ကိုယ့်ကိုယ်ကို porn ကိုစွဲလမ်းသည်ဟုဘယ်တော့မှမယူမှတ်ခဲ့ပါ၊ သို့သော်ကျွန်ုပ်သည်မြီးကောင်ပေါက်အရွယ်တွင်လိင်ကိစ္စကိုမျှော်လင့်ကြောင်းပုံသွင်းပေးနေသည်ကိုကျွန်ုပ်မသိခဲ့ပါ။ ငါဒါကိုစိန်ခေါ်ဖို့ pornfree ကိုစတင်ခဲ့တယ်၊ ဒါပေမယ့်ငါဟာတော်တော်လေးဆိုးဝါးတဲ့စိုးရိမ်ပူပန်မှုရောဂါရှိနေတဲ့အတွက်ကြောင့်လိင်ဆက်ဆံမှုအသစ်တွေနဲ့လိင်ဆက်ဆံတာကိုသက်သေပြနိုင်ခဲ့တယ်။ မှားယွင်းသွားနိုင်သမျှအရာအားလုံးသည်တစ်ချိန်ချိန်တွင်အလွန်မှားယွင်းသွားသည် (တစ်ခါတစ်ရံတွင်သင်တအံ့တသြဖြစ်မိသည်); ကိုယ့်ကိုယ်ကိုထောက်ပံ့နိုင်သလောက်အကူအညီလိုသည်။ ညစ်ညမ်းမှု၊ nofap၊ လေ့ကျင့်ခန်း၊ အကြံပေးခြင်း၊ ကုထုံးစသည်တို့ဖြစ်သည်။
သုံးလကြာလမ်းပေါ်ကဆင်းလာတဲ့အချိန်မှာကျွန်မဟာညစ်ညမ်းတဲ့ရုပ်ပုံလွှာကိုကျွန်မဘယ်လောက်အထိပိုင်ဆိုင်ထားတယ်ဆိုတာကိုသဘောပေါက်လာတယ်။ ၁-၃ ရက်တခါတကြိမ်ကြည့်ပြီးပြီ၊ ကျွန်တော်သိသမျှပဲ။ ငါဟောင်းနှစ် ဦး နှင့်အတူ 1 နှစ်ထွက်သွား။ nofap / pornfree အစွန်း (ပြီးနောက်မကြာမီပြန်ချော်) ထင်ရှားသောလိင်ဆက်ဆံမှုသည်များသောအားဖြင့်ကျွန်ုပ်ပျော်မွေ့နိုင်ခဲ့သည်။ ကောင်းပြီ၊ ပင်မညစ်ညမ်းမှုတိုင်းကိုကျွန်တော်တို့ပြည့်စုံအောင်လုပ်နိုင်ခဲ့တယ်၊ ဒါပေမယ့်အဲဒါကိုအနည်းငယ်ညစ်ပတ်အောင်လုပ်တာကစိတ်လှုပ်ရှားစရာပဲ။ အဆိုပါလိင်ကိုယ်နှိုက်ကအတော်လေးပျင်းစရာဖြစ်ခဲ့သည်။ အားလုံးနီးပါးကငါဟာအတော်လေးအချည်းနှီးပဲလို့ထင်တယ် - ပုံမှန်အားဖြင့် - ငါတို့နှစ်ယောက်စလုံးကိုဖယ်ထုတ်ဖို့လိုအပ်တဲ့လှုပ်ရှားမှုတွေကိုဖြတ်သန်းခဲ့ရတယ်။
မကြာသေးမီကမှသာရငျးနှီးမှုဖြစ်ပျက်ခဲ့သည်။ ဘယ်သူ့ကိုမှစော်ကားတာ၊ ပြုံးတာရယ်ရယ်တာကိုဘယ်သူမှငါ့ကိုပြောခွင့်မပေးခဲ့ဘူး။ အရာအားလုံးပြောင်းလဲသွားတယ် လိင်သည်ကြမ်းတမ်းစွာထိုးဖောက်ခြင်းမှအစပြတ်ခြင်း၊ စိတ်ပျက်ခြင်း၊ ထိခြင်းစသည့်လုပ်ငန်းစဉ်တစ်ခုလုံးအထိတိုးချဲ့ခဲ့ပြီးသင်နှစ်နာရီခွဲလုံးလုံးပျော်ရွှင်နေသည့်အတွက်သင် shit chat နာရီဝက်ခန့်အထိစကားပြောနိုင်ခဲ့သည်။ အကောင်းဆုံးကတော့၎င်းသည်ကျွန်ုပ်၏စိုးရိမ်ပူပန်မှုကိုမည်သို့ကူညီပေးခဲ့ခြင်းဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်သည်ထိုနေရာတွင်ရှိနေသည်ဟုခံစားမိသည်။ ငါမသိဘူး။ ငါညစ်ညမ်းရုပ်ပုံကိုကြည့်နေတုန်းမှာသူတို့ဟာငါ့ကိုသူတို့နဲ့လိင်ဆက်ဆံဖို့ခွင့်ပြုခြင်းအားဖြင့်သူတို့မျက်နှာသာပေးနေတဲ့ကျူးကျော်သူတစ် ဦး လိုခံစားခဲ့ရတယ်။ သေလွန်သွားတဲ့မျက်လုံးပြာတွေအတွက်အကြွင်းအကျန်အပြစ်ရှိတယ်လို့ထင်တယ်။
ဒါတွေအားလုံးကကိုယ့်ကိုယ်ကိုပိုကောင်းလာအောင်လုပ်ဖို့ပါ။ ယောက်ျားလေး (မိန်းကလေးများပါ၊ သို့သော် ပို၍ ကောင်းမွန်သောနည်းလမ်းဖြင့်) ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံများကိုပြသနိုင်ဖို့ဖိအားများစွာပေးသည်။ မကြာသေးမီကကျွန်တော်သိလိုက်သောပျမ်းမျှအရွယ်အစားမှာ ၅.၅ လက်မသာရှိပြီးကျွန်ုပ်တိုင်းပြည်ရှိအမျိုးသားများသည် ၃ မိနစ်ကျော်ကြာသည်။ ငါဟာဒီထက်ပိုကောင်းအောင်စီမံထားတယ် (ကိုယ့်ကိုယ်ကိုအချိန်မဆွဲဖူးသေးပေမယ့်အိပ်မက်မက်ခဲ့တယ်) ဒါပေမယ့်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုအသုံးမကျသူလို့ထင်ခဲ့ဖူးတယ်၊ ဘာလို့လဲဆိုတော့ငါဟာကိုယ့်ကိုယ်ကိုတိုင်းတာနိုင်တဲ့မင်း ၃၀ စင်တီမီတာကိုမလိုအပ်ဘူး၊ တစ်နာရီ။
ဒါကြောင့်နာရီနာရီညစ်ညမ်းတဲ့လိင်မှုကိစ္စပြုခြင်းကိုတစ်ခါမှမလုပ်ဖူးသူတစ်ယောက်တောင်မှကျွန်တော့်ဘဝကိုဖြတ်တောက်ပစ်လိုက်ခြင်းကကိုယ့်ကိုယ်ကိုပိုပြီးစိတ်ချမ်းသာစေတယ်။ ငါဒီလိုမျိုးပစ္စည်းမျိုးတွေနဲ့ပတ်သက်ပြီးသူငယ်ချင်းအချို့နှင့်စကားပြောခဲ့သည်။ ငါပြောတာကလူမှုရေးအသိအမြင်အသစ်တစ်ခုရဲ့အစဖြစ်ကောင်းဖြစ်မယ်၊
ချည် Pornfree တို့သည်ကြီးစွာသောအတှေ့အကွုံခဲ့
by toyrobot
;