ပိုများသောစွမ်းအင်, cofidence, လှုံ့ဆျောမှု, တိုးတက်လာသောအာရုံစူးစိုက်မှု, နှင့်မိန်းကလေးများသည်ငါနှင့်အတူပရောပ

ဒါကြောင့်ပထမ ဦး ဆုံးအနေနဲ့, ငါဒါလုပ်နေတာပေါ့ porn ကိုကြည့်ဖို့သွေးဆောင်ခံရသောအခါငါဘာကြောင့်ငါလုပ်နေတယ်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုသတိပေးနိုင်ပါတယ်။ ငါအခုဆိုရင်တစ်နှစ်နီးပါးလောက်ညစ်ပတ်ပေမဲ့ဆေးလိပ်ဖြတ်ဖို့ကြိုးစားခဲ့တယ်။ ကျွန်တော်အရှည်ဆုံးလေးလကတော့ ၄ လပါ။

  • ပိုပြီးယုံကြည်မှုတွေ
  • တိုးတက် eyecontact
  • ပိုများသောစွမ်းအင်နှင့်ငါ့ပြဿနာများကိုရင်ဆိုင်ရဖို့နဲ့ exercice ဖို့လှုံ့ဆျောမှု (မနေ့က 6km ပြေး) ။
  • စသည်တို့ကိုလျော့နည်းလူမှုရေးအခြေအနေများတွင်စိုးရိမ်ပူပန်သောအခါတင်ပြချက်များလုပ်နေတာ,
  • ငါကပိုပြီးရယ်စရာကောင်းတယ်။
  • တိုးတက်အာရုံစူးစိုက်မှု
  • မိန်းကလေးများ (ဤမတိုင်ခင်ဖြစ်ပျက်ဖို့အသုံးပြုဘယ်တော့မှ!) ငါနှင့်အတူအပရောပနှင့်ငါ့လက်မောင်းပေါ်ကျပန်းငါ့ကိုမထိ
  • ပိုများသောကွက်ကွက်ကွင်းကွင်းအိပ်မက်

ငါအခုစဉ်းစားလို့မရတဲ့အရာတွေအများကြီးရှိသေးတယ်၊ ဒါပေမဲ့ဒီခရီးကဒီလောက်တောင်တန်တယ်။

LINK - အကြှနျုပျ၏တိုးတက်မှုငါ NoFap လုပ်နေတာစတင်ခဲ့ကတည်းက။

by Restless_Mind7


 

နောက်ဆုံးထွက် - porn, တစ်ကိုယ်ရည်အာသာဖြေခြင်း & သုတ်ရည်လွှတ်တွင်

Porn၊ တစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေခြင်းနှင့်သုက်လွှတ်ခြင်း - ကိုးကားချက်များစုဆောင်းခြင်း

ဒါဝိဒ်သည် Deida, အဆိုပါ Superior က Man ၏လမ်း:

“ သိမ်မွေ့တဲ့နည်းနဲ့ပိုလျှံတဲ့သုတ်ရည်လွှတ်မှုတွေကစွန့်စားရမှုတွေနဲ့ပတ်သက်ပြီး၊ သင်အဆင်ပြေချောမွေ့ရန်အဆင်ပြေချောမွေ့စွာလုပ်ဆောင်နိုင်မည်ဖြစ်သော်လည်းသင်၏ဝတ္ထုကိုရေးရန်၊ တွေးတောဆင်ခြင်ရန်သို့မဟုတ်အရေးကြီးသည့်ဖုန်းခေါ်ဆိုခြင်းထက်တီဗွီကြည့်ခြင်းထက်သင်ပိုမိုတွေ့ရလိမ့်မည်။ သင့်တင့်လျောက်ပတ်သောအသက်တာဖြင့်ရှင်သန်ရန်သင့်တွင်လှုံ့ဆော်မှုအလုံအလောက်ရှိလိမ့်မည်။ သို့သော်သုတ်ရည်လွှတ်မှုကသင့်အားကမ္ဘာကြီးပေါ်ပေါက်လာသောအတားအဆီးများကို ဖြတ်၍ သင်၏ကိုယ်ပိုင်နံရံရှည်စေခြင်းနှင့်ထိုးဖောက်ရန်လိုအပ်သောစွမ်းအင်ကိုဖြတ်တောက်ခြင်းအားဖြတ်ထုတ်ပစ်သည်။ မင်းရဲ့လက်ဆောင်ဟာများများစားစားမရှိတော့ဘူး။

Alain De Botton - ဘာကြောင့်လူအများစုသည် Web Porn ကိုကိုင်တွယ်ရန်လူမလောက်သနည်း

ညစ်ညမ်း, အရက်နှင့်မူးယစ်ဆေးများကဲ့သို့အကြှနျုပျတို့ကိုစနစ်တကျကျွန်ုပ်တို့၏အသက်တာကိုညွှန်ကြားရန်အဘို့အလိုအပျသညျ့ဖြစ်ကြောင်းဆငျးရဲဒုက်ခ၏မျိုးခံနိုင်ရည်ရှိဖို့ကျွန်တော်တို့ရဲ့စွမ်းရည်ကိုအားနည်းနေခြင်း။ အထူးသဖြင့်, ထိုနှစ်ခုစိတ်မကောင်းစရာဝေဝါးကုန်ပစ္စည်းများ, စိုးရိမ်ပူပန်ခြင်းနှင့်ပျင်းသည်းခံဖို့ကျွန်တော်တို့ရဲ့စွမ်းရည်လျော့နည်းစေသည်။

တစ်ခုလုံးကိုအင်တာနက်ကကျနော်တို့ခုခံတွန်းလှန်ဖို့မပင်စွမ်းရည်ကျွန်ုပ်တို့၏အစစ်အမှန်လိုအပ်ချက်နဲ့ဘာမှရှိအများအပြားရာလမ်းကြောင်းကျွန်တော်တို့ကိုနှိမ့်ချပို့ဆောင်ပေးသောစနစ်တစ်ခုရှိသည်သောအဆက်မပြတ်စိတ်လှုပ်ရှားမှုတစ်ခုကယ်တင်ဖြစ်ပါသည်, တစ်နည်းညစ်ညမ်း၌တည်ရှိ၏။

အပြည့်အဝဆောင်းပါး: http://blogs.wsj.com/speakeasy/2012/12/26/why-we-should-limit-internet-pornography/

Matt Fradd အားဖြင့် quote

“ Porn ကကျွန်တော်တို့ကိုလွတ်လပ်ခွင့်ပေးမယ်လို့ကတိပေးခဲ့ပေမဲ့ကျွန်ဘဝရောက်ခဲ့တယ်။ Porn ကကျွန်တော်တို့ကိုရင်းနှီးမှုပေးမယ်လို့ကတိပေးခဲ့တယ်၊ Porn ကကျွန်တော်တို့ကိုစိတ်လှုပ်ရှားဖို့ကတိပေးခဲ့သည်၊ porn ကကျွန်တော်တို့ကို 'အရွယ်ရောက်ပြီးသူဖျော်ဖြေမှု' လုပ်မယ်လို့ကတိပေးခဲ့တယ်၊

CS Lewis က, မဟာကွာရှင်း:

"တဏှာတပ်မက်ဦးသေဆုံးခဲ့ပြီးသည့်အခါပေါ်ထွန်းလတံ့သောအလိုဆန္ဒ၏ပေါများကြွယ်ဝနှင့်စွမ်းအင်နှင့်နှိုင်းယှဉ်ကုန်းတိုက်အရာ whimpering, အားနည်း, ဆင်းရဲသားဖြစ်၏။ "

(CS Lewis ကများ၏ကောက်ခံပေးစာတှငျတှေ့, အတှဲ 3) Keith Masson မှ Lewis က မှစ. ပုဂ္ဂိုလ်ရေးပေးစာ

"ငါ့ကိုသည်တစ်ကိုယ်ရည်အာသာဖြေ၏အစစ်အမှန်မကောင်းသောအကတစ်ဦးအရာကိုပြုသင့်သည်ကိုအသုံးပြုခြင်းအတွက်ဖြည့်စွက်ဖို့သူ့ကိုယ်သူထဲကတစ်ဦးချင်းစီကိုဦးဆောင်သောအစာစားချင်စိတ် (နှင့်မှန်ကန်သော) အခြား၏မိမိကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးကြာနှင့်သူကနောက်ကျောလှည့်ကြောင်းပါလိမ့်မယ်; စိတ်ကူးယဉ်သတို့သမီးတစ်ဦးမိန်းမဆောင်ကိုစောင့်ရှောက်ရန်ရှိပြန်ကိုယ်တော်တိုင်၏ထောင်ထဲသို့လူကိုပေးပို့သည်။

ထိုအတစ်ချိန်ကဝန်ခံဒီမိန်းမဆောင်, မိမိအစဉ်အဆက်ထွက်ရတဲ့နှင့်ကယ့်အစစ်အမှန်မိန်းမနှင့်စုစည်းဆန့်ကျင်အလုပ်လုပ်ပါတယ်။

အဆိုပါမိန်းမဆောင်ဘို့အ subservient အမြဲအမြဲတမ်းလက်လှမ်းဖြစ်ပါသည်, ယဇျပူဇျောသို့မဟုတ်ချိန်ညှိခြင်းမရှိတောင်းဆိုမရှိ, အမြိုးသမီးတအပြိုင်နိုင်သည့်ခေါ်ဆောင်သွားနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဆွဲဆောင်မှုနှင့်ပြည့်စုံစေနိုင်သည်။

သူကအမြဲအစဉ်အမြဲစုံလင်ချစ်မြတ်နိုးတဲ့ adored ဖြစ်ပါတယ်သူတို့အားနေရာ၌သတို့သမီးများထဲတွင်; အဘယ်သူမျှမဝယ်လိုအားသည်သူ၏ကိုယျကြိုးစှနျ့အစဉ်သည်သူ၏အနတ္တအပေါ်ချမှတ်ထားခြင်းမရှိ mortification အပေါ်ကိုဖန်ဆင်းသည်။

အဆိုပါအန္တရာယ်ထောင်ထဲမှာကိုချစ်ဖို့လာမယ့်အမျိုးအစားဖြစ်ပါတယ်။ "

ညစ်ညမ်းအပေါ်ယောဟနျသ Mayer

ဒါဟာ Synaptic လမ်းကြောင်းသစ်တစ်ခုပါ။ သငျသညျနံနက်ယံ၌ထ, တစ် ဦး thumbnail စာမျက်နှာဖွင့်လှစ်, ထိုသို့ Pandora ရဲ့ပုံရိပ်တွေ box ကိုစေပါတယ်။ အိပ်ရာမထမီယောနိ ၃၀၀ ကိုတွေ့သည့်နေ့များရှိနိုင်သည်။

အင်တာနက်ကနေညစ်ညမ်းရုပ်ပုံစာပေတွေကကျွန်မရဲ့မျိုးဆက်ရဲ့မျှော်လင့်ချက်ကိုလုံးလုံးပြောင်းလဲစေခဲ့တယ်။ သင်ရိုက်ချက်များစွာအပေါ်အခြေခံပြီးအော်ဂဇင်ကိုမည်သို့အဆက်မပြတ်ဖန်တီးနိုင်မည်နည်း။ သင်ရှာဖွေနေသည်။ သင်ကျိန်ဆိုသည်မှာ ၁၀၀ အနက်မှသင်ပြီးဆုံးသွားလိမ့်မည်၊ သင်မပြီးနိုင်သေးပါ။ လွန်ခဲ့သောစက္ကန့်နှစ်ဆယ်ကဓာတ်ပုံသည်သင်မြင်ဖူးသမျှတွင်အပူဆုံးဖြစ်သည်ဟုသင်ထင်ခဲ့သော်လည်းပြန်လည်ပစ်ချပြီးရိုက်ချက်ကို ဆက်၍ အလုပ်အတွက်နောက်ကျကျန်နေခဲ့သည်။ ဒါကတစ်စုံတစ်ယောက်နဲ့ဆက်ဆံရေးရှိခြင်းရဲ့စိတ်ပညာကိုဘယ်လိုအကျိုးသက်ရောက်စေမှာလဲ။ ရတယ်

source: ယော Mayer ရဲ့ Playboy အင်တာဗျူး

ဒေါက်တာ Judith Reisman အားဖြင့် quote

ညစ်ညမ်းသင့်ကိုယ်ပိုင်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာပါဝါနှင့်အတူအလုပ်လုပ်မှခွန်အားမရှိခြင်း-တစ်ခုနိုင်စွမ်းမရှိခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ သူကတစ်ဦးမြင်ကွင်းတစ်ခုစိတ်ကူးရှိပါတယ်လျှင်တစ်ရုပ်ပုံစိတ်ကူးဖို့ရှိပါတယ် "တကယ်လို့ Reisman ပြောပါတယ်" ဟုသူက, သူ့ချစ်ရာသခင်သည်မေတ္တာစေမနိုင်လျှင် "အမှန်တကယ်ဤပုဂ္ဂိုလ်နှင့်အတူပြီးစီး၏အထွဋ်ရောက်ရှိရန်အလို့ငှာ, ထို့နောက်သူမရှိတော့မယ့် မိမိတန်ခိုးနှင့်သူဖြစ်သနည်း သူချွတ်ခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။ သူကပြန်ပေးဆွဲခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။ သူ emasculated ခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။ သူသည်အကျိုးသက်ရောက်မှုအတွက်အမြင်အာရုံ castrated ခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။ "

1871 ၌ရေးထားလျက်ရှိ၏တစ်ဦးကစာသားကို: (ဤအရာတို့ကိုအခြို့ဖြစ်ကောင်းထင်ကြေး၏ဘာသာရပ်များမှာ)

“ …အလွန်ယုတ်ညံ့ပျက်စီးယိုယွင်းစေသောအလေ့အကျင့်တစ်ခုဖြစ်သည်။ စိတ်နှင့်ခန္ဓာကိုယ်နှစ်ခုလုံးကိုပိုမိုနာကျင်စေနိုင်သောအကျင့်ဆိုးမရှိနိုင်ပါ။ ၎င်းသည်ကြီးထွားမှုကိုနှောင့်နှေးစေသည်၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာစွမ်းရည်များကိုအားနည်းစေသည်။ ညှဉ်းဆဲခံရသောသူသည်အထီးကျန်ခြင်းကိုရှာတတ်၏၊ သူသည်ညအချိန်တွင်ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ နိုးထခြင်းနှင့်မငြိမ်မသက်ခြင်း၊ ခန္ဓာကိုယ်၏အစိတ်အပိုင်းများတွင်နာကျင်ခြင်း၊ မနာလိုခြင်း၊ ဝမ်းနည်းခြင်း၊ မှတ်ဉာဏ်ဆုံးရှုံးခြင်း၊ နောက်ကျောတွင်အားနည်းခြင်းနှင့်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများ၊ အစာစားချင်စိတ်ပြောင်းလဲခြင်း၊ သူရဲဘောကြောင်ခြင်း၊ သူ့ကိုယ်ပိုင်စွမ်းရည်အပေါ်ယုံကြည်မှုမရှိခြင်း… [နောက်ဆုံးတွင်] စနစ်၏အမျက်ဒေါသအခြေအနေဖြစ်လိမ့်မည်။ မျက်နှာပေါ်ရုတ်တရက်အပူ၊ မျက်နှာသည်ဖျော့။ ရှုပ်နေသည်။ မျက်လုံးများမှိုင်း။ ကြည့်ရှုနေသောမျက်စိရှိသည်။ ဆံပင်ခြောက်သွေ့ဖြစ်လာနှင့်ကြီးစွန်းမှာကွဲ; တစ်ခါတစ်ရံနှလုံးoverရိယာ၌နာကျင်မှုရှိ၏ အသက်ရှုကျပ်ခြင်း၊ နှလုံးခုန်ခြင်း၊ dyspepsia ၏လက္ခဏာတွေသူတို့ကိုယ်သူတို့ပြသ; အိပ်စက်ခြင်းသည်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်၏။ ချုပ်ခြင်းရှိ၏ ချောင်းဆိုးခြင်း၊ လည်ချောင်းကိုယားယံခြင်း၊ နောက်ဆုံးတော့လူအားလုံးဟာကာယပိုင်း၊

နပိုလီယံဟေးလ် - စဉ်းစားပြီးချမ်းသာလာသည်

အခနျး 11 လိင် TRANSMUTATION ၏နက်နဲသောအရာကို

လိင်ဆန္ဒလူ့အလိုဆန္ဒများ၏သြဇာအာဏာအရှိဆုံးဖြစ်ပါတယ်။

ဒီအလိုဆန္ဒအားဖြင့်မောင်းနှင်သည့်အခါလူတို့သညျစိတ်ကူးစိတ်သန်း, ရဲစွမ်းသတ္တိ, လိမ့်မည်-ပါဝါ, ဇွဲနှင့်အခြားအချိန်များတွင်သူတို့အားမသိသောဖန်တီးမှုစွမ်းရည်များစိတ်အားထက်သန်ဖွံ့ဖြိုး။ ဒါကြောင့်ခိုင်မာတဲ့နှင့်စေ့ဆော်ယောက်ျားလွတ်လပ်စွာကြောင့်လုပ်ကြဖို့အသက်နှင့်ဂုဏ်သတင်းများ၏အန္တရာယ်ကို run ကြောင်းလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအဆက်အသွယ်များအတွက်အလိုရှိ၏။ ဘယ်အချိန်မှာနေရသည်နှင့်, ဒီလှုံ့ဆျောမှုအင်အား, စာပေအတွက်အစွမ်းထက်ဖန်တီးမှုတပ်ဖွဲ့များအဖြစ်အသုံးပြုစေခြင်းငှါအရာ, etc စိတ်ကူးစိတ်သန်းများစိတ်အားထက်သန်၎င်း၏ attribute တွေ, ရဲစွမ်းသတ္တိ, အပေါငျးတို့သထိန်းသိမ်းထားအနုပညာ, သို့မဟုတ်အခြားအလုပ်အကိုင်၌ဖြစ်စေတောင်းဆိုသည်အခြားလိုင်းများတလျှောက် redirected အပါအဝင်, ၏သင်တန်း, စည်းစိမ်ဥစ္စာများစုစည်းနေခြင်း။

မြစ်တမြစ်သည် dammed စေခြင်းငှါ, နှင့်၎င်း၏ရေအချိန်များအတွက်ထိန်းချုပ်ထားပေမယ့်နောက်ဆုံးမှာကထွက်ပေါက်အတင်းပါလိမ့်မယ်။ တူညီသောလိင်၏စိတ်လှုပ်ရှားမှု၏မှန်သည်။ ဒါဟာနစ်မြုပ်နှင့်ထိန်းချုပ်ထားတဲ့အချိန်, ဒါပေမယ့်သူ့ရဲ့အလွန်သဘာဝကအစဉ်အဆက်ထုတ်ဖော်နည်းလမ်းများရှာကြံခံရဖို့ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်နိုင်ပါသည်။ အချို့ဖန်တီးမှုအားထုတ်မှုသို့ transmuted မပါရှိဘူးဆိုရင်ဒါဟာလျော့နည်းထိုက်တန်ထွက်ပေါက်ရှာတွေ့ပါလိမ့်မယ်။

ကံကောင်းထောက်မစွာ, အကယ်စင်စစ်သူသည်, ထိုရှာဖွေတွေ့ရှိမှုအားဖြင့်တစ်ဦးပါရမီ၏ status သူ့ကိုယ်သူရုပ်သိမ်းပြီ, ဖန်တီးမှုအားထုတ်မှုအချို့ကိုပုံစံမှတဆင့်လိင်စိတ်ခံစားမှုတစ်ခုထွက်ပေါက်ပေးဖို့ဘယ်လိုရှာဖွေတွေ့ရှိထားပြီးသူဖြစ်ပါတယ်။

အခနျး 11 လိင် TRANSMUTATION ၏နက်နဲသောအရာကို: http://www.sacred-texts.com/nth/tgr/tgr16.htm