လွန်ခဲ့တဲ့တစ်နှစ်လောက်ကကျွန်မယခုစေ့စပ်နဲ့ငါ့ကြားဆက်ဆံရေးအပေါ်မကြာခဏ porn အသုံးပြုခြင်းနှင့်တစ်ကိုယ်ရည်အာသာဖြေ၏ဆိုးကျိုးများခံစားစတင်ခဲ့သည်။ သူ့ကိုငါနှင့်အတူရငျးနှီးဖြစ်ဖို့ကြိုးစားနေသည့်အခါပညာရေးဖွံ့ဖြိုးဆဲစတင်ခဲ့ပြီးအဲဒါကိုသူမ၏အမှားဖြစ်ခဲ့သည်သို့မဟုတ်သူမ၏မှားတစ်ခုခုရှိခဲ့နဲ့တူနဲ့တူသူမ၏ခံစားရဖန်ဆင်းတော်မူ၏။ ငါရေးသားခဲ့သည် တိုင် လွန်ခဲ့သောသုံးလခန့်ကကျွန်ုပ်၏ကျောက်တုံးအောက်တွင်မည်သို့ရှိခဲ့ကြောင်းနှင့်ထိုအချိန်တွင်ကျွန်ုပ်သည်၎င်းနှင့်အလုံအလောက်ရရှိခဲ့သည်။ သူမကကျွန်တော့်အတွက်ဒီကမ္ဘာပေါ်ရှိအရာအားလုံးကိုဆိုလိုတယ်၊ ဒါကြောင့်ငါတကယ်ပြောင်းလဲချင်ခဲ့တယ်။
အဲဒီအချက်ကိုကျွန်တော်နားလည်သွားတဲ့အခါနောက်ဆုံးတော့ကိုယ့်ကိုယ်ကိုဒီလိုပြောတယ် -“ ငါရက်ပေါင်း ၉၀ ကျော်မှာလက်ထပ်ထိမ်းမြားတာ၊ ပြီးတော့သူမအတွက်သန့်ရှင်းနေချင်တယ်။ ” ဒါဟာကိုယ့်ကိုကိုယ်စိန်ခေါ်မှုတစ်ရပ်ဖြစ်ခဲ့သည်။ ငါအရမ်းစွဲလမ်းနေတဲ့ဒီစွဲလမ်းမှုမှလွတ်မြောက်ချင်တယ်။ သူမနဲ့ငါတို့အိမ်ထောင်အတွက်ငါလုပ်နိုင်မလားဆိုတာကြည့်ချင်တယ်။ ဒီနေ့အထိကောင်းတယ်။ ကျွန်တော့်တံဆိပ်က ၁၀၄ ရက်ဆိုပေမယ့် ၇၇ ရက်လောက်ရှိတယ်။ ငါ porn သို့မဟုတ်ထိုကိစ္စအတွက်အတုလှုံ့ဆော်ဘာမှကြည့်ရှုကြပြီမဟုတ်ငါသတိမထားမိကြဘူး။ ယနေ့ငါမှတစ်လအကြာငါလက်ထပ်သည်, nofap ကြောင့်ကျွန်တော်တို့ရဲ့ဆက်ဆံရေးဟာဘယ်တော့မှခိုင်မာလာမှာမဟုတ်ဘူး။
အကြောင်းကိုအားလုံးအကျိုးကျေးဇူးများဒီအသိုင်းအဝိုင်းဆွေးနွေးပွဲစစ်မှန်တဲ့ဖြစ်ကြပြီးငါ့ထံသို့ဖြစ်ပျက်ပါပြီ။ ငါကပို testosterone ဟော်မုန်းရှိသည်, ကျွန်တော်တို့ရဲ့လိင်ဘဝပိုကောင်းမည်သည့်အခါမျှငါပိုပြီးယုံကြည်မှု၏တစ်တန်ရှိသည်, အားလုံးအများစုသူမကကျွန်မဖြစ်လာကြပါပြီလူ၏ဂုဏ်ယူသည်။ သူသည်ငါ့စဉ်ဆက်မပြတ်ရုန်းကန်သတိထားဖြစ်ပါသည်နဲ့ကျွန်မသူ့အဘို့နှင့်ကိုယ့်ကိုကိုယ်အဘို့ဤလုပ်ငန်းစဉ်စတင်ခဲ့ကြောင်းသိတယ်။
ငါဟာလူသစ်တစ်ယောက်လိုခံစားရတယ်၊ အရင်တုန်းကလိုမျိုးလမ်းကိုပြန်လှည့်ချင်တော့ဘူး။ ဒီအဝေးကြီးကိုရောက်ဖို့ကျနော့်ရဲ့နည်းဗျူဟာက EDGING မဟုတ်ဘူး၊ အဝေးကနေလှုံ့ဆော်ပေးတဲ့အရာတစ်ခုခုကိုမကြည့်ဘူး၊ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ငါဘာလုပ်သလဲဆိုတာငါသိတယ်၊ အလုပ်ပြီးတဲ့နောက်ကွန်ပျူတာနဲ့ဖုန်းကိုအတတ်နိုင်ဆုံးရှောင်နိုင်ဖို့ပါ။ ကျေးဇူးတင်စရာကောင်းတာကငါလာမယ့်တွန်းအားကိုခံစားရတဲ့အခါပိုကောင်းတဲ့စကားလုံးမရှိခြင်းကြောင့်ငါ့ရဲ့မကြာခင်ဖြစ်မယ့်ဇနီးကို fuck ဆိုတဲ့ငါလုပ်နိုင်တယ်။ ငါ nofap လုပ်နေတာကတည်းက, အိပ်ခန်းထဲမှာဖြောင့်တက်တိရိစ္ဆာန်ပါပဲ။
ငါ hardmode သွားတဲ့သူတွေကိုအရမ်းလေးစားပါတယ်။ သူနဲ့သင့်ကို nofappers ကိုနှုတ်ဆက်ချင်ပါတယ်။ ဘာလို့လဲဆိုတော့သိသာထင်ရှားတဲ့အခြားတစ်ခုနဲ့ထုတ်လုပ်မှုမရှိဘဲ nofap ဘယ်လောက်ခက်ခဲမယ်ဆိုတာငါမစဉ်းစားနိုင်လို့ပါ။ ကျွန်ုပ်၏ပိုမိုကောင်းမွန်သောလူသား၊ ပိုမိုကောင်းမွန်သောအနာဂတ်ခင်ပွန်းနှင့်ကျွန်ုပ်၏ကလေးများအတွက်ပိုမိုကောင်းမွန်သောဖခင်ဖြစ်လာရန်ကူညီခြင်းအတွက်ဤအသိုင်းအဝိုင်းကိုလည်းကျေးဇူးတင်လိုပါသည်။ ကျွန်ုပ်၏စိတ်နှလုံးထဲမှအောက်ခြေမှအကြောင်းရင်းနှင့်စကားပြောဆိုမှုများကိုကူညီပံ့ပိုးသူများအတွက်ကျေးဇူးတင်ပါသည်။ ငါဒီ subreddit မပါဘဲဒီဝေးရပြီနိုင်ဘူး, ငါ့နောက်ဆုံးအသက်ရှုသည်အထိဤခရီးကိုဆက်လက်စီစဉ်ထားသည်။ အဲဒါအရမ်းတန်တယ်။
LINK - ၁၀၄ ရက်အတွင်း…ဒီဟာကငါ့ဘ ၀ ကိုပြောင်းလဲစေခဲ့တယ်။
;