လူအပေါင်းတို့၏ပထမဦးစွာသင့်ရဲ့အကူအညီနဲ့ဘို့သင်တို့ရှိသမျှကျေးဇူးတင်ပါတယ်။ ဒါဟာအားလုံးဇန်နဝါရီ 2013 အတွက်စတင်ငါ၏အအတက်အကျရှိခဲ့ပါတယ်။ အကောင်းဆုံးနှင့်အခက်ခဲဆုံးတစ်စိတ်တစ်ပိုင်း NoFap ဖေဖော်ဝါရီလထဲမှာအစအဦး၌ရှိ၏။ သင့်ရဲ့အကူအညီဖြင့်ငါသည်ငါ့ပြဿနာများရှောက်သွားရဖို့စီမံခန့်ခွဲခြင်းနှင့်ငါ၏ကိုယ်နှင့်စိတ်တွင်အနည်းငယ်ပြောင်းလဲမှုများကိုသဘောပေါက်လာတယ်။
89 ရက်အကြာမှာပဲငါ့အသက်ကိုလုံးဝပြောင်းလဲသွားပြီ, ပြောနိုင်ပါတယ်။ ယခုငါတစ်ကျန်းမာအသက်ကိုငါအံ့သြဖွယ်အမျိုးသမီးမိတ်ဆွေတွေနဲ့ရှိသည်, ဒီနှစ်အချို့သူကပြောတယ်ကြောက်မက်ဘွယ်ဆက်ဆံရေးရှိခဲ့ပါတယ်။ အကြှနျုပျ၏ယုံကြည်မှုငါနောက်ဆုံးတော့ဘဝမှာနိုင်ရန်အတွက်အမှုအရာ ထား. , တက်မှုတ်များနှင့်ထို့ထက် ပို. အရေးကြီးသော။
ရုံကပိုမိုလွယ်ကူစေရန်, ဒီ NoFap ငါ့အသက်ကိုတိုးတက်ဘယ်လိုဖြစ်ပါသည်:
NoFap ၏ 10 လအတွင်း | တိုးတက်မှုများ |
---|---|
ဤအချိန်အတွက် Girlfriend | 6 |
အလေးချိန်အရှုံး | 6 ကီလို |
ဘဝမှာနယူးအမျိုးသမီးမိတ်ဆွေတွေနဲ့ | 7 |
ဘဝမှာထွ-es | 2 |
Facebook အကောင့်ကို | မဟုတ်တော့ပါဘူး |
ကျဆင်းသွားအားကစားပြိုင်ပွဲ | Legends ၏လိဂ် |
ကျဆင်းသွားအားကစားပြိုင်ပွဲ | Dota2 |
ကျဆင်းသွားအားကစားပြိုင်ပွဲ | Candy Crush |
စာအုပ်များဖတ်ပါ | 15 ကျော် |
အချိန်တစ်နေ့လျှင်ရုပ်သံအပေါ်သုံးစွဲ | (အားကစားကွင်း) 1 နာရီမှအနီးကပ် |
ပြဇာတ်ရုံပြဇာတ်တက်ရောက်ခဲ့သည် | 5 |
အားကစားဖြစ်ရပ်များတက်ရောက်ခဲ့သည် | 15 န်းကျင် |
ရရှိခဲ့သည်စစ်မှန်သောသူငယ်ချင်းများကို | 3 |
ယုံကြည်စိတ်ချမှု | 9000 ကျော် |
ဤဖြစ်စဉ်အားလုံးသည်ဘာလို့လဲဆိုတော့သင်တို့တွင်အဖြစ်ပျက်! ငါစာသားဘာလို့လဲဆိုတော့သင်ကယောက်ျားတွေများနှင့်ဤ subreddit ငါ၏ဘဝကိုပြောင်းလဲပစ်ခဲ့ပါတယ်။ ငါသည်လည်းပြန်ဘာမျှမမျှော်လင့်, ငါတိုင်း ocasion နှင့်ဝသကဲ့သို့ကောင်းစွာအခြားလူများကကူညီခဲ့တယ်။ နက်ရှိုင်းသောဆင်းငါလိုအပ်တဲ့အခါတချို့သူစိမ်းများလွန်းငါ့ကိုကူညီပေးခဲ့သည်ကိုငါသိ၏။
ယနေ့ငါပြန်ရောက်သွားတယ်, ငါမိန်းကလေးတစ်ဦးနှင့်အတူအချို့သော sexy ကြိမ်ရှိခဲ့နှင့်တစ်နည်းနည်းနဲ့အပြီးသတ်ဖို့တိုက်တွန်းသလိုခံစားရတယ်, နက်ဖြန်နံနက်တိုင်အောင်ဤကဲ့သို့သောနေဖို့မဟုတ်ကြောင့်ထိုသို့ဖြစ်ခဲ့သည်။
ငါ badge ကို reset လုပ်မယ်။ ယောက်ျားတွေ၊ မင်းကိုငါကတိပေးမယ်၊ ငါဒီ subreddit ကိုတတ်နိုင်သလောက်ထည့်ပြီးငါတခြားသူတွေကိုကူညီမယ်၊
သင့်တွင်မေးခွန်းများရှိပါကကျွန်ုပ်အားဤနေရာ၌မေးမြန်းပါ။ ငါအမှားလုပ်မိပြီလား ငါနေကပါ
by Sinergyy