးပိုကောင်းတဲ့လူတစ်ယောက်ဖြစ်လာမယ်ဆိုတဲ့အတွေးကိုဘယ်တော့မှအရှုံးမပေးခဲ့ဘူး။ ကျွန်တော့်ဘဝရဲ့နေရာတော်တော်များများမှာကိုယ့်ကိုယ်ကိုအောင်မြင်မှုရစေတယ်လို့စဉ်းစားမိပြီး PMO ကိုတောင်နည်းနည်းလေးမှမထားသင့်ဘူး။ ဒါကြောင့်ငါကဖယ်ရှားပစ်ရန်ကြိုးစားအားထုတ်မှုဖန်ဆင်းတော်မူ၏။ ဒါဟာလုံးဝကျိုးနပ်သည်။

ငါအရင်ကထက်ပိုကောင်းခံစားရတယ်။ ကျွန်ုပ်၏ကိုယ်ခန္ဓာနှင့်စိတ်၏ရှုထောင့်အားလုံးသည်အခြားအရာတစ်ခုခုသို့ပေါင်းစည်းလိုက်ပြီးကျွန်ုပ်၏အလားအလာကိုထုတ်ဖော်ပြောကြားခဲ့သည်။

ယခုငါရုန်းကန်နေသောသင်တို့ဆီသို့အချို့ကိုသင်အကြံပေးချက်များကိုပေးနိုင်ပါသည်:

  • သင်ဖတ်နေဆဲသာဤအချက်ကိုသင်အလေးအနက်ထားသည်ဆိုပါစို့။ ငါပြောရမယ့်အရာကမင်းဒါကိုအပြည့်အဝအသိအမှတ်ပြုဖို့ပါ မင်းကပိုကောင်းတဲ့ယောက်ျား / မိန်းမပဲ။ သင်ဟာလမ်းကြောင်းမှန်ပေါ်ကိုရောက်နေပြီ၊ သင်အရှုံးမပေးလျှင်သင်လိုချင်တာရှိသည်အထိအချိန်ကာလတစ်ခုသာလျှင်ဖြစ်သည်။
  • ဒါကမင်းကိုပေးနိုင်တဲ့တန်ဖိုးအရှိဆုံးအကြံဥာဏ်ပဲ။ မင်းဘဝမှာဖြစ်ပျက်နေတာတွေကိုတကယ်ကောင်းအောင်ရှာပါ၊ ဘာမှမဖြစ်၊ အလုပ်သစ်၊ ရာထူးသစ်၊ ဘွဲ့ရခြင်း၊ ချစ်ခြင်းမေတ္တာအသစ်၊ ဘာမဆိုဖြစ်နိုင်တယ်၊ ဒီစစ်ပွဲအနိုင်ရ။ ကျွန်တော့်အတွက်ပြည်ပမှာနေခွင့်ရခဲ့ပြီး ၉၀ ရက်အထိရောက်ဖို့ငါ့ရဲ့ဆန္ဒကိုမြှင့်တင်ဖို့ဒီစွမ်းအင်နဲ့ဘဝပြောင်းလဲမှုကိုသုံးခဲ့တယ်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်အနုတ်လက္ခဏာစွမ်းအင်ကိုထိန်းချုပ်ခွင့်မပြုပါနှင့် fap အတွက်ဆင်ခြေတစ်ခုအဖြစ်အသုံးမပြုပါနှင့်။
  • မအောင်မြင်မှုများကိုအလေးအနက်မထားပါနှင့်။ သင်အရှက်ကွဲခြင်းမှပြန်လည်မြန်မြန်ဆန်ဆန်၊ တဏှာကိုစွန့်လွှတ်ခြင်းအတွက်အပြစ်ရှိသည်၊ အသစ်တစ်ခုကိုထပ်မံစတင်ရန်သင်ပုံသဏ္inာန်ပိုမြန်လေဖြစ်သည်။ ဆက်ကြည့်ပါ မင်းလုပ်ခဲ့တာတွေကိုငါစိတ်ထဲမထားပါနဲ့

ဒါကရှေးရှေးပါပဲ၊ ခင်ဗျားတို့ဒီ post ကိုနှစ်သက်မယ်လို့မျှော်လင့်ပါတယ်။ အရေးအသားကမကောင်းဘူးဆိုရင်ငါတောင်းပန်ပါတယ်။ ဘာလို့လဲဆိုတော့ကျွန်တော်မှာအရေးအသားအတွက်လက်ဆောင်မရှိဘူးဆိုတာကျွန်တော်သိတယ်။ ဒါ့အပြင်အင်္ဂလိပ်ဟာကျွန်မရဲ့ပထမဆုံးဘာသာစကားမဟုတ်ပါ သင့်တွင်မေးခွန်းများရှိပါကအောက်ပါအတိုင်းလုပ်ရန်မှတ်ချက်များကိုကျွန်ုပ်ဖြေကြားရန်အတတ်နိုင်ဆုံးကြိုးစားပါလိမ့်မည်။ အားတင်းထားသည်။

LINK - yeah Awwwwww !!!! 90th နေ့ကအစီရင်ခံစာ

by herbet_douxbois