ထိုအကြှနျုပျအသကျသညျအမှနျတကယျ သာ. ကောင်း၏။ ဤဖတ်ခြင်းနှင့်စူပါအင်အားကြီးများ၊ တိုးတက်မှုများနှင့်စသည်တို့ကိုတွေးတောခြင်းအားလုံးအတွက်ဘဝသည်တိုင်းတာနိုင်သောနည်းဖြင့်ပိုမိုကောင်းမွန်ကြောင်းသိရုံသာဖြစ်သည်။ ငါအသက်အရွယ်၌ရှိခဲ့ထက်အများကြီးပိုပြီးကိုယ့်ကိုယ်ကိုထိန်းချုပ်ရှိသည်။
ဤသည်မှာကျွန်ုပ်၏ +1000 အကြိမ်ကြိမ်ကြိုးစားမှုဖြစ်သော်လည်း NoFap ဖြင့်ပထမဆုံးအကြိမ်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်တကယ့်ရန်ပွဲဖြစ်ပြီးဆက်လက်ဖြစ်လိမ့်မည်။ ဤတွင်ကျွန်ုပ်၏နောက်ဆုံးပြင်ဆင်ချက်အပြီးအမြန်ပြိုကွဲမှုဖြစ်သည်။
နေ့ရက်များ 40-60 (ယခုပင်) အဖြစ်နောက်ပိုင်းမှာအဖြစ်ကြမ်းတမ်းတကယ်ကောင်းသောသေချာများအတွက်ရန်ပွဲ, ဒါပေမယ့်ကြဘူး။
အပတ်က 10 ငါ့အဘို့ကြီးမားတဲ့မှတ်တိုင်ဖြစ်ခဲ့သည်။ ငါ့ခဲ့သည် 8 နှစ်များတွင်အရှည်ဆုံး Streak ။ ယခုတွင်ငါသည်ငါ့အရှည်ဆုံးမှတ်တမ်းတင်ထားသော Streak (100+) အစဉ်အဆက်ကိုချိုးဖျက်ဖို့အဆင်သင့်ပါပဲ။ အဲ့ဒီအချိန်ကစပြီးကျွန်တော်ဟာကွန်ပျူတာမှာပျင်းရိငြီးငွေ့မှုနှင့်ထပ်မံရုန်းကန်ခဲ့ရသည်။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုပိုပြီးအလုပ်များပြီးစည်းကမ်းထိန်းသိမ်းထားဖို့လိုတယ်၊ ဒါပေမယ့်ငါဘဝမှာအရာရာကိုလုပ်ပြီးပြီဆိုတော့အချိန်တိုင်းခဏခဏရတယ်။
At 80 ရက်, ငါသည်ငါ့ mom, ကင်ဆာရောဂါဖြစ်ပြီထုတ်တွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။ ဒါကြောင့် NoFap ကကျွန်တော့်ကိုပိုပြီးအဓိပ္ပာယ်ရှိစေခဲ့တယ်။ ငါသူ့ကိုဒီအကြောင်းပြချင်တယ်။ ဒီနှစ်တွေတလျှောက်လုံးငါဘာတွေဖြစ်နေတာလဲဆိုတာသူ့ကိုပြောပြချင်တယ်၊ မကြာခင်ငါလုပ်ချင်တယ်။
ငါလုပ်ခဲ့တယ်နောက်ဆုံးတော့နောက်ဆုံးညဥ့် 100 pushups တည့်တည့်! ငါ NoFap မှာအကြံပြုတာကိုတွေ့ခဲ့တာ ၈ ပတ်လောက်ရှိပြီ။ ငါအောင်မြင်မှုအတွက်သွားပြီးညလည်းဖြစ်တယ်ဆိုတာကိုငါတွေ့ခဲ့တယ် ငါ 90 နေ့ကစိန်ခေါ်မှုပြီးစီးခဲ့ !!! ဤသည်မှာပြေးလမ်းမရှိချေ။ ဒါ့အပြင်ညပိုင်း ၈၃ တွင်ကျွန်ုပ်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်သည့်အစီအစဉ်ဖြစ်သည်။
နောက်တစ်ခုကဘာလဲ? မိမိကိုယ်ကိုချုပ်တည်းခြင်းအပေါ် ပို၍ အာရုံစိုက်ပါ။ ငါအကြိမ်ပေါင်းများစွာချော်ငါအဝတ်အချည်းစည်းပုံရိပ်တွေကိုကြည့်ပေမယ့်တစ် ဦး ချင်းစီအကြိမ်ကြောင့်အလွန်ဂုဏ်ယူပါတယ် ငါရပ်လိုက်ပြီးဒီဟာကိုမလိုချင်ဘူးလို့ပြောတယ် ဒါမှမဟုတ်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုအော်အော်ပြီးကွန်ပျူတာကိုပိတ်လိုက်တယ် ငါဟာကိုယ့်ကိုယ်ကိုထိန်းချုပ်နိုင်စွမ်းရှိတဲ့အတွက်ဒါဟာအောင်မြင်မှုတစ်ခုပါ။ အဝတ်အချည်းစည်းရှိတဲ့အမျိုးသမီးနဲ့တွေ့ချင်တဲ့ဆန္ဒအားလုံးကိုဖယ်ထုတ်ချင်ပါတယ်၊ ဒါပေမယ့်အဲဒါကကျွန်တော့်ဘဝမှာစစ်မှန်တဲ့အမျိုးသမီးတစ် ဦး ကိုထာဝရတည်မြဲစေဖို့ပြန်လည်ပြင်ဆင်ဖို့လိုတဲ့သဘာဝဆန္ဒပါ။
ကြောင်းအဆုံးတိုင်အောင်ငါကျိန်းသေ (ငါ့အဘို့စူပါပါဝါ) ခုန်ခြင်းနှင့်ဘောငျအားဖြင့်ပိုမိုထွက်ပေါက်ခဲ့ကြရတယ်။ ငါပါတီပွဲနှစ်ခုအတွက်အမျိုးသမီးတွေကိုဖိတ်ခေါ်လိုက်တာကငါကောင်းလိုက်တာ။ ငါလှပသောအမျိုးသမီးများနှင့်အပြန်အလှန်ဆက်ဆံခြင်းနှင့်သူတို့ထဲကတစ်ယောက်အားကျွန်ုပ်တကယ့်ကိုကြောက်မက်ဘွယ်သောလူတစ်ယောက်ဖြစ်လာသည်ကိုနားလည်ရန်ကူညီနိုင်မည်ဟုမျှော်လင့်ပါသည်။
ဒါကသို့သော်နှုတ်ဆက်မဟုတ်ပါဘူး။ ငါလုပ်စရာတွေအများကြီးရှိတော့မှာပါ။ ငါကစဉ်းစားတယ် / r / pornfree တံဆိပ်ခတ်ပေမယ့်အခုအချိန်မှာငါမလိုအပ်ဘူး ရှေ့ကိုနှိပ်ရန်နှင့်ဆက်လက်တိုက်ပွဲဝင်ရန်အချိန်!
TL; DR: ဒါဟာဒီနေရာကိုရဖို့ 90 ရက်ပေါင်းငါ့ကိုနှုတ် ယူ. , အနည်းဆုံးရဲရင့်ဖတ်ပါ။
PS စစ်ပွဲကတော်တော်အေးတယ်။ ငါလာမယ့်အချိန်ပေါ်မှာအပေါ်ရရန်မျှော်လင့်ပါတယ်။ ငါစုစုပေါင်း Periwinkle ပါ
နောက်ဆုံးထွက် - 500 ရက်။
၎င်းသည်မလွယ်ကူပါ (သို့သော်) မလွယ်ကူသော်လည်း၎င်းသည်ထိုက်သည်။
အကြှနျုပျ၏ဂါထာငါ့ကိုအများကြီးကူညီပေးသည်။ စိတ်မကောင်းပါဘူး၊ ကျွန်ုပ်သည်သင့်အတွက် ပို၍ ထိုးထွင်းသိမြင်နိုင်သောအရာတစ်ခုခုမရှိသေးပါ၊ သို့သော်ကျွန်ုပ်သည်ဘဝကိုရရှိခဲ့ပြီး၎င်းသည်ကျွန်ုပ်အားအလုပ်များနေစေပါသည်။
အခုတော့ပြေးဖို့အချိန်ရောက်လာပြီ။
နောက်ထပ်တစ်ရက်ပဲ တစ်ရက်ပဲ…
Edit ကို: yeah ပါ။ porn ကနေဝေးနေပါ။ သင်တို့မူကားပြီးသားကွောငျးကို၎င်းငျး, ညာဘက်? 😉
;
