ငါ NoFap ကတစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေတာထက်ပိုပြီးတိုက်ခိုက်နေတဲ့ညစ်ညမ်းဆေးစွဲတာကိုရှင်းရှင်းလင်းလင်းလုပ်သင့်တယ်လို့ထင်တယ်။

လွန်ခဲ့တဲ့တစ်နှစ်လောက်ကကျွန်တော်ဒီကိုလာရောက်ခဲ့တုန်းကကျွန်တော့်မှာအရှည်ဆုံး ၃၂ ရက်ကလောက်။ ငါအချက်ကိုမမွငျသောကွောငျ့ငါဆေးလိပ်ဖြတ် ငါတစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေခြင်းနှင့်အော်ဂဇင်ကိုဖြတ်ခဲ့ပေမယ့် porn သူ့ဟာသူမရ မကြာသေးမီကမှသင်၏brainonporn.comကိုရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့သည့် အချိန်မှစ၍ ကျွန်ုပ်သည် porn သည်ကျွန်ုပ်အပေါ်အကျိုးသက်ရောက်မှုအမှန်ကိုနားလည်ခဲ့သည်။

လိင်မှုကိစ္စကိုမျှော်လင့်ခြင်း၊ သင်ကြည့်နေသောပုံရိပ်များ၏အသစ်အဆန်းသည်မျက်နှာဖုံးမျက်နှာပြင်နှင့်၎င်းနှင့်ဆက်စပ်သောပြproblemsနာများ၊ သိမြင်မှုဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်ချက်များ၊ ဦး နှောက်မြူမှု၊ မှတ်ဉာဏ်ပြproblemsနာများ၊

ယနေ့ကျွန်ုပ်သည် ၂ ပတ်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်ကျွန်ုပ်သည်လပေါင်းများစွာကြာခဲ့ဖူးသောအရှည်ဆုံးဖြစ်သော်လည်းကျွန်ုပ်သည်ဤအချိန်ကိုပြန်မလာနိုင်ကြောင်းအပြည့်အဝယုံကြည်စိတ်ချသည်။ ငါအရမ်းခံစားရတယ် ငါ့မှာစွမ်းအင်ရှိတယ်။ ငါအံ့သြဖွယ်ခံစားရသည့်ရှင်းလင်းစွာစဉ်းစားနိုင်ပါတယ်။ တစ်စုံတစ်ယောက်ကငါ့ ဦး နှောက်ကိုဖွင့်သလိုပဲ။ yourbrainonporn.com ရှိဆောင်းပါးများကိုဖတ်ခြင်းဖြင့်ယခုအချိန်တွင်ဤအကြောင်းအရာနှင့် ပတ်သက်၍ ပိုမိုလေ့လာရန်ကြိုးစားနေသည်။ ဒါဟာတကယ်ကိုစိတ်ဝင်စားဖို့ကောင်းပါတယ် အကြောင်းရင်းကိုမသိဘဲဤဆိုးကျိုးများမှလူမည်မျှခံစားနေရသည်ကိုကျွန်ုပ်တွေးမိသည်။

ငါသည်လည်းအင်တာနက်နှင့်ဗီဒီယိုဂိမ်းစွဲလမ်းမှုကဲ့သို့သောအခြားစွဲလမ်းမှုများကိုလည်းလေ့လာနေသည်။ ငါသည်လည်းဤအရာအပေါ်အချိန်အများကြီးဖြုန်းနဲ့တူအလားတူအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိခြင်းလိမ့်မယ်နဲ့တူငါခံစားရတယ်။

ဘာပဲဖြစ်ဖြစ်ကိုယ့်တစ်ကိုယ်ရည်အာသာဖြေဖြတ်၏တူညီသောအမှားလုပ်ပေမယ့်နေဆဲ porn မှာရှာဖွေနေခဲ့ကြကိစ္စတွင်အခြားသူတွေ၌ဤ post ချင်တယ်။

LINK - ငါ NoFap ကရှင်းရှင်းလင်းလင်းကိုပိုမိုဒါတစ်ကိုယ်ရည်အာသာဖြေခြင်းထက်ကျနော်တို့တိုက်ပွဲဝင်နေကြသည်ယင်း၏ porn စွဲ, ထိုလုပ်သင့်တယ်ထင်ပါတယ်။

by pyote5