ယခုတွင်ငါသည်ယုံကြည်စိတ်ချမှုဖွင့်မှုတ်ကြောက်မက်ဘွယ်ဆက်ဆံရေးကို, အံ့သြဖွယ်အမျိုးသမီးသူငယ်ချင်းတို

လူအပေါင်းတို့၏ပထမဦးစွာသင့်ရဲ့အကူအညီနဲ့ဘို့သင်တို့ရှိသမျှကျေးဇူးတင်ပါတယ်။ ဒါဟာအားလုံးဇန်နဝါရီ 2013 အတွက်စတင်ငါ၏အအတက်အကျရှိခဲ့ပါတယ်။ အကောင်းဆုံးနှင့်အခက်ခဲဆုံးတစ်စိတ်တစ်ပိုင်း NoFap ဖေဖော်ဝါရီလထဲမှာအစအဦး၌ရှိ၏။ သင့်ရဲ့အကူအညီဖြင့်ငါသည်ငါ့ပြဿနာများရှောက်သွားရဖို့စီမံခန့်ခွဲခြင်းနှင့်ငါ၏ကိုယ်နှင့်စိတ်တွင်အနည်းငယ်ပြောင်းလဲမှုများကိုသဘောပေါက်လာတယ်။

89 ရက်အကြာမှာပဲငါ့အသက်ကိုလုံးဝပြောင်းလဲသွားပြီ, ပြောနိုင်ပါတယ်။ ယခုငါတစ်ကျန်းမာအသက်ကိုငါအံ့သြဖွယ်အမျိုးသမီးမိတ်ဆွေတွေနဲ့ရှိသည်, ဒီနှစ်အချို့သူကပြောတယ်ကြောက်မက်ဘွယ်ဆက်ဆံရေးရှိခဲ့ပါတယ်။ အကြှနျုပျ၏ယုံကြည်မှုငါနောက်ဆုံးတော့ဘဝမှာနိုင်ရန်အတွက်အမှုအရာ ထား. , တက်မှုတ်များနှင့်ထို့ထက် ပို. အရေးကြီးသော။

ရုံကပိုမိုလွယ်ကူစေရန်, ဒီ NoFap ငါ့အသက်ကိုတိုးတက်ဘယ်လိုဖြစ်ပါသည်:


NoFap ၏ 10 လအတွင်း

တိုးတက်မှုများ

ဤအချိန်အတွက် Girlfriend

6

အလေးချိန်အရှုံး

6 ကီလို

ဘဝမှာနယူးအမျိုးသမီးမိတ်ဆွေတွေနဲ့

7

ဘဝမှာထွ-es

2

Facebook အကောင့်ကို

မဟုတ်တော့ပါဘူး

ကျဆင်းသွားအားကစားပြိုင်ပွဲ

Legends ၏လိဂ်

ကျဆင်းသွားအားကစားပြိုင်ပွဲ

Dota2

ကျဆင်းသွားအားကစားပြိုင်ပွဲ

Candy Crush

စာအုပ်များဖတ်ပါ

15 ကျော်

အချိန်တစ်နေ့လျှင်ရုပ်သံအပေါ်သုံးစွဲ

(အားကစားကွင်း) 1 နာရီမှအနီးကပ်

ပြဇာတ်ရုံပြဇာတ်တက်ရောက်ခဲ့သည်

5

အားကစားဖြစ်ရပ်များတက်ရောက်ခဲ့သည်

15 န်းကျင်

ရရှိခဲ့သည်စစ်မှန်သောသူငယ်ချင်းများကို

3

ယုံကြည်စိတ်ချမှု

9000 ကျော်


ဤဖြစ်စဉ်အားလုံးသည်ဘာလို့လဲဆိုတော့သင်တို့တွင်အဖြစ်ပျက်! ငါစာသားဘာလို့လဲဆိုတော့သင်ကယောက်ျားတွေများနှင့်ဤ subreddit ငါ၏ဘဝကိုပြောင်းလဲပစ်ခဲ့ပါတယ်။ ငါသည်လည်းပြန်ဘာမျှမမျှော်လင့်, ငါတိုင်း ocasion နှင့်ဝသကဲ့သို့ကောင်းစွာအခြားလူများကကူညီခဲ့တယ်။ နက်ရှိုင်းသောဆင်းငါလိုအပ်တဲ့အခါတချို့သူစိမ်းများလွန်းငါ့ကိုကူညီပေးခဲ့သည်ကိုငါသိ၏။

ယနေ့ငါပြန်ရောက်သွားတယ်, ငါမိန်းကလေးတစ်ဦးနှင့်အတူအချို့သော sexy ကြိမ်ရှိခဲ့နှင့်တစ်နည်းနည်းနဲ့အပြီးသတ်ဖို့တိုက်တွန်းသလိုခံစားရတယ်, နက်ဖြန်နံနက်တိုင်အောင်ဤကဲ့သို့သောနေဖို့မဟုတ်ကြောင့်ထိုသို့ဖြစ်ခဲ့သည်။

ငါ badge ကို reset လုပ်မယ်။ ယောက်ျားတွေ၊ မင်းကိုငါကတိပေးမယ်၊ ငါဒီ subreddit ကိုတတ်နိုင်သလောက်ထည့်ပြီးငါတခြားသူတွေကိုကူညီမယ်၊

သင့်တွင်မေးခွန်းများရှိပါကကျွန်ုပ်အားဤနေရာ၌မေးမြန်းပါ။ ငါအမှားလုပ်မိပြီလား ငါနေကပါ

LINK - 89 ရက်အကြာမှာပြန်ရောက်သွားတယ်။ ငါစတင်ခဲ့သည့်အခါထံမှ NoFap ၏ 10 လအတွင်းနှင့် ပတ်သက်. ငါ၏အကြံအစည်ကိုမျှဝေချင်ပါတယ်။

by Sinergyy