အကြှနျုပျ၏လူမှုရေးဘဝငါလူတွေကိုကူညီဖို့ကိုချစ်တဟုန်ထိုးမြင့်တက်သွားသည်, ငါနှင့်ရည်ရွယ်ချက်ရှိ

တစ်ခါတုန်းကမတိုင်မီတစ်ရက် 90 အပေါ်ပျက်ကွက် (89 ရက်ပေါင်း) ။ ဤသည်မှာပျက်ကွက် edging ထံမှသက်သက်သာဖြစ်ခဲ့သည်, ငါလုံးဝကြောင့်ဆေးလိပ်ဖြတ်ဖို့ဆုံးဖြတ်ချက်ချခဲ့ပါတယ်။ Edging အောင်မြင်မှုမှငါ့ကိုစောင့်ဘဲအဘယျသို့ဖွစျသညျ! ဤတွင်ကျွန်မ Nofap ၌ငါ့တိုးတက်မှုပြောပြ, ငါ့ပထမဦးဆုံးအစစ်မှန်ရည်းစားအကြောင်းဇာတ်လမ်းပါလိမ့်မယ်။

လူမှုရေးဘဝ - ချက်ချင်းပဲကျွန်မရဲ့လူမှုဘ ၀ ဟာတဟုန်ထိုးတက်လာတယ်။ ငါအခြေခံအားဖြင့်မည်သူမဆိုစကားပြောနိုင်သည်။ ငါအသစ်နှင့်တိုးတက်လာသောခင်မင်ရင်းနှီးခဲ့သည်။ ငါလူတွေကိုကူညီဖို့လုံးဝကိုချစ်၏။ ငါဆက်သွယ်မှုလုပ်ခြင်းကိုနှစ်သက်, ယေဘုယျအားဖြင့်ဘဝ၌ငါ့ပျော်ရွှင်မှုကိုအလွန်တသမတ်တည်းဖြစ်ခဲ့သည်။ တစ်ခါမှမမြင်ဖူးသောလူတို့နှင့်စိတ်ခံစားမှုအသစ်များကြုံတွေ့ရသည်။ ကျွန်ုပ်၏ဆင်ခြင်တုံတရားရွေးချယ်မှုကြောင့်လူများသည်အကြံဥာဏ်တောင်းခံရန်လာကြခြင်းဖြစ်သည်။ ငါပတ်ပတ်လည်လူတိုင်းရိုးရှင်းတဲ့ချီးမွမ်းရုံနှင့်အတူပျော်ရွှင်မှုကိုဆောင်ကြဉ်း။ ငါပြုခဲ့ ive ထက်အခြားသူများကိုပိုပြီးစာနာပြသခဲ့ကြသည်။ ကျွန်ုပ်၏တိုးတက်မှုများကိုသူငယ်ချင်းများနှင့်မိသားစုအားလုံးသတိပြုမိကြသည်။

ငါဘုန်းကြီးတစ်ပါးပါ ကျွန်မလက်ရှိဘုန်းတော်ကြီးများကဲ့သို့ခံစားကြရသည်။ ကျွန်မမြင်ယောင်နှင့်ငါ့နံနက်ယံ၌ရည်မှန်းချက်များနှင့်ညဉ့်ကိုဆငျခွငျ။ ကျွန်မအလုပ်ဆီသို့ငါ၏အလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာစွမ်းအင်ကိုအသုံးပြုပါ။ အမြိုးသမီးမြား Objectifying လုံးဝလျော့နည်းသွားပါတယ်။ ငါတပ်မက်သောစိတ်နှင့်အတူအမြိုးသမီးမြားကိုကြည့်လိုက်တဲ့အခါကျွန်မပင်တော့ဘူး accept အတွက်မရှိမဖြစ်သောအကြီးမား dopamine အလုအယက်ခံစားကြရသည်။ ငါသာငါအမှန်တကယ်ကြိုက်နှစ်သက်ကြောင်းအမျိုးသမီးတစ်ဦးတို့ကဖွင့်ရနိုင်ပါတယ်။ အဝတ်အချည်းစည်းအမျိုးသမီးတွေအကြောင်းကိုကူးယဉျငါ့အသက်ကိုစွန့်ပစ်လိုက်ပါတယ်။ ငါလူယောက်ျားကဲ့သို့ခံစားရရန်ဆိုပါစို့ဘာနဲ့တူခံစားကြရသည်။

အဓိပ္ပါယ်ရည်ရွယ်ချက် - ကျွန်မဘဝ၌ငါ၏အဓိပ္ပါယ်ရည်ရွယ်ချက်တွေ့ပြီငါအောင်မြင်ရန်သည်အထိငါအဆက်မပြတ်ဤရည်ရွယ်ချက်လိုက်လိမ့်မည်။ ငါသည်ငါ၏အသက်ရှည်သမျှဒေသများရှိအခြိနျဆှဲရှုံးပါပြီ။ ငါပေါင်းစုံတာဝန်ပေးဆောင်ရွက်သောသူ, စီးပွားရေးလုပ်ငန်းရှင်ဖြစ်လာနေပါတယ်။ တကယ်တော့ကျွန်မတစ်ဦးချင်းစီကတခြားလာအောင်နှိုးဆွကြောင့်လူပေါင်းတစ်မာစတာစိတ်ထဲအုပ်စုတစ်စုကိုဖွဲ့စည်းခဲ့ကြသည်။ ငါတို့ရှိသမျှသည်ဘဝ၌ငါ၏အဓိကရည်မှန်းချက်ဆီသို့အလုပ်လုပ်ပါလိမ့်မယ်။ အကြှနျုပျ၏ကျောင်းမှာအလုပ်အကြီးအကျယ်တိုးတက်လျက်ရှိသည်, ငါ့မှတ်ဉာဏ် retention ကိုပိုကောင်းလာပြီရပ်တန့်ဘယ်တော့မှပါလိမ့်မယ်။ ငါကအသေးစိတ်အများကြီးပိုပြီးအာရုံစိုက်။

ကျွန်မရဲ့ပထမဦးဆုံးစစ်မှန်တဲ့ရည်းစား - ငါဒီ post ရေးနေတုန်းလက်ရှိငိုနေပါတယ် (၂၉) လကြာသည့်ကျွန်မ၏ရည်းစားသည်နေ့ ၈၉ တွင်ကျွန်ုပ်နှင့်အတူပြိုကွဲခဲ့သည်။ ထိုညတွင်ပင်ကျွန်ုပ်တို့သည်တစ် ဦး ကိုတစ် ဦး ချစ်ကြောင်းတစ်ယောက်ကိုတစ်ယောက်ပြောပြခဲ့ကြသည်။ ချစ်ခြင်းမေတ္တာဘယ်လိုခံစားရလဲဆိုတာကိုငါလုံးဝခံစားခဲ့ရတယ်။ သူမသည် ADD ရောဂါရှိခဲ့သည်။ သူမသည်အဆိုးမြင်ဝါဒကိုလွှမ်းမိုးနိုင်ပြီးကျွန်ုပ်သည်စိုးရိမ်ဖွယ်လက္ခဏာများကိုသာပြသခဲ့သည်။ သို့သော်သူမသည်ကျွန်ုပ်အတွက်မပျော်ကြောင်းတွေ့မြင်ခဲ့သည်။ သူမကကျွန်မနဲ့ဆက်ဆံရေးပြေလည်အောင်မလုပ်ချင်သောကြောင့်ငါနှင့်အတူပြိုကွဲခဲ့သည်။ ငါလုပ်ချင်တာကသူမကိုကူညီတာပဲ။ သူမကို Dr. Amen နဲ့မိတ်ဆက်ပေးခဲ့ပြီးသူမ ဦး နှောက်ထဲကဓာတုဗေဒကိုပုံမှန်ဖြစ်စေတယ်။ သူမသည်သူမအစီအစဉ်ကိုသူမကိုယ်တိုင်လုပ်လိမ့်မည်ဟုဆိုသည်။ သူမလုံးဝပျောက်ကင်းသွားတော့မယ်ဆိုတာငါသိတယ်။ သို့သော်ထိုအချိန်အထိကျွန်ုပ်တို့သည်အချင်းချင်းချစ်သောမိတ်ဆွေများဖြစ်ကြသည်။ အဆုံး၌အလုပ်မလုပ်ဘဲနေလျှင်ပင်ကျွန်ုပ်သည်စိတ်ခံစားမှုအသစ်နှင့်ခံစားချက်အသစ်များကိုသင်ယူနိုင်ပြီဖြစ်သည်။ ငါကလူပျိုဖြစ်နေသေးပေမဲ့အရင်ကထက်လူတစ်ယောက်ပဲ။

ငါသည်ဤသင်တို့ရှိသမျှလာအောင်နှိုးဆွပါလိမ့်မယ်သေချာဖြစ်ကြောင်းကို, ကမ္ဘာကြီးကိုပိုပြီးယောက်ျားလိုအပ်ကြောင်း, နှုတ်ကပတ်တရားတော်ကိုပြန့်နှံ့ဖို့ကိုဆက်လက်ဖတ်ရှုပါ။

LINK - ရက်ပေါင်း ၉၀ - ဘုန်းကြီးတပါး

by ကွမ်းခြံကုန်း