ဆေးဘက်ဆိုင်ရာဆရာဝန် - HOCD: လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအမြစ်တွယ်နေသောလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာညစ်ညမ်းရုပ်ပုံများနှင့်ထွက်သရုပ်ဆောင်ခြင်း

ငါကိုယ်တိုင်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာဆရာဝန်တစ်ယောက်ဖြစ်ပေမယ့်လိင်မှုကိစ္စကိုပဲအာရုံစိုက်မယ်လို့ထင်ခဲ့တယ်။ ကျွန်ုပ်သည်လိင်တူဆက်ဆံသူတစ် ဦး ဖြစ်သည်၊ ကျွန်ုပ်သည် ၁၀၀%၊ အမြဲတမ်းရှိနေခဲ့ပြီးသင်ဖြစ်လိမ့်မည်ဟုကျွန်ုပ်ယုံကြည်သကဲ့သို့, အမြဲတမ်းဖြစ်လိမ့်မည်

ဖြစ်စေသင့်ရဲ့လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာနဲ့ပတ်သက်တဲ့မှတ်ချက်ဖန်ဆင်းတော်မူသောသငျသညျကိုမွငျလြှငျအဆိုပါဆရာဝန်:
1 ။ ပျက်ယွင်းနေဆင်ခြင်ခြင်းအပေါ်အခြေခံပြီးကြောင်းနိဂုံးချုပ်ဆီသို့ရောက် လာ. ,
2 ။ စုံလင်သောဆင်ခြင်ခြင်းပေမယ့်ချို့ယွင်းချက်သတင်းအချက်အလက် / ယူဆချက်ခဲ့
3 ။ အထက်ပါနှစ်ယောက်စလုံး

တစ်ခုခုကိုလမ်းကသူ့နိဂုံးချုပ်မှန်ကန်သောမဟုတ်ခဲ့ပေ။

OCD ၏ဖိအားပေးမှုကတဆင့်ကျနော်နှစ်ကြိမ်ပြုပေမယ့်ငါသိပ်နှစ်ခုကိုမတူညီတဲ့တယောက်လိင်လုပ်သားများနှင့်အတူ 24 နာရီခြားပြီး, အလားတူအတွေ့အကြုံကိုရှိခဲ့ပါတယ်။ ငါအချိန်ခရီးသွားအစဉ်အဆက်ကိုတီထွင်ငါသည်ဤလုပ်နေတာကနေကိုယ့်ကိုယ်ကိုရပ်တန့်ဖို့အချိန်ပြန်လည်သွားလာစဉ်အဆက်ခဲ့လျှင်, ကယခုဖြစ်လိမ့်မယ်လို့ကျွန်မရဲ့ပထမဦးဆုံးတယောက်ဖို့လမ်းအပေါ်စဉ်းစားသတိရပါ။ အဲဒီမှာကားမောင်းသကဲ့သို့ငါသတိရှိရှိငါငွေသားထုတ်ယူငါ့ဒေသခံ ATM စက်များစက်မှတက်ဆွဲအတိအကျအဖြစ်ရက်စွဲနှင့်အချိန်တစ်မှတ်ချက်ဖန်ဆင်းတော်မူ၏။ မရအံ့သြစရာကောင်းလောက်အောင်ပါမယ်ငါအစောပိုင်းကငါ၏အဦးနှောက်အချိန်လေးသို့မီးရှို့ပစ်ရက်စွဲနှင့်အချိန်ကိုအောက်မေ့ကြလိမ့်မည်ဟုအဘယ်သူသည်ငါ့ရပ်တန့်ဖို့ရှိတယ်စောင့်ဆိုင်းနေကိုယ့်ကိုယ်ကိုအဘယ်သူမျှမအနာဂတ်ဗားရှင်းရှိ၏။ ငါသည်ဤအတွေ့အကြုံများအကြောင်းကိုအများကြီးစဉ်းစားနဲ့ကျွန်မရေတင်းကျပ်စွာကောက်ချက်ဖြစ်ယုံကြည်ဘယ်အရာကိုရေးဆွဲခဲ့ကြဒီအသေးအဖွဲအတွေးစမ်းသပ်မှုထက်အခြား။

ကျွန်ုပ်၏နှစ်ပေါင်းများစွာညစ်ညမ်းရုပ်ပုံစာကြည့်ခြင်းနှင့်နေ့စဉ် PMOs များကိုစွဲစွဲလမ်းလမ်းလျှောက်ခြင်းအားဖြင့်ကျွန်ုပ်သည်ကြောက်မက်ဖွယ်ကောင်းသောအဖြစ်အပျက်တစ်ခု၏အစွန်းရောက်အယူအဆကိုဆွဲဆောင်နိုင်ခဲ့သည်။ ဤအရာသည်ကျွန်ုပ်၏လိင်မှုကိစ္စကိုလှုံ့ဆော်ပေးသည်၊ ကျွန်ုပ်သည်ကြောက်မက်ဘွယ်သောအရာများပြုလုပ်နေသောအမျိုးသမီးတစ် ဦး ဖြစ်စေ၊ an ည့်သည်ဖြစ်သည်ဖြစ်စေ၊ နဂါးဖြစ်စေ၊ မည်သည့်အရာဖြစ်စေဖြစ်စေကျွန်ုပ်အားအော်ဂဇင်ကိုဖြစ်စေသည်မှာဤအစွန်းရောက်အယူအဆဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်အပြောင်းအလဲမြန်သည်။ တစ်ပါတ်တွင်၎င်းသည်ကျွန်ုပ်အားခြေထောက်ဖြင့်ဖျက်ဆီးနေသည့်အမျိုးသမီးတစ် ဦး ဖြစ်လိမ့်မည်။ နောက်တစ်ခုမှာလိင်ခြားသူတစ် ဦး မှမုဒိမ်းကျင့်ခံရလိမ့်မည်။ ၎င်းသည်ငါ့ကိုသွေးဆောင်နေသည့်အမျိုးသမီးသွေးစုပ်ဖုတ်ကောင်ဖြစ်နိုင်သည်။ ဒါကနှစ်ပေါင်းများစွာညစ်ညမ်းရုပ်ပုံစာပေဓါတ်ပုံတွေကိုငါ့အတွက်လုပ်ခဲ့တာပါပဲ။ ကျွန်တော်ခေါင်းထဲရှိအစွန်းရောက်ရုပ်ပုံများနှင့်စကားလုံးများကိုမည်သည့်ဖျားနာမှုမျိုးမဆိုကစားခဲ့စဉ်ကကျွန်ုပ်စိတ်ကိုနှိုးဆွနိုင်ခဲ့သည်။ ငါလိင်တူချင်းဆက်ဆံသူတစ် ဦး စီနှင့်အတူရှိနေသော်လည်းသူတို့သည်ငါ့ကိုမနှိုးဆော်ခဲ့ပါ၊ သူတို့ကကျွန်ုပ်နှင့် ပတ်သက်၍ အလွန်အမင်းထူးကဲသောသံသယဖြင့်ငါ့ကိုပြုနေသည့်အရာကိုစဉ်းစားခြင်းအားဖြင့်နှိုးဆွရန်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုအတင်းအကျပ်ခိုင်းစေခဲ့သည်၊ -on” ။ အတွေ့အကြုံတစ်ခုစီပြီးနောက်ငါလုံးလုံးမကျေနပ်ဖြစ်ခဲ့သည်။ ၎င်းသည်ငါနှင့်အတူရှိနေသောပြည့်တန်ဆာအမျိုးသမီးများနှင့်ကျွန်ုပ်ပြုခဲ့သောအစွန်းရောက်မှုအားလုံးနှင့်ကျွန်ုပ်ခံစားခဲ့ရသည့်မကျေနပ်မှုအဆင့်နှင့်ကိုက်ညီသည်။ ကျွန်ုပ်၏အပြင်းထန်ဆုံးကာလနိမ့်ကျစဉ်အတွင်းကျွန်ုပ်သည်အဝတ်အချည်းစည်းရှိသောအမျိုးသမီး (ကျွန်ုပ်သည်အရာအားလုံးထက်ပိုမိုချစ်မြတ်နိုးပြီးယခုထပ်မံချစ်မြတ်နိုးသောအရာ) နှင့်နီးကပ်စွာနေခြင်းအားဖြင့်ဖွင့်မရနိုင်ပါ။ စိတ်ထဲတစ်ယောက်ထဲ၊ လိင်လုပ်သားရဲ့အကူအညီမပါဘဲနှိုးဆွခြင်း၊ လိင်လုပ်သားအားလုံး၊ လိင်ခြားသူနှစ် ဦး နှင့်အမျိုးသမီး ၂၀၊ သို့မဟုတ်အမျိုးသမီး (၂၀) ​​ဦး တို့သည်အလွန်အစွန်းရောက်ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံစာပေတွင်“ extras” မျှသာဖြစ်ပြီး၊ ကျွန်ုပ်စိတ်ကိုစိတ်ရှုပ်ထွေးစေပြီးကျွန်ုပ်နှင့်ကျွန်ုပ်တီထွင်ခဲ့သည့်အဖြစ်မှန်အချို့ကိုအခြားသူနှင့်လုံးဝမဆက်သွယ်ဘဲကြည့်ခဲ့သည် ။ ငါတွေ့ခဲ့သည့်လိင်လုပ်သားတစ် ဦး စီနှင့်မိနစ်အနည်းငယ်တိုင်းမတူညီသောလုပ်ဆောင်မှုများအကြားပြောင်းလဲခြင်းသည်အိမ်တွင်းအပြာဗီဒီယိုများကြည့်ခြင်းနှင့်မည်မျှလျင်မြန်စွာပြောင်းလဲသွားသည်နှင့်တူညီသောနှုန်းဖြင့်ပြောင်းလဲလိမ့်မည်ဟုကျွန်ုပ်ပင်တွေ့ရှိခဲ့သည်။   

ငါ PMO နှင့် MO ကိုရှောင်ပါကကျွန်ုပ်သည်ဖြစ်ပျက်သောအရာနှင့်လုံးဝဆန့်ကျင်သည်။ သငျသညျမြားစှာလိုပဲ, သငျသညျ "တင်းကျပ်စွာရှောင်ရှားခြင်းအပေါ်အာရုံစူးစိုက်ခြင်းမရှိဘဲ," abstinence "သို့မဟုတ်ဤကြောက်မက်ဘွယ်သောမိမိကိုယ်ကိုအလွဲသုံးစားမှုသံသရာမှထွက်သွားပေမယ့်အစားသင်၏အသက်တာကိုအသက်ရှင်နေထိုင်အပေါ်အာရုံစူးစိုက်, ငါတွေ့ပြီသင့်ရဲ့မှပြောင်းပြန်ဖြစ်ပေါ် ကိုယ့်ကိုယ်ကိုဟောင်း ပူပြင်းလှသောအမျိုးသမီးလမ်းလျှောက်ခြင်းအတိတ်ကိုကြည့်ခြင်းနှင့်သူမတစ်ချက်မှအလိုအလျောက်စိုက်ထူခြင်းတို့ကိုမြင်သောအခါသူမသည်သင့်ဘေးတွင်ထိုင်။ သင့်အားထိမိသောအခါသို့မဟုတ်သင်သူမ၏ရင်သားကင်ဆာခွဲစိတ်မှုအားမြင်တွေ့ရခြင်းမှစိတ်လှုပ်ရှားမိသောအခါစသည်တို့မလုပ်ဘဲ အသေးစိတ်အချက်အလက်များကိုမစွဲဆိုဘဲစိတ်ကူးယဉ်ခြင်းသည်ပျော်ရွှင်စရာများစွာဖြစ်သည်။ ထို့အပြင်သင်အမျိုးသမီးတစ် ဦး နှင့်သင်နှင့်သူနှင့်အမှန်တကယ်ဆက်သွယ်မှုရှိပါက၎င်းသည်သင်၏လိင်မှုဖြစ်သည်။ သူမနှင့်သင်ရင်းနှီးကျွမ်းဝင်သောအခါသင်ရရှိသောထူးကဲသောခံစားမှုဖြစ်သည်။

အဘယ်သို့ငါကြုံတွေ့ကြနှင့်အဘယ်သို့ဆိုင်ငါသည်သင်တို့ကိုကြုံတွေ့ခံစားခဲ့ကြဖို့ယုံကြည်သည်ကပုံမှန်လုပ်ငန်းဆောင်တာတွေနဲ့နှောင့်ယှက်မယ့်လုပ်ငန်းစဉ်တခုဖြစ်ပါတယ်, တစ်ဦးနာမကျန်း၏အဓိပ္ပါယ်နှင့်အတူဿုံကိုက်ညီ။

ဒါဆိုမင်းလိင်ခြားသူနဲ့အိပ်ခဲ့ခြင်းဆိုတဲ့ခေါင်းစဉ်မှာအဆက်မပြတ်တုန်လှုပ်ချောက်ချားနေသောအပျက်သဘောဆောင်သောအတွေးများနှင့် ပတ်သက်၍ သင်ဘာလုပ်သနည်း။ ကောင်းပြီသင့်အခြေအနေကငါ့အခြေအနေနဲ့ဆင်တူမယ်ဆိုရင်၊ သင်၏ဥများအားလုံးကိုခြင်းတောင်းထဲ၌စွန့်ပစ်ထားသောအခြားညစ်ညမ်းစေသောညစ်ညမ်းသည့်အတွေးများအားလုံးနှင့်အတူ dopaminergic hyperactive loop ကြောင့်ဖြစ်ပေါ်လာသောသတင်းအချက်အလက်များသည်သင့်အားစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကူးစက်စေနိုင်သည်။ ၎င်းသည်သင်ယခင်ကခံစားခဲ့ရသောနာမကျန်းမှုတစ်ခု၏လက္ခဏာမဟုတ်သောရောဂါတစ်ခုအဖြစ်ပျောက်ကွယ်သွားလိမ့်မည်။ သို့သော်ယခု ပြန်လည်၍ ပြန်လည်လည်ပတ်ခြင်းနှင့်ပြန်လည်ပြုပြင်ခြင်းတို့ဖြင့်သင်ကုသနိုင်ပြီ (သင်လုပ်ငန်းစဉ်ကိုသင်ဖြတ်သန်းသွားသည်ဟုယူဆလျှင်) ။

ယခုငါသင်ဖော်ပြခဲ့သောမည်သည့်အခြေအနေမျိုး၌မဆိုကြုံတွေ့ခံစားခဲ့ရသောမည်သည့်အခြေအနေမျိုးကိုမဆိုသိရှိရန်မပြောနိုင်တော့ပါ။ သို့သော်ကျွန်ုပ်ဖတ်ရှုခဲ့သည့်အချက်များအရ၊ သင်၏အခြေအနေအားလုံးသည်အဓိကအပြိုင်အယူအဆတစ်ခုရှိသည်ဟုထင်ရသည် - လိင်မှုကိစ္စ၊ အမျိုးသား၊ မည်သူကိုမှမတိကျသောအစွန်းရောက်ခြင်းဖြစ်သည်။ တနည်းအားဖြင့်ပြောရရင်ကျွန်တော်ဟာလိင်တူဆက်ဆံသူအများစုဖြစ်တဲ့လိင်လွန်ကဲသူများကိုအထီးကျန်သော“ အလွန်အမင်းစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာစိတ်ဓာတ်” ကိုဆွဲဆောင်ခြင်းဖြင့် ဦး နှောက်ကတီထွင်လိုက်တာကြောင့်ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံများမှမိမိကိုယ်ကိုအလွဲသုံးစားမှုကြောင့်ဖြစ်သည်။ သင်ဟာဒီအချက်ကိုအမြဲတမ်းဂုဏ်ယူဝင့်ကြွားစွာဖြင့်သင်ထင်မြင်ချက်ထဲမှာထိုကဲ့သို့သောစိတ်ရှုပ်ထွေးမှုများကိုဖြစ်ပေါ်စေခဲ့သည်။ ဘာလို့လဲဆိုတော့ကျပန်းနံပါတ်မီးစက်လိုမျိုးဒီ“ အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ entity” ဟာယာယီအတု - စိတ်ကူးယဉ်အတုကိုထုတ်ပစ်လိုက်ပြီဆိုတဲ့စိတ်ကူးကိုသင်မကြိုက်ဘူး။ လူမှုရေးအရလက်ခံထားသောစံနှုန်းများသည်မဖြောင့်ဟုသတ်မှတ်ခြင်းဖြင့်သင်ပြုမူလိုက်သည်။ ဒါကသဘာဝကျမယ်လို့မျှော်လင့်ပါတယ်       

ဘာမှမပါလျှင်ဒါ, ဤ / ထိုအတှေ့အကွုံမြား (s) ကိုသငျသညျ, တကယ်တယောက်သို့မဟုတ်လူကဲ့သို့ကြောင့်ရုန်းရင်းခတ်တစ်ခုခုညစ်ညမ်းကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့တစ်ဦးနာမကျန်းသဖြင့်ဖြောင့်ကိုဖန်ဆင်းခဲ့ဘူးပါဘူးနေထို့ကြောင့်လုံခြုံစွာ၌ကျန်ကြွင်းနိုင်သငျသညျကိုသွန်သင်ကြပြီ အတိတ်။ ဒါကြောင့်သင်ကမှန်ထဲမှာကိုယ့်ကိုယ်ကိုကြည့်လာမယ့်အချိန်, နောက်ကျောမှာစိုက်ကြည့်ကောင်လေးသူ့ကို psychopathology အကြောင်းကိုအနည်းငယ်ပိုနားလည်ဖန်ဆင်းသောကာနာမကျန်းမှုခံစားခဲ့ရသူတစ်ဦးလိင်ကွဲသည်လူဖွစျကွောငျးကိုနားလည်သဘောပေါက်။

ငါကကူညီပေးခဲ့ကြမျှော်လင့်ပါတယ်။

ရိုးသားစွာဖြင့်

ဒေါက်တာ PJD MD

POST လင့်ထားသည်

BY DoctorMD