တစ်လပြီးတစ်လပြန်ဖြစ်တော့မယ်မထင်နိုင်တဲ့အချိန်တွေရှိခဲ့တယ်။ သို့သော်ကျွန်ုပ်လုပ်နိုင်လျှင်သင်လည်းလုပ်နိုင်သည်။ တစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေခြင်းနှင့် ပတ်သက်၍ ကျွန်ုပ်အလေးအနက်ထားပြောဆိုပုံမှာဤတွင်ပါ။ ဒီတစ်ခါလည်းဒီကသင့်ကိုကူညီနိုင်သည်
- သင်မပြောချင်တဲ့သူကိုပြောပြပါ
ငါပြန်ရောက်သွားတယ်သည့်အခါငါသည်ငါ့ရည်းစားဝန်ခံခဲ့သည်။ သူမသည်ဟစျကျွောလေ၏နှင့်ပြင်းထန်စွာစိတ်ပျက်ခဲ့ပေမယ့်သူမသူ့ကိုငါပြောပြရန်လုံလောက်အဆင်ပြေခံစားခဲ့ရကြောင်းဝမ်းမြောက်ခြင်းရှိ၏။ ဤသည်နေ့ရက်ကာလကိုလွန်ခဲ့ 90 ဖြစ်ခဲ့သည်။
- မည်သည့်ပုံစံ၌တစ်ကိုယ်ရည်အာသာဖြေကယ့်ကိုသဘာဝအမကနားလည်ပါသည်။ သငျသညျပြဿနာတစ်ခုရှိသည်။
တချို့လူတွေကဒါကိုသဘောမတူရင်ကောင်းတယ် မင်းငါ့ကိုဒီလိုပြောလို့မင်းငါ့ကိုမလွမ်းတော့ဘူးလို့ငါထင်တယ် ငါအရမ်းမမှန်တစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေခဲ့သည်။ တစ်လတစ်ကြိမ်သာမကငါစလုပ်တုန်းကလည်းတစ်ပတ်နားဖို့အခက်တွေ့ခဲ့တယ်။ ငါ၏ပထမ ဦး ဆုံးဖြစ်စဉ်များကိုနားထောင်စတင်ခဲ့သည် pornfree ရေဒီယို ပြီးတော့ဒီလူရဲ့တစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေခြင်းနှင့်စွဲလမ်းမှုအကြောင်းမှတ်တမ်းကိုနားထောင်ခြင်းကကိုယ့်ကိုကိုယ်တစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေခြင်းကဲ့သို့သောနက်ရှိုင်းစွာအမြစ်တွယ်နေသောအရှက်ကွဲမှုများစွာနှင့်ရုန်းကန်နေရသည်ကိုနားလည်စေခဲ့သည်။ စိတ်နောက်သော porn ၌သင်တို့ကိုထည့်လေ့မရှိ။
- ဒါဟာသင့်ရဲ့အသက်ပေတည်း။ သင်အမှန်တကယ်က masturbating နောက်ထပ်စက္ကန့်သုံးဖြုန်းဖို့လိုသလား?
သေလောက်သောအတွေ့အကြုံရှိသူအချို့ကသူတို့၏ဘ ၀ သည်သူတို့သေခါနီးတွင်သူတို့၏မျက်လုံးများရှေ့တွင်တောက်ပနေသည်ဟုဆိုကြသည်။ သင်၏ငယ်ရွယ်သောအရွယ်ရောက်ပြီးသူ / အရွယ်ရောက်ပြီးသူများထံမှသင်၏လက်ကိုနို့စို့စို့ပုံဆွဲလိုသည်။ ငါအများစုဟာတကယ်မဟုတ်ဘူးမယ်လို့ထင်ပါတယ်။ ကျွန်တော်တို့ဟာပိုကောင်းတဲ့အရာတွေအတွက်လုပ်ထားတာလို့ထင်ပါတယ်
- တစ်ကိုယ်ရည်အာသာဖြေလူပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးအဖြစ်ကြီးထွားလာထံမှသင်တို့ကိုကာကွယ်တားဆီးတဲ့ချိုင်းထောက်ဖြစ်ပါတယ်။
ဘဝကသငျသညျမှာအခြို့သောအရူးအမှုအရာပစ်နိုင်ပြီးသင်ဖြစ်နိုင်ကျေးဇူးတော်နှင့်အတူကကိုင်တွယ်နိုင်ပါလိမ့်ချင်ပါတယ်။ သငျသညျငါချစ်ဘွယ်ကောင်းသောဖြစ်ခြင်းမခံစားချက်များကိုကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းခဲ့ကွောငျးတှေ့အကွုံမြားထံမှသင်တို့ပြောပြနိုင် masturbating မခဲယဉ်းအချိန်ရှိခြင်းနေတယ်ဆိုရင် (ဤအကြောင်းကိုရေဒီယိုဆွေးနွေးပွဲ pornfree ကားအဘယ်သို့) ။
ဒီ subreddit ထဲမှာစူပါပါဝါတွေအကြောင်းအများကြီးပြောတယ်။ ၎င်းသည်အမှန်တကယ်အမျိုးသမီးများနှင့်ချိတ်ဆက်ရန်ဖြစ်စေ၊
- ငါ၌ငါ့၌စူပါပါဝါများရှိသည်ဟုမပြောနိုင်ပါ၊ သို့သော်ကျွန်ုပ်ပြုခဲ့ဖူးသမျှသောအပြုအမူများကိုထိန်းချုပ်နိုင်သူဟုငါပြောလိမ့်မည်။
ငါသက်သတ်လွတ်သွားကြဖို့တစ်သက်သတ်လွတ်အကြောင်းကိုဖြစ်၏။ ငါသင်္ချာကိုလေ့လာငါနှင့်ငါယခုဘယ်လိုသိ reallly သင်ယူ ပစ္စည်း (ကကြိုးပမ်းအားထုတ်မှုတွေအများကြီးယူ) ။ ငါ (ကျနော်တက္ကသိုလ်အတွက်ဖြစ်ကြောင်းကိုငါအလေးအနက်ရည်းစားရှိတယ်ဒါကြောင့်ဒီငါလိုချင်ပေမယ်ဟေးတစ်ခုခုမဟုတ်ပါ) ကျနော်များသောအားဖြင့်လုပ်ပေးထက်လမ်းကိုပိုထွက် check လုပ်ထားတဲ့ပါ၏။ ငါတသမတ်တည်းထွက်အလုပ်လုပ်ခြင်းနှင့်ယေဘုယျအားဖြင့်ငါ၏အစွမ်းရည်အတွက်အလွန်ယုံကြည်စိတ်ချမှုခံစားရသည်။ ငါသည်လည်းတသမတ်တည်းတွေးတောဆင်ခြင်ပါ။
- ယောဂဘောင်းဘီမှာမိန်းကလေးတစ်ယောက်ရဲ့တင်းပါးကိုအလိုအလျောက်ကြည့်နေတဲ့ငါ့မှာပြissuesနာရှိနေသေးတယ်။ ငါအချိန်ကြာမြင့်စွာရှိခဲ့သည်ထက်ပိုပြီးထိန်းချုပ်မှု၌တည်ရှိ၏ဒါပေမယ့်ငါနေဆဲဤကိစ်စနှငျ့ပတျသကျ။ ချင်ဘယ်မှာငါမဟုတ်။
- ငါတစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေခြင်းကိုရပ်တန့်ရန်အလေးအနက်စဉ်းစားသောအခါတစ်စုံတစ်ယောက်သည်သူတို့လက်မောင်းပတ်ပတ်လည်တွင်ရော်ဘာကြိုးတစ်ချောင်းကို ၀ တ်ထားကြောင်း၊ သူတို့ရွေ့လျားသွားပြီးစိတ်ကူးယဉ်ဆန်တဲ့အချိန်မှာသူတို့ကိုယ်သူတို့ဖမ်းယူနိုင်ဖို့ဖတ်ခဲ့တယ်။ ငါကြိုးစားခဲ့ပြီးကိုယ့်ကိုယ်ကိုလက်ကောက်ဝတ်ပတ်ပတ်လည်ရှိရော်ဘာကြိုးတပ်ဆင်ထားသည်ကိုမမှတ်မိနိုင်သော်လည်းကျွန်ုပ်ပြီးမြောက်လိုသောအရာများကိုအမြဲတမ်းသတိပေးသည်။ ငါကကူညီခဲ့တယ်ထင်ပါတယ်
- ယနေ့တွင်သင်သည်သြဇာလွှမ်းမိုးနိုင်မှသာနေ့ဖြစ်၏။ တစ်ကြိမ်တနေ့ NoFap ယူ. သင်အောင်မြင်နိုင်ပါတယ်။ သင်တို့ရှိသမျှကိုငါယုံကြည်တယ်။ ဒါကလုံးဝကတန်ဖိုးရှိလာခဲ့သည်။
- ညစ်ညမ်းသောအကျင့်ကိုကျင့်ခြင်းမှရှောင်ကြဉ်ခြင်းမှအဘယ်အရာကိုသင်ရရှိနိုင်ပါသလဲ။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုရိုးသားပါ။ မင်းဘယ်ကိုသွားမလဲဆိုတာသိလိမ့်မယ်လို့မင်းထင်တယ်။
- порသည်စစ်မှန်သောရန်သူဖြစ်သည်။ တစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေသည့်အကျင့်ကိုဖြတ်လိုသောသူတို့သည်တစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေခြင်းကိုမပြုလုပ်သကဲ့သို့ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံများကိုယူကြကြောင်းကျွန်ုပ်အကြံပြုသည်။ မိမိကိုယ်ကိုသွေးဆောင်ရန်အခွင့်အရေးမပေးပါနှင့်။
ကံကောင်းပါစေလူတိုင်း။ 365 မှာသငျသညျကိုကြည့်ပါ။
;