ကျွန်မလိင်စိတ်နိုးထတာကအမျိုးသမီးတွေနဲ့ပေါင်းသင်းဆက်ဆံတာကိုအရင်ကထက်ပိုနှစ်သက်တယ်။

ကျွန်တော့်ကိုမှားယွင်းအောင်မလုပ်ပါနဲ့။ ခေါင်းစဉ်ကနည်းနည်းလေးပြောတာပါ၊ ဒါပေမယ့်လည်းအမှန်တရားပါ။ ယနေ့ကျွန်ုပ်သည်ရက် ၉၀ ရှိပါပြီဟုကျွန်ုပ်ထင်ခဲ့သည်။ အထူးမှတ်တိုင်တစ်ခုလုံးသည်ကျေနပ်စရာကောင်းသည်ဟုမဆိုနိုင်ပါ။

ရက်ပေါင်း ၉၀ ကြာပြီးနောက်ငါ vnnv အဟောင်းကိုပြန်ရောက် ငါအသက်ပြန်ရှင် ငါထပ်ခံစားရတယ် ငါကိုယ်တိုင်ထပ်နေတယ်

ငါ့အတွက်ခရီးဟာ NoFap ကိုတွေ့တော့ပြီးခဲ့တဲ့နှစ်ကစခဲ့တယ်။ အဲဒီမှာကျွန်တော့်မှာအများကြီးရှိခဲ့တယ်၊ ဒါပေမဲ့ ၉၀ တောင်မရခဲ့ဘူး။ အခုတော့ငါဟာနောက်ဆုံးမှာအသက် ၉၀ ရှိပြီ။ ငါလုပ်ခဲ့သမျှတိုးတက်မှုတွေနဲ့နှိုင်းယှဉ်လိုက်ရင်အဲဒါကိုလုံး ၀ တန်ဖိုးမထားဘူး။ ငါအများကြီးသင်ယူခဲ့တယ်။ ငါနတ်ဆိုးများကိုတိုက်ခိုက်ခဲ့တယ် ထိုအခါငါပြန်ထိပ်ပေါ်မှာပါပဲ။ နှစ်ပေါင်းများစွာနာကျင်သောစိတ်လှုပ်ရှားမှုများကိုပြုလုပ်ရန်ခက်ခဲသောနှစ်ဖြစ်သော်လည်း၎င်းသည်အဖိုးထိုက်သည်။

သူများသည်ဆန္ဒပြည့်နဲ့ပျော်ရွှင်မှုကိုပေးသောအရာဖြစ်ကြ၏။ ညစ်ညမ်းဖို့စွဲဆုံးရှုံးပြီးမှတဖန်ပျော်ရွှင်ဖြစ်ခြင်း, အလုပ်၌ထားတော်မူပြီးမှ။ အဆိုပါ 90 ရက်ပေါင်း့နေ့ဖြစ်၏။

ကျွန်ုပ်၏လိင်စိတ်သည်မြင့်မားသည်။ ကျွန်ုပ်သည်အမျိုးသမီးများနှင့်ဆက်ဆံမှုကိုယခင်ကထက်ပိုမိုပျော်မွေ့သည်။ ငါ porn နှင့်စိတ်ကူးယဉ်ခြင်းမရှိဘဲ masturbating စတင်ခဲ့ပြီးအားလုံးနှစ်လအမှတ်အသားပြီးနောက်ဒါဟာကောင်းသောအရာဖြစ်ခဲ့သည်။ အရှက်ကွဲခြင်းနှင့်ပြissuesနာများမရှိဘဲတစ်ကိုယ်ရေနေခြင်းကိုလေ့လာခြင်းသည်ကျွန်ုပ်အတွက်များစွာအကျိုးရှိသည်။

ဤစာမျက်နှာနှင့်သင်၏ ဦး နှောက်လှုပ်ရှားမှုတို့သည်ကောင်းချီးတစ်ခုဖြစ်သည်။ ငါဒီစာမျက်နှာနှင့်မင်းတို့ယောက်ျားတွေရဲ့လုပ်ရပ်အတွက်ငါအရမ်းကျေးဇူးတင်ပါတယ်။

ငါသည်ဤအကြောင်းကို journalled တဲ့အခါမှာမနေ့ကငါအောက်ပါစကားလုံးများကို wrote:

ပျော်ရွှင်သောဘဝ၏သော့ချက်မှာသင့်အားပျော်ရွှင်စေသည့်အရာများကိုလုပ်ဆောင်ခြင်းဖြစ်သည်။ ငါပိုခက်ခဲကြိမ်ရှိလိမ့်မယ်, ဒါပေမယ့်ငါကယူနိုင်ပါတယ်။ ငါကိုယ်တိုင်နှင့်ကျွန်ုပ်ကိုပျော်ရွှင်စေသည့်အရာများ၊ ကျွန်ုပ်၏ပန်းတိုင်များနှင့်အိပ်မက်များကိုအကောင်အထည်ဖော်ပြီးကျွန်ုပ်၏ပင်ကိုယ်ပျော်ရွှင်မှုနှင့်အတည်ပြုမှုရှိသရွေ့ကျွန်ုပ်ထိပ်ဆုံးသို့ပြန်လှည့်မည်

ကျေးဇူးတင်ပါတယ်အထောင်အသောင်းကြိမ်။

LINK - ရက်ပေါင်း ၉၀ ညစ်ပတ်ပေမဲ့ငါသိပ်ဂရုမစိုက်ဘူး

by vnnv420